心灵之约成长之旅心得体会及感悟 与心灵相约心得体会(6篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

最新心灵之约成长之旅心得体会及感悟一

培训老师主要从管理者的角度进行了讲解，通过她幽默、风趣并富有内涵对我的心灵进行了一次洗礼，从一种新的角度对我们的思想和看法注入了新的血液。我主要从以下几个方面来谈谈我的感受：

一、服务营销：顾客的满意度等于 “感受值”与“期望值”的比值，在“期望值”不变的情况下，“感受值”越大，满意度也就越高。那么，如何加大顾客的“感受值”呢?撇开产品本身的普遍功能不说，“服务”所带来的感受就显得愈加重要了。特别是服务人员的参与，一个高素质，有良好服务态度的员工往往能给顾客带来好的印象，增加顾客的“感受值”。联邦快递亚太区总裁曾说过：“我们照顾好员工，他们就会照顾好顾客，进而照顾好我们的利润。”因为服务是通过服务人员与顾客的交往来实现的，服务人员的行为对企业的服务质量起着决定性作用。特别是在现在银行业竞争如此激烈的情况下，做好服务就变得相当重要。我很赞同张芳老师提到过的一名话：“一切为了客户，为了一切客户，为了客户的一切”。 我们的服务就应做到：服务细节人性化，服务态度优质化，服务技能专业化，服务方式灵活化，服务效率高效化。

二、做事要竭尽全力：“不要允许自己尽力而为，要全力而为”。曾听说过一个兔子与猎狗的故事。那年冬天，猎人带着猎狗去打猎。猎人用枪击中了兔子的后腿，受伤的兔子拼命逃生，而猎狗紧追不舍，后来猎狗并没有追上兔子，只好悻悻地回到主人身边，猎人气急败坏地骂它没用。而它却不服气的辩解道：“我已经尽力了。”而兔子死里逃生，回到家后，兄弟们都十分惊讶，纷纷问它是什么发放逃生的。兔子说：“它是尽力而为，而我是竭尽全力。因为我知道它追不上我最多只是挨主人一顿骂，但我要是不竭尽全力的话便会失去生命!”这只兔子的话使我感慨万千，是呀，猎狗只是尽力而为，并不认为这有多重要，可是兔子知道如果自己不用所以的力气逃跑，那么自己就会死在猎人手里，它意识到必须拿出所有的力量一搏。回想，在我们学习、生活中也遇到过许多难题，而我们是当竭尽全力的兔子，还是尽力而为的猎狗呢?很多员工都是报着一种“尽力而为”的态度在做事情，认为只要我去做了，做得好与不好却不怎么在乎。仔细想想，这不就是我们停滞不前的原因之一吗?为什么在同样的岗位上有的人通过一年、两年的时间可以迅速成长而有的人却永远是原来的样子，没有丝毫的进步呢?这就跟故事中的猎狗一样，心想做得不好最多挨领导批评两句，又有什么关系呢?我现在深深的意识到，我要当“竭尽全力”的兔子。

三、团队精神：简单来说团队精神就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。任何组织群体都需要一种凝聚力，我们在工作中不是一个单独的人体，我们都是重庆农村商业银行这个大家庭中的一员，我们的个人行为也会影响到整个集体。要想成为成功的、高绩效的团队不光是团队的事，而是团队里每一个人的事，如果我们每一个人都能积极参与团队的每一件事，每一个人都能不用过多的安排去主动做事情，如果我们毫无保留的把自己的经验共享，当别人工作完不成或者出现错误时我们能够主动帮助他解决，像自己的工作一样共同完成，而不是袖手旁观看笑话。实际上在我们的工作中不管那一个同事事情没完成，工作出了差错，我们每一个人都是有责任的，所以大家要主动多沟通，不仅仅是个人与个人之间、部门与部门之间、员工与领导之间都是必须的。只有大家心往一块走，劲往一处使的时候，我们才会为了目标共同奋斗、共同承诺，才能营造一个和谐团队。

四、细节决定成败：“泰山不拒细壤，故能成其高;江海不择细流，故能就其深。所以，大礼不辞小让，细节决定成败。在我们的员工中，想做大事的人很多，但愿意把小事做细的人很少;我们不缺少雄韬伟略的战略家，缺少的是精益求精的执行者;决不缺少各类管理规章制度，缺少的是规章条款不折不扣的执行。我们必须改变心浮气躁，浅尝辄止的毛病，提倡注重细节，把小事做细……"这段话指出了我们工作中的通病。再高的山都是由细土堆积而成，再大的河海也是由细流汇聚而成，再大的事都必须从小事做起，先做好每一件小事，大事才能顺利完成。

最新心灵之约成长之旅心得体会及感悟二

为一名教学经验浅薄的英语教师，我这次很荣幸的获得了这次极其宝贵的培训学习机会，参加了这次英语交流培训，无论是在思想上，还是在教学技能上对我来说都是有了很大的帮助，具体心得体会如下：

首先，我作为一名刚入行的英语教师，真是受益匪浅。这次培训内容非常丰富，参加的人员大部分都是经验丰富的中外专业英语教师，主题是围绕如何上好一堂课来开展的。另外，每个幼儿园老师还表演了精彩有趣的英语小游戏，让我在精神上饱餐一顿，原来课堂可以变得那么有声有色的!对于经验浅薄的我来说，收获最大的还是下午紧张激烈的说课环节，在短时间内如何备好一堂课，万能的上课的五大步骤：greeting\warm-up\presentation\games and practice\conclusion,原来这些对我来说很困难，找不到头绪，经过这次培训，让我思路清晰，知道如何入手。交流所获——

再者，通过这次学习，我更加体会到“英语工具的重要性”，语主是一个载体，是一种工具，它的目的是交流，在任何时候，我们都不能忽视了“说”这个语主最基本的技能。教师除了要提高自身的英语口语水平和专业素质外，更要转换在课堂上的角色，在传统教学模式下，教师完完全全是一个传授知识的工具，传授方法简单枯燥，只注重单向性，很难真正做到师生互动，生生互动。但通过这次交流，经验丰富的教师传授了许多灵活多样的教学方法，在实际教学中充调动了孩子的积极性，激发孩子的知识潜能。灵活多样的教学方法来自哪里?来自不断更新的教育理念，来自我们不断发展的教育实践，来自我们孜孜不倦的探索研究与学习，来自我们永不停息、充满爱的心灵深处。

交流所获——我应该具备哪些专业知识能力和素养

1. 要有专业的理想。对教学工作抱有承诺。

2. 要有专业的情操。对教师职业道德规范的认同产生责任感与义务感。

3. 要有专业的自我。对从事教学工作的感受、接纳与肯定。

最新心灵之约成长之旅心得体会及感悟三

1、晶莹水滴挂在屋檐，摇摇欲坠，风起时，滴落，在洁白的莲花瓣，那般清凉透彻，似打磨圆润的玉石，微光涟涟。低了眉，浅浅嗅着莲荷微香，清秀如水的莲，花蕊浅淡，花瓣静美，果然是水做的风骨，花姿花容蕴含着水一样的柔婉清新。

2、怜香惜玉的男人总是最能赢得女人缘，虽说女人有崇拜英雄崇拜阳刚的情结，但女人又是特别务实的小动物，需要的是实实在在的疼爱和呵护。

3、温暖又忧伤的气息在灼热的空气里慢慢交错相触，逐渐融为一体。

4、不会再爱了，因为我害怕失去。

5、因为我可以给你们唯一能让你们自由的东西。

6、没有最坏的生活，只有更差的心境。

7、爱的到能够使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。

8、敢于亮出自己的弱项仍然可以得到人的尊重。人生最重要的并不是努力，而是方向。压力不是有人比你努力，而是比你牛叉几倍的人依然比你努力。即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信：自己错不了，自己选的人错不了，自己选的人生错不了。永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。

9、只有躺在棺材里面的人，才没有了目标没有了追求！

10、青年是学习智慧之季，老年是实践智慧之时。

11、爱着你就感觉时间过的很快，喜欢有你陪的感觉。

12、感激你的朋友，是他们给了你帮助；感激你的敌人，是他们是让你变的坚强。

13、从不断的失去与得到中，我们一开始一点一点的看清自己，明白生活原来不需要这么多所谓的执着。过去的总挥之不去，将来的却迟迟未来。

14、历史之所以生动有趣，是因为大量枯燥的事物被历史学家删除了。

15、有些事，想多了头疼，想通了心疼。想不开就别想，得不到就别要，干嘛要委屈自己。放下包袱，忘却一切烦恼，开心度过每一天。

16、[妙语如珠]宽宏大量，是惟一能够照亮伟大灵魂的光芒。 《巴黎圣母院》社会充满竞争，大学也在竞争，赢得竞争靠的是自己的实力。儿童人生并非充满了玫瑰花，倒是有时路上的荆棘刺痛了你。愿望有些显而易见的笨重的举动，像出生证一样藏不了秘密。真正爱你的人，很少当面赞美你，可是心里肯定你是最棒的。乐观是什么？乐观就是你去买苹果四代，我就去买四袋苹果。走众人都选择的道路是最安全的，然而经常会遇到交通堵塞。人类的悲剧是：有些得不到自由，有些得到了却不知做什么。

17、对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。要有任凭时间流逝，不会磨折和屈服的信念。当困苦姗姗而来之时，超越它们会更有余味。弱者让情绪左右行为，强者让行为控制情绪。大勇若怯；小怯若勇；大公若私；小私若公。女生惧怕时光腐蚀，男生却需要年龄的修饰。有的时候，该认真就认真，该糊涂就应糊涂。

18、科技虽然为我们带来便利，却使这个世界远离了安全和宁静。

19、是不是人才，不是自己说你行，而是别人说你行。

20、老年人最大的悲哀是被别人误认为是一只潜力股。

21、执拗有时是只认死理，执著往往是为了追求真理。

22、有时候我们在需要作为的时候要舍得花力气，其他时候要耐得住寂寞。

23、判断主力资金是否出走或者是否有出走意图的几个判断依据，其一是换手率超过10%警戒位，其二是成交量比最近交易日持续放大几倍，其三是技术破位，其四是无量阴跌替代放量暴跌，典型的破绽就是每次的反弹都走不过前期高点。

24、信任别人，归根结底就是信任自己的判断。

25、想要让别人做事的办法只有一种。你知道是什么吗？是的，只有惟一的一种方法，那就是令他自己想要去做。

26、如果你不喜欢桌子的摆法，掀了它。

27、青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的"绣球"。对自己好点，一辈子不长；对身边的人好点，下辈子你们不一定能够遇见。

28、让世上的关系变得平和的，比起真相，更多的时候是谎言。谎言会缝合暂时的矛盾，使不安沉睡。真相比谎言更让人难受，所以大部分人都想避开真相。传达真相一直是让人痛苦的事，所以我偶尔也会在真相面前闭上眼睛。——《听见你的声音》

29、对不会乘法的人来说，你就是天才。一切都是程度和等级的不同而已。

30、有没有人和我一样，为了一份没有结果执着而坚持着。

31、我不是一个理性的人，但我绝对是一个感性的人。因为愚蠢所以没有思考；因为善良，所以善感。

32、我需要加什么油？我一直稳定的高水平发挥。

33、不同的为人处事，会有不同的结果，做人不能太极端，凡事都要往好的方面想，有时候不能太认真，宽容一点也许就是最好的结果。国际宽容日，愿大家都学会宽容处事。

34、不惧怕改变生存方式的勇气。将时间拉向自己这边的重要性。以及在此基础上寻找自己特有的创作风格和主题的执著。这当然都不是轻而易举的事。但若想作为创作者生存下去，无论如何都必须迎难而进。

35、我想，每个人的灵魂深处都是孤独寂寞的，所以我们才会试图在人群中寻找温暖。最终的最终，我们还会只剩下自己，无论哭或笑，悲伤或快乐，一场又一场的游戏。更多的是疲惫，无辜了心疼。我们一边笑，一边流泪，一边把幸福藏起来，于是我们得到了彼此的呼吸和寂寞。

36、西瓜+空调+睡觉+电脑+手机+wifi+雪糕+一个爱你的人=一整个夏天。

37、上课不好好听，下课不好好学，看你们考得这点分？

38、我们的教育都太注重个人的成功，都太强调要考虑我们能够从生活中获得什么，而不是我们能付出什么。

39、一个人倘若终身崇拜事实，以免与事实发生矛盾，老年时见有新事实当然要俯首接受。

40、有钱，你的人生一路无阻，没钱你的人生艰难险阻。

41、感情赐予万事万物的魅力，其实决不就应是人生中短暂现象，这一道绚烂的性命的光芒，不就应仅仅照耀着探求和渴慕时期，这个时期其实只就应相当于一天的黎明，黎明虽然可爱，美丽，但在接踵而至的白天，那光和热却比黎明时分更大得多。

42、有梦想就不会寂寞，有目标就不会孤独。

43、天使和魔鬼是并存的，要不然这世界不能平衡，魔鬼不放手，天使也别想走。 《终极一班3》

44、世上有很多种真理，但人们往往只会选择对自己有利的那种。无论多么冠冕堂皇的理由，里面肯定夹带着私人利益的。这是人之常情，也无法避免。——老猪《紫川》

45、俾你选，系选个对你好噶，还系选个可以氹你开心噶。

46、我此刻不如你，不代表我永远不如你！记住，莫欺少年穷！——天蚕土豆《斗破苍穹》

47、黄昏时分，沿着树后漂亮的白色建筑，映在温衡的侧面上，有些烫人。 《十年一品温如言》

48、这世上哪有那么多天才，更多的是老老实实拼命努力的人。

49、不是你有多好，而是，你对我有多么重要！

50、生命中你总会遇到某个人，是你不需要多解释，他就会懂你。是你不需要表现自己，他就会喜欢你。是你不需要过多要求，他就会支持你。

51、如果没有你，一切越美好，我就越悲伤。——《一个美国人在巴黎》

52、相思雨，浪漫情。漫漫红尘中，蒙蒙烟雨里，何时才能与你相扣，朝朝暮暮。岁月在流逝，却无法阻止想你的心。想你，在黎明的清晨；想你，在日落的黄昏。

53、你的脑子很聪明，可是有时比较调皮贪玩，学习对你而言是一件轻松的事，前提是如果你肯专心、认真的话。不过我相信，你下学期在学习上一定会用心的，这一点我坚信不疑。

54、尘间有两苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。在你付诸努力的前提下，所有的、想得到的都当作一场赌。胜之坦然；败之淡然。得之我幸，失之我命，世间最苦是钟情，纵然是夫妻也莫过如此，有缘則聚，无缘则散。

55、真真切切地爱过，也被深深地爱过。在爱能继续的时候，让我们倾尽所有的依恋和期盼，去守一份难得的情缘，学会珍惜当初的拥有；在爱结束的时候，让自己笑着挥一挥手，彼此互道祝福，然后华丽地转身，留一个优雅的背影。这样的爱，永远是无悔。

56、走过崎岖，才知平坦；经历风雨，方见彩虹。挫折时，从容乐观地面对；失意时，淡然优雅地转身。

57、小心着意的描你现在的图画。

58、童菲琢磨了会儿，悄声回："我家这个是真把你家那个当亲人，可这也是基础啊，近水楼台。可你家那位呢太强势了，就会强迫不准交男朋友，强迫吃饭，强迫见面，我家这个又不是天生受虐狂……你多给他接点爱情片，说不定能好点。"

59、不甘做伴侣，不敢做情人，这才是天下上最远的间隔。

60、包涵他人的错误，不必然满是美德；漠视本身的错误，倒是一种最不认真的开释。

61、一个人，一辈子，1条路，随着年龄的增长，观点，心态也随之改变。不一样的环境酝酿不一样的人，不一样的风景影响不一样的情绪，不一样的态度就会有不一样的结局。人往高处走，水往低处流。站得高，才会看得远。

62、时光爱上女人，女人懂得繁华可以落幕，平淡却是生活的本真。曾经的虚荣、比较、傲气、终归不经一世，背负的总想被称赞的包袱一件件卸下，就如情人节上收获的礼物，可以玫瑰花也可以菜花，甚至收到一束狗尾巴草也是表达一份爱意，只要对方尽心尽力就可以。

63、有很多爱，我们不能用世俗的方式承担，也不过聚散随缘，风雨由天，金风玉露，胜却人间无数。

64、如果生命能够重来，我一定会克服所有的困难，与你走到一起。我知道，我不够勇敢，所以才会放了你。

65、我以为你只是颓废，原来你已经报废了。

66、我不希望自己只能趴在回忆的缝隙中望着过去，不敢惊扰。新情旧恨，日暖朝夕，人来人往，放任成滂沱。我不希望只记得你们的样子，像雕塑，尘封在记忆的相片中。我不希望只能在老去时提起一切，只能说一句，人生长恨水长东。

67、不要随意发脾气，人生在世，一个人不可能和所有认识的人都成为朋友。真正的朋友是强求不了的，老天也没规定谁必须和谁成为朋友，凡事都是要随缘的，生活中什么事都能够勉强，惟有"情"勉强不得，友情也是一样的道理。

68、眼是你，闭眼是你，逃到梦里还是你，是你是你还是你，俺就纳了闷了，并且百思不得其解。麻烦亲爱的请你告诉俺一声儿，这究竟是怎么回事？

69、一定要做个像大海一样的女人，你只需要默默地把自己放在最低的地方，总能够让所有的河流流淌进你的怀里，就像大海一样，望不到边际，让海边的人，能痴迷地看着你。"

70、天欲祸人，先以微福骄之。天欲福人，先以微祸儆之。

71、人一旦上了年纪就得依靠着心灵的丰富活着，上半生负责存贮，下半生负责诠释。上半场生活复杂，难免很粗糙；下半场生活简单，却相当的细腻。

72、要想养就并保持住一种稳定恒久的平和、豁达、乐观的人生心态，既需要不断提高自己的文化素养、思想修养，也需要注重培养造就自己淡泊名利、宽容做人、厚道处事的品行操守。同时，要善于在遇到复杂多变的情况时，能冷静、客观、超越、机敏地及时认识和发觉其中蕴含的积极、有利和向上的一面，藉以正向激励自己去积极应对。

73、现代人已没什么气节可言了。要有的话，也会随节气而改变！

74、在这个世界里，有些角落是给咱们这样流浪的人生活的。咱们无缘过上富足的生活，也没有出生在好的环境里，更没有一张讨人钟爱的脸孔。

75、学会使用便条，包括借条、领条、请假条、申请信，如果你很主动地使用这些便条会让其他人感到你很规范。

最新心灵之约成长之旅心得体会及感悟四

尊敬的各位领导、各位评委、老师们：

大家好!

我演讲的题目是《教师要有爱心、责任心》。

世上有很多东西，给予他人时，往往是越分越少，而有一样东西却是越分越多。您也许会惊奇地问：“那是什么呢?”我将毫不迟疑地回答您：“那就是爱!”爱，不是索取，不是等价交换，而是付出，是自我牺牲。

“爱”与“责任”，二者其实是分不开的，“爱”是责任的体现，而“责任”是爱的化身。没有爱就没有教育，没有责任也办不好教育。高尔基说过：“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能教育孩子”。爱学生是教师应具备的美德，也是教师的天职。师爱比渊博的知识更重要。能够得到教师的关爱，是每个学生最起码的心理需求，师爱对学生来说是一种鞭策和激励，对学生的成长和进步有很大的推动作用。师爱即严慈相济的爱，是只讲付出，不计回报地爱，是无私广博的爱，学生只有“亲其师”才会“信其道”。 我们中华民族自古以来就是勇于承担责任的民族，“天下兴亡，匹夫有责”， 国家的繁荣富强最根本要靠教育,要靠有爱心和责任心的教师,爱心与责任心是教师的首要素质。教师的责任感源于对教育事业的热爱及愿意献身教育事业的坚定信念。有了强烈的责任感与事业心，教师才会乐业、敬业，也才能一辈子“学而不厌，诲人不倦”。一个没有责任心的人不论其职位高低，是无法在其所处的岗位上敬业奉献的。教育部部长周济提出：“爱与责任”是“师德之魂”。

“没有爱就没有教育”，“没有责任就办不好教育”。爱是无形的力量，爱是师德的核心，爱是教育的灵魂，是教育的桥梁，是教育的推动力，是教育成功的基础。作为一名合格的教师，爱只是一个最浅层次的要求，而德则是一个更高层次的要求。没有公德，社会就会沦落，没有师德，教育就会没落——师德是爱，更是一种责任!如果没有责任，没有责任意识，就不会明确自己的职守，不会明确自己肩负的历史重任，那就办不好教育，育不好学生。

“一日为师，终身为父”是学生对老师的尊敬之言。

既然做“父亲”，就要关心爱护学生，对学生负责。古训说得好：“子不教，父之过，教不严，师之惰”。可见，对学生的爱也要体现在严格要求上。

教师个人对学生影响所产生的力量，无论是什么样的教科书、什么样的思潮、什么样的奖惩都代替不了的。

在学校，教师是学生的表率，是学生的典范，是学生的楷模，其言行举止，甚至兴趣爱好等，都会对学生产生潜移默化的影响。

总之，师爱是一种激励学生个性和谐发展的无可取代的教育力量。爱是阳光，能融化冰雪;爱是春雨，能滋生万物;爱是桥梁，能沟通师生的心灵。有了爱，师生之间就能以诚相见，心心相印，有责任心的老师热爱学生是搞好教育工作的先决条件。愿每一位教育工作者都能把自己的爱心、责任心无私的奉献给学生!用爱心、责任心换学生的心!

我的演讲完了，谢谢大家!

最新心灵之约成长之旅心得体会及感悟五

这部两个小时55分钟的电影我用了将近3天半的时间才看完。

跳出电影本身说一句题外话，最让我感慨的是不知从什么时候开始，这个社会的节奏竟已快到容不得我们耐心的看完一个平凡的故事，耐心听完一段长情的告白，耐心走完的一段看似很长的路。一代代的消遣方式变得越来越快，曾经的评书杂剧大部头被15秒的短视频取代，一公里的归途中布满了滴滴打车的优惠券和共享单车。我近来一直在思考越来越快的节奏抢出的生命和时间是真正的自我吗？还是我们已然在这些快节奏的消遣中迷失了自己。我们的工具变成了奴役我们的主人，屠龙的少年坐在龙的尸首上慢慢长出了角。

所以一个平淡无奇到索然无味的故事，你爹都要用三天半的时间去说服自己看完，而故事中的人和事，顶着一生的疾病的折磨、痛苦和压力踽踽而行，缓慢而又执着的过完了自己传奇的值得他人尊重的一生。

姑娘，不要怀疑一部优秀的艺术电影能为人生带来的启发和教育，它远远超越我们所期望的最高值。诚如我所说，这部电影的平凡的叙述和略显拖沓的剧情在当代反转为王节奏为王的影视时代不尽饱满，可正如那清澈干净的清泉，能在人生的底层土壤上给予新生的滋养，给人生旅程的漫漫长路添上一句简单清晰的注脚。这不点电影中，不论是男主在精神疾病的折磨下坚守自己的事业和爱情，还是女主在丈夫患病期间风雨同路，一路相守的执念，包括男主的朋友们的理解和帮助，都是在对片名“美丽心灵”最好的诠释，也诉说了一辈子很慢，慢的只能做一件事，爱一个人的最美情话。

我无比艳慕这样优秀绝伦的人的品质，也敬佩他们为了事业家庭爱人奉献一生的魄力。更重要的是我希望的我们的生活和生命中，能够以他们的人生为榜样，从他们的故事中汲取属于自己的力量。男主的心魔来自疾病，我们的心魔更多的则来自于诱惑。这部电影的带给我的最大启发，也是和其他电影感受方面最大的不同，是它将一个人的一生压缩在3小时内却没有告诉我任何道理，让我产生任何总结和感悟。它只是淡淡的问了我四个问题，问的柔声细语，声线薄如蝉翼，到达内心后又势如千钧。

这四个问题是：是否在有限的生命中拥有并敢于追求自己的梦想？在没有能力和条件去完成拥有并完成这些梦想之前，又能否将手头的工作和事情全情投入的做到自己能力极限的极致和完美？是否可以为一个人付出自己的全部？愿意为了自己价值判断中的利益和道德正确坚守住底线和原则？

非常难回答的四个问题，难在虚伪的体面阻止你拆穿自己人生稀碎的真相，难在仅存的些许硕果发酵出的虚荣不断麻醉着自己的内心，难在你不敢面对揭开面具时那撕裂人心的剧痛和血肉模糊的情境。现实是你爹也答不好或者说也在逃避这四个问题，但幸好我们问了出来，我们仍有大量的时间，一起去呵护这些问题，去寻找一些答案，去积累一些勇气，去过好这段人生。

一如这电影的波澜不惊，平凡自有雷霆万钧的气象。

祝你成为最好的那个姑娘。

最新心灵之约成长之旅心得体会及感悟六

曾为明星马天宇演的一部电视剧而疯狂的追求；曾为一件期盼已久的新衣服而欢呼；曾为抽到一个小钱包而高兴一个晚上……

曾几时为母爱，而触动了心灵。

自从上了初中以后，我的许多想法和建议都与妈妈相反。因此，我常常和妈妈发生口角。我认为，这完全是因为妈妈不理解我，跟不上时代，便不怎么与妈妈交流。

但那次以后，我改变了我的看法，渐渐的开始站在她的角度想问题，渐渐的开始与她交流。

在那次放暑假期间，我下午经常在外面“疯”，不知什么时候，染上了花斑藓。我的脸那里白这里黄色，而且形状跟花斑一样，然而我认为这并没有什么，我只需多多锻炼，多喝些白开水，应该会不治而愈吧！然而妈妈却急得要命，赶忙放下手中的工作带我去医院拿药膏。

这药膏我大概涂了一周多，不见好转，反而越长越多。妈妈更加担心了！担心我会不会治不好而因此毁容了！这让我有些恐惧。

第二天一大早，妈妈就把我拉了起来，说什么要带我去福州看病。这不是在跟我开玩笑吧？虽然现在公路修的平躺了，到福州也只需一个小时，可是妈妈她晕车！坐个十几分钟就会吐得不行！她能忍受的了吗？我有些担心。

我们坐上了车，我更加不安的看着妈妈。大概过了十五分钟，妈妈她居然没吐！我看见她不停的吸气呼气，应该是想忍住不吐吧！但是，过了半小时以后，妈妈终于忍不住的朝袋子里吐了起来。我看见袋子里的呕吐物，无奈的摇了摇头，既然晕车干嘛还要逞能？

过了几分钟，我发现妈妈的脸越发的苍白了，想必她吐的很难受吧！便担心的问道:“你没事吧？”只见妈妈笑着说道:“我没事，你的病要紧。”

那一刻，我的心灵被触动了……

母爱，真的好伟大！妈妈她都那么难受了，却还是关心着我的病情。有时，我真的应该在妈妈的角度为她想想，好好的与她交流交流。

虽然，我的病治好了。但是我发现她的头上多了好多白头发，脸上也多了好多皱纹，腰也弯了。母亲老了。

这一次，我要由衷的向妈妈说一句:“妈妈，您辛苦了！我爱您！”