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最新疫情期间寒假安全心得体会范本(汇总10篇)

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最新疫情期间寒假安全心得体会范本(汇总10篇)
2023-11-11 16:39:23    小编:ZTFB

心得体会可以帮助我们反思自己的经历,提炼出其中的重要经验和教训。心得体会的写作要有自我反思和自我评价的观点,同时可以引用适当的引用素材或案例加以支撑。以下是一些同学们分享的心得体会,可以给我们提供很多有益的启示。

疫情期间寒假安全心得体会范本篇一

随着新冠疫情的肆虐,寒假亦成为了疫情防控的重点期。为了保障广大师生的健康安全,各地纷纷出台了一系列的防控措施。在这个特殊的寒假,我深刻体会到了疫情期间的安全重要性以及应对方法。下面,我将分享一下疫情期间寒假安全的心得体会。

首先,我认识到疫情期间家庭的重要性。疫情期间,学校推迟开学,使得寒假变得更加漫长。在这个时间节点上,家庭成员的相互照顾和关注变得尤为重要。我和父母一起制定了安全计划,并遵守了疫情防控的各项规定。我们共同做好家庭的卫生清洁工作,勤洗手、戴口罩,尽量减少外出活动。家庭成员的关心和互助让我感到温暖和安心,也提醒我家庭的力量是重要的。

其次,我学会了合理安排时间,不焦虑不懈怠。疫情期间,外出活动有限,学习和娱乐的场所也受到一定的限制。这个寒假,我意识到要合理规划时间,不焦虑不懈怠。我合理安排了学习任务,每天坚持按时复习和完成作业,避免拖延。我还尝试了一些新的技能,如学习绘画、弹吉他等,充实了自己的生活。勤奋学习和广泛充实自己,让我度过了一个充实而有益的寒假。

此外,我发现了线上学习的巨大潜力。由于疫情的原因,线上学习变得非常普遍。在结束了紧张的在线授课后,我进一步深入了解并使用了各种在线学习资源,这不仅开阔了我的知识面,还加强了我自主学习的能力。我通过参加线上讲座、完成网络课程等方式进行学习,不仅在学科知识上有所提升,还培养了自主学习的能力,这在我未来发展中将起到重要的作用。

同样重要的是,我认识到个人行为对防疫的重要性。疫情的防控离不开每个人的自觉行动。我学会了正确佩戴口罩、妥善清洁个人卫生,并避免到人多的地方。我认为保护自己就是保护他人,只有充分认识到个人行为对疫情防控的作用,才能共同守护好身边的人和社会的安全。

总之,这个特殊的寒假让我深刻体会到了疫情期间的安全重要性。通过与家人共同关心和照顾、合理安排时间、尝试线上学习以及个人行为的自觉调整,我度过了一个有意义且安全的寒假。最重要的是,我对疫情防控形成了深刻的认识,意识到保护自己就是保护他人。相信只要我们每个人齐心协力、积极配合,疫情终将过去,美好的生活会再次回归。

疫情期间寒假安全心得体会范本篇二

寒假是学生放松心情、与家人团聚的时光,然而今年的寒假却与以往有所不同,受到疫情的影响,人们仍然需要保持警惕,确保自身和家人的安全。在这个特殊的时刻,我深切感受到了疫情防控的重要性,并从中获得了一些心得和体会。

首先,保持良好的个人卫生习惯是防控疫情的基础。疫情的传播途径主要是通过飞沫传播和接触传播,因此,妥善使用口罩、勤洗手、保持良好的卫生习惯是最基本的防控措施。寒假期间,我始终坚持佩戴口罩,沾水后立即洗手,并且加强了居室的通风换气,定期消毒。此外,尽量减少外出活动也是非常重要的,只有减少人与人之间的接触,才能有效控制疫情的传播。

其次,保持良好的心态和积极的生活态度。在疫情防控期间,我们每个人都有可能会受到一些限制和困扰,比如不能外出旅游、不能聚会等,这时候我们要学会调整心态,积极面对。我学会了利用这段时间认真学习和提升自己的技能,我报名了一些线上课程,通过网络学习,充实了自己的业余生活。此外,我还坚持每天规律锻炼身体,增强免疫力,保持一个积极向上的生活态度,这样才能更好地度过这段特殊时期。

再次,加强家庭成员之间的沟通和互动。由于疫情影响,许多家庭成员会呆在一起较长时间。这时,我们需要加强家庭成员之间的沟通和互动,共同度过这段特殊时期。在寒假期间,我经常与家人进行沟通,分享自己的感受和体会,也倾听家人的心声和建议。我们一起制定了一份健康生活的计划,共同做好生活中的疫情防控工作。更重要的是,我们加强亲情的交流,相互支持和鼓励,让家庭成员之间的关系更加融洽。

最后,不忘社会责任,守望相助。在疫情期间,我们不能只关心自己和家人的安全,还需要关心社会大众的健康和安全。在这个特殊的时期,我主动参与社区疫情防控志愿活动,加入了社区的疫情防控小组,负责宣传和发放防疫资料,帮助清理公共区域,为社区的老人和弱势群体提供帮助和支持。在这个过程中,我深感到作为社会的一员,每个人都应该肩负起自己的社会责任,为共同战胜疫情做出一份贡献。

总的来说,寒假期间的疫情防控是一次特殊而重要的经历。通过这段经历,我深刻认识到个人卫生习惯对于防控疫情的重要性,更明白了保持良好的心态和加强家庭成员间的沟通和互动的关键意义。同时,也懂得了社会责任的重要性,我们每个人都应该肩负起自己的责任,为共同抗击疫情贡献自己的力量。希望未来,我们能够早日战胜疫情,恢复正常的生活,共同迎接美好的明天。

疫情期间寒假安全心得体会范本篇三

疫情的到来让人们的生活发生了巨大的变化,我们纷纷采取各种措施保护自己和身边的人免受感染。在这个特殊的时期,促使我对于安全意识有了更深的认识和体会。在经历了一段时间的战斗之后,我总结了一些疫情期间的安全心得,希望能够与大家分享。

首先,保持良好的卫生习惯是非常重要的。疫情期间,我们请勤洗手、戴口罩、勤换内衣等等。这些平时可能被我们忽视的细节,却能够帮助我们有效地防止病毒感染的发生。尤其是在公共场所,我们要避免触摸不洁净的物品,并随时保持手部的清洁。只有保持良好的卫生习惯,我们才能更好地保护自己和他人的健康安全。

其次,避免不必要的外出和聚集是减少感染风险的重要措施。疫情期间,尽量减少外出是大家的共同选择。特别是在疫情高发的地区,尽量不要去人群密集的场所,避免参加大型集会和聚会。如果不得不外出,我们要注意保持社交距离,尽量减少与他人近距离接触。不仅如此,我们还要注意避免乘坐拥挤的公共交通工具,尽量选择步行、自行车或私家车等交通方式。只有我们克制自己的出行需求,才能够减少感染的风险,遏制疫情的蔓延。

同时,加强自我健康管理是确保个人安全的重要环节。每个人都应该认真关注自己的身体状况,积极配合疫情防控工作。我们要自觉测量体温,如果出现不适症状,应及时就医或报告相关部门。同时,我们也要遵循医生的咨询和建议,按照规定进行疫情防控措施。这样不仅能够保护自己,还能够减少他人感染的风险,共同抵制疫情。

另外,加强心理疏导是疫情期间不可忽视的一方面。疫情的扩散和防控给人们带来了巨大的心理压力。我们身处的环境改变了,我们的工作和学习方式改变了,这些改变都会给我们的心理状态造成一定的冲击。因此,我们要学会自我疏导,才能够保持良好的心态。有时候,我们可以通过与家人和朋友保持沟通,分享我们的心情和困扰。也可以通过健身运动、听音乐、看书等方式放松自己,舒缓情绪。只有保持积极乐观的心态,我们才能够更好地面对各种挑战。

最后,积极宣传疫情防控知识是我们每个人的责任。疫情期间,大家不仅要自身做好防护,还要积极宣传疫情防控知识,帮助更多的人了解疫情、认识病毒、掌握防护方法。我们可以通过社交媒体、自媒体、公众号等渠道,分享有关疫情的重要信息和注意事项。只有大家共同努力,才能够更好地抗击疫情,保护我们的家人、朋友和社区。

疫情期间的安全心得体会是通过对疫情发展和自身经验的总结得出的,希望借此能够唤醒更多人的安全意识。只有每个人都能够做好自身的安全保护,才能够共同战胜疫情,恢复正常的生活秩序。让我们相信,只要我们团结一心、积极主动,疫情终将过去,我们将迎来更好的明天。

疫情期间寒假安全心得体会范本篇四

疫情的到来让我们深刻认识到健康和安全的重要性,为了保护自己和他人的生命安全,我们需要时刻保持警惕,采取一系列的安全措施。在这个特殊的时期,我收获了许多关于疫情期间安全的心得体会。

首先,我明白了个人防护的重要性。疫情期间,每个人都应该养成良好的个人卫生习惯,比如勤洗手、戴口罩等。频繁地洗手是非常必要的,尤其是在接触公共场所之后,以防止病毒通过手部传播。此外,佩戴口罩也能有效地减少病毒传播的风险。戴口罩不仅是对自己的保护,也是对他人的尊重,不给他人带来潜在的健康风险。

其次,我认识到了社交距离的重要性。在疫情期间,减少接触是最有效的防止病毒传播的方式之一。我们应该避免不必要的聚会和社交活动,尽量保持与他人的距离,特别是在公共场所。避免握手、拥抱和亲吻等密切接触,能够有效地降低病毒传播的风险。在与他人交流时,我们也可以选择使用其他形式,如电话、视频会议等,以减少面对面接触的机会。

第三,我学会了定期清洁和消毒。疫情期间,定期清洁和消毒居住和工作场所是非常重要的。我们可以用消毒液擦拭经常接触的物体和表面,如门把手、手机、键盘等。保持室内空气的流通也很重要,可以开窗通风,放置室内绿植等方式来改善室内空气质量。

第四,我意识到心理健康的重要性。疫情给很多人带来了巨大的心理压力,我们需要及时关注自己的情绪变化,保持良好的心态。与朋友和家人保持沟通,分享自己的感受和困惑,可以减轻心理负担。同时,我们也可以通过健康的饮食、适量的运动和良好的睡眠来维护心理健康。此外,学会适当的放松和调节心态也是非常重要的。

最后,我认识到了团结合作的重要性。面对疫情,团结合作是我们最强大的武器。我们应该相互支持,共同努力,共同战胜这场疫情。遵守政府的指导,积极配合疫情防控工作,减少不必要的出行,共同营造一个安全和健康的社区。

总的来说,疫情期间的安全心得体会让我更加认识到健康和安全的重要性。个人防护、社交距离、定期清洁和消毒、关注心理健康以及团结合作,这些是我们在疫情期间应该做的,也是我们为了自己和他人的安全而做的。只有每个人都自觉遵守相关规定和措施,我们才能共同战胜疫情,恢复正常的生活。

疫情期间寒假安全心得体会范本篇五

2020年,新冠疫情给整个世界都带来了严重的影响。为了控制疫情的蔓延,各地纷纷采取了一系列防控措施,例如:限制人员流动、关闭商铺等。由此,疫情给我们的寒假安排也带来了很大的变化。然而,利用此机会来进行一些实践对于我们来说也是一件可以尝试的事情。本篇文章将会以我在此期间的实践体验来探讨疫情期间的寒假实践心得体会。

第一段:社交距离并没有影响到自己的学习,反而带来了新的学习机会。

由于疫情原因,我们的学习课程取消了线下授课的方式,转而改为了线上教学。虽然这样的方式可能会增加一些问题,例如:网络不稳定、线上课程学习效果不好等等,但其实在我看来,线上学习也有许多好处。与线下课程相比,线上学习的时间和地点更为自由,这样一来就可以减少在路上花费的时间,同时也能够有效地利用碎片时间来进行学习。在寒假期间,社交距离不能和室友一起上课,我把房间改造成了一个可以愉快学习的场所。安静的环境,加上在线课上老师的引导,在不经意间学到更多知识,是我前所未有的学习体验。

第二段:自我提升是一个不能错过的好机会。

宅在家中,我也通过看书、听课等方式来提升自己。例如,我开始学习Swift语言,这是一门移动应用开发语言,对于我的专业学习来说一门必修课程。同时,我也在网上寻找相关的教程和视频资源,积极尝试自己动手编写代码,亲身感受Swift的强大,不仅加深了对专业课程的理解,还为我未来的职业生涯打下了坚实的基础。

第三段:思考人生、规划未来的好时机。

这个寒假,我也在思考自己的未来规划。疫情也让我更加珍惜生命,减少了浮躁心态,加强了我对自己生活和人生的思考。我开始了解一些关于自我管理、股市、养生等方面的书籍和网课,让自己着手规划未来并加强了自己的综合素质,变得更有准备、更自信。

第四段:音乐、电影、美食让生活更有情趣。

在疫情时期,这个寒假就出现了居家常态下的3/2制。因为不能出门,更能体现家的魅力。除了学习,我也尝试了新的事物,例如欣赏电影、听音乐、烹饪美食等。无论看电影还是听音乐,都可以让我更放松心情,让我更享受生活;而烹饪美食则让我更懂得健康饮食的重要性,并加深了我对家庭的热爱,让我更亲近家人。

第五段:总结。

寒假期间,疫情对于我们生活的影响无法避免,但更多地也是提供了一个学习、自我提升、思考人生、增加对生活情趣的好机会。这期间,我通过线上学习、学习新技能、阅读、规划未来等方面的实践,收获了许多有益的经验和知识。在很多方面,这样的体验是我们无法通过外出旅游或者聚会所获得的,也因此是不能忽视的一段经历。综上所述,疫情也许带来许多不便,但它也可以成为我们更好地改变自己和追逐梦想的机会。

疫情期间寒假安全心得体会范本篇六

随着新冠疫情的严重蔓延,今年的寒假变得与往年截然不同。为了保障广大群众的生命安全和身体健康,各地政府相继发布了一系列的防控措施和建议。经历了这个特殊的寒假,我深刻体会到了疫情期间的安全意识对我们的重要性,下面我将就这方面的体会与大家分享。

首先,我通过寒假期间的防控措施学会了如何正确佩戴口罩。在疫情期间,口罩是我们最基本的防护工具。冬季天气寒冷,尤其是在人群密集的场所,佩戴口罩可以减少呼吸道病毒的传播。我按照相关标准选用了一些具有过滤效果和透气性的口罩,并学会了正确佩戴和使用口罩的方法。例如,在佩戴口罩前,我要先洗手;佩戴时要将口罩的鼻夹部位压紧;佩戴时还要注意不要触摸口罩的外表面等。通过这些措施,我提高了戴口罩的效果。

其次,我加强了对公共场所的安全防护意识。在疫情期间,我避免去人群密集的场所,尽量减少外出。但是,在必要的时候,我也要去一些公共场所,比如超市和药店。在进入这些场所之前,我会主动配合店内的体温检测和疫情排查工作。在进入店内后,我会主动用消毒液清洁双手,以避免有可能的交叉感染。此外,我还学会了保持社交距离,避免与他人近距离接触,尽量保持1米以上的距离。这些看似简单的措施,在疫情期间起到了非常关键的作用。

再次,我加强了自身的个人卫生习惯。疫情期间,勤洗手是我们预防病毒感染最重要的措施之一。我根据卫生部门提供的指导,认真学习了正确的洗手方法,并且在生活中养成了勤洗手的好习惯。不仅仅是在外出回家后,我会很注意地洗手,同时在日常生活中也严格坚持洗手,特别是在接触食物、用餐前后、上厕所等关键环节,我都会养成洗手的习惯,这样能够有效减少病毒的传播。

此外,我还养成了良好的生活习惯。疫情期间,居家生活成为了人们的主要方式,我也深深体会到了家庭卫生的重要性。我每天都会主动帮忙进行家庭清洁,保持家居环境的整洁和干净。我还注意保持室内通风,养成经常开窗换气的良好习惯,避免空气污染。同时,我注重合理膳食,健康饮食和适量运动,增强自身免疫力。这些良好的生活习惯帮助我度过了一个健康、安全的寒假。

通过这段特殊的疫情寒假,我深刻体会到了安全防护的重要性。只有做到了科学防控和个人的安全防护,我们才能有效地遏制病毒的传播,保护自己和他人的生命健康。希望疫情能够早日过去,大家都能够健康平安,重返正常的生活。

疫情期间寒假安全心得体会范本篇七

xx:

当前,我市疫情防控形势严峻复杂。为认真落实市委、市政府关于疫情防控的部署要求,打好疫情防控阻击战、歼灭战。从我们自身做起,现向全体师生及家长做如下承诺:

1、为减少感染风险,全体师生、家长要不断加强自我防护意识,积极配合有关部门做好排查和个人防疫检查工作。疫情期间严格执行“两点一线”的生活方式,倡导不走亲访友,不相互串门,不扎堆聊天,不去娱乐场所聚集,不到野外组织烧烤,带头执行疫情防控的相关规定。

2、非必要,不离韩。提倡非必要不离开xx,不前往中高风险地区和发现本土确诊病例地区,如确需前往,应提前了解目的地疫情防控政策,积极配合当地疫情防控措施,并提前向村(社区)、单位进行报备,途中做好个人防护。返回xx后请及时主动向村(社区)、单位报告,并配合落实相应管控措施。

1、根据各区防控指挥部的`统筹部署和街道(镇)、社区(村)的组织安排,到指定地点及时、积极、主动配合进行核酸检测,确保高质量、高效率完成各次核酸检测工作。

2、参加采样期间做好个人防护,全程佩戴口罩,主动接受体温检测,并保持一米以上距离,防止发生交叉感染,记得携带身份证或提前准备好核酸采集码以便工作人员录入,听从工作人员指挥,按要求进出场地,给防疫工作者、志愿者最大的尊重与理解。

3、全体师生、家长要严格落实市委、市政府的防疫规定,并主动担当作为,劝说广大亲友,非必要不离韩,非必要不返韩,如确需来韩,及时向所在地社区进行申报,按要求落实管理处置措施。一旦出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退、结膜炎、肌痛和腹泻等新冠肺炎相关症状,应及时按规范程序就诊,并主动告知14天活动轨迹及接触史。就医途中全程佩戴口罩,避免乘坐公共交通工具。

4、慎网购,严消毒。疫情期间请大家谨慎网购,收到快递时,请正确佩戴口罩和一次性手套,对内外包装进行全面彻底消毒后再拆封,处理完后及时将口罩、手套、废弃包装物清理干净。

全体师生、家长要自觉转发官方渠道转发的权威信息,引导身边亲友正确认识和对待疫情,科学预防、科学应对,传播疫情防控的正能量。积极劝导亲友接种疫苗、进行核酸检测、戴口罩、勤洗手、多通风、不聚集,共同筑牢联防联控、群防群控的严密防线。要带头做到不信谣、不传谣、不造谣,不随意转发、扩散未经核实的疫情信息,共同营造文明和谐的网络空间。

最后,希望全体师生、家长养成戴口罩、勤洗手的好习惯。转眼间,我们已经带着口罩生活了两年多。未来还要戴多久,仍然是未知。我们改变不了世界,但是可以做好自己。尽力保护好自己,就是为疫情出力!

承诺人:

日期:

疫情期间寒假安全心得体会范本篇八

为了过一个安全、愉快、充实的寒假,我决定做到以下几点:

一、遵守交通法规,注意安全,不在马路上骑自行车,不在道路上追逐打闹、玩耍、游戏;乘坐交通工具保障安全。乘车时不将头、手伸出窗外。乘车注意文明礼貌,主动给老人和残疾人让座,不在车厢内大声吵闹。

二、不私自下河下湾溜冰、捕鱼。

三、不玩火,不燃放烟花爆竹,不随意触摸电器,不私拉乱接电线。

四、不携带火柴、打火机等火种或汽油、爆竹等易燃易爆物品进入校园、树林、果园、操场、草坪等容易出危险的地方,不放火烧荒。不随意焚烧废纸杂物。

五、遵守社会公德,不拉帮结伙,不打架斗殴。

六、讲究卫生,不吸烟、不喝酒,不吃不洁净的食物。

七、利用假期多读书,读好书,用书籍丰富自己的精神生活。自觉抵制不良诱惑,不看不健康书籍和不健康影视制品,不玩不健康游戏,不进入营业性网吧上网。

八、认真完成假期作业,为新学期的学习奠定良好的基础。

九、听从父母教导,主动承担力所能及的家务劳动,助人为乐,多做好事。

十、加强自我保护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人的小恩小惠,不被陌生人的.甜言蜜语所迷惑,防止被拐骗、拐卖。注意防盗,外出时关好门窗,不让陌生人入室。

总之,不到危险的地方去,不做不安全的事情,多做有益于社会、集体和他人的事情,过一个安全、充实、有意义的寒假。

年级:xxx。

姓名:xxx。

日期:20xx年x月x日

疫情期间寒假安全心得体会范本篇九

寒假伊始,我收拾好行囊,兴高采烈地迎着阳光,和家人一起出门迎接新的一年。然而,由于疫情的爆发,我们的生活又被重叠的阴影笼罩。为了确保假期的平安、健康,我们必须时刻保持警惕,遵守疫情防控的要求,争取早日结束这场疫情的困扰。在过去的寒假中,我深刻体会到了疫情防控的重要性,也获得了一些宝贵的经验。下面,我将以“寒假安全疫情防控心得体会”为主题,分享我的感悟和思考。

首先,我深刻认识到疫情防控的责任要落实到每个人。在寒假期间,我时刻保持警惕,注意遵守疫情防控措施。无论是出门购物,还是和家人朋友聚会,我都要戴口罩、勤洗手,避免人群密集的地方。此外,我还积极参与社区组织的防疫志愿活动,为社区居民提供帮助。通过实践,我深刻认识到每个人都是疫情防控的参与者,只有每个人都做好自己的分内事,才能形成强大的合力,打赢疫情防控的战斗。

其次,我明白团结一心是疫情防控的必然选择。疫情无国界,我们只有团结一心,国家才能更好地应对疫情的挑战。在疫情的爆发初期,我坚定地相信党和政府的领导,遵守各项政策和规定,愿意为疫情防控贡献自己的一份力量。我也积极与家人、亲友交流,传达疫情的重要性和防控措施,争取每个人的积极配合。通过大家的共同努力,我们才能以整体的力量应对疫情,实现最终的胜利。

第三,我意识到科学防控是我们战胜疫情的关键。在面对疫情时,我们不能恐慌,更不能被谣言和虚假信息所蒙蔽。传媒的重要性在疫情期间表现得尤为重要,它在传播疫情信息的同时,也必须遵循科学原则,准确传递严肃的态度,指导大家科学防控。同时,在个人防护方面,我们也要依赖科学的支持和指导,正确佩戴口罩、选择合适的防护用品,避免不必要的风险。只有以科学的态度和方法,才能更好地战胜疫情。

第四,我认识到生活和健康是最重要的财富。疫情的爆发给我们上了一课,它让我们深刻认识到健康的可贵和生命的脆弱。在假期中,我更加重视自己的身体健康,尽量避免外出,多参加户外运动,增强自身的抵抗力。在饮食方面,我选择健康的食物,多摄入富含维生素和营养物质的食材,保持充足的睡眠。只有健康的身体,才能更好地享受生活,更好地面对各种困难和挑战。

最后,我要感谢所有参与疫情防控的人们,特别是医护人员和社区工作者。他们不辞辛劳,冒着巨大的风险,坚守在一线,保护着我们的健康和安全。正是有了他们的付出,我们才能度过这个特殊的寒假。同时,我也希望每个人都能发扬众志成城的精神,共同努力,共克时艰。只有团结一心,以科学的方法,我们才能早日战胜疫情,重返正常的生活。

通过这个寒假的防疫经历,我深感疫情防控责任重大,需要每个人的积极参与。我相信,只要我们团结一心,科学防控,就一定能够战胜疫情,共创美好未来。让我们一起携手努力吧!

疫情期间寒假安全心得体会范本篇十

为度过一个安全、健康、愉快的寒假,特向家长老师作如下保证:

一、遵守交通规则,不乘坐无牌无证车辆,不骑坐摩托车,不骑车带人,不追车,不爬车。

二、不燃放鞭炮,如果要燃放,必须有家长陪同。不玩火、易燃易爆危险品及火枪等危险玩具。

三、注意用电安全,不乱动电源、插座及各种电器,不私自拆装或操作电器设备。

四、不携带火柴、打火机等火种或汽油、爆竹等易燃易爆物品进入校园、树林、果园、操场、草坪等容易出危险的地方,不放火烧荒。不随意焚烧废纸杂物。

五、严禁到水库、河道等有冰的地方玩耍,若发生事故,要大声呼救。

六、同学们要养成良好的卫生习惯,不买三无"食品,不大吃大喝,多锻炼,生活要有规律,提高身体素质。

七、自觉抵制不良诱惑,不看不健康书籍和不健康影视制品,不玩不健康游戏,不到游戏厅、录像厅、网吧等不健康场所玩耍。

八、每个同学要不听、不信、不传、不参与封建迷信活动,坚决抵制邪教活动。

九、利用假期多读书,读好书,用书籍丰富自己的精神生活。

十、认真完成假期作业,为新学期的学习奠定良好的基础。

十一、听从父母教导,主动承担力所能及的家务劳动,助人为乐,多做好事。

总之,不到危险的`地方去,不做不安全的事情,多做有益于社会、集体和他人的事情,过一个安全、充实、有意义的寒假。

班级:

姓名:

家长签字:

20xx年xx月xx日。

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