一定要严格自律心得体会和感想 所有有关自律的感悟(2篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

有关一定要严格自律心得体会和感想一

您们好！今天我要说的是牛顿第一定律的教学设计。课文内容“牛顿第一定律”选自人教版全日制普通高级中学教科书（必修）第一册第三章第一节。下面我将从教材分析、教法学法的选择和对本节课的教学程序设计三个方面来进行说明。

本章是研究力与运动之间的关系，主要内容为牛顿三大运动定律。

本节对人类认识运动和力的关系作了历史的回顾，介绍了伽利略研究运动和力的关系的思想方法及卓越贡献，讲诉了牛顿第一定律的内容和物体惯性的概念。

本节为牛顿运动定律的学习打下了基础。

学生已经学习了运动学知识和有关相互作用力的知识，但对于力与运动的关系是第一次正式涉及到。由于日常生活得经验，学生不容易理解力与运动的关系，而这一问题的解决是整个力学大厦的基础。高一学生已经具备了分析、推理、逻辑思维的能力，但是探究实验能力不强，自主学习能力不强。所以本节课要注意引导学生通过学习前人对于力与运动关系的探究的过程，逐步学习科学探究的方法，正确理解力与运动的关系。

根据新课程标准的要求，结合教材，本着面向全体学生的原则，我提出了教学目标，具体是知识与技能目标，过程与方法目标和情感、态度与价值观目标。

1）我确定的知识与技能目标是：①初步认识动力学，了解运动定律。②理解力与运动的关系，理解惯性的性质。③能独立分析运动物体的惯性状态。

2）我确定的过程与方法目标是：通过参与亚里士多德、伽利略、笛卡尔、牛顿对力与运动关系的研究，特别是伽利略的理想斜面实验的研究，让学生学习科学研究的过程和科学研究的方法。

3）我确定的情感、态度与价值观目标是：①体验科学探究的方法。②激发学生的兴趣，拓宽学生的视野，体验科学的态度和精神在科学探讨过程的重要作用。

根据学情分析和教学目标,我提出了教学重点和难点。

1）我确定的教学重点是：牛顿第一运动定律及惯性。

2）我确定的教学难点是：力与运动的关系。

为了发挥学生的主动性，本节我采用探究法教学为主,结合讲授、多媒体、演示、师生互动和讨论等多种方法辅助教学。

学生在我所创设的物理情景中,通过观察、实验、归纳等活动主动获取必要的感性认识。并在我的引导下主动运用物理学方法，通过分析、概括、比较、类比、抽象等复杂的思维过程发现摩擦力为我们直观认知带来的误导，重新建立对力与运动关系的认知。

通过师生互动，引起学生注意。

首先，我将以提问的方式来引起学生的注意，开阔学生思路，启发学生思维。我的问题是：“举在半空的粉笔，在我们松开手指后会做什么运动呢？”请同学们回答，巩固上一章学习到得知识。然后接着提问：“粉笔能做自由落体运动的原因又是什么呢？”按照一般的思维方式，学生会回答，粉笔受到了重力作用，所以能做自由落体运动。进而，从只受重力影响，初速度为零的物体能做自由落体运动开始探讨，力与运动的关系究竟是怎样的。这时，我会引入动力学的概念，并提到牛顿的运动定律，引导学生开始学习牛顿第一定律。

写完标题，我开始介绍在力与运动关系的探讨过程中出现的几种观点。

首先介绍亚里士多德的观点，然后和同学们分析几张图片，并在生活中举例，探讨：“运运动的物体在牵引力消失后，为什么会停止呢？”然后进行对比实验，在不同的平面上，小车从相同的高度顺着斜面滚下后，在平面上通过的距离也不一样。而小车在水平面上通过距离的长短和平面的摩擦因素大小有关，从而总结出，接触面越光滑，小车通过的距离越远。接着让同学们分析，“在光滑水平面上，小车通过的距离有多远？”得出结论，物体的运动不需要力来维持，证明运动物体停止下来是受到摩擦阻力的缘故，亚里士多德的观点是错误的。

而最早发现亚里士多德观点的错误的人是伽利略，由此介绍伽利略的观点，并说明伽利略的理想实验。然后在伽利略的基础上，提出笛卡尔的补充观点。

接着，我开始为同学们介绍牛顿第一定律，并通过对牛顿第一定律内容的分析，说明牛顿第一定律要比前面的观点更完善，进一步说明，力不是维持物体速度的原因，而是改变物体运动状态的原因。

在牛顿第一定律的基础上，我会和同学们一起总结出惯性的概念。然后，在生活中举例说明惯性的影响。比如在汽车启动和停止的时候，我们会感觉到向后仰或向前倾的趋势。而在地球自转的同时，我们跳起来后仍能落回原地，也是因为惯性的作用。通过举例，说明一切物体都具有惯性，而惯性是物体的固定性质，跟物体运动状态和外界因素无关。

接下来，我准备了几个关于惯性的习题，和同学们一起巩固一下相关的知识。然后总结今天学习到得几种观点，并分析导入部分里提出的问题：“粉笔能做自由落体运动的原因又是什么呢？”说明物体在惯性的作用下保持原来速度的同时，会因为外力的作用而改变运动状态，当物体只受重力作用，初速度为零时，物体就能做初速度为零的匀加速直线运动，也就是自由落体运动。

在分析粉笔做自由落体运动的原因后，我会让同学们思考，物体会在外力的作用下改变运动状态，那么物体运动状态的改变又受到哪些因素的影响呢？让同学们在课后思考，为下节课的学习做好准备，并结合本节的知识，完成课后的第2，4小题。

我的说课到此结束，请各位领导，老师多多指教，谢谢。

有关一定要严格自律心得体会和感想二

各位同志们：

大家好!

权力与为己圈利及为民谋利是孪生兄弟，权力是为己圈利和为民谋利的平台，圈利是对权力的诱惑，为民谋利是权力的王道。扎紧“严以用权”的笼子，铸牢“权力越轨”的篱笆，就是高扬“严密限权”、“严格治权”的旗帜，杜绝权力成为脱缰的野马。

新华时评以“‘巡视清单’警示‘严以用权’”为题， 疏理了今年首轮中央巡视已经公布的20余份“巡视清单”发现，17个地区中有13个地区都不同程度存在工程建设、矿产资源、土地转让等仍是腐败的“高发区”和“重灾区”问题，并多次提到“官商勾结”、“权钱交易”、“跑官要官”、拉票跑要”，河南、山东、甘肃、辽宁等地在提拔任用干部中“程序空转”、一把手说了算、拉票贿选、用人视野不宽、 买官卖官、领导干部插手工程建设导致重大损失等权力破笼、权力寻租、领导干部特权诸多问题。在中央对腐败保持高压态势的情况下，权力依然脱缰形势依然严峻，进一步印证了反腐败问题的艰巨性、长期性。“严以治权”是“严以用权”的基础，“严以治权”的关键，要紧的是规定怎样做、什么可以做、什么不可以做，什么是规范用权、什么是失范用权。只有细化重大决策内容、事项、程序、结果的“严以治权”，才能杜绝权力寻租、以权谋取私利、公权用于公事的“严以用权”。

制定刚性制度，为权力戴上可控的“辔头”。理论来自于实践，实践提炼理论、创新做法。根据中央巡视组巡视实际，将巡视实践整理总结，提炼出具有操作性、指导性、前瞻性理论，并将现有制度加以修订完善。针对 以“集体负责”名义规避决策失误、法不责众、问责落空等问题，将执行民主集中制中的“集体领导、民主集中、个别酝酿、会议决定”原则，逐条进行细化、分项予以规范。比如将会议决定，可明文规定为“一把手”最后发表意见，班子其他成员，可按倒序方法发表意见依次发言;在提拔干部的推荐时，针对“程序空转”、“徒有形式”影响公平公正的影响用人公信力等问题，可将民主推荐环节的现场不予公布及少数人私下统计做法，改为现场公示得票，消除公众质疑和 “一言堂”的提前铺垫;尤其针对以“集体负责”名义，出现的实则最终“无人负责”，无法追责等问题，可按权力职位大小，或顺序排序，实行集体追责，在班子成员的提拔任用、评优树先时，可实施集体、个人、成员整体“一票否决制”，形成集体负责、人人担责、个个有责、失误摊责新格局，杜绝“集体负责”，与己无关意识，实则不负责任倾向;针对干部提拔任用时，事先内定、拉票贿选、跑官要官、打招呼、“在少数人中选人”影响公平公平用人等问题，用制度的形式，将出现拉票贿选问题者，果断明确排除在提拔人选之外，并规定在一定期限内不得列入提拔人选。

用制度执行的刚性，为权力拴上固定的“缰绳”。自以来，巡视制度已经发挥了前所未有的作用，但巡视制度是治标之策，并非治本之策。治本之策，还得依赖刚性制度的约束与原汁原味的执行。所谓刚性制度，就是要避免“原则上”、“可以”等似是而非的语言，将“原则上”、“可以”之类的模糊语言，用“必须”之类的刚性证言所代替，剔除权力越轨的托词和潜台词。制度中用了“原则上”、“可以”之类的模糊语言，执行时就会走形变样为“没原则”、“不可以”，到头来，制度形同虚设，执行中说一套做一套，甚至蜕变成反一套;不折不扣执行中央八项规定，深入持久反对“四风问题”，始终如一坚持“三严三实”，治上先治下、治枝先治根、割枝与挖根同步。遏制“吃请”，先得遏制“请吃”。遏制“收礼”，先得遏制“送礼”。遏制特权，须先阿谀奉承。遏制玩物丧志爱好寻租，须先得遏制投其所好投桃报李;规定是霸道，执行是王道。特别是制度规定的执行，不能因为领导人的改变而改变，不能因为领导态度的改变而改变，不能因为上级的关注度疏密而改变。

转换旧有机制体制，为权力系上定位的“偏绳”。斩草不除根，等于一场空。再锋利的刀刃，装在同一把刀上的刀刃割不到自己的刀把子，刀把子决定了刀刃的位置和作为，因为刀刃装在刀把子上。结合全面深化体制改革，将省以下各级党委部门的纪检监察机构，实行设置上浮一级，体现监督下沉一级，消除同级同体监督不能为、不敢为、不作为现象;同时，借鉴中央、省委巡视经验做法，将省级部门、市州所属部门现有纪检监察编制、职能、人员统一收归纪检监察部门统一管理，实行分片划段包干，实行动态化全时段巡视巡查。实行动态化巡视巡查，克服坐等上门举报做法，而是采取突击式、专项式、不定期巡查，紧贴不同部门不同业务实际，伴随式深挖式巡视巡查。巡视巡查，还要利用网络畅通举报投诉渠道，确保线索的阻塞、扣留、人为拦截。特别是在巡视巡查时，杜绝事先预告式通知的传统做法，防止违规违纪线索灭失。巡视巡查方式，要一改由上到下做法，为由下到上的创新方式。为形成违规违纪行为的震慑威力，凝聚群众助力反腐败的正能量，调动民意发腐的积极性。根据不同情况，可实施精神和物质奖励;尤其要转变以往兴师动众，路口街尾组织专门力量截访做法，在强化信访接待、组织下访、畅通渠道倾听群众诉求前提下，全方便化解和调处群众积怨。

我的讲话完毕，谢谢大家!

严以用权