一定要严格自律心得体会和感想 工作严格自律心得体会(四篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

2022一定要严格自律心得体会和感想一

大家好!

权力是把双刃剑，它游离于有序与无序之间，既可以发挥正向功能，也可能产生负向功能，既有能力造福于社会，也有能力危害社会。历史和现实告诉我们，权力可以使人高尚，也可以使人堕落;能成就一个人，也能毁掉一个人。

在“三严三实”要求中，严以用权就是关键。掌好权、用好权是我们党面临的重大考验和挑战。干部清正、政府清廉、政治清明，山清水秀的政治生态是经济社会持续健康发展的前提。反复强调，“始终做到秉公用权、不以权谋私，依法用权、不假公济私，廉洁用权、不贪污腐败，始终保持共产党人的政治本色。”这是领导干部践行“三严三实”，严以用权的“官箴”。

然而，在我们身边，或多或少有一些领导干部身上存在的特权思想行为是严重的。有的讲排场、挥霍浪费、贪奢靡;有的把权力作为资本，任人为亲排斥异己;有的只要个人权威不顾大局。他们把权力当成为自己谋私利的工具，这就滋生消极腐败，亵读法律制度，败坏社会风气，严重的甚至会动摇执政根基。

在我们身边，也有着无数优秀的善于用权、严以用权的好典型。优秀干部杨善洲，几十年不知帮助过多少百姓解决忧困，但从来没有让子女搭过一次公车，从没有用公权为亲属办过私事，从没有给亲友批过一张条子巧取利益。他说“我手中是有权力，但它是党和人民的，只能老老实实用来办公事。”他能做到这“三个没有”就是因为他把党和政府的权力视为，只能权为民所用，利为民所谋。

严以用权，就要坚持用权为民。“权利就是责任，干部就是公仆”。每一个党员领导干部，无论职位高低，都是人民的公仆，手中的权力是党和人民赋予的，只能为人民谋利益。各级领导干部要时刻牢记权力来自于人民、只能用之于民，坚决破除“官本位”等特权思想，主动问政于民、问计于民、问需于民，做履职尽责、一心为民的表率。

严以用权，就要做到公权不私。党员领导干部手中都掌握一定的权力。这固然有干部个人勤奋努力的因素，但归根到底是组织的选择和人民的信任。公权是公器，来自人民的赋予，不属于任何个人，各级领导干部是代表党和人民掌管权力、行使权力。公权只能公用，我们务必树立正确的权力观，正确对待权力，秉公用权。领导干部是人民的公仆，手中的权力来自人民，要掌好权、用好权，要自觉接受人民群众的监督。

严以用权，就要做到谨慎用权。要做深入细致的调查研究工作，决策时个别蕴酿，集体研究，民主决策。绝不能“想当然”、“拍脑袋”决策，甚至搞“家长制”、“一言堂”，个人说了算，逞个人英雄主义，那就必然会滥用权力，使党和人民的利益受到侵害，也必然会受到党纪国法的严肃惩处。

严以用权，关键在干部，关键在人。只在大家敬畏权力，坚持秉公用权、为民用权，按规矩、按制度行使权力，把权力关进制度的笼子里，任何时候都不搞特权、不以权谋私、不与民争利、不侵害百姓。那么，这样的“用权”就真正体现了对党全心全意，为人民服务的宗旨。

严以用权，并不是不让党员领导干部用权。我们在严以用权的同时，也要敢于用权。从某种意义上说，敢不敢于用权，就是敢不敢于担当，是否作为的问题。如果一味追求所谓的平安，不求有功，但求无过，得过且过，将党和人民赋予的权力束之高阁，睡大觉，那么这样的干部要来何用?

我的讲话完毕，谢谢大家!

严以用权

2022一定要严格自律心得体会和感想二

根据新课程标准的要求，结合学生的年龄特点，本节我将从教材分析，学情分析，课程目标，重点，难点，教法，学法，教学过程，板书设计这七个方面进行说课。

首先谈一下我对教材的认识，本节选自人教版高中物理必修一第4章第1节，主要内容有牛顿第一定律的概念和发现历程，是对前面所学惯性等知识的巩固与加深学习，也是对后续所学牛顿第二定律、第三定律等知识的铺垫，是物理学中的基础，需要学生准确把握。

在教学中要以学生为中心，及时了解学生的特点和发展变化，我所面对的学生是高一学生，他们的思维尚处在由经验型向抽象型转化的阶段，需要由我运用抽象与形象相结合的教学方法来逐步引导学生对物理学建立起严谨、深刻的认识，养成良好的思维习惯。

根据新课程标准的要求，在课程中，要以知识与技能为中心，渗透以情感态度与价值观，并将两者充分体现在过程与方法之中，因此，本节的课程目标主要有以下三个方面：

1、知识与技能：知道伽利略的理想实验及推理过程，知道牛顿第一定律，并理解其意义。

2、过程与方法：通过对理想实验的了解，提高学生的分析能力。

3、情感态度与价值观：通过物理学知识在生活中的应用领略科学的魅力，养成客观实事求是的学习态度

基于以上对教材的分析，学情的分析及课程目标的确立，本节的重点有：

重点：牛顿第一定律

难点：探讨力和运动的关系

为了顺利的突破重点，解决难点，达成教学目标，实现教与学的完美统一，本节我主要采用了以下教学方法：讲授法，演示法，讨论法，练习法等。通过这些方法体现学生的主体地位，拓展学生的思维空间，达到良好的教学效果。

下面主要谈谈我对本节教学过程的设计

(一)新课导入

首先是新课导入环节，本环节我主要采用了创设情境的导入方法，为此我设计了两个小实验：1学生实验，如何让课桌上的字典运动?停止用力会怎么样?通过这个实验学生容易得出与亚里士多德相同的谬论：物体运动需要靠力维持。这时我演示第二个实验：推动一个玻璃球，撤去推力，小球没有立即停下，这样学生就得出了与之前相反的结论：物体的运动不需要力来维持。在学生好奇之时，我顺势出示亚里士多德与伽利略两个截然不同的观点，并告诉学生们，在学习了本节的知识后，你们就知道谁对谁错了。

意图:这样设计可以激发学生的学习动机，引发学生的学习兴趣，活跃课堂氛围。

(二)新课讲授

然后是学习新课环节，通过ppt我向学生演示伽利略的理想实验动态图，并加以解说。学生观察实验后思考问题：如果轨道的表面绝对光滑，小球将受到哪些力?这些力是怎样的?对小球的运动有没有影响?小球会如何运动下去?思考完毕后学生自由发言，并由我进行点评归纳，通过对实验的观察和问题的思考学生不难总结出：当物体不受力或受到的合力为0时，物体的运动状态不变。为了引出牛顿第一定律，我向学生解释，在伽利略那个年代还没有出现力这个概念，所以直到牛顿的出现，在引入力这个概念并对前人的成果总结后，才有了今天的牛顿第一定律也称惯性定律。

意图：这样设计体现了教学的直观性原则，通过演示实验，学生可以将抽象的知识形象化，变难为易，起到了良好的教学效果。

(三)巩固提高

为了加深对牛顿第一定律的学习和应用，我带领学生进入巩固提高环节，学生先自主阅读“牛顿第一定律”部分，了解什么是惯性。然后由我演示实验，桌面上放一斜面，斜面末端放一铅块，在斜面顶端先后两次释放同体积的木球和铁球，观察铅块被撞开的距离。观察试验后思考讨论：惯性跟什么因素有关?根据实验结合生活实际，学生不难回答，惯性与质量有关，质量越大，惯性越大。在学生回答后，我及时给予鼓励，并强调：惯性是标量，只与质量有关，与其他因素没关系。

意图：这样设计，学生可以通过实验自主思考问题，总结规律，锻炼学生了的观察力和分析能力。

(四)小结作业

教学过程的最后是小结作业环节，本环节，学生同桌之间以互问互答的方式回顾本节内容，提问的问题可以是：理想斜面实验说明了什么，牛顿第一定律的内容是什么?影响惯性的因素是什么等等，课后独立完成思考与练习，并书面上交作业，作为下节课复习的载体。

意图：学生通过问答和练习，了解了自己对知识的掌握程度，强化了对知识的巩固和理解。在后续的学习中有的放矢。

2022一定要严格自律心得体会和感想三

各位同志们：

大家好!

在中国共产党第xx届中央纪律检查委员会第五次全体会议上发表重要讲话

第一个要求：敬畏权力

要做到严以用权，就应该坚持用权为民，心存敬畏。党的领导干部必须清楚，手中的权力是人民赋予的，权力是神圣的、高山仰止的。对手中的权力要有畏惧之心，有战战兢兢、如临深渊、如履薄冰的谨慎，保持心有所畏、言有所戒、行有所止的约束，这样才能对得起人民赋予你的权力。

第二个要求：慎用权力

要负责任地行使权力，慎言慎行慎独慎微慎初慎终。谨慎用权的前提是要把情况都搞清楚，把问题想明白。搞清楚情况唯一的办法，就是要多调查研究、向人民学习、向专家学习、向历史学习。把问题想明白，就是要深思熟虑，集思广益，发扬民主，博采众长。

第三个要求：为公用权

自古以来的历史说明，为官只有用权为公，才能得到人民的称赞和尊重，否则就会让群众不耻和诟病。每个官员都要以林则徐的“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”为座右铭。用权为公，守住公与私的分界线，绝不搞权力寻租、权钱交易。一定要践行党的宗旨，全心全意为人民服务。

第四个要求：依法用权

用权一定要依法。依法治国，最重要也是依法治权，使权力在法律范围内活动，必须给权力运行“划红线”、“布雷区”，“法无授权不可为”。让权力在安全线内运行，权力周边要有“警戒线”和“高压线”。

第五个要求：履责用权

权力和责任是紧紧相连的，有多大的权力就要承担多大的责任，尽多大的责任才会有多大的作为。每个干部都要扎扎实实履职尽责，要把高标准履职尽责作为基本要求。日常工作能尽责，难题面前敢负责，出现过失敢担责，面对急难险重的任务要豁得出来、顶得上去。

第六个要求：务实用权

严以用权和干事创业不是对立的。严以用权不是说有权力不敢用，而是为了更好地干事，有的人感觉为官不易，所以不敢用权，为官不为，尸位素餐。当前有些地方干部懒政怠政，使权力处于休眠的状态。对此，就让他们腾出位置来给想干事、能干事、干成事的干部。

第七个要求：刚直用权

刚直用权就是面对各种歪风邪气，要敢于较真，敢于碰硬;面对重大原则问题，要立场坚定、旗帜鲜明。要用权不媚俗、不逢迎。要像海瑞那样刚直用权，具有牺牲精神。

第八个要求：阳光用权

用权必须透明，在阳光下运行，各级干部最好的用权方法就是推进权力运行的公开化、规范化，落实党务公开、政务公开、司法公开和各领域办事公开的制度;同时，加强党内监督、民主监督、法律监督、舆论监督，让人民来监督权力，让权力在人民眼皮底下运行，干部应该逐步习惯于在聚光灯下工作。

第九个要求：廉洁用权

作为官员要一身正气、两袖清风，管得住自己，也管得住身边人。要求党员干部心有戒尺，干净做事，廉洁律已、廉洁用权。管住身边人对领导干部特别重要，不能让身边人毁了自己。

第十个要求：公正用权

公平正义是权力使用的根本标准。权力是公器，官员代表的是人民的利益，代表国家行使权力，一定要做到公正、公平、公开、正义，而不能仅凭自己的好恶有失公允。有权力更不能任性，任性的权力肯定是破坏公平公正的。

严以用权，就要严格区分公私界限，从思想上、行为上杜绝以权谋私，拒绝各种特权;严格按法办事、严守规则和制度行使权力，要把权力关进制度的笼子里;严格接受人民监督，时刻听取群众的反映和意见，及时加以改进。

我的讲话完毕，谢谢大家!

2022一定要严格自律心得体会和感想四

在距离大学毕业只有一年的时间时，我离开了校园的庇护，来到航天中心医院进行实行。此时我的心情既紧张又激动，紧张是因为我要进入一个完全陌生环境，检验自己这几年所学的知识，不知道自己能当否应付得了，激动是因为我很清楚，这段实习将会提升我的专业能力，同时也是我步入社会的一个缓冲剂。

经过一周的培训，我对医院的情况有了初步的了解，并且学到了好多新的知识。

首先，护理部的胡建军主任给我们讲了医院的发展历史及规模，让我了解到我们医院是有着悠久历史和光荣背景，以及发展潜力。同时，各科室代教老师在教学治理方面对我们也作了严格的治理规定，让我们一开始就树立严谨的作风和认真的工作态度，形成我们固定的思维方式，为将来参加工作打好基础，医院的警务力量也让我们在充实的工作中有了安全感。在此对警务人员为我们做出的工作而表示感谢，因为他们是我们医院实行正常而稳定的工作秩序的保证。医德医风教育让我切实感觉到了作为一名护士的神圣和务实性，我们必须树立好自己的形象，做事坚持原则，才能更好地维护"白衣天使"的神圣职权，才能得到病人及同事的尊重。

其次，关于临床上具体工作，如书写医疗文书，护理知识和院内感染的讲座，让原本只具备理论知识的我们熟悉到了临床工作要干好是多么的不易，只靠把握理论知识是不行的。同时，对正确的处理医护关系的问题上我们有了感性的熟悉，医生和护士同等重要，不分谁大谁小，我们的最终目的都是为了治好病人。我认为护理人员的工作更重大，工作更烦琐，值得我们每一位医务人员尊敬。

来我家，爱我家，在航天中心医院这个团结向上的大家庭中我一定好好实习，充实自己的知识，为自己将来的工作打好基础，也为医院奉献出我的一切。

内科是以呼吸、消化、内分泌系统为主的科室，常见的病种有糖尿病、慢支、上消化道出血等。初入此科，有点丈二和尚摸不着头脑的感觉，但在代教老师地指导下，了解了天天工作日程：晨间护理、消毒时间等。学会了静脉输液、抽药、配药、排气等，要求严格执行无菌操作原则及三查七对制度。液体输上后，要具体观察病人情况，换药时再次核对床号、姓名、液体，若有误应及时报告老师并更换。拔针要迅速，操作要熟练。三天不练手生!“practicemakesperfect!”肌肉注射时见无回血，注药时用另一棉签轻轻擦拭皮肤四周以减轻病人痛苦。把握了皮下、皮内注射，非凡是皮内注射，20分钟后要仔细观察皮肤情况，以确定是阴性还是阳性。氧气吸入也是很常见的护理操作。对于一个垂危病人要进行口腔护理、氧气吸入，有时要灌肠，必要时导尿。对于慢支病人，要持续低流量吸氧，进高蛋白、高维生素饮食，并预防上呼吸道感染。糖尿病人要定时测血糖，空腹、餐后2小时，嘱咐病人进粗纤维食物，规律用药，非凡是注射胰岛素后30分钟内要进餐，防止低血糖反应发生。还学会了抽血、绘制体温单;把握了新病人住院后的工作，如：入院宣教、t、p、r、bp的测定，体温要连测3天，每日4次，正常后每日普查1次，有发热者每日4次测体温。把握了护理记录单和交班报告的书写以及如何交班等等。

实践出真知，实践长才干!在第一次临床实践中体会到理论与实践相结合的重要性，领悟到良好护患关系的重要性。没有实践的考验，再多的理论也只是纸上谈兵。良好的护患关系是促进病人康复的要害。比如：晨间护理时，问问病人“昨夜睡的香吗?看起来您精神好

多了呢!……”我们要急病人所急，想病人所想。有一次我巡视病房时与病人多谈了一会儿，一位病人说：“护士职业是最高尚的!护士直接与病人接触。你看，旁边小孩刚入院时病情危重，全身浮肿，现在精神好了，症状也消除了。他还说，做护士真好!是你们，让我们有了第二次生命的机会;是你们，用亲切话语安慰我们，让我们有了战胜疾病的信心;是你们，细心的照顾，让我们迅速康复;是你们……”我感动，我激动，我会为我即将展开的事业奋斗终身!

接下来，我也去了急诊科，普外科，门诊科，心血管内科，血液内分泌科，助患部。在每个科室我都学习到了很多不同的知识，很多事书本上没有的经验和技巧，代教老师都和蔼可亲，耐心、细心、专心的教给我各项操作的注重事项和应把握的内容，在这半年中，使我从一个完全不懂医务社工的学生，直到变成一个可以独立面对病人与家属以及了解如何连结其他资源的「半个实务工作者」，心中确实有点成就感。

短短半年的时间与病人建立了良好的感情，让我离开真有点依依不舍的感觉。走进病房，少了一份生疏，多了一份亲切;少了一份孤单，多了一份安慰;少了一份担心，多了一份真诚!在这里，我不仅真正学到了知识，还明白了一些道理：踏踏实实做人，认认真真工作!

发自肺腑之言：感谢带教老师的细心教育，耐心指导，感谢所有老师的关心爱护，感谢各病人对我的信任，感谢航天中心医院给我的栽培!

最后，感谢航天中心医院给我实习的机会，也感谢各位代教老师在工作忙碌之时，还要带领实习生，教导我们正确的方向;也很兴奋与其他实习生，在紧凑的实习生活中不但互相学习，并且还成为无话不谈的好朋友。

这段实习经历不仅巩固了我的专业知识，更强化了我的实践能力，懂得了书本和实践之间是有距离的，同时这两者也是相通的。除此之外，我通过这次实习了解了社会这个大染缸，以及其中的人际关系和职场文化。虽然实习生活很累，但很充实，这段经历将会让我回味终生。