大学捡烟头活动心得体会实用 捡烟头活动总结(3篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么你知道心得体会如何写吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

推荐大学捡烟头活动心得体会实用一

十一月的长沙，天气已经有些微寒。可是这并不能阻挡我们努力奉献的温暖。而且天公作美，今天阳光明媚。我们从中南大学的一条小路上山后，就开始捡垃圾，并且沿路鼓励游人注意保护岳麓山的环境卫生。

你看那假山错落有致得高高耸立，汩汩泉水从山上写进下面的水池里。碧波荡漾，水光粼粼。池边有几位老爷爷在专心垂钓，茂盛的垂柳遮下一片阴凉，柔软的柳枝飘舞在空气中，碧波上。起伏的草坪上散布着五颜六色的花和供人休憩的石凳……可是，这美景之中的瑕疵是无孔不入的垃圾——星罗棋布的烟头，成堆的啤酒瓶盖，无意中总能看见的塑料纸，袋，废纸……

为了让环境更美，我们顾不得多欣赏风景，就投入到轰轰烈烈的捡垃圾行动中。一寸草坪一寸草坪地前进，一桌一凳的翻看，捡的捡，扫的扫……大家干得热火朝天。真的是人多力量大，刚看上去那些“不和谐音符”一会儿功夫就被我们一扫而光。

看着变得更美的风景，我们腰弯的疼痛和脸上流下的汗水算得了什么?乘凉的人，来此游玩的人投向我们的赞许的目光和笑脸，就是对我们的最好回报

看着孩子们欢快地嬉闹，游人们惬意地欣赏风景。我感到我们做的这件事多么有意义啊!

时光很快逝去了，活动也结束了，然而这次活动却让我深深体会到环卫阿姨工作的辛苦，也增加了我对环境保护事业的热爱。同时我们也期望更多的人加入我们保护岳麓山环境的行列，为我们共同的家园增加一份和谐，一份干净，一份美好。

当我在切身体验劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精髓。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处最平凡而又殊于一般的感受。

“奉献、友爱、互助、进步”这是我们志愿者的精神，我们在献出爱心的同时，得到的是环境的美好和他人的满足和幸福，得到的是无限的快乐与感动。路虽漫漫，吾将上下而求索!在以后的日子里，我相信自己会在环保事业上做的更好、更出色!我希望所有人能自觉爱护我们的环境，让景色更美环境更和谐!

推荐大学捡烟头活动心得体会实用二

时光飞逝，转眼间我已经是一名大二学生了。进入大学，我曾思考过一个问题：自己将如何度过自己的大学生活？现在，是我检视大一成果，以及进一步对今后的生活进行规划的时候了。

大学是我们人士发展的重要阶段，是个体社会化的中转站。在这里，我们将第一次开始尽情的追逐自己的理想和兴趣，第一次自由的处理学习和生活中的各种问题，支配所有属于自己的时间。“凡事预则立，不预则废”。大学不仅是学科，技能教育的继续，更大程度上意味着一场严肃的人生规划的开始，我需要在更高层次和更广阔空间寻找自己的发展空间。因此，我需要对大学生活有一个正确认识和科学的规划！

通过大学四年高效性，综合化的学习和参加各种社会实践活动，使自身知识，素质，能力协调发展，把自己培养成为具有崇高理想信念，良好个性品质，深厚知识基础，卓越创造才能，踏实工作作风，身心健康发展的高层次，高素质人才。

21世纪是信息科学技术飞跃发展的时代，信息技术在经济管理领域应用广泛，网络经济的发展对电子商务，金融工程等人才的需求势必增加。随着全球经济一体化形势的发展，信息管理与信息系统专业培养的人才将受到人才市场的青睐。

在大学期间，我需要务实基础，广泛涉猎，最大限度的获取和积累知识，提高知识运用和实践能力，并努力发现自己真正的兴趣所在。大二起，我将在大学一年学习的基础上，综合现实情况考虑辅修其他有利于个人发展的专业。大三，大四我计划尽早为考研做准备，为自己走向社会创造必要的条件。

1、自我认识与价值观

进入大学以后，同学之间竞争的领域也越来越广泛了，不仅是在学校领域，还有综合素质领域。我需要积极调整心态，以一颗平常心面对一切，正确认识自己，努力认清现实，全力发展自我。

2、学习和思维方式的转变

大学学习是一种探索的学习，学习的终极目标并不明确。所以我一开始要有主动学习的自觉性和自己的学习规划与目标。同时还需要尽快转变思维方式，培养批判性，创造性和系统化的思考能力，大量查阅相关文献资料，积极和老师同学交流沟通，发散思维，灵活主动，表现多维性，研究型，高效率的学习。

3、人际交往

人际关系是个人生存发展的必要条件，我要有所作为，必须要有一个良好的人际环境。在大学里，我首先要承认每个人性格习惯和价值体系的差异性，学会以广阔的胸怀包容万象。然后以恰当的方式处理各种人际纠纷，坦诚待人，严于律己。

4、提高领导能力

在大学生活里，不仅需要学习，更要学会怎样成为一个未来的领导者。未来社会需要的不单是技术人才，更是能够协调团体，领导团体，使团体效率得到最大化的领导者。我需要抓住每个使自己得到锻炼的机会，积极与人沟通，配合发挥自己的优势，争取做团队的领导者而不仅仅是参与者。通过锻炼，希望在毕业时，可以做到自信，毅力和团队合作精神，使自己更富有人格魅力。通过在干部培训学校的学习，让我更加明白如何做一个领导者，如何同时兼顾学习和干部工作，如何协调遇到的困难和矛盾等。我将继续努力工作，在实践中锻炼并提升自己的工作和领导能力。

人生即竞争，人生规划就是一个人的竞争策略。人生需要规划，更需要经营。要获得成功，必须拿出勇气，付出努力，拼搏奋斗。

成功，不相信眼泪；成功，不相信幻影；未来，需要自己的打拼！

推荐大学捡烟头活动心得体会实用三

举办主题宣传活动

因地制宜地开展烟草危害宣传活动，树立不在公共场所吸烟的社会新风尚，为控烟履约营造良好社会氛围。其中，“重庆志愿服务季”——第30个世界无烟日主题志愿服务活动将于5月25日在璧山区文体广场开展。

制作发放宣传材料

利用下发的《重庆市20xx年控烟宣传工具包》，结合健康素养促进行动项目公益广告播放、巡讲等内容，整合利用各种媒体平台，通过集中播放公益广告片、印制主题海报、宣传栏、展板、条幅、折页、宣传册、创意小物品等形式，进行广泛宣传，提高公众对吸烟及二手烟危害的认识。

组织开展现场活动

以海报展、校园讲座、戒烟健步走、社区“无烟家庭”倡导、控烟歌舞剧表演、宣传创意大赛等喜闻乐见的形式，动员公众积极关注控烟、参与控烟。

结合节日纪念日持续深入开展宣传

借助世界防治结核病日、全国肿瘤防治宣传周等卫生计生节日纪念日，包括当地特色节日活动，大力宣传烟草所带来的健康风险，倡导健康生活方式。

其他控烟履约工作

包括深入创建无烟场所、大力开展戒烟服务、保质保量完成烟草流行监测等。

吸烟有什么不好?

烟草中有几千种化学物质，几百种有害物质，目前已经明确的致癌物质有69种，已经有大量的临床研究证明吸烟同肺癌、呼吸疾病和心脑血管疾病的发病与死亡密切相关。吸烟相关疾病呈现慢性滞后的过程，同吸烟指数密切相关。吸烟同肺癌、呼吸疾病和心脑血管疾病的发病呈剂量-效应关系，即每天吸烟的支数乘以烟龄。例如肺癌，如每天吸烟超过20支，连续吸烟超过20xx年，吸烟指数大于400，这样的烟民我们定义为肺癌的高危人群，通过低剂量螺旋ct可以早起发现早期肺癌。

立即戒烟会不会影响身体健康?

戒烟不会影响身体健康，而且戒烟有利于身体健康!吸烟相关疾病包括肺癌、呼吸系统疾病和心脑血管疾病。戒烟则可以降低相关疾病发病和死亡风险。当然，如果您是重度烟民，烟龄超过30年以上，突然戒烟有可能会出现戒断症状。所以需要戒烟门诊医生的帮助。

戒烟后是否会造成体重增加?

由于长期吸烟影响消化系统多种消化酶功能，戒烟后这些酶功能恢复正常，消化吸收功能明显改善。如果戒烟过程中不重视调整饮食，不重视适当锻练身体，特别是有烟民朋友用吃零食代替吸烟习惯动作，导致摄入增多而引起体重增加。

如何戒烟

1.要早睡早起，放松神经。饮食清淡，多食蔬菜、水果，喝酸性果汁和温水，两餐之间喝6～8杯水加速体内残积的尼古丁排出体外。不要食用容易引起烟瘾的高糖、高脂食品。

2.可增加些蛋、奶制品，尽量少接触吸烟环境，并开展劝阻别人的吸烟活动。

3.在戒烟的5日内要充分休息，生活做到有规律。克制强烈地吸烟嗜欲，打消吸烟念头，用深呼吸，喝水等来分散烟瘾，忍不住烟瘾时可立即淋浴。

4.饭后到户外散步，做深呼吸15～30分钟。

5.不要喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜水果或果汁。

6.尽量避免吃家禽类食物，不要吃油炸食物、糖果和甜点。

7.多吃富含维生素c的蔬菜水果，以及维生素b类食品，安定神经排除尼古丁。

最新学生世界无烟日国旗下演讲稿

校园是人员高度聚集的公共场所，教学仪器多、科研设备价值昂贵、用电量大，各类试验、实习项目和易燃物多，一旦发生火灾事故，影响大、损失大，直接影响教学、科研工作的正常进行。因而，高度重视校园防火工作，始终把防火工作放在各项预防工作的首位，预防校园火灾是一项长抓不懈的工作，学习消防知识是中学生在校学习期间不可或缺的一课。

1、为什么要对学生进行安全教育?

首先，对学生进行安全教育，是当前火灾形势和安全工作的需要，是提高全校火灾预防能力的一项群众性基础工作。

其二，开展学生安全教育是保护在校学生人身财产安全和合法权益的需要。在发生火灾时，在校大学生由于生理、心理等客观因素，更容易受到危害。

其三，在校学生在学校安全工作中具有重要地位和独特作用。学校发生的火灾，60%至70%在学生宿舍等人员活动较为集中的场所。学生是宿舍的主人，预防学生宿舍火灾，学生起着十分重要的作用。如果学生消防安全意识淡薄，消防常识缺乏，扑救初起火灾和逃生自救互救能力低下，一旦发生火情，势必酿成火灾，造成严重后果。因此，要对学生进行消防安全教育，提高他们的消防安全意识。

2、学生公寓为什么不能使用大功率电器?

首先学生公寓属于公共住宿场所，涉及公共安全利益，使用大功率电器极易引起电线超负荷，造成电流增加，电线发热，超得越多，发热也越快。电线绝缘层允许温度一般为60℃ ，如果线路长期过负荷运行，线路发热量增大，绝缘层加速老化。当温度在大于250℃时，绝缘层会发生自燃，并与电线分离，造成短路而发生火灾事故。其次，学生宿舍供电线路，配电设施较为薄弱，客观上不允许使用大功率电器。

3、那些电器不允许在学生宿舍使用?

学生公寓内严禁使用电炉、电饭煲、电取暖器、电热毯、电热杯、热得快、空调器等大功率电器。

4、为什么不能乱拉乱接电线?

一是不懂电工专业知识的人，在乱接电线中因错误接线容易造成事故，或连接不牢固形成接触电阻过大而引发火灾事故。

二是导线的设计容量是有限的，乱接电线造成接入过多的负荷，容易因过负荷而造成火灾。

5、怎样正确使用“119”电话或校内报警电话?

报警时，首先要沉着冷静，不要心慌，一是要讲清楚起火单位、地址、燃烧对象、火势情况，并将报警人的姓名、所在的电话号码告诉消防队，以便联系。报警后，本人或派人到通往火场的交通路口接应消防车;

二是要早报警，为消防灭火争取时间，减少损失。

6、保卫部的主要职责是什么?

学校保卫部是学校安全管理工作的主要职能部门，负责维护校园政治稳定(即预防和制止敌对势力的渗透和破坏活动)和治安稳定，保护和发展生产力(即人、财、物安全)，保障师生不受腐朽的、反动的思想文化侵害，创造良好的育人环境，为学校改革和发展提供必要的安全保障。

8、火灾事故发生的原因有哪些?

火灾事故发生的原因主要有：放火、电气、违章操作、用火不慎、玩火、吸烟、自燃、雷击以及其它因素如地震、风灾等引起。

9、为什么冬季火灾事故多?

冬季天气寒冷，雨水稀少，贮存的各种原料多，用火用电用气量多。冬季又处于每年的首尾之际，生产、工作繁忙，加之昼短夜长，人们容易懈怠，往往忽视消防安全，初起火灾不能及时发现。所以造成冬季火灾事故多，损失伤亡大。

10、什么是火灾?

在时间和空间上失去控制并造成一定危害的燃烧现象，称火灾。

11、火灾分为哪几类?各适应哪种灭火剂扑灭?

按燃烧物质及特性，火灾分为a、b、c、d四类：a类，指可

燃固体物质火灾;b类，指液体火灾和熔化的固体物质火灾.;c类，指可燃气体火灾;d类，指可燃金属火灾，如钾、钠、镁、钛、锂、铝合金等物质的火灾。

应根据不同类型火灾选择不同灭火剂：

①扑救a类火灾应选用水、泡沫、磷酸铵盐干粉灭火剂。

②扑救b类火灾应选用干粉、泡沫灭火剂。

扑救极性溶剂b类火灾不得选用化学泡沫灭火剂、抗溶性泡沫灭火剂。

③扑救c类火灾应选用干粉、二氧化碳灭火剂。

④扑救d类火灾选用7150灭火剂以及砂、土等。