走出去开展培训心得体会和感想 走出去开展培训心得体会和感想作文(7篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于走出去开展培训心得体会和感想一

“越过山丘，才发现无人等候――”，当伤感的音乐想起在耳畔时，心中的某些记忆无可救药地被勾起，心中有一汪温暖的湖水不停摇曳着。

正值傍晚时分，学生纷纷涌出校门，每一张面孔都是那么青春逼人。我站在校门口前的马路边，头顶的路灯突然亮起，整条路被映照得斑驳一片，一前一后走着的男生女生，影子紧紧的挨在一齐，像一个欲说还休的故事。比起漂亮但寓意着“规矩”的学校，校门口永远是个有味道的地方，它就像一个江湖，藏着千万个埋下线索的楔子，并且很多人的另一面也会表此刻那里。

一切看来似乎都还是老样貌，可总有一个声音在告诉我：不是的，其实我们一向行走在消逝中。我并不赞同它，同样的人与物，同样的世态，到底是什么在消逝呢？

走进一条小巷，笼罩着灯红酒绿，一点儿也不比当年的逊色。就拿一家常去的小书屋来说，什么也没有变，店主还是带着厚瓶底的大叔，还是喜欢卖一些奇怪的书只可是大叔老了点，书旧了点。环顾四周，心里空落落的，感觉少了些什么。哦！是以前常见的几张面孔不见了。这时心中的那个声音又会重新浮现出来――我们一向行走在消逝中。这会儿看来似乎也不无一点儿道理都没有。可我终是不信，毕竟消逝的是几个人影罢了。

紧之后走进一家文具店，摆设都还是原先那样。但我寻了许久，也不见那位雍容富态的阿姨了，店名也不再是原先的那么简单了，尽显文艺风。学生三五成群地进来，晃荡了一圈后，拿来结账的还是那几样；成盒的中性笔芯，笔记本，书夹，动漫周边和明星写真集什么的，被摩挲、翻动之后，大多仍静静地待在原处。我告诉自我：可是就是一家店消逝了，不用在意。

当然对于一个吃货来说，小吃店是最大的诱惑。味蕾是记忆最真实的记录者。狂放的冬夜里一顿热腾腾的火锅，夏日炎炎一根沁人心脾的冰棍，心境舒适时几根重口味的烤串。让我情不自禁将消逝的岁月重新编织起来。

天色渐渐暗下来，街道上笼罩着一股食物的香气，每一家小吃店的门口都挤满了人，店主的吆喝声和学生的嬉闹声都到达了一天中最高的分贝。我也混着熙熙攘攘的人群，进入了一家小吃店，点了一份热干面。

几分钟后，老板娘麻利地端来了一碗刚出炉的面，热气扑面而来，熟悉的味道让我在脑海中迅速定格了一个人。那是一个沉默寡言的男孩，每次我来这家店时总能看见他挺直脊梁，双手捧着五六份热干面，如神邸般走出门，架着小摩托扬长而去。

吃完结账时，老板娘瞥见了我那碗还未见底的面，说道：“你怎样吃得那么少，平时这一碗好多人还嫌不够呢！”我只是笑了笑，并未答话。

走出门，天空竟然飘起了绵绵的雨丝，被冷风一吹就零零落落了，多像我们以往伶仃的回忆，只是此刻已染埋藏心底。蓦然回首，好多人与事真的消逝在了成长中。我不得不承认，那个声音是对的。

在成长的路上，即使山丘还挺立着，天空仍那么蓝，可终究无人能陪我行走，我也终究不能停止行走，一向在路上，一向在路上走着，行走在消逝中……

对于走出去开展培训心得体会和感想二

1、 品词析句，感悟走月亮的景美和情美。

2、 积累语句，背诵课文，体味小韵文的韵味。

3、 培养学生自学的能力和习惯。

4、 培养孩子运用语言表达生活的能力。

一、创设意境，整体感受文本。

师：上节课我们跟随张老师一起美美的读了读《走月亮》，这节课我们再一次与作者和他的阿妈在洒满月光的小路上走一走月亮。

师：下面老师先来读一遍课文，你们闭上眼睛静静听，边听边想：你听到了什么样的画面，带给你什么感受？

生畅所欲言谈听后感受。

二、品词析句，把握文章情感。

师：好，下面带着你的感受自己小声的读一遍课文，边读边想，你最喜欢文章哪个地方？为什么？可以用笔画出来多读几遍，和小组里的同学说一说。

a、 学生找出第二自然段

“月儿是那样明亮，月光是那样柔和，照亮了??

照亮了??照亮了??”

1、师：为什么喜欢这？带给你什么感觉？

生：觉得我的家乡很好看，很美。

2、师：在生活中你觉得什么能照亮？（手电筒、太阳、灯塔）那月光和这些光有什么区别？

生：更柔和，更浪漫。

师：好，孩子，带着你的体会读一读。

3、师：太柔和了，这月光一下把作者带回了故乡，月光照亮了远处高高的点苍山，近了，照亮了村头的大青树，更近了，也照亮了村间的大道和小路。同学们，还没有完，你说这月光还会照亮哪些地方呢？

师：在月光照亮下的作者家乡变得（更美丽，更宁静）板书。

师：好，谁带着你的体会读一读。

4、师：真美，这么美的景色，我起头一起背一背，看是不是记在了心里。

设计意图：本段通过“三读一背”来指导学习，体会月光的特点，感受作者的家乡美。让孩子初步感知排比句的用法以及作者由远及近的写作手法。

b、学生找到文章第四自然段：

1、品读“流着”

师：好，还有哪些景色你觉得很美，你很喜欢？生找到第二段。这一段里你觉得哪的景色你最喜欢？

生：我喜欢细细的溪水流着山草和野花的香味，流着月光————抱着一个月亮！

师：嗯，真是，这香味怎么还会流呢？

生：可能花瓣落到了水里，水就有香味了，因为溪水在流，所以香味也就随着溪水在流动。

2、品析“抱”，体味景中带情，情寄予景的写作手法。

师：太美了，这条细细的小溪里有花香，有月光，还有什么？

生：有水塘、还有月亮。（师板书：水塘抱月）

师：每个水塘里还抱着一个月亮，水塘多不多，月亮多不多，有几个小水塘就有几个月亮。多美的景啊，谁来读一读。

师：孩子，老师发现你读“抱”字的时候特别有感情，这个抱字让你感觉到什么？“水塘抱月亮”让你想到了谁？（妈妈）作者看到小水塘和月亮也马上想到了他的妈妈，想到了他和妈妈白天（在溪边洗衣裳，坐小船）谁喜欢这，给我们读读，带给你什么感觉？（很美，很快乐）

师：孩子们，看来和妈妈在一起总是那么快乐，你有和妈妈在一起特别快乐的事吗？

3、指导学生个性化的阅读，感悟文本。

师：可是刚刚我们说了，这篇课文是作者长大以后回忆他的妈妈时写的，当时他已经十几年没有回过家乡，十几年没有见过他的妈妈，孩子们，如果让你一年不回家，见不到妈妈，你什么感觉？脑子里天天都在（想妈妈）。那对于十多年没有回过家没有见过妈妈的作者来说写下这段文字的时候他心里在想什么呢？那你们再读一读这一段，你看看作者写到这心里还充满了对家乡，对妈妈的（思念、怀念）谁来带着你的体会读一读。

师：读得真好， 这小溪边，小水塘里，花瓣，纸船、其实都运载了妈妈对我的（爱）运载了我对妈妈的（思念）。

4、虽为散文，却带均有韵脚，指导学生读出韵文的味道，便于背诵。

师：同学们，刚刚你们读的时候，我在这一段里还发现一个小秘密，你们看这些字。你发现了什么？

生：都带韵母ang

师：每句话末尾的字读起来感觉像读一首诗歌，朗朗上口，很押韵，不仅写的很美，还很好记。我们一起再读一遍，把它记在心里。

设计意图：通过指导朗读，初步感受和妈妈在一起的快乐，到后来感受到对家乡、对母亲的思念，令学生打开文本，嫁接生活，读出不同的感悟，由景美升华至情深。

c、文章最后一部分指导学生自学

师：同学们，刚刚我们已经学习了如何品景、品情的方法，下面这一段请你自己来学习体味一下月光下的景，月光下的情，试着带上自己的体会读一读，边读边想画面，看看你能不能背下来？

师：谁先来？波光粼粼，月光闪闪的溪岸，真美。谁还来读。

师：你感受到什么？生：特好看。

师：谁还想读。

师：月亮妈妈牵着星星宝宝走啊走，你感觉到什么？（妈妈的爱）

师：说的真好，谁能试着背一背（看大屏幕背诵）

生充分背诵。

师总结：嗯~~~~~~我闻得见妈妈的气息，妈妈的气息是什么气息呢？（家的气息，温暖的气息，爱的气息）

师：走月亮，我和阿妈走月亮，不仅走出了月光下的美景，还走出了月光下我和阿妈浓浓的爱。

设计意图：通过设置不同段落的学习、品析、朗读的目标，做到讲解详略得当，每一段的品味都带有明确的目标，学生学习起来更高效，更扎实。

三、拓展、写作训练

师：这篇文章读起来字字皆美，这么美的一篇文章还被入选了“全球经典美文之一”，有记者采访吴然，问他是否还记得当初怎么写出这篇文章的呢？

吴然：把小时候与妈妈一起月下散步的情景一口气写在了随身携带的小本子上。 师：看来我们不光要留心生活，热爱生活，还要养成好的写作习惯。

师：下面还有一点时间，我们先来说一说你和妈妈在一起感觉最温暖，最快乐，最难忘的事，然后写一小段在小本本上。

师：课下作业把你最喜欢的段落摘抄在小本本上，收集一些描写月亮的古诗。

设计意图：通过真实的采访将作者的写作动机呈现出来，并用写作大家的好习惯影响孩子们，培养他们的写作兴趣和能力。

课后反思：

今天我所教授的是《走月亮》的第二课时，我确定的第二课时的目标为：

1、 品词析句，感悟走月亮的景美和情美。

2、 积累语句，背诵课文，体味小韵文的韵味。

3、 培养学生自学的能力和习惯。

4、 培养孩子运用语言表达生活的能力。

为什么要先谈目标的确立，因为这节课的备课过程是一次非常漫长的过程，是不断在磨练自己的过程，因为才从低年级带上来，对中年级的教学重点不够明确，感觉非常吃力，而这一次的备课彻底帮我明晰了中年级阅读教学的环节。而谈到环节就不得不说每个环节的目标，非常感谢在这次磨课的过程中杨主任和邵老师帮我逐步确立目标，让我意识到教学目标在阅读教学中的重要性。

对于走出去开展培训心得体会和感想三

1. 你从不曾给我一次回眸，我却始终在对你微笑。十月你好!

2. 愿所有的努力都不被辜负，十月加油。

3. 天寒地冻不会太久，春风正在来的路上。十月你好!

4. 幸福不在得的多，而在计较的少。九月再见，十月你好!

5. 你的生命不长，不能用它来悲伤。九月再见，十月你好!

6. 人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。十月你好!

7. 世界太大还是遇见你，世界太小还是丢了你。十月你好!

8. 新的一月，新的开始，希望一切顺利，不要错误百出。

9. 一路遇见，一路告别，一路问好，九月再见，十月你好!

10. 给九月一个温柔的拥抱，给十月一个坚定的眼神。

11. 十月，你好!希望十月有惊喜和收获等着我。

12. 九月不讲道理，十月日子崭新，十月你好!

13. 这辈子最幸运的事就是遇见你。十月你好!

14. 九月再见，十月你好，太阳将对你好一点。

15. 十月你好，愿你每一天都诗意烂漫。

16. 别光忙着羡慕别人，却忘记给自己掌声，十月你好。

17. 每一个清晨都值得珍惜，每一个日出，都值得记忆，带着对新一月的期待，看待这个世界，感受生命的阳光!九月，再见!你好，十月!

18. 九月再见，十月你好!努力做一个可爱的人，不埋怨谁不嘲笑谁，也不羡慕谁，做自己的梦，走自己的路。

19. 九月再见，往事随风，愿你带走所有忧愁和缺憾，十月你好，我愿笑对生活，愿生活笑以还我。

20. 你给我的幸福，我会永远记在心里。十月你好!

21. 智者一切求自我，愚者一切求他人。九月再见，十月你好!

22. 九月再见，十月才不会对你好，对你好的是我。

23. 心灵繁盛如夏，世界处处美丽。再见九月，你好十月。

24. 十月，新的开始，新的坚持，希望一切都是新的，我会好好的。九月再见，十月你好!

25. 九月再见、十月你好!努力做一个可爱的人，不埋怨谁不嘲笑谁也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

26. 十月，愿你过得开心，活得幸福!

27. 喜欢每个月的一号，一切好像都可以重新开始。十月你好!

28. 人生不必完美，却必须精彩。早安，美好的十月。

29. 岂能尽人如意，但求无愧于心!九月再见，十月你好!

30. 陪伴是这世上最了不起的安慰方式。九月再见，十月你好!

31. 九月再苦，不弃，或许成功在十月;九月再累，不怨，或许收获在十月。九月再美，不念，一切都已成过往。九月再见，十月你好!往后余生，不负自己。

32. 从此刻起，莫负时光，九月再见，十月你好。

33. 金秋十月，树上那稀稀拉拉的叶子，干得像旱烟叶一样。大地妈妈敞开宽阔的胸怀像是在迎接、拥抱归来的孩子，落叶回到大地哈哈哈怀里，甜蜜地跟泥土睡在一起。

34. 九月，再苦再累再压抑，都过去了。十月，再烦再难再不易，它都来了。

35. 时光匆匆，弹指一挥。2021年已经过去三分之二，我们告别了九月的炎热，迎来了天高气爽的十月!

36. 浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀，惟愿此生，岁月静好。九月再见，十月你好!

37. 每一个平淡的日子都值得回味，每一个相遇的人都需要被珍惜，认真告别，用力重逢，九月再见，十月你好!

38. 十月，众多的心事，我惟有，沏一杯茶，与之对坐。

39. 成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。十月你好!

40. 十月，该来的，总会来，该走的，不挽留。

41. 秋风卷走炽热的暑气，十月伴着凉风洒脱走来。一场秋雨，迎来新生，九月再见，十月你好。

42. 九月再见，十月你好。新的一月，新的开始。时光匆匆，一路向前!

43. 对着即将逝去的九月说一句：再见，不念。对着就要到来的十月说一句：你好，我会更好。

44. 十月的黄昏依然那么美，带着淡淡的忧郁。

45. 十月多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望，宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。十月请对我好一点!

46. 岁月是一场疾驰前进的列车，好的坏的都是风景。所以要记得，不管是某个人，还是某件事告别的时候，一定要用力一点。十月请对我好一点!

47. 蓦然回首，泪如泉涌、难收，低头，不再回眸。十月你好!

48. 好好拥有今天，也好好感受今天。十月你好呀。

49. 余生那么长，忠于自己，活得还像自己。十月你好。

50. 与进取的人在一齐，能够让我们心境高昂。十月你好!

51. 岂能尽人如意，但求无愧于心!九月再见，十月你好!

52. 愿时光能缓，故人不散。十月你好!

53. 十月，该来的，总会来，该走的，不挽留。

54. 清风吹走了九月的热浪，迎来了十月的静美舒爽。

55. 愿十月的你依旧充实生活，愿十月的世界依旧精彩。

56. 十月，追逐一抹金黄，邂逅一捧温暖，珍藏一份遇见。

57. 九月，挥别伤害过我的情感;十月，和对的人相逢吧。

58. 九月的暑气还未散尽，十月就在金色的秋风中如约而至。

59. 把你的脸迎朝阳光，那就不会有阴影。九月再见，十月你好!

60. 不委屈和为难自己，就是最低成本的爱自己。九月再见，十月你好!

61. 秋与夏的衔接是那样完美，但平平淡淡中却多了一份独属秋的凄凉。你好，十月。

62. 陪伴是这世上最了不起的安慰方式。九月再见，十月你好!

63. 我爱这金秋十月，我喜欢这金秋十月，我陶醉这金秋十月。

64. 新的十月，花好月圆，迎中秋，盼团圆。平日里工作太忙，放假了回家看看，和家人吃一顿团圆饭，对父母尽孝心多陪伴。人生最大的幸福便是：有家人牵挂，伴家人身边!

65. 十月你好，感恩所有的遇见，也感谢所有相知、相伴的暖，告诉自己，我可以不完美，但一定要真实，我可以不富有，但一定要快乐!

66. 十月你好呀，十月是砥砺前行的他们，十月是元气满满的我们。

67. 我的祝福非常霸道，烦恼见了，闪了，快乐见了，欢了，惆怅见了，跑了，幸福见了，美了，晦气见了，散了，吉祥见了，爽了，无奈见了，抖了，财运见了，壮了，你若见了，肯定发达了，祝你金秋国庆快乐如意。

68. 九月，再见;十月，你好。执手新明天，和往事说再见。

69. 亲爱的，别理会风声，继续飞翔，别让现实挡住了梦想的`去路。十月，你好!

70. 晚风卷走九月的热浪，十月带着洒脱信步而来;时光走笔，草木一秋。九月再见，十月你好!

十月你好朋友圈文案

1. 永远不要埋怨你已经发生的事情，要么就改变它，要么就安静的接受它。九月再见，十月你好!

2. 一切交给时间和命运，我只作努力者，你好，到来十月。

3. 多其幸运，我遇见了你;多其不幸，我遇见的是你。十月你好!

4. 微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。十月你好!

5. 给九月一个温柔的拥抱，说再见。给十月一个坚定的眼神，说你好。九月再见，十月你好!

6. 九月再见，十月你好;新的一月，新的开始。时光匆匆，一路向前。

7. 对于过往，不必无奈，也不必遗憾。人生，有风有雨有波折，不管怎样，我们都要好好的活。十月，请对我好点!

8. 昨天再好，也走不回去。明天再难，也要抬脚继续。九月再见，十月你好!

9. 不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。十月你好!

10. 岁月，没有太多时间让我们去蹉跎。匆匆走过的九月，你收获了什么?如期而至的十月，你期待着什么?

11. 所有分别，只为遇到对的人，事与愿违，不过是另有安排。彼此温柔相待，共度烟火流年。十月你好。

12. 骄阳似火的九月，终于说再见了。这个月异常炎热，不少老同志说，好多年没有经历过这样炎热的天气了。我想大概也是这样。

13. 晨露刚掩盖九月的热浪，十月就洒脱地信步而来。时光走笔，草木一秋，惊讶这一年只剩下三分之一。

14. 不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。九月再见，十月你好!

15. 想和聪明的人在一起，你就得聪明;想和优秀的人在一起，你就得优秀。十月你好!

16. 我相信与你终将旷日持久于是才敢说一句来日方长。十月你好!

17. 十月，努力做自己。往事不回头，今后不将就。他人的世界不留恋，自己的剧本自己演。你好，十月。

18. 九月再见，十月你好;秋光正好，微风不燥;愿一切美好如约而至，愿生活越过越甜蜜，往事不回头，未来不将就!

19. 酸甜苦辣我自己尝，喜怒哀乐我自己扛;我就是自己的太阳，无须凭借谁的光。十月请对我好一点。

20. 十月，该努力请继续风雨兼程，该放下的便一笑而过，优雅的面对生活的苦涩与甜蜜。

21. 十月，愿你快乐，在旅途中享受真实的自己。

22. 时光微步，岁月静缓，不知不觉，转眼又是一年深秋，挥别灿烂活泼的九月，迎来静美微凉的十月。

23. 愿你走路带风，愿你永怀爱意。九月再见，十月你好!

24. 九月的风才染黄了枝头的叶，十月，就在一片浓郁的秋色中款款而来。

25. 十月的风凉透我落寞的眼，你盈盈一笑乱了天上人间。

26. 这人间十月，皆是想你的日日夜夜。

27. 过去的九月里，你的付出，或许已经结出了沉甸甸的果实;十月，得到的，请满心欢喜的去享受。

28. 憧憬十月的日子，是一个硕果累累的金色秋天，让我们一起努力拼搏，再创新辉煌!

29. 十月，感谢你自己。拼搏的你，不放弃的你，乐观的你，善良的你，努力的你。

30. 愿十月的我美好如初!愿十月的我一切顺利!愿十月的我被世界温柔以待!

31. 秋光正好，微风不燥，月挽起裙摆只留一个背影，月踏着舞步翩跹而来。

32. 自古逢秋悲寂寥，十月开始慢慢变凉，是容易让人伤感的季节，其实，十月是一年里，带给我们最多温暖的月份，阳光正好，秋风不燥。

33. 十月，愿你心想事成，得偿所愿。

34. 在十月，要学会微笑。生活好比一面镜子，你对它笑，它就会对你笑;你对它哭，它就会对你哭。

35. 十月你好，愿这个月过的不会太糟糕。

36. 从此刻起，莫负时光，再见月，你好月!

37. 你好，十月，换个好心情，出去旅行，走走没走过的路，见见熟悉的人。

38. 十月，旅行的季节，享受自由，享受真实。

39. 面对美好的未来不如面对残酷的现在。再见九月

40. 觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。再见九月

41. 微笑面对自己的将来、会发现世界很美好。再见十月

42. 你总是能让我带着每天的晚安，把梦做到最感动。再见九月

43. 我有一个很爱我不管我怎么闹都不会离开我的爱人。再见九月

44. 我的世界，因为有你，连路边的风景也很美丽。再见九月

45. 我只想让我的世界中有你的笑容，一直都有。再见九月

46. 爱你才会和你一起拼搏，不然何苦拿青春赌明天。再见九月

47. 最美的不是夕阳，而是夕阳下同你一起走过的时光。再见九月

48. 想到余生漫漫岁月是和你一起度过的我就充满期待。再见九月

49. 走自己的路，看自己的风景，这才是人生。再见九月

50. 曾经的那些泪水，只是为了让我们学会辨别。再见九月

十月你好优美文案

1. 十月的色彩很鲜艳，十月的阳光很灿烂，十月的生日很隆重，十月的日子很辉煌，很多果实都在十月成熟。

2. 十月的天空，风已不在轻柔，阳光不再通透，如麻的细雨缱绻在发迹，寒意在心头。

3. 十月的天空，连着一朵一朵的云。秋的风，吹散了关于夏的离情。窗外雨滴，淋透了玫瑰火红的记忆。金色田间的希望，弥漫了整个天际回荡。在外的游子，沉醉乡村的黄昏绵长。南飞的大雁，送去长长的思乡。

4. 十月是丰收的季节，美丽的北国更是风景如画：你看那一望无际的稻田，稻浪滚滚，一片金黄，像金色的海洋。

5. 金秋风景如画，十月天高云淡。良辰阳光灿烂，吉时热闹非凡。喜庆枫叶红遍，千山层林尽染。

6. 金秋十月，树上那稀稀拉拉的叶子，干得像旱烟叶一样。大地妈妈敞开宽阔的胸怀像是在迎接拥抱归来的孩子，落叶回到大地妈妈的怀里，甜蜜地跟泥土睡在一起。

7. 十月那缕缕秋风，她熏黄了漫山遍野的绿草，黄的那么柔，黄的那么软，黄的那么碎;柔柔的秋风，吻黄了飘飘洒洒的杨柳叶子，黄的那么认真!黄的那么天真!

8. 十月风凉，吹落一地枯黄，不想风带来给我的只有无尽的感伤，尽管那山高水长的梦，只是意念中的一场轻唱，但那仍值得用宝贵的青春去赌一场，哪怕是遍体鳞伤。

9. 我爱这金秋十月，我喜欢这金秋十月，我陶醉这金秋十月。

10. 新的十月，花好月圆，迎中秋，盼团圆。平日里工作太忙，放假了回家看看，和家人吃一顿团圆饭，对父母尽孝心多陪伴。人生最大的幸福便是：有家人牵挂，伴家人身边!

11. 十月你好，感恩所有的遇见，也感谢所有相知、相伴的暖，告诉自己，我可以不完美，但一定要真实，我可以不富有，但一定要快乐!

12. 十月你好呀，十月是砥砺前行的他们，十月是元气满满的我们。

13. 我的祝福非常霸道，烦恼见了，闪了，快乐见了，欢了，惆怅见了，跑了，幸福见了，美了，晦气见了，散了，吉祥见了，爽了，无奈见了，抖了，财运见了，壮了，你若见了，肯定发达了，祝你金秋国庆快乐如意。

14. 九月，再见;十月，你好。执手新明天，和往事说再见。

15. 亲爱的，别理会风声，继续飞翔，别让现实挡住了梦想的去路。十月，你好!

16. 晚风卷走九月的热浪，十月带着洒脱信步而来;时光走笔，草木一秋。九月再见，十月你好!

17. 九月，所有的成绩都已成过去，十月，愿所有汗水和努力都不被辜负!

18. 十月，是最灿烂的明日星辰，也是我们心头的一缕暗香，悠远绵长。

19. 十月来到，崭新的十月，不再让自己过分的因为一些生活的琐碎事情感到委屈，也不再遗憾懊悔。

20. 新的十月，新的机遇，愿你做全新的自己，有歌有酒有拥抱，能贫能笑能自由，请相信自己，你值得拥有更好的一切。

21. 抬眼十月已经来临，气温渐冷，满是深秋的气息，秋雨骤降，炙热消逝不见……时间从不给我们喘息的机会，展开怀抱，迎接十月，放下困惑，向光阴道一声：九月再见，十月你好!

22. 十月，也许会变得更好，峰回路转，柳暗花明，前面总会有，另一番不同的风光。

23. 未来的十月，你应该再加油，努力一点点，你也会有收获。

24. 九月再见，愿你带走，所有的失落和缺憾;十月你好，祝你用秋菊的金黄，温暖你的生活。在2021仅剩的四分之一时间里，继续为爱付出，为梦想不懈，为幸福努力，为自己而活!

25. 一句平淡如水的问候，很轻，一声平常如纸的祝福，很真，冬风寄去我的深情，暖阳送去我的祝愿，新的一月，祝你幸福安康。

26. 金秋九月过去，又迎来一个充满希望的十月，给自己一个微笑，为明天加油，相信所有的幸运都会围绕着你。不管遇到什么事情，记得好好吃饭，好好睡觉，好好爱自己。

27. 路在脚下，是距离;路在心中，是追求。有追求，就会有坎坷;有希望，就会有失望。新的一个月，给自己加油!

28. 不管日子多么忙碌，千万不要忘了休息。不论岁月怎么奔波，请你一定注意身体。任由季节千变万化，别让烦恼纠缠着你。别问每天变换的天气，人生总有狂风暴雨。国庆到了，祝福送上，愿开心快乐过长假!

29. 挥挥手，告别九月，告别旧日的一切，十月你好。

30. 新的一个月，是新的希望;工作更加顺利，生活更加富有，爱情更加甜蜜，精神更加饱满，心情更加愉快，身体更加健康!

31. 十月，新的开始，新的坚持，希望一切都是新的我会好好的。

32. 秋风卷走炽热的暑气，十月伴着凉风洒脱走来。一场秋雨，迎来新生，九月再见，十月你好。金秋风景如画，十月天高云淡。良辰阳光灿烂，吉时热闹非凡。喜庆枫叶红遍，千山层林尽染。大街小巷快乐弥漫，东南西北烟火璀璨，国庆佳节绽放笑颜，祝愿朋友幸福平安，好运永伴身边，健康天天相风。

33. 时间追捕着灵魂最后的归址和恐惧的依托。九月，我再无酒，我虚构着永恒和长久，十月，有谁陪伴，我不想就这么孤孤单单。

34. 九月再见，十月你好;愿你忘记烦恼，愿一切美好如约而至。

35. 迈着细碎的脚步笑响空旷的寂静，只想对你说，你好十月，十月你好。

36. 十月，我们以豪情万丈，以龙的精神，唱一曲最豪迈的歌，让我们，迎着秋风，迎着欢声笑语，走向新的里程。

37. 十月，期待在人生的下一站，邂逅新的缘分，看见新的风景。

38. 有些人不爱了就是不爱了，再勉强也只是徒然。正如九月会过去，十月会到来，该让他走的就走吧，该迎接的就迎接。

39. 10月鸿运当头，大展宏图，双喜临门，财源滚滚。

40. 九月再见，告别过往所有的遗憾。十月你好，愿你成为自己想要的样子，不念过往，不惧将来，越努力越幸运!

41. 十月，愿你有力自保、有处可去、有人相依。

42. 过去的9月，不管成绩多少，总算是经历过了。未来的10月，愿你生活特别美丽，工作特别顺利，心情特别愉悦。

43. 十月，伴着美丽的秋，美丽的亲情，如约而来。

44. 十月，不再与那些不值得的人交往，要知道，一次被欺骗，自己会感觉到绝望痛苦，有些事情，得到了再失去，便会心痛不已。

45. 大步走向十月，别回头，别想念，过去的已经过去，新的征程已经开始。愿你在金秋十月，收获不一样的自己。

46. 九月已过，愿未来的日子，依旧满腔热血，不悔来路，不负此生。

47. 十月你好，如果觉得颓靡难熬，那就坚持吧，眼前的.疲惫与不堪，都是对未来的铺垫。不如勇敢一些，想要做的事就去做，不要等来太多遗憾。十月请对我好一点!

48. 新的一天，新的一月，一心一意祝愿你，一生平安，一顺百顺，早安。

49. 新的10月，愿我们都能沉下心来，默默积蓄能量。

50. 留一些时间给自己，回归生活的本心;试着喜欢一种东西，享受十月新时光。

对于走出去开展培训心得体会和感想四

暖暖的午后，漫步在校园里，忽然发现，这里，是那么的美丽。

操场边的绿化带里树立着一排苍翠挺拔的水杉，我走近它，用手抚摸它。疙疙瘩瘩的树皮上布满了斑驳的裂纹，组成了不规则的图案，透露出一种沧桑的美来，让人不由得想到那一个个风吹雨打电闪雷鸣的日子，时光流逝，四季变迁，水杉就像一名英勇的战士坚定地守在自己的岗位上寸步不离。酷暑炎炎，烈日当空，我仿佛看到他已经大汗淋漓，但他仍在为我们避暑遮阳;寒冬腊月，朔风凛凛我仿佛看到他已经瑟瑟发抖，他仍在为我们挡风避雨。水杉的毅力令我赞叹，令我倾佩。人生的道路上是充满障碍的，但若是有了水杉这种坚定不移的品质，又有什么能阻扰得了我们呢?

轻轻吹过的微风中裹夹着几丝淡淡的清香，是从花丛那儿传来的。我走近花丛，轻触花朵，一朵朵叫得出叫不出名字的花儿们千姿百态地展现着自己的美丽。若是有一双鞋无情地踩了你，你也会倾尽所有把香气赠给鞋底。我该怎样形容你的无私?生活之中，亦是如此，少一份计较，多一份谦让，便也多一份美丽。

脚不小心踩倒了几株小草，我蹲下身将她们扶起。草地是碧绿的，绿得含烟，绿得滴翠，仿佛一块无瑕的绿毡，轻盈得铺在地上，为大地穿上了绿衣，为世界带来了生机，将青翠欲滴的绿色送至每一个角落。无论是贫瘠的荒野，还是肥沃的土壤，哪里都有你的身影，“野火烧不惊，春风吹又生。”火烧不尽你，雨打不倒你，小草啊，是不是什么都阻挡不了你?荆棘丛生的成长之路上，若是也有小草这般闯劲，纵使鲜血淋漓，也能凭借顽强的毅力，开辟出属于自己的新天地。

放眼校园，花红柳绿，一派繁茂之景。

天空没有不逝的彩虹，人生没有永远灿烂的风景，圆满很美，残缺也很美，要懂得欣赏美，懂得学习美，面对挫折，面对痛苦，面对困难，面对阻碍，要乐观，有美丽为伴，定不会孤单。