参加疏勒县观摩心得体会和方法 参观疏勒博物馆心得体会(二篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

2022参加疏勒县观摩心得体会和方法一

您好！

很高兴有这个机会推荐我的学生xx同学参加贵院夏令营活动，并申请贵院临床药学方向免试推荐研究生！

该生参加了一个创新性实验课题“xx”，我是此项课题的指导老师，一年中关于实验方案制定、实施中的问题、数据的处理等，不断接触她并有了深入的了解。

实验方案确定过程中，我通过认识并逐步了解了她，通过平时对她的观察及与她的交流，对她有较深的了解。从课堂情况来看，该生上课准时，并总是坐在前排（这也是我及早认识她的原因之一），听讲认真，积极参与课堂互动，课后主动与我进行讨论，表现出了很高的求学热情和积极的学习态度。

通过我的观察和了解，我认为该生该生最大的优点是踏实勤奋，而且细心认真，这也是作为科研工作者必不可少的素质。在我授课的四个班学生中，该生的科研愿望、动手能力和综合素质都属于突出之列。

根据教务处实验管理系统的记录，我发现该生曾经多次参与过学校组织的开放性实验项目，如“xxxxx”等，且在实验过程中表现优异，受到了指导老师的一致认可。该生连续两年参加了我校大学生创新项目。

她今年的研究课题是“xxxxxx”，在她请求我写推荐信后，我与该项目的指导老师进行了交流，得知该生不仅专业知识扎实，动手能力强，而且善于分析和解决问题，具有较强的组织能力。

综上所述，xxx同学是一个善于沟通、为人热心、学习成绩优异、实验经历丰富的好学生，她具有良好的协调能力和团队协作精神，具备良好的培养潜力。

我认为她完全符合贵校的要求，因此，我愿意推荐该生参加有机所的夏令营活动，相信经过这次夏令营活动，她会有更大的进步与提升。

谢谢！

此致

敬礼！

推荐人：xxx

20xx年x月x日

2022参加疏勒县观摩心得体会和方法二

以前我对"拓展训练"并不是很清楚，通过这两天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。

9月1号一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了。一路上大家精神饱满，一脸的朝阳。

很快我们到达了目的地，首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是"立正，稍息，向右看齐。"每一次的动作都要将团队两个字喊出来。这让我们对团队有了初步的认识。

下午我们分为两小队，我们的小队把自己命为"飞虎队"，队呼是飞虎飞虎勇猛如虎。很荣幸我成为了队长。

接下来训练正式开始了。

第一个项目是信任背摔。当我们每个队员站在约1。4米的台上时心情都非常忐忑不安，因为我们是在拿自己做，每个人都自然而然的会担心摔倒或有什么意外，在教练的严格指导如何做保护以及队友一次次高亢的加油声中，我们的队友一个个的挑战了自我。通过此次活动，我们体会到了：无论我们在什么样的岗位我们都要全力负起自己的职责，信任他人也被他人信任。

第二个项目是七巧板。这个项目我们做的比较失败，各个小组各自为战，一盘散沙，没有一个领导核心，因此，效率低、成绩差。虽然我们做得不是很成功，但是我们从中吸取了教训：无论工作还是生活，我们都不能以自我为中心，你的心必需装着别人、团队，方可成功。"一个团队，一起成功！个人英雄主义是不能要的。

第三个项目是空中断桥。因为我是队长所以我是最后一个上去的，刚开始看别人做的时候觉得挺简单的，可是当自己站到上面时，心中的恐惧感立马就来了，下面的队友一直给我鼓励，经过了三分钟，我终于过去了。当我在8米高的空中跨出那一步的时候，我发现其实并没有那么困难。我觉得我们要真正的认识自我，勇于去尝试新的事物，使自己具有一定的开拓创新精神。世上无难事，只怕有心人，没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。

第四个项目是风雨人生路。在这个项目中，队员被分为引导者和被引导者（盲人）两种角色，每两人一组，进行一段徒步行走，全程不许讲话，到达终点时，教练让盲人朋友寻找一路搀扶着，帮助过自己的哑人朋友，去感谢他。要怎么找到他呢？此时，我们都感动地哭了。我想到了自己渐渐老去的父母，还有我们的朋友。那么，在生活中我们是不是都有这样的感受呢？我们或者是帮助者，或者是被帮助、被引导者的角色。

最后一个项目是毕业墙。4米高的毕业墙，45名队友不准借助任何外力，要在20分钟内全部通过。想想这似乎是根本不可能的事。然而我们做到了，9分钟完成，45名队友全部通过，无一受伤。试想，如果没有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，这将是一个不可能完成的任务；试想，如果没有全队人一双双高高举起保护的双手，也将没有这么令人惊叹的结果。可行的方案，团结一致，齐心协力，久违的感动模糊了我的双眼。

太多太多的感动在那一刻刺激着我们的神经，无数的语言在那一刻化作了无声的铭记。

1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个人的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好

2、从失败中我们也得到教训和启示：在生活中，人与人之间需要沟通和信息的共享，相互配合和协调，才能完成共同的任务。

3、人的潜能是无穷的，正确认识自我及身边的人，从而充分发挥那些不被了解的能量。

素质拓展训练，促进了我们之间的了解，密切了我们之间的关系，让我受益匪浅。