积极面对考试焦虑心得体会及收获 积极应对考试焦虑(5篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关积极面对考试焦虑心得体会及收获一

大家好!

不知你是否听过这样一个故事：有两个小男孩，一起去花园玩儿，过了一会儿，一个小男孩跑过来对他的妈妈说：“妈妈，花园里的玫瑰居然有刺，扎伤了我的手。”话音刚落，另一个小男孩高兴的奔过来，十分喜悦地对妈妈说：“妈妈你看，刺上居然长出了玫瑰花!”

这个故事，表现了对同一件事，两种人的不同态度，由此可见，我们每个人的生活是一样的，只是看待问题的角度不同而已。

或许你经历过这样的场景：本来是一节自习课，你满心欢喜地拿出作业。突然，数学老师推门而入……你的脸上立刻表露出不高兴的神色，嘴里还嘟囔看：“这么多的作业，还让不让人睡觉了，好不容易有一节自习课，你还要来唠叨……”，一阵骚动过后，老师还是在讲课，而你，心情低落了好久。

然而，他们可不是如此。当你在抱怨的同时，他们已经拿出了老师要讲的习题，甚至有些惊喜的说道：“刚好我有几道题不会做，这下可好了，老师还真是善解人意……”于是，老师还是在讲课，他们十分积极，并获取了不少知识。

这便是差距，会生活和不会生活人的差距;微笑面对生活和埋怨生活的差距;享受生活和厌恶生活的差距!在很多的时候，我们宁愿选择做第二种人，也不愿换一个角度去思考。

也许你看到过这样的事情。学校举行运动会，刚结束的是女子800米。第三名下来后，神情低落，默默的走到一边，眼泪在眼眶里打转，委屈的说：“居然没进决赛，真是白练这么多天了!”然而，在另一个角落，倒数第一名却显得有些喜悦：“这次我用的时间最短，以前的体育课我要跑那么久呢……”

生活便是如此，有成功自然就有失败，而当把失败看作是一次经验，并为此而高兴时，便是享受生活的最高境界!

生活就像一面镜子，当你微笑时，它会还你一个微笑;当你哭泣时，他也可会以同样的方式对你。

走向成功的路是一道荆棘，当走到终点时，即使遍体鳞伤，也要笑着面对!

有关积极面对考试焦虑心得体会及收获二

20xx年，在学院党委和上级工会的领导下，全院职工围绕中心、服务大局，认真履行职能，依法开展工作，在维护职工权益、关心职工生活、推动学院建设中发挥了重要作用，涌现出了一批优秀工会积极分子。经各基层工会、工会小组评选推荐，并报学院工会同意，决定对鲁恩铭等65名优秀工会积极分子予以表彰。

希望受表彰的工会积极分子，在新的一年里，珍惜荣誉，谦虚谨慎，开拓创新，不断取得新成绩。希望全院工会会员以先进为榜样，紧紧围绕学院中心工作，自觉践行党的群众路线精神和工作理念，进一步增强主人翁意识，以与时俱进的创新精神，拼搏进取的务实作风，不断推动工会工作再上新台阶，为圆满完成学院各项工作任务作出新的更大贡献!

优秀工会积极分子名单如下：

鲁恩铭 唐 娜 郭智敏 康 晖 尹小平 李 萍 李 微 左 晖 贺菊香 饶玥莹 赵海波 黄 凌 唐宋成 周博沙 夏 文 朱 巽 贾伟华 厉佐葵 谢子明

欧灶福 李 果 熊 霞 康 骊 刘 慧 杨 柳 乔 帅 谢 强 黄金梓 刘高林 王 芳 李 建 郑 远 杨宝莲 黄乐佳 刘 娜 王 芸 刘慧君 欧 文 向俊峰 周 政 周 欣 谢 军 龚 勇 吴 迅 罗 倩 刘映红 李 星 陈茂坤 何 超 薛 军 王细发 崔克蓉 李燕红 王海帆 胡 滨 何 英

王富强 张 欢 黎玲辉 黄 胜 汪 洁 周 功 许 可 舒盈渊 阳红梅

湖南生物机电职业技术学院工会委员会

12.18.

有关积极面对考试焦虑心得体会及收获三

根据区委和局党组关于2020年组织生活会整体安排和把检视整改贯穿学习教育全过程的要求，结合实际对标党章党规要求和分管工作，进一步查找了在党性观念、思想作风、工作纪律等方面存在的问题，力求边学边改、立行立改，着力在加强理论学习、提高党性觉悟，强化政治引领、推进机关党建、信息宣传和市场价格监管等工作再上新台阶。

一是政治理论学习自觉性不高，主动性不强，不能做到工学相长，学习缺乏系统性、深刻性，将学习成果转化为指导工作实践方面仍有欠缺。

二是工作上有急躁情绪，标准不够高，有应付过关思想，缺乏工作激情。大局意识不强，对自己承担工作考虑多，对整体和全局工作考虑少，缺乏勇挑重担和敢于担当精神。

三是深入基层少，布置工作多，督促检查少，工作标准不够过硬。对于部分工作，只求过得去、不求过得硬，造成了一些工作效率低下，推进缓慢，成效不明显。

四是党员模范带头作用发挥不够，缺少干事激情和工作创新，纪律执行上存在失之于宽、失之与软情形，执行纪律没有做到持之以恒、一以贯之，落实从严治党意识有待进一步增强。

(一)理论学习不够主动深入。没有把政治理论学习放在一个突出的位置，学习上存在着一定的片面性，缺乏对政治理论和经济理论的系统研究和深刻理解，存在实用主义现象。

(二)理想信念不够坚定。有时觉得理想信念相对比较抽象、遥远，不如抓具体工作“实”，对工作中遇到的困难和问题，习惯于从工作层面找原因，没有上升到理想信念的高度进行剖析。

(三)党性修养略有放松。主观上存在“学习是把软尺子，工作才是硬指标”的错误思想，认为凭自己的工作经验就可以做好日常工作，平时抓事务性工作多，抓党性修养不严格。

1、要以解决思想和工作中存在的实际问题为出发点，特别要在理论联系实际，指导实践上下功夫，不断提高理论学习的效果，实现理论与实践相统一。

2、积极开展调查研究，少坐办公室，多到基层和企业一线了解情况，研究解决具体问题，脚踏实地的投入到工作中去。

3、严守政治纪律和政治规矩。进一步加强廉洁自律，始终坚持把政治纪律和政治规矩挺在最前面，严格遵守中央八项规定，认真总结汲取反面典型教训，以案为鉴，警钟长鸣。

有关积极面对考试焦虑心得体会及收获四

本人，198*年11月27日出生于浙江省xx市xx县埠镇xx村，父亲较关注国家大事，自幼就在父亲的影响下经常看中央新闻，自幼对共产党怀着一种崇敬。

199*年9月开始接受正规传统的爱国主义教育，小学就读于浙江省xx市埠镇xx小学，那时接受了老师的启蒙教育，体验在集体中学习和生活，当时老师经常教导我如何做事做人，虽然当时思想单纯还较懵懂，但是在老师们的细心教导下能够遵守学校的各项规章制度，有错就改，热爱祖国，拥护中国共产党的领导。

199*年7月小学毕业进入高一级学校浙江省xx市埠中学学习，中学学习课程较多，压力较大。自初中读了一门外语，外语老师和蔼可亲，对我比较重视教育我要好好学习，在他的影响下对学习产生了浓厚的兴趣，学习成绩有很大的提高曾多次被评为学习积极分子。自那以后什么事都会认真去做好。因为在学习上我体会到了经过自己努力后得到好成绩的充实，很有成就感。早初中阶段思想逐渐成熟，逐渐形成了自己的人生观和价值观，并在200*年加入共青团组织。200*年6参加中考，考入浙江省xx市第五中学。

200*年9月开始就于浙江省xx市第五中学，那是我第次次离家主校，虽然开始不习惯，但后来也慢慢适应了高中的生活，在高中的生活都要自己打理，我学会了独立生活，能够合理安排时间，处理学习和生活的关系。在高中里相对于小学和初中我学到的东西是相当多的，我觉得我在高中成熟得很快，之前性格内向性情胆怯不善与人交流。在高中阶段我的成绩在班级都是名列前茅，班主任比较关系我的发展，建议我担任副班长，担任副班长后增加我和同学的交流，逐渐融入到了同学中去，学习和生活上互相帮助，关系集体，有较强的集体荣誉感。

200*年6月参加高考，考入浙江xx大学分校，先旧读于浙分校建筑工程系入学不就就递交了入党申请书，作为学生的我严谨做学，各方面表现优秀，第一学年取得一等奖学金和三好学生的荣誉称号，在老师和同学的肯定下参加了党校学习，认真学习马列主义毛泽东思想，党的章程，对党的认识逐渐清楚，通过考核顺利结业。今天我怀着激动的心情写下自传希望组织了解我，希望党组织考验我，帮助我，教育，促使我不断学习理论知识，用这些来指导我前进!

这就是我的入党自传，我认为我写的已经够详细了，请党组织能够在时间中考验我!

祖国的未来在下一代，而祖国的现在就靠我们这一代了。现在的世界并不太平，虽然第二次世界大战结束后，全世界并没有爆发新的世界局势战争，可是地区战争可是一直没有停过，我相信我们每个人都有一种危机感和紧迫感。现在我们的国家正处在全面和平，我们一定要抓住这以现状，积极努力的发展经济，把我们的祖国建设的更加的强大。

建设有中国特色的社会主义和谐小康社会就在我们这一代中实现，我们一定要加紧努力的学习，积极的投身到社会主义现代化建设中来，我们的祖国需要更多的人才，我们的祖国强大了，才能帮助世界实现和平，才能屹立在世界的东方，立于世界民族不败之林。

有关积极面对考试焦虑心得体会及收获五

根据市委组织部印发的《关于认真开好20xx年度民主生活会的通知》要求，我认真研读学习了《习近平总书记在中央政治局民主生活会上的讲话》《习近平谈治国理政》第一卷、第二卷和《习近平新时代中国特色社会主义思想三十讲》，在纪念改革开放40周年大会上的重要讲话精神，围绕强化创新理论武装，树牢“四个意识”，坚定“四个自信”，坚决做到“两个维护”，勇于担当作为，以求真务实作风坚决把党中央决策部署落到实处这个主题，重点从思想政治、精神状态、工作作风、为民情怀等4个方面，结合思想工作实际，查找自身存在的差距和不足，进行了深刻的自我剖析，明确了今后努力方向和整改措施。现对照检查如下：

20xx年度民主生活会中班子整体查摆出突出的问题，对照查摆的问题，坚持问题导向，逐条制定整改措施，目前已全部整改到位。

（一）持之以恒的坚持学习问题整改措施落实情况。严格落实党委理论中心组学习和“3+x”固定党日制度，科学合理安排学习计划，集中学习与自学相结合，通过微信群等方式，按时发放自学内容，定期检查党员笔记，规范学习笔记。工作中，认真学习了党的十九大精神，习近平总书记在中央政治局民主生活会上的讲话，把习近平新时代中国特色社会主义思想当成了不断提高自身党性修养的武器，通过定期学习，学习新闻，向书本学习的方式提高了学习能力。

（二）抓好工作落实强化服务意识问题整改措施落实情况。积极做好了党员纳新教育管理工作，把发展年轻党员作为工作重点，重点加强了对本镇新纳2名党员和嘎查党员干部的教育管理。并且积极做好本职工作，更好做到为人民服务。

（三）加强与民众密切联系问题问题整改措施落实情况。把深入基层渐渐变为常态化行为，全年的驻村调研走访超过50天，深入到群众家中和群众共同劳动，帮助群众牧民解忧，真正贴近群众，拉近了距离。其中组织了对老年群众的慰问活动，让他们切实感受到党组织的温暖。

（四）不忘初心，遵守党纪问题整改措施落实情况。接受了党和人民群众的监督，自觉地与各种腐败现象做了斗争，时时刻刻自省，自警，严格执行了八项规定精神和党规党纪。

（一）党的政治建设方面“三务公开”不规范问题整改措施落实情况。加强对”三务”公开存在的问题重视程度，加强对嘎查指导，督促整改。嘎查按照要求规范设置公示栏。嘎查加强公示栏管理，严禁张贴宣传资料，始终保持公示栏整洁、美观。

（二）基层矛盾问题化解不力问题整改措施落实情况。

建立矛盾纠纷调处化解工作室，由村（社区）党支部书记牵头负责，组（楼院）建立调解员、信息员制度，具体负责社情民意收集、矛盾纠纷调处化解等工作。

（三）机关党组织建设不规范问题整改措施落实情况。开展了对各级巡视巡察和督查调研反馈问题整改工作督查指导推动工作，党建推进组牵头，抽调精干力量，对各支部整改工作进行逐一督查指导，支部书记亲自入手，认真对照问题自查自纠，限时整改，确保整改效果。

（四）嘎查组织生活会不规范整改措施落实情况。要定期组织对嘎查落实组织生活制度情况进行专项检查，对检查出来的问题要面对面地指出，限期抓好整改，安排专人跟踪落实，不解决问题不撒手。要利用半年工作总结、年终考核和参加基层民主生活会等时机，对落实组织生活制度情况进行检查讲评。

（五）“三会一课”制度不严格整改措施落实情况。严格按照要求开展党内组织生活，严格健全规范各党支部“三会一课”、固定党日等档案记录。