运动打卡第26次心得体会和方法 坚持21天运动打卡心得(七篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

描写运动打卡第26次心得体会和方法一

2. 超越极限，超越自我。

3. 青春运动友谊健康。

4. 强身健体，立志成材，2班2班，非同一般

5. 扬帆把舵，奋勇拼搏，看我三班，锐不可当

6. 与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流

7. 铁心拼搏，争创一流

8. 运动赛场展雄姿，校运健儿竞风流！

9. 团结拼搏，永创辉煌。

10. 啦啦队口号：远程远程，心想事成。

11. 践行“三个代表”重要思想，进一步加强和改进我校体育工作。

12. 发扬奥运精神，创造校运佳绩！

13. 挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩

14. 励精图治，开拓进取，超越刘翔，从我做起

15. 八（4）精英，敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩

描写运动打卡第26次心得体会和方法二

尊敬的各位裁判员、同学们：

大家好！

在这秋高气爽、阳光明媚的日子里，我校趣味运动会胜利开幕了，作为运动员代表，我的心情格外激动，相信此时此刻大家的心情和我一样难以平静。

我们的校长说过：强健的体魄是成就未来的基石。的确运动是生命的组成，是学业的保证，是未来事业的基础，更重要的是它和我们的身体健康息息相关。

身为学校的学生，我们紧跟着时代的步伐，我们开展了“阳光体育”活动，在一项一项高潮迭起的活动中，同学们展现了优秀的运动精神，师生的运动热情高涨！

今天开幕的趣味运动会将会是我们的舞台，我们将不遗余力的展现自我，永不言弃，永不退缩，为自我而战，为班级而战！

我在这里代表全体运动员宣誓：服从裁判，遵守比赛规则和赛场秩序，尊重对手，尊重观众，团结协作，顽强拼搏，赛出水平，赛出风格！

最后，我谨代表全体运动员祝趣味运动会圆满成功！

谢谢！

描写运动打卡第26次心得体会和方法三

朝阳升起来了，一缕阳光从天空洒向集云校园。七（6）班的运动健儿们，阳光会带给你们好运的！预祝今天赛出你们的水平，赛出你们的风格，在决赛中取得优异的成绩！

文钦，加油啊！你的能力我们都知道，相信你自己，你永远是第一的。你为了这次的比赛付出了这么多，一分耕耘，一分收获，你的努力一定不会白费的。你在无力时，我们是你的力量，你在奔跑时，我们是你的拉拉队，我们都相信你，你一定会取得好成绩的。

天空在为你们加油，青草在为你们呐喊，校园里的喝彩声在为你们助威。七（4）班的健儿们，加油吧！

经过昨天的拼搏，有收获，有失去，有欢笑，有泪水，但我们都得到了世界上最珍贵的东西。只有努力拼搏，积极进取，才会收获成功的硕果。加油吧，只要付出了汗水，就会有收获！

七（6）班全体运动员加油！看，天上的太阳在为你们散发出热情，赛场的终点在呼唤你们呢！加油！我们一直会支持你们的。

天空依然那么蓝，操场上依然进行着激烈的比赛。加油吧！七（4）班的运动健儿们，希望你们发挥出自己的最高水平，脱颖而出，为班级争光。

吉祥，你一定会成功，丹桂为你飘象，鸟儿为歌唱，在这蔚蓝色天空下，胜利会为你绽开鲜花，掌声永远属于你！

林康：让胜利的阳光洒在你身上，让成功的凉风吹拂着你。我们全体同学信任你，加油哦！

我在沙上写下你的名，却被风吹散，但你那矫健的身姿已刻画在我心中。

林康，花儿要吐芳香，小溪要奔向大海，而你要在赛场上夺得冠军。我们相信你，你会成为一颗最夺目的星。

虽然经过昨天一天的胜胜败败，但同学们仍然没有减少他们各自心中的热情。他们依然精神饱满，意气奋发，跃跃欲试地等待着今天的比赛。愿你们赛出水平，赛出风格。七四的运动健儿再接再厉，加油吧！

秋风送爽，丹桂飘香，在这个秋季，赛场上冲出两匹黑马，他们就是我们班的张作斌和余友伟同学。我们以他们为荣。加油吧！疾驰在赛场上，散发出你们耀眼的光芒吧！

俗语说"笨鸟先飞，一飞冲天！"但我们相信我们七（3）一只只聪明的鸟更会一飞惊人的，加油！加油！加油！

描写运动打卡第26次心得体会和方法四

上个月的最终几天，我们在初中部、市体育中心召开了我校第十九届田径运动会，虽然时间已经过去了半个月，我还是想再和大家重温几个精彩镜头。

镜头一：在此次运动会中，我校师生全员参与，共有1000多名学生直接参与了运动会的个人、群众项目的激烈角逐，有22人次打破17项校运会记录。在比赛中大家顽强拼搏，奋勇争先，赛出风格，赛出水平，赛出友谊，充分展现出了我校学生的时代风采，展现出了每个班级的凝聚力、战斗力。

镜头二：其他同学虽然没有直接上场比赛，可是也用心参与，构成了场上生龙活虎，你追我赶，场下精神抖擞，摇旗呐喊的热烈场面，更是将“更快、更高、更强”的奥运精神在我们每个班级、每个学生身上得到了落实。

镜头三：这次运动会与以往几届不一样的地方在于许多班级的氛围布置给我们留下了生动的印象，个性是初二年四班的一位同学的家长更是利用休息时间，制作了彩旗，将观众台布置得花姿招展。使整个运动场充满了节日的气氛。

镜头四：开幕式上的学校模型社同学的表演：火箭的发射，飞机模型的穿梭翱翔，相信给同学们留下了难忘的印象。

镜头五：奔跑在运动场的小记者们，坐在观众席上踊跃投稿的同学们，他们用相机、用纸笔将美丽凝固成为永恒，多谢他们。

镜头六：最终一个午时，全校教职工的趣味运动会，相信那精彩的一刻，投掷羽毛球，群众跳绳，乒乓球拍颠球，踢毽子，那一幕幕，都还留在我们的脑海里。

镜头七：为确保大会的有序进行，检录的教师、计时的教师以及辛勤工作在每一个位置上的教师，正是他们的努力，使得大会有序而高效地进行。

透过两天半的比赛，我相信大家都就应明白，我们每个人都是群众中的一员，每个人的成功与失败都将直接关系到群众的成败得失，作为一个班级，一个年级，一所学校中的一员，如果我们只顾自我，那么这个群众只能是一盘散沙，团结起来我们则必定能够成功，这次运动会很好地展现了我校师生团结拼搏、顽强进取的精神风貌，是对我校一年来工作的良好总结。

我们要在以后的学习和生活中把运动会中所表现出的顽强拼搏、永不服输、团结合作、争取共赢的精神发扬光大，我期望全校师生员工将“更快、更高、更强”的奥运精神带到今后的学习、工作和生活中去，以饱满的热情、昂扬的斗志、拼搏的精神、团结的力量，创造出xx中学的明日辉煌!

描写运动打卡第26次心得体会和方法五

一、运动会开幕式

甲：尊敬的各位领导，老师们

乙：亲爱的家长和小朋友们

合：大家好!

甲：首先感谢各位家长在百忙之中参加我们白湖镇中心幼儿园迎来的第一届亲 子运动会。欢迎你们!

乙：为了展示幼儿园的风采，我们的老师牺牲了许多的休息时间，精心设计，精 心编排。而我们的小朋友们，也不怕苦，不怕累，放弃了许多玩的机会，坚持训 练。大家辛苦了!

甲：本届运动会的宗旨是：我运动，我健康，我快乐!

乙：本届运动会的目标是：在运动中锻炼身体，在游戏中收获快乐!

甲：运动是平台，我们希望通过运动会，促进家庭和谐，开展互动，实现家园共 育;

乙：比赛是契机，我们希望通过运动会，促进孩子们强身健体，茁壮成长。

甲：让孩子们在竞争中学会合作，学会分享吧!

乙：让孩子们在运动中体验亲情，感受温暖吧!

甲：瞧!各班的小朋友们个个整装齐发，跃跃欲试，已经等不及了。

乙：下面就请我们的小小运动员们入场吧!音乐响起来!《运动员进行曲》

(一) 运动员入场

甲：伴着稚嫩的童声、有力的步伐，向我们走来的是小班代表队。经 过了三个月的集体生活， 他们已经养成了良好的生活常规和卫生习惯。别看他们 年龄小，参与运动会的积极性可大呢!掌声送给这些幼儿园最可爱的小宝宝们!

乙：现在走来的是中(1)班的小天使，看!他们认真的模样是多么 可爱!他们挥动的小手是多么有力!他们响亮的的声音是多么甜美!他们是初升 的太阳，朝气蓬勃;他们是祖国的花朵，茁壮成长。他们健康、自信、勇敢!我 们相信，这些可爱的小天使一定会给我们带来快乐和惊喜!

甲：现在向我们走过来的是中(2)班。这是一个团结向上的集体。 看!它们手拉手，精神抖擞的向我们走来了。亲爱的小朋友们，愿你们成为本届 运动会上最亮丽的风景线。

乙：看!大班的运动员们走过来了!他们个个精神饱满，英姿飒爽， 准备在本次运动会上大显身手。永争第一是他们永不放弃的口号!愿将永攀高峰 的意志带给每个人! 来吧! 祝愿他们在本次运动会中实现自我， 胜不骄、 败不馁; 让我们为他们每一次拼搏加油，让我们为他们的每一次努力喝采!

甲：接着走过来的是学前一班小朋友。瞧!整齐的步伐踏着他们 的坚定，灿烂的微笑写着他们的热情。他们穿着整齐的服装，个个精神饱满，迈 着矫健的步伐，决心在运动场上积极拼搏，个个争光，为班级增添光彩。

乙：雄赳赳，气昂昂，迎面向我们昂首走来的是学前二班小朋友， 他们热爱运动，个个蕴藏着无限能量。瞧，他们的笑脸是多么灿烂，听，他们的 口号是多么响亮。这是一个热情如火、团结向上的集体，在幼儿园这块乐土上， 他们会由一朵朵待放的蓓蕾变成绚丽多彩的鲜花。

(二) 主持人提出活动要求。

甲：好玩的游戏马上就要开始了。为了保证运动会顺利完满开展，请各位家长注 意本次运动会的活动要求和注意事项。 1.请各位家长在运动会期间在指定位置就座观看比赛，不随意离开位置，不大 声喧哗。 2.我们宝宝和爸爸妈妈是分开就座的，老师会照顾好宝宝，我也会通过话筒提 醒参赛家庭做好比赛准备，请各位家长不要过早接孩子或者抱着孩子观看比赛， 以免妨碍其他宝宝观看比赛。 3.本次活动的主题是“我运动，我健康，我运动，我快乐”。目的是让孩子们在 运动中获得健康，在竞争中学会合作，在游戏中找到快乐，在关爱中体味亲情。 希望大家都本着“参与第一”“比赛第二”的良好心态参加比赛，一定要注意宝宝的 安全!

乙：4.在游戏的亲子互动环节希望在场的儿童家长能够带上自己的宝宝一起积 极举手参加。相信大家都能为宝宝们做个好榜样。 5、请家长密切配合我们的工作，遵守会场纪律，遵守比赛规则，保持会场清洁， 听从现场话筒和场地工作人员的指挥，齐心协力办好我们的亲子运动会。 游戏结束后，请各位家长和小朋友按先前位置就坐，进行闭幕式和颁奖。 6、运动会结束后， 我们的老师会将小朋友们全部带回班级，家长依次退场离园。 放学时间照常为四点钟。

二、运动会开始

1、团体操表演：首先是团体操表演世界真美好，请小朋友们依次入场站好队。

2、加油歌舞蹈表演:接下来有请我们由一群可爱的孩子组成的拉拉队闪亮登场， 它们用自己的方式来为我们的小运动员们打气加油， 给大家带来一只动感的舞蹈 加油歌。掌声欢迎!

3、提壶障碍接力赛：接下来是……请老师带领运动员入场，站在一跑道的是……中1班小朋友，二跑道的是……接下来我来说一下游戏规则：运动员手里提着…… 两个盛有水的水壶，走过独木桥，越过轮胎障碍物，然后跑到跑道的另一端，再 将水壶交给另一端的运动员，再提着水壶越过障碍物跑回起点继续接力……最后一位率先冲过终点线为胜利!

4、小猴子与黄鼠狼跳圈圈亲子游戏：接下来是……这个游戏是亲子游戏，由……家长和小朋友共同参加比赛， 请在场的小班家长带自己的宝宝进入场地中间。接 下来我来说一下游戏规则：按照6个人一组进行分组，伴随着音乐家长抱着小朋 友围绕着呼啦圈转圈，音乐一停，6个人立刻就要往圈里面跳，一个圈只能站一 个人， 没能站到圈里面或者最后一个进入的则为淘汰，没组的最后胜出者进入决 赛!

5、滚轮胎游戏：接下来是……请老师带领运动员入场，站在一跑道的是…… 二跑道的是……接下来我来说一下游戏规则：本轮比赛要求小朋友将轮胎在自 己的跑道里从起点滚到终点， 再将轮胎交给自己的队友继续往回滚，依次接力完 成，直到最后一位率先到达终点的则为胜利。

6、蒙眼过障碍踩气球亲子游戏：接下来到了……这个游戏又是亲子游戏，由……家长和小朋友共同参加比赛配合完成，请每个班级的的参赛运动员及家长入场。 掌声欢迎。游戏规则是：家长必须带上我们准备的面具，将眼睛蒙上，然后在小 朋友的引导下绕开障碍物跑到篮筐位置，用脚将筐内的气球踩破，踩完后立刻再 在小朋友的引导下返回起点，率先到达者胜出。 (气球没踩破、没带面具者成绩 无效)

7、合力抱球游戏：接下来是……请老师带领运动员入场，站在一跑道的是中1 。。 班小朋友，二跑道的是。。。接下来我来说一下游戏规则：两个运动员将一个羊 。。 角球抱住同时往跑道的另一端跑，球掉了要立刻原地捡起来抱住继续跑，没抱球 跑者成绩无效，再将球交给自己的队友，以同样的方式抱住球返回，依次接力直 到最后一对率先冲过终点者为胜。

8、两人三脚亲子游戏：接下来是……这个游戏是亲子游戏，由家长和小朋友……共同参加比赛配合完成，请每个班级的的参赛运动员及家长入场。掌声欢迎。游 戏规则是： 用绳子将家长和小朋友的相邻的一只脚绑起来进行跑步，到达另一端 再立刻返回起点， 后面队友必须和返回的队友击掌后方可继续接力，直到最后一 对率先冲过终点为胜出。

9、拔河比赛：最后登场的则是最为精彩的拔河游戏，分为两个部分，第一部分 是中(1)班、中(2)班两个兄弟班级的间的比赛，第二部分则是幼儿园老师与 学生家长间的友谊赛。游戏规则：我们采用三局两胜制，绳子最中间的红线先过 哪边地上的线则赢得一局，先赢得两局队获胜。首先请中(1)班、中(2)班参 赛运动员闪亮登场，现在有请十名家长和十名老师进行友谊拔河赛。

三、运动会闭幕式及颁奖

甲：主持人：各位家长、各位老师、各位运动员、裁判员，美好的时光总是这么 短暂，太多的欢笑和感动，将伴着本次运动会永远闪耀在我们记忆的夜空。经过 全体运动员、 裁判员和运动会工作人员的共同努力白湖镇中心幼儿园首届亲子运 动会取得了圆满的成功。

乙：下面我宣布获得本次运动会优秀团体奖的班级是 。请我们的 班主任 为 班颁奖,请 班班主任上台领奖。 评为本次运动会“运动小健将”的小朋友 是小班的 ……;中一班的 ……;中二班的 ……;大班的 ……; 学前一班的 ……;学前二班的 ……。请各班班主任为以上小运动健儿们 颁奖。让我们再一次以热烈的掌声向获奖班级和小运动员们表示祝贺! (二) 、快乐分享

甲：在闭幕式即将结束的时候，让我们再次以热烈的掌声向为本届运动 会做出积极贡献的家长和老师们表示衷心的感谢! 请各班老师把本班级的小朋友 带回班级，依次退场。

乙：最后，我宣布，白湖镇中心幼儿园首届亲子运动会胜利闭幕。在此，祝愿我 们的家长事业有成，万事如意，祝愿我们的小朋友们开心永远，祝愿我们幼儿园 有更美好的明天!

合： 家长朋友们，老师们，小朋友们，让我们明年再相会!

描写运动打卡第26次心得体会和方法六

尊敬的家长朋友：

您好!为了共建良好的“家·园”教育平台，统一和利用一切教育力量，鼓励家长参与我园的各种教育活动，共同重视幼儿身体锻炼，增进亲子感情。我园决定开展“大手牵小手，健康好未来”第二届亲子运动会，现诚邀各位家长参加。本次活动由青口中心园主办，福建海峡银行闽侯青口支行协办，具体活动安排如下：

一、运动会时间：20xx年1月20—21日

1、开幕式与家长拔河比赛：(周二)20日上午9：30—11：30

2、大班亲子运动会：(周二) 下午3：00—4：30

3、中班亲子运动会：(周三) 上午9：30—11：30

4、小班亲子运动会、闭幕式：(周三)下午3:00—4:45

二、运动会地点：幼儿园操场

三、温馨提示：

1、请您尽量穿运动鞋或休闲鞋。车辆一律停在校外。

2、由于人员较多，请各位家长尽量看好自己的孩子以免孩子走失。

3、请家长根据时间的安排，准时参加。

对每一个孩子负责，关注每一个孩子成长，是我们共同且无法推卸的责任和使命。为此，敬请您在百忙之中抽出时间，参加亲子运动会，我们期盼您的光临!

【运动会邀请函模板四】

描写运动打卡第26次心得体会和方法七

1、团结友谊进步。