乐观心态理性生活心得体会报告 平常心态和乐观心态总结(五篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于乐观心态理性生活心得体会报告一

2. 以幽默的态度来接受现实中的失败。有幽默感的人，才有能力轻松地克服恶运，排除随之而来的倒霉念头。

3. 所有的人都以快乐幸福作为他们的目的;没有例外，不论他们所使用的方法是如何不同，大家都在朝着这同一目标前进。——帕斯卡

4.生活，就应当努力使之美好起来。——托尔斯泰

5. 快乐好比一只蝴蝶，你若伸手去捉它，往往会落空;但如果你静静地坐下来，它反而会在你身上停留。

6. 快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴！

7. 没有一回的快乐是无烦扰的。——福莱

8. 当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时仍能微笑的人，是真正的乐观。——威尔科克斯

9. 快乐是成功的副产品。

10. 快乐就如一杯清水，是那么的简单，在我们周围随处可见，只是有时我们常常忽略它的存在。快乐不需要理由，我们不能够改变天气可是能够改变自己的心情，让自己变得快乐是善待自己的方式。有时我们不需要拘泥于别人的话语，也许他们只是无心可却影响到我们的心情，所以当别人误会你时或是嘲笑你时那么昂起头微笑吧，那是的方式去还击他们。

11. 只有含辛茹苦，才能获得真正的欢乐。——《泰戈尔评传》

12. 人生的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程。——本生

13. 我从来不把安逸和快乐看作是生活目的本身---这种伦 理基础，我叫它猪栏的理想。——爱因斯坦

14. 快乐是一种宝贵的资源，不能光是享用，而不去发掘。

15. 为了寻找快乐，你走遍了千山万水，始终见不到它的踪影。其实只要你拥有一颗知足的心，快乐就在你身上。

16. 忧愁顾虑和悲观，可以使人得病;积极愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。

17. 即使处境危难，也要寻找积极因素。这样，你就不会放弃取得微小胜利的努力。你越乐观，你克服困难的勇气就越会倍增。

18. 自私怯懦的人常不快乐，因为他们即使保护了自己的利益和安全，却保护不了自己的品格和自信。

19. 一切的和谐与平衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。——华盛顿

20. 不管多么严峻的形势向你逼来，你也要努力去发现有利的条件。不久，你就会发现：你到处都有一些小的成功，这样，自信心自然也就增长了。

关于乐观心态理性生活心得体会报告二

亲爱的朋友们:

是什么影响我们的心态的呢?有句古语说:近朱者赤，近墨者黑。意思是说:靠着朱砂的变红，靠着墨的变黑。比喻接近好人可以使人变好，接近坏人可以使人变坏。指客观环境对人有很大影响。环境如同一个大冶炉，会将形形色色的人同化于其中。

一个人处在进取、正气的环境中，他会受到身边人言行思的影响，自觉地约束自己，塑造自己，使自己不断进步;相反，一个人处在颓废、不思进取的环境中，他将会受到身边消极观念的影响，放任自己，随波逐流。

人是社会的产物，不能脱离社会而存在。当人置身于社会大环境中，不管他是自觉还是不自觉地，都会受到周围环境的影响。每个人都有自己独特的秉性，这些差异是如何形成的呢?人从母体出身天性是一样的，但每个人的成长环境、生活经历、受到的教育却是不一样的，随着年纪的增长，这些不同的差异导致每个人形成了自己的世界观，人生观，从而决定了不同的人生道路。

这也正是为我篇头提出那个问题的做出了有效的回答。为什么我坐在哈尔滨的肯德基的感觉要比在大庆的要舒服。原因不是出在肯德基的内置和服务态度上，而是出在环境对我心态的影响。在一个全新陌生的城市，新奇会趋散我所有的疲劳。反而在大庆，总是会被无形的束缚困扰着，会被一些琐碎的小事烦恼着。现在旅游业发展这么迅速，也应是因为这个因素。现在都市的生活压力大，空闲时间少，不少人都选择旅游来释放压力。

出行旅游过的人都知道，其实旅游是一项很耗体力的运动。那为什么人们累过之后还想再次出行呢?原因就在于旅游真正释放的是心理压力。身体疲倦了，歇歇就会缓解过来，如果心累了，就很难道复原。

环境对人类心态的影响至关重要。环境按照类别不同可以分为:家庭环境，社会环境，自然环境，工作环境。其中，家庭环境对一个人的心态起着决定性的作用。家是一个人成长的场所，家庭生活的点点滴滴和父母的教育行为，无不对我们的学习和生活产生潜移默化的影响和熏陶。

在《阳光心态》中吴教授给我们9把开启阳光心态的钥匙:

一。 改变态度

二。 学会享受过程

三。 活在当下

四。 我们能把握的只有自己

五。 学会感恩

六。 如果遇到倒霉就像有人比你还倒霉

七。 发现美好，乐观豁达

八。 心情好就是天堂，愤怒情绪就是地狱

九。 压力太大要学会弯曲

心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。

要想保持阳光心态，首先要学会感恩，也就是吴教授给予的第五把钥匙。生活中，有很多人值得我们去感恩，感恩父母给我们生命，感恩老师给修养和文化，感谢朋友给我友爱，感谢公司给我实现人生价值的平台，感谢领导对我的知遇之恩，感恩大自然让我天天享受免费的阳光，雨露…除了这些积极向上的感恩，还要感恩伤害你的人，因为他磨练了你的心志;

感恩欺骗你的人， 因为他增进了你的见识;感恩遗弃你的人， 因为他教导了你应自立;感恩绊倒你的人，因为他强化了你的能力;感恩斥责你的人，因为他助长了你的智慧;感恩藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊;感恩成功，他让你铺满鲜花写出美丽;感恩失败，他让你成为有故事的人;凡事感恩， 感恩一切造就你的人;凡事感恩，感恩所有使你坚强的人。

对于社会而言，我认为，阳光心态铸就和谐社会，要有一颗对社会感恩的心理。心理的失衡就会表现为心气不顺、牢骚满腹，甚至产生过激行为。个人心态失衡多了，就会形成社会的心态失衡，如果不加以解决，最终将影响家庭的团结、影响校园的和谐、影响社会的稳定。所以，提出阳光心态的塑造问题，不仅是必要的，也是迫切。

用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。

用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。

用阳光心态享受生活，学会利用现有资源把事情做成，而不是消极等待。利用现有的资源把事情做成，而不是好高骛远、消极等待。每一步都连接着未来，要把握现在，充分利用现在的条件做点事情。

一个人没多大本事的时候，养自己;本事大了，养家人;本事再大了，造福社区;然后就是造福社会，这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。

生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞;如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。

愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的生活。

关于乐观心态理性生活心得体会报告三

古希腊的大哲学者苏格拉底还是单身的时候，和几个朋友一齐住在一间仅有七八平方米的小屋里。尽管生活十分不便，可是他一天到晚总是乐呵呵的。

有人问他：“那么多人挤在一齐，连转个身都困难，有什么可乐的？”

苏格拉底说“朋友们在一块儿，随时都能够交换思想，交流感情，这难道不是很值得高兴的事儿吗？”

过了一段时间，朋友们一个个相继成家了，先后搬了出去。屋里只剩下了苏格拉底一个人，可是他每一天仍然很快活。

“我有很多书啊！一本书就是一个教师。和这么多教师在一齐，时时刻刻都能够向它们请教，这怎能不令人高兴呢？”

几年后，苏格拉底也成了家，搬进一栋大楼里。这栋大楼有七层，他的家在最底层。底层在这座楼里环境是最差的，上头老是往下头泼污水、丢死老鼠、破鞋子、和杂七杂八的脏东西，那人见他还是一副自得其乐的样貌，好奇地问：“你住这样的房子，也感到高兴吗？”

“是啊！你不明白住一楼有多少妙处啊！比如，进门就是家，不用爬很高的楼梯；搬东西方便，不必花很大的力气；朋友来访容易，用不着一层楼一层楼地去叩门询问……异常让我满意的是，能够在空地上养一丛一丛的花儿，种一畦一畦的菜，这些乐趣啊，数之不尽啊！”苏格拉底情不自禁地说。

过了一年，苏格拉底把的一层的房间给了一们朋友，这位朋友家有一个偏瘫的老人，上下楼很不方便。他搬到了楼房的最高层--第七层，可是他每一天仍是快欢乐乐的。

那人又故意问他：“先生，住七楼是不是也有许多好处啊？”

苏格拉底说：“是啊，好处可真不少呢！仅举几例吧：每一天上下几次，就是很好的锻炼机会，有利于身体健康；光线好，看书写文章不伤眼睛；没有人在顶干扰，白天黑夜都十分安静。”

之后，那人遇到苏格拉底的学生柏拉图，问道：“你的教师总是那么快欢乐乐，可我却感到，他每次所处的环境并不那么好啊！”

柏拉图说：“决定一个人心境的，不在乎环境，而在于心境。”

关于乐观心态理性生活心得体会报告四

人生来有就不同种的心态，主观上客观上的都是不同的感受。遇到问题时所产生的观念也不同。任何苦难都是在所难免的，最重要的是看自己怎么去看，怎么去感受。

悲观者的人生是一场空虚，正因这类人经历太少，遇到一点小事便被打击，便受挫。他们往往会把自己的一生推上绝路。《老人与海》中的一句经典名言就是这样说的“打败自己的永远只是自己。”古代的屈原、项羽，大约都是如此，他们是悲观者的先驱。虽然他们的生命陨落，但他们永远是自己意念的悲观者，痛苦者。

有许多有才华的人因为怀才不遇而浑浑噩噩，任牛羊把自己拉倒何处，终日只是酗酒解愁，嚎啕大哭。

乐观者的人生是一场华丽的冒险，因为能够不断去寻找新大陆，成为蓝海一颗新星。积极面对人生上的困境。

“亲爱的，八戒笑的时候都那么美，你笑了应该更迷人!”乐观者的心态永远都是这么阳光向上的，不会因一点小事受挫而终日闷闷不乐，困在自己的精神世界里无法自拔成为自己的傀儡，永远不知道自己在做些什么。而乐观者，却是永远知道自己在做什么。

乐观者的世界很悠闲，没有权势的争夺和名利的负担。“采菊东篱下，悠然见南山。”陶渊明乐观的抛弃了一切金钱权势，寄身于一个世外桃源，弹琴，读书，喝酒，赏花，还能有人比他更逍遥吗?同样是怀才不遇，同样是爱国人才，思想不同，乐观者是不是要比悲观者舒服得多呢?

陶渊明是一个乐观主义者。那就不得不提起另一个人——辛弃疾。他亦是和陶渊明一样乐观的人，只是相处的境界不同，他的一生都没有放弃自己的希望，他能一直坚信，金子总会发光，总可以上阵杀敌，因他深知自己宝刀未老。

同样的境遇，是不是乐观的人更觉得有新意一些呢?

若想永远处在不败的境界，唯有乐观向上，才可以不断成长。反之则已被埋没，郁郁而终。

人们应该像古代仁人之志那样，“不以物喜，不以己悲。”

关于乐观心态理性生活心得体会报告五

太想打好球的手在颤抖，太想走好钢丝的脚在颤抖，太想赢的信在颤抖。当你出现这种“目的颤抖”时，你会用微笑告诉自己“我能行”然后迅速调整状态，一路向前，还是会一直颤抖下去，成为自己的傀儡?

相信所有的人都更愿意以良好的心态生活与学习。因为良好的心态使人有好心情，做事更有效率，有谁不想开开心心呢?那么，就请你守住心灵的“明月”与“清泉”，做一个有良好心态的人吧!

好心态是诗，有美丽的心情吟出和谐的韵脚，她让你远离忧愁。

别再为昨天考得不好而耿耿于怀，勇敢地接受挑战，微笑地面对她，正视错误，然后整顿行囊，重新上路，相信你终会成功，就像帆船，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海!”

好心态是李白的豪迈，“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”，好心态是陶潜的豁达，“问君何能尔，心远地自偏”。

好心态是歌，有执着的笔尖谱写动人的音符，她让你走向成功。

当《绪论》被删掉时，那几万字洋洋洒洒的论文在季羡林眼里不完整了，导师的话更是当头一棒，借鉴别人，没有自己的特色写了也没用。然而季羡林没有因此而一蹶不振，他吸取教训，写出了自己的特色，如此坚持，终成一代名师。

当美国政府不放钱学森回国，将他软禁在家并时时监督他时，他并没有抑郁寡欢，他相信自己终会有机会的，面对威胁，他毫不畏惧。

这便是好心态，一种能自我反省，面对困难，泰然处之，勇于让自己能够战胜困难的心态。拥有好心态，我们就能离成功近一点，更近一点。

好心态是画，用淡然的水墨勾勒怡人的画卷，她让你心灵澄澈。

背后是敌军来袭，而他依旧面向大海，在沙滩上沉醉于自己的思想，用棍作笔，用沙作纸，阿基米德何等可佩，面对死亡，心如止水。

拥有好心态，乐观，豁达，红军长征二万五千里，终究迎来了艳阳天——五星红旗从此飘扬!

相信自己，全力以赴，满怀信心。同时也要善于调整自己，不奢求生活会回报你多少，多反省自己付出了多少。相信你终究会有这样的好心态：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天外云卷云舒。”