送烟等于送危害心得体会(优秀11篇)

心得体会是对某一经验或事件的感受、认识和思考的总结表达，它可以帮助我们深刻理解和反思自身的成长和发展。心得体会能够让我们更好地认识自己，发现自己的优点和不足，为未来的改进提供指导和依据。心得体会可以帮助我们提升学习能力和工作效率，提高自身综合素质，是一种宝贵的经验积累和成长的标志。心得体会是我们在学习和工作生活中不可或缺的一部分，它能够帮助我们总结经验、提炼规律、探索问题的解决办法，同时也是我们与他人进行交流、分享和互相学习的桥梁。那么，如何写一篇较为完美的心得体会呢？首先，我们需要对这段时间所做的事情进行回顾和总结，梳理出自己的成果和不足；其次，我们应该客观地认识自己的优点和不足，在总结中要有真实性和客观性；另外，我们需要有自己的独立思考和观点，在心得体会中要有自己的见解和思考；还有，我们应该关注问题的本质和根源，并提出解决问题的方法和对策；最后，我们要注重语言表达的准确和简洁，避免空洞和浮夸的词句，真实传递自己的心得与感悟。下面是一些关于心得体会的经典范文，希望能够给大家写作提供一些参考。

送烟等于送危害心得体会篇一

近日，宜都市创健办在全市范围内大力开展以“送烟=送危害，无烟健康过大年”为主题的宣传活动。

本次活动目的在于宣传烟草危害，强化公众对烟草危害的认识，重点推出“送烟=送危害”的控烟理念，倡导市民改变送礼送烟这一陋习，营造全社会无烟氛围，降低全市吸烟率。

一是推广公益广告。每天热点时段在宜都市电视台循环播放“送烟=送危害”公益广告，在收看电视人群中普及控烟理念。

二是使用新媒体宣传。充分利用宜都市政府及各单位官方网站、微博、微信公众号、led屏等平台进行宣传。

三是张贴海报悬挂横幅。在宣传栏、办公区域等场所张贴“送烟=送危害”宣传海报，醒目位置悬挂横幅标语。

四是着力开展“送烟=送危害”宣传活动。由宜都市疾控中心开展主题宣传活动，通过摆放宣传展板、发放控烟资料、现场咨询等方式，向公众推广控烟理念。同时全市各乡镇卫生院通过会议、活动等形式将“送烟=送危害”宣传理念传输给乡村医生，动员乡村医生在工作中向大众开展宣传。

送烟等于送危害心得体会篇二

送烟等于送危害，这不仅是一句警醒人们的口号，更是一个事实。烟草制品中的尼古丁和其他有害物质，无论对吸烟者还是周围的人都会造成伤害。然而，仍然有许多人将烟作为礼物送给别人，这违背了健康生活的理念，也是对别人身体健康的一种不负责任的行为。在这篇文章中，我们将探讨送烟等于送危害这个主题，并分享一些个人的心得体会。

第二段：理性分析。

首先，我们需要对这个主题进行理性分析。从健康的角度来看，吸烟对人体的危害是无可争辩的。长期吸烟不仅会引起肺癌、心血管疾病等严重疾病，还会对周围的人造成二手烟的危害。如果我们送烟给别人，就相当于间接地害人害己。此外，在现代社会，我们也应该更加强调保护环境的重要性。烟草烟雾不仅会污染空气，还会对大气环境造成不良影响。另外，烟草制品的生产也需要大量的资源和能源，这也在一定程度上加剧了能源和资源的消耗。因此，送烟等于送危害这个主题，在健康和环境方面都有着重要的意义。

为了更加深入地理解这个主题，我们来分享一些个人的心得体会。我有一个朋友，他曾经很喜欢吸烟，但是慢慢地，他意识到了吸烟对身体的危害，开始逐渐戒烟。有一次，他的一个朋友送了他一盒烟作为礼物，他非常不解，也感到很不舒服。他对我说：“送烟等于送危害，这是我最近才意识到的。我觉得如果一个人真心想送礼物，为什么不送一些健康的东西呢？送一些水果、坚果或者茶叶，这些都是很好的选择。”我想，他说得很对。如果我们愿意为别人送礼物，首先要考虑的就是这个礼物对收礼人的身体是否有益。

第四段：关注公共利益。

除了个人健康之外，关注公共利益也是送烟等于送危害这个主题的重要内容。烟草制品的危害不仅在于吸烟者，也会对周围的人造成不良影响，特别是烟民的家庭成员。烟草烟雾中含有许多有害成分，包括一氧化碳、铅、氰化物、重金属等，这些物质的排放都会对环境和健康造成危害。此外，烟草生产过程中也会产生一些有害物质，对自然环境和人类社会都有不好的影响。在这种情况下，我们应该拒绝送烟这种有害的礼物，才能更好地保护公共利益。

第五段：个人行动。

最后，我们来谈谈我们应该如何在日常生活中行动起来，来支持送烟等于送危害这个主题。首先，我们应该自觉抵制吸烟，避免成为烟民。其次，我们可以积极宣传这个主题，通过口头宣传、社交媒体等途径告诉他人烟草制品的危害及其对环境、健康等方面的影响。最后，我们可以逐渐改变自己的消费和生活习惯，选择健康和环保的礼品来替代送烟这种不负责任的行为。

总之，送烟等于送危害这个主题，不仅是对健康和环境的一种关注，也是对公众利益的一种呼吁。我们应该通过理性分析和个人实践，来推动这种理念的普及和应用，为社会的健康和可持续发展做出自己的贡献。

送烟等于送危害心得体会篇三

为更好推广控烟理念、保障控烟政策制定和实施，促进公众减少烟草使用行为，市疾控中心将在全市范围开展“送烟=送危害”宣传活动。

活动中，市疾控中心将利用春节等相关节日，广泛动员有关部门、社会团体及企事业单位共同参与，统一使用20xx年“送烟=送危害”宣传海报及相关材料，通过医疗卫生机构、办公区域、公共交通工具等公共场所，以及传统媒体、新媒体等多种渠道和平台，对宣传材料进行发布与推广，策划并组织多种形式的“送烟=送危害”宣传活动，配合宣传吸烟及二手烟危害，宣传控烟理念，以提高公众对烟草危害的认识，改变公众“以烟为礼”的风气。

送烟等于送危害心得体会篇四

“送人烟草就等于送人危害，过节不要再送香烟了。”日前，嘉鱼县疾控中心“送烟=送危害”宣传教育活动，在县电信广场启动。

为强化公众对烟草危害的认识，改变公众“以烟为礼”的不良风气，县疾控中心通过戒烟专家咨询、悬挂控烟宣传横幅、摆放展板、发放健康宣传资料等方式，为居民宣传讲解吸烟的危害，告知戒烟的好处及方法。

据悉，我国是目前世界上最大的烟草生产国和消费国，也是烟草最大的受害国，每年有超过100万人死于烟草导致的相关疾病。数据显示，吸烟可显着减少吸烟者的寿命，平均每个吸烟者会因为吸烟而减少10至15年的寿命。

宣传活动中，该县疾控中心共发放控制吸烟和远离二手烟等宣传折页500余份，接受群众现场咨询1000余人次。

送烟等于送危害心得体会篇五

送礼是我们生活中不可避免的一部分，我们之所以送礼是因为想要表达我们对别人的感谢和爱。然而，在送礼的过程中，我们可能会犯下一些错误，比如送烟。送烟虽然表面上看起来是一件礼貌的行为，但实际上却会带来严重的健康问题，这也是我们在送礼时不应该忽视的问题。

在现代社会中，烟草已经成为了一种常见的毒品，很多人因为吸烟而导致健康问题。吸烟不仅会增加罹患癌症、心脏病、中风等危险的机率，而且还会使人的肺部变得更脆弱，容易受到外界环境的污染。此外，长期吸烟也会对人的身体产生不可逆转的损伤，如肺气肿等疾病。这些均是送烟会带来的负面影响。因此，无论是自己还是身边的亲友，都应该远离吸烟和送烟这一行为。

第三段：目光放远，责任不容忽视。

送烟可能只是一件微不足道的礼物，但如果我们把目光放得更远，就会发现送烟的影响不单仅局限于接受礼物的人。送烟的行为可能会使得接受礼物的人觉得自己被认同，从而产生吸烟的冲动，甚至会在某种程度上鼓励别人对吸烟形成正面的认知。这种思想的扩散会进一步助长吸烟的文化，造成严重的卫生问题和生态环境问题。我们都应该努力避免这种情况的发生，即便只有自己认识到，也应该适时劝阻别人送烟。

第四段：另寻出路，表达爱心。

送烟虽然似乎是一个礼貌的行动，但实际上不利于我们的身体健康和整个社会的文化建设。因此，我们应该寻找替代行为来表示自己的感激之情。可以送一些长效保健品，例如蜂胶、鱼油、骨胶原等可以促进身体健康的产品，也可以选择一些具有特殊意义和独特形式的礼品，例如手工制作的小礼品等。总之，我们应该尽量从多个角度考虑送礼的形式，寻找更加健康和有意义的行动。

第五段：结语。

送礼是一个让人开心的行动，但无论如何，我们都应该理性思考送礼的意义和方法。送烟虽然表面上看起来是一个礼貌的行动，但实际上给我们和周围的人带来的伤害却不容忽视。我们应该尝试去发现一些不会带来危害的礼物来表达我们的感激之情，同时也应该鼓励身边人更加关注自己的健康问题，珍惜生命和健康。

送烟等于送危害心得体会篇六

春节将至，伴手礼是走亲访友时常备物品，烟草就是其中一种。为进一步强化公众科学认知当前最严重公共卫生问题之一的烟草危害，1月22日，宿豫区以“送烟=送危害”为主题开展公众健康咨询活动，营造无烟良好氛围。

为引起购买春节礼品的群众关注，区疾控中心在超市门口设立拱门，摆放宣传展架。工作人员向群众发放控烟宣传资料，讲解“送烟=送危害”具体含义，宣传“不向x敬烟，不当着他人的面吸烟，逢年过节不送烟”的无烟理念。

利用春节外出工作者返乡时点，区疾控下发开展“送烟=送危害”控烟宣传活动通知，要求各乡镇医院、卫计中心，城区社区卫生服务中心共同开展宣传活动，倡导群众过一个无烟年。

送烟等于送危害心得体会篇七

“送人烟草就等于送人危害，今年春节不要再送香烟了。”为了强化公众对烟草危害的认识，改变公众“以烟为礼”的不良风气，按照x省、市疾控中心文件，近日，费县疾控中心开展了“送烟=送危害”宣传教育活动。

我国是目前世界上最大的烟草生产国和消费国，也是烟草最大的受害国，每年有超过100万人死于烟草导致的相关疾病。据检测，一支烟燃烧后可产生化学物质超过7000种之多，其中包括250余种有害物质，至少有69种致癌物质，吸烟可导致多种疾病发生。数据显示，吸烟可显著减少吸烟者的寿命，平均每个吸烟者会因为吸烟而减少10至15年的寿命。为了减少吸烟人群对他人及自身的危害，县疾控中心在全县开展“送烟=送危害”宣传教育宣传活动，通过张贴宣传海报，利用宣传栏、电子屏等方式将烟草危害的知识进行传播，向群众传达新春佳节控烟理念，改变传统节日以烟送礼的陋俗，从而降低人群吸烟率。“送烟=送危害”的宣传活动，现场发放烟草危害宣传折800余份，摆放展板10个，接受群众咨询40人，在各个场所的健康教育宣传栏张贴“送烟=送危害”宣传画30张。

通过此次宣传活动，让群众非常清楚地了解到送烟=送危害的真正含义，让送礼不送烟，健康过新年这个口号传遍千家万户，为创造无烟健康的生活环境奠定基础，让更多的人远离烟草。

送烟等于送危害心得体会篇八

20xx年1月21日，x省卫生计生委在x市召开全省“送烟=送危害”控烟宣传媒体启动会，目的是为了向全省城乡居民推广控烟理念，提高公众对烟草危害的认识，促进公众减少烟草使用行为，改变公众“以烟为礼”风气，助推健康x建设。

春节临近，送烟作为一种独特的社交手段仍显得十分流行。为改变这种风气，省卫生计生委决定在今年1月至2月，在全省集中开展“送烟=送危害”控烟宣传活动，强化公众对烟草危害的认识。

烟草危害是当前世界上最严重的公共卫生问题之一，烟草使用是导致一系列慢性病，包括癌症、肺部疾病、心血管疾病的危险因素之一。根据中国疾病预防控制中心发布的《20xx中国成人烟草调查报告》显示，目前我国烟草流行依然严峻，人群吸烟率与五年前相比没有显著变化，吸烟者总数仍在上升，控烟形势严峻。目前中国有3。5名亿吸烟者，每年死于烟草导致相关疾病的人超过100万。

据调查，目前x省吸烟者人数众多，且二手烟暴露情况也十分严重，在x省非吸烟人群中，暴露于二手烟的比重高达55。2%，其中每天遭受二手烟危害占29。1%。

虽然长期的控烟工作起到了一定的效果，但公众对吸烟及二手烟危害的知晓率仍处于较低水平，x省调查显示，城乡居民对二手烟会导致成人肺癌、成人心脏疾病和儿童肺部疾病的知晓率分别为52。5%、32。3%和48。1%。在低焦油烟卷的健康风险认识方面，仅有16。1%的人对“低焦油不等于低危害”的.认知是正确的。

本次“送烟=送危害”控烟主题宣传活动时间为今年1—2月，主要利用春节和元宵节两个传统节日时点，全省各地将持续开展控烟宣传活动，大力宣传烟草危害，提高公众对吸烟及二手烟危害的认知水平，降低烟草对公众健康的影响。

为做好全省“送烟=送危害”控烟宣传活动，省卫生计生委要求各市县卫生计生委（卫生局）要广泛动员当地有关部门、社会团体及企事业单位共同参与，统一使用20xx年“送烟=送危害”宣传海报及相关材料，通过医疗卫生机构、办公区域、公共交通工具等公共场所，以及传统媒体、新媒体等多种渠道和平台，对宣传材料进行发布与推广，同时要积极策划并组织开展好多种形式的宣传活动，把“烟草作为健康的无形杀手，送人烟草就等于送人危害”的理念传播到广大群众心坎上。

为最大程度拓展传播渠道，此次宣传活动将以推广“送烟=送危害”公益广告、现场活动、张贴宣传海报、线上线下活动、多媒体宣传活动等为主要手段，让控烟知识覆盖省、市（县）、乡镇（村），让回家过年的人都能接受一次健康洗礼，在潜移默化中逐步改变“以烟为礼”的传统陋习，从而让更多人远离烟霾，还大众一个良好的生存环境。

送烟等于送危害心得体会篇九

烟草是我们生活中的一个禁断品，却总有人为了表示友好、表达感谢或是礼节性地送烟给他人。可是，烟草真的只是一种礼仪，或者更直白地说，有没有烟不会真的关系到我们与他人的交情。因为与此同时，烟草带来的危害，不仅是对吸烟者自身的健康有影响，也会对周围人的健康和环境构成威胁。所以送烟不仅是无用的礼仪，更可以说是在送危害。

主体段落一：烟草的危害。

烟草有害健康是已经有很多研究论证的事实，数百种有害成分被发现在烟草烟雾中，而吸烟会对人们的健康产生很大的威胁。除了导致腐烂牙齿、嗓子疼之类小毛小病，长期吸烟还会导致很多严重的健康问题，例如：尿道炎、恶性肿瘤、慢性支气管炎或肺气肿等等问题。吸烟对肺癌的发展是最主要的风险因素之一，而且香烟会让肺癌的危险性呈现显著的倍增，长期吸烟会让吸烟者的寿命缩短10年以上。更可怕的是，这些健康问题不仅直接威胁着吸烟者本身，也会让身边的亲人朋友受到二手烟的危害。

主体段落二：二手烟的危害。

二手烟是指吸烟者在吸烟过程中所释放的烟雾，不仅会吸入吸烟者的肺部，也会向周围的人释放。虽然与卷烟吸烟相比，二手烟含量低了不少，但也有些不容忽视的视危害。二手烟有数百种有害成分，部分成分比卷烟烟雾还要高，而且二手烟的密度变化会随着吸烟者行动产生影响，所以与吸烟者的距离越近，受到的二手烟的危害就越大。被动吸烟会增加患上肺癌、心脏病、慢性阻塞性肺病等危险的风险。研究也表明，儿童和孕妇的身体更为脆弱，尤其是孕妇，在吸入二手烟的情况下，她们自身和胎儿都可能受到高风险的危害。

主体段落三：烟草对环境的危害。

烟草对环境也无大无小的危害。烟草种植需要大量的土地和水资源，以及消耗“茎叶类型”的非常具体的肥料，非常容易激发的农村的土壤侵蚀，导致水源资源枯竭，这对大自然环境都会构成不可逆的破坏。另外，丢弃未熟烟草的残枝、残叶和未吸完的烟蒂等都既危害环境又危害人体健康。

主体段落四：树立健康生活方式。

因此，在我们赠送礼品的时候，选购其他赠品去代替烟草将是一条非常有益的选择。更好的互动方式、更为有意义的礼品、更健康的环境等等。同时我们也要将这种理念培育在更多的人当中，在生活中树立健康、低碳、环保的生活方式，一步步推动社会朝着健康与友善的发展方向前进。

结束语：

虽然现实中因为各种原因，赠送烟草这一礼俗还会长期存在，但倡导健康生活方式的概念也一定不会停止地被宣扬，让更多的人逐渐认识到烟草的危害，逐渐树立健康、低碳、环保的生活观，而这些观念的深入根植，对我们每个人的健康和生活环境都都不会是一个异乎寻常的好处。

送烟等于送危害心得体会篇十

吸烟严重危害人群身心健康，耿车镇卫生和计生服务中心利用多种方式加强控烟宣传。

围绕春节亲友团聚，应酬来往较多特点，围绕“送烟等于送危害”重心，以接种诊疗门诊为契机，借助微信、短信、有线电视等载体，健康知识讲座、发放材料等形式深入广泛开展禁烟宣传，以疾病流行调查等等实例做好吸烟及二手烟危害宣传，着力提升群众认识水平，自觉加强控烟禁烟活动，做到我不吸烟，我不吸二手烟，劝阻别人不吸烟。要求医务人员发挥带头示范作用，做好控烟典型，落实控烟劝阻措施，打造健康有序生活空间。

送烟等于送危害心得体会篇十一

我院利用春节前后时间，认真以多种形式开展“送烟=送危害”宣传活动，为此将我院开展宣传活动总结如下：认真学习“送烟=送危害”宣传活动通知，采取多种形式的禁烟宣传活动，高度重视禁烟工作与世界卫生组织《烟草控制框架公约》的现实意义，广泛宣传吸烟有害健康的科学知识，以吸烟影响生命质量及吸烟有损身心健康和文明行为准则为重点，积极宣传禁烟有利于社会环境和社会风气新时尚。为此，我院下发吸烟有害健康宣传画、宣传单350余份，并到镇级机关单位及辖区内超市发放“送烟=送危害”宣传画及指导公共场所禁止吸烟工作，从而进一步引导吸烟者接受新的健康理念，保证禁烟宣传效果。

相连，关爱健康。

通过“送烟=送危害”的宣传活动，在镇党委政府的大力支持下，在我院全体职工的努力下，我们取得了禁烟工作的社会效益。今后我们一定加强禁烟宣传与监督，加大禁烟监督检查力度，以世界卫生组织烟草控制框架公约为指针，为创建无烟单位，保护环境，提高全民健康素质，促进医院发展而努力做好禁烟工作。