学习健康与安全的心得体会实用 健康与安全教育心得体会(七篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

对于学习健康与安全的心得体会实用一

1、儿童文学：《狗来了》 《青铜葵花》。

2、专业书籍：《阅读学新论》

3、闲书：《影响力》 《明朝那些事儿》

从四本教材中选两篇课文写教材分析与设计。

1、坚持每天背诵《唐诗三百首》或经典现代诗。

2、梳理两个著名记录（一个是李小米的，一个待定）。

俗话说，“计划不会很快改变。”我希望它们不是马歇尔计划。

以上是我寒假的学习计划。希望在下学期的教学工作中，能更好的带给学生，以最饱满的热情对待自己的工作。

对于学习健康与安全的心得体会实用二

过去的一学期里，我班在学校领导的统一组织下，在任课教师的大力支持和配合下，各项工作顺利开展，学习、生活等方面都取得了较好的成绩。在常规评比中多次获流动红旗，在月考和各次考试中表现突出，学生心态积极，能做到文明有礼，团结上进。现将本学期的工作总结如下：

首先、加强对学生的思想政治工作，培养学生良好的道德品质。我经常利用班会课，对学生进行身心教育，帮助学生澄清思想上的模糊认识，提高学生的思想境界；我还充分利用课余时间和有关学生促膝谈心，及时对学生进行针对性的教育。

其次、加强班级管理，培养优秀的学风、班风，深入全面地了解学生，努力培养“严谨、活跃、奋进”的班集体。

在这个学期里，一方面，我主要加大了对学生自治自理能力培养的力度，通过各种方式，既注意指导学生进行自我教育，让学生在自我意识的基础上产生进取心，逐渐形成良好的思想行为品质；又注意指导学生如何进行自我管理，培养他们多方面的能力，放手让他们自我设计、自我组织各种教育活动，在活动中把教育和娱乐融入一体。还注意培养学生的自我服务的能力，让学生学会规划、料理、调理自己，使自己在集体中成为班集体的建设者。

他们自主选出班委，团委，通过班委，团委带动全班同学制定班的“文明公约”，共同执行。另一方面，我有效地利用好每周一的班会课开展一些专题性的活动，例如，学习经验交流会，意志教育，如何做时间的主人，习惯养成教育等，这些活动大大地促进良好的学风、班风的形成。再一方面，我自己也以身作则，努力做学生的榜样，跟班勤，管理严格。我班在学校和各项管理评比中都取得了良好的成绩。本学期学校布置的任务均能按时保质，各项管理也都取得了较好的成绩，这又进一步鼓舞了士气，使班级管理工作向着健康的方向发展。

再次、积极抓好后进生的转化工作，努力使后进生以失败者来，以胜利者走。

我班的特点是两极分化严重，优生多，后进生的比例也不小，而后进生的教育和管理历来是就班主任工作的难点，又是影响班级整体教育教学质量提高的至关重要的一环。在这方面，我作为班主任首先做到了以正确的态度对待他们，深入调查摸底，搞清他们所以成为差生的原因，做到了因材施教，对他们处处真诚相待，时时耐心相帮，真正做他们的知心朋友、最可信赖的朋友。及时对后进生加强心理疏导，帮助他们消除或减轻种种心理担忧，让他们认识到自己的价值。同时，我还创造条件和机会让后进生表现其优点和长处，使他们品尝到成功的欢乐和喜悦。

最后、积极主动地和各科教师联系，协调—教学中出现有问题

在与任课教师的交往中，我注重他们的意见，同时又把他们当作班级的主人，视为自己的良伴、知已。凡事都主动地同任课教师协商，倾听、采纳他们的意见。能够慎重地处理学生和任课教师的关系，在处理师生矛盾时，尽量避免了激化矛盾，在这方面，我平时注意到很多教育学生，让学生懂礼貌的劳动，树立老师的威信，增进师生情谊。

总之，在这一个学期里，我通过以上几方面的努力，学生的行为习惯有所改进，整体素质在不断的提高。但存在的问题还很多，因此，下学期的担子还很重，这就需要我不断的努力、刻苦，及时总结经验教训，争取取得更加辉煌的成绩。

对于学习健康与安全的心得体会实用三

一、教师要审时度势，自觉加强心理调适

教师心理不健康就可能导致学生的性格不完整，就不能正确的处理学生之间、教师之间、家庭之间的问题，这些问题一旦爆发，就可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。其次教师要做到语言规范。小学生认知水平比较低，所以教师的一言一行直接影响着孩子的发展。另外，作为教师就要“学高为师”。只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

二、教师要加强修养，坚决抵制各种诱惑

纷繁复杂的现代社会给人们带来种种诱惑，因此，尤其需要教师树立起自尊、自强与自律的人生态度和高尚情操。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点。只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

三、教师要发掘潜能，促进学生健康成长

我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教育教学的整体效益。

四、教师要面向学生，争做一名阳光教师

作为教师，要以当人民教师为荣，提升人生信念，面向学生，担负起教育的责任，坚守岗位。正如苏霍姆林斯基所指出的：看不起教师职业的教师，决不会成为好教师，更不能培养出杰出的人才。教师要力争做一个阳光教师，具有健康、平和、宽容、大度、崇高、自信、积极的心态，有化尴尬为融洽，化压力为动力，化痛苦为愉悦，化阴霾为阳光，化腐朽为神奇的魅力。面对孩子，要有阳光般灿烂的笑脸;面对同事，要有阳光般温暖的态度;面对家长，要能阳光般真诚的交流;面对教育，要有阳光般平和的心态;面对教研，要有阳光般积极的热情;面对发展，要有阳光般不息的能量。给自己阳光，就会给学生撒播阳光，给大家带来阳光。让我们永远记住：“给你点阳光就灿烂。”调整好自己的心态，热情地学习，快乐地生活，幸福地工作。

培十天的培训学习已结束，我找到了自己以后努力的方向，我要从心理教育的层面上去教育我的学生，更多的关注学生的心理发展。相信这次培训给予我的东西决不止理论知识，它会有一种延续，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生!为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学习，并将所学运用到实际工作之中!

对于学习健康与安全的心得体会实用四

三年级第一学期数学，在整个小学阶段占必须的重要位置。本学期数学教学的指导思想是贯彻党和国家的教育方针和新课标的精神，落实对儿童少年的素质教育，促进学生的全面发展。初步培养学生的抽象、概括本事；分析、综合本事；确定、推理本事和思维的灵活性、敏捷性等。着眼于发展学生数学本事，经过让学生多了解数学知识的来源和用途，培养学生良好的行为习惯。所以，在教学过程中我着重抓好以下几点：

1、备课。学期初，钻研了《数学课程标准》、教材、教参，对学期教学资料做到心中有数。学期中，着重进行单元备课，掌握每一部分知识在单元中、在整册书中的地位、作用。思考学生怎样学，学生将会产生什么疑难，该怎样解决。在备课本中体现教师的引导，学生的主动学习过程。充分理解课后习题的作用，设计好练习。

2、上课。

（1）创设各种情境，激发学生思考。然后，放手让学生探究，动手、动口、动眼、动脑。针对教学重、难点，选择学生的探究结果，学生进行比较、交流、讨论，从中掌握知识，培养本事。之后，学生练习不一样坡度，不一样层次的题目，巩固知识，构成本事，发展思维。最终，尽量让学生自我小结学到的知识以及方法。此刻学生普遍对数学课感兴趣，参与性高，为学好数学迈出了坚实的一步。

（2）及时复习。根据爱宾浩斯遗忘规律，新知识的遗忘随时间的延长而减慢。所以，我的做法是：新授知识基本是当天复习或第二天复习，以后再逐渐延长复习时间。这项措施十分适合低年级学生遗忘快、不会复习的特点。

（3）努力构建知识网络。一般做到一小节一整理，构成每节知识串；每单元整理复习构成知识链，一学期对整册书进行整理复习。学生经历了教材由“薄”

变“厚”，再变“薄”的过程，既构成了知识网，又学到了方法，容易产生学习迁移，给学生的.创新、实践供给了可能。

3、批改作业。

针对不一样的练习错误，教师面批，指出个性问题，团体订正共性问题。批改作业时，教师点出错题，不指明错处，让学生自我查找错误，增强学生的分析本事。学生订正之后，仍给满分，鼓励学生独立作业的习惯，对激发学习的兴趣取得了较好效果。分析练习产生错误的原因，改善教学，提高教师教学的针对性。

4、注重对后进生的辅导。

对后进生分层次要求。在教学中注意降低难度、放缓坡度，允许他们采用自我的方法慢速度学习。注重他们的学习过程。在教学中逐步培养他们的学习兴趣，提高他们的学习自信心，对学生的回答采取“扬弃”的态度，从而打破了上课发言死气沉沉的局面，使学生敢于回答问题，乐于思考。

5、做好测试评估工作。

评估不只是看学生学习成绩如何，更重要的是了解学生学习的心理，作为教师改善教学的依据。在测试卷中，增加了体现学生思维过程的试题。测试的结果也不再作为评价学生唯一依据，而是看重学生的知识掌握情景，学习的努力程度。在评讲试卷时，打破按顺序逐题讲解的模式，尝试采用按类讲解。如：将试卷中有关概念的归为一类进行讲解。期望经过这一改变，能让学生从不一样角度掌握、运用知识。

数学思维在小学阶段主要是抽象的逻辑思维，而小学生的思维特点是以具体形象性为主。数学学科特点与儿童思维水平之间有必须的距离，缩短两者之

间的距离所采用的手段主要靠直观教学。根据小学生心理特点及认识规律，实物学具对发展学生抽象思维本事有必须的作用。如我在教《有余数的除法》时，因为这是新的运算知识，学生以前只学过除法，有余数的除法对他们来说是很难想出它的意义的。我使用学具教学，把学生从的除法意义上过渡到有余数的除法的意义。这样学生就能够很容易明白有余数的除法的意义，很乐意去学习除法。可见，学具使用的恰到好处，有利于新知识的过渡、教学，也能够摆脱枯燥的学习气氛，还能够促进学生的动手本事，提高学生的记忆力。

能够说，如果在实际生活中，你拿课本的应用题来考学生，保证他们都会，但为什么测验时他们有时就是解不出来呢？《新课标》中强调小学数学异常是低年级的数学应给生活化，如果我们能从他们的生活实际出发，把现实生活的问题联系到学习的知识来，这样能够提高学生学习的效率，也能够提高他们学习的兴趣。如果我们从实际的生活出发，具体地给出数学题的实际意思，再根据题目的意义，就能够很容易让学生明白这道题的意思，这样比较容易解决问题，因为本来他们就明白结果，只可是不会用数学知识来解答罢了。所以说，有一些应用题中，如果能从实际生活出发，先用学生的生活经历来解答，再用数学知识来解答，这样就能够使学生理解题意。也能够给学生带来学习的乐趣。

班级是进行教育、教学的单位，仅有营造一种活泼、和谐的班级氛围，尊重学生的主体地位，才能充分调动学生进取的参与意识，培养学生的创新精神、提高学习的动力。根据低年级学生调皮好动、好胜心强，喜欢新鲜事物的年龄特点。教师应给学生供给各种条件：在班上组织灵活多样，富有情趣的课外活动，如表演、体育竞赛等活动，把数学应用到实际生活中去，还能够在活动中培养学生的团体观念、职责感和义务感，培养学生遵纪守法的自觉性与自制力，这样有利于让学生自觉遵守学校的制度。经过实践，学生从中懂得凡事要多动脑筋，找窍门，体会手脑并用的益处。学生有了显示自我才华的机会，参与意识日益浓郁，自理自治本事在潜移默化中逐渐构成，培养了学生的竞争意识、合作精神、自理本事、交往本事和耐受挫折的本事，充分体现了学生的主体地位，发掘了学生的创新精神。

社会是学生学习的大课堂。学生的数学知识来源于社会生活，教学时结合社会生活中的有意义事物，组织数学实践活动，能够让学生把所学知识运用到现实生活，得到学习的成功体验。如在学习测量知识后，教师带领学生走出教室，运用所学的测量知识进行测量，经过测量亲身体会实际长度。

1、改变教育观念。明确教育是为学生今后的发展服务的。阅读教育期刊，思考培养学生创新意识、实践本事的方法和途径。

2、“走出去，请进来”。到其他小学听课，自我上公开课，大家交流、讨论：在新的课程标准下如何在教学中发展学生的主体性。创造各种适宜的、开放的情境，逐步培养学生的创新意识、本事和实践本事，明确方向，促进教学。

一份耕耘，一份收获，良好的成绩将为我今后工作带来更大的动力。可是，我也清醒地认识到工作中存在很多的不足之处，教学工作苦乐相伴，我将一如既往勤勉、务实地工作，争取把工作做得更好。

对于学习健康与安全的心得体会实用五

为了提高自己的信息技术水平和能力，更好的把信息技术应用到课堂教学中，我参加了“国培计划(20xx)”——农村中小学教师远程培训项目信息技术培训；登陆国培计划网络研修平台，我顺利的完成了信息技术应用能力测评，通过测评，我发现自己的信息技术能力水平在很多方面都有待提高，也打破自己之前的一些想法，特别是在测评时提到某些软件、专业术语我都从来没听说过，更何况应用和掌握了；因此，我要好好利用此次国培计划网络研修平台，把握好这次难得学习机会，提升自己的信息技术应用能力，弥补自己课堂教学中的缺陷，让更多的孩子热爱数学，学好数学，为此，本人结合自身实际情况，特制定此次培训个人研修计划。

1.通过培训，能够在多媒体教学环境中，合理利用软件、数字教育资源，优化课堂教学，提高自己的课堂效率。

2.利用网络教学平台，有效开展自主、合作、探究等学习活动，转变学生的学习方式，培养学生的创新意识和综合能力。

3.利用教师网络研修社区，养成网络学习习惯，树立终身学习的理念，为自身的可持续发展奠定基础。

1.每天利用1—2小时登陆国培计划网络研修平台，认真完成培训期间各项任务及作业。

2.认真聆听专家们视频讲座，做好笔记；并把理论运用于实践，提高自己业务水平。

3.培训期间多与同行研讨交流，取长补短。不断总结和反思，力争让信息技术更好的服务我们的教学。

4.多阅读信息技术方面的书籍，掌握教学中常用软件的操作流程和方法，提升自己的信息技术应用能力水平。

对于学习健康与安全的心得体会实用六

1、勤勉而顽强地钻研，永远可以使你百尺竿头更进一步。

2、无意苦争春，一任群芳妒。——陆游

3、读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。——吴晗

4、活到老学到老。——谚语

5、做学问的功夫，是细嚼慢咽的功夫。好比吃饭一样，要嚼得烂，方好消化，才会对人体有益。——陶铸

6、古今来许多世家，无非积德。天地间第一人品，还是读书。——《格言联璧》

7、不敢妄为些小事，只因曾读数行书。——陶宗仪

8、天子重英豪，文章教儿曹。万般皆下品，惟有读书高。《神童诗劝学》

9、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。——列夫托尔斯泰

10、学者须先立志。今日因此悠悠者，只是把学问不曾做一件事看，遇事则且胡乱恁地打过了，此只是志不立。朱熹

11、教师的职务是‘千教万教，教人求真’；学生的职务是‘千学万学，学做真人’。——陶行知

12、学者先要会疑。——程颐

13、不读书的人，思想就会停止。——狄德罗

14、书给人以优点，人从书中得益。——陈伯吹

15、不奋苦而求速效，只落得少日浮夸，老来窘隘而已。——郑板桥

16、读书而不思考，等于吃饭而不消化。——波尔克(英国作家、

17、学问学问，不懂就要问，为了弄清道理，就是挨打也值得。——孙中山

18、虽天才隽朗，而实须坟诰以广知。——葛洪

19、无限相信书籍的力量，是我的教育信仰的真谛之一。——苏霍姆林斯基

20、苦读是做学问的一个好方法。——蔡尚思

21、士欲宣其义，必先读其书。——王符

22、不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。——司马迁

23、人生中三种东西最宝贵——信心、健康和知识；学习中三种品质最可贵——好学、好问和好思。

24、学习有如母亲一般慈爱，它用纯洁和温柔的欢乐来哺育孩子，如果向它要求额外的报酬，也许就是罪过。——巴尔扎克

25、我的发奋求学没有得到别的好处，只但是是愈来愈发觉自我的无知。——笛卡儿

26、重复是学习之母。——狄慈根

27、读书如行路，历险毋惶恐。——《清诗铎读书》

28、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

29、学贵得师，亦贵得友。——唐甄

30、好学而不勤问非真好学者。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠。

31、发明千千万，起点是一问。人力胜天工，只在每事问。——陶行知

32、聪明出于勤奋，天才在于积累。—华罗庚

33、莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞

34、学而不厌，诲人不倦。——孔子

35、好问的人，只做了五分种的愚人；耻于发问的人，终身为愚人。——佚名

36、应当随时学习，学习一切；应该集中全力，以求知道得更多，知道一切。——高尔基

37、学问勤中得，萤窗万卷书。三冬今足用，谁笑腹空虚？——佚名

38、学如逆水行舟，不进则退。

39、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。

40、读书，人才更加像人。——严文井

41、学习是劳动，是充满思想的劳动。——乌申斯基

42、用心不杂，乃是入神要路。——袁牧

43、无所不能的人实在一无所能，无所不专的专家实在是一无所专——《韬奋文集》

44、为学读书，须是耐心，细意去理会，切不可粗心。为数重物，包裹在里面，无缘得见。必是今日去一重，又见得一重。明日又去一重，又见得一重。去尽皮，方见肉。去尽肉，方见骨。去尽骨，方见髓。——朱熹

45、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——陈寿《三国志》

46、学习是劳动，是充满思想的劳动。

47、天才就是无止境刻苦勤奋的能力。——卡莱尔

48、种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，正因有了阻力才有磨炼。——夏衍

49、学到很多东西的决窍，就是一下子不好学很多东西。——洛克

50、一分耕耘，一分收获；要收获的好，必须耕耘的好

51、旧书不厌百回读，熟读精思子自知。——苏轼

52、勤劳应以所做的工作为尺度。——徐玮

53、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。

54、学如逆水行舟，不进则退。——《增广贤文》

55、虚心使人进步，骄傲使人落后，我们应当永远记住这个真理。

56、把学问过于用作装饰是虚假；完全依学问上的规则而断事是书生的怪癖。——培根

57、手懒的要受贫穷；手勤的得到富足。

58、勤勉能使我们保持身体健康，头脑清醒，内心完美，钱包丰富。——塞蒙兹

59、一日不书，百事荒芜。——李诩

60、学而时习之，温故而知新。——《论语》

61、吾生也有涯，而知也无涯。——庄子

62、读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。——吴晗

63、只有这亲的人才配生活和自由，假如他每一天为之而奋斗。——歌德

64、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

65、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

66、学问是光明，愚昧是黑暗。念书吧!——契坷夫(俄、

67、愚昧从来没有给人带来幸福；幸福的根源在于知识。——左拉

68、博观而约取，厚积而薄发。——苏轼

69、学问学问，又学又问；学习学习，又学又习。

70、多读书、多学习、多求经验，就是前途的保障。——罗曼罗兰(法、

71、谚日：积财千万，不如薄技在身。使之易习而可贵者，无过读书也。世人不问愚智，皆欲识人之多，见事之广，而不肯读书，是犹求饱而懒劳馔，欲暖而惰裁衣也。——颜之推

72、懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体；经常用的钥匙，总是亮闪闪的。

73、天才不是别的，而是辛劳和勤奋。——比丰

74、文武之道，一张一弛。——《礼记》

75、无可奈何花落去，似曾相识燕归来。——晏殊

76、早晨要撒你种，晚上也不要歇你手。——《旧约全书付道书》

77、青年是学习智慧的时期，中年是付诸实践的时期。——卢梭

78、贪者因书而富，富者因书而贵。——王安石

79、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子

80、古今中外有学问的人，有成就的人，总是十分注意积累的。知识就是机积累起来的，经验也是积累起来的。我们对什么事情都不就应像过眼云烟。——邓拓

81、业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。——韩愈

82、一个人如果不到最高峰，他就没有片刻的安宁，他也就不会感到生命的恬静和光荣。——肖伯纳

83、谁和我一样用功，谁就会和我一样胜利。——莫扎特

84、学者如登山焉，动而益高，如寤寐焉，久而益足。——徐干

85、骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。

86、闻道有先后，术业有专攻。——韩愈

87、没有野心的人也许某天会享有盛名，然而，有野心的人不想出人头地则很罕见。——诺思

88、读书也像开矿一样沙里淘金。——赵树理

89、学习永远不晚。——高尔基

90、生活的全部好处在于无穷地探索尚未知道的东西，在于不断地增加更多的知识。——左拉

91、只要功夫深，铁杵磨成绣花针。

92、天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。——爱迪生

93、读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。——吴晗

94、三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。——孔子

95、勤学如春起之苗，不见其增日有所长。缀学如磨刀之石，不见其损日有所亏。——陶渊明

96、流水不腐，户枢不蠹，民生在勤。

97、聪明的人有长的耳朵和短的舌头。——弗莱格

98、成功的科学家往往是兴趣广泛的人。他们的独创精神可能来自他们的博学。——贝弗里奇

99、勤学和知识是一对最美的情人。——佚名

100、不知理义，生于不学。

对于学习健康与安全的心得体会实用七

大学生心理问题存在着年级差异，不同年级的学生有着不同的心理问题特点。一年级学生在高校生活适应方面的心理问题居多;二年级学生是各类心理问题较多产生期;三年级较多表现在个人发展与情感的冲突;四年级则以择业求职而产生心理上的困惑为主。文章主要根据大学生心理健康问题的年级特点，提出实施心理健康教育的途径及有针对性的相应对策，以不断提高大学生心理素质。

处于大学阶段的学生们在成长过程中，面临着人生课题的挑战，由于大学生在智力和人格发展上尚未成熟和完善，遇到问题和困惑常产生苦闷、烦恼、情绪不稳定等，有关资料显示，我国大学生心理健康状况不容乐观，心理障碍的发生率一直保持较高水平，是心理障碍乃至心理疾病发生的高峰时期，因此，认真分析和把握不同年级大学生心理健康问题，有针对性地采取相应对策，按学生年级特点实施心理健康教育，是将大学生心理健康教育落实到实处，提高大学生心理素质的有效方法。

一、大学生心理健康问题存在着年级差异

通过调查发现，不同年级大学生在心理问题方面存在着年级差异，不同年级的学生有着不同的心理问题特点和发展趋势差异

1.高校生活不适应是新生主要心理问题

大学新生带着美好的理想和憧憬，从中学迈进高校，由于角色的变化，环境的改变，在入学后普遍存在适应方面问题：一是生活环境与角色变化的不适应。新生由原来依赖父母的小家庭生活到相对对立的集体生活，一部分学生入学后表现出对生活环境及角色变化的不适应，心理上产生孤独感，大学特殊的生活环境使得他律失去，自律尚未建立，喜悦感和失落感、新鲜感和无意义感和盲目感的交织，产生了矛盾和冲突、忧郁和焦虑。二是高校要求与学习规律不适应。一些新生入学后没有明确的学习目标，采取应付的态度;在学习规律和学习方法上仍沿袭中学的思维模式和学习习惯;有些新生不喜欢所学专业，学习不努力;还有些学生频繁地参加各种活动，热衷于社会工作，学习受到较大的影响，并因此引发自卑等心理困惑。三是人际关系与交往沟通的不适应。很多新生对高校全新的人际关系不适应，入学后，因缺乏经验、技巧而不善交往;因怕闲言碎语与异性而不敢与异性交往;因性格内向孤僻而不会交往等等，因此造成与他人难以沟通。人际关系的不适应不仅直接影响新生入学后的学习、生活，也影响他们的心理健康

2.各类心理问题较多集中在大学二年级产生

大学二年级是学生心理问题较多的年级，也是心理问题发生率较高阶段。

一是学习压力造成心理焦虑。大学课程设置满，各教学环节涉及面广、难度大、要求高，学习压力大。学习方法不佳，学习效率不高，学习产生疲劳，考试造成焦虑，使他们产生情绪浮躁、忧郁、厌烦、易怒等心理问题。二是个性差异造成人际关系冲突。由于不同的家庭、生活习惯和个体性格，导致了人际关系不和谐。三是异性交往产生心理困惑。大二学生的心身发展逐渐成熟，渴望与异性交往，往往在与异性交往过程中会产生心理困惑

3.个人发展与情感的冲突较多表现在三年级

随着年级的增长，大三的学生在成长过程中而不断成熟，但心理发展尚未完全成熟、稳定。其心理问题表现较突出的有：一是自我发展与能力培养的问题。大学生自我定位高，成才的欲望强烈，作为承载社会、家庭、学校高期望值的特殊群体，过高的期望与高校现实条件使他们感到自我发展与能力培养和他们期望与理想相差甚远，他们感到困惑、迷惘，产生失望感，导致情绪消极低落。二是恋爱情感带来的心理冲突。学生恋爱在大一、大二时一般比较单纯，经过一段时间的交往到了大三，就会出现要分手的、失恋的、是否要重新选择等问题，一些学生往往不能自拔，陷入无法解脱的境地，情感冲突在大三表现得比较突出

4.择业求职的心理困惑是毕业生的突出问题

四年级学生以择业求职而产生的心理困惑是突出问题，兼有个人未来发展和社会需要的问题以及因恋爱而产生的问题等。严峻的就业形势使莘莘学子早早就开始了择业求职，他们奔波在学校、社会组织的各种供需见面会上，期望能找到一份满意的工作。不少毕业生择业时受社会上一些舆论的左右，盲目从众，追逐热门，不考虑自身条件及职业特点和社会整体需求，择业观念、传统束缚、爱慕虚荣、自我封闭、消极怠慢等心理极大地影响了毕业生的择业和求职，使择业范围和发展空间大大缩小，易导致挫败感和消极情绪并因此引发心理问题。

二、实施心理健康教育的途径

长期以来，由于“应试教育”以及学生所处的社会环境、家庭环境、学校教育，对学生的教育更多的是着重智力培养，大学生群体暴露出的心理问题实质上是长期的教育中积累和潜伏下来的，因此，对不同年级大学生心理健康问题应有针对性地采取相应对策。

1.将心理健康教育纳入大学生思想政治教育体系。心理健康教育在大学生思想政治教育工作中的作用越来越明显，身心健康素质与思想道德素质、科学文化素质必须协调发展的理念逐步深入。高校应开展行之有效的心理健康教育，形成课内与课外、教育与指导、咨询与谈心等与大学生思想政治教育紧密配合的心理健康教育工作格局。

2.将心理健康教育纳入学校教学工作体系。在教学工作中开设心理健康教育必修或选修课程;根据不同层次学生的需要，开设有助于学生心理素质提高的各种讲座，创办大学生心理健康教育刊物，介绍国内外先进的心理调适方法，普及提高心理素质能力知识。

3.心理健康教育纳入推进校园和谐、维护学校稳定的工作体系。高校应积极开展心理咨询和心理辅导，有针对性地帮助大学生处理好在学习成才、择业交友、健康生活等方面遇到的具体心理问题，应对个别出现心理危机的恶性事件，帮助这些大学生重新扬起生活和理想的风帆。

4.健全学校、院系、班级三级心理健康教育组织体系。在加强校级心理健康教育机构建设的同时，着力加强班级心理健康教育的组织建设，及时反映学生中的心理异常情况，协助学校做好心理健康教育工作。

5.健全心理危机预防与干预体系。建立大学生心理危机预防与干预预案，并将其列入维护学校安全稳定和公共应急管理工作预案之中，一旦大学生遇到重大心理创伤事件时，能提供高效的危机干预服务。认真开展大学生健康状况摸排工作，做好心理问题高危人群的预防和干预。

6.加大心理健康教育人力投入。坚持按需、精干的原则，根据学校的规模，按1∶3000—5000的比例，配备心理健康教育与咨询的专职教师，着力建设一支以专职教师为骨干，专兼结合、专业互补、相对稳定、素质较高的大学生心理健康教育和心理咨询工作队伍。

加强大学生心理健康教育是全面推进素质教育的重要内容，是培养高素质人才的重要环节，是加强和改进大学生思想教育工作的重要任务。心理素质是人才素质的基础，只有心理健康，大学生的德、智、体、美才能得到全面发展;只有心理健康，才能不断增强实践能力和创新精神，承担未来建设祖国的重任。