心中有不少心得体会时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。心得体会对于我们是非常有帮助的,可是应该怎么写心得体会呢?以下是小编帮大家整理的心得体会范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
推荐疫情期间勇闯市场心得体会范文一
抗击新冠肺炎,我们共同努力
由于突发的疫情,使得过年期间正应该是走亲访友,与小伙伴玩耍的机会没有了,学生被要求进行自我保护,不能与外人进行接触,长时间的封闭生活使得学生出现了浮躁、懒散、害怕、焦虑的情况,影响身体健康。
1、懂得新冠病毒的危害,学会正确认识病毒。
2、做好疫情期间的预防,学会基本预防常识。
3、了解焦虑与突发状况的关系。
1、将自疫情爆发以来的相关事件进行搜集。
2、分享缓解心理压力的方法。
老师以直播的方式
1、介绍此次班会的流程,介绍了班会召开的背景。
2、将重点部分进行详细讲解,结合实例,做正向分析。
(1)什么是冠状病毒?
冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒,因形态在显微镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现,冠状病毒仅感染脊柱动物,可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。
本次发现的新型冠状病毒已命名为“20xx—ncov”,即20xx新型冠状病毒。
(2)临床表现有哪些?
一般症状包括发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难等,部分患者起病症状轻微,可无发热。严重者可出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍等。多数患者症状为轻、中度,预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。
3、就容易引发的焦虑情绪与突发状况的关系进行明确。
(3)什么是焦虑?
心理焦虑:是由生物学因素(遗传因素、生化因素)和心理社会因素共同作用的结果。
(1)为什么会产生焦虑?
(2)怎样缓解焦虑情绪?
①认知疗法:改变不良认知或进行认知重建。
正确看待冠形病毒的危害,对它有一个深入的认识,了解自己身边的具体疫情,做好适当的防范,不要过度害怕和紧张,按照要求正常应对即可。比如:做好日常的消杀、测温、配合管控、尽量不出门、多关注时事。
②行为疗法:呼吸训练、松弛训练。
做深深呼吸、眺望远方等放松训练,或是干一些可以使自己放松下来的事情,比如瑜伽、看书、做手工、画画、弹奏乐器、唱歌等,并且适当进行身体锻炼,增加身体的免疫力。
4、就自我防护过程中的细节部分进行讲解。
5、学生连麦,提出自己的疑问,老师对大会内容进行总结:
(1)正确认识新冠形病毒,从自己身边做起,做好自我防范,不为医疗人员麻烦;
(2)正确看待新冠病毒,树立正确的心态,积极应对,积极配合。
安排这节《抗击新冠肺炎,我们共同努力――疫情期间缓解心理情绪》主题班会的目的就是让学生真正了解新冠肺炎,调节心理情绪,学会自我防护。
推荐疫情期间勇闯市场心得体会范文二
年关将至,随着外出人员的返乡,疫情防控工作压力倍增。为进一步加强春节前后疫情防控工作,切实保障人民群众的生命安全,雷埠乡多措并举,全面落实常态化疫情防控措施,扎实开展春节期间疫情防控工作。
1、全面做好全力开展返乡人员摸排工作,做到日排查、日报告、日总结;
2、抓紧抓实各类人员聚集聚餐活动摸底登记,目前全乡共摸排登记红白喜事65件,均安排专人进行包保监督;
3、全范围做好宣传工作,电子显示屏、横幅、《致全县人民的一封信》、流动宣传车、小喇叭、微信公众号等宣传方法多样,做到宣传无死角;
4、全面做好防疫物资保障工作,确保口罩、酒精、消毒液等物资供给充足;
5、在机关、各村(社区)、窗口单位入口设置疫情防控值守岗,并安排专人每天进行值守,建立来访人员登记簿,做好对来访人员进行测体温、扫“安康码”、信息登记等疫情防控常规工作;
6、组成专班对乡集镇区的超市、饭店、旅馆、药店等人员容易聚集的公共场所、重点区域的防控措施进行督查,要求对进出人员进行体温检测、佩戴口罩。
全乡广大干群,把责任扛在肩,严格值班备勤、严格落实各项工作措施,同时呼吁广大人民群众配合做好疫情联防联控工作,全力维护全乡社会治安平稳有序,打好打赢这场没有硝烟的疫情防控战争,确保大家共渡一个欢乐祥和的春节。
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