学习眼睛保健操心得体会和感想 关于眼保健操的反思(2篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题学习眼睛保健操心得体会和感想一

期初，学校要求各班创建特色班级，并要环抱特色主题拟定。一接到工作，我就开始思索起来，心里想着要为孩子们订定一份故意义的特色计划，让他们在运动中获益。优越的开首是胜利的一半。入学，抓紧对学校各项纪律规定，行为规范教导是很有需要的。因此，我一边强化入学教导，如在行为上，从开学第一天开始，要求每个学生做到严格校纪，不迟到早退。下学后的路队要划一，有精神，讲文明，课间不要大声喧哗，同学间要学会宽容，要融洽相处……在严格要求的同时，我还创设真诚的教导气氛和实践的机会，使班级工作便很快上轨，为往后班级各项工作打下优越的根基。另一边则动手特色班级的工作。

1、师生配合讨论。学生是特色创建的主人。晨会课，我和学生们一起讨论创建特色班级的事，一来征求他们的看法，二则可以调动孩子们的积极性，意在让学生能全程介入，能在接下来的运动中更自主地将其执行完成。学生各说己见，最后我们将目标锁定念书。

2、居心部署课堂。特色内容敲定后，我顿时写计划。另一头忙着搜集材料，部署课堂。我想，既然是创建念书特色班级，就该把课堂部署出具有浓浓书香味的韵味来。于是，我设计了以下的特色内容：在课堂前门正上方贴上明显的特色标志;在课堂双方的墙壁上，一边帖着“世上万般皆下品，思量惟有念书高”的对联，另一边则是用英文注释的特色标语。同一时期，我还出了一期全新的黑板报，在不绝手的繁忙中，课堂终于部署一新。看着学生如此充溢浓浓书香的课堂里学习，心里真快乐。晨会课，我向学生介绍班级部署的意义，要求他们能在课间仔细去阅读，我奉告孩子们我们的特色班级正式成立，我们要依照计划尽力做好订定的工作。

3、繁忙中劳绩愉快。期初是个劳碌的阶段，特色创建工作占据了大量的光阴，那几天，我的办公桌成了一个微型作坊台，画呀，剪呀，贴呀，发明必要弥补的内容，立即跑打印室。然后，做好一样就贴上墙，接着再做下一个。最后，我们班在校“洁齐美”评比中，被评为年级优胜。面对荣誉，我想劳绩是愉快的，这是人人对我工作确定。每当看见孩子们驻足不雅望课堂文化的时候，我想着：繁忙也是愉快的，它给了我更多的信心。

整个创建工作，我始终以开展有益的念书运动为中心，吸引学生坚持念书，培养优越的念书习惯，让孩子在书的海洋中自由畅游，吸取养分，与好书结成朋友，将创建工作积极的开展下去。

1、应用晨会、班队，向学生保举一些得当他们阅读的图书，介绍一些同龄儿童念书受益的先进古迹，并按期开展古诗词小小讲座，拓宽学生的视野，进步学生课外阅读的兴趣和才能。

2、坚持召开每月一次的有关念书方面的主题队会，如故事会、朗诵诗词大赛、科学知识角逐、杰作故事大赛等等，给学生架设展示自我的舞台，让学生充分显示本身的能力，提供进行互相交流，彼此学习的机会，同时增长知识，促进了解和交情。

3、充分施展班干部、小小念书迷的表率作用，常常召开小干部座谈会，商讨、研究班级特色工作，确定优点，指出不够，逐步带动整体配合学习，配合发展。运动中，出现一批故事大王和小小念书迷。学生在运动中学得轻松，学得愉快。

4、应用家庭的力量，亲子念书收益颇丰。班级的念书运动也获得了家长的鼎力支持，家长热情地为孩子选书买书，还一起介入运动，应用休息光阴与孩子配合念书，进行交流和讨论，使得孩子更有信心和兴趣把书一一读好读完。

三、念书与老例互匆匆互进

特色创建的同时，我也不忘抓班级老例，因为只有有了优越的行为习惯，能力包管学生更有效地学习发展。

主题学习眼睛保健操心得体会和感想二

20xx年10月8日，我们一行14人来到“影子教师”培训基地学校——荆门东宝区文峰中学，进行跟岗学习。我们的到来受到了学校领导和指导老师的热情接待。学校吕校长专门召开影子教师培训工作会议对工作做了安排并就培训提出了具体的要求，教科室为影子学习制定了详细而充实的教学计划并逐一安排了指导教师，让我们很快的融入了培训工作。

在培训中我认真倾听了指导老师的精彩授课，领略了指导老师先进的教育理念和对工作一丝不苟的敬业精神，也与指导老师一起进行了交流，不但加强了理论和专业知识的学习，还和指导老师一起进行了课例研究。“在合作中学习，在学习中合作”，这是我跟岗学习以来的最大的体会和感悟。在跟岗学习中，我们听到了更多的真实的常态课，它既没有过多的修饰，也没有太多的花俏。这样的课堂让我感到朴实、自然，遵循了学生身心的发展规律和学习特点，非常有利于学生各种能力及良好个性的健康发展。一个月的“影子教师”跟岗学习已经结束了，在这里我深深的感受到了文峰中学特有文化氛围，老师们的敬业爱岗的精神和文峰中学的孩子们奋发向上的求学精神。

虽然文峰中学的校园面积不是很大但是处处生机盎然，一座座教学楼，在翠绿欲滴的树儿和娇羞欲语的花儿的装饰下，更显得生机勃勃。在这如诗如画的环境中学习、工作，是一件多么享受的事情啊！“兴趣是最好的老师”，没有豪言壮语，只有温馨提示：“不求成绩最优，但求品德最美”“试一试我能行，拼一拼我能赢”没有现场说教，只有渲染熏陶。

这些朴实的句子、惬意的环境时时刻刻在提醒你、鼓励你、引领你。在文峰的校园文化墙上我们能看到每一个孩子的笑脸，校园文化重要的是教师和学生的成长展板，从展板上我看到教师和学生身上散发出的与众不同的精神面貌，是渗透在骨子里的一种品质。它是通过校长不断引领，老师们不断领会，通过外在熏陶，内在培养，最终表现在全体教职员工身上的气质，最后形成学校独有的一种精神气息。

作为一名中学教师，我努力把学习的理论知识转化为实践动能，使之更加有效地指导我平时的日常教学工作。在跟岗学习过程中，我把自身对语文新课程标准的理解和平时日常教学中遇到的困惑与指导老师们交流，她们用新的教学理念指导我的教学，在不断总结的基础上重新发现自己。

在指导老师廖老师的安排下，我听了多位老师的课，不仅有语文课，还有思品、数学等，不仅有优质课，还有汇报课、常态课等。各有特色，专业理论水平很高。不仅听了讲课，还听了评课。评课这个环节很能检验一位老师专业水平、理论水平。我平时只注重课堂教学这个环节，平时很少点评其它人的课，所以在真正评课的时候才发现自己专业水平、理论水平是那么的有限。别人评课，能发现其他老师的亮点、不足在哪？而我却很少能到位的去点评，所以，每次评课我都会很认真地听、记，学习其他老师的长处。

我先后听了近30节课，也听了几节说课和评课，最重要的是能听专家老师的点评，使我的专业能力有了很大的提高。同时，我学会了变换角度审视自己的日常教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思、调整我的教育观，正是这种换位思考，让我学会了信任学生，并不断地感受到信任带来的惊喜和力量。

我的指导老师廖老师为使我学有所得，在这短短的23天里给我安排了听课学习、教研组会议，评课等活动，让我在学习、实践中不断超越自我，不断进步提高。跟岗学习期间，理论的学习只是一个方面，我们更多的是教学实践活动。这段时间，我们每位学员都上了一汇报节课，大家都得到了实实在在的锻炼。在此过程中，廖老师给予了我精心的指导。她认真地听我的课，课后和我一起议课，真诚地指出我课堂教学的不足之处，并提出修改意见。

小组合作学习是文峰中学教学的一大亮点，通过小组合作让每一个学生都能参与到教学活动中，做学习的主人让教学为每一位学生服务，也让学生充分的享受到了学习的快乐。

课堂是教育学生、培养学生的主阵地，教师更应该在传授知识的同时，注重提高学生素养。

跟岗学习让我深深的感受到：作为教师，一定要具有扎实的技术技能和深厚的文化底蕴、同时要具有丰富的教学经验，才能在教学中获得成功！今后，我要努力提高自身的素质，不断的丰富教学经验，不断地学习新知，不满足于墨守成规，提高教育教学水平，相信成功是属于我们的！总之，这次跟岗学习我每天都学有所得，真的是满载而归了。

我们要对文峰中学说再见了，很快又要重新踏上工作岗位，我们会把从这里学到的先进理念和先进经验运用到我今后的教育教学中去，做一名让学生喜欢的好老师。