健康是成功的基石心得体会和方法 健康是成功的基础论文(2篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

关于健康是成功的基石心得体会和方法一

大家好！

同学们！今天我演讲的题目是：《有健康、才有一切》

同学们！如果你失去了健康，你的生活将会变得怎样呢？

也许你会认为健康，并不是生命的全部，但你是否知道，如果没有了健康，那么一切的其它活动，势必会受到一定程度上的影响，试问？如果你的体质，虚弱到上两层楼梯都需要气喘吁吁、一天到晚、昏昏沉沉、从早到晚一直嗜睡，那又何谈提高你的学习成绩呢？

同学们：人的生命只有一次，人的生命是有限的，健康对于我们而言，是多么的重要啊！那么怎样才能拥有健康的体魄呢？我们应当如何去保持我们的身心健康呢？

同学们：请跟我回想一下这些问题：早上你是否早早地起床，不用家长再三催促？你是否能从容地洗刷，慢慢地享用早餐呢？你是否喜欢属于你的校园生活呢？你的学习态度让你满意吗？两操做得标准吗？你的家庭作业都认真完成了吗？你见到邻居时主动打招呼了吗？你对普通的感冒，具有免疫力吗？……

如果，上述的各项行为，你均不能做到，那么你的健康状况已经十分危急了。

同学们：也许你会说：“没有疾病，就是健康，那么日常生活中的平凡琐事，与健康有什么关系呢？”

其实，身体没有疾病，并不是真正的健康，健康是指一个人在身体、精神和社会适应能力等多方面都处于良好的状态。

我们现代人的健康观念应当是“整体健康才是真正的健康”。

正处于学习时期的我们，需要适当的睡眠来维持身体的健康。

睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人因此患上各种疾病。

同学们：你是否能够保证足够的睡眠呢？

初中阶段各年级的适当睡眠时间是九个小时，而据调查，全国初中生的平均睡眠仅能保持在七小时左右，长期如此，是严重损害我们大脑思维能力的行为，所以，如果你想拥有卓越的才华，就必须保证足够的睡眠。

而另一个威胁到我们健康的问题则是不吃早餐。

关于健康是成功的基石心得体会和方法二

尊敬的校领导：

我们爱好__的学生，想成立一个__社团。我们希望校领导能够批准。同时，希望学校能够就场地提供支持与帮助。

随着时代的发展，同学们对精神生活追求越来越高。正因为如此，__也被越来越多的同学喜欢甚至热爱。我们学校虽然各种社团从一定程度上丰富了同学们的课余生活，但始终缺少了一个广大__爱好者交流的平台。__大学“____社”应广大学生需求和当前校园的艺术发展形势推澜而成立的。

本社团本着“丰富校园艺术活动，提升学生展示能力”的宗旨始终为广大__爱好者提供一个广阔的交流平台。使他们在课余中增长见识、陶冶情操。____社用最大的热情来服务于广大的学生，它将成为培养__人才和发掘__人才的基地，为每一个__爱好者打造一个展示自我的平台。

本社团的主要任务：

一、集聚校园__爱好者，开展互相交流，艺术展示;

二、协助本院各种文艺活动的举办，不断发展壮大和发展__队伍;

三、加强同本院各个社团广大师生的公共联系，树立良好的社团形象，使__社团全体会员及良好的外部环境下健康成长。

四、在课余时间展开，因此，我觉得我们有必要，也有能力创办一个__社团。我们期望校领导能够批准，更渴望校领导能够给予一定的支持。

此致

敬礼!

申请人：申请书模板

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