改变居民精神状态心得体会和方法 如何改变精神状态(5篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么你知道心得体会如何写吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

推荐改变居民精神状态心得体会和方法一

大家好，今天我要演讲的题目是《凤凰涅槃》。

很多人都相信，付出了就会有回报，他们都相信，生活可以靠自己的努力和付出去改变，他们相信，命运也是可以改变的。

其实错的非常彻底。什么是改变?那就是你自身的力量能做到的事情，才叫改变。什么是命运?那就是注定的事情，是不管怎么样都无法改变的事情。他的性质就好比鸡蛋碰石头，碎的一定是鸡蛋。

在我们的生活中，冥冥之中都会有不寻常的事情在周围发生。比如今天团聚，明天就是分离。昨天有说有笑，今天就生离死别。为什么有人买彩票就中个几百万，有人就一辈子的付出都是一穷二白。为什么有人生来就难看，有人生来就是眉清目秀的?呵呵，说的比较通俗，那就说的再值得人深思点的问题。为什么有的健康人无缘无故得个绝症?而有的人生活方式很混乱却百毒不侵?好吧，或许很多借口把我冲的说不出话来，什么从科学的角度，医学的角度，遗传学的角度，生理学的角度等等等等。我反驳不了，但是，同样的条件下，为什么别人有，而自己没?或许不好的方面自己有而别人却没?比如同样的汶川地震，同样的地带，同样的房屋，为什么有人死了，有人活着，有人断了手，有人断了脚?其实一次机会，一场车祸，在愚蠢的人看来只是一种人是运气好，而另一种人运气不好。甚至还可以牵扯到巧合!什么是巧合?说的简单一点就是人类无法用语言，也无法用任何角度去阐明的事情而已。诸如与巧合相似类型的还有运气，不幸等，也包括了灵异。我想说，关于人类的愚蠢例子我也不想多举，光是认为人类已经征服了自然就是最愚蠢的。能预测各种灾难，确实不错，还有一定的防范措施呢。可是每次地震，海啸?各种天灾面前?却渺小的就好比我们踩死一只蚂蚁一样。呵呵。

很多人都不愿意接受命运，他们总是执着着，他们就是不甘别人拥有而自己得不到。有的人，平平淡淡的，却注定会一夜成名，一夜暴富。有的人，疯狂追求自己的名气，到最后也只是浪得虚名一个。有的人，从来没去医院，有的人医院当家一样的走进走出却还是百病缠身。还有的人，一走上不归路就面临死亡，可有些人偏偏在死亡面前还能挽回。这些，都不是你可以左右的，更加不是你可以思考的。所以不要说这些都是自己的努力得到的，因为你根本就什么都没做。

说到注定这里，有的人会这样想，既然什么都是注定，那我明天不上班了，明天什么也不干了，反正注定要生就是生，要死就是死，要财富就是财富，要贫困就是贫困。我只能说，这类人的悟性实在太差，既然缘分让你看到我写的这篇文章从而产生的一种想法。可是你这样做并不是注定，只能说是你刻意的去改变了你所拥有的或者不曾拥有的。你所拥有的，那就是你的工作，最大多数的，而你不曾拥有的，那只有少数智慧的人可以明白。

而改变是什么?那是生活中，社会上极小的一部分可有可无的现象规律而已。最简单的说就是你今天晚饭打算吃面条，可是临时决定要吃米饭了。这就是改变，再比如你今天是上班的日子，可是你懒惰了，不想去，就打算请假了，这也是改变。改变是可有可无的。但是注定是一定会有或者一定不会有。就好比我之前说的，改变只是你自身力量可以做到的事情。可是终究改变和注定有什么联系呢，没人知道。也可能注定就包含了改变，命运就会让你注定有这样的思想和行为。终究是注定的去改变，还是改变就是一种注定?这就是一个匪夷所思的话题了。

说了这么多，最后只有一句话想说的。那就是，不要执着不属于自己的，对什么都看淡一些。生活简简单单就是一种满足。不要觉得自己幸福，因为你拥有的太多就是一种不幸。也不要觉得自己不幸，或许你很幸福，那就是你什么都不曾拥有。简简单单走好每一天，这就是你的改变。或许真的成为了注定。

推荐改变居民精神状态心得体会和方法二

（一）改变自己议论文

当你还沉浸在满纸荒唐的言情、武侠小说中时、你是否知道，你是一个生活在现实中的人类？当你还在幻想着荣誉与富贵不劳而获时，你是否知道，你是一个生活在现实生活中的人？当你还在感受着天使与你同在时，你是否知道，你是一个生活在现实生活中的人？我们不过都是平凡人，忘却那些虚有，改变自己的人生价值观。

我曾失望失落失掉所有方向。我想所有人一样，有过辛酸，有过挫折，总是在某些时候受挫，受到了打击。也许是对自己的期望太高，所以最后却累积了太多的失望。我总以为我可以做一个十全十美的人，我总以为只要我努力奋进，便不会有任何事情阻挡我迈向成功的脚步。我以为，只要有期盼，便不会有失落，我以为，只要愿意等待，一定会有结果。最后才发现并非如此，一切不过都是“我以为”罢了。原来没有一个人是十全十美的，原来人生的旅途中有太多的挫折与阻碍，原来付出不一定会有结果，原来等待不一定会得到答案。

不经风雨，又怎么能见彩虹？我曾经，做一件事情，如果遇到一点挫折便会半途而废，即使只是一点点小问题，我也会就此改变原有的计划，所以我从来没有成功过。我只看到别人获得了荣誉，得到了别人的嘉奖，我只知道羡慕他人的成功，羡慕他们得以光彩的站在舞台上，可是，自己却从来没有坚持过。现在终于明白自己失败的理由。不经风雨，又怎么能见彩虹？当我发现那一双双希望的眼睛慢慢变得暗淡，直至失望时，才深知自己是多么的没用。从此之后，再苦再难也要坚强，只为那些期待眼神。

小时候，天真的以为这世上真的有神灵的存在，总在在夜晚的时候害怕一个人行走，遇到一些幽灵，却又想到有灵必有神，令让我畏，神必让灵消失。总以为神是万能的。以为只要有神明的保佑，诚心祈祷，便会心想事成，拜了那么多神，烧了那么多香，最后才发现自己仍一事无成。终于该醒悟，这世上本没有神，却为何一直执着？一切事情都只有靠自己才有可能成功。开发大脑，勤动双手，做一个有智慧，肯动手的人，唯有如此，你才有机会获得成功。

丢掉羞涩，做一个活泼开朗的人。总是习惯对人保持一种特定的距离，虽然相信世上的好人会比坏人多很多，却还是习惯对人保持一种警惕。不敢接触太多人，害怕受伤，害怕不知如何处理人际关系，总以保持一种孤傲的样子存在，不与人交流接触。高中后才发现，在这万千行人中，唯有自己最孤单，别人都是成群结队，在一起谈天说笑，自己却像只落单的孤鸟，想飞，却找不到方向。遇到困难时，才发现自己有多么无助。终于发现培养好交际能力是一件多么重要的事。从今以后，便丢掉自己身上的保护色，多与人接触，成为一个交际达人。

只有真正认识自己，才会发现自身的不足之处，你才会改变自己，你只有改变了自己，才有可能改变世界。

（二）改变自己议论文

有人说：“人因环境而改变。”而我却认为环境因人而改变。

当你成绩不好，遭同学嘲笑、老师叹气、家长责骂时，你是否想过，如果我的成绩变好了，我的生活环境会不会改变呢？

当你每天只想着打架骂人、无所事事；怎样撒谎、贪图小利时，你是否想过，如果我的行为、习惯变好了，我的精神环境会不会改变呢？

曾经有过这样一个故事：

一个大学生毕业后，长时间没有找到工作，很沮丧。一次看到一个刚学制陶器的老人，面不改色地将刚出炉的陶器全部打碎，年轻学生不得其解，问老人为什么要打碎那些看起来很好的瓷器，老人说因为火候掌握得不够好的原因，瓷器有一点儿小毛病，相信下一炉的瓷器质量会更好。于是，年轻人从中领悟到只要自己有信心，没有什么不能成功的。

最后，年轻人历经千辛万苦，终于创建出了一个在当地赫赫有名的自己的公司。

这个故事说明了什么？说明了成功与否，取决于自己，如果他当时没有改变一下自己和状态，只靠找机会，或者是等机会，而不是去创造机会，他会有今天的成就吗？

朋友们，你们知道改变自己是多么重要了吗？

还有这样一个故事：

有一只小黄莺，天生就胆子小。从来不敢在众多动物面前说话，因此，她一个朋友都没有，很孤独。

有一次，森林里举办歌唱比赛，小黄莺的妈妈让她去参加歌唱比赛，小黄莺死活不肯去。结果，小黄莺的妈妈私下里替她报了名。

到了大赛那天，主持人让小黄莺上台唱歌，小黄莺胆怯地走到台上，双眼不敢看观众，开始唱歌的声音有些颤抖，她看到了妈妈期望的眼神，也就慢慢放开了歌喉，声音是那么地悦耳动听，赢来了一阵又一阵的掌声。大家都说小黄莺的歌唱得好，争先恐后地给她献花，最后她取得了第一名的好成绩。大家都说，原来小黄莺的歌唱得这么好，怎么从来没见她唱过呢？连她自己都不相信。

从此，小黄莺的胆子也大了，周围也就有很多朋友，他们一起互相帮助，互相学习，在一起是多么开心。

朋友们，我们要知道，人因环境而改变，环境也可以改变人。

改变自己，就能改变命运；

改变自己，就能改变未来；

推荐改变居民精神状态心得体会和方法三

书籍是比鸟飞得还远的梦想，比花开得还美的情感，比星闪得还亮的智慧，是我到了一百岁也不会忘的信念。

读书真的改变了我。对这我深有体会。记得小时候，妈妈工作很忙，每到周六周日，她总是要上班，中午下班很晚，她担心我老早就饿，要孤独地在家等她很长时间，所以她总会在去上班的路上把我捎到图书馆，跟管理员说好中午让我留在这，然后再去上班。中午她下班了，骑车到图书馆接我，然后再带我去吃饭。于是，我几乎每个周六周末都是在图书馆度过的。要说我不高兴，那你就真错了。我怎样能不高兴呢？图书馆里有很多小孩子喜欢的书，我常常在一个书架前挑上好几本，然后一块拿到桌子上，叠成一大摞，看完这本再看另一本，看得津津有味，融到了书里，于是，时间很快就悄悄地流逝了，往往是我还在看着，妈妈就来接我了。就这样，我的小学很快过去了。

紧之后我跨进了初中的大门，觉得任何事物都很新奇。我仍旧一个人走到学校，走着回家，仍旧努力学习，只是，我读的书越来越少。随着年级的升高，我越来越腾不出时间静下心来读会儿书了。我离课外书越来越远，与以往陪伴我的书中的伙伴越来越陌生，我的心也不如以前宁静了。但我又很快意识到，不行，这样不行，如果我只顾学习不再读课外书，等到我的本事耗尽了，我变得空虚了，又怎样会有力量迎接更大的挑战呢？于是，我又开始关注书籍，挤不出时间我也要挤，每一天中午放学回家后，吃完饭，我总会读一会儿书，哪怕只能读十分钟，我也依然坚持着。某个周六我去了趟书店，静静地看着各式各样、琳琅满目的书，我沸腾了，每一本我都想拿来读一读，我强烈地渴望着，像一个喉咙干了急需水的人，但又因为时间有限，于是我只好精选了两本，捧回了家。

书对我们是多么重要啊！如果没有我看过的书，就没有今日的我。

书中的人物悲伤，我就跟着悲伤；书中的人物欢乐，我就跟着欢乐。我与他们同悲同乐，彷如一体。

我的书架上最显眼的就是落落的《年华是无效信》，七堇年的《被窝是青春的坟墓》，白落梅的《你若安好，便是晴天》，《可怕的科学》，曹文轩的《草房子》还有j。k。罗琳的《哈利波特》……它们是我的最爱中的最爱。就算我什么也不要了，我也不能丢下它们。

书是我的信仰，是我的光芒，我愿意以我的其它任何珍爱为代价，换取它们永远留在我的生命长河。

岁月纵横，生死挈阔，生老病死，新雪旧房，我愿意与书“执手迎风，山高水长”。

只要有你，生活就不是枯燥无聊的；只要有你，我就能够淡定从容地应对那些荆棘坎坷；只要有你，在身边。

推荐改变居民精神状态心得体会和方法四

从前我是一个不热爱读书，语文成绩不是很好的小女孩，直到有一天，教师要我们读书，我才肯拿起书来读，最终……

是阅读把我改变了。

我以前是一个，一见到书，就不想碰书，而如今，一见到书，就抱起书来看。让我爱上读书的是杨红樱的《笑猫日记》，你们必须听说过这本书，就是这本书让我爱上了读书。

我无意中翻开了《笑猫日记》这本书，看资料简介就把我吸引住了，然后一页一页的读着，时间也一分一秒的过去了，一下子读了两个小时。这本书如磁石吸引着我，被作者带入书中，去感受书中的欢乐。最终是妈妈叫了我好几声，才把我从书中回到现实，然后在依依不舍的把书放到桌上。

朱熹曾说过：“为学之道，莫先于穷理；穷理之要，必先于读书。”的意思是做学问，最优先的是深入探求规律；要想探求规律，关键还在于读书。指读书与穷理、为学环环相扣。

从书中，我能明白很多历史；从书中，能够让我的作文水平提高；从书中……

书是一位教师，教会我知识；书是我们的父母，让我们改掉许多的坏毛病；书是一位朋友，伴随我们一生。

“读书是学习，摘抄是整理，写作是创造。”是书把我从堕落中拉了回来，我爱读书，我爱写作，我爱语文。

推荐改变居民精神状态心得体会和方法五

1、家乡的海波呵！你那飞溅的浪花，从前怎样一滴一滴的敲我的磐石，现在也怎么一滴一滴的敲我的心弦。——《繁星二八》

2、只要有一丝希望我就绝不放弃希望！我就是一个不轻易认输！不轻易放弃希望的人！所以我一直在拼搏在努力！自从与你相爱以来我就有了梦想！

3、诚身有道：不明乎善，不诚乎身矣。

4、历史不记录回声。人的生命是长度固定的锁链，为了对抗死亡，为了在重复学习之余留出创造的空间，只有在每一个生命之环上负载更多希冀与沉重，人类日益变得匆忙和紧张。

5、其实我要在这里借中央电视台的摄像机说一句我从来没有对我妈妈说过的话：妈，我爱你！你是全世界上最漂亮的女人！不过，大家熟归熟，你要抢我的零食吃，我照样会翻脸哦！我特别喜欢二号的这句话：脸长不是局限，挑战——无处不在！

6、常告诉某人你对他们感觉如何，你会感觉更好。

7、越是没有人监督的时候，越是要有理智，不要忘乎所以。手伸出去的时候，就要想一想被抓住的时候。

8、事理因人言而悟者，有悟还有迷，总不如自悟之了了；意兴从外境而得者，有得还有失，总不如自得之休休。

9、明明起床时丑得像鬼，为什么说你睡的是美容觉。

10、不管是什么东西，你越执著，它越会让你痛苦。要想不执著，唯一方法就是认清它的真相。只有这样，这个游戏才会结束，你才能不继续被骗，也不再自欺欺人。这在佛教中，被称为解脱。

11、我宁愿靠自己的力量，大打开我的前途，而不愿求助有力者。

12、我们可以利用心理学的规律改变自己的生活环境，或是用意志力把它的影响拒之门外。

13、为了不要受伤，当然要努力啊，努力地吸取前车之鉴，努力地全面考虑，冷静分析。又青：分析分析，你真的以为结婚是数学方程式，可以精准地算出未来啊。大仁：虽然算不出标准答案，至少看得出一点端倪吧。

14、一个人如若从未入迷于比其自身更重大的事业，那就失去了人生登峰造极的经验之一。只有入迷，他才能自知。只有入迷。

15、女友一走过邻坐空位都可以坐一坐，若你珍惜我不如从来没有爱恋过，互有好感的尊重更加可贵么，无论你喜欢谁请你记住留下，给我这位置时常在内心一隅空出几时，为我坚持共度半生亦有张椅子，是否爱还是其次比不上恋人，但厮守一辈子，无论你喜欢谁请你继续留下身边，这个位置时常在内心一隅，剩低几时留给这女子谁共，你好都不碍事，我都会衷心支持，未必所有关系亦受得起刺激，但我可以虔诚地热恋一辈子，共你也许真的不容易，喜欢你最好不要讲安守这位置——《最佳位置》

16、当我们说"我爱你"的时候，通常真实的意思是"我需要你"。当我们说"你不再爱我了"，其潜在的意思其实是"你不能再满足我的需要了"。所以说，真爱是"我需要你因为我爱你"；而假爱是"我爱你因为我需要你"。

17、紧抱桥墩我在千寻之下等你水来我在水中等你火来我在灰烬中等你。——洛夫《葬我于雪》

18、我们再也回不去了！我们不可能再有一个童年；不可能再有一个初中；不可能再有一个初恋；不可能再有从前的快乐、幸福、悲伤、痛苦。生命原来是一场无法回放的绝版电影。

19、你若盛开，清风自来！——艾梦

20、既要生产利润，又要生产道德。

21、忍耐是一种等待，忍耐是酝酿盈利的高超手段。

22、我真是标准的纽约客，我是离不开城市的，把我放在大自然里，我会觉得寂寞、害怕，放在大城市里，我就倍感自在。

23、就像男人永远不懂女人的衣柜一样，女人永远不懂男人的面子

24、如果爱你从来都只是妄想，承认早已疯狂。

25、我们处在一个千载难逢的机会。我们能够通过自己的努力改变自身的命运，并且改变了整个家族的命运。这种机会以后再也不会有了。如果我们这代人不为此付出代价，那么我们的下一代就要付出代价。为了抓住这个机会改变命运，我可以不择一切手段。

26、不论男人仍是女性，假如还把容貌当作重要的东西而过火注重的话，能够不会吃亏，但是早晚会吃亏。能够，很能够。

27、爸爸妈妈培养我很不容易，也非常尊重我，我觉得不管我怎么报答都是报答不了的。相处模式的话其实很好，因为我性格属于比较好的，想做的事情叫一遍就会做，不想做的我会尽力用适当的方式直接说不。

28、哪里有贫困，哪里就有我！

29、灵魂的一半已经因为罪过而落入地狱，剩下的另一半还需要继续留着吗？怎么可以只有一半获救而进入天堂呢？

30、感情是无形燃烧的火焰。

31、自我激励：一旦掌握自我激励，自我塑造的过程也就随即开始。以下方法能够帮你塑造自我，塑造那个你一向梦寐以求的自我。

32、你在哪里，我一个人快乐不起来了。

33、秋风秋月几多愁，秋雨绵绵是情愁；阵阵秋风阵阵凉，暖暖祝福暖心中；秋月高悬孤寂寞，情愁几许来相守；且把快乐来相聚，愿你金秋更幸福。

34、关心他人。通过一些小事来表现你的关心，诸如以下小事都是行之有效的：当你冲咖啡的时候，也为同事冲上一杯；在你的工作完成以后，适时地给其他人提供帮助。不要期待马上就有回报，也许在不经意的时候你就会得到别人的帮助。

35、梦想是一件奢侈品，敢追的人都是勇敢的，值得我们为他鼓掌！

36、得到越多，失去越多；懂得越多，上的越多；在乎越多，难过越多。

37、现在的学生朗读的技巧掌握了，会中印，会停顿，你听得很动人，也许他的心灵却依旧空无。看似范读起来娓娓动听的老师，也不见得对文章感受的有多么深刻。我们读书是读给自己的，读的是自己的感受，并不是为了让别人觉得好听、动听。

38、我从小就想当一个武侠知道吧，仗剑走天涯，我觉得我最损我得当个令狐冲，杨过是吧，张无忌。好，就算我稍微差点，我起码是个郭靖吧，我，我怎么现在成了个岳不群了呢我。——方圆

39、女性都喜欢真诚的体贴和殷勤，但是对于举止过分殷勤的男人反而会有一种"居心不良"，"别有企图"的感觉。因此，打开女人芳心的好办法就是善良真诚的殷勤，但不要过

40、看到爱乐队首都机场快闪的视频来的，一大早哭成泪人，祝福祖国！

41、兄弟可以穿不同颜色的衣服，还是兄弟，强盗穿相同颜色的衣服还是强盗。

42、于是，我选择给自己三年的时间，尽我所能地努力尝试一切生命的可能性，用观察和阅读的方式来体验不同地域和境遇的人生，以及通过网络的力量来捕捉来自全世界的多样化与丰富性。

43、印度教里说人生有四大境界：享受生活、追求成功、帮助别人、超越自我……

44、每个人都需要有梦想，没有梦想的人生是苍白的，没有前进的方向，要记住每一个成功的人背后都有着梦想，同时付出了努力。大家一起加油吧！

45、想得到的东西不一定都会得到嗯。人生不过如此。

46、家在哪里，我不知道，我还在寻觅归途。——杨绛先生

47、一山不容二虎，树下是长不成树的。

48、女人如果追求一个男的，在她们没有直接说出"我爱你"这三个字的时候，你永远都不知道她的真实想法。她们进可攻退可守，立于不败之地！

49、如果恋爱是盲目的，似乎旁边的人还更盲目。

50、原谅一个人其实很简单，不过一句"没关系"的问题，再次相信却很难。

51、离别没说再见，你是否心酸。转身寥寥笑脸，不甘的甘愿。

52、而且遗传因子从不思考什么是善什么是恶。无论我们幸福还是不幸，它们都毫不关心。因为我们不过是一种手段。它们只思考一点：对它们来说，什么东西效率最高。

53、如果是对的，怕什么做第一个。

54、我们会在一起的！我们一定会在一起的……我可以等，你愿不愿意等待那一天？

55、他们会伤害人，是因为他们自己也在受伤，伤害者自己也是受伤害的人。

56、爱恨颠转。终其一生，求而不得，这是宿命。

57、而我们呢，因为贫穷先关心着吃穿住行的生存问题，久久以来，导致着我们的文学都是现实问题的题材，或是增加自己的虚荣，去回忆祖先曾经的光荣与骄傲。《带灯》

58、我相信我们每个人都会遇到坎坷，都会遇到挫折，熬不过去就不配得到更好的未来。这个世上真正能帮助我们的，往往是我们自己。

59、对某个时刻的体验越深，这一体验的积聚也就越密。这就是这一时刻会逗留得更久的原因。此时，时间流的耗散得到了抑制。生存的绵延不是一个长度的问题，而是一个深度和密度的问题。《约定》

60、刘楠：我希望我的孩子出生的那一刻没有任何负担，宛如羽毛。

61、爸爸妈妈，我也想对您说声我懂了！我知道您教我做人的道理，不为别的，只想让我成为一个好人，就像红烛只是想照亮别人出发点，就这么的单纯。

62、我…现在的我，虽然没有战斗的力量，不过…我一定要保护同伴！

63、丑小鸭变成了白天鹅，你会不会为今天的选择后悔？

64、这个世上，除了依依没有我不敢下手的……

65、亘古纵横双刀客，天地九幽第一少。：异世邪君

66、学艺不精，便与人争斗，自讨苦吃。《武动乾坤》

67、如这湖泊吧，不知存在了多少年，看到了多少人走过，人们记住了它，它也记住了人们。

68、家，对每一个人，都是欢乐的泉源啊！再苦也是温暖的，连奴隶有了家，都不觉得他过分可怜了。

69、本以为念念不忘的东西却在我们念念不忘的过程中被遗忘。——郭敬明《梦里花落知多少》

70、她走在马蹄的余声中，夕阳燃烧离别多少场，她向陌生人们解说陌生人的风光。

71、面包我自己挣，你给我爱情就好。不敢撒娇，因为没有人惯着。不敢哭泣，因为没有人哄着。不敢偷懒，因为没有人给钱。坚强、独立、拼搏是唯一的选择。

72、人生最难跨过的一关，是自己那一关。惟一能够阻碍我追寻幸福的，是我自己。 ——张小娴

73、星星是她们明亮的眼睛，星云是她们漂亮得笑容，流星是她们伤心时的泪水，黑洞是她们内心无法言说的小秘密。

74、要记住，人之所以走入迷途，并不是由于他的无知，而是由于他自以为知。——卢梭

75、真话好说，谎话难编。

76、弟子已不在于能够活得长久，只求按自己心意去做。

77、客户购买的是一种满足的感觉，你要让他满意，首先就必须要让他觉得值！

78、渺小的心灵容易原谅一个君王获得令人头晕目眩的财富，却不容易原谅和他们受到同样重压的同命运的难友获得微不足道的一点自由。

79、勇敢的人，不是不落泪的人，而且含着泪水继续奔跑的人。

80、当强与弱对峙，出现孤立与被孤立，欺凌与被欺凌的情形时，生物的潜意识会让它们趋向于远离被孤立被欺凌的一方。

81、空洞。是指挖地洞和挖地道。古代穴城，主要办法是，"穴土而入，缚柱施火，以坏我城"，办法是，在城墙上挖洞，内用梁柱支撑，以油灌柱，放火。柱折，城亦崩坏。——李零《兵以诈立》

82、坚持注定孤独辉煌，质疑嘲笑也无妨。

83、记住过不了多久，我洪莲西就会变为上海滩，无人不知，无人不晓的大明星，丽花皇宫的时代曲歌后，一定是属于我洪莲西的。

84、今天的劫数早已经命中注定，也是我命中该有的劫数，无论如何我都会救他的，更何况舍身相救武财神，也算是莫大的功德。

85、不是法律保护人，而是人去遵守法律。古往今来，憎恨罪恶，谋求人生正道的人们的心意，积累起来变成了今天的法律，法律不是条款也不是系统，而是每个人心中都有的脆弱而不可替代的心意，相比愤怒与憎恨，这种心意总是脆弱地不堪一击。所以，为了不让力求创造更好世界的古人们的祈愿化为泡影，我必须坚持守护到底，决不能放弃！

86、哥抽烟，因为这玩意它伤肺不伤心。

87、落户与歇脚不过是时间的久暂之别，可是人的生死契阔寄于其间，能说不是大事？——席慕蓉

88、从此，这一处地方就变成了我的一种隐秘的疼痛，也因而更变成了一种隐秘的安慰。每当我想逃离永远堆积在眼前的工作的时候，每当我心里觉得非常疲倦的时候，我就很想一个人再去一次淡水。想去走一趟那条长长窄窄的老街，想去再坐一趟渡船，再渡一次，渡我到对岸。渡我到我的对岸。——席慕蓉《成长的痕迹》

89、你微微笑着，不同我说什么话，而我觉的，为了这个我已等待的够久了。——顾西爵《何所冬暖，何所夏凉》

90、看一个男人是不是好男人有三个基准：负责、尊重和稳定。

91、所以当你察觉到这样的爱的时候，我希望你不要装傻不要充愣，如果你喜欢她就表白，如果你不喜欢她，你就跟她保持距离，不暧昧。

92、别在生气的时候做抉择，别在开心的时候说理睬。

93、无论你如何的想要挽留芳华的单纯，岁月照旧会无情地在你的脸上留下年轮的印记与风霜。

94、生命的色彩，由我们本身主宰：珍惜生命，活出出色。

95、当你不再快乐，打开门。不是要你拜别，而是让其它时机进来。

96、苦衷是很难埋没的，把嘴巴捂住它就会从眼睛里冒出来。

97、时间永远是傍观者，所有的进程和功效，都需要我们本身包袱。

98、已往的事可以不健忘，但必然要放下。

99、一个年青时只顾本身的人，将会酿成一个很是吝啬的人，老来即是一个无可救药的守财奴。