我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧。
推荐参加游园活动的心得体会和方法一
班级游园烧烤活动
二、活动目的
近期天气很好,冷暖适宜,可见,无论天气情况还是以同学身心考虑,都是很适合外出活动的,一来丰富同学的课余活动,增进同学之间的友谊;二来享受活动的乐趣,锻炼身体,为以后更好的学习生活提供有利条件。
三、活动时间
四·活动地点
郑州森林公园。
五、活动策划人
第一策划人:样学成
第二策划人:武秋芳,苏园园,张志强。
六、活动对象
134班全体同学。
七、活动流程:
本次活动将分为四大部分开展。
1·第一天晚上7:00全体同学集体开会,大家商议一下要买什么东西,要走的路线,以及使用的交通工具
2·早晨6:00由班长提前到达活动地点做出安排和准备,由团支书,心里委员,生活委员等班委在校内购买烧烤使用的食品。
3·上午8:00全体同学(参加烧烤的同学)在校门口集合,然后骑自行车到达目的地,与班长集合,预计这个过程需要四十分钟,到达目的地约9点。
游戏,饭后将进行百米接力等活动。整个过程在5点之前结束,由班长召集所有同学集体回校,预计6点安全到达。
八、注意事项
本次活动以娱乐健身为主,但必须以安全为首要前提,由于第一阶段是骑自行车,所以同学们必须有足够的准备才可以顺利开展,所以组织人员应做好各自分工。
九、预计费用:
每人30元
推荐参加游园活动的心得体会和方法二
20xx年11月10 - 13日20xx年度亚太种子协会年会将在澳门威尼斯人酒店举办。
本着进一步了解亚太协会并提供国内种企与国外种企交流和贸易平台的宗旨。香港种子商会经与我会、深圳市种子同业商会协商决定,由我会及深圳市种子同业商会,协助香港种子商会组团参加20xx亚太种子协会年会开放日(20xx年11月11日和11月12日),具体参会事宜由我会负责(细则请见附件1)。
现诚邀贵会1-2名代表参加此次盛会,共谋发展。
专此函达
广州种子商会
20xx年9月xx日
广州种子商会秘书处联系人:张凯穗
马露斯
电话:020-84228339传真:020-89239750
附件1:
现将有关细则通知如下:
1、开放日为20xx年11月11日和11月12日共两天,凭证进
场,每天仅限150人,共300人。
2、开放日活动内容:仅限展位参观及洽谈;免费参加专题论
坛(题目待定);除非事先预约,否则不能进入商务洽谈大厅。
3、有意参加开放日的各协会商会代表、企业代表、请向我
会秘书处登记并提供参访者大一寸彩照一张,先到先得,额满为止。我会代收20xx亚太年会开放日注册费,收费标准人民币650元/一天/人(免费提供自助午餐)。
4、参访人员须在当地提前自行办理澳门通行证(大陆办通行证一般只限一年一次)。食宿及往返交通费均自理,如需在澳门或珠海住宿,请于9月25日前报给我会秘书处交旅行社统一安排。
5、临时因故退会者,将不退还所交费用。
广州种子商会
20xx年9月xx日
推荐参加游园活动的心得体会和方法三
甲方:通复线项目部
乙方: 架子队 工班
根据集通公司管理要求把,及我项目 部在既有营业线 施工 的具体情况,为认真贯彻安全 生产 方针,确保营业线的公务设施、电力、通讯、信号光电缆及行车和人身安全,特制定以下安全管理要求以备乙方在施工过程中遵守:
1.乙方参加既有线施工的所有人员,必须身体健康,无耳聋、色盲、高血压、心脏病、癫痫及妨碍从事某项施工作业 的疾病,不得使用不满十八周岁童工和年龄大于五十周岁的老年工。
2.既有线施工的人员,必须熟悉行车安全有关规定、规章制度并认真遵守。
3.既有线施工,必须按规定设置施工安全防护,防护员必须经培训考试合格后持证上岗。未设好施工防护,不得进行施工作业。防护备品、防护距离、防护信号等内容必须按铁道部 《铁路技术管理规程》组织实施 ,不得擅自变更。
4.开工前,须向安质环保部提报网围栏开口、限高架撤除申请表和安全评估表,待报集通公司护路办审核批准后,符合开工条件方许开工。围网开口处每天下班后必须关闭,防止行人、牲畜上道;施工结束立即恢复所有既有设施。
5.施工用的大型机械 设备进入工地前,必须经过检修合格,并到物设部登记(设备名称、设备状况、操作人员证件、身份证复印件等),进入工地后,必须置于既有线建筑 限界以外,作业时保证每台设备有一专人防护,防护人员不足时不准启用设备。
6.列车通过前,在既有线施工的人员必须撤到行车线限界以外的安全处,所有的机械设备、料具也应撤到行车限界以外。
7.施工人员上下班不准在钢轨上、枕木头、道心内、两线间休息及行走,不准抢道,工间休息时,须到限界以外的安全处。
8. 在铁路旁施工搭设的脚手架等设施,应经常检查 ,不得侵入限界以防发生事故 。
9.堆放易燃易爆物品的存放点要远离既有线建筑物25m以上。
10.临时房屋及设施的周边,近临悬崖、陡坎、深坑、铁路及高压带电区域等处,应有防护围栏、遮挡物及警示标志,危险 处夜间应设警示灯(不得影响行车)。
11.需要拆除原有挡墙、护墙、端墙等建筑物时,首先调查 清楚其结构物地下有否管道、线缆等设施,应按规定程序先报路局批准后,方准动工。
12.严禁挖洞取土,或逆坡(上凸下凹的倒坡)挖土。
13.列车通过时严禁挖土,一切大型施工机械,必须严格执行客十货五停车让行规定。
14.使用机械挖土,铲斗不得碰撞铁路上所有的建筑物,不得侵入既有线限界。
15.人工清理开挖面时,挖土机械应退出开挖面,严禁人、机同时混合开挖作业。
16.不得随意损毁铁路既有设施,施工撤除的铁路围网,损毁的既有标志牌,必须按要求随时恢复。
17.大型机械作业前,操作人员应按安全技术交底及安全注意事项 要求,对机械做详细检查;作业中精力集中,不准擅离职守,严格执行集通公司客十货五停车让行规定。
18.在既有线旁作业,须设专职安全防护员,负责来车通知 和警戒工作,列车 通过时禁止作业。
19.机械(具)在线路旁存放必须满足铁路建筑限界要求。
20.在既有线堑顶、边坡上作业时,靠既有线一侧须留出2m厚的隔墙,以防施工机械滑落。
21.驾驶员须熟悉所驾车辆的性能、保养及操作方法。对车辆定期进行检修保养,保持良好状态。严禁点火装置、转向器和制动等主要部件不良的带病车辆在既有线上从事施工运输作业。
22.在靠近既有线的施工便道上行驶,其速度≯10km/h,下坡转弯时,应换低速档运行,保持限界距离。
23.不得在坡道上停车,若需在坡道上停车时,须采取防溜措施,以防车辆溜滑而造成事故。
24.自卸车辆须将翻斗放平,方可行驶,防止溜放或挂断架空光电缆。
25.列车通过时,临既有线路的运输车辆及其施工设备须停止作业,保持静止状态。
26.跨轨运输一般轻便材料及机具时,必须集中固定地点,指派责任心强、经培训考试 合格的路工担任施工防护。跨轨作业地点地形复杂、了望条件不良时,须增设专职防护员。
27.较笨重的施工材料过轨(如100kg的砂石等物)应派驻站联络员,用电话或对讲机联系。利用列车间隔时间,工地使用停车手信号防护可过轨施工。如通讯中断,则停止跨轨作业。
28.较笨重的施工机具(械)需多人台运过轨时,须与车站值班员办理签认登记手续,利用列车间隔时间过轨作业。作业中须设驻站联络员,用电话或对讲机与工地联系。
29.在既有线上拆除挡、护墙,应作好截、排水沟的畅通。降雨时应对暴露面除加固支撑外,必须进行覆盖遮雨防水侵措施,以确保边坡的稳定。
30.进行既有侧沟、涵渠拆除时,必须先进行改水工作,其改水渠道截面及汇水管不得小于原渠道的排水量,并经常清理漂浮物及积泥,确保流水畅通。
31.雨天须有人昼夜巡查,防止渠道堵塞、水面上升而浸泡线路造成事故。
32.地下管线或隐蔽设施不清或没有防护措施 不准开工;开挖电缆沟至400mm深度时,要注意小心轻挖,杜绝损坏既有电光缆事件。施工安全负责人员会同设备管理单位的配合人员要紧盯现场,作业人员用铁锹小心挖土,一经挖出,马上检验,并进行签认,签认后即根据事先商量的防护措施进行防护,来不及防护的要派专人昼夜看守,交接班时要有书面交接记录。
33.地下光电缆两侧2m以内,不准动用挖掘机及洋镐等工具。在地下电缆附近机械作业时,派专职防护员现场指挥,确保地下电缆安全。各种施工机械不准纵向碾压电缆上部地面。
34.墩台及其他高空作业,必须设置安全网,作业人员必须系安全带,确保人身安全。
35.挖孔桩作业人员离开现场或下班前,必须对未灌注的孔口进行有效覆盖,防止行人牲畜跌入孔中。
36.认真遵守上述规定及项目部有关管理要求,消灭行车一般d类及以上事故,消灭人身重伤及以上事故,消灭交通事故,消灭火灾事故,消灭一切质量事故。
乙方如因违反上述管理要求或违反其他安全质量管理规定,而够成的安全隐患和质量问题,项目部将按照管理规定给予经济处罚,造成的一切安全质量事故,按照中铁21局集团五公司集通复线项目部《安全管理办法》、《质量管理办法》等管理规定,赔偿一切经济损失并接受甲方的经济处罚。
甲方: 乙方:
代表: 代表:
年 月 日 年 月 日
推荐参加游园活动的心得体会和方法四
20xx年x月x日,我参加 “团队凝聚力,突破自我”的拓展训练,在拓展训练结束之后,虽然身心疲惫,但还是在一天拓展中学到很多,体会很多,特总结如下:
一、关于拓展训练:拓展是近年颇流行的时尚休闲方式,在教练的介绍下,我才知道它的由来:拓展英文为outward development,中文译为“拓展”或“外展”,原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战,去战胜一个个困难!这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击,许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现,他们并不一定都是体能最好的人,但却都是求生意志最顽强的人。于是汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”,训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。战争结束后,拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来,训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。现在的“拓展训练”侧重与后者。训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境,通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
二、对于拓展训练中各个项目的一些感受:
1、对于信任背摔项目的感受:用挑战自我的勇气,感受团队的力量,从对个人的信任到团队的信任,同时也感受个人来自于团队成员信任的责任。
2、对于驿站传书项目的感受:用好的技巧和方法,充分理解规则,调动全队的智慧力量,形成头脑风暴,找最简单有效的方法解决问题。同时,在充分理解限制的情况下,理解信息沟通所必须的因素及相关环节:信息源、信息编码、信息传递、信息反馈、信息解码等。
3、对于七巧板项目的感受:团队需要有一个领导,而领导者需要通过团队的充分沟通,速度了解团队的目标、目前所掌握的资源,找到正确的方法,并且进行强有力的执行;另:团队成员之间需要进行资源协调与调配,配合其它成员共促发展,以求在有限的资源下完成目标。
4、对于断桥项目的感受:在一个变化了的环境中,做一件在我们原来环境并不觉的困难的事情其实是需要有很大勇气的,这时候就需要团队的鼓励与自我的勇气激发。
5、对于天使之手项目的感受:两个人的配合,在12米的高空,脚踩钢丝,同时跟你的搭档还是一个女孩的时候,那你的责任就更多了,而且这种责任也是建立在勇气和协作上的。
6、对于最后的毕业墙的感受:团结就是力量,在这个项目中,我们感受最深,同时,对于一个人来说是不可能的事情,但通过一个团队来完成时,这就变成了一种享受,24个人,20分钟,挡在我们面前4.5米高的墙,徒手的翻越眼前的障碍,如果没有团队是不可能完成的。
三、最后,我总结出团队需要有以下几个要素:
1、明确的目标。首先在生活或工作当中,如果你的目标不明确,做什么都不会做的有声有色。
2、出色的领导者。一个团队必须有一个首,正所谓群无首必败,且这个领导者必须有自己独特的想法。
3、完美的执行力。如果领导交代下来一个活,下面人的执行力不够的话,就算是再好的活,也会做杂的。
4、沟通,分享,信息共享。正如一句名言,阅万卷书,不如阅人无数,这句话就是说的多与别人沟通,分享,共享信息。
总之这次拓展训练给我以及我们团队带来的效果是可想而知的,在一天的拓展训练中通过体验式活动,让我明白了,认清了在日常生活、工作的问题,及解决方法。
推荐参加游园活动的心得体会和方法五
为了活跃学校的氛围,丰富少年儿童的学习生活,使之从中得到锻炼,让学生度过一个快乐、精彩、向上的元旦。我校特开展本次游园活动。通过活动,使小学生人人自主地参与游园活动之中,在游园中陶冶情操;在游园中获取知识;在游园中培养能力。
关爱自我,乐在其中
20xx年1月1日
学校操场
1、多个游戏玩点布局成园,同学们可以自由选择自己想玩的游戏;
2、参加活动的同学均可获得此次活动送出的兑奖券。同学们可根据获得兑奖券的数量到兑奖台领取相应的奖品。
1、巧手挟珠
2、两分投篮
3、盲人敲镲
4、双腿夹球行走
5、硬币乖乖
6、保龄球风暴
7、吹乒乓球
1、巧手挟珠
负责人:在盛满水的碗里放若干珠子,每人挟30秒钟,满10个即游戏胜利。完成规定数量即获得奖券1张。
2、两分投篮
负责人:游戏者在篮球场地二分线处定位投篮,每人限投3个,若中1次者获得奖状1张,3个全中者获得奖券2张。
3、盲人敲镲
负责人:蒙上眼睛,原地转三圈后走向预先放置的大镲,用鼓棒敲响者获胜得奖券1张。
4、双腿夹球行走
负责人:游戏者双腿夹住篮球往前走,行走过程不准用手进行矫正,顺利夹球走到终点即得一张奖票。
5、硬币乖乖
负责人:游戏者站在1.5线外手持硬币投向杯子,投入者即得奖票一张。
6、保龄球风暴
负责人:参赛者用实心球距离10米处打矿泉水瓶,全部击倒得奖票两张,击倒两个以上得奖票一张。器材:实心球2个、矿泉水瓶5个7、吹乒乓球
负责人:两个大碗前后放置,把乒乓球从一个碗吹到另一个碗内,10秒钟为限。
1、各班主任教师在活动前对学生进行活动纪律的教育:反对弄虚作假。
2、在活动时,学生手持“入场券”(每人3张)参加游园活动,凭游园活动项目点的裁判给予的“奖券”到领奖处领取奖品。
3、每位学生参加活动时都要遵守纪律,并发扬谦让的精神,参加活动学生要自觉遵守活动场所秩序(排队、不大声喧哗、不追逐打闹等),让文明礼貌之花在活动中盛开。
4、在活动的过程中不要乱扔糖果纸等垃圾,要保持校园的环境卫生。
5、活动项目负责老师要求:
各活动点必须活动前做好活动场地的布置。具体要求:
(1)活动点要有分别设入口和出口,入口最好有宣传海报,标明游戏规则。
(2)活动器材要准备充足,各教师可以积极发挥相应的班级学生的活动积极性,让学生参与活动的准备及活动的组织过程。
(3)组织参与活动学生排队参加活动,对于个别不排队,不遵守纪律的学生可拒绝该生参加本项活动。
1张奖券:
2张奖券:
3张奖券:
4张奖券:
推荐参加游园活动的心得体会和方法六
为切实加强对学生社会实践和道德体验活动增强德育工作实效,结合中小学生年龄特点和认知规律,十七中小学部利用暑开展学生社会实践和道德体验活动。
一、指导思想:
将研究性学习与社会实践相结合,要求学生走出校园,走向社会,去关心社会发展,去关注社会问题,去尝试解决自己研究的社会问题,成为学生课余生活的有益补充,开辟出有自己特色的社会实践的新途径。
二、意义:
1)改变学习方式,拓展学习资源,拓宽发展空间。
2)参与社会实践,激发学习兴趣,增进生存体验。
3)主动服务社区,形成服务意识,强化社会责任。
三、社会实践的组织形式:
1、组织形式:小组合作模式。学生一般由3—10人组成社会实践活动小组,自己推选组长,聘请有一定专长的成年人(如本校教师、学生家长等)为指导老师。研究过程中,活动小组成员有分有合,互相协作。具体过程如下:
a编组、选题;
b聘指导教师;
c制定活动方案;
d小组研究设计具体操作(设计访谈表格、问卷;制定参观、观察、活动计划;准备录音机、录像机等活动工具);
e实践活动(观察、访谈、问卷、实验)
f分析活动资料
g撰写社会实践调查报告
四、主要活动内容及成果:
假日小队活动内容广泛化,社会实践活动有实效。据不完全统计,这次暑假期间,我校开展小队活动100余次,参加人数达700余人,充分发挥了雏鹰假日小队的作用,使孩子们学到了知识,受到了锻炼,增强了了适应社会的能力。4年6班的“开心小队”表现尤为突出。
1、社会参观活动。
参加小队26个,参与人员144人,参观的单位有:消防一中队、武装部、供水队、锅炉队、变压车间、医院、福利厂、采油队。
2、“绿色环保”系列活动。通过“我与自然有缘日志”、“认养一棵树,栽培一种花”、“我的低碳生活”等体验与创意活动,让学生把自然、和谐的生态环保意识和简洁、节能、文明的绿色生活理念带回家。结合“低碳行动”,引导学生了解个人及家庭能源使用方式对节能减排的意义和作用,树立“节能环保,珍爱自然”观念,关注生活中的节约方式,学习和寻找节能的窍门和方法,从节约一滴水、一张纸、一粒米、一度电等点滴小事做起,让低碳理念从校园延伸家庭,辐射社会,真正让环保成为时尚,让绿色走进家庭,让低碳融入生活。
参加小队21个,参与人员126人。
3、社会公益活动,供水车间、绿化队、养老院义工。参加小队4个,参与人员54人。
4、“好书伴成长”读书活动:组织学生阅读积极健康的书籍,激发学生读书热情,培养学生读好书、好读书、读书好的良好学习习惯和能力,让书本引领学生暑期生活,让读书成为学生成长需要。参加小队18个,参与人员213人。三到五年级的学生还写了读书的体会和感受,共600多篇。
通过广泛开展丰富多彩的社会实践和道德体验活动,让学生走进社会,了解社会,关注社会,充分展示我校学生的综合素质、精神面貌和道德品质,并以自己的实际行动为社会做力所能及的贡献,通过学生的亲身体验让他们感受到自己担负的责任,确立自己努力的方向,树立坚定的社会主义人生观、价值观和世界观。
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