口才情商说话技巧心得体会及感悟 情商与口才培训心得(五篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

最新口才情商说话技巧心得体会及感悟一

自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也 成大师!

2、对着镜子训练

建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。

3、自我录音摄像

如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

4、尝试躺下来朗读

如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮 了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!

5、速读训练

这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不 把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有"快"的功夫。宋世雄解说的"快"，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准 确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。

6、即兴朗读

平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。

7、背诵法

背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要"背"，二还要求"诵"。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力， 二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟!

8、复述法

复 述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。

9、模仿法

我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。

①模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员、相声表演家等的声音录下来，然后进行模仿。

② 专题模仿。几个好朋友在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最像。为了刺激积极性，也可以采用打分的形式，大家一起来评分，表扬模仿最成功的一位。这个方法简单易行，且有娱乐性。所要注意的是，每个人讲的小故事、小幽默，一定要新鲜有趣，大家爱听爱学。而且在讲之前一定要 进行一些准备，一定要讲得准确、生动、形象，千万不要把一些错误的东西带去，否则模仿的人跟着错了，害人害己。

③随时模仿。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇，增长你的文学知识。

④ 要求要尽量模仿得像，要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方。在进行这种练习时，一要注意选择适合自己的对象进行模仿。要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行模仿，我们有些同学模仿力很强，可是在模仿时都不够严肃认真，专拣一些脏话进行模仿， 久而久之，就形成了一种低级的趣味，我们反对这种模仿方法。

10、描述法

小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。这里没有现成的演讲辞、散文、 诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。在描述时，要能够抓住特点进行描述。语言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。这可以训练我们积累优美词语的应用能力。

11、角色扮演法

在我们的培训过程中，经常让学员进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫"情境模拟训练法"，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演领导开动员会，扮演新郎新娘即兴发言等等，还可以选择小品中的角色扮演，直接让学员去演小品，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的， 在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。

12、讲故事法

我们的口才培训，要求学员能够讲100个以上的故事，不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了!

13、积累知识，多翻翻字典、成语词典

建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》，有空就翻翻，不认识的字多看看，认识的字也再看细些，你会发现中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒!

14、对口才产生兴趣

兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里，焦点到哪里;焦点到哪里，学问到哪里!这种方法进步更快。即使看电视，也在注意台词的优美，交际的仪态，幽默的笑眼，必然进步神快。

15、写日记

写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。

16、多找机会上台

很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，这是一种误区，我们平时生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有这个意识去参与。

如果你想突破口才瓶颈，你一定要多找机会讲话。每次开会，必定坐第一排，必定要举手发表一下自己的观点;有机会就给自己的员工、小组成员开开会;有机会还可以开开家庭会议，把家庭打造在学习口才的舞台;现在每逢节假日，路演比较流行，那一有机会你就上台去参与，不要管那么多，你只是在锻炼自己而已!放下自 己，放下一切时，你发现学习口才就这么简单!

最新口才情商说话技巧心得体会及感悟二

1、培养幼儿对儿歌等语言活动的兴趣。

2、训练幼儿运动多种肢体语言表现儿歌的能力。能够理解重点字喂，并理解含义。会创编动作“下地自己跑”

3、能够自己走、不叫妈妈、爸爸抱，识字背、抱。

《自己跑》课件、跑的小朋友图片、背和抱字卡。

（一）课程一

1、故事导入。cece小朋友和爸爸、妈妈一起去逛街，走了很长一段路，妈妈说我来抱你吧，cece说不用，爸爸说我来抱你吧，cece也说不用，连太阳公公都对cece点头微笑，夸她是个能干的乖宝宝。在路上，cece见到了住在隔壁的叔叔、阿姨，她满脸笑容的和叔叔、阿姨打招呼。

2、提问引出练习内容。为啥我是乖宝宝?太阳公公夸cece的时候，cece的表情会是怎样的，和老师一起学。学之前，跟着老师做:“狗喘”(表情气息社交发音)

3、教师示范。

4、幼儿模仿。

5、集体练习。

6、情景表演。(形式:集体、小组、个人)

（二）课程二

1、出示跑的小朋友图片:你们看他正在干什么?有没有要妈妈、爸爸抱呢?

2、播放课件《自己跑》或者教师范读。

3、不用爸爸背，不用妈妈抱，我有腿和脚，下地自己跑，太阳公公对我笑，夸我是个乖宝宝。(学习笑的表情)

4、教师领读口才内容。

5、进行重点字的纠音:背和抱。出示字卡，可让幼儿根据字卡的高低位置，变换声音的大小来输出重点字，教师及时进行纠音。

6、通过教师的动作示范，帮助幼儿理解重点字背和抱的意思。再通过教师给的范词、范句幼儿进行组词及造句。根据老师出示的各种毛绒玩具进行组词、造句，如:背娃娃、老师正在背娃娃，抱小鸭、我会抱小鸭等等。

7、引导幼儿做“下地自己跑”的动作。

8、带领幼儿语言与肢体语言相结合练习口才内容。

9、集体、小组、个人表演练习。

10、看大书《自己跑》的课件。

11、教师带领幼儿划读图书。

12、教师范读儿歌内容，请幼儿跟读或齐读。

13、男女孩分开进行比赛。

（1）个别幼儿进行比赛。

（2）小组幼儿进行比赛。

14、评价。

最新口才情商说话技巧心得体会及感悟三

一个少儿播音主持的口才好不好有很大一部分体现在语音方面，这也说明了语音练习的重要性。小编认为，小朋友们很有必要专门报答一些语音课程或阅读专业的语音训练课本来学习正确的语音发音，如平舌音、翘舌音、单韵母、复韵母、鼻韵母、声调等知识都要学习到。

进行朗诵练习是为帮助你提高口语发音能力、说话的流畅度与感情度，所以在空闲时，你要多找一些好文章来进行朗诵，朗诵得越多，你的口才就会得到提升，主持演说起来也会更得心应手。

要提高口才与检验你在主持时是否表现得够好的最好方法就是对着镜子练习，看着镜子中的自己，你能发现自己在口语、表情、肢体语言上的不足，只有正视自己的不足，你才能取得进步。

要让你的口才与反应能力变得更加好，你必须要进行速读练习，在一次又一次的速度练习中，你能将你的语速、吐字、发音训练得更好，还能训练你的反应能力，学会如何做到快而不乱，快中求稳。

在进行播音主持节目时，你说话的形式与讲故事有着异曲同工之妙，所以多说故事绝对是能帮助你提高口才的。无论什么故事，你只要多看、多说，你就能训练出好的口才与记忆能力，还能帮助自己积累到大量的谈话素材呢!

少儿播音主持不易做，提高口才能力很重要，每天学点口才训练，你的口才会提高得更快。

最新口才情商说话技巧心得体会及感悟四

积极心态训练

1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)

2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。

3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。

口才锻炼

(一)每天至少10分钟深呼吸训练。

(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。

1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

5、注意讲话时的一些技巧。

a、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。

b、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。

c、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。

d、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

e、紧张时,可以放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。

最新口才情商说话技巧心得体会及感悟五

【俐齿伶牙】形容口才好，能言善道。

【伶俐嘴乖】形容聪明，口才好。

【伶牙俐齿】形容口才好，能言善道。

【伶牙俐嘴】形容口才好，能言善道。

【舌粲莲花】形容说话的文采美妙，口才好。

【能言善道】形容口舌伶俐、善於说话。

【能言惯道】形容口齿伶俐、善於说话。

【能言快语】形容口才好，善於说话。

【能言善辩】形容很会说话，善于辩论，口才好。

【对答如流】形容口才好，反应快。

【出口成章】形容文思敏捷，口才好。

【辩才无阂】佛教语。指菩萨为人说法，义理通达，言辞流利，后泛指口才好，能辩论。

【辩才无碍】本是佛教用语，指菩萨为人说法，义理通达，言辞流利，后泛指口才好，能辩论。

【口若悬河】形容能说会辨，说起来没个完。

【妙语连珠】连珠：串珠。巧妙风趣的话一个接一个。

【辩口利辞】指能言善辩，伶牙俐齿。

【心巧嘴乖】心思灵巧，能说会道。

【能牙利齿】指能说会道，善于辞令。

【三寸之舌】比喻能说会辩的口才。

【巧舌如簧】形容花言巧语，能说会道。

【满舌生花】比喻能说会道。

【铁嘴钢牙】比喻能言善辩。

【铜唇铁舌】比喻雄辩的口才。

【慧心妙舌】聪明的心灵，巧妙的口才。

【灵心慧齿】天资聪慧，口齿伶俐。

【舌尖口快】形容口舌伶俐，说话爽快。也指说话尖刻，不肯让人。

【谈吐生风】谈话机敏风趣。

【天花乱坠】形容说话言词巧妙，有声有色，非常动听。

【口才辨给】形容一个人反应快、表达能力强，话锋可随机而变。

【一泻千里】比喻口才的雄辩。

【能言快语】善於说话。

【滔滔不绝】形容说话连续而不间断。

【软嘴塌舌】形容伶牙俐嘴，能言善道。

【利口捷给】辩才敏捷，能言善道。

【喙长三尺】本指人能言善道，但不愿多言。

【悬河注水】比喻说话滔滔不绝或辩才无碍，流畅奔放。

【言类悬河】说话滔滔不绝如悬河之水。比喻能言善辩。

【嘘枯吹生】能使枯者复荣，生者成枯。形容能言善道，有辩才。

【锦心绣口】内心和口才都一样的好。

【高谈阔论】知识丰富，无所不谈。

【舌战群儒】口才了得，可比诸葛亮，以一敌众。

【拙拙迫人】辞锋利害，使人难以招架。

【字字珠玑】可用於写作或说话中，代表所写/所说内容精采/珍贵，可比宝玉。

【牙白口清】发音清楚，条理分明；即话说得清楚明白。

【口齿清晰】发音清楚，条理分明；即话说得清楚明白。

【唇枪舌剑】形容辩论激烈，言词锋利，像枪剑交锋一样。

【侃侃而谈】从容不迫的的谈话。

【音正词圆】形容发音标准，语词流利。

【娓娓而谈】形容讲话连续不断的样子。

【言之成理】指言论能成文理或说得很有道理。

【辞严义正】 理由正当，措词严厉。

【妙语解颐】形容说话风趣，使人发笑。

【妙语如珠】形容说话很风趣。

【锋芒逼人】形容才能出众或言词犀利，使人感到威胁。

【滔滔不尽】形容说话连续而不间断。

【滔滔不断】形容说话连续而不间断。

【滔滔不竭】形容说话一句接著一句，连续而不曾间断。

【谈吐如流】说话流利，滔滔不绝。

【谈辞如云】说话时言辞如云般涌出。形容善於言辞。

【甜嘴蜜舌】说话甜美诱人。

【能说惯道】口齿伶俐，善於说话。

【能说会道】口齿伶俐，善於说话。

【口甜如蜜】形容人说话很动听，能讨人欢心。

【口能舌便】口舌伶俐，很会说话。

【口快如刀】形容人说话直爽，不多加修饰。

【恰如其分】形容做事、说话十分恰当。

【出言有序】说话有条有理。

【嘴甜心苦】形容人说话动听却居心狠毒。

【言若悬河】比喻善用辞令，说话滔滔不绝。

【娓娓动听】形容讲话生动好听。