精神状态如何书写心得体会 精神状态好怎么写(二篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

2022精神状态如何书写心得体会一

大家早上好!

我是_班的_，今天我给大家演讲的题目是《传承五四精神，为实现伟大复兴梦想而奉献青春》

_年前五月的故事，我们不必重复，多年前留下的精神，值得我们畅谈。那就是“五四精神”——爱国、进步、科学、民主。

当前，我们伟大的祖国正在发生着翻天覆地的变化，经济发展迅猛，综合国力增强，正朝着中华民族伟大复兴的梦想大踏步前进!在这样的和平年代，还需要谈爱国吗?当然!要知道，一个国家落后，就会被动挨打，一个国家受到欺辱，国人就会饱受痛苦。

作为九零后甚至零零后，我们生活在生活水平比较发达的今天，我们基本上过着衣食无忧的生活，备受父母与祖辈的宠爱，对于大多数同学来讲，我们除了学习就是享受生活。然而，这样的享受生活让我们如何承担起国家强大的责任?何为进步青年，那就是有着满腔热情和极强的社会责任感的年轻人!因此，我们除了学习之外，还有很多值得我们去观察、思考、去实践和付出的事情。

近几年，我国科技进步明显，但是，我国的军事实力、科技综合实力还不够强大，与美欧发达国家还有很大的距离。这同样需要我们中国青年有着献身科技的精神。

结合我们当前生活学习实际，我认为，我们在平时的生活学习中可以朝着这样的一些方向去努力。

一、爱国，从尊重国旗做起，爱国，从关心爱护学校做起。

国旗是国家的象征，升旗仪式是庄重严肃的。在每次的升旗仪式上，很多同学衣着不整、随便讲小话，表现出对国旗的极不尊重，我想连国旗下的这一会都不能做好自己，如何做一个爱国的人?爱国先爱家，我们大家共同的家园就是这所学校，我们都应该爱护学校的一切环境与设施。我们经常看到一些同学肆意破坏学校的花草树木，破坏公用设施，甚至恶意破坏学校的教学设施，对大家的学习造成了极大的影响。家之不爱，何谈爱国?

二、责任，从自己做起，担当，从平时做起。

一个人不可能一开始就具备进步的素质。要想成为一个进步的人，那是需要有责任感，敢于担当的。虽然我们面临着比较大的学习压力，但是我们也不应该“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。所以，平时，我们要多关心同学，主动帮助同学进步;多参与班级活动，积极为班级建设建言献策;还可多参与学校集体活动，愿意在学校大型活动中担任志愿者，积极为学校多做贡献。

三、崇尚科学，敢于创新，只争朝夕。

作为二十一世纪的中国青年，我们也要敢于创造，敢于突破，我们不要做制造大国，我们要做创新大国，我们要敢于打破美国人对全球的控制，这都需要我们打下坚实的科学文化知识的基础。或许，我们还要十年、二十年，但是我们要有信心，中国人自古就在科技创新上走在人类的前沿，封闭的封建社会让我们国家落在了欧美发达国家的后面，但是，现在国家给予了我们如此优越的学习环境和创造条件，我们一定能迅速赶超，走到世界的前列。

每个人都有梦想，每个国家都有梦想，让我们每一个中国青年都应将自己的梦想与中国梦紧紧联系在一起，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗!

2022精神状态如何书写心得体会二

“古代剑客在与对手狭路相逢时，无论对手有多么强大，即使是天下第一，明知不敌，也要亮出自己的宝剑，即便倒在对手的剑下，也虽败犹荣，这就是亮剑精神。”这就是小说《亮剑》中最令我印象深刻的一句话。与其说它是一本书，倒不如说它是一个世界，一个完整的精神世界，而书中的主人公——李云龙，就是这个世界的勇者。多年的抗战没能令他畏惧退缩，而是勇敢的亮出自己的宝剑：“即便倒下，也要成为一座山，一道岭！”

亮剑，亮出的是一种能力，亮出的是一种气势，亮出的是一种不服输的决心。

搏击长空的雄鹰，不会畏惧狂风暴雨；志向远大的船长，不会害怕汹涌波涛；杀敌报国的战士，更不会在枪林弹雨中退缩。在生活中，我们要敢于“亮剑”。

人的生命只有一次，可悲的是它不能重来，可喜的是它也不需要重来。然而，面对这短暂的人生，我们该怎么做？是的，我们要亮出自己的宝剑，去面对人生旅途中的一切困难阻碍。海明威说过：“我可以被毁灭，但不可以被打败。”人生最可悲的不是肉体上的毁灭，而是精神上的颓废，任何时候我们都不能被自己打败。事实上，只要你敢于拔出“宝剑”，从那一刻起，你已经是成功者了，那被汗与泪磨砺出来的剑锋，是能力，是气势，是决心，亮出了剑，还有何失败可言？

敢于亮剑的人，是生活的强者。

我最敬佩的英国物理学家霍金，被誉为是继爱因斯坦之后最杰出色的理论物理学家。然而青年时的霍金，却在进入剑桥大学第二年别诊断患有肌肉萎缩性脊髓侧索硬化症，当医生告诉他他只剩两年生命时，面对这突如其来的打击，他勇敢的选择了与病魔作斗争。患病的霍金依然如故，甚至更勤奋了，他像病魔亮出了宝剑，在所剩无几的时间里，努力争取为人类创造更多的价值。轮椅上的英雄，没有声息，在他的眼神中，我却看到了无与伦比的剑拔之美，那是生命的璀璨。

亮剑，是李白的“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”；亮剑，是洪战辉的“贫困没什么大不了，奋斗才是最重要！”；亮剑，是贝多芬的“我要扼住命运的喉咙！”

面对人生，我相信我那用汗与泪磨砺出来的宝剑必将所向披靡！