人大联络站考察心得体会及感悟 人大联络站交流材料(七篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

2022人大联络站考察心得体会及感悟一

一、精心组织，依法开好镇人代会

经过认真筹备，我镇于1月21日召开了石练镇第十四届人民代表大会第二次会议。大会听取和审议了政府工作报告、人大主席团工作报告及财政收支状况报告，全体人大代表在大会上用心行使职权，并提出了推荐，透过了各项决议。依法补选了镇人民政府镇长1名、副镇长2名，且全部满票，确保了县委提名人选的依法当选。

二、加强学习培训，提高代表履职潜力

以学习促提高，组织人大代表进行政治学习。党的xx届五中全会召开后，镇人大主席团及时组织人大代表学习党的xx届五中全会公报，传达会议精神。在学习过程中，与会人大代表结合工作实际，进行了热烈的讨论。代表们纷纷表示：坚决拥护改革、期盼深化改革，认真学习领会xx届五中全会精神，要在全面深化改革这场“大考”中旗帜鲜明、奋发有为、真抓实干、协力争先，结合人大代表履职工作实践，充分运用宪法和法律赋予的职权认真履职，全力服务于社会主义新农村建设。

镇人大透过加强人大代表的培训学习，提高人大代表政治素养，把握局势，提高履职潜力。我镇把人大代表培训学习作为重点工作来抓，镇人大主席团还就贯彻落实人民代表大会制度，提高代表参政议政和推荐写作质量，进行专门培训。同时组织代表们学习《宪法》、《代表法》等资料，及时将上级下发的各文件发放到代表手中，进一步打造“学习型”代表队伍。

三、开展闭会期间活动，发挥代表参政议政作用

认真组织各代表小组开展会前活动。把组织和指导好代表小组活动作为一项重要工作来抓，定期向代表小组通报人大工作，听取小组活动汇报，定期组织代表开展活动。认真做好人代会前的代表走访联系选区选民、会前视察、征询意见以及审议修改大会各项报告等活动，为开好人代会奠定了基础。

用心组织人大代表开展视察活动。镇人大主席团围绕重点项目建设，深入调研、密切关注。组织县、镇代表到各重点项目村、项目现场开展视察，全面了解石练的发展状况，并对各项重点工程推进带给了科学合理的推荐和意见，有力的促进了石练项目建设的开展。4月份，我们组织了部分镇人大代表视察了省重点工程石坑坪水库，听取了相关负责人的状况汇报，视察组对该项目推进提出推荐和意见。

组织人大代表参与重大事项讨论。3月份，镇人大主席团召开石练镇镇区控制性详细规划编制征求意见会，对镇区控制规划编制工作认真听取人大代表的意见和推荐。听取镇政府领导全面详细的介绍后，代表们一致认为，镇区控制性详细规划思路清晰，科学合理，规划方案具有可操作性，并对镇区道路的间宽、部分布局规划等提出了自己的看法和推荐。

透过一系列的闭会活动，既让代表知情知政，又提高了代表履职水平，同时也增强了代表的凝聚力。

四、加大工作监督力度，推动政府工作开展

一年来，镇人大加大了对政府工作的监督力度。一是依据年初人代会上《政府工作报告》中提出的工作目标和任务，督促镇政府及时将相关目标任务具体落实到职责单位、职责领导和具体职责人;二是7月份进行对今年镇政府10件实事的实施状况的半年督查;三是9月份完成对中心镇重点项目推进状况的专项督查，专门听取政府对重点工作和项目的状况汇报，合理提出督查意见;四是8月份对镇干部住村联心工作中在镇住夜状况进行督查;五是9月份对“三改一拆”工作进行专项督查，对在“三改一拆”中存在的问题开展专题调研;六是10月份对洁净乡村工作进行了专项督查，及时向政府提出了针对性的推荐，充分发挥了人大职能作用，有力地推动了政府各项工作的开展。

五、抓好代表议案督办，提高办理工作质量

针对镇第十四届人民代表大会二次会议期间代表提出的6件议案、推荐和意见(其中1件确定为重点议案)，镇人大专门进行了规范整理和登记，并根据人民代表大会有关规定，于3月25日召开了交办会，由政府将代表的议案、推荐和意见逐件落实到有关承办单位。做到件件有答复、事事有回音。如代表们多次呼吁的关于要求集镇五雷街道路硬化及雨污管网改造工程的推荐，得到了党委、政府的采纳，及时组织人员在第一时间对集镇道路和雨污进行改造。镇人大还根据议案、推荐和意见的不同资料，对一些重点议案、推荐提出具体可行性要求，力抓督促检查，确保提高办理工作进度和质量。

六、发挥代表表率作用，助推“三改一拆”工作

镇人大主席团用心组织人大代表支持和推动“三改一拆”工作的深入开展。4月份，率先开展了“三改一拆”代表作表率活动，用心引导人大代表当好“三改一拆”工作的宣传者、表率者、监督者。代表们在活动中恪尽职责，协助政府推行工作进展，督促检查所在村及选区的“三改一拆”工作进展状况，密切与群众的沟通联系，认真听取群众呼声，及时反映群众的意见和推荐，督促政府针对性加以整改落实，确保工作取得实效。如在拆除五雷街道路两侧违章建筑及遮阴雨棚的专项行动中人大代表带头作表率，全镇先后有8位县镇两级人大代表带头自行拆除了自家店面门口的违章建筑和遮阴雨棚，在人大代表的带领下各商店店主纷纷自行拆除违章建筑，整个拆违工作取得了较好成效，使全镇按时完成了县政府下达的三年工作任务。

七、开展“关心母亲河溪”视察，力促整改措施落实

为充分发挥人大代表在“保护生态环境，建设美丽遂昌”的作用，我镇从7月份开始在县镇人大代表中开展了“关心母亲河溪，查找水污染源，恪尽代表职责”主体活动。为推动活动的深入开展，8月15日，镇人大主席团组织了县、镇人大代表对石练的母亲河练溪进行了视察活动，先之后到了练溪的水源头——大茂坑村、石坑坪水库建设工地、路堰自然村养殖场、姚埠工业园区等地，实地察看现场，并听取状况介绍。9月2日至8日，在开展“关心母亲河溪”千人系列活动周期间，镇人大组织县、镇人大代表及镇机关干部共86人次，向村民发放公开信，广泛开展宣传活动，并深入到练溪及各个源头查找污染源，下到河溪现场清理垃圾，使整个活动推向*。

活动期间，代表们共查找出问题14个，针对问题，镇人大广泛征求意见，加强调查研究，召开座谈会，提出可行性意见，并及时着力督促政府根据意见制订整改治理方案，提出整治目标，跟踪监督整改落实。

八、助力村级组织换届，把好选举监督关口

基层组织换届选举工作是当前工作重点，镇人大在村两委选举工作中，尤其是在村委会换届选举过程中，认真履行职责，加强监督，严格把好各大选举关口节点，助推换届选举工作圆满完成。一是镇人大主席团成员及时进驻各村工作组，对政府指导工作状况进行了督察，对换届选举的各个环节进行了全程观察，确保了整个选举过程依法、民主、科学、规范;二是部分人大代表认真履行好自己的民主权利，用心参与，坚持原则，把公道正派、作风民主、德才兼备、热心公益事业、愿为人民谋利益的村民推荐到村委会班子中来。三是镇人大主席团努力加强对这次村委会换届选举工作法律程序上的监督，认真执行选举法律、法规。在选举前用心与党委、政府交换意见，共同致力于依法、民主选举，杜绝进行违背村民意愿的选举及贿选、不正当竞争等违法活动的发生。使我镇村委会的换届选举真正做到了依法选举、规范操作、体现民意，为村委会换届选举工作的顺利进行带给了可靠的保障。

九、完善人大工作制度，有序推进高效高能

一是坚持人大代表评议制度。为加强人大代表对驻镇站所和政府相关部门的有效监督，8月份，我们组织了部分人大代表对石练公安派出所进行了工作评议，召开座谈会听取工作汇报，代表们纷纷对公安工作提出推荐和意见，并对存在的问题进行评议。同时，根据县人大常委会的安排县人大代表还对县国土资源局进行了评议，并对县国土资源局的工作提出了意见。二是进一步规范人大工作制度。制订和完善镇人大主席团议事规则、主席团工作职责、主席团成员联系代表、代表联系选民、议案推荐办理等制度，使人大工作制度化、规范化。三是进一步做好人大宣传工作。镇人大用心向县人大信息网投发稿件，到目前为止已向县人大信息网投稿19篇，其中被市人大信息网录用1篇，县人大网站录用12篇。同时用心做好“浙江人大代表履职服务平台”推广应用工作，及时报送代表优秀履职案例。

2022人大联络站考察心得体会及感悟二

一、基本情况

2019年市人大信访办共受理群众来信来访499件次，较去年同期453件次，上升10%;其中来信 256件，较去年同期237件次，上升7.4%;来访119批(次)814人次，咨询124件。均已交办、转办、督办完结。办结率达100%。确实做到件件有落实，事事有回音。

二、今年信访的主要特点是“五多一少”

一是从分类上看，反映农村和司法问题较多，分别为117件和92件，各占全年信访总量34.4%、27.1%。

二是从受理范围上看，不属于人大信访受理范围的信访件较多，60%是反映“一府两院”职能部门具体工作的问题。

三是从信访规模上看，集体联名信访件较多，共128件，占信访总量37.6%。

四是从信访频率上看，重复信访件较多，共157件，占信访总量46.1%。

五是从表现形式上看，集体访和越级访增多，如南郊村反映土地补偿问题;张媛要求护养补助金问题等。

六是从人大业务上看，反映有关人大代表的问题较少，只有2件。

三、来信来访反映的主要问题

1、一是反映土地纠纷、山林延包及林权证捆绑发放问题，仍当前农村信访中的热点问题;二是反映永林集团伐木及农村建电站造成农田缺水问题，此仍当前农村信访中反映最强烈的问题;三是反映村干部违纪问题;四是反映农村盗伐林木问题，要求林业公安加强执法力度的呼声较大;五是反映交通事故处理不公及赔偿问题，要求依法公正处理;六是企业改制职工补偿金及工伤补偿问题等引发的矛盾;七是反映环保问题，如反映私立医院污染、建筑工地、卡拉ok厅噪音、佳*冷气排放等影响居民生活问题;八是反映医疗纠纷问题和民政局殡葬服务乱收费问题。

2、反映法院工作问题信访件36件,占信访总数的10.6%。其中反映法院执行不力问题突出,占法院工作问题信访件的一半。

3、反映公安工作及公安干警违法行为等问题信访件26件,占信访总数7.6%。主要反映干警办事不力、执法不公等。

四、存在上述问题的原因

一是部分乡镇、街道和个别部门领导对信访问题不够重视，存在对信访件反馈不及时或应付了事等现象，导致当事人对反馈不服，重复上访;二是一信多投现象多，增加了信访工作量;三是由于集体访和越级访往往更能引起领导重视，解决效果更快更好，因而让上访者产生只有集体访和越级访才有效果的错觉，故集体访和越级访不断增多;四是群众匿名信多，调查反馈难度大;有些信访户法律意识淡薄，没有足够的法律证据，致使信访问题难以解决;五是对信访老户、缠访户缺乏必要的法律手段促其息访。

2022人大联络站考察心得体会及感悟三

各位选民：我是里浜街道五里河社区的党总支书记，20xx年12月12日我光荣地被选为区第三届人大代表。当选人大代表以来，我深深地感到，人大代表不仅仅是一种荣誉，更是一份责任。

许多年以来，我认真履行自己的职责，利用各种机会去联系选民，倾听、收集他们的意见和建议，尽到一个代表应尽的义务。

根据代表法有关规定和区人大常委会对代表述职工作的要求，今天，我向区第72选区部分选民汇报近3年多来执行代表职务的情况，接受选民的监督，并请大家进行评议。

一.认真学习、夯实履职的基础我能当上一名区人大代表，这是广大选民对我的信任和重托。为了不辜负选民们对我的期望，我必须要认真学习把握人大代表工作业务知识，不断提高自己的履职水平，切实加强做好代表工作的责任感和使命感。为此，我系统学习了《宪法》、《代表法》、《地方组织法》、《监督法》等人大法律法规知识，积极参加区人大常委会举办的各类培训班和讲座。通过学习，对我国的根本政策制度，代表的地位，作用和职责有了更深的理解，代表意识进一步增强;通过学习，初步学会了如何审议各项工作报告，如何提出代表议案和建议，如何参加闭会期间的活动等代表履职所要掌握的基本知识，为认真履行代表职责打下了基础。

二.不辱使命，积极参政议政人大工作不仅仅是一门政治学，还是一门社会学，人大的一切工作都直面社会，熟悉社会情况，了解社会动向，是人大代表开展工作的基本功。为此，除了认真参加每次人代会，聆听和审议“一府两院”的工作报告，我也注重参加闭会期间区人大常委会组织的各类视察、检查、考察活动。3年来，我6次参加了人大常委会会议，3次参加了人大及有关部门组织的各类视察、调研、座谈等活动，参加了区检察院开展的“听评”活动，所以我16次旁听了法院的庭审，2次参加了法院的夜间集中执行活动，不管是半夜还是凌晨，酷暑还是寒冬，每次我都二话不说，安排好家中的事务，克服各种困难，准时参加活动。通过一系列的活动，知区情，晓民意，了解了我区经济社会发展情况。例如：我积极参加了区人大组织的区现代化生活垃圾处置场，标准化菜场的建设以及千河整治等视察活动，了解了区府实事工程的建设情况;3次旁听了周四领导信访接待，通过旁听，了解了百姓有关的急、难、愁事以及政府对解决民生问题所做出的相应的政策决策;我还多次应邀参加了区府实事工程工作通报会，与区人大领导一起就我区有关实事工程、城建、环保、世博安保等方面工作听取有关部门的汇报，开展座谈交流;积极为区政府实事工程建设建言献策。09年作为区人大代表，又全程参与了区第二批科学发展观的活动。一系列的活动拓宽了我作为人大代表知情知政的领域，为我正确行使职权，当好代表提供了保障。

三.不负众望，不断反映社情民意当好代表，必须要具备选民意识，只有在思想上尊重群众，才能在执行代表职务中真正地代表群众。我平时注重保持与选民的联系，采用各种方式，利用各种机会联系选民，积极参加代表接待日活动，倾听选民呼声、接受选民监督、反映选民诉求。当好政府和人民群众的桥梁和纽带。3年来，在人代会期间和闭会期间，我向人大递交书面建议13条，全部得到了有关部门的回应，有些已被解决。向有关部门和单位共提意见、建议45条次。

例如：盈港苑小区由于开发商的原故导致这个新建小区水质混黄，早上无法正常用水，居民意见很大，多次上访，并向有关部门反映，但总迟迟得不到解决，甚至有关部门的个别领导认为这是正常现象。

我得知这一情况后，多方协调，借助人大书面意见答复会议，竭力为此事呼吁，终于在区水务局和自来水公司领导的大力支持下，考虑到这个小区的特殊情况，特事特办，于09年的春节对该小区的地网水管进行了免费改造，使居民们用上了洁净的放心水，也得到了小区居民的好评。

又如有选民提出运杰城市花园西门口存在安全隐患的问题，我得知这一情况后，前往实地察看，并在三届五次会上递交了《关于治理运杰城市花园西门的安全隐患问题的建议》，得到了区公安分局的高度重视，并会同区建交委在该区域设置了安全设施，保障了这一区域的人员和车辆出行的安全;同样在该区域附近的崧泽桥堍下，垃圾成堆，成为一个垃圾堆放的死角，严重影响了周边居民的生活环境和卫生环境。我多次在有关部门的会议上建议整治，各级领导也已看到这一状况，在各级领导的重视关心下，现在这个桥堍已被建成一个停车场和健身场，既彻底改变了这一地块卫生环境，又使土地资源得到了充分的利用。

再如，撤县建区后专职居委干部的晋级和有关待遇问题一直被拖而不决，而有关部门的回答又含糊其辞，我和其他一些社区居委的代表多次呼吁和建议，在区人大有关部门、盈浦、里浜两街道领导的重视和关心和呼吁下，使得拖了多年的事情终于都得到了解决。使得在社区一线工作的专职干部有了不断进取、认真工作的动力。3年多来，我在人代会期间所提的《关于中老小区自来水管全面锈化爆裂的情况建议》、《关于新城区建造商业区的建议》、《关于加快实施老城区老化水管改造的建议》、《加快白山城区交通排堵保畅的建议》、《关于将新建白山体育中心列入十二五规划的建议》、《关于整治青安路段商业噪声的建议》等等，尽管至今还未落实，但都已得到相关部门的重视和采纳，也推动了这些工作的发展。四.立足本职，发挥代表表率作用立足本职岗位，努力为民排忧解难，既是我做好本职工作的要求，也是履行人大代表职责的具体体现。

我从事着社区工作，担任着社区党总支书记，而我所在的这个社区有近3千户，9千人，区域大而杂，社会矛盾、社会治安问题绵延不断，平时需要处理的问题一大堆，同时我又兼任了区行风评议员，再加上要履行区人大代表的职务，因此，我用比常人更多的时间和精力，倾心工作，使得本职工作和履行代表职责两不误。

几年来，我深切地感到，自己既是人大代表又负责一个辖区的工作，这一角色既为自己履行代表职责创造了更好的条件，又为推进社区的各项工作带来了便利，面对一些群众呼声较大的问题，我可以以代表的身份向有关部门反映，促使问题的尽快解决。我是一个乐观向上的人，我很忙，但是我很开心，无论工作多忙，任务多重，我都始终保持着良好的心态和精神风貌，很好的处理一职多岗的关系;我很忙，但我很充实，在几年工作经历中，我学到了很多，我将他转化成了我工作的源泉和智慧;我很忙，但我很感恩，在几年的人大履职经历中，我所做的工作得到了区人大和街道领导的肯定，也获得了一些荣誉，09年我受区人大领导的信任，受任于区人大侨民宗工委委员，今年1月我又荣幸地区旁听了市三届六次人代会，对此，我又将这些荣誉和信任转化成我工作的动力。在广大选民的关心、支持下，我做了一些人大代表应做的工作，但与大家的期望还有很大距离，还需更加努力，不断提高自己的履职水平。

在今后的履职工作中，我要进一步加强学习、进一步增强代表意识、进一步履职好代表职责，不辱使命，当一个让人民满意的代表。

2022人大联络站考察心得体会及感悟四

一年来，***县人大常委会在县委的正确领导下，以邓小平理论、“xxxx”重要思想和xx大精神为指导，全面落实科学发展观，紧紧围绕全县改革发展稳定大局，切实履行宪法和法律赋予的职责，各项工作都取得了较大成效，为推进依法治县进程和民主法制建设，构建和谐社会，做出了积极贡献。

县人大常委会把坚持党的领导摆在人大工作的首要位置。坚持向县委请示汇报制度，对人大常委会工作要点、开展的重要工作、自身建设等工作，都及时向县委请示汇报。

县委十分重视人大工作，及时研究解决人大工作中遇到的重大问题，保证人大工作经费，积极支持人大依法行使职权，充分发挥人大的作用。在县人大常委会领导分管人大工作的基础上，为进一步发挥好人大领导的主观能动性和工作经验，县委又根据人大领导的专长，专门安排人大领导联系全县相应工作，如人大常委会主任、党组书记、副主任联系畜牧业、政法、统战、城建、水土资源开发规划、教育、卫生、工会等工作。

县人大常委会领导积极参与全县各项工作。根据县委的安排，县人大常委会领导在全面参与了分工联系工作的同时，与其他班子成员一道，深入联系点乡镇指导工作，促进农业增效、农民增收。县人大常委会三名领导担任畜牧业、社会稳定、工业经济、项目及第三产业工作等全县重点工作督查组组长，对各项工作提出了建议和意见，对落实全县重点工作起到了积极的作用。在奥运会期间，县人大常委会主任、党组书记担任奥运安保督查组组长，开展督查活动，为维护社会稳定做出了贡献。在全县开展“反对分裂、维护稳定”主题教育中，县人大常委会有五名领导分别担任五个督导组组长，督查主题教育。

县人大常委会注重加强与“一府两院”的沟通和联系，县人大、政府主要领导、各分管领导之间遇到重大问题，能及时沟通情况，交换意见。“一府两院”能主动向人大汇报工作，互相协调、互相配合，共谋发展，为人大工作的开展创造了良好条件。

县人大常委会把加强常委会班子自身建设作为了一项首要任务。首先，加强学习。常委会班子成员认真学习了党的xx大精神及党的政治理论知识、中央、自治区、州党委、县委关于维护稳定的一系列重要指示精神，增强了政治意识、大局意识、坚定政治立场，旗帜鲜明地反对民族分裂主义和非法宗教活动，坚决维护祖国统一和民族团结。同时，认真学习宪法和法律，熟悉和掌握人大工作的规律和法定程序，提高坚持和完善人民代表大会制度的自觉性，增强责任感和使命感。班子成员互相支持、互相配合，加强团结，尽职尽责做好工作。其次，健全制度。在原有制度的基础上，进一步修改和完善了县人大常委会议议事规则、党组会议议事规则、主任会议议事规则及机关学习、考勤、财务、车辆管理、信访等45项规章制度，加强监督管理，使人大常委会的各项工作规范有序地向前推进。第三，加强机关建设。扎实开展了“讲党性、重品行、作表率”活动及“反对分裂、维护稳定”主题教育。深入基层为民服务，进一步改进工作作风，县人大常委会领导经常深入联系清真寺了解情况，宣传党的民族宗教政策，维护社会稳定。在扶贫工作中，县人大常委会领导及机关干部深入到对口扶贫吉尔格朗乡奥夏干德村，为扶贫户捐款捐物，购买小麦种子、化肥等农用物资，帮助他们发展生产。在向四川地震灾区捐款活动中，机关干部共捐款15550元，各级农牧民、居民人大代表共捐款9685元。重视平安创建工作，8月，县人大机关通过县平安办验收，达到“平安单位”标准。通过狠抓班子和机关各项建设，干部职工的政治意识和责任意识进一步增强，精神面貌有了很大改观，依法履职能力和水平进一步提高。

县人大常委会紧扣发展主题，围绕县委中心工作，以科学发展观为指导，按照《监督法》的要求，不断加大监督力度，努力增强监督实效。

县人大常委会组织开展了《广播电视管理条例》、《中华人民共和国土地管理法》、《***维吾尔自治区预防职务犯罪工作条例》等法律法规执行情况的检查。听取和审议了“一府两院”贯彻实施有关法律法规，以及县人民检察院关于***县预防职务犯罪工作情况的汇报，同时县人大常委会重视和加强对审议意见整改落实情况的跟踪监督，促进了依法行政和公正司法。如：县人民政府根据县人大常委会对《广播电视管理条例》实施中提出的意见建议，进一步加大了执法力度，遏制了破坏线路、违法收视的势头；加大投入，扩大了全县广播电视覆盖范围，促进了我县广播电视事业的发展。县人民检察院针对《***维吾尔自治区预防职务犯罪工作条例》执行情况检查中存在的问题，加大了预防职务犯罪警示教育力度，开设了“***县党风廉政建设和预防

2022人大联络站考察心得体会及感悟五

人民代表大会作为国家权力机关，对由其产生的国家司法机关(人民法院和人民检察院)的监督是其宪法规定的一项重要权力。人民代表大会及其会依法行使司法监督权是保障司法机关公正司法的客观需要

一、问题的提出

据调查我国现有盲人500多万，低视力人近千万，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.8%，中学生为55.2%，高中生为70.3%。为什么会有这么多的人近视?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?近视，与年龄有关系吗?

二、调查方法：

1.查阅有关书籍并调查询问同学，了解近视的主要原因。

2..通过多种途径，了解近视可能会引发的并发症。

三：调查情况和资料整理

四、结论

(1)近视的主要原因：

1.看电视距离太近;

2.看电视的时间太长;

3.所看电视的画面浓度太深;

4.写作业时的姿势不正确;

5.在光线太强的阳光下看书;

6.在光线太弱的光下看书;

7.长时间的坐在电脑、电视前;

8.不合理饮食;

9.在车厢里看书

10.遗传因素

11.不认真做眼保健操

(2)在这里我想给大家提出几点建议：

1.看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”

2.不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。(三)每天坚持做两次眼保健操。

3.每天坚持做两次眼保健操。

4.尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康;二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它!

人大代表可以向代表大会和它的常务委员会提出提案或是议案，提案是一个代表或是10名以下代表联合提名的提案;议案是10名以上人大代表联合提名的提案叫议案。

其格式没有严格的限定，一般是有个提案的封皮，上面有固定的格式要求，一是题目，就是写上“关于提案”

二.是提案人姓名

三.是提案代表的所在代表团

四.是时间

封皮里面是提案的内容，提案的大体格式如下：

关于解决困难群体的最低生活保障问题的提案

近来，国家公布的cpi居高不下，全年平均预计达到4.5%，对于城市的低收入家庭影响不小。据本市公布的数据，全市平均人均收入为2400元，其中，人均收入低于800元的占24%，低于600元的占11%.

自从全市实行最低生活保障以来，低保家庭的生活得到了基本的保障。但是，随着物价指数的上涨，特别是粮食和肉类价格大幅度上涨后，低保家庭的生活受到了极大的影响。据初步调查(抽样调查了56户)，低保家庭因物价上涨，使其家庭月支出增加了230元，而我市的低保标准是一年前制定的，并且一直没有调整，使低保家庭实际的生活水平下降。

低收入家庭关系到我市近8%的居民，也关系到社会的稳定和百姓人心的向背。

为此，建议提高我市的低保标准，同时将低保标准与物价指数挂钩，保证低收入家庭的生活水平不至于因为物价上上涨而下降。

同时，建议解决低收入边缘户的生活补助或是社会救助问题，以保证其基本的生活。

2022人大联络站考察心得体会及感悟六

1、通知工作：

由院学生会学习部召开会议并下发通知，通知各系学生会学习部。

2、宣传工作：

海报宣传：

由院学生会宣传部制作海报，在各宿舍楼门口的宣传黑板上画板报。在教学楼门口放置一张(复赛、决赛)，保留到比赛当天。

横幅宣传：

制作与校园十佳主持人大赛的横幅挂在食堂后面的走道及桥两边

广播稿宣传

由校园广播站每周下午进行宣传，告知关于主持人大赛的相关事宜。

3、任务分配：

现场总负责：学习部

活动赞助：实践部

纪律维持：纪检部

前期宣传：宣传部

舞台设计：学习部

宣传片放映：宣传部(提前通知特定的一员)

后勤保障：生活部 志愿者部

拍照、新闻稿：秘书处

现场投票：文娱部

道具收发：宿工部 体育部

为确保此次风采大赛的顺利开展，初赛之前召集各系学生会做好赛前准备工作，分配好任务。由院学习部通知各系系学习部比赛事宜，由各系学习部进班宣传，鼓励各系同学积极的参与到大赛中来。

复赛与决赛前召集所有的报名同学在指定教室开会，做赛事的通知和指导工作使报名的同学知道比赛的流程，明确准备的方向。

4、准备工作：

1、报名时间：xx年9月20日—10月12日

2、 报名地点：各系学习部

3、 报名对象：在校大一新生

4、 报名方式：以班级为单位，上报到系学生会学习部，经过一轮淘汰赛，各系学习部工作人员将进入复赛的选手名单发送至院学生会学习部(每系3—4名)。期间院学习部干事进行统计，并在复赛前3天确定人选。

(如有变动，另行通知)

2022人大联络站考察心得体会及感悟七

自20xx年以来，我荣幸地当选为xx区第xx届人大代表。任职以来，我十分珍惜代表资格，时刻牢记代表使命。始终觉得有无数双热烈、期盼和信任的目光盯着我，无时无刻鞭策、提醒我既是一名光荣的人民教师，更是一名要为群众讲实话、做实事的人大代表。2年多来，在区教育局和区人大会的领导下，我正确行使权力，自觉履行义务，勇于承担责任。既做好单位的本职工作，同时又较好地履行了代表职责，积极参政议政，努力发挥教育代表的作用。现将我履行代表职责作如下陈述：

加强学习，提高自身素养

学习是强根固本之举，不管工作再忙，我都不忘学习，是学习让我掌握了工作的主动权。在学习过程中，我坚持有“位”要有“为”的信念，胸怀“诚”字，抱定“勤”字，立足“实”字，始终把“三个代表”重要思想的学习贯穿于履行人大代表职责的全过程，坚持理论学习和业务知识及其他新知识学习相结合，理论与实际相结合，做到学用结合、学用相长。一是加强政治理论学习，着力提高思想政治素质，以“三个代表”重要思想武装头脑，增强解决实际问题的能力;二是加强法律知识学习，着力提高依法办事，依法行政的水平。三是加强业务知识学习，着力提高真才实学。教育工作随着经济工作不断深入发展我不断地提高对工作要求，自己需要不断学习充电;另一方面注重理论联系实际、注重调查研究，做到在实践中提高自己的真才实学。

克尽职守，切实履行代表职责。

作为一名人大代表，最根本的职责就是为人民行使权利，面对党和人民的重托，我深深体会到，当代表就要履行职责，当代表就要把群众的意愿反映上去。我是这样想的，也是这样做的。本人参与政府对教育管理，协助乡党委政府先后制定并实施了《关于严格控制中小学生流失，切实抓好九年制义务教育》、《禁止任何组织与个人招用应该接受义务教育的适龄儿童、少年就业的规定》。

今年放暑假之前向秦皇台教委领导建议：廉洁执教，坚决杜绝个人有偿补课行为。同时和广大教师认真分析总结了教师有偿补课的弊端：教师个人有偿补课，有损于教师形象，有损于师德，有损于学生健康成长。有了金钱的诱-惑，就可以抛弃教师职业规范，就不能一心想着把培养学生成材为己任，就会逐渐失去事业心、责任感。教师个人有偿家教，于学生、于教师、于家庭、于社会，都是有百害而无一利的。旨在督促全体教师廉洁执教，树立良好的教育形象;使全乡教育系统形成争先创优的良好风气，为办人民满意的教育筑牢思想防线。

在日常工作中，我身体力行，积极工作，尽可能避免工作的失误，以防影响代表、教师的声誉，来维护代表形象，同时也为向人代会提供质量较高的建议和议案积累素材。平时注重收集乡情民-意，时常在下班时间和“双休日”深入到教师中间、家长之间尽可能了解她们的所思、所想、所盼、所愿，积极倾听教师、家长的意愿和呼声，每次参加人代会，积极地把掌握的情况反映上去，做人民群众的代言人。两年来，我们这一届人大代表向人代会提出的“加大政府力度，严格控瓯、“整治学校周边环境”、“留守儿童教育问题”、“秦皇台乡中心街路灯安装”等多个建议被学校、政府采纳，并予以实施。?

立足本职工作，献身教育事业

作为一名区人大代表，又是一名人民教师，肩负着神圣而光荣的使命，应为教育事业的发展贡献自己的一份力量

多年我一直从事毕业班教学。因为是毕业班，肩上更多了一份责任感和使命感，我时刻告诫自己，一定要给初中学生生涯划上完满的句号。在平时的工作中，我积极探索教育教学规律，充分运用学校现有的教育教学资源，把学校提出的高效课堂教学落到实处。

1、备课深入细致。平时认真研究教材，参阅各种资料，向经验丰富的教师请教，并一起讨论教学问题，力求深入理解教材，准确把握重难点。在制定教学目标时，从学生的实际情况入手，对不同层次的学生提出不同的要求，教学预案编写认真详尽，除此之外我还特别注重教学反思，学生的精彩发言，好的解题思路，教学中的困惑和障碍都是值得记录的宝贵资料，只有不断总结经验，吸取教训，才能使自己的教学能力快速提高。

2、注重课堂教学效果。针对高年级学生特点，坚持学生为主体，教师为主导、教学为主线，注重讲练结合，注意抓住重点，突破难点。课堂上，我运用多种教学方法，从学生的实际出发，注意调动学生的积极性，培养学生的创造性，激发学生的兴趣，教给了学生知识，更教会了他们求知、合作、竞争，端正了学生的学习态度，培养了良好的学习习惯和方法，使学生学有所得，向40分钟要效益。对于后进生而言，仅仅靠40分钟的课堂教学是远远不够的，我还利用课余时间对学困生进行辅导，及时查缺补漏，并与家长联系，及时沟通情况，使学校和家庭的力量联合起来，帮助学生走出学习的困境。

3、坚持参加校内外教学研讨活动，不断汲取他人的宝贵经验。