生活方式医学讲座心得体会和感想 生活方式医学讲座心得体会和感想作文(5篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么你知道心得体会如何写吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

主题生活方式医学讲座心得体会和感想一

好朋友过来问我去不去军训，我一听军训二字，不加思索的猛点头。听同学们都说不愿意去，我摊开双手，自言自语地说：“嗨，都说不去，可最后还是点头说去。开开心心去，开开心心回啰!”

言归正传，主题还是直奔军训。

星期三，见全班有47个人去军训，我心里的那块石头总算放了下来。教官一来，就做了个自我介绍，哦，原来是彭教官啊!一路上自然是欢歌笑语呐。

到了基地，原来是以前的朋友—园山。真不好，又要穿上令人不舒服的“蛤蟆”装。第一天的军训刚刚开始，努力吧!光是开营仪式就累得我半死，还要站军姿，做游戏呢，挺着吧。晚上，一名生活老师走进我们的女生宿舍，女同学问：“您是我的生活老师?”“嗯。”“您睡哪啊?”“我不睡这。”一听不睡这，宿舍女同学表面不开心，心里别提多开心了，我也是。哎呀，她们又在讨论要不要洗澡?趁他们讨论的时候赶紧洗澡。这水冰凉冰凉的，我冲了一下下就上床了。

啊哈，熄灯了，几个女同学太兴奋了，就坐起来开零食大会了，包括我，很有趣的!

第二天，我们学了唱军歌，做军操。“一二一、一二一、一二一…”

我们彭教官在发口令让我们踏步呢，“坐下!”随着一声令下，0。01秒的时间，我们不敢误了那么0。0001秒的时间。最后不用说，我们学会了唱军歌，让我来哼两句吧：头顶边观月，心系天下安。当兵走…“

这首歌说了我们从小要爱国，当一名军人，为国家做奉献。

第三天来的是不是有点快?上午我们玩了报纸时装秀，下午我们做了团队浮桥。

军训结束了，我知道那不是解脱，而是不舍……军训结束了，而过程的点滴却成为永恒的记忆。我会将这些珍藏，因为它们是我人生中的财富!

主题生活方式医学讲座心得体会和感想二

傍晚，路灯一闪一闪，似乎随时准备罢工。人影稀疏，而我还在无奈地寻找手表。苦涩在心中蔓延。

光着手腕，我垂头丧气地回家，马路边全是密密麻麻的黄斑点——那是才刷的警示油漆，太阳还没有将它烤干，就已被小孩儿踩得不成样子了。突然，手表失踪的愤怒与不甘一下子涌上心头，我冷笑一声，走过去，对着油漆恨恨地猛踏几脚，挽着地平线上最后一抹斜阳离开。

第二天中午，我走在阳光遍布的大街上，放眼望去，昨日的小斑点全没了。无论是沿着人行道凹陷的下水道旁，还是十字路口的四面八方，黄油漆都尤为闪亮，新刷的还鼓起小泡，像一条绸缎，绵延着。

走到拐角处，我一下子呆住了，脚不禁停下来。红灯间隙，太阳底下的蓝白格子分外显眼。他们在马路对面忙碌着，衬衫上沾满了灰尘，亮白的汗水将黝黑的皮肤浸得反光。大约七八个人，有的忙着调配油漆，分到不同的红桶中；但更多的左手拿小刷，右手提桶，蘸几下，把坑洼不一的脚印磨平。路口的四方，仿佛四条黄龙，摇动着庞大的身躯，向前方延伸。

我的额头也开始滚下汗珠，那可不仅仅是太阳惹的祸。脸上的红，温度也不是主谋。恍惚间，我好像看到一个油漆工，看着我跺出来的脚印，微笑一下，摇摇头，一手刷出去，那路面又油亮起来。远方的黄油面上，我照出了自己的脸。

没人抱怨，没人不耐烦。油漆工人坚守在岗位上，维护者行人的安全。他们已经刷过漆，再刷一遍，仍旧仔仔细细，不只是责任心吧。我想知道，当他们滴下的汗，鱼贯融入漆中，那是一种怎样的味道。若干年后，他们看着城市建设的一份子，心中一定蜜意浓浓。

一个星期后，我在招领处找到手表。大街上，我戴着黑表，望着黄漆表盘和黄漆的反光映入眼帘。甜甜的笑，伴随夕阳西下。

生活不总亏待我们，油漆工在奉献付出，不顾汗水，我又怎能因一点个人得失心存怨恨呢？生活是一碗姜汤，细细品，也有丝丝甜意。

搭上生活的过山车，在每一次的攀升与俯冲之间，纵声大笑，也挺好！

主题生活方式医学讲座心得体会和感想三

随着科技的发展，大多数人都过上了富裕的生活，除了能保证吃喝，私家车也渐渐多了起来。人们的生活越来越富裕了。但是，人类为此付出了代价：大量的污气排放，让地球大氧层受到了破坏，南极上方大氧层被破坏，出现一个大洞。南、北两极的冰川陆续融化，威胁到了两极生物。没了大氧层的保护，温室效应也威胁到了全地球。全球变暖，是因为大氧层被破坏，太阳制造出的紫外线射到地球上，使地球变暖……再这样下去，地球被成为一颗火球！

还有没有救呢？当然是有的。只要从现在开始，从我们身上开始，用实际行动保护地球，拯救自己——过低碳生活。

低碳生活其实很简单，只要我们不浪费，就能为大自然节省一些能源、资产，为地球做一件好事。

就像你每天的淘米水可以用来洗手、擦家具、浇花等。干净卫生，自然滋润；将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味；用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气等。

低碳生活要少用纸巾，重拾手帕；每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林；手关灯、开关、拔插头，这是第一步，也是个人修养的表现；不坐电梯爬楼；还有，一只塑料袋5毛钱，但它造成的污染可能是5毛钱的50倍！

你还可以废品利用：1、牛奶盒摇身一变，变成可爱又美丽的笔筒。首先，把盒子洗净，然后，用小刀小心翼翼地把盒子的顶部切下，盒子就变成了一个没盖的长方体，接下来，你可以用纸包装，也可以用一些你喜欢的废袋子上的花纹装饰一下；2、一箱喝完的牛奶，也可以来帮忙，他们变成了许多小抽屉。首先，在每盒子上的侧面切掉五分之三，物品就有了放的地方，接下来，你可以用漂亮的包装纸来包装“小抽屉”。在找来一个大盒子来，把“小抽屉”放进去，就行了。

我是一个中小学生，因为现在气温上升，对环境有很大的影响。所以我们全家成了“低碳主义者”。每天骑着自行车来到学校，上中下绝不用一次性筷子。妈妈买菜时，我还千叮咛万嘱咐的提醒妈妈，一定要自带手提袋子，绝不用塑料袋。爸爸上班是，我也提醒他要乘公交车或骑自行车上班。在炎热的夏天，爸爸把空调温度调到23°，我连忙把空调关了，让爸爸开电扇来散热。

低碳生活不是低碳生活只是一种态度，而不是能力，我们应该从节电、节水、节碳、节油、节气这种小事做起，低碳生活是我们要建立的绿色生活方式，只要我们去行动，就可以接近低碳生活，甚至可以达到低碳生活的标准。所以，我认为要做到低碳很简单，我相信，谁都可以为地球付出一份力！

主题生活方式医学讲座心得体会和感想四

学校是德育的重要场所，在生活区这一块，生活教师便是主角，我在本学期做了以下几方面工作：

一、尊重、理解、信任学生

对学生的尊重和期望，我不仅仅表现在口头上，更是注意言行一致，贯穿在整个自我道德教育过程中，比如，在和学生谈心时，我总要选择能与他们的目光平视的方位来进行，这样与人相处的方式态度就总透着待人的诚意;再如，我在学生的面前从不批驳“对于新生事物的敏感性，学生强过老师”自己正在忙着认识一些新事物，学习一些新知识，看一些较经典的书籍刊物，使自己和学生谈心时充满时代气息。

二、言教身教要结合

作为一位生活指导教师，我的一言一行都会影响到孩子的行为准则规范，对孩子的深刻教育，言语不如行动：“身教最为贵，知行不可少”，如自己的着装、房间、床铺、衣柜整理、勤剪指甲、吃饭不挑食、个人卫生等等，随时加强自身修养。要知道老师的行为不当，学生的举止也好不到哪里去。因此，我不断地完善自身，谨言慎行，时时处处做学生的榜样，用自己的善言善行为学生树立模仿的标本。

三、了解、关爱每一位学生

首先熟悉了解学生，掌握学生动态，分析以前学生的情况，找个别学生谈话，从和他们谈话我可以了解和掌握学生的心理和动态，在和他们多次交谈以后，我认为他们都把我当成了朋。

四、提高学生自理能力、严格要求

生活老师，首先必须先从寝室的常规管理做起。所以我每个天都要下寝室很多次。寝室是学生的第二个家，只有抓好寝室的卫生和纪律等常规，才能让学生有一个比安静，整洁的休息的良好环境。所以每天我都会去寝室进行常规检查，为了搞好寝室工作，我决定发展学生实行“传、帮、带”让做得好的同学当“小老师”。同时，我们还开展了一系列的寝室文化活动。学生发挥自己的聪明才智，自己动手，布置寝室，简单大方，又充满创意，使学生的小家更加融洽，迸发出勃勃生机。

五、抓学生的养成教育，促学生健康成长。

对于学生的内务、路队，我都严格要求。做不规范的不能过关，物品摆放丢三拉四的不过关。我培养了几个干部。这样既提高了检查力度，又减轻了老师的工作量，还能保质保量的完成各项任务。每个同学心里都明白做不好是过不了关的，自然就会自觉的干好自己份内的事。

经过一个学期的磨合，我已经熟悉了这里的工作流程和工作内容;使我得以在这里施展自己的抱负，为我创造了更多的发展空间，我想再没有什么能比这给我带来更多的快乐，我会尽力去做好我的工作。

主题生活方式医学讲座心得体会和感想五

提起初二也许有人会忧伤，也许有人会满怀喜悦，初二是人生至关重要的一个时期，也是决定未来成败的一个未知谜团，初二是转折点，要在初二为初三的备战打下良好的开端，才能一拼!初一时期的我们都还小，所以允许我们的无知和放纵，但初二却不同，初二意味着成熟，意味着初中三年奋斗后能否取得功成名就。

初二的学习是辛苦的，面对着那堆积如山的书本，小小的我们被淹没在书海与题海之中。望着那满天的繁星闪闪烁烁，无奈的我们只得埋头奋笔疾书，踏着明媚的晨光，我们又急匆匆向学校行驶，每天如此，我们不知疲倦的往返与学校与寝室这两点之间。

在这样一个非常时期里我们应该要加以重视，规划好自己的学习时间。一晃六年过去了，又一晃三年也过去了，而时间是不会等我们的。等待我们的只有一级比一级高的学府。我记得小时候妈妈常跟我语重心长的讲“学无止境，乘着年轻赶紧学。现在不学等到老了连后悔药都没地儿买。”是啊!在正属于我们年轻的岁月里不学习那还要更待何时呢?

同学们，抛开过去的一切吧!好的差的成绩都已经是过往，都已是浮云。新的起跑线，新的起点。奔跑吧少年!初二的大门已朝我们打开。不管有多么大的坎坷和困难在等待着我们。只要在心底给予自己一点点安慰。哪怕是一句“我能行!”或是“我很棒!”都能使我们奋勇向前，再大的困难都会被我们踩在脚下。初二是高山，需要抓住一条信念的绳索，努力向上攀登。的确，在我们初二的学习生活中，只要我们珍惜分分秒秒，勤勤恳恳，踏踏实实，努力的学习，相信成功的曙光就会在不远的前方等待着我们。

有人说，初一是用来适应生活的，是艰辛的;初三是为了向“重高”冲刺的，是紧张的。补充一句，我说：初二时用来享受的，是幽默而多愁善感的，多姿多彩。

上了初二的我们，比初一多了一份成熟与稳定，比初三多了一点童真和活跃。

初二的考试前夕，教室里的我们依旧在谈笑风生，只是主题已在不知觉中变成了需要复习的内容。我们的教室不像初一那般杂乱无章，因为我们已经走过初一;我们教室的气氛不像初三那样紧扣人心，尽管初三是我们的未来。

初二的班会课上，我们有欢笑，我们很幽默，把自己的快乐带给别人，把全班快乐的芬香散发于整栋教学楼;我们会感动，我们有泪水，对父母的愧疚我们承认，我们后会，对父母的恩情，我们用一句句内心流露的深情话语来表达;我们沉默，我们沉思，社会中的各种事情都在牵动着我们的心，面对校园的各类行为我们懂得反省。

初二的自习课，我们安静的忙碌，赶当天的作业，进行有义气无意义的无声交易;我们轻松的沉睡，美美的白日梦，偶尔地下“飞流直下三千尺”的唾液;我们愉快的交谈，细如蚊吟的声音，左顾右盼的紧张神色——当自己的侦探。

多彩的初二，造就了我们的幽默，左手拉一个称兄弟，右手牵一个道姐妹，喊声帅哥，叫声靓妹，其乐融融;多彩的初二，培养了我们“胜不骄，败不馁”的性格，考好了，微微谦虚的说：“一般一般啦!”，考差了，自我鼓励：不怕不怕，还有“鸡腿”。

这就是初二的生活，快乐，开心，多愁善感，色彩斑斓。

我的课余生活像一座七彩桥，非富多彩。我的课余生活可广泛了!画画、看书、吉他、电琴绳……说起来可真是滔滔不绝啊!不过我最喜欢的还是吉他和看书。

虽然我是个女孩子，但我古灵精怪，还会玩吉他呢!想想看，是不是很帅啊!吉它既可以激烈摇滚，还可以让它安静柔和，这正是我喜欢吉他的重要一点。虽然弹一手好的吉他很辛苦，手指上还起了泡，但我仍然坚持，撕掉泡，贴上创可贴。现在，吉他已经和我密不可分了，因为我渐渐热爱上了它。实不相瞒，我还有一个奇怪的想法，那就是带上胡迪的帽子，穿上牛仔裤，套上皮背心，腰间别着一把，在沙漠的小铺子里玩乡村音乐，一定很酷!

我在课余时间还有一个爱好那就是看书。我可是个书迷，不，简直是个书痴!我一拿起书就控制不住自己，开始陶醉在书的世界里，一去不复返。莎士比亚说过，书是全世界的营养品!对呀，书实在是太好看了，它不仅内容有趣丰富，还教会人们一个人生道理。有一次，我习惯性地走向班级书橱，拿起一本书来，便又控制不住自己，留连忘返起来。这时我的好朋友找我，她喊了一声：“喂，去上体育课吧!”我没有动静，她又喊了一声：“去上体育课了!”我还是没有反应，因为我还陶醉在书中呢!这时她用最大声音喊道：“于文清!!!”巨大的声音仿佛形成金色的攻击波，有一头狮子向我迎面而来，把从书中拉了回来。原来这就是传说中的狮吼功!好厉害呀!我立马苏醒过来了，唉!只有用狮吼功才能叫醒我，可见我痴迷到了什么程度。没办法，我就是那么的爱书!

这就是我非富多彩的课余生活，怎么样，是不是很有趣呀!课余生活就好像一幅七彩画，永远驻留在那段快乐时光里……

初二的生活让我们笑的单纯，哭的认真，打的开心……只是我有些心不在焉。

初二的生活是细微的：

这的确是一种疯狂，你可以从任何一支抖动的笔尖上飞溅出的墨水里看到;你可以将耳朵贴于桌面，从笔与纸发出的撞击声中听到;你也可以从前桌那清秀女生很久没洗的秀发中嗅到。总之，我被覆盖了。潜移默化也好，“近猪者痴”也罢，我不知不觉忘了自己……

初二的生活是惊险的：

数学老师会讲着讲着忽然以饶口令的速度叫起一位同学，问他问题，或背公式定理。一旦你脑子空白，老师便开始对你个人进行推理、行解方程、行几何分、进行开平方，最终证明你是个无解之人。

初二的生活是苦中作乐的：

英语课时，我将课本放在膝上，似为低头看书状，开始入睡。以这种方式睡觉可要是有学问的。不能像侦探小说里的那些人一样。死去以久一碰就倒，惹气女生尖叫，更不能在沉睡时打呼噜说梦话。一般来说，只有武林高手与得道高僧才有此本领。我一直在想：我要是睡着睡着一口气没上来，就这么睡过去了，也该算做坐化圆寂了吧?如果是，我希望明日《台州日报》的头条上写着：“少年高僧，圆寂教室”对，这样最好。

初二的生活是累的：

本来躺在床上听walkman是桩美事，可近来学业劳累，以至神经衰弱，闭一会眼，眼前就有残象出现，各类奇形怪状的公式会蹦出来，以最耀眼的色彩在黑色的背景上跳跃。又开始学业了。

初二的生活像一首越读越有味的诗，无奈却有趣、短暂却精彩。