生活方式医学讲座心得体会总结 医学讲座心得范文(五篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

对于生活方式医学讲座心得体会总结一

2.少用一次性制品(木筷、纸杯、纸巾等)，减少垃圾，进行垃圾分类，回收》资源;

3.使用节能电器，电器使用后完全关闭电源，节约用电;适度使用空调;

4.多骑自行车、多坐公交车，为节能减排出力;

5.重复使用纸张，双面打印，多发电子贺卡、电子邮件，保护森林;

6.亲近大自然，参加植树造林活动，认养(捐植)一棵树木，寄托自己的理想，埋下自己的愿望。

7.在家中，多养几盆花。

8.关心爱护绿色生命，保护身边的绿化成果，广泛开展“植绿、护绿、爱绿、兴绿”文明活动，争做绿色文明使者，让我们》家园的天更蓝、水更清、地更绿。让我们携手营造人人了解、重视、参与环保的良好氛围。为每个人喝上干净的水、呼吸到新鲜的空气、吃上放心的食物、享受到健康和快乐的生活尽一份责任!过低碳生活，做绿色公民;我们一起行动吧!

倡议人：____

20__年__月__日

对于生活方式医学讲座心得体会总结二

暑假我最期待去的地方就是乡下的外公家。那里有美不胜收的荷花池，有津津有味的莲蓬，还有硕果累累的菜园，更有无比好玩的天然游泳池……

今年也不例外，等我来到时荷花都已经长得很茂盛了，大片大片地盛开着，一朵叠在另一朵的上面。荷花白里透粉，像水晶般透亮。那些全开了的，像一个个风姿绰约的荷花仙子，翩翩起舞。荷花散发出清新淡雅的芬芳，引来花蝶飞舞，嬉戏其间，令人赏心悦目。而那调皮的蜻蜓，扇动着翅膀，从那朵花飞到另一朵花，与荷花快乐地嬉戏着。看着它们玩得不亦乐乎，我们也加入到它们的嬉戏中，一路追着它们跑啊跑啊……还有些荷花花瓣都掉光了，露出碧绿碧绿的莲蓬，莲蓬上面的小孔，似乎是一张张小嘴巴，正放开喉咙大喊着：“我成熟了，快来摘啊!”我便和弟弟妹妹伸出小手将莲蓬轻轻摘下，拿到家里，剥开外壳，大口大口地吃起来，连中间稍带苦味的莲芯也顾不得吐出来。边吃边感叹:“原来夏天也是个丰收的季节啊!”

外公家的菜园总是我们去玩耍得最多的地方。菜园不算大，四五块长方形的菜地，每年都会种不同的菜。今年种了黄花菜、茄子、丝瓜、黄瓜、辣椒、韭菜……每天我们都会去菜园挑选我们喜欢的菜，有时候是韭菜、黄瓜，有时候是茄子、丝瓜，无论哪种都是那么新鲜鲜甜，让我们吃得津津有味。菜园边还有几棵果树，有黄黄的黄花梨，有晚熟的脆桃，还有两颗蜜桔树和柚子树。等到果子成熟后，我们在下面使劲晃动树干，或者拿长的竹竿去扑打树枝，果实便一个个砸下来。捡果子的时候，我们总会跟蚊子“大战三百回合”。菜园的蚊子比家里的蚊子个头要大。一只只蚊子像轰炸机一样涌来，我们两个人手拿灭蚊拍，一顿挥舞“啪啪啪”，一只只蚊子壮烈牺牲，另一波蚊子潮又向我们袭来，我们只得又大战三百回合……

菜园不远处，有条小河，那里是我们的“天然游泳池”，也是我们的消暑胜地。我们在舅舅的带领下来到河边，看到清凉的河水，就迫不及待地跳到水里，开始打水仗，你泼我打，一片叫声。突然，妹妹大声叫道:“我看到鱼了!”又轻声细语地说:“嘘!我们来包抄它!”我们按照小舅舅的指挥，分散到几个角落。我们悄悄地半蹲下，慢慢地，慢慢地往鱼的方向靠拢，生怕惊扰了它，跑掉了。我们的包围圈越缩越小，鱼已经游到小舅舅的脚下了，小舅舅眼疾手快，只听“咚”的一声，水花四溅，小舅舅成功抓到了鱼，“是一条鲫鱼!”小舅舅说道。我们开心地拍掌大呼道：“晚上可以吃鱼了!晚上可以吃鱼了!”“这是啥?”弟弟从水里捡出一个小小的、黑黑的东西。“是田螺，是田螺!”我欢呼道，“晚上我们还要吃香辣田螺!”于是，我们便开始了搜捕行动。一颗，两颗，三颗……我们像侦察兵一样，沿着河边仔细的“搜查”，直到田螺几乎都被我们抓完了。看着满满一筐的田螺和水桶里抓来的鲫鱼，我感叹道：“今天可真是个收获颇丰的日子啊!”

短短的几天时光，已让我深深爱上这别具风趣的乡村生活。美丽的乡村，其乐无穷，可以让我们挖掘到很多有趣的东西。它既是花园，又是动物园，是游乐园，是知识的大观园!

今年暑假我回奶奶家玩，她是一位务实的农家人。奶奶家里没有很豪华的装饰、家俱，更特别的是没有空调，对于在家每天晚上都吹冷气睡觉的我来说，真是不适应，还好乡下的晚上格外凉爽，晚上我们常在院子乘凉，等到全身的暑气全消除了，便可凉爽的睡觉了。

奶奶家对我来说处处都很新鲜，我最爱在屋旁的小溪流玩耍，从山上流下来清凉的溪水，让我忘记了夏天的炎热;更特别的是屋檐底下还有燕子筑巢，仔细一看，还有燕子宝宝，据说有燕子筑巢代表会有好事，所以我们都很欢迎燕子到屋檐筑巢，也让我深刻体会到大自然的美妙。

奶奶的田里种有各种农作物，每次跟着奶奶去田里，都好像要去寻宝一样，总会带回各种不同的惊喜;奶奶每天总要到西瓜田巡视两至三次，她说：“看西瓜不能偷懒，才会长得漂亮”，所以家里的墙边总排满了西瓜，西瓜虽然有胖、有瘦、有大、有小，但这都是我奶奶辛辛苦苦种的，每口吃起来都格外的香甜。

奶奶家临近著名的“浅水湾”，有时我们会在傍晚时来到海边散步，可以看夕阳、踩水等，让疲累的一天有着放松的时候，很可惜奶奶忙着照顾田里的作物，不能陪我一同前往，但我跟奶奶约定好，下次暑假我会带着她一起看美丽的夕阳，真期待明年暑假能早一点来到。

暑假，我来到乡村爷爷奶奶家。

早晨，雄鸡高昂的叫声将我们唤醒，太阳也探出了头，将它的第一缕曙光照耀在大地上。我走出房子，贪婪的呼吸着新鲜的空气，“啊，真舒服呀!”我不由自主地感叹道。小鸟在枝头用婉转的歌声向我们倾诉它们愉悦的心情。如此一来，美好一天的门就为我们敞开了。

上午，我们便来到了竹林。放眼望去，所见之处都是苍翠挺拔的竹子，为大地增添了些许勃勃生机。

时间转瞬即逝，稍不留神就迎来了崭新的下午。我匆匆吃完饭，便奔向属于爷爷的大山。这座大山十分陡峭并且滑溜，上山时不摔几跤是不可能的，我费了九牛二虎之力才缓缓爬上了最高处。我站在山顶，向下望，村子变得很小，绿色是竹林与树木，黄色是田野，红色与棕色是房屋······远远望去，村子就像一幅风景画。

欣赏完了这幅“风景画”，我就小心翼翼的走下大山，向田野进发。到了目的地，一片金黄色呈现在我眼前，这片一望无垠的田野里有着数不清的稻谷。风轻轻拂过，稻谷在微风中摇曳着，像一个少女在翩翩起舞呢!

黄昏到来，劳累一天的爷爷回到家中，邀请自己的好友，来到家中，下下棋，喝喝茶，摇摇扇，他们的生活就是这么愉快，与世无争。

晚上悄悄来临,村子变得十分的幽静。虽然这里比城市少了一份喧嚣与繁华，但朴实中却带着一份美。

去年暑假，妈妈带我去向阿姨的家乡——安化县烟溪镇桃子村去玩。虽然那里没有城市的高楼大厦，没有城市的繁华热闹，晚上也没有城市的灯火通明，但是那里却有乡村独特的美丽。

一栋木架式的房子坐落在青山脚下，房子的前面有一条羊肠小道，顺着小道往下走，就是一个很大很大的水库，在阳光的照射下，水面波光粼粼。一群鸭子在戏水，它们一会儿搅乱平静的水面，一会儿把头扎到水里觅食。

房子的右边是一片翠绿的竹林，青青的干，绿绿的叶，密密麻麻的，像一个巨大的乘凉亭。房子的后面是一座山，山上是一大片桔树。向爷爷指着这片桔树，笑哈哈地对我们说：“到了秋天，这些桔子都成熟了，金黄金黄，可以摘两百多担。我家自种的桔子酸甜可口，味道好得很。”

猪圈里有两头肥嘟嘟的猪，圆圆的肚子，大大的耳朵，吃起食来像是在比赛，谁也不让谁，吃饱喝足后，它们便开始睡觉了。

一只母鸡率领着一群可爱的鸡崽崽崽崽在院子里散步。它们东瞧瞧、西啄啄，一会儿唱着欢乐的歌，一会儿又拍打着翅膀，像是在跳舞。

当夜幕降临，乡村里更显得寂静，时不时传来各种不知名的虫鸣声。大家坐在院子里，东南西北的聊着天，星星和月亮也在分享我们的快乐。山风吹来，使人觉得有点凉意，即使是夏天，晚上依然要盖上一条小被子。

这就是我见过的乡村，依山傍水，山清水秀。

乡村的夏夜，让我陶醉。

走出院子，我来到小河边。我拔了一根狗尾草衔在嘴中，躺在那柔软的草地上，仰望明亮的夜空。天暗下来，空中出现了一轮明月，轻而薄的云朵，笼罩着深蓝色的天空，像一位带着面纱的少女，一会儿，云朵飘远，渐渐消失在夜空。一闪一闪空中出现了一颗星星;接着出现了第二颗、第三颗……天空便热闹起来。那一颗颗小星星，像眼睛一眨一眨，像灯火照亮了大地。看!星星们正围着月亮妈妈，原来它们在听月亮妈妈讲故事。有的小星星极认真的听妈妈讲故事，一动不动，非常听话;有的小星星却四处逃窜，非常淘气。

晚风吹着我的脸颊，我的长发便随风飘动。夜晚的小河非常安静，只是缓缓的流动，一阵微风吹过，它就起了皱纹，像位老人。河边的柳树在风中梳理着长发，像一位正要入睡的少女。杨树妈妈唱起摇篮曲，鸟儿听着动听的歌声慢慢入睡。

夏夜是那样安静，晚风吹着小草，发出“沙沙”的声响，让我感到有些荒凉;一条条乡村路上上没有一个人的影子，人们大概都已经睡着了吧!

对于生活方式医学讲座心得体会总结三

尊敬的各位来宾、敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家好!我是友爱学校五五班的，今天我演讲的题目是《低碳环保，从我做起》!

众所周知，《20xx》的场景绝非无中生有，在地球家园的美丽倩影渐行渐远之际，倡导“低碳环保生活”刻不容缓!那什么是低碳环保生活呢?低碳环保生活就是减少二氧化碳排放的低能量、低消耗、低开支的节能减排生活方式。

勿庸置疑，“低碳环保生活”有利于减缓全球气候变暖和环境恶化的速度。减少二氧化碳排放，选择“低碳环保生活”，是每位公民应尽的责任，也是每位公民应尽的义务。那怎样才算低碳环保生活呢?今天，就让我们从小事说起吧!

一、节约一张纸

在场的同学，我相信大家都离不开纸，而且很多同学的草稿纸应该堆成小山头了!知道吗，我国每生产1吨纸就要耗费20棵大树、100立方米水，如果每人每天浪费一张纸，全国就要浪费约2700吨纸、27万吨水，54000棵大树将化为乌有。因此，节约用纸有利于节约能源和保护树木，有利于减少温室气体的排放，有利于保护我们的生态环境。在此，我提倡大家积极回收废纸、不撕作业本，尽量使用双面草稿纸，努力减少纸张消耗。节约一张纸,保护一片林!

二、节约一度电

同学们，家中的电器应该不少吧!而且很多电器随时都处于待机状态吧!电器设备在待机状态下耗电一般为其开机功率的10%左右，家里的电视、空调、音响、电脑、微波炉、饮水机、电热水器等的待机能耗加在一起，相当于开一只30至50瓦的长明灯，照此推算，一户普通人家一年因待机而消耗的能源折合人民币近60元，成都市100多万户居民家庭每年要为待机能耗支付约1亿元。反之，从我做起，取缔无谓的浪费，节约一度电，惠及千万人。

三、节约一升油

同学们，在车水马龙的街头，当一股股蓝色的烟气从一辆辆机动车尾部喷出时;当一阵阵气味怪异，令人头昏、恶心的尾气向我们袭来时，你是否以为躲在自家车子里捏着鼻子就能幸免，就能身体健康?告诉你，生活在城市里，谁也无法全身而退!英国的有关协会曾发表研究报告称，与交通事故遇难者相比，英国每年死于空气污染的人要多出10倍。

节约一升油，减少我们对机动车的依赖，减少我们对空气的污染，近距离出行尽可能使用自行车或者步行，让我们人人都来做公交族，个个争当自行车骑手!节约一升油，净化一片天!

四、分类一袋垃圾

众所周知，我们每个人都是垃圾的制造者，又是垃圾的受害者，但是，我们更应是垃圾公害的治理者，我们每个人都可以通过垃圾分类来战胜垃圾公害。我们的生活垃圾一般可分为四大类：可回收垃圾、厨余垃圾、有害垃圾和其他垃圾。

一袋垃圾，如不分类处理，或浪费资源或“遗臭万年”;反之，分类清运和回收，使之重新变成资源。只需我们的举手之劳，就能创造一个无垃圾的社会，一个使资源循环再生的社会。分类一袋垃圾，创造再生传奇。

同学们，低碳环保生活并不是我们多喊几句口号就可以实现的，它需要我们真正的从实际生活中去改善，去实践;让我们共同携手，从节约一张纸、节约一度电，节约一升油，分类一袋垃圾做起;让我们从身边的小事一点一滴做起，为保护美好的家园而努力!

谢谢大家!

对于生活方式医学讲座心得体会总结四

教师是教育资源的重要组成部分，教师自身的成长是教育力量的源泉，不断学习是教师素质提升的重要渠道。通过这次暑假学习，使我在思想上有了很大提高。觉得自己在教学方法和教学观念上有些陈旧，认识了在新课程背景下教师要不断学习，朝专业化发展的方向努力，以提高自己的专业水平，不断促进自己的专业发展。

教师的工作对象是人，是正在成长的青少年，不是没有生命的物体，教师的职业是“传道、授业、解惑”，是复杂的脑力劳动。教师的劳动具有极大的创造性和灵活性。，教育是一门科学(因为学生成长是有规律的)，教师需要通过专门的职业训练，来提高教学水平。现代教育不是简单地传授知识，重要的是要培养学生的能力。科技快速发展要求教师有高深的专业知识。教师的专业性是随着时代的发展不断提高的，现今，教师数量趋于饱和，甚至开始过剩，要想不被淘汰，唯有居安思危，虚心学习方能立于不败之地。

微笑体现了教师对学生的热忱、关心和爱护，是“爱”的一种表现。实践也证明，教师的微笑，能取得多方面的教育效应，从教育心理学的角度说，凡是教师寄予希望的学生，感爱到教师的关心，爱护和鼓励，他们就常常以积极的态度对待老师，对待学习和对待自己，但如果被教师冷淡或厌恶的学生，则势必走向反面。要以情动心，与学生心与心的交流

健康的心理教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。于是，在双方的协同努力下，创造出一种平等、民主、和谐的教学情境和课堂氛围。这样的教学，必然是令人乐而忘忧，如沐春风。

“为教育事业奋斗终身的献身精神，”是我们教师的最高精神境界。忠诚于人民的教育事业，是教师的最高美德。工作勤勤恳恳、兢兢业业，服从领导，不打折扣，认真、圆满完成学校领导教给的各项工作任务。工作中，时时处处对自己严格要求，查找不足，及时纠正。教书育人，为人师表，在教师和学生中形成良好的形象，才能不愧为人民教师的称号。

教师要善于与学生沟通，交流。在课间活动中和学生打成一片，利用课间活动，接触学生，了解学生，随时掌握学习的脉搏，以便更好地施教。教师的每个表情，每一个动做都会落到学生的眼中，记在心中，并且与教师的评价联系起来。有时，教师可能是无意的流露，但学生看作如此重要。作为教师，要努力做到关注每一个学生。就是要公平对待有差异的学生。把每个学生视为自己的子弟。教师可能需要对某些学生投入更多关注。但不能偏爱，更不允许歧视某些差生。学生最希望教师对所有的学生一视同仁，不厚此薄彼;他们最不满教师凭个人爱好，偏袒某些学生或冷落某些学生。公正，是学生信赖教师的基础，而博爱是教师做到公正的心理基础。

"爱，是最好的老师"。爱生，不是一句口号，它构筑在理解、尊重和奉献之上。爱学生是对老师最基本的要求。老师爱学生，可以弥补家庭和社会教育的不足，使教师的影响长久地保存在学生的内心深处。要做一个合格的人民教师，还要爱学生。不论在生活上，还是在学习上，都要给予必要的关心和帮助。抽时间给学生谈心、交流，和学生共同活动，缩短了师生距离。热爱学生，还表现在教师对学生的尊重和信任，以及对学生的严格要求。尊重学生的人格，了解学生的个性，相信学生，关心学生，既统一严格要求，又注意学生的个体差异，区别对待。

对程度、水平不同的学生，采取不同的教育方法,因材施教。关爱每一个学生，特别是差生，使每一个学生都学有所得，不让一个学生掉队，把每一个学生都培养成社会有用的人才。一个教师能得到学生的信任，使自己的工作顺利进行，使学生能健康活泼的成长，是自己最大的成功和欣慰。

对于生活方式医学讲座心得体会总结五

7月25日，为了迎接中国人民解放军建军80周年“八一”建军节的到来，单位组织我们来到市武警支队训练基地开展了一次实弹射击打靶训练。我终于第一次真实地接触到枪，并进行了实弹射击。

下午15：00时许，我们来到市武警支队训练基地。市武警支队的领导就开始安排大家进行实弹射击训练。射击前，市武警支队教官进行了射击辅导，向大家详细讲解了“八一”式自动步枪的使用方法和射击要领。我观察了一下射击场的情况：射击位和靶位的距离，足足有100米。心想：这么远的距离，第一次打怎么能打的中呢?

我们被分成四个组，每组10个人同时进行射击。10个武警战士熟练地将弹匣装入步枪中。第一组的10位领导分别匍匐在体操垫上后，只听到“啪”的一声巨响，有位领导率先开了一枪。这是我第一次亲临射击现场，感觉枪声非常响，威力比较大。第一声枪响过后，只听到“啪”、“啪”、“啪”、“啪”，震耳欲聋的枪声接连响起，让我仿佛有种置身于战场前沿阵地的感觉。

第一组射击完毕后，第二组人员接着进行射击。我来到6号靶位前，卧倒在体操垫上，一位年轻的武警战士教我如何握枪，瞄准时怎样做到“三点一线”。这是我第一次握枪，虽然没有特别紧张的感觉，但仍然有点激动。略作瞄准后，我便扣动了扳机，只听到“啪”的一声，感觉枪托向我的肩膀猛地撞击了一下，6号靶后面的土丘上顿时扬起了一团尘土。我重新调整了一下枪的准心，接连扣动扳机，很快就把5发子弹打光了。等到其他人员都把这组子弹打完后，我们站起来离开射击位，听到各自靶前验靶员的报告。仔细一听，猜怎么着，我的靶上竟然只有两个弹洞!也就是说，我射出去的5发子弹，只有两发打到了靶上，其余的3发都脱靶了，总成绩是两个6环!

验完靶后，第三组的同事上场了。这可是一支巾帼英雄组，单位的女同事信心百倍地走到射击位上，显然是受前两组潜移默化的影响，匍匐、持枪、瞄准、射击，四个动作一气呵成。一会儿功夫，只觉耳边“啪”、“啪”、“啪”、“啪”枪声响过之后。听了她们的成绩，还怪不错呢!其中一个小女孩第一次打枪，竟然打了两个7环，一个8环的好成绩。

第二次射击开始了，我们又重新卧倒在体操垫上，这次我在2号靶位前。辅导我射击的武警战士很耐心地教我射击技术，这次装了10发子弹，开始我瞄一下，打一枪，这样很认真地打了3发，第4次瞄准时，我连续扣动扳机，将剩下的7发很块地打光。再验靶一听，成绩不够理想，10发子弹只打了一个8环，有9发脱靶。

将近17：00许，实弹射击训练活动结束。在回去的路上，同事们都兴致勃勃地谈论着自己的打枪体验。深感这次军事训练体验对自己的影响巨大，军人纪律严明、业务过硬的优良作风对我们今后在生活、工作、学习中提升个人能力将起到很重要的作用!

这次打靶训练让我的心情久久不能平静。头脑中浮现出20世纪20xx年代那段阴霾丛生的历史场景：新生的中国共产党，一批批共产党人被国民党反动派屠杀，我们党将会走向何方?这是每个共产党人都在思索的问题。1920xx年8月1日的南昌起义，中国共产党党终于向国民党反动派打响了第一枪，由中国共产党领导的军队成立了。这一枪，开创了中国历史的新纪元，使我党向创立红色政权的道路上走出了很大的一步。

是的，不在沉默中死亡，就会在沉默中爆发。就像我们的人生，面对挫折和困难，每个人都有不同的做法。自信的人会勇敢地向它们挑战，不断地尝试，终于战胜挫折和困难，走一个灿烂辉煌的人生;自卑的人会甘受挫折和困难，向困难低头，走一个悲观失意的人生。是否敢于向困难挑战，再于敢不敢向困难打响“第一枪”，只要向挑战困难的道路上走出第一步，经过不断的努力，那么就一定会超越自我，从而实现自己的人生梦想!