可贵的自控力心得体会和感想 工作中自控力心得体会(七篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

关于可贵的自控力心得体会和感想一

爱似乎是不好体会的东西，有时候不知道谁爱着你。但一定要记得亲人，他们永远在背后默默地支持着你，无私的爱着你。

就像《秋天的怀念》中的母亲不离不弃的安抚着她暴躁的儿子，在生命的终点还说出了：“我还有个有病的儿子和未成年的女儿……。”

可能诀别后才能顿悟：原来陪了你这么久，甚至有时候会让你觉得厌烦的家人是多么的爱你，对你多么重要，如同电影《最爱我的那个人去了》中诃在山上抱着骨灰盒大喊。可人已经阴阳两隔了，想做的事，想说的话，亲人永远听不到了，一切都为时晚矣。

回想过去，懊悔不已，有什么用呢?只能对着记忆中的亲人倾诉。我想想：如同失去了才知道珍惜，再思考：我发现我很幸运还有机会。我不敢说我已懂得珍惜，但我至少有时间去感悟亲情。

两年前我去徽州研学，我整天都在为脱离了父母的“管制”兴奋不已。晚上看见室友打电话，眼睛哭的红肿，哽咽着对父母说：“妈妈，我想你了。”我拼命的摇头，不可思议的看了她几眼，跑去关灯，想着：多大个人了，才出来一天就成这个样子了。挑挑眉，我躺回床上，哪知她哭着，跟父母从八点多说到近十点。又让父母讲故事哄睡觉，讲了两个多小时直至深夜才停。

那天晚上我几乎一宿都没睡踏实，脑子里都是对室友的鄙视。后来每次遇到说这个话题的朋友，我都以嘲笑的口吻讲一遍这个故事，两年都没停过。

现在再想，却是笑不出来了，细细回想这或许是对父母深深的依恋。我从很小父母就早出晚归，好像我也曾像她这般过，不过久了就没有这种强烈的依恋了。我与亲人相处的时间还长吗?不长了吧!再过六七年我便会离开家了吧，六七年可能就是弹指一挥间罢了，让我珍惜的时间其实已经很少很少了。

我忽然很羡慕她，这么早就明白亲情的可贵。我也忽然有些怪我的父母，很少陪我，陪我时经常还会责备我，比如我未按时完成作业时好，我不爱惜食物时或者我跟小朋友闹不愉快时，甚至有一次我碰伤了手，他们先是很紧张的检查完，最后却说：自己毛手毛脚，活该吧，下次一定要长记性了!我知道他们爱我，但有时候我却会觉得他们也很烦。现在想想我可能就记住了父母的责备，却忽略了父母在我生病时日夜守在身边，在我学习时不厌其烦的引导，在我受到挫折时反复的打气和鼓励……。

我似乎有些懂了，虽然他们不善言辞，但我知道他们是发自内心的关心我，爱我。从现在开始，我会用心慢慢去体会，我不希望等他们老去甚至故去我才知道什么是“挚爱亲情”。我该向书本里的文章学习请教。

希望别太慢，希望别太晚，希望我们再来不及前可以找到，找到不易体会的情感——亲情!

关于可贵的自控力心得体会和感想二

1、 他无论做什么事都善始善终，这种精神很可贵。

2、 人间最可贵的是真挚的感情和善良的心灵。

3、 看过这场惊心动魄的电影，同学们都懂得了生命的可贵。

4、 近代以来，中国人民饱受屈辱和欺凌，深知和平的可贵。

5、 姐妹俩重归于好，这可是难能可贵的事。

6、 这个人最可贵的精神是知难而进。

7、 小洁帮助妈妈干家务活，真是难能可贵啊！

8、 松柏的`可贵习性是耐寒冷。

9、 他筹钱来支持希望工程，这种精神难能可贵。

10、 这样贫瘠的土地，能得到这样好的收成，真是难能可贵呀！

11、 学习上追根究底的精神，是非常可贵的。

12、 他的可贵之处就在于从来不说假话。

13、 惟妙惟肖：这张人物，画得惟妙惟肖，更可贵的不仅是人物的五官与真人一模一样，人物的神韵更是像了十成十。

14、 此事在中国不能常见，尤其是出于一般平民，更属难能可贵。

15、 一个人能改过自新，是难能可贵的。

关于可贵的自控力心得体会和感想三

各位领导、各位评委：

大家好！

今天我说课的内容是义务教育课程标准实验教科书第六册语文第五单元第十七课《可贵的沉默》。本课分两个课时进行教学，我今天讲的是第二课时。下面我就从教材、教法学法、教学过程、教学板书等几个方面进行说课。

１、这篇精读课文主要讲：课堂上，老师从孩子们那里了解到每个父母都知道孩子的生日并向他们祝贺，知道父母生日的孩子没有几个，而没有一个孩子向父母祝贺生日。在强烈的对比之下，老师抓住这一契机，引导学生懂得关心父母，并学会用实际行动回报父母的爱。

２、根据课改的要求，本单元的训练意图及学生的实际情况，我制定了如下教学目标：

（１）知识目标：学习课文，理清文章脉络，理解课文内容。

（２）能力目标：培养学生正确、流利、有感情地朗读课文的能力。

（３）情感目标:让学生感受到父母的爱,并学会用实际行动回报父母的爱。

（４）发展目标：培养学生善于摘抄优美词句，积累语言的良好习惯。

３、教学重点：理解孩子们的情绪变化，懂得关心他人。

教学难点：理解体会沉默的可贵。

一堂好的语文课应该做到听、说、读、写想结合的特点，根据以上教学思想，在本课的教学中我主要选用“合作探究”和“读中感悟”的教学方式，采用创设情境法、情感朗读理解法和直观教学的方法，引导学生积极主动地投入到学习探究活动中去；同时渗透学生自学的学法，培养学生的创新意识和自学能力。

我的课堂结构为：检查预习——质疑导入——初读感知——研读探究——拓展延伸

（一）检查预习

检查学生对生字词的掌握情况，为学习课文奠定基础。

（二）质疑导入

以题目为切入点提问：读了课题你会想些什么？学生自然会想知道为什么说沉默是可贵的？谁在沉默？等一系列问题。

（三）初读感知

学生带着质疑读课文，更具针对性，在些基础上概括出课文的主要内容。我相机总结出课文的主要框架：热闹——沉默——热闹。

（四）研读探究

这一环节是教学的重点，也是教学的难点，我是这样设计的：首先出示课文的第一幅图，引导学生思考：孩子们为什么这么热闹？哪些地地方引起了你的共鸣？（这些问题的设置让学生把读文和思考结合起来，让学生充分感受到爱。板书感受爱）

接着出示课文的第二幅图提问：是什么让兴奋的孩子们霎时沉默了呢？孩子们沉默中想了什么呢？（引导学生入怀入境，深入思考）

为了更好地突出重点，突破难点，在学生精读的基础上我出示句子：我想寻找蕴藏在他们心灵深处的，他们自己还没有意识到的极为珍贵的东西。问：这极为珍贵的东西是什么呢？又出示：他们的可爱恰恰在那满脸犯了错误码的神色之中？问：为什么学生犯了错还说他们可爱呢？组织学生分小组讨论，合作探究。在解决这些问题的过程中，使学生明白：孩子们在沉默中有了反思自己的表现，知道要回报父母的爱。（板书回报爱）原来这极为珍贵的东西就是回报父母，这也正是沉默的可贵之处。（这些总是的设置紧扣主题，层层展开，步步深入，充分体现了教师的主导性和学生的主体地位。）在学生理解的基础上采用男女生赛读的方法加深体会。

（五）拓展延伸

新课改要求语文课堂开放化，生活化，为了将课堂融入生活我设计了“爸爸妈妈我想对你说”这一环节，让学生在歌曲《感恩的心》中写出自己的心里话，使学生的情感得以渲泄，主题得以升华，同时也体现了语文课读写结合的宗旨。

（六）作业设计

本课的作业是摘抄课文中的优美词句，培养学生积累语言的良好习惯。充分体现了以学生为本和学生学习的高度自主性。

板书是一堂课的点睛之笔，我的板书力求简洁明了，重点突出，中间的红色爱心，一看就知道是爱的教育，便于学生理解，提高了教学效率。

以上是我在设计《可贵的沉默》一课中的几点想法，希望各位多提宝贵意见，谢谢大家。

17 可贵的沉默

热闹 沉默 热闹

感受 爱 回报

关于可贵的自控力心得体会和感想四

《可贵的沉默》是小学鲁教版课标实验教材第五册第八单元中的课文，这是一篇精读课文。课文以课堂教学进程为线索，以师生对话交流为主要形式，以孩子们情绪变化为描写的主要内容：由兴奋、快乐到沉默，又从沉默渐渐回到热闹

可贵的沉默是一篇精读课文，讲述了这样一个故事：上课时，老师从孩子那里了解到，几乎所有的爸爸妈妈都知道自己孩子的生日并向他们祝贺，孩子们因此感到骄傲而快乐；而孩子呢，只有几个知道爸爸妈妈的生日，而没有一个向爸爸妈妈祝贺生日。通过强烈的对比，孩子们沉默了，老师抓住这一挈机，引导孩子们懂得了要关心父母，并学会以自己的行动回报父母对自己的爱。

学习这篇课文的目的是在深入领会课文内容的基础上，受到关心父母、回报父母之爱的教育，学会关心别人，积累课文中的优美 词语，精彩句段，培养语感，同时为综合性实践活动的开展奠定基础。

1、会认10个字会写13个生字，能正确读写：“祝贺、迅速、重复、恰恰、犯错误、缓和、建议、表达、烦恼、稚拙、享受、外婆、左顾右盼”等词语。

2、正确流利有感情的朗读课文，理解课文大概意思，并用自己的话复述课文的内容。

3、通过流利、有感情地朗读课文，使学生领悟到不仅要感受父母的爱，还要关心父母、帮助别人。

4、体会抓住人物动作和神态进行描写的方法抄写自己喜欢的词语句子。

教学重点：理解孩子们的情绪变化懂得关心别人。

教学难点：体会沉默的可贵。

《语文课程标准》指出：阅读教学应该让学生在主动的思维和情感活动中，加深理解和体验，有所感悟和思考受到情感熏陶，获得启迪，享受审美情趣。在整个教学过程我引导学生通过有感情地朗读加深学生对文本的理解，使其受到情感的熏陶，从而达到阅读教学美感，语感，情感的和谐统一。

（一）谈话导入，揭题质疑

爱因斯坦说过：“问题的提出往往比解答问题更重要。”由于文章题目发人深思，所以上课一开始，我就通过谈话导入课题，引导学生从题目入手质疑，提问：读了课题，你想知道什么？针对学生的提问，教师进行梳理：“为什么说沉默是可贵的？谁沉默？在什么情况下沉默？沉默之后又是一个什么样的景象。”让学生带着问题走进课堂。

（二）初读课文，整体感知

1、请同学们带着问题自由朗读课文，注意要读准字音，读懂字词。读完以后同桌互相说说课文先讲了什么，再讲了什么，最后讲了什么。

2、交流。

3、出示词语

祝贺迅速重复恰恰犯错误缓和建议表达

烦恼稚拙享受外婆左顾右盼

（1）自由读，开小火车的形式读。

（2）师指导书写“犯”“顾”“婆”

4、男、女生分角色朗读课文。

5、刚才同学们的朗读精彩，对老师的提问，也都高高地举起了小手想说一说，课文中的哪一幅图与我们刚才的动作、表情是一样的？

（三）读中感悟，探究体验

1、出示第一幅图：

（1）是什么原因使他们那么激动？

（2）能从课文中找出和这幅图有关的句子吗？（请大家自由朗读课文1—9自然段，并用直线划出有关的句子。）

（3）谁来读一下你找的句子？

交流感悟：

①他们骄傲地举起了手，有的还神气十足地左顾右盼。

谁再来读一下你找的句子

②前排的孩子都回过头往后看，几个男孩子索性站了起来，我也不阻止他们。几乎所有的孩子都在快乐地交谈，谈的内容当然是生日聚会、生日礼物、父母祝福……。

2、出示第二幅图：这幅图上的孩子们和上一幅图有什么变化？

（1）他们为什么沉默了？

（2）那么课文中是怎么写得呢，请大家自由朗读10-13自然段，找出写孩子们沉默的句子，待会儿把你最喜欢的句子读给大家听。

交流感悟：

①霎时，教室里安静下来。我把问题重复了一遍，教室里依然很安静。过了一会儿，几位女学生沉静地举起了手。

②教室里寂然无声，没有人举手，没有人说话。孩子们沉默着，我和孩子们一起沉默着……

（四）总结

同学们，通过这节课的学习，我们了解到了孩子们的情绪随着老师的提问由开始的兴奋、快乐到后来的沉默。你们学得很出色，那么我们能不能通过朗读把她们的这两次变化再次读出来呢？

出示文字投影：4个句子。

（五）质疑

学到这儿，你又产生了什么疑问呢？沉默之中他们会想些什么呢？蕴藏在孩子们心灵深处的他们自己还没有意识到的极为珍贵的东西究竟是什么呢？这些问题，下堂课我们将继续学习。

（六）作业

本课设计时着力于以学生为主体，在教师的引导、组织下，从两张课文插图中孩子们神态间强烈对比的差异入手，抓重点词句，并将学生的经验纳入到课堂中，引导学生与教材进行一定深度的对话，调动学生的想象力，披文入境，从而理解孩子们情绪上的变化。

一、注重合作、探究的学习方式

《语文课程标准》倡导新的学习方式，让学生在接受学习之外，学会自主、合作、探究性学习，培养学生主动积极的参与精神和合作精神，培养学生敢于质疑的精神。在教学中我努力体现这一理念，鼓励学生针对课题及课文内容、重点词句大胆质疑，组织学生进行同桌交流，在合作学习中共同探究，解决疑难。如：导入新课之后，我便让学生就题质疑，进一步激发学生的阅读兴趣。针对学生的提问，教师进行梳理：“为什么说沉默是可贵的？谁沉默？在什么情况下沉默？沉默之后又是一个什么样的景象。”紧接着，我让学生带着问题自读课文，在汇报、交流之后学生便弄明白了文章所写的主要内容。

二、注重情境体验，境中读悟语言。

这篇课文的内容描述的是我们学生最真实的一面，非常贴近学生实际生活。因而，创设情境，让学生在情境在进行角色转移，变揣摩他人的想法为倾诉自己的感受，能更好地使学生感悟课文的意蕴，品味课文的语言。

语言是情感的载体，情感是语言的内蕴，要使语言训练与情感熏陶融为一体，须引导学生人其境、通其心、感其情。本课的朗读指导, 我并不做“轻重缓急”的机械指导, 而是让学生自己在情境中通过对重点词语的感悟，酝酿朗读心境，进行感情朗读。如在学习第一幅插图时，我让学生细读重点段，品字词，先找出和这副图有关的句子，并说说你体会到了什么？学生们都能找到这两个句子，体会到父母知道他们的生日又为他们祝贺，他们的心情快乐。在指导理解“左顾右盼”这个词的时候，让学生用动作来表示这个词的意思，并在情境中追问学生他们在看什么？

希望各位老师多多指点，让我不断进步，不断提高。

关于可贵的自控力心得体会和感想五

当我们来到这个世界上的时候，就无时无刻不在沐浴着温暖的亲情。亲人给我们的亲情如浩瀚无边的黄河永不停息。其中姨妈关心我的那件事就是一朵最美的浪花。

8月5日是我的生日。生日前，姨妈邀请我到她家玩。姨妈说：“带你出去逛逛街，给你每套衣服。”我想：“我生日是，姨妈总是给我买衣服。今天我来了，买衣服较容易。姨妈真聪明。”于是，我一口答应：“好吧!”我这么一说，姨妈连忙换上衣服，带着我和弟弟给我买衣服去了。

我们先到了“双丰商城”三楼的儿童服装店。在这里，我看到了一件紫色的衣服。我对姨妈说：“姨妈，我想要这件衣服。”

“想要就买。”姨妈毫不犹豫地说：“售货员，有没有这个小女孩穿的衣服?”姨妈边说边指着我。

“没有。”售货员说的话像锥子一样刺破了我的信心。我一下子像泄了气的皮球。我把衣服挂在衣架上，无精打采地走到姨妈面前。

姨妈连忙对我说：“没事儿，儿童服装店多着呢!咱们到‘儿童购物广场’去找吧，我相信那里一定有你穿的衣服。今天上午，我给你买不到称心的衣服，我不吃中午饭。”弟弟听了，悄悄地对我说：“我真羡慕你。”我想：“姨妈这么有决心，那我就更要鼓起勇气了，因为这是给我买衣服，我应该不怕累。”于是，我精神十足地说：“好，出发。”

不一会儿，我们又来到了“儿童购物广场”。我们一家挨着一家地找，没有找到一件我能穿的、称心如意的衣服：不是我穿不上，就是我不称心。这时的我，双腿像灌了铅似的又累又乏。于是，我对姨妈说：“咱不找了吧!到我生日那天再买也行。您累了吧?”姨妈告诉我：“没事儿，我不累，况且现在才11点，再逛一会儿。今天上午，我一定要给你每一件衣服，让你的生日过得愉快些。”我悄悄地往姨妈头上看，她满头大汗，这真是善意的谎言啊!我很感动，顿时也有了信心。

果然不出姨妈所料。不久，我们到了“九彩隆兔”店，我一眼就看见了一件白色的公主裙。我把它拿下来，在身上比了比，合身美观。我对姨妈说：“我要这件。”正好姨妈也看中了，便问售货员：“这件多少钱?”

“198元。”我听了售货员的话，心里咯噔一下：“这么贵，姨妈会给我买吗?”

“那好吧。我们买了。”姨妈边说边付钱。又把衣服给我穿上，说：“真漂亮，这下你就成了公主了。”

新裙子穿在我的身上，雪白雪白的裙子把我打扮得更美丽，更纯洁。这难道不能表现出可贵的亲情吗?

关于可贵的自控力心得体会和感想六

《可贵的沉默》是王圣民写的一篇文章，在选入人民教育出版社三年级下册语文教科书时，做了部分改动。可贵的沉默说课稿5分钟，我们来看看下文。

各位领导、各位评委：

大家好！

今天我说课的内容是义务教育课程标准实验教科书第六册语文第五单元第十七课《可贵的沉默》。本课分两个课时进行教学，我今天讲的是第二课时。下面我就从教材、教法学法、教学过程、教学板书等几个方面进行说课。

１、 这篇精读书上课文主要讲：课堂上，老师从孩子们那里了解到每个父母都知道孩子的生日并向他们祝贺，知道父母生日的孩子没有几个，而没有一个孩子向父母祝贺生日。在强烈的对比之下，老师抓住这一契机，引导学生懂得关心父母，并学会用实际行动回报父母的爱。

２、 根据课改的要求，本单元的训练意图及学生的实际情况，我制定了如下教学目标：

（１） 知识目标：学习书上课文，理清脉络，理解书上课文内容。

（２） 能力目标：培养学生正确、流利、有感情地朗读书上课文的能力。

（３） 情感目标:让学生感受到父母的爱,并学会用实际行动回报父母的爱。

（４） 发展目标：培养学生善于摘抄优美词句，积累语言的良好习惯。

３、 教学重点：理解孩子们的情绪变化，懂得关心他人。

教学难点：理解体会沉默的可贵。

一堂好的语文课应该做到听、说、读、写想结合的特点，根据以上教学思想，在本课的教学中我主要选用“合作探究”和“读中感悟”的教学方式，采用创设情境法、情感朗读理解法和直观教学的方法，引导学生积极主动地投入到学习探究活动中去；同时渗透学生自学的学法，培养学生的创新意识和自学能力。

我的课堂结构为：检查预习——质疑导入——初读感知——研读探究——拓展延伸

（一）检查预习

检查学生对生字词的掌握情况，为学习书上课文奠定基础。

（二）质疑导入

以题目为切入点提问：读了课题你会想些什么？学生自然会想知道为什么说沉默是可贵的？谁在沉默？等一系列问题。

（三）初读感知

学生带着质疑读书上课文，更具针对性，在些基础上概括出书上课文的主要内容。我相机总结出书上课文的主要框架：热闹——沉默——热闹。

（四）研读探究

这一环节是教学的重点，也是教学的难点，我是这样设计的：首先出示书上课文的第一幅图，引导学生思考：孩子们为什么这么热闹？哪些地地方引起了你的共鸣？（这些问题的设置让学生把读文和思考结合起来，让学生充分感受到爱。板书感受爱）

接着出示书上课文的第二幅图提问：是什么让兴奋的孩子们霎时沉默了呢？孩子们沉默中想了什么呢？（引导学生入怀入境，深入思考）

为了更好地突出重点，突破难点，在学生精读的基础上我出示句子：我想寻找蕴藏在他们心灵深处的，他们自己还没有意识到的极为珍贵的东西。问：这极为珍贵的东西是什么呢？又出示：他们的可爱恰恰在那满脸犯了错误码的神色之中？问：为什么学生犯了错还说他们可爱呢？组织学生分小组讨论，合作探究。在解决这些问题的过程中，使学生明白：孩子们在沉默中有了反思自己的表现，知道要回报父母的爱。（板书回报爱）原来这极为珍贵的东西就是回报父母，这也正是沉默的可贵之处。（这些总是的设置紧扣主题，层层展开，步步深入，充分体现了教师的主导性和学生的主体地位。）在学生理解的基础上采用男女生赛读的方法加深体会。

（五）拓展延伸

新课改要求语文课堂开放化，生活化，为了将课堂融入生活我设计了“爸爸妈妈我想对你说”这一环节，让学生在歌曲《感恩的心》中写出自己的心里话，使学生的情感得以渲泄，主题得以升华，同时也体现了语文课读写结合的宗旨。

（六）作业设计

本课的作业是摘抄书上课文中的优美词句，培养学生积累语言的良好习惯。充分体现了以学生为本和学生学习的高度自主性。

板书是一堂课的点睛之笔，我的板书力求简洁明了，重点突出，中间的红色爱心，一看就知道是爱的教育，便于学生理解，提高了教学效率。

以上是我在设计《可贵的沉默》一课中的几点想法，希望各位多提宝贵意见，谢谢大家。

关于可贵的自控力心得体会和感想七

1、弹指之间：比喻时间极短。

2、惜时如金：珍惜时间如同金子一般。形容时间的宝贵。

3、尺璧寸阴：阴：日影，光阴；寸阴：指极断的时间。日影移动一寸的时间价值比径尺的璧玉还要珍贵。极言时间可贵。

4、一刻千金：比喻时间非常宝贵。

5、石火光阴：形容光阴的迅速，一眨眼就过去了。

6、日月如梭：形容时间过的很快。

7、寸金难买寸光阴：时间。一寸长的黄金却难以买到一寸光阴。形容时间的可贵，应该十分珍惜。

8、岁不与我：与：给。岁月不能再给我。表示应该及时奋起，有所作为。

9、寸阴是竞：寸阴：指短暂的时间；是：文言助词，用在动词与宾语之间，起把宾语提前的作用；竞：争龋一寸光阴也应当争取，不能浪费。形容时间极其宝贵。

10、光阴似箭：形容时间过的很快，好像飞箭一样快速。

11、一刻千金：一刻时光，价值千金。形容时间非常宝贵。

12、千金一刻：形容时间非常宝贵。

13、白驹过隙：形容光阴消逝的很快。

14、乌飞兔走：形容岁月匆匆流逝的一意思。

15、分秒必争：一分一秒也一定要争取。形容抓紧时间。