我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧,我们一起来看一看吧。
关于心态管理藏书阁心得体会实用一
我是高二9班的辜诗敏,今天我讲话的题目是:阳光心态快乐成长。
心理学家马尔兹说:“我们的神经系统是很‘蠢’的,你用肉眼看到一件喜悦的事,它会做出喜悦的反应;看到忧愁的事,它会做出忧愁的反应。”
积极的心理暗示会让你拥有碾碎一切障碍的决心和气魄,会让你拥有难以置信的坚持力和忍耐力,会让你不断增加勇气,不断挑战自我超越自我。每个人都是一座宝藏,每个人心中都有个沉睡的巨人,开掘那座宝藏,唤醒那个巨人,方法就是永远给自己积极的心理暗示,合理地运用它,你将不断战胜自己,超越自己,你将拥有王者之剑,拥有战无不胜,所向披靡的力量!
那么,怎样才能使自己心怀希望,踏步向上,具有积极的心态呢?
要使自己的脸上常挂笑容
每个人都会觉得面部带笑容的人都比较好接触,更容易使得自己变得开心,也可以感染其他人带给别人积极的作用。
给自己设置一条激励语
给自己设置一条属于自己的激励语,每天可以提醒自己,潜移默化的会激励自己,其实语言不需要多复杂简简单单能够加强心理作用即可,比如:我一定可以,我能行。
可以尝试将自己成功的事情写成日记
每一次成功喜悦过后就要将感受、方法或者接下来的目标写出来,这样可以在沮丧时重新燃起成功的火苗,至少要在心理上肯定了自己,它还是自己宣泄的一种方法,我们可以把心中的不开心或者不能像别人诉说的事情写进去。
培养良好的行为习惯
自我心理暗示不仅仅是以上直接的潜意识的沟通,还包括很多行为习惯方面的因素,尤其是一些细节。比如,走路时挺胸抬头,会觉得自己很有精神;出门的时候照照镜子整理好仪表,会对自身形象有个积极的评价;学习的时候整理好桌面,摆放好物品,让自己感到很从容很有条理;说话的时候清晰大方,让自己感到自信沉稳……这些看似微不足道的地方,其实都会不知不觉地影响一个人的精神风貌。
对自己说一些鼓舞的话
成功者每天都对自己说:“我行”;“我正期待着……”;“比上次情况好多了”等等,说这些话的时候最好是有声地说,请“意识”调动内心深处的“潜意识”。可以站在镜子面前,看着自己的眼睛,真诚地表述自己的愿望:“你马上要参加一场至关重要的考试了,我相信你的实力,只要肯努力,你一定可以成功的!加油!”。总之,每做一道题,就从各个方面鼓舞自己,这样,一张卷子做下来,不论难易,都自我感觉良好。
愿我们都拥有阳光心态,都能快乐成长。我的讲话到此结束,谢谢大家。
关于心态管理藏书阁心得体会实用二
在我们没学吴维普老师阳光心态之前,其实我们已有阳光心态。可能是潜意识的,经验性的,但没有系统归纳总结。学了阳光心态后,有如下两点感受与大家分享:
1.服务他人
每一个岗位/部门都有它的作用,我们要做好本职工作,服务好上下部门,服务好他人。如项目部要服务好销售部门,整合足够的资源供销售部门在第一线拼杀,技术支持,价格,样品送样时间,量产订单备料,交期等不遗余力的配合。
各部门围绕公司的目标,团结在一起,形成一条紧密的链条,在这串链条中,一点薄弱,不能很好衔接上下部门,势必影响整个环节。发生这样情形,可能产生二种结果。第一种结果:薄弱的部门被取消,弱化,替代;其它部门工作职能强化,企业的目标是获取利润,公司组织架构不是一成不变的,它是适目标的要求而不断阶段性调整变化。另外一种结果:自身不断进步,加强,深深埋植在这条价值链中,成为不可分开的一部分。
部门与部门关系是这样,人与人之间关系也是这样,服务好他人。工作,生活中,你乐于帮助他人,他人向你靠齐,你的身边凝聚一批人,大家经常在一起交流,会使你变的成熟,睿智,对生活,工作更有信心;人生的成长能形成一种正向回馈,不断向前,会使得你取得不可估量的成就。
2.压力太大的时候学会弯一弯
一个人不总是能赢,压力太大的时候学会弯一弯,输的时候学会坦然。要能入世也能退世。入世即要与人竞争,舍我其谁精神,退世即要学会面对失败,安抚自己,积蓄待势力量。
在何种情况下,相信自己,你虽不是最优秀的,但你总有取胜之道。在一个点输了,退回来,迂回战术,积蓄一定力量再冲过去,如果你不够聪明,但你要有韧性。实在不行,没有迈不过去的坎,花费更大的代价绕过这个点,相信自己所选择的,相信自己的决断,因为你当时集中你所有的智慧,不要后悔,经常后悔你不会进步,沉湎过去,不要找理由,要有“愿赌服输”的磊落。实力是一点点积攒的,信心是一点点积蓄的,坚持五年,十年,你能与人分出差距。
阳光心态塑造不是一蹴而就的,相信自己,每天保持一份好心情!
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