疫情时的心理适应心得体会和方法 疫情知识与心理健康心得体会(3篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

关于疫情时的心理适应心得体会和方法一

这次疫情就像一面镜子，不仅折射出了一些党员干部讲党性、冲锋在前、遵规守纪的政治修养，也照清楚了极个别党员干部在疫情大考中的拙劣表现。今天，根据上级要求和支部安排，我以“共产党员要讲党性勇担当守纪律”为题，围绕“维护大局讲党性、大事难事勇担当、干事创业守纪律”三个方面，从正反两面的事例入手，与大家交流几点体会，希望大家都能从中有所思所悟。不当之处，请各位领导、同志批评指正。

习近平总书记指出：“党性是党员干部立身、立业、立言、立德的基石”。中国共产党人越是在攻坚克难的关键时刻，越能够提高政治站位，自觉维护大局，秉持先公后私、公而无私的思想觉悟，坚决服从组织安排。这次新冠肺炎疫情大考中，有的人考出了高尚的党性觉悟，交出了人民满意的答卷，而有的人滥竽充数，甚至弃考。

1.灯塔老人——钟南山

“人活一辈子，总要留下些什么，才不算白活。”17年前“非典”一役，“敢医敢言”让钟南山家喻户晓，也赢得了广泛的公众信任。而自那以后，但凡有急性传染病，广东省公布的防控组名单大多由他“挂帅”。17年过去，今年钟南山已经84岁高龄，在本可以享受幸福晚年生活的时候，面对国家和人民的需要，他一边接受记者采访，恳切地告诫全国百姓：“没什么事，别去武汉”，一边说完就义无反顾地登上赶往武汉的高铁。大家看到的这张图片是在高铁餐厢里，他的助手拍下的照片，钟南山院士靠椅稍作休息疲惫的模样，让全国人民为之动容。

《人民日报》这样评价钟南山，“有院士的专业、战士的勇猛，更有国士的担当”。疫情初期，从他的繁忙日程我们也能感受到他的忘我无私、敬业奉献：1月18日，从深圳抢救完相关病例回到广州，接到通知连忙赶往武汉，1月19日，实地了解疫情、研究防控方案，晚上从武汉飞往北京，1月20日，列席国务院常务会，就如何遏制疫情扩散等提出具体建议......这位老人，他像一座灯塔照耀着万千人民的心，带给人民希望之光。

2.临阵逃兵——李文杰

当个人与国家、集体利益发生矛盾，甚至需要牺牲个人利益的关键时刻，个别干部的党性没有经受住考验，出了问题。

2月14日，湖南省纪委监委官方网站发布了查处的张家界市疾控中心慢性非传染性疾病防治科科长李文杰擅离职守、临阵脱逃，携家人到泰国躲避疫情等违反疫情防控纪律的典型问题通报。李文杰严重违反政治纪律、组织纪律，已给予撤职处分。这个事件反映出了个别党员干部疫情期间不服从统一指挥和调度、不敢担当、消极应付等问题，把“疫情就是命令，防控就是责任”的警训抛之脑后，没有把“人民至上、生命至上”的理念扎根心底。

古人讲，烈火见真金，板荡识忠臣，换一个角度看，没有烈火，真金如何辨识，没有板荡，忠臣如何发现。习近平总书记强调，权力的行使与责任的担当紧密相连，肩扛千斤，谓之责;背负万石，谓之任。在紧急关头选择挺身而出还是畏缩不前甚至临危脱逃是检验党员干部是否勇于担当的试金石。

3.网红专家——张文宏

新冠肺炎上海医疗救治专家组组长张文宏，因为一句“一线岗位全部换党员”受到广泛关注。他之所以成为“网红”，让人民群众喜欢，很大程度上是源于他勇于担当的精神、敢说敢做的魄力。从他的网红语录可见一斑：“我管你们当初入党是为了什么，但你们宣誓的时候不都说了吗?要把人民的利益放在第一位”、“平时你喊喊口号就算了，现在你都给我上去，没有讨价还价”。诙谐的背后，说出了浅显的道理：必须负的责，迎着风险也要担。《人民网》对张文宏现象作出评论：不愿担责任，就不该当党员;不敢担责任，就不配当领导;不会担责任，就不能当干部。在急难险重面前，有舍我其谁的思想与理念，有一马当先的勇气和魄力，有履行责任的能力和素质，这就是党员干部的担当精神。

4.硬核院长——张定宇

“身为共产党员、医务工作者，非常时期、危急时刻，必须不忘初心、勇担使命，坚决顶上去!”现任湖北省卫生健康委员会副主任、党组成员，原武汉市金银潭医院党委副书记、院长张定宇，他一直隐瞒身患渐冻症的病情，在新冠肺炎疫情期间，需要张定宇穿着连体防护服进病房，由于他自己完成不了穿连体裤的动作，每次都需要同事帮忙，这个秘密才被发现。顾不上同为医务人员、被新冠病毒感染的妻子，尽管他腿部的肌肉正在萎缩、坏死，他也一直坚守在抗击疫情的最前沿，清早6点钟起床、次日凌晨1点左右睡觉成为常态，好几个夜晚，张定宇凌晨2点刚躺下，4点就被手机叫醒，与时间赛跑，在接受《面对面》节目的采访时，张定宇表现出出人意料的乐观和坦然：“性子急，是因为生命留给我的时间不多了。必须跑得更快，才能跑赢时间，把重要的事情做完。”他用渐冻的生命，托起信心与希望。

严于律己是党员干部必备的思想作风和道德品质。常怀律己之心，既是对党的事业的高度负责，也有利于个人的健康成长，更能体现出共产党员的先进性。

5.钟南山的“豪宅”

前不久，一段媒体记者去钟老家中采访的视频曝光：视频中，老旧的小区、掉漆皮的铁门、80平米的房子、昏暗的灯光，房间里摆放的家具都是陈年的老物件老家具，颜色都早已经泛黄了，装修还是上个世纪的风格，没有媒体所猜测的别墅豪宅，而是普普通通的单元楼。一个出身医学世家，国内顶尖的医学专家，获奖立功无数、薪金收入颇丰的院士，他把更多的财力、精力都投入到了工作中，让我们看到，最朴实无华、谦虚低调的钟南山。正如，钟老在接受媒体采访中说：“我们家从来不谈钱，只谈学术”。

在这次抗击疫情的斗争中，还有许许多多的先模人物不断涌现，因时间关系，我就不再列举。正所谓，“以人为鉴，可以知得失。”今天，我们不忘初心、牢记使命，就是要从先进榜样身上汲取精神养分，坚守为中华人民谋幸福、为中华民族谋复兴的初心使命，坚定理想信念，筑牢宗旨意识，锤炼党性自觉，努力为实现中华民族伟大复兴贡献自己的一份力量。具体来说，应当做到以下三点。

一是坚守初心，学习为根。把加强党的创新理论武装作为坚定理想信念、提升政治素养的根本途径，努力通读熟读、学深学透习近平新时代中国特色社会主义思想，进一步明确合格党员的标准，搞清楚党员能做什么、不能做什么，整理对自己的初心进行一次再思考、再对标，自觉增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”。

二是大道至简，实干为要。党的干部应该是“平常时候看得出来，关键时候站得出来，生死关头豁得出来”。如果没有“我是党员干部，我先上”的担当精神，是不可能“站出来”、“豁出去”的。这种“为官敢担当”的精神需要我们在面临紧急关头时，以舍我其谁的责任意识和公而忘私的自觉去做该做之事。

三是安身立命，廉洁为本。时刻绷紧廉洁自律这根弦，不断用纪律条例约束自己，用先进人物激励自己，用反面典型警示自己，要把自警作为安身的标尺，对自己的思想和言行要有高度的警觉，对可能出现的错误及时察觉，防患于未然，只有耐得住寂寞，守得住清苦，把得住底线，才能在干事创业的大道上行稳致远。

我的党课就到这里，谢谢大家!

关于疫情时的心理适应心得体会和方法二

       今天，通过学习疫情防控中先进典型的事迹，让我对奋战在 疫情防控一线的英雄们又多了许多敬佩之心和感激之情。疫情就 是命令，防控就是责任。面对新型冠状病毒感染肺炎疫情加快蔓 延的严峻形势，您除夕出征、星夜驰援、风雨兼程……完美逆行。

医院、车站、机场、商场、药店、小区门口、疫检卡口、“火神 山”“雷神山”施工现场……处处流动着您最美的身影。您不忘 、，牢记人民利益高于一切，白袍加身、口罩遮面， 坚毅的眼眸透射着坚定的信仰，让每一位国人看到了希望，增强 了与命运抗争的斗志。与您一次又一次地擦肩而过，一次又一次 确认眼神，这个春天最美的人就是您!

一、尽忠职守，更需一份无畏

不计报酬，无论生死!“哪有什么白衣天使，不过都是一群 孩子换了一身衣服，学着前辈的样子，治病救人，跟死神抢人罢 了。”与病毒交锋，您总是战斗在最前沿。与死神擦肩，您的目 光只投向“战场”。每一次“总攻的号令”响起，您的背影无惧

无悔!虽然困难重重，但您总是坚定信仰，再难，也要扛起“白

衣天使”的神圣使命，主动请战、按下手印、告别家人，24 小时 待命，尽百分之百的努力为每位患者诊治。此时，“冠状的风” 带着“逼人的气息”拂过××大地，沿着时间的赛道讲述着一个 个出生入死的青春故事。人非草木孰能无情?希望在您们的英勇 奋战下，我们能够尽早打赢这场战争，让您能回家吃一顿安心饭， 睡一个安稳的“自然醒”!

二、同舟鏖战，更需关怀体谅

大爱之行必遇有大爱之人!“我们在过年，你们却在帮我们 过关。”这个春节，您争分夺秒奔跑在救治病人的第一线、风餐 露宿鏖战在火神山医院的施工现场、主动请缨加班赶制医用口罩、 积极响应主动留守家中……在这场前所未有的硬战中，在武汉的 每一个人和每一个武汉人都贡献着力所能及的力量。“战疫情不 是变无情，地域重视不能变成地域歧视。在疫情面前其实武汉人、 湖北人都是受害者，甚至他们牺牲更大，不要歧视和嘲讽他们。

物理隔离不能变成心理隔离，对有接触风险的人尽量别抵触，其 实他们比我们更惊慌、更着急。”无论您是身在武汉或是心牵武 汉，您我都是大爱之人，只要我们少些猜忌与嫌弃，多些关爱与 体谅，大爱之人终会有更大的福报。

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关于疫情时的心理适应心得体会和方法三

疫情突然袭来。3月13日，延吉按下了暂停键。繁华的商场空寂了，拥挤的大街宽阔了。交通中断，学校停课，延吉仿佛就像是一座空城。

不！空城计就是我们的战术！我们画上了警戒线，隔离病毒，所有最“可爱”的人都守在了警戒线上。为了抗击疫情，所有人都变成了勇往直前的战士。有医护人员、社区工作者、交通警察、消防员、志愿者……还有很多的人都奋战在我们看不见的地方。他们为城市的复苏按下了“快进键”。

政府要求每个人都要做核酸。一大早，妈妈就把我们叫醒，我们全家要去到指定的地点——延河小学去做核酸检测。到了那里，只见操场上的人非常多，排成了一条长龙。大家间隔两米，井然有序。从校园里排到校园外。一共有三条通道，其中有一条通道叫做绿色通道，它是专门给老人和小孩儿设计的。

我们走的是第二条通道，人比较多，所以有一点慢。天有点冷，还下起了雨夹雪。出来时考虑不周，我们带的伞很小，一家挤在一把小伞下。旁边的志愿者看到后，给我们送来他自己的伞，对我们说：“做完核酸后再还给我。”而他自己却淋着雨维持秩序，我非常地感动！

到我们了。医护人员首先把手消毒，然后手里拿着一根棉签，叫我张大嘴巴，然后把棉签放进我的嘴巴里，轻轻地转转。那种感觉就像挠痒痒一样。不过很快就结束了。做完后我们把伞还给了叔叔，赶紧回家。

我一直想着要表达对他们的感激之情，下午，我们忙了半个小时，做了好几十杯热乎的奶茶，送给他们。我把这些奶茶拎下楼，跑着送给了那些医护人员，并对他们说：“你们辛苦了。”看着他们捧着奶茶的样子，我心里特别满足。

抗击疫情两年多了，我们都懂，在家里也要做到多通风，勤洗手，不去人多的地方。

我相信在大家的努力下，我们一定能打赢这场战役。延吉的金达莱花也会重新绽放出笑容。延吉加油，吉林加油，中国加油！