青春期抑郁家长心得体会实用 因为青春期孩子家长抑郁了(6篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么你知道心得体会如何写吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

主题青春期抑郁家长心得体会实用一

形形色色的人

留恋了我的视线

就那么一秒钟

定格了在我内心的画面

我开始希冀能有一份平凡人的幸福

按时上班

按时下班

挤公交

放下那份自以为是的骄傲

真实的面对自己

…………

望着窗外

热闹的大都市淹没了我的情怀

颤动了的琴弦如何平复它原有的宁静

不如

谱一首青春无悔

送给生命中的过往

或许还会时不时的颤动心弦

或许那些涌动的画面已镌刻成永远

或许最初的感动再无法重演

我相信

心中有爱

大爱无边

虽不能相见

虽不在身边

哪怕已经被记忆埋藏

每每想起

昨日重现

好好的生活吧

精彩自己的今天

主题青春期抑郁家长心得体会实用二

我曾有一个梦想，一个天真无邪、美丽可爱的梦想。在多少次的努力，失望后，终会化作一粒种子，被埋藏在心间。待到重新发现，已是心尖发了芽，开了花，留一缕清香旖旎在心田……

童真儿时

不知道为什么，年幼的我，在当手指触到那根根画笔时，总爱让那缤纷的色彩在白纸上渲染开来。望着那片童真的色彩，我总是向往着，企盼着哪天成为一位妙笔生花的画家，身背画夹，云游四方，亲手描绘出一幅祖国的水墨丹青。

可不知何时，这种想法竟从脑海中烟消云散。

童趣少时

“咦?这是什么?”我捧着一本《查理九世》，睁大好奇的双眼，左翻翻右看看。

约摸八、九岁时，我偶然得到了一本侦探小说。自从这次“偶然”以来，我便开始深陷其中而无法自拔。

书中一个个鲜活的人物形象，一段段曲折离奇的故事情节，都在我稚嫩的心灵上烙下深刻的烙印。自此，我开始梦想成为一名侦探。期待着将来带领着我的团队，解开这世上的未解之谜，为人们揭露真相。

可这小小的梦想，在我迈进初中大门之后，又被岁月的尘土给蒙上了一层灰，被放置在心灵的角落。

激扬青春

“喂，你看过《最强大脑》吗?”在一个普通的星期天，一位同学问我。

我摇了摇头，略带疑惑得询问：“怎么?这个节目很好看吗?”

“听说不错，你可以去看看啊!”

我怀着满腹好奇，在网上搜寻这个“不错”的节目。我与《最强大脑》的缘分就此展开。

每到星期五的晚上，我都会迫不及待地打开电视，准时等待节目播出。每当我的目光触到那热血澎湃的比赛画面时，我仿佛就置身在现场。就是这样一个科学竞技节目，又在我心中燃起了对理工科好奇的小火焰。

之后，我又逐步认识到了我国的一些科学家们。望着他们每个人手捧荣誉的照片，我仿佛不经意间窥见了他们天天没日没夜的投身于科研事业，即使身体造成危害，但依旧坚守在岗位，热爱着工作的画面。我又向考入一所理工大学的目标而迈出步伐。

青春，是花季亦是雨季，更是为梦想拼搏的季节。“指点江山，激扬文字”，让汗水在青春中尽情挥洒，让梦想在青春中尽情飞扬吧!

主题青春期抑郁家长心得体会实用三

飙汗的青春

作者：吉士

渐忘

渐渐的忘了还在奔跑

飞逝

是起跑的青春

抢跑

却第一个跌倒

一道边跑边喝着饮料

二道边跑边盯着一道

三道边跑边嘲笑四道

四道说我的终点你明白不了

教练说好好跑有妞泡

裁判说第一第二我这里有秒表

观众说我感脚裁判说的道理很吊

终点说有了我你只能看跑道

跑道说有了我你休想在绿茵上奔跑

路人甲说还好去年我考到了驾照

路人乙说有驾照你也飙不过我超跑

子曰装的好不如习惯好

老子说宇宙的奥妙你知多少

老和尚乐呵的讲

年轻人你们都过的不好

我说飙对汗的青春

才是真好

主题青春期抑郁家长心得体会实用四

忘了许久

老屋里

那本徐志摩的诗集

翻开的

不是离别的笙箫

是迷眼催泪的灰土

也曾

忘了许久

月夜中

耿耿相随的身影

模糊在黑夜里

都不曾梦里相随

忘了许久

忘了太久

暮然回首

才发现是青春好像走到了尽头

又一年

依旧花开花落

只是繁华盛没

早已不再我心湖

激起涟漪荡漾

不曾说你好

也无心说再见

这便是我要致之青春

主题青春期抑郁家长心得体会实用五

青春期的孩子特别敏感，所以父母说话时的语气就变得十分重要。如果父母开口就是下命令——“你应该……”(你应该用功学习，你应该收拾房间……)

“你不能……”(你不能出去玩，你不能变发型……)

就说明父母自视是孩子的领导，当领导说话，孩子只能接旨服从。

青春期的孩子渴望被当成大人，受到尊重时才能与父母理性沟通。因此，“领导”型父母在亲子沟通上常会吃闭门羹。

换一种语气就会有效多了……

“我建议你可以考虑……”(我建议你找个时间收拾房间……)

“我提醒你，……可能有……坏处。”(老妈提醒你，剪那个发型可能会让老师有意见……)

这样如顾问般的开口方式，会让孩子感觉受到尊重，同时也能表达父母的关心之意，一举两得。

因此，聪明的父母做顾问，而不是做领导，才能贴近孩子的内心。

万一孩子火冒三丈，开始激动起来，父母千万别跟着激动，否则接下来只会吵得不可开交。此时父母的最高行为指导原则是：他(孩子)越火，我(父母)越冷。

因为父母一旦以怒制怒，孩子就更有理由相信，他的愤怒是理所当然的：暴躁的爸妈谁受得了?既然老爸老妈态度恶劣，他也没必要和颜悦色地回应。

此外，情绪具有感染力，当父母保持冷静，这股情绪安定的氛围也会逐渐对孩子起到正面作用，有助孩子恢复平和之心境。

青春期孩子常常觉得自己的感受是独特而唯一的，所以当大人一眼就看穿他们的行为动机的时候，孩子就会觉得无趣。

比如，孩子回来告诉家长，班里有个男孩子，每天中午吃饭的时候，他都在低头读书，自己从不吃午餐。问他，他总是说自己不饿。直到有一天，老师对大家说，这个同学家里很穷……孩子好像有了天大的发现，语带惊奇地说：“爸，原来是这个原因呢!”而此时爸爸却说：“这还用问吗，当然是这样啊。”如此“想当然”的反应，会让孩子觉得被浇了一头冷水，和父母交流很是没趣。

再举个例子，周末孩子用发胶做了一个新发型(正准备出门)，爸妈一眼看穿他的心事，马上追问：“今天这个聚会有女孩子是吧?”这么做会让孩子觉得十分不悦，感觉好似逃不出父母的手掌心。

对孩子年轻的心灵来说，世界中有许多新鲜的事物，等着他们去接触体验，当孩子好不容易有了些成长的心得，父母应该用积极配合的态度来理解。站在孩子的角度来听孩子的心声，而非父母自己的角度，就能跟孩子做真实的交流。回到上面第一个例子，较好的回答是：“真的啊，这还真是一个重大的发现呢!”

请容我再一次提醒，青春期的孩子喜欢被当成大人对待。因此，父母应该给孩子一些空间，允许他们保有自己的隐私。所以一些福尔摩斯的侦察举止，其实都不该出现。例如偷听孩子打电话，偷看孩子日记，或者是上网看孩子的留言等等，这些行为美其名曰是为了解孩子，事实上，家长做了一个很糟的示范——只要我们自认是在关心别人，就可以不在意别人的隐私。而这往往是破坏孩子对家长信任度的首要杀手。

所以，建议父母和孩子一起来制订一个专属的“孩子的隐私合同”，写下什么事情是父母想知道而也可以知道的，而哪些该属于孩子的隐私。订好后父母就该完全尊重，不侵犯孩子的权利。

有些父母听从心理学家的建议，常找机会和孩子交流，要听孩子说话，于是他们耐着性子听完了孩子要说的事，接下来就说：“是，我了解你的意思，但是你的想法是错的。”

有些父母也的确花了时间称赞孩子，说出口的却是：“你很聪明，但是太懒了些。”

这些原本想传达善意的沟通，会因为父母所用的“但是”一词，而导致前功尽弃。因为孩子老早就学会了，“但是”二字之前都是场面话，只有“但是”后面接出来的话，才是父母的心声。

主题青春期抑郁家长心得体会实用六

我愿意

拿一整个青春来做赌注

只为在终点处等你的那个人是我

而你在途中就下了车

坐上了另一匹马

微风吹过你额前的碎发

一如青春的模样

我愿在远远的地方看着

坐上另一匹马的你

笑颜如花