青春期抑郁家长心得体会实用 家长怎么和青春期抑郁(六篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

描写青春期抑郁家长心得体会实用一

在我的印象中，青春是一首激昂的交响曲。这首交响曲由四部分组成：阳光率真是它的前奏，活力四射是它的节奏，奋力拼搏是它的主旋律，短暂美好是它的尾声。而正值青春的我们也将用各自的方式奏响我们的青春交响曲。

阳光率真

小时候的我们如同轻轻一碰就破的泡沫，眼里总是盛不住泪水。可是青春是神奇的，现在的我们如同一颗颗向日葵，追随阳光，向着希望。可是谁的青春没有烦恼呢？所以，有时我们也会像一个泄了气的皮球，在找到一个合适的发泄方式后，把心中的烦恼一股脑儿的全吐出来。

我们率真，我们会真诚的面对生活中的喜怒哀乐。不管遭受什么挫折，都会勇敢的站起来面对一切。每当烦恼来敲门时，我们都会用我们的阳光率真来迎接它。只要我们这样做，还有什么挫折和烦恼能阻挡我们前进的步伐呢？

活力四射

青春带给我们无限活力。我们如同一辆辆汽车等待着驶入青春加油站为我们加满油，好踏上精彩的人生之路。青春在我们的心田上撒下了梦想的种子，使我们的心灵净土从此不再荒芜。我们在青春的激励下，勇敢的朝着梦想前进。在我们勇往直前时，它在耳边为我们欢呼呐喊；在我们迷惑不解时，青春用它的激情燃烧我们。在向梦想进发的路上，我们信心满满，因为我们相信青春，相信我们拥有无限潜能！

奋勇拼搏

青春是我们人生中最佳的拼搏时光。在青春雨露的滋润下，知识的种子已经在我们心底扎根，历经时间的灌溉，这颗小小的种子已经成长为一棵枝繁叶茂的参天大树了。

在青春里，我们珍惜每一分每一秒的美好时光，年轻的我们在用我们自己的方式积蓄力量。日复一日，年复一年，我们从不厌倦学习。我们如同一个走在沙漠中的人，当你发现一片绿洲时，你会毫不犹豫的冲上去，尽情享受它带给你的甘甜和畅快。而知识就正如这正是青春所特有的，我们有足够的时间学习，我们为之骄傲，为之自豪。我们会奋勇拼搏，不错过这青春的美好。

短暂美好

青春对于每个人来说都是短暂而美好的。但是青春对每个人都是公平的。每个人都拥有青春，有人认为它过于短暂，也有人认为它过于漫长。我想，青春短暂是因为没有抓住青春的每一分每一秒；而青春漫长是因为不懂的用青春来充实自己。

而我认为青春是刚刚好的，它在我们跃跃欲试的时候来临，又在我们需要步入社会实践时离开。

也正因为如此，它才会这么美好。我想，用流星来比喻青春应该最合适不过了吧！稍纵即逝而璀璨无比。而谁不留恋青春？谁不热爱青春？谁又能永远拥有青春呢？

在生命的长河中，青春短暂而美好，它带给我们很多，在它离开时我们也会失去很多。但我相信，拼搏的青春是不会留有遗憾的。因为我们可以在拥有青春时把握住这段繁华似锦的阳光。

这就是我们的青春。让我们奏响这最美好的青春交响曲吧！

描写青春期抑郁家长心得体会实用二

青春是一首

永不言败的歌

青春是一条

永不停息的`河流

青春是一本

读不厌的书

青春是一杯

品不尽的茶

青春是一座

屹立在民族之林的高峰

刻印千千万万青年的足迹

青春是一座

知识的宝塔

洒下千千万万青年的汗水

青春是一棵正在茁壮成长的树

备受风吹雨淋的考验

青春是一朵

含苞欲放的花蕾

欲向世界展现独自的风姿

我用一颗热情奔放的

青春之心

送给自我一份青春礼物

那就是青春之诗

描写青春期抑郁家长心得体会实用三

今年——二零一五年，我和我的同学们正在上初三。此时的我们正享受着人生最美好的年华。青春是一种姿态，更是一种财富。处于这时期的我们，扬起理想的风帆，潇潇洒洒地书写人生画卷！我无悔，因为在拼搏。时光流转不断，似乎仅是在弹指一挥间。辛勤的老师们坐在教室里批改一张又一张的试卷，教室里静得只剩下“沙沙”地声音，笔尖地不停在纸上画着圈圈，舞蹈出一曲又一曲的乐章。上课铃一打响，我们便一头扎进题海中，在知识的海洋中遨游。我揉了揉眼睛，感到有些酸痛，放下笔，做一节眼保健操。

四周静悄悄的，一点杂音也没有。我环顾整个教室，大家都拿着笔在奋笔疾书，似乎并没有什么人因为不适而中途休息。汗水顺着同学们的脸颊“滴答”滴在作业本上，同学们都忙着做题，任由汗珠随意洒在书间。大家始终紧盯着本子，不理会旁人是否已完成作业，不在意讲台上的老师，不关注窗外的花草树木，没有一人在发呆。我被他们专注的眼神所打动，只是暗暗在心底为自己加油，重新拿起笔，大手一挥，开始解题。

我无悔，因为有朋友。

下课铃悄然打响。老师说一句“下课”，抱着试卷走出教室。我抬起头，长舒一口气，似乎把课上的紧张都从脑袋中排挤出来。低头一看，同学们早已没了上课时的沉默，个个嬉皮笑脸，拿出各种“玩具”，开始“大闹教室”。同学甲拿出橡皮开始招呼死党来决一死战。同学乙正鬼鬼祟祟跑上讲台，圆滚滚的脑袋四面转动，一道精光从那小得几乎看不见的眼睛中射出，望了望四周并没有什么人，偷偷地从讲台上拿起一支粉笔，迅速转过身在黑板上瞎忙活起来。“xxx，你在干什么？”一道响亮又尖锐的声音瞬间吸引了我的注意力，只见同学丙拿了同学丁的铅笔盒合着几个人飞快地在教室中打圈。

一条漂亮的抛物线飞跃过我的头顶，我赶紧低下头，免得被余波伤到。几个同学轮流着“放飞”着铅笔盒，同学丁左右绕着教室来回跑，累得气喘吁吁，眼睛里隐隐泛着银光。最后，还是班长出面解决了这起事件。不知何时，班主任已悄然站在门口，手中的教鞭正有节奏地敲打在墙砖上。不知是哪个眼尖的同学率先看到了班主任，二话不说，飞快地跑回座位上，有模有样地看起书来。大家一头雾水，纷纷环视教室。看见班主任正悠闲地靠在门边，冷笑地看着我们。偌大的教室顿时鸦雀无声，同学们用最快的速度收拾好了“残局”，个个安静的坐在位子上写作业。班主任盯着我们看了好一会，摇头走出教室。不知是哪个同学先笑出了声，“哈哈哈……”

教室里回荡着一片欢声笑语。我无悔，因为是初三。我们在初三拼搏，在初三欢笑，正因为是初三，我们才不会后悔。一座座题海，一片片欢笑声，一次次努力，一次次拼搏，种种的种种，才构成了我们多姿多彩的初三。

我用汗水装点舞台，用努力装点乐谱，用炫舞装点初三，用初三装点青春，用青春装点人生！

描写青春期抑郁家长心得体会实用四

说实话

我不明白我唱响的是青春的葬歌

还是成年的赞歌

是为过去举行的追悼会

还是为未来拉开的开幕式

我们的歌声里有释放、有发泄、有倾诉、有呼唤

我们的泪水里有疼痛、有甜蜜、有失落、有希冀

我们的眼眸里有成熟、有青涩、有坚定、有彷徨

我们似乎走得很坚强

却仿佛又有一丝伪装

我们故作很洒脱

可心里在大声呼喊着不舍

谁晓得那么不经意的一瞥

有多少痛在心底撕裂

谁又发觉只因为一片叶的飘落

泪滴就在睫毛上闪烁

看似不在乎的离别

声音却早已哽咽……

或许

这就是生活

太多的无奈

让我们一时间不知所措

然而

这所有的一切

都会一步一步艰难走过

描写青春期抑郁家长心得体会实用五

沟通的目标是认识孩子而不是改变孩子。孩子必须知道父母想要与他有良好的关系，知道父母的最大的愿望是与他有良好的关系而不是为了让他活出父母想要的样子。如果孩子认为你想和他谈只是为了改变他、想修正他，你就已经处于不利地位了。因为那只会使他想抗拒你或和你虚与委蛇罢了。所以，先确定你的动机是正确的。因为你的孩子会检视你的动机。

多听少说。你的孩子应该可以从你身上学到许多信息并试着去应用。青春期常常不能单单接受别人的口授知识，而必须自己去亲身体验生活才行。虽然你应该还是不停地教导、指引、修正，焦点却必须做些调整，多听他说，引导他说出自己的感受，这样你才知道他在想些什么，内心有何挣扎。你必须控制自己一听到不对的事情就想要说教的冲动。

不要问一些他们只需要回答“是”或“不是”的问题，如果问“学校还好吗?”答案可能是“还好。”如果问：“今天课外活动你们做了些什么?”或者“你的好朋友某某怎么样，怎么好久没来我们家玩了?”这样的问题回答起来就可以引起一次交流，引发继续探询的可能性。以询问事实真相的问题开始，接着是关注他的想法和感受，体会他的情绪，分析他的需求，从心灵层次去听他而不只是停留在事件层次。这样可以使他将他真正生活的世界向你敞开来，让你引导他。前几天12岁的小侄女来我家玩，我问：你们班有同学早恋吗?她说：有呀。我问：是怎么回事呢?回答：就是有同学在班上大声宣布：谁谁谁与谁谁谁好了!我问：然后呢?然后，过一段时间就没有人说了;又会换一个名字被宣布。问：同学们有什么反应呢?答：没有什么特别反应。问：那是不是表示被宣布的同学关系比较好呢?答：可能吧。有时候也是宣布的同学故意制造的流言，不是真的关系好。这段对话，我可以得到以下信息：小侄女对这件事比较淡漠，也比较淡定，这个时候适合就这个话题谈一些自己看法。所以我继续说：看来所谓早恋其实不是真正意义上的恋情，只是同学之间比较亲近;甚至只是外人的误会，对吧?侄女答：是呀。我继续说：那如果有男同学跟你比较亲近你会怎么想呢?答：那就是比较好呗。无所谓。

不要向你的孩子说：“来，现在我们谈谈!郑重其事地坐下来，不如趁你们一起散步、运动或者其他一起的机会来谈。当然不能在他做他最喜欢的事情比如玩游戏时找他谈，这样他不会专注，会敷衍。记得有一次，我去一个朋友家，朋友对他儿子说：坐在这里，跟阿姨谈谈。我当初没注意，无意中一回头，看见孩子挂着脸毕挺地坐在我旁边。我看架势不对，问他：你去玩啊，你坐这干什么?孩子说：他让我坐这的，我的命都是他给的，他让我干什么我就干什么!这种情绪，金玉良言他也会听不去的。

总之，让孩子知道，在你心中他的感受比发生的事情更重要;让他有安全感，能敞开心扉与你谈。

描写青春期抑郁家长心得体会实用六

枉自青春若许年

管他世事如何

冷嘲热讽又何惧

盛年消瘦尽

只为清梦好

浸透青春的画卷

成熟却只在梦一般的遐想里构思

无论遥远还是比邻

青春都不会被遗忘

那些打开又闭合的花芯

都是你人生甩不掉的风景

无论苦涩还是甜蜜

青春都不会打乱味觉

满带着创伤

默默的仰望

不甘的泪水

浸湿了脚下的土壤

有你的地方

就是我驻足的天堂

无谓的翱翔

只为那美丽的向往

青春的畅想

谱写了动人的篇章

时光匆匆

略过万水千山

正如你我遇见

恍若隔世般遥远

再重逢

照见你沧桑的容颜

以不经意的成熟

化成一洪的悲伤

埋没的夏天，是青春的散场

搁浅的时光，划出了离伤

你我的相逢是最美的时光

而，我你的错过是最涩的离场

拥有过的我侥幸

从未遇见的我期待

不论荒谬还是多彩

谁也不能否定

这就是青春