我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文,希望对大家能够有所帮助。
有关趣味物理学课程心得体会和方法一
一、指导思想
为切实加强我校学生的身体健康,树立“健康第一”的教育理念,认真落实阳光体育行动,增强学生的体质,促进学生健康、和谐发展。
二、活动目标
通过有趣的游戏体验和互动,使学生们开心快乐,懂得生命在于运动,阳光心态是健身之本,科学地开展丰富多采的健身娱乐活动。通过活动,培养学生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力。
三、活动主题
趣味学习快乐成长
四、活动内容:
活动前,各班根据本班活动内容选拔比赛学生,然后根据活动项目要求,派队员参加活动,记总分多者为胜,凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。
(一)二人三足跑
参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好,比赛开始,二人向前跑出,到达终点后再返回起跑点,解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线,用时最短的一组获胜。
游戏规则:必须向前走跑,不得跳跃,中途绳子散开必须回到起点重新开始。
(二)真爱永流传
每队所有人嘴裏叼支吸管,第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上,以传递速度决定胜负。
游戏规则:队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物,中途饰物掉落必须重新开始。
(三)快乐抱抱爆
比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的终点线移动,(其他队员可以协助放好球),跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发,所有队员最先通过者获胜。
游戏规则:队员移动途中手不得触球(除掉球外),球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。
(四)袋鼠跳跳向前冲
比赛开始后队员钻入麻袋中,快速的跳向终点线,到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员,以速度决定胜负。
游戏规则:参赛者必须向前跳跃,不得走跑。
(六)踩气球
当场一个组出2个人,一男一女搭配,左右脚捆绑三至四个汽球,在活动开始后,互相踩对方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,则胜出。
(七)抛绣球
一局每队出2名选手,一人拿筐,一人投球。拿筐者努力接住球,接球多的一组获胜。
五、活动要求及注意事项:
1、安全第一,学生应服从负责教师的指挥,不做无把握的冒险;小心行事,注意安全。
2、保护环境,活动中产生的垃圾请勿随处乱扔,请用垃圾袋装好!在活动结束时,集体打扫战场!
有关趣味物理学课程心得体会和方法二
为了贯彻“健康第一”的指导思想,养成“终身体育”的良好习惯,积极响应“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活。根据学校安排,特举行我校小学部第三届——趣味运动会,通过活动,培养学生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力,丰富学生的业余生活,激发学生的锻炼热情,弘扬个性特长,促进学生全面健康地发展,让校园成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。
20xx年 x月x日上午(视天气情况调整)
具体活动安排时间:
7:30到校
7:40——7:55入场(由南到北分别是三年级、一年级、二年级,拿小凳坐好,做到主席台前的跑道上,四路横队,可作适当调节)
以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地,难免场地为三年级用,北面场地为二年级用,一年级机动用地。
操场草坪:1阳光伙伴接力跑 2海底捞月 3定点投球 4 螃蟹背西瓜5春播秋收 6合作接力运球
篮球场地:1沙包至盘 2两分钟跳长绳 3一分钟跳短绳 4排球比多
操场东边的跑道:50赛跑
本校小学部全体师生
1.活动方案及内容的确定。
2.器材准备。
3.根据活动项目对学生组织训练,由班主任组织,体育教师指导。
4.组织比赛。
组 长:
成 员:全体小学部教师
纪律安全卫生组:
音乐广播及摄影:xxx
场地器材:xxx
总裁判长:
三年级裁判员:薛姣(总负责人组织比赛开始结束)、狄亚宁、王文然(检录、清点人数)、贺思麟、狄亚宁(计分计数成绩录用)
二年级裁判:高颖(总负责人组织比赛开始结束)、魏冉、殷永媛(检录、清点人数)、王聪、闫丽娜(计分计数成绩录用)
一年级裁判:遵从三年级: 薛姣、高颖、科任老师、初中体育老师
初中部教师志愿者:10人
按年级组进行比赛(每个项目25分钟)
一年级
集体项目:1.定点投球(4米) 每班20xx男女不限
2.海底捞月 每班20xx男女不限
3.合作运球(20xx 每班16人,男女各8人
4沙包至盘 每班20xx男女不限
5.春播秋收(30米) 每班16人,男女各8人
个人项目:沙包至盘(每人2次 ) 排球比多 (一分钟) 50米障碍跑
二年级:
集体项目:1.阳光伙伴接力跑(30米) 每班12人,男女各6人,两人为一组同性组合
2.海底捞月 每班16人,男女不限
3.合作运球(20xx 每班12人,男女各6人
4.2分钟 跳长绳 每班7人,男女不限,两人摇绳,5人跳绳
5.春播秋收(30米) 每班16人,男女各8人
个人项目:沙包至盘(每人2次) 一分钟短跳绳 50米障碍跑
三年级
集体项目:1.阳光伙伴接力跑(30米) 每班12人,男女各6人,两人为一组同性组合
2. 螃蟹背西瓜(20xx 每班16人,男女各8人;4人一组学生自由组合
3.合作运球(20xx 每班12人,男女各6人
4.2分钟 跳长绳 每班7人,男女不限,两人摇绳,5人跳绳
5.春播秋收(30米) 每班16人,男女各8人
个人项目:沙包至盘(每人3次) 一分钟短跳绳 50米短跑
1.先集体项目后个人项目原则
2.二、三年级同时进行。一年级最后进行
3各年级项目顺序
三年级;春播秋收、合作运球、2分钟跳长绳、阳光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年级:2分钟跳长绳、海底捞月、春播秋收、合作运球、阳光伙伴接力跑
一年级:定点投球、海底捞月、沙包至盘、春播秋收、合作运球
本次活动设所有项目,按年级评分,评出年级集体项目总分第一名(二年级取前两名)(备注:个人比赛项目得奖不加入集体项目评比中)。另外,活动期间纪律、安全和卫生保持对参赛班级评出精神文明奖
1.阳光伙伴接力跑
器械:接力棒2根、绑带8——10条
比赛规则:
以班级为单位,两个班为一组,每队依次进行,两人一组两名队员手搭肩,其中一名运动员手拿接力棒。
站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线绕过标杆返回起点,将接力棒传给下组伙伴依次接力跑,直到本队运动员跑完为止
单程15米,往返30米。按1班2班顺序分组进行比赛,计时。
按竞赛时间少者为胜,按每年级班级的数量一次递减,例如二年级共四个班,第一名积4分,依次为3分、2分、1分。
裁判:3名 计分一名( )吹哨计时一名( )巡视一名( )
2.海底捞月
器械:篮球4个
比赛规则:
1) 以班级为单位,每队依次进行。每个队的队员依次排开排成一列,间距一臂。
2)第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,持球队员将球从胯下向后传至排尾,排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传,以此类推。
3)当最后一位抱球跑到排头时比赛结束,用时最短队为胜。
4)在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球,否则将一次加罚2秒。
裁判:4名 计分1名( )吹哨、计时1名( )巡视、检查 名(志愿者)
3.定点投球
器械:沙包3个,纸筒3个
规则:一年级三个班同时进行,各班运动员排成一长队,手持沙包,距离纸筒三米远,当听到裁判员吹哨方可投球,投入纸筒记1分,每人有两次机会,各班成绩累计相加
裁判:吹哨1名,计数3名
4拍球比多:
器械:篮球5个
规则:学生手持一球,教师发令“开始”后,学生原地运球,以单位时间(1分钟)以内拍球次数多少判定名次。
5.一分钟跳短绳
器材:跳绳若干根
规则:在规定时间内跳个数多者获胜。
6.螃蟹背西瓜
器材:篮球1个
方法:4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点,把球交给下一组依次进行。
规则:比赛中4人要共同用背部夹住球前行,途中不得用手触球,球掉落,须在掉球地停止前进,直至重新调整好始得继续比赛;四组先完成比赛返回起点为优胜。
7.春播秋收
道具:沙包20xx纸篓3个 小呼啦圈15个
规则:各班男女运动员分成两组间隔 30 米迎面站立,中间等距离放上 5 个小呼啦圈,一组排头手提纸篓,里面放 5 个沙包,听到口令后提上纸篓跑边把沙包放到小呼啦圈里,一个小呼啦圈放一个沙包,放完后,把小筐给另一组排头,另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小筐里。先播收完的算赢。
8. 两分钟跳长绳
器材:长绳2跳
规则:规定时间内,共同跳过的总个数,决定名次。
9.合作接力运球
器材:乒乓球6个,羽毛球拍4个
规则:各队排队站好,听到裁判发令后单手持羽毛球拍将乒乓球放入羽毛球拍内不得掉落,单程10米,往返20xx到终点后交到下一个同学的手中,若中途掉落则原地捡球并罚从起点出发,用时最短者为胜。
望各班见通知后积极参与,抓紧训练,迎接比赛。未尽之宜另行通知。
有关趣味物理学课程心得体会和方法三
一、活动内容:亲子趣味运动会
二、活动安排
时间:
20xx年xx月x日9:00—11:00小班亲子运动会
20xx年xx月x日9:00—11:00中班亲子运动会
20xx年xx月x日9:00—11:00大班亲子运动会
2.地点:幼儿园内操场
三、活动形式
1.大班以年级为单位,小班以班级为单位组织竞赛。
2.每个亲子队自由报名参加一个项目的比赛,比赛设一、二、三等奖,中大班单项一等奖奖品由安奈尔公司赞助,小班一等奖班级准备贴纸奖励。
3.评委安排:小班组由本班老师负责,中班组由后勤人员负责,大班组由中班年级老师及后勤人员负责。
四、活动筹备
1.人员安排
组长:xxx组长:组员:xxx组员
2.做好活动前的动员和宣传工作。
(1)各岗位人员密切配合,互相协调,班主任要提前做好对幼儿的安全教育工作,确保幼儿人身安全(防走失、跌伤等),保证活动顺利进行。
(2)希望所有教职工、幼儿及家长按运动会指定时间内到达会场,自觉遵守会场秩序和规则,爱护校园公共设施和环境卫生。
(3)场地划分:周二(xx月8日)各班选择亲子游戏位置。
(4)以班为单位各班主任积极向家长发出活动邀请,做到早通知,让家长及早安排工作。
3.比赛摄影、摄像由专人负责。
五、活动程序
1.园长致辞
2.家长代表讲话
3.亲子游戏
有关趣味物理学课程心得体会和方法四
尊敬的各位领导,敬爱的各位老师:
大家下午好!
金秋十月风送爽,踏秋吉日庆重阳。
黄池故地菊争艳,一中校园桂飘香。
在这个恰逢九九艳阳天的美好日子里,我们一中组织了这次别开生面的趣味运动会。我首先代表全体教职工对运动会筹备小组成员前期辛勤的准备,表示由衷的感谢!对热情参与活动的各位领导、老师表示最诚挚的欢迎!
“趣味运动会”的召开不仅大大丰富了我们全体教职工的业余文化生活,也打破了教师整日学校、家庭两点一线枯燥乏味的旋律,同时也为教师紧张的教学生活注入了生机和活力!
老师们,我们知道:成绩来自努力,幸福源自体验!健康在于运动,快乐重在参与!“趣味运动会”的开展,就是在繁忙的工作之中,为大家提供适当的娱乐放松。这不仅可以让大家锻炼身体、增强体质、培养合作意识;同时也可以放飞心情、愉悦身心,振奋精神!让我们享受到生命律动的幸福和快乐!
我们一定会做到“将趣味进行到底”,充分“发挥个人主观能动性”,“确保安全,输赢两欢”!我们也一定会做到“趣味”并“团结”着,“快乐”并“健康”着!希望参加趣味运动会的每位老师们都能恣意挥霍激情与快乐,收获健康与喜悦!
当然,我们更会发扬“友谊第一、比赛第二”的优良传统,发挥“团结合作、重在参与”的良好作风,比出风格、比出水平!比出友谊、比出自信!比出快乐、比出幸福!
老师们:让我们在蓝天、白云、碧草、红花的一中操场上尽情展现我们教师的青春与活力!尽情展示我们教师运动的风采!让我们一起挥汗如雨,尽情欢乐吧!
最后:预祝我们的趣味运动会顺利、圆满、成功!
谢谢大家!
有关趣味物理学课程心得体会和方法五
对于河南理工大而言,xxxx年是耕耘的一年,同时它更是收获的一年。9月27日理工大将迎来她的又一个盛典——百年华诞。届时,万千理工学子将集聚一堂,为百年母校庆贺……
因此,为百年盛典保驾护航的任务便成为校保卫处(部)系统工作之首任。为高质量高标准地完成为百年盛典保驾护航这一殊荣,校保卫处(部)系统决定提前对我校安全信息员、义务消防员等广大在校学生以运动会形式进行一次安全消防大练兵。
校保卫处(部)举办的此次趣味运动会,意在提高全校师生的安全意识和自防自救能力,大力营造“关心安全、了解安全、支持消防、参与消防”的浓厚氛围。同时,活动的举办使得我校安全信息员、义务消防员等进一步从思想上增强安全防患意识,从行动上履行安全消防职责,再接再厉,协助校保卫处(部)为建设理工大“平安〃和谐”校园再创新功!
增强安全防患意识提高消防自救能力
xx年3月14日上午9:00老体育场
河南理工大学保卫处
共青团河南理工大学委员会
大学生安全协会大学生消防协会
主任:保卫处相关部门领导及协会指导老师
副主任:罗永超孙洪涛
委员:陈勇铭刘小宇汪承超张志远唐旭杜海刚
全体在校大学生
(1)灭火自救:
1比赛人数及分组:每协会10名队员(其中8名男队员2名女队员),参赛人员采取抽签方式选定比赛的组次及道次。
2比赛赛制:个人比赛项目
3比赛规则:
1)参赛人员在指定区域做好参赛准备工作;
2)设60米赛道,发令枪响后,参赛者开始比赛,跑到中途地垫上打滚将身上气球全部压破后再跑完全程,计时结束;
3)比赛中人为因素造成气球破裂的参赛队员取消比赛成绩;
4)比赛中发生有关抗议问题,相关部门向其比赛的主裁判提出
申请。
(2)穿戴消防服:
1比赛人数及分组:每协会10名队员(其中6名男队员4名女队员),参赛人员采取抽签方式选定比赛的组次及道次。
2比赛赛制:个人比赛项目
3比赛规则:
1)参赛人员在指定区域做好参赛准备工作;
2)发令枪响后,参赛者开始着装,着装结束后由参赛本人举手示意,计时结束;
3)比赛中发生有关抗议问题,相关部门向其比赛的主裁判提出申请。
(3)攀软梯:
1比赛人数及分组:每协会10名队员(其中6名男队员4名女队员),参赛人员采取抽签方式选定比赛的组次及道次。
2比赛赛制:个人比赛项目
3比赛规则:
1)参赛人员在指定区域做好参赛准备工作;
2)发令枪响后,参赛者开始攀登软梯,到达指定标志处由参赛本人手触标志物为准,计时结束;
3)比赛中发生有关抗议问题,相关部门向其比赛的主裁判提出申请。
(4)提灭火器4*100米接力赛:
1比赛人数及分组:每协会10名队员(其中6名男队员2名女队员),各参赛团体(其中3名男队员1名女队员)采取抽签方式选定比赛的组次及道次。
2比赛赛制:集体比赛项目。
3比赛规则:
1)参赛人员在指定区域做好参赛准备工作;
2)发令枪响后,参赛者开始比赛,提灭火器跑完全程计时结束;
3)比赛中发生有关抗议问题,相关部门向其比赛的主裁判提出申请。
表演项目:水带连接
参演人员:保卫处相关部门领导及协会指导老师。
1比赛人数及分组:每协会15名队员(其中12名男队员3名女队员),参赛团体采取抽签方式选定场地。
2比赛赛制:集体比赛项目
3拔河比赛规则:
握绳法以及姿势:
(1)第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子,脚位不能超过两米线;
(2)选手空手,双手掌向上紧握绳子;
(3)绳子必须由躯干与上臂之间通过。
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