一件棉衣精神心得体会及收获 个人棉服总结(8篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关一件棉衣精神心得体会及收获一

“琪琪，妈妈去上班，今天是星期二，我的车限行，今天中午就不能回来了，你自己煮面条吃哈！”早上，我就被妈妈的这样一句话吵醒了。

“哦……知道……”我有气无力，似睡非睡地答道。

过了一会儿，只听“砰“的一声响，我从床上一下子跳了起来！

“耶！自由了！妈妈终于去上班咯！我这么兴奋的叫喊着，然后直奔电视……

不用说，后面一直在看电视，直到中午……

“叮叮叮！”哎呀，电话响了！我赶紧把电视声音关小，然后漫不经心的.拿起电话：“喂？”

“琪琪，到中午了，你在煮面没？”原来是妈妈。

啥？煮面？！我一直在看电视呀，早把这事抛到九霄云外去了，如果不是妈妈提醒，我今天岂不是要饿肚子了！

“在……在煮！水冒着泡呢！拜拜我去下面的哈！”先哄哄我妈，再挂电话，然后狂奔厨房。

煮面煮面，先是干啥来着？先把面拿出来再说。

我打开冰箱，拿了面，又看见鸡蛋。拿俩鸡蛋吧，今天中午就吃“鸡蛋炒番茄面”！

番茄又在哪儿啊？——妈你能不能把菜都放冰箱里？省得我到处去找！

最后，终于在厨房抽屉里找到了可爱的番茄们……

我拿了两个番茄，放在水槽中，开水，然后，仔仔细细的吧番茄的每个角落都抠得干干净净。

我把番茄放在菜板上，亮出一把锋利的菜刀，对准其中的一个番茄，“刷刷刷”几声后，那个番茄变成了七、八片“小红船”。当然，剩下的那个番茄也被我“咔嚓”了……

番茄已就绪，现在开始打蛋，但是……为啥这词听着有点儿别扭……“不管了！”我甩甩头，把这样想法抛走。打蛋就打蛋，把蛋清蛋黄一起到入小碗儿中，再用筷子搅拌，等搅成纯黄色后，就可以放下筷子了。

鸡蛋液就绪了，就可以做“蛋炒番茄”了！我拿出炒锅，放在灶上，开火，等锅里的剩水都蒸发掉后，再到入油，等油冒烟儿后，就可以倒入鸡蛋了。哎呀，这鸡蛋君可是液体啊，不是说在火上烤的油遇到液体会蹦出来吗，油蹦出来溅到身上会很疼啊……想到这儿，我真可怜妈妈，她每天煮饭烧菜时一定会被油蹦很多次吧？真是……下次我来替她抵挡痛苦好了。言归正传，目前正要受伤的可是我呀！算了算了，老天保我不被蹦痛就行了……我鼓足勇气，闭上眼，把蛋向锅里倒。“啪啪啪”哇塞油没蹦我哎！难道是老天显灵了？我睁眼一看是鸡蛋把油盖住了，它才没蹦的……不管它了，竟然没蹦就开始炒了吧！我拿起铲子，把蛋翻炒了一会儿，就下番茄，然后又炒……当然，等它们水分炒干后还要加水什么的。

十分钟（大约）后，“鸡蛋番茄面”才完工。

“面呢？”大家百分之二百要问这话。忘记说了，前面炒番茄的时候，我也同时在煮面的……

最后一项工程：把三中东西放在一个大碗里，再舀点汤。ok！这样就完了么？不！前面那不是最后一项，因为正宗的最后一项是——吃了它们！

嗯啊……于是，我就开饭了！不对啊，是“开面了”才对吧？

折腾了一中午，我直到下午才吃的午饭，虽然说面条由于时间长了而煮成了渣渣，不过还是不错喃！

我难以忘掉它，这因为这是我第一次自己做东西吃。相信，我以后一定会做得更好的！

有关一件棉衣精神心得体会及收获二

各部门、各员工：

通规则，做到“绿灯行，红灯停”灯”是人的不安全行为，属于“违章”属于“隐患”，如果“违章”一旦遇上“隐患”，事故的发生就难以避免。所以说☞事故=违章+隐患。我们只要消除“事故=违章+隐患”右边中的任一

伟大的母亲不时唠叨地指点：“孩 ”到了我们上学的时候，严肃而又“孩子，过马路时要当心路上的车啊!”。这些，恪守“安全第一、预防为主”的信念，将公司的安全制度当作父母的唠叨与叮咛，确保安全。更有云“身之发肤、受之父母，不敢毁伤、孝之始也”。

在这里，首先给大家讲一个让人悲痛欲绝故事：就在20__年7

月16日，深圳某厂一名有着多年工作经验的领班郭某某，当他的婚姻即将驶入港湾的时候，或许是因为高兴，或许是因为依仗经验丰富，在上中班操作机器时，他忘记了危险，忘记了安全，(然地用自己的脚代替了工具，(

入了机器当中，(隐患时刻存在!)他竟然忘乎所违章通常在不经意与侥幸当中!)瞬间被绞☠二者俱备，事故已经不可避免!)这时有人紧急停止设备，但一切都为之太迟了，他已经绞入机器的滚筒中。来不及呼救，来不及思考，甚至来不及再看一眼这个美好的世界，一切都来不及了，就这样当场死亡。也许就在前一秒钟，他还憧憬着美好的未来，也许就在前二秒钟，他们还勾画着家的蓝图!可是这一切随着机器设备的运转成为过去，生命在世间就这样悄悄地流逝了。第二天下午在阴冷的太平间里，他的母亲突然狂奔过去，呼天抢地地喊着：“孩子，我的孩子，你这是怎么了?睁开眼睛看看我!”这起事故给了我们太多的思考，我们都还没来得及学会如何去面对那突如其来的噩耗，我们都还没来得及学会如何应去对生离死别，生命轮回，一切都那么急促!也许，这一时无法让你感受到那是怎样的痛彻心扉，但怎么样也忘不了那位老母亲悲痛欲绝而带呆滞的目光，忘不了同事和朋友那怀念的悲伤之情。在哀乐低回的灵堂，在黑纱挽联之中，在这特定的场合，在这凝固的瞬间，我们应该领悟一个道理：安全就如一根长长的纽带，联系着我们的人身健康、生死存亡!安全就是最美丽、最动人、最实在的幸福!世界上还有什么比安全、幸福更能让人回味的记忆呢?

众所周知，人的生命只有一次，不可复制与替代，人体的健全是生命的保障，但面对突如其来的事故，人体又是那样的劣质，生命又是那样的脆弱，

那样的无助。然而，据广东省安全生产监督管理局统计，全省在20__年共发生了各类事故37695起，死亡7252人，受伤38911人，直接经济损失33727.6万元。在如此触目惊心的数字面前，20__比如今年6月6万平米的厂房化为灰烬，仅存断壁残垣;紧接着6月25后，是一幕幕惨不忍睹画面，一声声撕心裂肺的呼喊，一场场催人泪下的悲剧，有多少个家庭由此支离破碎?有多少个亲人经历了生死离别?这难道不是因为忽视安全而酿成的悲剧吗?

除，认识“安全第一，预防为主”的重要性。然而，我们公司经常在宣传，伤.........。为什么还有人在故意违章甚至故意制造隐患呢?如果说在生产区域吸烟、堵塞消防通道、遮挡消防设施是故意违章的话，那么，戴手套操作机器、穿拖鞋进入岗位就是故意制造隐患了!也许就是一个小小的疏忽，会愚者用鲜血换取教训，智者用教训避免流血。

我相信大家耳闻或目睹过诸多安全事故，也相信这些血的事故是刻骨铭心而后怕的。我们在工作中，是不可以存在一丝毫的侥幸，是不可以

违章蛮干的。如果说财产的损失可以弥补的话，那么缺胳膊少腿甚至丢失生命时，又用什么来弥补呢?众多而残酷无情的事实让人痛定思痛。个别员工掉以轻心或思想麻痹是最大的安全隐患，违章操作是发生事故的根源。重视安全就是重视生命，预防事故的发生，必须从自身做起，必须从身边的每一件小事情做起，要不断学习安全知识，掌握安全技能，做好安全防护，加强安全意识，杜绝违章指挥、违章作业，防止安全事故的发生。

音符不全乐曲就会走调!只有在思想上重视了安全，才能有效地控制事故的发生的拙壮成长。

安全与我们的身体健康和生命息息相关，我们都希望自己健康是铲除“事故等式的右项要素。同仁们，让我们大家居安思危，防患于未然，让我们大家共同携手并肩，为了少一点悲哀，多一份欢笑，为了我们美好的人生，为了我们家庭幸福美满，为了我们的身体健康，为了公司的安全生产，共同为安全出把力、加把油!

顺祝各位同仁

身体健康，工作快乐!

有关一件棉衣精神心得体会及收获三

漂亮的衣服哪儿都有，而来自20xx年我设计的衣服都有谁穿过？哈哈……好了进入正题。下面我就给大家介绍一下我设计的衣服吧！

我设计的衣服是独一无二的，我可没有吹牛，不信？那就来看一下吧！

来自20xx年我设计的衣服呢，有许多的功能。你看有几个隐形的按钮，当然你们看不到，所以只要带上这一款眼睛就能看见。

这里有一个蓝色的按钮，穿在身上按一下他就能根据你的心情、身材和要去的场合、时间为你量身定制十种样式的衣服1分钟一件衣服，按一下蓝色的在你身上就会变一种花样。十件一定会让你满意。

还有一个黄色按钮会在你眼前出现一个电脑屏幕，你走到哪儿，它也回到哪儿，而且是只要是电脑上有的，它也有还能打电话。

粉色的按钮，按一下它，脏东西和油渍就会在1到2分钟内消失。粉色按钮还有一个功能，就是如果你想把衣服晒一下的话按一下粉色按钮就会防止小偷偷窃。

绿色的按钮，按下去是要给蓝色按钮做铺垫。因为蓝色按钮只是会把样式做出来，没有颜色，虽然它能够根据你的心情来定制衣服和颜色，但是颜色只有一个白色，所以我才设计了绿色按钮，瑕疵就有这一点。

然后，红色按钮可以说是自动缝纫机了。如果你把衣服不小心刮破了，按一下它就会把衣服缝好像新的一样。没有一点瑕疵。

哈哈……是不是心里有点小痒痒，因为面对这样的衣服谁能无动于衷呢？那就快来吧！

有关一件棉衣精神心得体会及收获四

20__的春节是灰色的，但又是彩色的。

“新冠肺炎”、“新型冠状病毒”、“人传人”，一时间关于疫情的消息充斥着我们中华儿女的每一根神经，充斥着原本亲人团聚一派祥和的春节。中国大地上的空气也吹响了“危急”和“严峻”的号角。

在这国家危难时刻，万众惶恐时分，永远有那么一些人不畏生死，勇敢而艰难地为我们撑起一片彩色的天空。

84岁的钟南山院士临危受命，带领团队第一时间远赴重灾区实地了解疫情，研究防控方案。四十几个小时不眠不休，与时间赛跑，与死神争速，研究出了疫情的根本原因及最好的防控措施。他的一张在火车上闭目养神的照片，让人看着无比敬畏和心疼。一个耄耋老人，为了全国的安宁，为了这片原本彩色的天空，他毅然选择了悲壮!钟爷爷，您一定能看到一个疫情过后更团结更祥和的中国，那时您的脸上应该不是疲惫和愁容，而是笃定和笑脸。那时，我们一定会再相见!

一封封“请战书”，一个个亲笔签名，记录着每一位驰援武汉医务人员的雄壮征程。他们和武汉医务人员一起不惧生死，奋战一线。我不知道“逆行者”一词来源哪里，也许来自那一件件臃肿肥厚的防护服，那一个个沉重闷热的面罩，还有那一份份迎难而上的勇气。此时此刻，他们就是最美的逆行者。因为看不清谁是谁，他们只能在防护服后背写上名字。于是，在我们视野里的他们剩下的只有背影，不过那是我见过的最美丽的背影。

为了争分夺秒，他们不喝水、少进食，一上岗就坚持十几个小时。他们的额头上刻下了一道道因长时间佩戴护目镜留下的深深的勒痕，他们的皮肤布满了因长时间闷在防护服里而留下的成片的湿疹，他们的眼里露出了一丝丝因长时间没补充睡眠而显露的血丝。一个个患者的收治，一个个患者的治愈，无论哪里都有他们不懈努力的身影，正是他们的毅力让我们看到了美好的希望和瞬间。

“我单身，没什么牵挂，国家需要，就让我去吧!”这是1月25日出征武汉的一名年轻的宁波护士简单而有力的心声。与她一起前行的共13名宁波医疗人员为了使命，放弃与家人团聚，毅然奔赴战场。我相信，他们一定会在武汉的天空描绘出另一片彩色。我相信，他们一定会凯旋而归。到那时，我们一定会再相见!

窗外，明媚的阳光已悄然照向了大地，地上的小草儿也顽强地探出了脑袋，春天的脚步近了......是呀，从来没有一个春天会迟到。

我最亲爱的中国，我最敬爱的英雄，我最挚爱的同胞，待到山花烂漫时，我们约好再相见!我们一定会再相见!

有关一件棉衣精神心得体会及收获五

开心的事有许多，有一件最令我深刻。

头顶锅盖，一手捧食谱，一手握锅铲，这是在干嘛？原来，今天我要做一份特别的菜献给外公。

把两个鸡蛋打开放进碗里，将一小勺盐放进碗里，筷子快速的搅动着，直到完全融入。

由于这是我第一次做菜，搅蛋的姿势无疑是一名乱舞的剑士！接着，把搅好的蛋放在旁边，留着备用。

接着，拿出苹果和香蕉。拿出刀胡乱地将苹果皮削掉，剔除苹果的核，再激情的将果肉剁碎，由于力气过猛，菜刀直接从我手上飞夺而出，狠狠撞在墙上，暗地为自己捏了一把冷汗。

我向锅内倒少许水，将碗注入几滴油，放入锅中蒸！等了十分钟，蛋没蒸熟，估计是油放少了，于是倒了更多的油。在旁经过的外婆看到我搞笑的举动，连忙阻止了我这行为，对我说：“碗里

没放水，蛋怎能蒸熟呢？”我听了，恍然大悟，不好意思地摇了摇头，毕竟第一次煮蛋，出丑也是理所当然的。

再往锅里倒了点水，再蒸十分钟，总算完成了！我拿毛巾包住手，把这个“烫山芋”捞出来，用勺子挖到一个盘子里，撒点果末，经典的“蛋糕”制成了！我给外公看到这古怪的创意，外公也呵呵笑了起来，乐滋滋地与我和外婆分享完这“蛋糕”。

第一次制作“蛋糕’，第一次与人分享，无疑是我最快乐的一件事！

有关一件棉衣精神心得体会及收获六

记得在我七岁的时候，我做错的一件事。

有一天，爸爸带我上街帮李阿姨买两斤蜜枣。蜜枣买回来了，爸爸让我送到李阿姨那去。

走到一半，有几颗蜜枣一不小心掉出来了。那蜜枣，香甜的味道，好吃的颜色，让我垂涎欲滴。

我心想：这儿又没人，我偷偷吃几颗应该没事吧。在这样的想法下，我拿了几颗蜜枣出来，放进嘴巴里。

嗯...不得不说这蜜枣的味道可真是好啊！

“咳咳”一声咳嗽声在我后面响起。我回头一看——啊！是爸爸！

我顿时感到天雷轰顶。爸爸走过来，他没骂我，只是对我说：“染染，想吃就跟爸爸说啊，怎么能偷吃别人的东西呢？待会儿你李阿姨发现少了斤两，她会怎么想你爸爸？”

我此时也意识到了自己的错误，低着头，没说话。过了一会儿，觉得眼睛热热的，眨巴一下眼睛，一滴泪就落了下去，落下了一滴就停不下来了，一滴一滴泪落在走廊“吧嗒吧嗒”地响。

爸爸看见我落泪了，就继续说：“其实这事还可以挽回，等一下你去跟李阿姨道个歉，李阿姨应该能原谅你的。”

“好...好...”我哽咽着说。

到李阿姨家，我跟李阿姨认真的道了歉：“李阿姨，对...对不起，我...我不该偷吃你的蜜枣，请你原谅我。”

李阿姨听了，只是笑着说：“没事没事，只是几个蜜枣嘛，还要不要，阿姨再给你几颗。”说着，就把蜜枣往我手里塞。

“不，不要。”我连忙拒绝。

直到现在，我都还记着这件事，只不过——我早已不像那时那么贪吃。

有关一件棉衣精神心得体会及收获七

生活中有很多事情很难忘，下面我要告诉大家的事就是我最难忘的一件事。

一天晚上，妈妈对正在玩的我说：“来，今晚上做个炒青菜。”

我十分不情愿地来到厨房，拿起锅铲打上水，准备大干一场。

我拿起锅铲，把青菜的根和老的叶子都轻轻地剥下来，生怕把不该剥的剥下来，拔了青菜的叶子和根，我又在水盆放满了水，再把所有青菜放到里面去洗，洗的时候，轻轻地搓着，再把这些青菜放到一个空碗里虑水。

开始炒菜了，我先把油倒入油锅中，油一下锅我就慌了，因为我并不知道该怎么炒菜，我又想向妈妈求助，又不想被妈妈笑话，最后我还是决定自己来完成炒菜的过程。

我一手拿着锅铲，一手拿着大漏勺，胡乱地在锅里搅来搅去，把青菜弄了一团糟，看到青菜炒的软了，我拿起酱油，一下子倒到锅里，往后退了几步，又回到灶台旁，开始搅拌起来，青菜在锅里打转转，最后变成一坨。

我盛好青菜，装在碗里，端给妈妈，让妈妈尝一尝。妈妈尝了一口说：“比上一次炒的好多了，只是有点酸。”

我大叫一声：“哦，不，我一开始把油好像放成了醋，再次加油时，也没有注意到，结果就成了这现在这个样子。”

妈妈笑着说：“没有关系，记住这一次出错，下次不要犯同样的错误。”我点点头说：“好的。”

这一件事让我印象很深刻，也告诉我了一个做事的道理：做任何事都要先学习别人，再来尝试，这一次的经历，让我学会了炒青菜，也学会了做任何事情，要先想好，再看清楚，最后再下手做事情。因为这么多的收获，所以这件事很难忘。

有关一件棉衣精神心得体会及收获八

在我的生活中，有一件让我难以忘怀的事，直到现在，我还没有忘记它。

上个星期六，我正在玩耍时候，突然想起我有一双非常脏的鞋子，应该可以洗一下了。平时都是妈妈给我洗鞋子，我不想让妈妈每天都这么辛苦了，决定自己刷鞋子。

我偷偷地拿上那双脏了的鞋子，跑到了卫生间。我在卫生间里拿了一个小盆，接了一点儿水，在鞋子上抹了很多的洗衣粉，拿起刷子就开始刷鞋了。刷着刷着，我发现鞋子上的污渍怎么也洗不下来，怎么办呢?我左思右想，眼睛骨碌一转，有办法了!我跑向客厅，向妈妈要了一点儿汽油，涂在污渍上，过一会再用刷子刷，终于把这点污渍刷掉了。

可是刷子上的毛很多都掉了，有的毛还掉到了鞋子里，我紧紧皱着眉毛，烦得脑门儿都快炸了。正在这时，我又想起了一个办法，我赶紧跑回我的卧室，拿来了一个胶带，把掉在鞋里的毛粘了起来。终于鞋子刷干净了，我把鞋子放在阳台上，等着鞋晾干，然后再跑回卫生间，把一切洗鞋的工具归位。

这时，妈妈看见了，她面带微笑，高兴地说道：“女儿啊，你真是长大了，能帮妈妈分担家务了，看来妈妈以后不用太累了。”我脸上虽然很是淡然，但心里却乐开了花儿，别提有多高兴了。

这件事情真让我难以忘怀。

打开记忆的闸门，一件令我难以忘怀的事情浮现在我的脑海，一直难以抹去。

那是五六岁的事了。那时奶奶给我送来几只黄色的小鸡，我一看见这么可爱的小鸡，就抱了起来，每天我都会像鸡妈妈一样精心地喂养这几只可爱的鸡宝宝，我还给它们准备了一个温暖的小窝。可是，一个星期天，天有不测之云。我带鸡宝宝正在门口散步，它们就像出了笼的小鸟一样，活蹦乱跳地玩着，跑出去了，正好外面有一只凶猛的大狗，小鸡们吓得赶紧回家，我和我的伙伴们开心地玩起来，一点也没有发现小鸡被追赶，小鸡吓得惊惶失措，它不知道按电梯，只好来找我，而我已经把小鸡要照顾好的事情抛到九霄云外了，小鸡还在继续跑。最后，小鸡被那只大狗吃到肚子里去了。玩到夜深了，我不情愿地回家，感觉后面好像少了什么东西，这时，我才发现，小鸡已经不见了。我又回到那个玩耍的地方，发现一只大狗已经把我的小鸡正在津津有味地在吃食物!只发现一团血淋淋黄绒绒的鸡毛，我的心似乎像千把刀插进我的心里，我把大狗赶走了，我顿时哭了起来……

小鸡，如果你能活过来的话，我会好好地照顾你。那一晚，我始终不能入睡。

今天作文课上，老师和我们做了一个游戏，游戏规则就是：摆一笔放在手上，一只脚站在原地不动，受要伸直，坚持五分钟，谁坚持了五分钟笔不落地就是代表获胜，在玩的五分钟过程中笔落地那就说明失败了。

游戏开始了，我们做好了准备，把笔放在手上，单脚独立就像老师先叫了两位组长在前面做，当时教室静悄悄的，静的就连一根针落在地上也能听的见。只见两位组长那势头，互不相认、不甘失落就像木头一样立在讲台旁边。我们才开始大家都非常有信息的去做这个游戏，可过了没有多久，就有一些人抖了起来，我也不例外，只见我的手在发抖，脚和腿也不听我的使唤，在发抖，身子也在使劲的摇晃，我这时心里在想：我一定要把这五分钟给坚持下来，有个词语叫“滴水穿石”水滴还能把大石头给滴穿了呢。我就不能坚持下来呢?最后身子还是移动、摇晃了。不一会儿，我的脚和笔同时落地了。

所有的人都参加过了。虽然游戏结束后我们腰酸背痛、脚也麻木了，但是通过玩这个游戏我们也明白老师的一片苦心，无论做什么事情都要有恒心，坚持到最后就是胜利!

我的生活如同一个五味瓶，充满了酸、甜、苦、辣、咸，它们如同一个五色小精灵闯入了我的世界。其中有开心，有难过，有伤心，有惊讶……其中最让我难忘的事就是：小时候的一件傻事。

记得那年，我还在上幼儿园，中午时，我的肚子便不争气的“咕咕咕”叫起来，我也饿的不成样子。就在这时幼儿园的开饭铃声响了，不知是园长大发慈悲，还是心情不错，我们今天吃的是：肉夹馍、米汤。我吞了吞口水，便迫不及待的狼吞虎咽起来。

可就在这时，我们园内特有的警报声响了起来。我知道出事了，并感到地在轻微的摇动。“不好了!不好了!地震了!”“地震，”我的脑海里响起了这两个字。我还记得妈妈以前给我说过地震是分级别的，级别越高越危险。“快快，快跑到院子里。”老师用颤抖的声音说：“慢点儿，小心碰到别人。”老师这不是在说反话嘛!我小声说，当我跑出去时发现我手里还拿着肉夹馍，我实在没办法了，扔不敢扔，吃又不好意思吃，真是让我左右为难啊!

这件事虽然过去了好久，但它已深深的印在我的脑海里。

每个人的每一天都有难忘、快乐或幸福的事，我也不例外呢!

记得有一次妈妈带着我去广场。我们买完衣服后，妈妈问我：“要吃汉堡吗?”我高兴地大声叫好!于是妈妈买完汉堡后就说：“家里的日用品和粮食用完了，我们去买一些吧，”我一边跟妈妈后面走，一边贪婪地吃着美味的汉堡。因为人太多了，人挤人于是我就停下来想把美食干掉再说，等我要走的时候却发现跟丢了，“怎么办，我像热锅上的蚂蚁，哇哇大哭。”

后来有一个陌生的叔叔走到我身边说：“怎么了，小朋友。”于是我支支吾吾地说：“我走丢了……”那个陌生的叔叔说：“没关系，我手机借你打电话。”于是那叔叔把手机借我，我快速地拨打着妈妈的电话，电话通了，“妈妈，我是小毅”我说。电话那头传来妈妈泣不成声：“在……在广场门口等你。”我激动万分地说：“你在那等我，我马上去找你。”然后我把手机还给那位叔叔，并说：“谢谢您!”那位叔叔说：“不用谢!”

这真是令我难忘的一件事啊!

去干什么?”“爬山。”我说。爸爸说：“走吧!”

我们来到山下，哇!好高的山呀!让本来信心满满的我一下子泄气了，爸爸好像看出了我的心思，便对我说：“别害怕，要勇敢一些。”我硬着头皮对爸爸说：“好吧。”于是，我们一起开始爬山。我们爬了好一会儿，才爬到半山腰，我早已经满头大汗。爸爸鼓励我：“加油，马上就到了”不知道过了多久，我们终于爬到山顶了。

“会当凌绝顶，一览众山小。”山顶的景色真美啊，这里绿树成荫，如诗如画…我瞬间忘记了疲劳，在草地上尽情的玩起来。

突然，我发现不远处有一个游乐场，有好多人开着车来玩的。我和爸爸来到了跟前，一眼就看到了我最喜欢玩的碰碰车，爸爸说：“作为今天的奖励，上去玩一下吧。”我兴高采烈的开着碰碰车横冲直撞，一会碰碰这个，一会撞撞那个，真是太刺激了。到了傍晚，我们才恋恋不舍得回家了。

这次爬山，我终于体会到“世上无难事，只怕有心人”这句话的真正含义了。

你听!“第十一届田径运动会正式开幕。”这是湘潭市三中的校长正在宣布市运会的开始，随着他的宣布，主席台旁“哗”的一声放出一大群和平鸽，“嘭嘭”，礼花一片片响起。

我们代表岳塘区来参加湘潭市的运动赛。第一个项目是跳长绳，大家都把自己最好的水平发挥了出来，个个都跳得满头大汗，在三分钟的努力和坚持下获得了第二名的好成绩。

接下来便是单项比赛，在老师的鼓励下我信心十足的走到了沙坑外。一、二、三，我鼓足了勇气跳了一次，还行。在老师的指导下，我找好了步点，充满信心地跳进了沙坑，“3。84”。哎，又没有4米，不行，我还得再接再励。又是“扑通”一声，“4。19米”。“不错，不错。今天超常发挥。”我惊呆了，听着耳边老师的表扬，就像做梦一般。在进入了决赛后，我的双腿就好像失去了灵性一样，总是跳不好。哎!终究没有超过第一名的“4。20米”。功亏一篑啊!就这样，我的跳沙坑比赛画上了句号!

在紧张气氛下，我圆满的完成了我跑400米的使命。第二名，这对我来说也算是极大的安慰了!

今天大家都过得又紧张又愉快，体验到了生活中的另一种乐趣!