当在某些事情上我们有很深的体会时,就很有必要写一篇心得体会,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
最新趣味绕口令董卿心得体会和感想一
本次运动会不同于传统运动会的田径比赛项目,而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合,把其趣味性与个人某方面的学习需求结合起来,形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。
二、 活动意义
一方面它比拓展训练更具有趣味及凝聚力,能更好的把企业文化渗透到每个员工,增进员工之间的亲密感,从中学会团队协作;
另一方面它具有强身健体的作用,对于整天在办公室工作的员工来说,它的经济性、趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验,能够使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛,进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。
三、 活动名称
“润恒地产第一届运动会”
四、 活动主题
“拥抱春天、全员健身”
五、 活动简介
(一) 活动时间:20xx年4月中上旬,具体时间另行通知
(二) 活动地点:待定
(三) 参赛对象:公司全体员工
(四) 比赛项目
1、二人三足;
2、足式保龄球;
3、4*50m乒乓接力赛;
4、结对而行;
5、齐心协力(背球接力);
6、跳绳;
7、众人一条心;
8、拔河;
(五) 参赛规则:
1、公司员工除工作人员外分成4队,每队10人;
2、各比赛项目参加人员由本队人员推选
(六) 奖励规则:
1、本次比赛采取积分制共100分,总计分最多的队胜利;
2、相关比赛会有奖品颁发给获胜者;
3、根据积分排出相应对队伍的名次,按名次颁发奖品:
第一名:所在队员每人
第二名:所在队员每人
第一名:所在队员每人
第二名:所在队员每人
六、比赛项目及规则
(一)、两人三足:
比赛道具:绳子(或布条)4段
比赛方法:
3、每队推选出两人进行比赛;
4、2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。
5、比赛开始,2人从起点向终点跑去,用时少者获胜。
参赛人数:2人一组 共四组
比赛规则:
1、比赛距离为30米;
2、中途有人的绑腿绳子松开,其余人必须在原地等待绑好后重新站定,方能开始继续前进;
3、两人都过终点,计时结束,以耗时最少为胜方
比分设置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
奖品设置:第一名的两名获得者可获得由公司提供的羽毛球拍每人一套
工作人员安排:董志强负责发口令;单庆贤负责在终点记时;祝清秀负责记分;
乔菲负责检查绳子是否捆好;渠攀峰负责安全;
(二)、足式保龄球:
参赛道具:足球3个,装满水的矿泉水瓶10瓶
比赛方法:
1、每组选派1人参赛,
2、在离水瓶6米外,以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶。
3、参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每人3次机会,撞倒一个饮料瓶得一分,以累计成绩总数最高为胜者
比赛规则:
参赛人员必须在规定的范围内踢球,否则成绩作废
比分设置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
奖品设置:第一名的获得者可获得由公司提供的空气加湿器一个
工作人员安排:董志强负责发口令;单庆贤负责在终点记时;祝清秀负责记分;
乔菲负责道具摆放;渠攀峰负责安全;
(三)、4*50m乒乓接力赛
比赛道具:乒乓球10个、乒乓球拍3付
比赛方法:
1、每队选出4名参赛者参加接力赛,参赛者均匀的分配在各规定的点;
2、比赛开始,第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球,从起点出发把球传给下一个点的另一个队员,依次循环进行;
3、传的最快组获胜。
比赛规则:
1、参赛人数4人;比赛距离为200米;
2、行进过程中,不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球,违者重回起点;
3、比赛途中,不得以自己的球拍干扰对方队员;
4、比赛过程中,球掉于地上,需返回起点重新开始;
比分设置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人员安排:董志强负责发口令;单庆贤负责在终点记时;祝清秀负责记分;
乔菲负责检查是否有违规行为;渠攀峰负责安全;
(四)、结对而行:
比赛道具:绳子(或布条)若干
比赛方法:
1、4人一组(两男两女)
2、比赛开始前把每一组人员的左腿和右腿两辆绑在一起成一排。
3、4组并排并排一起站在起跑线上,裁判喊开始时,各队起出;
4、最先到达终点的对获胜;
比赛规则:
1、比赛距离为30米;
2、中途有人的绑腿绳子松开,其余人必须在原地等待绑好后重新站定,方能开始继续前进;
3、本组所有人都过终点,计时结束,以耗时最少为胜方
比分设置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人员安排:董志强负责发口令;单庆贤负责在终点记时;祝清秀负责记分;
乔菲负责检查绳子是否捆好;渠攀峰负责安全;
(五)、齐心协力 《背球接力赛》
比赛道具:篮球1个
比赛方法:
1、每一队自由组合成5小组进行接力,2人为一小组。
2、2人用背部夹住1个篮球,从起点侧跑出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把球传给下一组的队员;
3、5小组轮换后,最快的一队就是获胜队。
4、注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,如若犯规本小组犯规的两人则要由起点重新开始游戏;
比赛规则:
1、在交接球时,交接者必须踏上起点线,才能交接,违者重新踏线;
2、夹球时两人手臂必须伸直;
3、夹球跑过程中如果球失去控制滚开,必须在原位等待裁判重新放球继续赛程,否则视为犯规;
比分设置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人员安排:董志强负责发口令;单庆贤负责在终点记时;祝清秀负责记分;
乔菲负责检查是否有违规行为;渠攀峰负责安全;
(六)、跳绳(15分钟)
比赛道具:长跳绳2根
比赛方法:
1、每组10名选手参赛,8名选手跳绳另2名选手摇绳;
2、所有选手都进入跳绳后开始计数
3、中途有出现错误的行为,则所有人需重新开始,计数累加
比赛规则:
1、比赛时间3分钟;计人、计数;
2、按8人同时跳计算;
3、在规定时间同时起跳个数最多的队为胜利方;
比分设置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分;
工作人员安排:董志强负责发口令;单庆贤负责记数;祝清秀负责记分;
乔菲负责检查是否有违规行为;渠攀峰负责安全;
(七)、众人一条心(15分钟)
比赛方法:
1、参赛者为本队所有队员,要求10人肩搭肩,
2、从起点起跑,手始终在另一个队员的肩上。
3、用时最少的队获胜。
比赛规则:
1、必须全员参加。
2、如出现摔跤或者放手现象则视为违规,违规者须回到起点重新开始比赛
比分设置:第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分;
工作人员安排:董志强负责发口令;单庆贤负责记时;祝清秀负责记分;
乔菲负责检查人数及是否有违规行为;渠攀峰负责安全
(八)、拔河 :
比赛道具:拔河长绳一条
参赛人员:队与队之间的比赛
比赛赛制:
1、抽签决定两两对抗组的搭配顺序;
2、每组获胜方进入决赛,决赛取获胜者一名;
3、故意放手致使对方队员跌倒视为违规,违规者取消本次比赛成绩
工作人员安排:董志强负责发口令;单庆贤负责记时;祝清秀负责记分;
乔菲负责检查人数及是否有违规行为;渠攀峰负责安全
比分设置:第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分;
工作人员安排:董志强负责发口令;单庆贤负责记时;祝清秀负责记分;
乔菲负责检查人数及是否有违规行为;渠攀峰负责安全
七、其他具体工作及工作人员安排
(一)工作人员安排:
1、裁判: 记时: 记分: 安全: 道具摆放: 现场检查
2、场地收拾:全体员工,由各队队长负责安排各队所在活动场地的卫生管理情况。
3、后勤保障:单庆贤活动用品的运送及其他工作。
4、物品采购:张君、乔菲、祝清秀,负责活动所需物品的采购工作。
5、摄影师:黄海
(二)赛场规则
1、尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格;
2、裁判必须做到公平、公正、公开。
3、比赛前各小队解读比赛项目细则,让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则;
4、禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地,打乱比赛秩序;
5、保持各小队所在场地的卫生,保持比赛现场的卫生;
6、请各小队参赛队员准时到达比赛场地,到比赛时间有参赛人员不到赛场者作弃权处理;
7、望各小队认真组织本队人员参加活动,文明比赛,文明助威,充分展现个小队的风采;
8、遇不可抗因素、公司重大活动,比赛日程另行通知。
奖品设置:
羽毛球拍一套、运动水壶一个、电子称一台、洗护套装一套、
所需相关道具:
秒表、计算机、话筒(喇叭)、横幅、哨子、小旗、绳子(或布条)、拔河及跳绳所用绳子、篮球、足球、装满水的饮料瓶、乒乓球及球拍等
最新趣味绕口令董卿心得体会和感想二
各位领导、同志们:
请大家安静,现在开会!
今天我们在这里隆重召开“**乡庆祝三八国际劳动妇女节100周年暨趣味运动会表彰大会”,对参加本次活动的各位女干部进行表彰奖励。
参加今天会议的有:在家的党政领导班子成员、乡机关全体女干部。
今天会议的议程共有三项。一是乡政府副乡长宣读武川乡庆祝三八国际劳动妇女节100周年趣味运动会比赛结果;二是请领导颁奖;三是乡党委副书记、政府乡长作重要讲话。
下面,会议进行第一项议程。乡政府副乡长宣读武川乡庆祝三八国际劳动妇女节100周年趣味运动会比赛结果。大家欢迎!
下面,会议进行第二项议程。请各位领导为获奖女干部颁奖。大家欢迎!
下面,会议进行第三项议程。请乡党委副书记、政府乡长作重要讲话。大家欢迎!
同志们,刚才各位领导对参加本次活动获奖的各位女干部进行了颁奖,乡党委副书记、政府乡长作了重要讲话,让我们再次以热烈的对获奖的各位同志表示热烈的祝贺,并衷心祝愿你们身体健康,阖家幸福,工作愉快,心想事成,节日快乐!
会议到此结束,散会!
最新趣味绕口令董卿心得体会和感想三
活动主题:“你画我猜考量默契”趣味游戏
一、活动目的
为丰富我系同学的课余生活,策划组织这个游戏项目,营造充满活力和健康向上的校园气氛,增进部员和同学之间的团结和友谊。《你画我猜》兼具娱乐性和益智性,结合了当下网络流行的游戏方式,以小团队为单位进行不同形式的画猜轮次,简单易懂,在比赛中享受快乐。
二、活动组织
1)活动总负责:张祎苏琳
2)活动策划:苏琳王可佳
3)活动安排:苏琳王可佳
4)活动地点:北京联合大学师范学院1204教室
5)活动时间:5月4日——5月15日
6)参加人员:电气系所有同学均可报名参加
7)赞助单位:第一范文网、大学生比赛信息网、大学生精英论坛
三、活动内容
1、前期准备:
1)5月2日开会安排工作:由苏琳,沈世玄安排工作,具体说明活动内容主题,并且以个人的方式通知到班级。
2)5月3日将印发的宣传材料分派给各个班级负责人。
3)5月4日宣传部板报出版。
4)5月15日之前活动完毕
2、比赛过程:
活动主要面向电气信息系广大学生。
以班级为团体,每个团体三个人。电气系个班,赛前抽签分组,分为abcd组,每组两个班。
比赛进程:
小组赛:abcd四个组,每个小组通过第一环节{右手画}决出前四强。
四强再分为两组,每组以第二环节{左手画}决出前两强。
最后两强第三环节{计算机画图软件}决出最后冠军。
四、注意事项
本次比赛,以友谊第一为基本,各裁判员要做到公正公平,具体安排如下:
1)生活部后勤组负责比赛现场的秩序。
2)所有人员要对自己的行为负责,出现违反比赛规则的同学可终止其参赛。
3)关于本次活动的未尽事宜,生活部干事将另行通知。
五、后续工作
1)宣传组负责撰写此次活动宣传稿件。
2)部员可以就此次活动,提出意见及建议。
最新趣味绕口令董卿心得体会和感想四
为你们骄傲,为你们喝彩
——致100米运动员
运动场上有你们的步伐,
那是辛苦汗水的抒发,
你就像天边的云端,
有彩霞的绚丽色彩,趣味运动会跳绳广播稿。
奔驰的骏马,
飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。
为你们祝福,
为你们喝彩!
致运动员
某一天,
醒在梦的旁边;
手指间,光线有些特别;
我能看得见,看见光在变,
变成七彩的寓言,飞向梦的起点。
某一天,飞奔在跑道间;
两腮间,汗水不断流出;
我能感觉到,感觉你在变,
变成生活的强者,奔向成功的边缘!
虽然,天阴沉沉的,
虽然,有些隐隐的寒意。
但是,每个人都昂首向前,
每个人都精神焕发,
每个人都向着终点向着胜利冲去!
运动员们,你是我们的骄傲,
我们为你们欢呼,为你们加油!
以你为荣
你是体育宝座上的一颗灿烂夺目的珍珠,
你是在蓝天中展翅飞翔的雏鹰。
不要怕失败,
不要怕冷落,
无论何时,
我们以你为荣。
致八百米运动员
这是时间的磨练,这是毅力的考验。
虽然前途茫茫,但只要努力,总会胜利到达成功的彼岸。
运动员们,不要因为前途茫茫而灰心丧气,
不要因为成绩不理想而放弃自己,运动会茫茫中,胜利永远属于你。
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