拒绝诱惑抵制手机心得体会 怎么样拒绝手机诱惑(八篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。优质的心得体会该怎么样去写呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

有关拒绝诱惑抵制手机心得体会一

常坐这趟地铁的朋友告诉我，她们基本不出站就在每一趟地铁里来回走上一天，纯收入就有上千元。

部分人看到这样的场景直接无视，而有一些人却因为内心的丢点愧疚和在意周围人异样的目光不甘愿地掏出钱。

前一阵在地铁站看到行乞者因为一个姑娘不给钱，居然肆意谩骂姑娘，说“姑娘书白读了，年纪轻轻一点爱心都没有，连他们可怜人都不施舍。”

姑娘也是一愣，直接回击，“你们有手有脚不去找工作，在这向别人要钱，给你钱的人是尊重了被你出卖的自尊，不给你钱是因为你还达不到我为你掏钱的标准。”

我只想给姑娘鼓掌。我一直都有随身揣零钱的习惯，给老人小孩残者和地下通道里唱歌的人。他们是没有劳动能力和靠着才艺吃饭的人。我既然路过听了你的歌，那我付出一点也是应该。

让人不能理解的是，那些年纪和我相当，身无残疾却伸手要钱的人，凭什么?

当然我这样的理论一定会被很多人说做人怎么能这么自私呢，奉献点爱心又不会死。是的，我不会死掉，但我会因为自己助长了他们的势气而讨厌自己。

我们穿的光鲜亮丽是因为我们自身或父母在用双手去努力或智慧在争取，没有愧对任何人。

他们行乞者放弃了尊严向我们索取，我们基于爱心和品德去给予，尽可能的收下他们丢掉的那份尊严，但没有必须接受的这个选项。无视不代表冷血，只是我们拥有自己的权利。

你有权利行乞，我有权利拒绝。

有关拒绝诱惑抵制手机心得体会二

大海如果失去巨浪的翻滚，也就失去了雄浑;沙漠如果失去了飞沙的狂舞，也就失去了壮美;人生如果失去了坚强的神韵，也就成_‘绝对平庸之人。所以作为普通平凡的人，切不可存平庸之志，应该拒绝平庸。

且看古人，屈原拒绝平庸，才有_‘“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”，才有了“吾将上f而求索”的执著;陶渊明拒绝平庸，归隐田园，才有了“采菊东篱下，悠然见南山”的畅快，才有了桃花源的神秘与期待;李白拒绝平庸，才有了“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”，才有了“与尔同销万古愁”的豪迈。

再看今人，不甘平庸的俞敏洪不想种一辈子田，于是以惊人的毅力，考入了北大，创建了，创造了中国教育界的奇迹。李娜有一颗拒绝平庸的心，敢于和国家体制叫板，走上职业化道路继续奋斗，2011年法网夺冠后界排名第四，她的目标是世界第一。《超女》、《星光大道》、《中国达人秀》，这些大众喜爱的节目迎合着普通追梦者，源于他们想过一种不平凡的生活，寻找梦想，张扬个性，追求卓越，创造辉煌，而在这条道上执著、坚持。

拒绝平庸，首先甘于平凡。平凡是人生的常态。绝大多数人岗位平凡，角色普通，生活平淡，琐事连连，感受人生的喜怒哀乐。从容面对平凡，摆正心态，多一份宁静，少一份浮躁。其次创造不凡。从平凡中掘取激情，积极向上，勇于进取，挖掘潜力，奉献自己的光和热，执著追求，少一份抱怨，多一份从容。你会远离灯红酒绿纸醉金迷，不会贪图享受，庸碌无为，不求显达于世，但求有所作为。

拒绝平庸，需要勇气，志向远大信念坚定义无反顾勇往直前;需要意志，没有毅力不能到达光辉的顶点;需要学习，脱离低级庸俗而变得不再平庸;需要创新，才能立于竞争激烈的社会。

拒绝了平庸，你会拥有“会当临绝顶，一览众山小”的气魄;你会领略到“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的快意;你会独享“奏裂帛之音，荡回肠之曲”的幸福。

在某种程度上，平庸是失败者的借口，是懒惰者无所事事的理由。拒绝平庸，是对成功的追求，让生命绽放光彩力量，也是对个人、国家和社会的一份责任。处于青春年少风华正茂者，放飞梦想，追求卓越，身处平凡而超越平凡，让生活阳光灿烂，奏响时代的最强音。

有关拒绝诱惑抵制手机心得体会三

高中国旗下讲话：预防校园暴力，共建和谐校园

老师们，同学们：

大家上午好!今天我讲话的主题是“预防校园暴力，共建和谐校园”。

今年3月28日是第21个“全国中小学生安全教育日”。学校正通过“南通市学校安全教育平台”组织开展“预防校园暴力?共建和谐校园”的专题教育活动。

暴力，是指不同的团体或个人之间,如不能用和平方法协调彼此的利益时,用强制手段以达到自己的目的方式。校园暴力主要表现为：欺负弱小的同学，受害者怕事，默默承受而不敢反抗和告发。例如：叫受害者侮辱性的绰号;对受害者拳打脚踢、掌掴拍打、推撞绊倒、拉扯头发;毁坏受害者的个人财产、教科书、衣物;对受害者进行敲诈，强索金钱或物品;恐吓、威迫受害者听从命令等等。

抵制校园暴力，做为中学生的我们应该做到：

1.培养自己良好的心态，增强自我控制能力，用包容的眼光对待人和事。“己所不欲勿施于人”应成为我们生活中的行动准则。

2.要养成良好的生活习惯，正确对待网络、自媒体等的渲染。自觉远离、拒绝生活中的一些灰色文学、暴力游戏等，不受传媒中的暴力现象的影响，更不能模仿。

3.学会采取正确的

方式缓解各种压力，通过恰当的途径进行排解，在压力面前要保持平和的心态，积极与同学、老师或家长沟通，通过交流来释放压力。 4.学会与人交往，提高交往能力，正确处理自己的人际关系。谨慎交友，拒绝与校外不良青年交往。在受到威胁时候要及时向学校、家长、老师报告或报警求助。

5.要加强法律知识的学习，提高自身的法制意识，增强自身的法制观念，学会运用法律武器保护自己。

同学们，生命是美好的，生活是多姿的，拥有这一切的前提是安全。我们都生活在亲情、道德、责任、义务等等交织的社会生活当中，为了自己和他人的安全，为了家人的幸福，让我们积极行动起来，共同创建和谐平安校园。

谢谢大家!

有关拒绝诱惑抵制手机心得体会四

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泰戈尔说：“当鸟翼系上黄金时，鸟就飞不起来了。”黄金的诱惑非常人能抵，然而作为一只鸟，当它选择甘愿被黄金诱惑时，它就再也不能同其他鸟儿一样自由地飞翔了，向黄金低头，拱手让出它独立的自我与轻盈又健壮的翅羽，就此溺毙于过往，再也无法迎来新生，更无法获得灵魂的升华。

那么如果它拒绝了黄金的诱惑，结局是否会截然不同呢？是的，没有了黄金沉重的束缚，它将拥有上帝给予它的轻巧的身躯、空心的骨骼和灵活的双翼，可以自由翱翔在天际，与它的同伴一起，去追寻那辽阔的天空，与那一轮遥不可及的红日。

如此，生而为人，不可避免地会遭到更多的诱惑，而毋庸置疑的是，我们应当学会拒绝诱惑。

拒绝诱惑，方能成就独立的自我。《儒林外史》中美其名曰为“儒林”的地方，不过是一个被八股取士毒害的黑暗社会，人们为了谋取功名利禄不择手段。在名利的诱惑下，读书人早已黑了心，读书不再是为了修身养性、提升自我，而是为了那五斗米、那黄金屋，他们甘愿一头埋进世俗的浊流里，口耳浸没却不亦乐乎，殊不知自己行将溺毙其间。而相反的，王冕却认清了这事实，誓不沾染这污浊之气。他好学，但不是为了入仕而学，他是为了自己而学。“在学堂里坐着，心里也闷，不如往他家放牛，倒快活些。假如我要读书，依旧可以带几本去读。”他保持着这样返璞归真的心态。他勤勉，但不是为了未来的安逸而勤。他时时练习诗画，成为了一代才子，却没有想过凭借这个衣食无忧。王冕一辈子不入仕，他做到了，他没有遵从于任何人的道满分作文网https:///，他是他自己的践行者。

拒绝诱惑，方能抛却过往，迎来新生。老鹰在三四十岁时，会毅然决然折断自己那强劲有力、翱翔蓝空的双翼，在血色深红的夕阳中，与伤痛作斗争，以此迎来曙光，换来新生。它们拒绝了过去的安逸与矫健的诱惑，因此收获了未来几十年生命。

“羁鸟恋旧林，池鱼思故渊。”总有过往的种种会在你的人生中留下浓墨重彩的一笔，也许它会是你停泊心灵的港湾，也或许会是你叶落归根之处，但在人生漫漫长途中，总不能留在过往停滞过久，而应更多地向前走，向前看。

拒绝诱惑，方能获得灵魂的升华。电影《海上钢琴师》中的主角1900，自出生时起就从未下过海船。虽然出生时被抛弃，但他天赋异凛，无师自通，成为了远近闻名的钢琴师，也招来了艳羡、不服等种种眼光以及邀请、挑战，但他丝毫不被影响。当他终于决定下船看看外面的世界时，他却在下梯的半道上站定了，接着，他做出了令他朋友无比愕然的举动——他摇摇头，叹了口气，然后提着包，毅然转身回了海船。是的，他放弃了都市的生活，放弃了人们对他的拥戴和追捧，也放弃了心爱的女孩。1900的选择，让他不受诱惑的禁锢与束缚，他守护了自己的精神家园，获得了灵魂的升华，最终与那条他从未离开过的船一起，灵魂归一，消失在炸药包带来的隆隆响声中。

古往今来，屈原坚持“世人皆醉唯我独醒”，陶渊明“不为五斗米折腰”，李白写下“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的豪言壮语，我们只有学会拒绝诱惑，才能成就真实而更好的自我。

有关拒绝诱惑抵制手机心得体会五

亲爱的同学们：

大家好!

你们的健康成长牵动着每个家庭，更关系到祖国与民族的未来。可是，每天学校门外聚集一些流动摊贩兜售“三无食品”或“垃圾食品”，这些食品的卫生和质量都难以保证。

所谓的“三无食品”就是指：无食品生产许可证、无生产日期、无生产厂址的劣质食品;“垃圾食品”指的是油炸、烧烤、膨化等快餐食品。

许多“三无食品”或“垃圾食品”进货渠道混乱，食材都是最便宜的，都不符合国家食品卫生检验标准，尤其是油炸食品，其用油经过反复烹炸以后仍然在使用，经常食用容易使人致癌。个别不法摊贩甚至使用价格低廉的劣质油或者地沟油来加工食品，极易造成病毒传染或者中毒事件的发生;这些食品当中都含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂等食品添加剂，严重危害了我们的健康。

此外，兜售这些“三无食品”或“垃圾食品”的摊贩为了逐利，强站道路，影响通行，给广大行人特别是家长朋友们，造成了诸多不便，也带来了交通安全隐患。

为进一步增强同学们的食品安全意识，营造良好的校园食品安全环境，在此向全体同学发出“远离流动摊点拒绝垃圾食品”的倡议，并请做到以下几点：

1.清楚地了解“三无”食品、垃圾食品以及流动摊贩的危害。

2.不购买、不食用流动摊贩的食品。

3.互相监督，积极宣传，大家都来当“拒绝不洁食品”的宣传员，带动身边的每一个人,共同抵制流动摊贩不洁食品。

同学们，青少年正处于生长发育的关键时期，为了自己的健康成长，为了更好地在校学习，我们呼吁：让我们一起行动起来，告别流动摊贩!拒绝垃圾食品!

倡议人：

时间：x年xx月xx日

有关拒绝诱惑抵制手机心得体会六

什么是平庸?清代周亮工说过：“平庸之子，无英华可以自见，无名誉可以震俗。”平庸之辈是无才华之辈，平庸之辈是无大作为之辈。面对这纷扰的世界，能做个出类拔萃的卓越之人绝非易事，然而我们最起码的追求便是要拒绝平庸。

对拒绝平庸的正确解析应该是：对自我需求层次的提升。其实从人的禀赋来看，我们绝大多数人距离“天才”是比较遥远的。无论如何努力，也不可能会达到完美的创造性的卓越。我们只是渴望在生活的定式里能偶尔有些新的发现，能突破到新的高度。但这并不是那些所谓的“平庸之举”。因为我们在自己没有太大波澜的日子里，仍可以在追求不堕于“平庸”的努力中升华自己。这样我们至多算得上是平凡，毕竟我们努力过。即使平凡，也要拒绝平庸。

然而人们在追求不堕于“平庸”的努力中，所做的每件事都是正确的、有价值的吗?

清华某女博士，拒绝平庸，走出国门之后，马上就把孜孜不倦计算出的北斗卫星定位数据，卖给了美国国防部，使我们的国家安全遭受重大挑战。她这种为了拒绝平庸的生活的做法我们固然可以理解，但这样做岂不是让她自己陷入了另一种为了金钱而不惜牺牲一切的更大的平庸之中?想当年的抗日战争时期，有多少国人为了赚取那一点点的钱，走上了为敌人卖命的道路?然而在这种名利的较量之中，他们自己已经不知不觉沦为了平庸的奴隶。

为什么一定要大展才华，大有作为呢?平凡又怎样?罗素说过：“参差百态，乃是幸福本质。”正是由于这个世界上人们的生活有好有坏，水平有高有低，才能在一步步中走向发展啊!做个不突出之人就是平庸之辈了吗?不做大作为之事就是平庸之辈了吗?我认为不然，一个社会，何时能够容忍平凡的人生，才是这个社会真正的进步啊!

在平淡人生中，我们何必总是要为了那一时的名利而舍弃了自己存在的本来意义呢?只要清清白白，自得其乐，不也是一种正确的人生选择?只要有原则，有信仰，有坚守，只要我追求了，我努力了，尽管结果不是的，但我依然淡泊快乐，依然不做那些庸俗之事，不也是一种人生境界?大江东去，美在雄浑;小桥流水，美在婉约，不管是哪种人生观，我们都有属于自己的高尚的方式，这还不够吗?丑小鸭不仅是为了拒绝平庸，她也是因为对自我天鹅本质的发现，才让她向往蓝天，最终实现理想的啊!

拒绝平庸并不是要求我们一定要出类拔萃，成为人上人，我们要相信无论时事如何变迁，我们仍然是这个世界上美丽的。

我们，虽然平凡，但是，我们拒绝平庸。

有关拒绝诱惑抵制手机心得体会七

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我是xx班的。

今天我演讲的内容是：如何预防暴力伤害。

其实大家都知道，校园暴力可使大家的身心健康受到伤害。校园暴力不仅直接伤害了我们的身体，还会严重损害我们的心理健康，有些同学由此产生恐惧心理，难以集中精力学习，造成学习成绩下降，有的甚至不能正常完成学业。

校园暴力还会使我们家长的工作生活受到影响。由于担心校园暴力发生在自己孩子身上，许多家长亲自接着孩子上下学，从而影响他们的正常工作和生活，有的家长不得不求助于相关法制机构。另外，校园暴力可使校园正常秩序受到破坏。校园暴力的存在和发生，使同学们不得不挤出时间和精力采取相应的防范措施，既影响了正常的教学秩序，又给学校管理带来很大困难。

下面我和大家说说校园暴力哪几种表现形式

1、索要钱物，不给就软硬兼施，不给就威逼利诱。

2、以大欺小，以众欺寡。

3、为了一点小事就大打出手，伤害他人身体，侮辱他人性格。

4、同学们因“义气”之争，用暴力手段争短论强。

5、不堪受辱，以暴制暴，冲动报复。

6、侮辱女同学。

7、侮辱、恐吓、殴打教职员工。

以上就是常见的校园暴力，那么我们如果遇到校园暴力我们应该怎么办呢?又应该如何做才能更好的保护我们自己和有效的抵制校园暴力呢?我觉得我们应该做到如下几点：

(1)遭到校园暴力侵害的同学，应在学校、警方或家长的帮助下，制止暴力，绝不能逆来顺受或以暴治暴。

(2)与不法行为作斗争一定要讲策略，运用智慧，具体情况具体分析，尽可能避免正面的直接搏斗，以免引起不必要的伤亡。必要时尽是满足对方提出的要求，与此同时一定要记住对方的体貌特征，及时报警，或向老师、家长寻求帮助。

(3)当有人，尤其是陌生人，约自己到校内、外偏僻地方去时，一定要坚决拒绝;当不法分子到来时，一定要想办法逃脱，并积极寻求帮助。

(4)要增加法制意识，当冲突发生后，要勇敢站出来，用法律武器维护自己的正当权益。

现在，我再说说几个特殊的校园暴力的应急处理，同学们可以做以下参考。(1)敲诈、勒索

什么是敲诈勒索呢?敲诈勒索是指以法占有为目的，对被害人实施威胁或者要挟，强行索取财物的行为，当我们遭遇敲诈、勒索怎么办?首先当遇到敲诈勒索时一定要保持冷静，尽量说好话，稳住对方，说明自己没带钱，避免正面冲突。要坚决拒绝其无理要求。一定要相信警方、学校和家庭都能为你提供安全保护。如果轻易屈服于对方，会助长他们的嚣张气焰，也会为你招来无穷无尽的纠缠。如果无法脱身，可以借口身上没钱，约定时间地点再交，然后立即报告学校和机关。警方会及时采取行动抓捕坏人，他就再也不能伤害你了。另外，一定要向学校、机关报告。你越怕事，越不敢声张，不法之徒就越嚣张。如果发现其他同学补敲诈、勒索，要及时拨打110报警，并通知老师。

(2)抢劫、抢夺

如果遇到抢劫、抢夺，我认为我们要做到以下几点：

①要有防范意识。

②上学或放学的路上，大家最好结伴同行，相互帮助。

③身上不要携带太多的现金或贵重物品

④平时，不要花钱大手大脚，以免引起不良行为表青少年或犯罪分子的注意。

⑤设法脱身。实在无法与作案人抗衡时，可以看准时机向人多、灯亮的地方或宿舍区奔跑。

⑥麻痹对手。当自己处于作案人控制之下而无法反抗时，可先按作案人的要求交出部分财物。使作案人放松警惕，看准时机逃脱。

⑦及时报案。脱身后要及时报案，尽量准确描述作案人体貌特征，使犯罪分子尽早被绳之以法。

(3)绑架、劫持

绑架罪，是指利用被绑架人的近亲或者其他人对绑架人安危的忧虑，以勒索财物或满足其他不法要求为目的，使用暴力、胁迫或者麻醉方法劫持或以实力控制他人的行为。预防绑架要做到：

1、 外出、上学和放学要尽量结伴同行，外出时要告诉家长，并说明返家时间，不要随意在外逗留。

2、如果有人突然来找你以“你家中出事了”或“你父母生病、出车祸”等等为由，要你离开学校或家中时，应首先设法与家人联系查证，并将此事告诉你的老师或邻居。

当我们遇到绑架、劫持怎么办?

如果不幸被绑架、劫持，要保持冷静，并想方设法摆脱歹徒的控制：

①遇到劫持，不要过分挣扎，以免犯罪分子对被绑架者进行身体伤害。要尽量拖延时间，记住犯罪分子的体貌特征、

②如果被蒙上眼睛，要尽量将听到的线索默记在心里，如犯罪分子的谈话内容、他们互相之间的称呼等等，到达藏匿地点后，要尽量了解藏匿地点的环境特点，与犯罪分子周旋。尽量避免激怒犯罪分子。

③利用一切可能的机会，寻求他人帮助，摆脱歹徒的控制。

在最后，我告诉同学们的是要远离暴力，平安上学来，平安回家去，遇到暴力问题时不要回避自己的心理问题，不要胆小怕事，要勇敢面对校园的不良风气，因为懦弱往往会助长别人对你的攻击行为，要用正气、凛然和大义的态度，努力降低自己受到人身攻击的概率。

我的演讲就到这里，谢谢大家!

有关拒绝诱惑抵制手机心得体会八

哲学家萨特的一位朋友出车祸之后却高兴异常：“我终于出事了！”一句话弄得哲学家愕然。日子平淡无奇是“让人难以忍受”的，连车祸都当成了拒绝平庸的一种文化。

当然，这种想法太过极端，在日常生活中，“拒绝平庸”最常体现在穿着中。

红衣服，绿裤子，黄头发……每当在街上看到“奇装异服”以标榜自己不平庸时，我总会不禁想到霍尔顿。

当塞林格《麦田里的守望者》风靡美国之后，街上总能看见模仿主人公霍尔顿红色鸭舌帽装扮的男孩子。他们想用这种方式来表达个性，彰显与众不同之处。可转念一想，这种“拒绝平庸”的方式到底还是塞林格预设好的，扎堆的红色鸭舌帽不也是新的平庸了吗？

拒绝平庸的方式不是模仿他人，更不是举止“雷人”，行为出位。后一点我们从诸位网络红人的身上已经领教得够多了。

你敢说博尔赫斯平庸吗？你敢说熊十力平庸吗？

不敢！

他们精神的独特性和独创性是其能够拒绝平庸的`根源所在。我们徘徊在博尔赫斯的“迷宫”之外，我们默念“十力要语”……

拒绝平庸还在于在独立精神的指引下，勇于追求新的道路。哈佛大学教授乔治·桑塔亚在讲授最后一课时，窗边突然飞来一只知更鸟。乔治凝视着美丽的鸟，过了好一会儿，面向听众说：“对不起！我与春天有个约定。”说罢，疾步而去。这是真性情的流露！当我们的眼力能够窥见大美之所在时，我们当勇于突破陈规陈说，迎着我们内心某个遥远的呼唤，走向独一无二的道路。

拒绝平庸，实质还是建立自己独特的精神内核并勇敢地沿着自己选择的道路走下去。

卢梭在《爱弥儿》中写道：上帝创造了我，然后将模子打破。我们切不可辜负造物主的一番美意啊！