初中生营养讲座心得体会报告 学生营养改善计划心得体会(9篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

关于初中生营养讲座心得体会报告一

红+黄=橘

橘色让人感到一种活力和激情。课间，教室里传来一阵阵嘻笑声和争论声，操场上，一群群男生在打着篮球、玩着双杠，而女生则三个一群五个一伙，玩跳皮筋、踢毽子，玩的不亦乐呼。上课了，老师在黑板上写下一个个定理公式，学生们在认真得听着、记着。一个个问题被提出，一道道难题被攻破，课堂上充满了学习的激情。一个充满活力与激情的初中生活。

黄+蓝=绿

绿色代表温馨与感动。又一个教师节即将到来，这些少男少女们又开始计划着一个特别的惊喜。教师节那天晚上，课代表们将老师一个个骗进了教室。正当老师们

诧异之时，同学们一个接一个地走向前去，在老师们的脸上留下一个个深情的吻，以此来表达对老师的感激。多么温馨、动人的时刻，老师们的眼圈都红了。好一个温馨动人的初中生活。

红+蓝=紫

紫色表烦恼、悲伤。对于每天都生活在三点一线的生活中的初中生来说，烦恼与悲伤是必不可少的。“今天下午检查历史、数学。”课代表的一句话犹如一个个恶魔，将悠闲与快乐都赶走了，同学们都在焦急地写着作业，好不容易完成了，课代表又宣布：“今天晚自习考物理。”班里立刻哀声一片，但不满归不满，同学们还是拿出物理书认真地复习起来。唉，一个充满烦恼和悲伤的初中生活。

初中生活是三原色，只有用心调和才能画出美丽的图画，让我们一起来画出自己的多彩而美丽的初中生活吧。

关于初中生营养讲座心得体会报告二

转眼间，我在初中已经待了大半年了。“光阴似箭，日月如梭”的同时也带来了许多回忆。酸甜苦辣样样俱全、面面俱到。这些事告诉我做人的道理，让我受益匪浅。

酸

初中以来，刚开始我还不是太突出，所以没有多少老师关注我。有一次我举手回答问题，好几次都没有叫我。我开始记恨。后来，我当上了学习委员。那次语文老师让我去教导处拿卷，我因有事而耽误了，语文老师对我进行了教育，我心里很不是滋味。我第一次偿到了酸的味道。可后来我才渐渐发现，语文老师是对的，我不应该为了一点私事而耽误同学们。我知道了顾全大局。

甜

我在小学成绩就名列前茅，来到初中后由于课程增加，学习难度有所不同，所以我在老师的指导下改变了原来的学习方法。终于到了我大显身手的时候---月考来了。我想这次一定要考个好成绩，最后分数下来了，我心里高兴极了。我尝到了甜的滋味，让我不断的磨砺自己，让我明白自己应该一直努力。

苦

在小学时，我因为离家比较近，所以不用住宿。每天和家人在一起，无忧无虑。在家里，被子有人叠，饭有人做，连衣服都为我准备好了。来了初中后，被子得自己叠，饭得自己打，没有家人呵护，刚来时有点不适应，觉得有些苦。后来才慢慢地好起来。

辣

在小学时我的成绩是前三名，家里也因为我而骄傲。来到初中后，我的成绩还不错。由于我的努力，在初中第一次月考就考了个第一名。有点得意忘形了，导致在期中考时只考了个全校第九名。我还没有意识到问题的严重性。是爸爸妈妈的教育让我感到惭愧。后来第三次月考，我总结经验终于夺回了第一的宝座。我十分高兴。后来，班主任说我小考得第一，大考变第九，让我感到脸上热辣辣的。

酸也好，甜也好，苦也好，辣也好，都是我们人生路上的动力，许多道理都是经过后才知道的，而这些事情见证了我们的成长。使我们的人生更加充实。

关于初中生营养讲座心得体会报告三

春天，花儿都开的时候，几个女孩子坐在树下的石凳上看书，一阵微风吹来，带来了缕缕的花的清香，有时，风大些了，还会把花瓣吹到你的书页里，你的身上，难忘初中生活作文。她们或者是在树下谈笑，一阵微风吹来，连同花瓣和少女银玲般的笑声一起传出去，有人说，这也是学校的一道靓丽风景。

夏天，坐在满是青草的地上，看着书，听着知了的轻唱，仿佛置身于美妙的大自然之中。忘记了自我，忘记了一切，正是所谓的“宠辱偕忘”。

秋天是最美的季节。金黄的树叶被秋风吹落，铺在地上，厚厚的一层，踩上去嗝吱、嗝吱地响，别有一番情味。看书的时候，偶会有一片落叶飘进书中，仿佛是大自然让你留住这美丽的一刻，也仿佛是人类对这金秋的眷恋，不舍得她离去，要把她留住。校园秋还特别会体贴人的心情。当你悲伤的时候，她会下起蒙蒙细雨，仿佛也在为你悲伤;当你高兴的时候，她会秋高气爽，万里无云，仿佛是为你高兴，使你看了心境更为开阔。看着校园的秋天，悲伤时，你会想到秋风萧瑟，万物凋零的秋天;高兴时，你又会想到硕果累累的金秋。

校园的冬天是游戏最多的时节。雪是北国冬天的常客。一下雪，操场便成了师生们欢乐的海洋。学生们打雪仗、堆雪人。老师们也不示弱。年轻的老师和学生一起打雪仗，玩儿成一片。岁数大的老师在一旁“观战指导”，也好像年轻了几十岁。

难忘初中的那座教学楼。

它虽然不能与我现在学校的教学楼那样金碧辉煌，但是它有着一种古朴优雅的风格，在这种风格中透着浓浓的文化气息。它那半个多世纪来饱经风霜的身体上留有无数道岁月的痕迹，这一道道痕迹是岁月的见证，是半个多世纪来各届校领导为工作辛勤付出的见证，是每一位老师默默工作的见证，是每一个学生在这里成长的见证。走进教学楼，当你听到同学们琅琅的读书声时，当你听到老师生动的讲解时，你一定会被她浓郁的文化气息所深深打动，深深吸引，你一定会爱上这所五十多年的老校，中学生作文《难忘初中生活作文》。直到已经踏出校门的今天，我仍愿意对别人自豪地说：“我是这所学校的学生，我为我的母校感到自豪，我为我自己当初的选择感到骄傲!”

难忘初中的老师。

记得我刚刚进校时是一个充满稚气的孩子，对一切都是那么好奇又是那么无知。面对新的学习，新的`困难，我迷惑过，彷徨过。曾经一度的不知所措。仿佛是在大海中航行着的轮船罗盘失灵了一样。在这时，是老师帮助了我，帮我指明了航线，把我的罗盘对准了方向，使我朝着我所向往的地方行使着。如果没有给罗盘对准方向的人，可以想象，我这艘船在大海中乱闯，结果不是遇上风暴而沉船，就是越走越远，永远也到达不了岸边。

难忘初中的同学。

闭上眼睛，眼前经常会浮现出初中同学的音容笑貌，会想起和他们在一起的欢乐日子。想到这些，我仿佛觉得我是世界上最幸福的人。因为我有一些在我高兴时能与我同乐;在我悲伤时能劝慰我，在我困难时能为我排忧解难的兄弟姐妹!

难忘初中的景，难忘初中的人，难忘初中的情，难忘初中。

关于初中生营养讲座心得体会报告四

以前在小学是没有月考，连期中考试都没有！一个学期下来，毫无紧张之感，只等老师一开口，还有多少多少天期末考试，这时才恍然大悟，原来一学期快过完了。

现在有了月考，第二、四次别为期中和期末，时间的紧迫感一下子涌上心头。第三次月考刚过，还有一个月便是期末考了！

倒吸一口凉气，期末意味着什么？一个学期快过去了！

小学时有一段时间坐公交车回家，每次走在前往车站的路上摇摇晃晃，东碰碰、西玩玩，与同伴说笑。正说着，一辆1路车飞驰而来，傻眼了！我没命地向车站奔去，可车还是开走了。这时，我总会冒出一句：一开始就应该抓紧的，到了后面再赶也是赶不上的了。这一幕经常出现在生活中，而我也第一次将它用在了学习上。

一开始就应该抓紧的，突然发现这句话用在学习上好贴切！

月考在证明，在考验。

今天又是月考的日子，刚一考好，心中愉快万分，可语文老师说：”现在不是数八、九十分的，而是数多少个不及格！“数学老师说：”全班只有一个100分！“我的心又不禁提了起来，这大概就是初中生活的一把亮剑，随时随地地便告诉你考了多少名，考得怎么样，自己是什么水平！

我要学会在这儿立足，哪怕有再多的月考。

关于初中生营养讲座心得体会报告五

初中是从少年到青少年人生的一个晋级。我们从懵懵懂懂的少年到了，青涩的青少年。

我们到了一个新的环境。我拥有一堆新朋友 ，新老师，新环境。

今天就说一说我的新朋友吧，我的新朋友有李艺璇，他是一个舞蹈的爱好者。他已经学了半年舞蹈了，他与我以前见到的学舞蹈的人不一样。

以前学舞蹈的人是很高傲，上一个天鹅一样，而且长相还不错。

但是他却不一样，他想的是那一种平易近人，青春可爱的小萝莉，而且他长得很高。而且脸上还有一些青春痘，他没有去祛痘，可能他只是想保存下青春美好的回忆吧。但就是因为如此，所以他的舞蹈二级就是考不上。

再说一下我的另一个好朋友，那就是我的班长陶晴睛，他每次都喜欢跟我开玩笑，他的头发很长。我总是打趣地问他“班长啊你这头发是怎么做出来的？”他总是抚摸自己的头发“我呀，为了这头发，用了海飞丝，飘柔……（一个有n个）”班上的头发一直都到腿的膝盖这里真像一个长发公主。

“你留着这么长的头发干什么？”这个时候班长走，会搞笑的回我一句“为飘柔做代言——”

说真的，班长长的模样还不是很好看，但是这头发就给他增添了很多美色，因为他的头发很柔……

当然，除了这些以外，我的朋友，还有无心之间产生的，有罗佳慧，还有数学，语文，英语，以及手工特长的李萌。还有小学同学，胡静。一起吃饭的——饭友——张宝人和王小芳。

就是因为这些人在我回家的路上我从来都不像以前一样寂寞，以前寂静的小路上，现在总会传出来欢声笑语。

现在，我真的很谢谢你们！在我孤单的时候陪伴着我……

关于初中生营养讲座心得体会报告六

转眼间，我已经是一名初中生了。同时，我也迎来了新的学习生活——初中生活。

我的初中生活是丰富多彩的！

早晨，我早早地来到学校，拿起笤帚，认真地将清洁区打扫得一干二净。路过的老师和同学不禁收起大拇指：“真干净！ ”下课了，我站在教室门口看守清洁区，有垃圾了，我便马上去捡拾…… 我的初中生活是纯洁的！

上课了，同学们有秩序地进入教室，一边唱歌，一边准备学习用具。老师来了，大家热情地向老师问好。老师提出了问题，大家积极举手回答，争先恐后的，生怕自己没有抢到机会……我的初中生活是实际活跃的！

上自习时，大家都专心致志地写作业。教室里鸦雀无声，静得连根针掉在地上都能听得见……我的初中生活是有纪律的！

下课了，我和好朋友去教室外面看看眼界。我们在花园里互相追逐，嬉戏，打闹。欢声笑语覆盖了整个花园。我们望着那绿色的植物，眼前一亮：“嘿！可真美啊！”连小鸟儿也来到这里还款的为我们演奏者一首首悦耳的歌：小小少年，没有烦恼……我的初中生活是快乐的！

中午放学，随着动听的音乐，我收拾了书包，迈着轻快的步子和同学结伴走出校门……我的初中生活是自由的！

这就是我的初中生活！纯洁，积极活跃，有纪律，快乐，自由的初中生活！

关于初中生营养讲座心得体会报告七

1、讲坛上那次精美的展示，成为我最远和最近的记忆。这给我的感觉是：精心备战，才是稳操胜券之母。你很活泼，是极具文雅的那种，因此也极具内涵。你很刻苦，是方法恰当的那种，因此也恰如其分。高举成绩的火炬，冲击赛场，因为，那是我们唯一报答母亲的一场运动盛典。

2、柔并济，活泼有度，学习有方，思绪有序。重心于学识，于是乎，偎依在林荫下，只偶尔观望一下热闹，就转身走开去。坚强写在脸上，浑身的蓬勃将所有的雾霭全都蒸发。我希望：大胆，大步，大度，大为——用大胆迈出正步，用大度做出大为。

3、段 鹏。你是一个不能严格要求自己的男孩，愿你振作起来，“吃一堑，长一智”，做一个优秀的好学生!

4、绝对的沉默代言人，即使在笑，也是悄无声息。有时会有几声顽皮，但因你的空山幽谷，而掩饰得毫无痕迹。酷爱篮球，命中率极高，把球场当作自己释放能量的最佳途径。效仿你的球技，把学习也抛掷得漂漂亮亮。我，时刻准备为你竭力鼓掌!

5、敦厚，正直，心底坦荡的人必定是你。绿叶被你攥在手掌，你只用红花与他人交谈、交往与交换。你必须自己走路，走自己的路，不要停滞与徘徊。多读书，用他人优秀的芬芳浸染自己的心灵。这样，你会走得很正、很直。

6、雷 斌。上课时，只要你认真听讲，那节课所学的知识你都能学会;只要你用心学习，成绩总能进步。如果你能真正地严格要求自己，相信你会取得更大的进步!

7、杨 颖。你是一个听话、懂事的孩子，文文静静的你总能按照学校、老师的要求去做。你是个聪明的孩子，能积极地去思考老师提出的每一个问题，就是你的自信还要加强。

8、选择你，总以为是明智的。关心集体，热爱集体，你做得最细。巡视中，纠正每一处姿势;言辞中，表露每一种心声。学习上增加几度热情，你的光芒就不会冷清;前进中融合几分紧张，你的身影就不会被他人遮挡。

9、周文峰。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”学习中出现困难是正常，只要我们执着地去作一件事，那么从长远看，胜利必将属于你。

10、在女孩中，你站立的姿态最优美。你总以最大的忍耐度，守候于学习的大本营。你很努力，但似乎不够卖力，因为你相信匍匐也是前进的一种方式。真希望：你的文字也如同站姿一样优美隽永!

11、李秀念。你听说过这样一句名言吗?不积小流，无以成江海，学习上没有捷径可走，必须持之以恒，才能学有所获，希望你时时用这句话来勉励自己，不要荒废了你良好的天资。

12、盛丽娟。你是个文静内向的女孩子，值日生工作，你能够服从安排，认真完成。不过，有时上课的注意并不太好……希望你今后能进一步改进学习方法，加强基础知识学习。

13、付言正。你平时话不多，在校遵守校纪校规，但是似乎找不到学习方法，以至于成绩不理想，愿你进步。

14、男生中，最具潜质的一位。一奔跑，就虎虎生风;一爆发，将不可遏止。学习规则，也如同赛场规则一样，把握先机，抢占先机，强占先机，势必气压群雄。时刻牢记：工夫在平时，而功成只在一瞬间!

15、王层层。你是一个会合理安排和利用时间的孩子。所以本学期你的学习一直比较稳定。你在学习方法上还要向别人学习，有了好的方法，你在学习上会更上一层楼。

16、认真的秉性、朴实的性格、明晰的思路，加上昂扬的斗志，我认为这应该是你。你每次对我工作的提醒，总让我感觉你不会遗忘与遗失，尤其对于你所钟爱的知识与技能。你专注、专心，辅助开拓与开掘，就会更进一层，更上一层。

17、幽默风趣的性格，给你的学习点缀着耀眼的光彩;朴实无华的外表，给你的思想增添着丰厚的营养。从几次大胆而铿锵有力的演讲来看，你成功的跳板已经搭建完备，只等你掌握技巧、运用智慧、发挥优势，奋力地跳跃。

18、你很娇小，却很强大。你用诚恳的心，书写下极其工整的字。你用精美的字，编织你精致无比的初中时刻。为了回报你的恩情与恩师，你总是提着花篮穿行。眼操一职，你擦亮了全班的眼神。

19、曼声细语，却又热情高涨。我清楚，你曾经困惑过，但是那么多一团一团的烦恼，你又何必把它梳理成美丽的花纹呢?轻松上阵，也是紧张上阵。因为，完美的紧张就是彻底的轻松。

20、肖 雨。你尊敬师长，团结同学，班级工作负责。但课后纪律松弛，学习成绩不够理想，我相信你能改掉陋习，改进学习方法。

21、张圣广。你能认真听从老师的教导，自觉遵守学校的各项规章制度，抵制各种不良思想。但没有学习的热情，望多努力。

22、周建川。你很聪明，也很有灵气，你本来不应该是一个普普通通的学生，只可惜你太贪玩，上课时注意力不太集中，要克服作业书写马虎的现象。希望今后能改正一些不良习惯，成为一名出色的学生。

23、丝毫不松懈，丝毫不倦怠，丝毫不退让的人，是你。那种争先的勇猛与赶超，是你。你已经把自己燃烧起来了，时间只是在你周围伴奏，噼啪作响。你正把少年点化成一道丝绸，奋力抖动，我真的看到，那道亮光，似与天齐!

24、在课代表中，做得最出色的就是你了。从文静到开朗，从独学到帮学，从兴趣到兴致，你的时态是现在进行时。你把圆润的种子培植出了花，你同时也把成绩的幼苗浇灌成一片碧绿和灿烂。前方的路还很长，而你的发展似乎比路更长更远。你，准备好了吗?

25、包 娟。可爱活泼的你是个让老师既放心又担忧的女孩。从平时的聊天中老师看出你有颗一想学习的心，这很好!但是又似乎找不到正确的学习方法，这让老师很担忧!愿你找到一个正确的适合你的学习方法，刻苦努力!

26、常 松。你为人诚实，与同学关系相处不错。在学习上，你也有学好各科的愿望，但进步不大，还不能坚持，有些龙头蛇尾。愿你进步。

27、彭世超。经过一学期来的不懈努力，你已成为争取进步的好学生，新的学习生活已经在你面前展开，愿树起理想的风帆，抵达科学的彼岸。

28、石 良。你的思维敏捷但又是个令人捉摸不透、思想起伏不定的男孩，有时脾气有点暴躁，常常“让我欢喜让我忧”， 愿你执着、上进!

29、张 新。在学习上爱动脑筋，这使你更加聪明，所以你的成绩一直优异。保持你的好奇心，这将是你创造的源泉。你若能把自己的的聪颖与睿智用于创造，那么你的前程将是一片光明!

30、你是班级中富有内涵的一个，思想的创意高悬着，明晰的追求高悬着，坚定的信念高悬着。能办事，也能做事;善思考，也善思辨。宛如蜗居于斗室之内的明灯一样，举得越高，光明的面积就越大;而光明的面积愈大，亦证明你的灯盏愈明!

31、张倩兰。你是一个平凡而又朴实的女孩，我经常看见你和许多同学有说有笑，说明你人很投缘，只是你上课时的注意力不太集中，平时的基础太差，所以你失去了学习的兴趣。愿你奋发上进。

32、魏宏旭。你能严格遵守学校的各项规章制度。积极参加学校的各项活动，若上课是能专心听讲，认真做好笔记，课后能按时完成作业，那么你一定会达到预想的目的。

33、有灵性，也有弹性;爱学习，也爱运动;有实力，也有潜力。好像茁壮的树木，时不时地会从躯干之外，多出些枝丫，需别人砍斫不行。耐下性子，稳下身子，照下镜子，我应该知道你肯定比他人跑得更快、更勇猛、更前列!

34、你是我最可放心的一个。你把任何一件工作当作一道习题，精准到毫秒，从无差错，不容差错。你的两次向隅而泣，令我惊异。尘埃散去，你的成绩愈发地“亭亭玉立”了。你给人的感觉不似奔跑，确是瞄准，呼啸过后，必将正中靶心!

35、崔烟雨。聪颖好学，积极思考、善于发问。性格开朗、热情大方。做事负责、干练。主动参与班级活动并能做好组织工作，深得老师的信任。望今后能以更高的要求来加强自己各个方面的能力，学习的自觉性要更好一些，以更强的实力迎接未来的挑战。

关于初中生营养讲座心得体会报告八

初中生活，宛如缕缕青烟，炊烟袅袅；初中生活，宛如朵朵鲜花，娇艳动人；初中生活，宛如滴滴细雨，连绵不断。这就是我所拥有的初中生活，夹杂着烦恼、甜蜜与惆怅。这三者往往会不谋而合，躲也不是，闪也不是，令我无从支配。

与初中相比，小学生活的确逊色很多，没有反复的督促，严历的管教。初中生活，紧张而又有序，充裕的时间，却会带给你无限的挑战，让你自己发崛其中的奥妙，自己体会其中的意义。你投降，你堕落，前途将一片漆黑；反之，你拼搏，你进取，明亮的曙光将永远照射着你。

小学时的我阳光、开朗、无忧无虑，肩上没有任何负担，心中只有一个信念：自己认为正确的、值得的，按着意思做就好，从不顾忌它的后果，即使错误连篇，也无动于衷。可是现在的我，变了，虽然还不够彻底。

我不在是以前的“乐天派”，连笑声，也带有一点儿虚假，学习成绩，更是一落千丈。对于一筹莫展的我，还有什么更好的解决方法吗？

渐渐地，我意识到了这样沉沦的后果，于是，竭尽摆脱它的纠缠，我一点点逼近光明，一步步离开黑暗，我学会与优等生相比，做为目标，一个个追赶。一次不行，还有第二次，第二次不行，还有第三次……我一次次鼓励自己，将黄昏时的一声声叹息转化为动力，再难，不怕！

说实话，有时在困难面前，我的确低过头，凡是看到打“*”号的题目，还没审题，就知道自己不行，乍一看，才了解题目并不难，从而构成了我的不自信。

我胆怯，现实生活，总不能以现实的角度承受；我望而却步，总不能坦率地言表自己的看法。久而久之，这已成为一处难以抹灭的阴影。虽然对任课老师不在生疏，但依旧无法令我顺其自然。

我的初中生活，多雨、晴朗、转阴，谁有无法预料以后将会演变成什么，或许会布满荆棘一路坎坷，也可能一帆风顺，光芒万丈，但是我相信，守得云开见明月，风雨后的彩虹一定是最美丽的！

关于初中生营养讲座心得体会报告九

我现在已经上初中了，成了一名中学生了，任重道远，心里既高兴又兴奋。

现在我还只是一名初中生，我的这条求学路还很长，但我会尽我自己最大的努力，把这条艰辛又不艰辛的理想之路走完!因为我已经是一名中学生了。在每个人的眼里，自己定的起点与终点都不一样，或长或短，或易或难。对于13岁的我们来说，初中是一个新的起点。

初中，我们将会更加的成熟和稳定，而我们的终点也就是坚持自己崇高的理想，努力走完3年。到那时，我们将怀一颗充满热枕和期待的心来对待决定胜负的“比赛”。

中考，那个让人既兴奋又担忧的词汇。对于我们来说，好像是遥遥无期的。忽的，你会发现，原来它离我们又是那么近，时间也不过弹指间而已。

对我们来说，就算失败又怎样?不必感到害怕与迷茫，有首歌唱得好：“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪，不要怕，至少我们还有梦。”是啊，我们风华正茂，我们朝气蓬勃，我们还拥有未完成的梦想!就算失败了，不就是再重新站起来，再踏上新的起点，朝着未完成的梦想去追逐，去奔跑。我们会像初

升的太阳，散发出永无止尽的活力与希望。

我坚信，只要我们努力去做，去奋斗，目标是一定能够达到的!