大学教育信息员心得体会及感悟(汇总9篇)

心得体会可以帮助我们更好地认识自己，提高自己的能力。写心得体会时，可以参考一些相关的理论或者方法，加深对某个主题的认识和理解。小编为大家整理了一些写作心得，并附上了范文供大家参考。

大学教育信息员心得体会及感悟篇一

大学教育是一个人成长和发展的重要阶段，这个过程中会有很多的体验和感悟。在我的大学教育培训过程中，我学到了很多新知识和技能，同时也获得了很多人生经验和体验。在这篇文章中，我将分享我在大学教育培训过程中的收获，我希望我的经验和思考能够给其他人带来一些灵感和启示。

第二段：指导思想的作用。

我个人认为大学教育培训最重要的是指导思想的教育。指导思想是大学教育中最重要的部分之一，它帮助我们深入了解我们自己的价值观和信仰，同时也引导我们在日常的生活和工作中做出明智的决策。这些指导思想的教育是通过学习成为成年人的内容，如心理学，哲学，宗教等完成的。在这一方面，大学教育培训提供了新的学习机会，帮助我们掌握生活中最重要的技能。

第三段：跨学科成长。

另一个我通过大学教育培训获得的重要方面是跨学科成长。在大学教育培训过程中，我不仅掌握了自己专业的知识和技能，而且还学到了很多与专业相关的技能，如团队合作，沟通技巧，领导力等。这使得我在从事专业工作时能够更好地应对困难和挑战，并能够更好地与同事和客户合作。

第四段：实践经验的重要性。

除了理论知识，实践经验的重要性也是我在大学教育培训中发现的。大学教育培训为我提供了很多实践机会，例如，实习，参与课外活动，组织活动等。这些实践经验不仅提高了我的技能，还帮助我更好地匹配自己的职业发展规划。

第五段：结论。

在我的大学教育培训过程中，我获得了很多人生经验和体验。通过学习指导思想，跨学科成长和实践经验，我发现自己在生活和工作中变得更好。我相信，随着时间的推移，我在大学教育培训中获得的知识和技能将帮助我成为一个更成功，更有意义的人。

大学教育信息员心得体会及感悟篇二

第一段：引言(150字)。

作为大学教育信息员，我有幸担任这一重要角色，为学校和学生提供教育信息服务。在这个过程中，我获得了很多宝贵的经验和心得体会。本文将分享我在担任大学教育信息员期间所学到的重要事项和技巧。

第二段：如何准确传递信息(250字)。

作为大学教育信息员，准确传递信息是我的首要任务。从我的经验中，我发现使用简明扼要的和易于理解的语言是非常重要的。这样可以确保我所传递的信息能够被学生轻松理解和接受。此外，我还学会了灵活运用各种信息传递方式，如制作宣传海报、组织讲座和工作坊等。这些方法能够吸引学生的注意力，并使他们更容易接收到我们所传递的信息。

第三段：与学生有效沟通(250字)。

与学生有效沟通是我作为大学教育信息员的另一个关键任务。众所周知，大学生的需求和兴趣多种多样，因此，我们需要了解他们的特殊需求，并相应地提供支持和帮助。为此，我每个学期都会开展一次问卷调查，收集学生的反馈和建议。通过这种方式，我能够及时了解学生的需求，并通过适当的途径向他们传达重要信息。

第四段：团队合作(250字)。

在大学教育信息员的工作中，团队合作发挥着重要作用。通过与团队成员密切合作，我学到了相互合作和分工的重要性。我们共同努力，互相支持，确保信息的准确传递和宣传活动的顺利进行。此外，我们还定期开展团队会议，分享经验和解决遇到的问题。这种协作精神不仅提高了我们的工作效率，也增进了团队之间的友谊和凝聚力。

第五段：提升个人能力和自我成长(300字)。

作为大学教育信息员，我深刻认识到个人能力的提升对于工作的重要性。为了使自己不断进步，我积极参加各种培训和研讨会，学习新的传递信息和沟通技巧。此外，我还努力开拓新的知识领域，加强自己在大学生涯规划、就业市场等方面的专业知识。通过这些努力，我不仅提升了自己的能力，也为更好地服务学校和学生做出了贡献。

总结(100字)。

作为大学教育信息员，我通过准确传递信息和与学生有效沟通，为学校和学生提供了帮助。团队合作和个人能力的提升也使我更好地完成了我的工作。在未来的工作中，我将继续努力提高自己的能力，为学校和学生提供更好的服务。

大学教育信息员心得体会及感悟篇三

为了加强辅导员、提高辅导员队伍的整体素质,推动学院学生管理工作上新的水平6月30日至7月6日,学院推荐我和其他2位老师来到了哈尔滨师范大学参加第三期黑龙江省大学辅导员岗位培训班。参加培训的老师是怎么挑选出来的?交流中,我们了解到,完成全省新进辅导员培训则需要五年时间。尽管每个学校都派出了1—3名人员,但是每个学校都仍然有着很多还没有参加培训的辅导员,谁能参加培训,工作在其中的份量则不得不予以掂量。我一定珍惜这次培训的机会。

会议由省教育厅副厅长张信动员讲话、哈师大党委副书记王为正参加会开幕式,省教育厅学生处处长张明华同志主持,他说:“辅导员是大学的细胞,有一支坚强稳定的辅导员队伍,大学的地基就不会动摇,辅导员工作花样最多,创新不断,锻炼后的辅导员学会了做育人的工作,他们走向其他岗位一定会更出色。

进一步加强和改进大学生思想政治教育工作,把立德树人的根本任务落在实处。目前全国专、兼职辅导员人数已经突破十万,必须从体制机制等方面创造条件,悉心培养。辅导员既是老师又是干部的机制提供了辅导员双轨晋升的条件,部分大学已将职称和评聘单列,国家将会有评聘单列等人事制度文件陆续出台。要求上下齐心,争抓实干,推动辅导员工作再上新台阶。理清思路、抓住重点,提升辅导员队伍形象,要求各大学扩大辅导员出国研修力度。

大学文化的的盲人传统;什么是思想?他有什么用?欲修其身者,先修其心,欲修其心者,先诚其意,思想是对世界的认识,对社会的认识和人生经历中各种文化沉淀的总积累,思想是人的灵魂,他决定人的品德,精神和心灵,能指明人生的方向,又能产生素质和各种能力,素质和能力成为实现人生价值的方法,手段和工具。

哈工大基础学部,党总支副书记李飞讲座。

题目是《大学辅导员的工作实践》,。

一、学生工作者的理性思考,学生工作不可能包打天下,不能妄自菲薄。

二、学生工作的具体实践与体会,政治强、业务精、纪律严、作风正要求学生工作者在日常工作中做到的。

三、交流与探讨国家对学生工作者的要求是;。

思想导师和政治导向、情感挚友、道德楷模和直接榜样、教学科研的承担者,学生工作者职业定位、思想政治工作者、学生事务的服务者、德育教师、身心健康的辅导顾问、学生领导管理者。通过实践调查,在学生心目中最有影响的是:社会实践、心理健康、就业指导、国内行情、爱国主义、道德、法制、马列主义毛泽东思想,理念问题,简单地说就是心态问题、认识问题,也就是说作为学生思想政治教育工作的辅导员,我们又该以怎样的思想认识看待自己的工作问题。

市场就业对毕业生满意度是以;该生的团队精神沟通能力、责任心、创新意识、自我管理能力、学习能力,英语水平、专业能力。

最后李飞对辅导员的工作做如下总结,有规律可遵循有方法可创新有队伍可依靠有事情可作为有理论可研究。

为承续辅导员队伍的悠久历史和光荣使命,并创新发展有所突破,我们郑重呼吁:大学辅导员要以改革创新精神,进一步明确工作职责,创新工作方法。要以“立德树人”为根本,把社会主义核心价值体系融入日常思想政治教育;要以“机制体制创新”为目标,不断拓展教育平台,培养发挥学生骨干力量,实现学生自我成长;要以“管理、咨询与教育”为有效途径,帮助学生身心和谐发展;要以“和谐校园”为保障,积极构建学生成长环境。做大学生健康成长的指导者、引路人和知心朋友,为培养社会主义合格建设者和可靠接班人、为维护大学和社会的稳定贡献力量。

实践证明,辅导员制度直到今天依然焕发着蓬勃的生命力,成为中国特色社会主义教育制度的成功实践。为进一步深化辅导员队伍建设,我们要以进一步明确辅导员的工作定位为前提,以推动落实辅导员的配备为基础,以解决辅导员队伍发展序列为突破口,以建立政策激励机制为抓手,努力解决制约队伍建设和辅导员自身发展的瓶颈问题,扎实推动大学辅导员队伍建设工作。没有工作就没有交流的基础,没有心得就没有资格参加培训,工作是靠一点一滴打拼出来的。培训涉及的两个相关问题,直接给我这样的感性认识。此次培训,我们共同憧憬未来,达成共识:珍视契机,做学生生涯发展的引路人和自身成长规划的主导者;爱岗敬业,做社会主义核心价值体系的坚定信仰者和积极传播者;完善自我,做学生信服的人生导师和综合学生事务的咨询师与管理者;注重实践,做大学生思想政治教育的专业化人才;不负使命、不辱众望,以出色的工作为培养具备完善人格的社会主义合格建设者和可靠接班人做出更大的贡献!

以上是我本次学习体会的一些方面,学到的东西还有很多,请容我以后向各位领导慢慢详述。辅导员工作是一份爱的事业,一个好的辅导员往往可以影响一批学生的未来,参加本次培训班我深受鼓舞,我也相信有了国家的重视和我校领导的关心支持,我们学院大学的辅导员一定系统化的理论学习,夯实了个人的工作理论知识,不设主题的自由交流让我们了解到了省内大学的学生工作相关做法,为日后工作开展提供了部分经验借鉴,成为培训学习的重要收获。

大学教育信息员心得体会及感悟篇四

大学生活是每个学生人生中极为重要的阶段，这个时期的学生正处于自我发现、自我认同、自我建构的关键时期。无论是在专业学习、思想觉悟、社会经验、人际交往等方面，大学都为学生们提供了非常丰富的培训。在接受这些培训的过程中，我不断拓展视野，不断提升能力和素养。在这个过程中，我深深地感受到了大学教育带给我的成长、提升和收获，特撰写本篇文章，与大家分享我的心得体会。

第二段：在大学中如何提升自我。

在大学中，我们可以通过课堂学习、学生社团、实习、义工等多种方式提升自己。课堂学习是我们提高专业素养的途径，学生社团则可以让我们涉猎更广、更深入的领域，并提升协作、人际交往能力。实习是我们走向职场的重要过渡，让我们了解企业的运作模式，提高我们解决实际问题的能力。参与义工是我们将学到的知识应用于社会实践的途径，促进我们自身的精神成长。

第三段：大学中需要拓展眼界。

高等教育提供了丰富的资源，我们不仅可以学习国内外先进的知识，还可以了解其他文明、其他制度下的社会与文化。在大学阶段，我们应该对不同的领域、观点和声音开放。例如，我们可以通过参加学术讲座、排练厅、国际游学等方式，了解前沿的技术、知识和理念。这样，我们可以不断拓展自己的知识面，增加自己的视野，提高自己的观察和思考能力。

第四段：大学教育的重要性。

大学教育为我们提供了良好的思维环境、专业环境和发展空间，让我们在学习、工作和生活中全面提升自己。大学教育可以让我们接受全面的教育，培养创新和批判思维，提高逻辑思维和分析能力。大学教育可以帮助我们发现自身的潜能，树立目标，规划未来。同时，大学教育可以促进我们的职业发展，促进个人和社会的发展。

第五段：我在大学中的体会。

在我与大学相处的几年里，我不断拓展自己的能力和知识面，不断增强自身的自信心和探索意识。我参与了多种学生社团，完成了多个社团项目，在实践中提高了自己的协作与管理能力。我还参加了多次国内外的论坛、讨论、实习活动，拓展了自己的知识面，认识了许多有趣的人。通过这些经历，我逐渐发现自己的优点和不足，明确了自己的职业发展方向，并为之制定了长远的计划。

结论。

在大学阶段，我们可以通过丰富多彩的方式，不断提升自己的能力，拓展自己的视野，挖掘潜能，追求自我实现。大学教育为我们提供了广阔的平台，是我们自身成长的必由之路。希望大家珍惜大学时光，深入地参与到大学教育中，不断得到提升和收获，为自己的未来奠定坚实的基础。

大学教育信息员心得体会及感悟篇五

第一段：

第二段：

大学教育对我们的未来有很大的影响，因为它不仅在理论上培养我们，还注重我们的综合素质和能力锻炼。在大学里，我们不但要学习专业知识，同时还需要掌握各种实用技能，如科研能力、团队协作能力以及创新能力等。这些技能和能力在我们将来的工作和生活中都非常重要。

第三段：

然而，大学教育的成功并不仅在于我们获得了多少知识和能力，更在于我们如何运用这些知识和能力。我们应该学会将理论知识应用于实践中，更好地为社会做出贡献。在这个过程中，我们不但要有积极的心态和想法，还需要用自己的智慧和技能去解决实际问题。

第四段：

在大学培训的过程中，我们要学会不断积累知识，不断提高自己的能力。只有如此，我们才能在人生的旅途中更好地领悟生命的真谛，不断超越自己的局限。同时，我们也要保持良好的心态，尊重自己的内心，追求自己的价值，通过自主思考和判断，不断提高自己的认知和情感层面的素质。

第五段：

综上所述，大学教育是我们人生中最重要的阶段之一。大学并不是一座知识的“宝山”，而是我们实现人生价值的舞台。我们在大学学习中获得的知识和能力都是为了更好地服务社会，创造更多的财富和价值。同时，我们也要注重自己的成长和提高，保持良好的心态和积极的态度，勇于探索和尝试，共同迎接未来的挑战。

大学教育信息员心得体会及感悟篇六

随着大学教育的不断发展，高校设立了大学教育信息员这一职位，旨在向学生提供专业的指导和支持。作为一名大学教育信息员，我在过去的几年中与许多学生接触，并亲身体会到了大学教育信息员的重要性和作用。通过这段经历，让我更加深入地了解到了大学教育的价值和意义。

首先，作为一名大学教育信息员，我们的责任是为学生提供专业的教育咨询。在大学教育中，学生需要面对众多选择，包括选专业、选课程、选实习机会等等。而我们作为大学教育信息员，要了解和熟悉学校的各种教育资源，以便向学生提供准确和有针对性的意见和建议。这就需要我们对大学的专业设置、课程安排和就业情况等有全面的了解，并且能够根据学生的特点和需求进行个性化的指导。

其次，作为大学教育信息员，我们还要关注学生的心理健康。大学生活对于很多学生来说是一个适应和成长的过程，他们会面临来自家庭、学业、社交等方面的压力。作为大学教育信息员，我们要关注学生的心理状态，及时发现他们的困扰和问题，并给予适当的支持和引导。比如，如果学生遇到学习困难或者情绪低落，我们应当引导他们寻求帮助，在校心理咨询中心等部门寻求专业的辅导。

此外，作为大学教育信息员，我们还要扮演着学生与学校之间的桥梁角色。大学教育信息员了解学生的需求和问题，反馈给学校，促成学校改善和优化教育环境。同时，我们也将学校的政策和规定传达给学生，让他们了解自己的权益和义务。通过这种方式，学校与学生之间的沟通和理解将更加顺畅，学生的需求也能够得到更好地满足。

最后，作为大学教育信息员，我们也要不断学习和提升自己的专业素养。教育领域的发展日新月异，新的教育理念、方法和技术不断涌现。作为教育信息员，我们要跟上时代的步伐，了解最新的教育动态和趋势，提升自己的教育理论和实践水平。同时，我们还要具备良好的沟通和协作能力，与学校和学生建立良好的关系，为学生提供更好的服务和支持。

总的来说，作为大学教育信息员，我深刻体会到了其重要性和作用。我们不仅要为学生提供准确的教育咨询，还要关注学生的心理健康，扮演学生和学校之间的桥梁角色，不断提高自己的专业素养。通过这段经历，我更加坚定了自己在教育领域的志向，希望能为更多的学生提供帮助和支持，让他们在大学教育中找到自己的价值和方向。

大学教育信息员心得体会及感悟篇七

大学教育信息员是大学生中的一员，他们具备一定的专业知识和实践经验，负责向学弟学妹传授大学生活、学习、就业等方面的经验和信息。通过担任大学教育信息员，我深刻认识到了一名信息员对于学弟学妹的重要性，并体会到了自己在这个角色中所扮演的角色和责任。在这个过程中，我收获了许多宝贵的经验和体会。

第二段：信息员的意义和作用。

作为一名大学教育信息员，我们的主要任务是向学弟学妹提供学习和生活方面的指导。首先，我们需要为他们提供学习方面的信息，包括选课、学习方法、课程设置等。我们还要教他们如何规划自己的学业，包括制定学习计划和选修适合自己的课程。其次，我们要向他们传授生活方面的经验，比如如何管理时间、如何解决人际关系问题、如何适应大学生活等。作为信息员，我们既是学习的引导者，也是生活的指导者，通过向学弟学妹传递知识和经验，帮助他们更好地适应大学生活，为将来的发展打下基础。

担任大学教育信息员的经历给了我很多成长的机会。首先，与学弟学妹的交流让我更加深入地了解了他们的需求和问题，使我从他们的角度思考问题，并找到解决问题的方法。其次，通过准备信息分享的材料，我不仅加深了对一些知识点的理解，还提高了自己的表达和沟通能力。此外，在帮助学弟学妹解决问题的过程中，我也反思了自己的学习和生活方式，发现了自己的不足，并努力去改进。

第四段：信息员的责任与挑战。

作为信息员，我们肩负着很大的责任和挑战。首先，我们要不断学习和积累知识，以保证自己拥有足够的信息储备。其次，我们需要与学弟学妹建立良好的沟通和信任，才能更好地帮助他们。此外，我们还要持续提升自己的表达和沟通能力，以便更好地向学弟学妹传递信息，并解答他们的问题。面对这些挑战，我们需要不断努力和提升自己，才能更好地履行信息员的职责。

第五段：总结与展望。

成为大学教育信息员是我大学生活中一段难忘的经历。在这个过程中，我学到了很多知识，提高了自己的能力，也帮助了许多学弟学妹。通过担任信息员，我更加明确了自己的职业规划和目标，我渐渐认识到为他人服务的重要性，更加珍惜自己所拥有的资源和机会。同时，我也意识到在大学期间，我需要不断完善自己，不断学习和成长。展望未来，我希望能够继续为学弟学妹提供帮助，并将作为信息员的经历应用到我的未来工作和生活中，成为一个有责任感、有担当的人。

大学教育信息员心得体会及感悟篇八

辅导员作为大学思想政治工作的骨干力量，始终工作在大学学生管理的第一线，许多具体工作对于大学人才培养和校园和谐发展等方面具有十分重要的意义。如何树立良好的大局观念，如何保持良好的工作心态，如何与学生之间...

各位领导、老师们：

大家好!

我是医疗系新任辅导员——，作为一名新进辅导员，我参加了全省第16期高等院校辅导员岗位培训班。在为期一周的培训中，通过听专题报告、参与案例分析、开展分组讨论等形式，围绕当前大学学生工作中的难点、热点问题进行了学习与探讨。让我对大学辅导员工作有了初步认识，深感辅导员工作的艰辛与责任，下面就我参加此次培训的几点体会，向在座的各位作简要汇报。

一、对辅导员角色定位的认识。

在没有培训之前，我简单的认为辅导员只是一个学生管理中的辅助角色，从事的工作仅仅是管理班级的日常事务、督促学生学习、协助解决他们生活上遇到的困难等一些琐事。通过培训学习和与其他辅导员的交流我才真正意识到，辅导员不仅是学生日常行为上的管理者、更是成长路上的指导者和领路人，尤其是当代大学生，大都是90后左右的青年，独身子女的优越感尤为突出，这让如何正确引导学生成为辅导员工作的重中之重。我认为，辅导员的工作就是在培养他们成才的同时教育他们成人，应把“博学、仁爱、善思、笃行”的精神，融入到学生日常工作中，从思想、生活和成长中去关心他们，当好学生思想教育的“指挥员”、生活的“管理员”、健康成长的“引路人”。

二、对辅导员专业素质的认识。

辅导员教育、管理、服务的对象是新时代的大学生，他们一方面朝气蓬勃、思想活跃、兴趣广泛，有较强的独立意识和自我意识;另一方面又团体意识薄弱、心理承受能力差，这些都给辅导员工作带来了挑战，要想做好辅导员工作，成为学生可亲、可信、可敬的教职员工，必须具备良好的综合素质。

1.具有过硬的思想政治素质。过硬的政治素质是成为一名优秀辅导员的首要条件，高尚品德的示范者才能成为学生学习、模仿的典范，只有辅导员自身具备了过硬的思想政治素质，才能感染学生，起到影响和教育学生的目的。

2.具有丰富的学科专业知识。随着知识、信息传播迅速的加快，学生的知识面和获取知识的途径不断扩大，这对辅导员的知识储备提出了新挑战。只有不断吐故纳新，优化知识结构，丰富学生工作的内容，才能在实际工作中进行有针对性的教育，避免空洞说教，增强说服力。

3.具有一定的教育科研能力。优秀的辅导员应当是善于总结和思考的。不能仅仅依靠经验的积累和自己的见解来开展工作，要边学习、边研究、边实践，丰富内涵创新方法，将自己的经验上升到理论的高度，增强对教育活动规律的认识，获取较高层次的教育科研成果，形成自己独特的工作风格。

4.具有健康积极的工作心态。辅导员工作琐碎，面对性格各异的学生，工作中难免会有不愉快、不顺心的事情发生。因此，要成为一名优秀的辅导员，就要胸怀宽广，善于自我调节缓解压力，面对学生发生的各种情况能以平静的心态去对待，用豁达的心胸包容学生的错误。只有这样，才能始终保持微笑做好学生工作。

三、对自己即将从事辅导员工作的一些想法。

辅导员作为大学思想政治工作的骨干力量，始终工作在大学学生管理的第一线，许多具体工作对于大学人才培养和校园和谐发展等方面具有十分重要的意义。如何树立良好的大局观念，如何保持良好的工作心态，如何与学生之间建立良好的沟通渠道，成为我当前这一阶段工作的重点。:。

我认为：一是要加强自身专业知识的储备，充实理论知识，通过向书本学、向老辅导员请教，集中精力强化教育学、心理学等专业知识的学习，同时大胆实践，提高自己处理应对学生问题的综合能力;二是要充分调动自己工作热情，积极融入到学生工作中，体现出自身的职业素养，在学生心目中树立良好的辅导员形象;三是要充分发挥学生干部在学生工作中的积极作用，调动他们的积极性，培养学生自我教育、自我管理、自我服务意识，以提高落实学校各项决议的工作效率;四是建立良好的师生沟通平台，充分利用各种机会与学生交流，缩短与他们之间的距离，主动关心、亲近同学，多与他们交心谈心、坦诚相待，成为他们的良师益友;五是注重班委制度建设，培养民主氛围。在具体工作中要以实事求是、公正严明为准则，平等地对待每一位学生，弘扬正气，严厉批评不良现象，在广大同学的尊重与信任中去开展工作。

有人说：辅导员是校园里最基层、最默默无闻，最辛苦的工作，但我相信它会是最具活力的工作之一。我将努力当好教学工作与学生管理工作之间的纽带，完成好思想政治教学、心理咨询、就业指导、党团建设与事务管理等方面工作，以优异的工作表现，完成从一名小学任课老师向一名大学专职辅导员的成功转换。以上，是我对专职辅导员工作的一些肤浅认识和工作打算，有不妥之处，还请在座的各位老师，给予批评指证。谢谢大家!

大学教育信息员心得体会及感悟篇九

在美妙的啼鸣声中，清爽的清风中，我的“蜕变”就此开始了。

我咬着牙坚持，终于结束了，大家慢慢踏步，操场上“惨声连篇”。

有的人走着一字步，像个名模；

有的人步向前，有几分黑老大的味道……原本整整齐齐的队伍，此时却像热锅上的蚂蚁一样，乱成一团。教官看此情况，对我们开始了“魔鬼训练”，原地踏步，不知踏了多少千次了。炎炎的烈日高悬当空，红色的光日火箭般射到地面上，地面如同着起了火。豆大的汗珠从我的额头不断地滚下来，浸湿了迷彩服。经过一番“痛苦挣扎”，我们终于练出了几分神似。响亮的口号声在操场上回荡。

雄鹰在鸡窝里长大，也会失去飞翔的能力！野狼在羊群里长大，也会爱上羊，而丧失狼性！我和什么人在一起，我就会变成什么样！在这次军训中，大家锻炼了非凡的毅力，经历了汗水的洗礼，把“困难”改为“挑战”，没什么可以打败自己！

以上就是这篇范文的详细内容，讲的是关于我们、国防、国家、国防教育、我们的、意识、发展、精神等方面的内容，觉得好就请（ctrl+d）收藏下。