学习中的快乐,产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的,只是学习的方法和内容不同而已。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧。
2022红领巾检查员心得体会总结一
傅佳怡:亲爱的同学们!
叶天萌、傅佳怡:红领巾广播站又和大家见面了!
叶天萌:我是广播员叶天萌。
傅佳怡:我是广播员傅佳怡
叶天萌:当灿烂的晨曦暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织七彩花环。
傅佳怡:留住一丝清风,播撒希望明天。
叶天萌:带走一片笑容,永远与我们同行。
傅佳怡:我激动,我们再次在红领巾广播站相遇。
叶天萌:我高兴,我们又一次相聚在这美好的时刻。
傅佳怡:同学们,天气逐渐转冷,我们在添衣服时要注意饮食和卫生,因为卫生工作关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好正确的卫生习惯,促进健康成长。
叶天萌:本期的红领巾广播站有两个方面的内容:一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯、
傅佳怡:一、饮食与健康
饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。
叶天萌:不合理的饮食,营养过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。有些同学为了求方便,从路边的小摊随意买一些。有卖羊肉串的、炸排的、烤鸡翅的……
傅佳怡:同学们只为了一时的享受,却殊不知这些发出阵阵香味的食物,是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物,轻则拉肚子,重则胃肠炎。
叶天萌:饮食中长期营养不足,可以导致营养不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。
傅佳怡:饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒。
合:总之,饮食得当与否,不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此,只有合理的饮食,才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
叶天萌:二、养成良好卫生习惯
傅佳怡:生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不注意饮食卫生,就会“病从口入”,引起食物中毒,影响身体健康,甚至会危及生命安全。
叶天萌:要防止食物中毒,在日常生活中要注意以下几点:
1、个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯,吃食品最好不要用手直接拿,要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。
傅佳怡:2、餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具。
叶天萌:3、饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮,最好在开水里烫3~5分钟再食用。外出玩耍或旅游购买饮料、食品时,要到有卫生合格证、摊点购买食品,以防上当受骗引起食物中毒。另外认不准的野菜、磨菇不要乱吃。
傅:4、不要随意摘野果吃。这样也会中毒。
叶:最后,红领巾广播站对全体少先队员提出几点希望:
傅:1、热爱生活:关爱生命,保护自己。
叶:2、注意卫生:养成好习惯
傅佳怡:3、管好嘴巴:防止“病从口入”
叶天萌:4、合理膳食:营养平衡不挑食
傅佳怡:5、勤俭节约:吃饱不浪费
叶天萌:接下来请倾听经典诵读:
朝起早,夜眠迟,老易至,惜此时”
“晨必盥,兼漱口,便溺回,辄净手”
“置冠服,有定位,勿乱顿,致污秽”
“衣贵洁,不贵华,上循分,下称家”
对饮食,勿拣择,食适可,勿过则”
“步从容,立端正,揖深圆,拜恭敬”
傅:红领巾广播站又要与大家说再见了。亲爱的同学们,我们衷心地祝愿:红领巾广播站能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐;:
为大家带来一首《健康歌》。
2022红领巾检查员心得体会总结二
大家上午好! 红领巾广播站又与您相约在周三上午。我是。昨天我们介绍了端午节,今天我们再介绍一下中秋节。
每年农历八月十五日,是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期,所以被称为中秋。在中国的农历里,一年分为四季,每季又分为孟、仲、季三个部分,因而中秋也称仲秋。八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆,更明亮,所以又叫做“月夕”,“八月节”。此夜,人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月,自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子,也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以,中秋又称“团圆节”。
我国人民在古代就有“秋暮夕月”的习俗。夕月,即祭拜月神。到了周代,每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案,摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品,其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜还要切成莲花状。在月下,将月亮神像放在月亮的那个方向,红烛高燃,全家人依次拜祭月亮,然后由当家主妇切开团圆月饼。切的人预先算好全家共有多少人,在家的,在外地的,都要算在一起,不能切多也不能切少,大小要一样。
相传古代齐国丑女无盐,幼年时曾虔诚拜月,长大后,以超群品德入宫,但未被宠幸。某年八月十五赏月,天子在月光下见到她,觉得她美丽出众,后立她为皇后,中秋拜月由此而来。月中嫦娥,以美貌著称,故少女拜月,愿“貌似嫦娥,面如皓月”。
在唐代,中秋赏月、玩月颇为盛行。在北宋京师。八月十五夜,满城人家,不论贫富老小,都要穿上成人的衣服,焚香拜月说出心愿,祈求月亮神的保佑。南宋,民间以月饼相赠,取团圆之义。有些地方还有舞草龙,砌宝塔等活动。明清以来,中秋节的风俗更加盛行;许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。
今天,月下游玩的习俗,已远没有旧时盛行。但设宴赏月仍很盛行,人们把酒问月,庆贺美好的生活,或祝远方的亲人健康快乐,和家人“千里共婵娟”。
中秋节的习俗很多,形式也各不相同,但都寄托着人们对生活无限的热爱和对美好生活的向往。
本期红领巾广播到此结束,再见!
2022红领巾检查员心得体会总结三
敬爱的老师,亲爱的小伙伴们,大家好!红领巾广播在新学期和大家见面了。
我是,这一次的红领巾广播由四年三班为大家播音,我们为大家准备了精彩的节目,有队史介绍、健康乐园、科技天地、尊师园地。
首先我给大家介绍中国少年先锋队的光荣历史
中国少年先锋队的革命组织,是在中国共产党的直接关怀下建立起来的,已经有五十六年的光荣历史了。早在一九二四年到一九二七年北伐战争时期,党就在武汉等地,建立了劳动童子团。一九二七年到一九三六年土地革命战争时期,又在革命根据地建立了共产主义儿童团。一九三七到一九四五年抗日战争时期,在抗日根据地建立了抗日儿童团。一九四六年到一九四九年解放战争时期,在党领导的解放区建立了少年先锋队,在国民政府统治区建立了地下少先队。新中国成立后,建立了全国统一的组织——中国少年儿童队,后改名为中国少年先锋队。这六十年来,我们的少年儿童组织,在中国共产党领导下,在共青团带领下,培养了一代又一代的少年儿童成为革命接班人,有着光荣的革命传统。五十六年的奋斗,五十六年的跋涉,我们才有了今天的辉煌,让我们牢记历史,继承遗志,用自己的汗水和智慧为少年先锋队再添上绚丽的一笔,再写下不朽的一页吧!
在下面的健康园地里由我和同学们聊聊喝牛奶的好处。
喝牛奶有益健康,但不少人在喝奶方面还存在一些观念上的误区,现在,由我来为大家介绍一些科学饮乳的小常识。
1.晨起空腹喝奶不宜。因为人体空腹时胃肠蠕动快,牛奶中营养物质往往来不及被吸收就匆匆进入大肠。喝牛奶前最好先吃些饼干、糕点等,或边吃点心边喝牛奶。
2.晚上喝奶更有利。科学研究发现:晚间尤其是午夜之际,血浆钙含量会出现一个"低谷"。牛奶中含钙丰富,因此临睡前喝杯牛奶,可补偿人体夜间对钙的需求。
3.牛奶不宜加糖煮沸。煮沸的牛奶非但不能为人体消化吸收,反而影响人体健康,牛奶最好新鲜饮用,如太冷稍稍加热即可。
4.不喜欢牛奶可饮酸奶,但酸奶不能加热饮用。酸奶中不含抗菌素,易消化吸收所以能空腹饮用。
喝酸奶主要吃它的营养和活菌,如酸奶加热,人体只能喝到营养却失去了有生物活性的乳酸菌,因此不要加热后饮用。
在“科技天地”栏目里,让我们来听一听同学对微波炉知识的介绍。
许多同学的家里都用上了微波炉,如果你平时留意观察父母用微波炉烧煮食物,一定会产生这样的疑问:小小的箱子里看不到燃烧的火焰,怎么会把食物煮熟了呢?要弄清这个问题,得了解微波炉的“奇异功能”。微波炉实际上是一台产生微波的振荡器。微波是一种高频电磁波,人们的肉眼看不见。微波有一个非常奇特的习性,它能穿透绝缘物体,但遇到像肉类、禽蛋、蔬菜等含很多水分的食物,就会“停留”下来,并且“拖住”食物中的水分子跟它一起振荡,引起分子和分子互相摩擦生热。食物分子在微波中每秒钟振荡24.5亿次,这种振荡是在食物里外各个部分同时发生的,能使被加热的食物在几分钟内,里外各个部分的温度上升到足够把食物煮熟的程度。同学们,现在你知道了微波炉靠什么烧煮食物了吧?如果你的父母还不知道其中的奥秘,那你回家就可以当一次他们的小老师喽。
时间很快,在红领巾广播结束之前,我代表四年三班的同学,祝全校同学们新学期学习愉快,祝老师们工作顺心,最后谢谢同学们的收听!再见!
2022红领巾检查员心得体会总结四
播音员:陈苗 播音时间:20xx10.23
执笔轻书墨余香,回味经典润人生。
大家好,我是五(3)班小小播音员:陈苗,欢迎大家收听“回味经典”栏目。接下来我要和大家一起分享的是经典美文《宽容的力量》。
宽容的确是一种美德。温暖的宽容也的确让人难忘。不妨让我们看两个例子。公共汽车上人多,一位女士无意间踩疼了一位男士的脚,便赶紧红着脸道歉说:“对不起,踩着您了。”不料男士笑了笑:“不不,应该由我来说对不起,我的脚长得也太不苗条了。”哄的一声,车厢里立刻响起了一片笑声,显然,这是对优雅风趣的男士的赞美。而且,身临其境的人们也不会怀疑,这美丽的宽容将会给女士留下一个永远难忘的美好印象。
一位女士不小心摔倒在一家整洁的铺着木板的商店里,手中的奶油蛋糕弄脏了商店的地板,便歉意地向老板笑笑,不料老板却说:“真对不起,我代表我们的地板向您致歉,它太喜欢吃您的蛋糕了!”于是女士笑了,笑得挺灿烂。而且,既然老板的热心打动了她,她也就立刻下决心“投桃报李”,买了好几样东西后才离开了这里。
是的,这就是宽容——它甜美、它温馨、它亲切、它明亮、它是阳光,谁又能拒绝阳光呢!于是想起了邱吉尔。二战结束后不久,在一次大选中,他落选了。他是个名扬四海的政治家,对于他来说,落选当然是件极狼狈的事,但他却极坦然。当时,他正在自家的游泳池里游泳,是秘书气喘嘘嘘地跑了来告诉他:“不好!邱吉尔先生,您落选了!”不料邱吉尔却爽然一笑说:“好极了!这说明我们胜利了!我们追求的就是民主,民主胜利了,难道不值得庆贺?朋友劳驾,把毛巾递给我,我该上来了!”
真佩服邱吉尔,那么从容,那么理智,只一句话,就成功地再现了一种极豁达大度极宽厚的大政治家的风范!
时间过得真快,同学们,又到说再见的时候了。我衷心地祝愿:红领巾广播站能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐。
感谢大家的收听,本次播音到此结束。
五(3)班红领巾广播站广播稿
播音员:余淑鑫 播音时间:20xx10.24
轻松课间笑开颜, 音乐欣赏畅开怀。
大家好,我是五(3)班小小播音员:余淑鑫,欢迎大家收听“音乐欣赏”栏目。接下来请欣赏歌曲《春天举行音乐会》。
春雨唱歌(呀)滴嗒滴嗒
春风弹琴(呀)沙沙沙沙
春雷打鼓 轰隆隆隆隆
春水鼓掌 春水鼓掌 哗啦啦啦啦
滴嗒嗒嗒嗒
沙沙沙沙沙
轰隆隆隆隆
哗啦啦哗啦
春天(哟)举行音乐会
春笋是个
春笋是个指挥家
春雨唱歌(呀)滴嗒滴嗒
春风弹琴(呀)沙沙沙沙
春雷打鼓 轰隆隆隆隆
春水鼓掌 春水鼓掌 哗啦啦啦啦
滴嗒嗒嗒嗒
沙沙沙沙沙
轰隆隆隆隆
哗啦啦哗啦
春天(哟)举行音乐会
春笋是个
春笋是个指挥家
时间过得真快,同学们,又到说再见的时候了。我衷心地祝愿:红领巾广播站能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐。
感谢大家的收听,本次播音到此结束。
2022红领巾检查员心得体会总结五
合:敬爱的老师、亲爱的同学们,大家好!
甲:本期的校园红领巾广播又和大家见面啦!我是陆丁一 ;
乙:我是 范寅辰 ,首先让我们走进校园新闻。
甲:本学期,我校从科学营养搭配、改变菜式花样、增强菜品口味等方面不断改进学校伙食,为了了解学生在学校的就餐情况、饮食喜好以及学生对学校伙食质量的反映。近日,我校组织六年级部分学生进行了“学校伙食质量问卷调查”。对好的建议将及时采纳,以便学校根据情况加强食堂管理、及时改进工作方法,让学生满意、家长放心。真正以让学生吃饱、吃好为目标,使学校食堂质量不断提升。
乙:上周,小海社区服务站医护人员人员来到我校,给全体在校学生进行了身体健康检查。本次体检包括身高、体重、内科、眼科等项,体检中,医务人员认真细致地对体检结果进行详细记录,同时还向部分学生进行健康宣教。每学期的健康体检活动,为每位在校学生建立“一生一册”的健康档案,对学生的生理发育及健康状况进行动态跟踪和记录,并及时将体检情况反馈给我们每一位学生,让我们么及时了解自己的生长发育情况。
甲:今天我们就为同学们带来的是一些有关于植树节的知识。
乙:植树造林不仅可以绿化和美化家园,同时也可以起到扩大山林资源、防止水土流失、保护农田、调节气候、促进经济发展等作用。因此,世界上许多国家都根据本国实际情况设定了植树节。
甲:我国的植树节就是3月12号。在植树节前后,我国各地要集中进行植树造林行动。
乙:你知道我国的植树节是怎样由来的吗?
甲:这我当然知道。我查过植树造林的历史,可以追溯到302019年前。植树造林、发展林业真正成为国家建设的战略任务,却是在新中国成立之后,而成为公民的一项法定义务则始于改革开放之初。
乙:植树造林,在我国源远流长。历代名人都很重视这一造福于民、惠荫子孙的事业,并躬亲实践,传为美谈。下面我就来说一说《楚霸王与桂树》的故事。
楚霸王自幼爱树。相传有一次,他在一个村庄里看到一个老人持斧要砍桂树。楚霸王忙问缘由,老人说:“我家院子四四方方像‘口’字。这棵树长在院中,就成了 ‘困’字,不是很不吉利吗?”楚霸王听后,灵机一动回答说:“照你这么说,院中倒树留人,便成‘囚’字,如此更不吉利。”老人觉得楚霸王言之有理,于是放弃了砍树的念头。
甲: 我也有一个故事《诸葛亮与桑树》
为建立蜀国立下汗马功劳的诸葛亮,在病危时给后主刘禅的遗书上写道:“臣家有桑八百株,子孙衣食,自可足用。”他把自己栽种的八百株桑树作为子女生活费的来源,为子女生活作长久安排。一代名相,两袖清风,死后留给子孙的唯有自己栽种的桑树,令人不胜感慨。
乙:植树造林不仅可以绿化和美化家园,同时也可以起到扩大山林资源、防止水土流失、保护农田、调节气候、促进经济发展等作用,是一项利于当代、造福子孙的宏伟工程。世界上很多国家都 根据本国实际情况设立了植树节,如印度每年7月第一周为植树节;朝鲜每年3月2日为植 树节;泰国把国庆节定为植树节;埃及每年9月至11月为 植树节……
甲:虽然每年都有植树节,可是,几十年来,我国水旱连绵,灾害不断。从50年代到90年代,我国的湖泊减少了500多个。著名的洞庭湖以每年64平方公里的速度缩小。长江流域每年土壤侵蚀量达22.4亿吨,长江正在变成每二条黄河。
乙:这是为什么?这都是乱砍乱伐,使森林覆盖率逐年降低带来的恶果。
甲:植树有很大的价值,比日说可以绿化祖国,可以改善环境。
乙:说到价值这一词,我也想考你一个问题——一棵树的生态价值到底是多少呢?
甲:这个问题问的好。关于一棵树的生态价值,有位很有名的教授就进行过计算: 一棵50年树龄的树,以累计计算,产生氧气的价值约31200美元;吸收有毒气体、防止大气污染价值约62500美元;增加土壤肥力价值约31200美元;涵养水源价值37500美元;为鸟类及其他动物提供繁衍场所价值31250美元;产生蛋白质价值2500美元。除去花、果实和木材价值,总计创值约196000美元。
乙:哇,同学们你们听到了吗?这就是一棵树的价值,所以我想说的是“植树造林,你我共同的责任”!
甲:用我们的双手,使绿满家园,爱洒人间;
乙:用我们的汗水,让满园春色,鲜花盛开。下面我们来欣赏诗歌朗诵:
《春天里,我们去植树》(水边的阿狄丽娜 伴奏)
春天里,我们栽下一片片梧桐,
让它们每一片绿叶绽开春的笑靥;
春天里,我们栽下一行行垂柳,
让它们每一根枝条弹奏春的欢乐;
春天里,我们栽下一坡坡洋槐,
让它们洁白的花朵增添春的圣洁;
春天里,我们栽下一洼洼松树,
让它们针状的叶子编织春的蓬勃。
春天里,我们栽下一片片林海把荒山绿化,
春天里,我们栽下一条条林带把风沙阻遏;
春天里,我们栽下一行行绿荫把城市装扮,
春天里,我们栽下一丛丛果林让生活欢悦。
我们栽下春光、栽下鸟语、栽下美好,
我们栽下幸福、栽下欢乐、栽下明天……
我们要对自己说——
快点儿变成绿叶,变成花朵,
快点儿变成丛林,变成桨果,献给我们美丽的祖国……
甲:读了这首诗歌,我真希望绿色,这一生命的颜色,能伴随着和煦的春风不断蔓延……
乙:下面请听歌曲《春天在哪里》
甲:下面是常规点评时间,
在悠扬的歌声中,我们要结束今天的节目了。我们下期再见吧!
乙:再见
2022红领巾检查员心得体会总结六
播放开播曲:《实验小学校歌少小立志向未来》
(甲)伴随着优美的旋律,我们又可以在红领巾广播站为大家播音了。
(乙)伸出你的手,让我们相会在红领巾广播中。
(甲)我是305班的董佳怡,
(乙)我是406班的王桢,
(甲)今天为大家安排的节目有:
(乙)八面来风、佳文共赏、英语abc
(甲)生活小窍门、欢乐跳跳豆、多来咪点歌台和挑战无极限。
(乙)下面请听详细内容:
栏目1:八面来风
(甲)风声雨声读书声,声声入耳;
(乙)家事国事天下事,事事关心。
(甲)这里是八面来风节目,首先请听校园新闻。
栏目2:佳文共赏
(甲)我们喜欢阅读,喜欢溢满书香的校园,喜欢浸润在对经典文章无尽的回味中
(乙)请欣赏散文《美丽的竹林》。
(播放背景音乐:古筝演奏)
栏目3:生活小窍门
(甲)快乐生活一点通,
(乙)妙招教你好轻松。
(甲)今天教大家的是怎样预防电脑眼
(王晨烨准备:电脑眼的预防措施)
栏目4:欢乐跳跳豆
(甲)幽默是和谐的音符,
(乙)幽默是避风的港湾,
(合)下面让我们一起走进幽默乐园。
(王、杨)今天给大家带来的笑话是《谁最不专心》
(杨红涛准备)
栏目5:哆来咪点歌台
(甲)同学们,歌是我们的最爱,你可以将你的祝福带给我们身边的每一位老师和同学,
(乙)还可以点播你喜欢的歌曲,我们会尽量满足你的需要。
(甲)在紧张的学习途中,我们将带给你快乐的音符,一起度过开心的一天!
(乙)送上一首可爱风趣的法语歌曲《蝴蝶》。
栏目6:挑战无极限
(甲)挑战无极限
(乙)iq来体现
(合)这里是挑战无极限栏目。
(甲)首先公布上周答案和幸运听众名单:高年级答案(氧气都被吸走了),低年级答案(眉毛一动,把蚊子压死了)。
(乙)幸运听众是506班的陈洁同学,听到广播后请马上到行政楼四楼广播室领奖。
(甲)本周我们为大家准备了两个精彩的题目:
(乙)高年级题目是:动物园里有什么龟?
(甲)低年级题目是:吃苹果时吃到几条虫子最吓人?
(题目重复一遍)
(乙)开动你的脑筋,积极投稿,信箱地址:a幢教学楼一楼楼梯口红领巾信箱。
尾声:
(甲)这里有你的心声
(乙)这里有我的关怀
(甲)我们相约下周五再见!!
播放结束曲目
本期节目组稿:606潘敏旭
播音:b组全体成员
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