2023年坚决对躺平说不心得体会怎么写(实用14篇)

心得体会是我们在学习和工作中发现问题、解决问题的重要记录和总结。写心得体会时可以适当加入一些个人的情感和感受，增强文章的亲和力。经过多次失败和反思，我明白了成功的关键在于坚持和不断学习。

坚决对躺平说不心得体会怎么写篇一

在中小学校，绝大多数教师都是普通教师，他们默默无闻、辛勤付出，为教育教学优化发展发挥了重要作用。可是，笔者发现，当下有不少普通教师却自愿平庸，敢心“躺平”；更可气的是，有些年轻教师从教虽只有一、两年时间，竟然也“心安理得”地放弃成长而成了“佛系”教师。

当然，他们各有不同表现。比如，有些教师面对“双减”，因为“老办法”不能用了，故而大发牢骚，却鲜见他们有跟进对策。

又比如培训时，有些教师除去为了学分而“打卡”，要么埋头打游戏、发微信，要么倒头就睡……所有培训似乎与他们都无关。

再比如职称评聘、评选名师等，不是说“政策的‘门槛’太高”，就是说“校长对他们关心太少”，或者说“当下的学生太难教育”，唯独不反省自己在学习和实践中是否有欠缺……更有“死猪不怕开水烫”者，索性“躺平”了。

这种行为如果任其继续，不但影响学校的常态管理，影响教师素质的整体提升，影响师生、同事和家校关系，影响学校教育教学质量的提高，更会给教育造成负面影响，最终他们必将因“躺平”而毁坏自己的职业信誉，因“佛系”而被时代所淘汰。

所以，各学校应及时反应，为铲除那些“躺平”“佛系”教师的“滋生土壤”早做干预。

一方面，要引导学校多关心普通教师的成长。比如，多挖掘、发现、看见并放大他们的闪光点，及时表扬他们的进步，多鼓励他们的好做法；同时，要及时帮他们解决住房、子女入托入学等后顾之忧，使他们感受到学校的关心和温暖，同事间的真诚，学生的尊重，从而有更多的成长感、获得感和幸福感。

另一方面，要加强师德师风建设，要赏罚分明，时刻高举“达摩克利斯之剑”，建立并适时推行教师“退出”机制，对那些“害群之马”，应该坚决清除出教师队伍；对师德和业务能力极差的教师，应该及时调离教学岗位。

其次，各中小学校要重视那些“躺平”“佛系”教师的转化工作。因为他们毕竟是教师中的一员，是教育教学不容小觑的重要力量；作为校长，既要看到教师问题的严重性、队伍建设的艰巨性、复杂性和长期性，又要下力气转化他们。

其实，他们主要是心理有落差。每当看到同龄人或更年轻的教师职称上去了、评上名师了，而自己还在“原地踏步”甚至什么都不是，尽管嘴上不说，但思想波动、情绪烦躁、精神低迷了，进而把戾气撒在工作或学生身上。

这样看，“心病还需心来医”，校长要善当“心理医生”。一要从“心”出发，温暖和感化他们。因为他们只有心情舒畅了，改变才有可能。

所以，校长千万不能使他们成为“边缘人”，而要亲近并走进他们的内心，经常嘘寒问暖，找他们谈心聊天，及时了解思想动态和需求，主动为他们排忧解难；还要发动班子成员、名优教师和他们结对子，使他们感受到学校的确在帮自己，从而与学校更贴心，与同伴更合群亦更合作。

二要挖掘且激活他们的潜能，把他们“推出去”。比如，校内公开课，主持各种教研训活动等，“一个都不能少”，倒逼他们自我加压，推着或拉着他们站到教研训舞台的“正中央”，不断增强他们的自信心。

再次，要引导那些“躺平”“佛系”的教师调整好心态。回头再看当下众多的好教师和各级名师，其实他们都是一刻不停地做出来的，尤其是他们虚心学习，敢于批判、否定和超越自己，更是在“一辈子要做好教师”的强大信念支撑下，心无旁骛、坚持不懈、艰苦努力、终身淬炼才修成正果。

这样看，你是继续“躺平”“佛系”，还是拒绝平庸，并且向“苟日新、日日新、又日新”的好教师以及各级名师的目标迈进，决定权完全掌握在自己手中，也即完全取决于自己的态度。

因为“态度决定一切，细节决定成败”，所以学校要引导他们调整好心态，认真做好一件件“小事”。比如，每天都要备好课、上好课、批改好作业，及时向学生反馈，经常找学生谈心聊天，和学生一起活动……坚持把经师、人师“合而为一”，坚持教书育人。

班主任工作虽然又苦又累，但是当好班主任是一项很有意义的事情，作为年轻教师，应该争当班主任，勇于挑战自己。

在教育教学甚是浮躁的当下，尤其要引导他们守住寂寞，重视磨课、磨题，一辈子都把家常课上成公开课，使每一次的公开课都很出彩，坚持向好教师看齐。

当下的移动互联网和智能手机等现代技术为教师的专业成长带来了极大便利，包括学生、同事和家长等，这些都是教师专业进阶的“好老师”，为了争做“有理想信念，有道德情操，有扎实学识，有仁爱之心”等“四有”好老师，作为普通教师，我们应觉醒并清醒自己，更应该不停地读书、不停地实践、不停地反思、不停地跟进、不停地写作，不停地成长。

更重要的是，学生的学习会越来越幸福，教育也会越来越好，社会发展更会越来越优化，这才是新时代所需要的好教师。我们应该为争做这样的好教师而砥砺前行！

坚决对躺平说不心得体会怎么写篇二

我认真学习了《看看这些不推不干的“躺平式干部》，作为一名民妇产科医生我深感责任重大，感受很深。顺畅无间的沟通，是优质高效的前提。各个科室绿色作文网之间，我们都要抵制空转自转的“内耗”，以“一盘棋”的大局意识和“好搭档”的补位观念，攥指成拳，聚沙成塔，齐心合力打好打赢医院前进的攻坚战。

坚决对躺平说不心得体会怎么写篇三

无论是在网络的汪洋里徜徉，还是目光所及的学校现状，都有着教师应该佛系的论调，无论男女老少实行“躺平”的行为，有的人做事只求蒙混过关，得过且过，对待领导和家长的要求能推就推，对学生则能教就教，教不了也无所谓。高喊着“佛系”、实现了“躺平”，为自己遭受的不公平呐喊，扯下了无能为力的遮羞布！

的确，我们不能否认，现在的农村教育生态环境存在很大的问题，学生素质良莠不齐，学生家长重视配合不够，老师在日常的教育教学过程中缚手缚脚，甚至有多做多错，少做少做，不做不错的错觉；也常有遭遇不公正对待，以上种种，让许多有责任心、积极向上的教师产生严重的挫折感；也有偶尔遭受到家长或者领导的无端指责，让热爱工作的教师无限度退缩，但是这些都不应该是佛系或者躺平的理由。

爱岗敬业不是一个口号，而是一个要求，你在教师的岗位上就要做一个教师该做的事情。潮人有句俗语：“落人船爱人船走”，你在学校的这艘大船上，就应该要为学校、为学生前进的征程做出自己的贡献。

所谓佛系绝不是对一切的无所谓，也不是拖延或者放弃；真正的佛系是竭尽所能之后，面对结果的不强求，是面对生活苦难的坦然！做一个教师，用力去摇动还没有成长的树，尽力推动每一朵呆滞不前的云，努力唤醒可能会迷惘的灵魂。

拒绝躺平！

坚决对躺平说不心得体会怎么写篇四

第一段：引言說出對谣言的危害性和受害性（200字）。

谣言作为一种特殊的信息传播形式，随着互联网的普及和社交媒体的蓬勃发展而变得日益猖獗。谣言的传播不仅损害了个人的声誉和形象，还严重影响了社会的秩序稳定。我们每个人都可能成为谣言的受害者，也有可能成为传播谣言的施害者。以个人身份和社会责任为基础，我们应该坚决说不谣言，以维护自身权益和社会和谐。

第二段：写出对谣言的深刻认识（200字）。

对谣言的深刻认识离不开对谣言产生的原因、传播的途径和影响的辨析。首先，社会信息的不完全和不透明导致了谣言的存在。而且，人们的好奇心、八卦心理和恶意心态也使得谣言有机可乘。其次，社交媒体的广泛应用使谣言传播更加迅速和广泛。在信息迅速流动的互联网时代，谣言通过短信、微信、微博等工具以极高的速度和无处不在的范围传播。最后，谣言不仅会给个人形象带来损害，还会对社会造成深远的影响，扰乱社会秩序、干扰社会治理。

第三段：阐明对谣言说不的必要性（200字）。

坚决说不谣言是每一个人的责任和义务，这种态度不仅关乎个人的尊严和利益，也与社会的和谐与稳定密切相关。首先，在个人层面上，谣言会玷污个人的声誉，对于受害者而言，可能使其受到人身攻击、职业发展受影响，甚至带来精神压力和身体健康问题。其次，在社会层面上，谣言能够引发恐慌、动摇市场信心、破坏社会稳定，严重时甚至能够产生经济损失和社会动乱。因此，坚决说不谣言是维护个人和社会利益的必要行动。

第四段：提出有效应对谣言的策略和方法（300字）。

针对谣言的猖獗传播，我们应该发挥个人的力量，采取行之有效的策略和方法，以抵制谣言的侵袭。首先，我们要提高自身的谣言辨识能力，看清信息真伪，不盲目轻信。其次，我们要主动传播真实信息，与谣言对抗，维护信息的透明和真实性，遏制谣言的传播速度。此外，社交媒体平台应该加强信息审核和平台管理，降低谣言传播的风险，同时教育人们正确使用社交媒体。最重要的是，公安机关和司法机构应该加大对谣言言论的打击力度，加强对谣言的追责和处罚，以维护社会的稳定和公平。

第五段：总结和展望（200字）。

总而言之，坚决说不谣言是我们每个人应该追求的理念和行动。通过深刻认识谣言的危害性和传播途径，我们能够更好地保护个人利益和社会稳定。为了实现谣言的彻底消除，我们需要共同努力，从个人到社会各层面，进行全面的谣言防控和治理。只有积极采取行动，坚决抵制谣言，才能创造一个清朗、和谐的网络环境，提升社会文明素养和信息道德意识，推进社会的健康发展与进步。作为每一个人，我们要履行自己的社会责任，成为谣言抵制的宣传者和践行者，共同建设一个真实、公正、自由的社会。

坚决对躺平说不心得体会怎么写篇五

第一段：引入躺平现象及社会影响（约200字）。

近年来，躺平现象愈发突显。可见，其对于当代社会的影响可谓深远。躺平现象的人们“躺平”于精神上，放弃努力、拖延梦想，难以自我认同，甚至对人际关系和工作产生了不良影响。此情此景，显然需要更积极的应对方案。因此，“坚决对躺平说不”已成为社会热门话题，可见人们对其的关切和重视。

第二段：分析躺平现象的成因（约300字）。

首先，很多年轻人并不感到经济发展带来的全面发展。容易被消费导向而落入攀比和浅薄的虚荣俗气中而忽略发展自己本身。但是，财富、地位等这些物质性的需求是不可能永远的，人们很难因此获得持久的满足感。这种情况下，不少人产生觉得“过得小满足就行”的心态。而这种心态就容易转化为躺平现象的认知。其次，社会中的不公平现象也是导致躺平现象成因的一个因素。可能有些人认为，花费了大量的时间和精力努力学习，但最终看不到任何实际效果，相比之下，别人完全没有尽力，甚至不劳而获。这种不公平导致人们对成功的信仰和渴望被侵蚀，最终失去奋斗的激情。

坚决对躺平说不的重要性源于其积极的社会意义。躺平现象是一种“消极失势”的表现，而坚决对躺平说不则是一种自强不息的姿态。它鼓励人们要敢于面对挑战，愿意迎接生活中不可避免的种种困难，积极面对一切，拥有高度的责任感和自信。同时，坚决对躺平说不可以让我们发现自己已经积累了很多潜力和实力，给自己一个更美好的未来展望。这同样也是给那些在消极状态中奋斗的人们提供一个力量来源。

第四段：提出应对躺平现象的可行性策略（约200字）。

在日常生活中，我们应当不断鞭策自己，与能力斗争，与身体、心理、灵魂斗争。殊不知，活在当下，将我们的眼光投注进远大而美好的未来，也能让我们更积极地面对当前的痛苦和困难。同时，选择积极的倡导思想和价值观，并为之奋斗，也能充实自己的命运。除此之外，良好的身体状态、平衡心态、积极的人生态度、自我意识的觉醒以及有效应对挫折的决心都是有效的应对躺平现象的策略。

第五段：总结论（约200字）。

总而言之，不论是个人还是社会，在面对躺平现象时，坚决对躺平说不的态度对于我们的每一个人来讲都非常重要。正如一句话所说，沉沉的躺平不如立起来奋起。坚决对躺平说不的精神，鼓励人们不断挑战自己，不断拓展自己的思路和其它人和自己的界限，努力争取美好的未来，是一种积极而有意义的态度。

坚决对躺平说不心得体会怎么写篇六

在纵深推进中国邮政高质量发展的使命道路上，“躺平”不可取，“躺赢”不可能，唯有奋斗才是正确打开方式。

作为一名基层党员干部，拒绝躺平，就必须坚守“担当作为要尽心、争创一流有雄心、服务群众要贴心、遵规守纪有戒心”的信念。宣汉县地处四川省东北部的大巴山南麓，以农业经济为主。近年来，宣汉邮政依靠服务，深耕农村金融市场，以体制创新争夺农村寄递市场，以精准扶贫、乡村振兴为切入点加快农村阵地建设，成为四川邮政县域高质量发展的排头兵。高位运营，不进则退，党员干部要始终保持大牛快跑、勇争第一的雄心；要始终坚持问题导向，担当作为、尽心履职，清醒认识“阿喀琉斯之踵”在宣汉邮政的具体表现，盯紧持续发展动力不足、发展结构不优化等问题；要常怀戒心，合规发展，常怀畏心，廉洁发展，常怀仁心，关爱职工，为职工谋福，提升职工幸福感。

空有奋斗的思想不作为是一种“躺平”，看不到发展中的问题，看到问题不会解决、不能解决，也是一种“躺平”行为。去年10月，我担任宣汉县分公司临时负责人，新手上路，发展的压力、责任的压力、管理的压力接踵而来。在其位谋其责，我坚信，只有坚定发展信念、坚持实干担当，才能干出实绩、不负组织。我时刻警醒自己保持空杯心态，不断汲取新知识、新本领，提升自身能力；坚定“有我必行”的信心，沉身静心做事，不做南郭先生；勇于直面工作中的困难，不做好好先生。宣汉县分公司通过绩效改革、专业协同挂包帮扶、创新活动形式，提升了企业内生动力和职工干事劲头，经营发展成效显著。截至5月底，宣汉县分公司今年实现业务总收入8714万元，在达州市邮政分公司中排名第一，在四川省邮政分公司所有县（区）分公司中排名第五。其中，代理金融收入7032万元。2021年，宣汉县分公司职工平均收入同比增长12%。

人生没有“躺平”等来的幸福，只有奋斗拼出的精彩，我将以实干求实绩，做一名组织信任、职工认可的青年干部，用实干书写属于自己的华丽篇章。

坚决对躺平说不心得体会怎么写篇七

只要领导干部敢于较真、敢于碰硬，不管“面子工程”建造得有多么巧妙、掩饰得多么高超，终究是经不起查的。要对“政绩工程”“面子工程”坚决说不。下面是小编为大家整理的对“政绩工程”“面子工程”坚决说不心得体会900字3篇，以供大家参考借鉴!

近日，中央“不忘初心、牢记使命”主题教育领导小组印发《关于整治“景观亮化工程”过度化等“政绩工程”、“面子工程”问题的通知》，“政绩工程”“面子工程”实际上就是形式主义、官僚主义的一种表现，是“金絮其外，败絮其中”的“兑水”工程，是劳心劳力、劳民伤财的虚假政绩。如果任其发展，将严重影响党群关系和党的形象，甚至会动摇党的根基，为了保持党的先进性和纯洁性，巩固党的执政基础和执政地位，坚持党的群众路线，必须对“面子工程”说不。

树立正确政绩观，杜绝“面子工程”在思想上生根发芽。“面子工程”说到底就是一个欺上瞒下，劳民伤财的“造假”工程，与我们正在全党开展的“不忘初心、牢记使命”格格不入，更与我们党全心全意为人民服务的根本宗旨背道而驰，根本问题就是部分领导干部党性出了问题，政绩观、发展观发生了扭曲错位。领导干部要切实深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，树立正确的政绩观，永远把人民对美好生活的向往作为奋斗目标，始终把人民的利益放在第一位，把“面子工程”坚决地“拒之门外”。

因地制宜做决策，不给“面子工程”滋生蔓延的机会。有些上级单位忽视地区、下级部门的差异性，不经过深入调查研究就要求用“齐步走”方式落实工作部署，表面看“有魄力”“力度大”，实则是不愿作为、不会作为的懒政，这种“一刀切”的做法容易向下叠加传导，层层加码，越到底层越被压得喘不过气来，给“面子工程”提供生长扩展的环境。因此领导干部必须要严防缺乏调研、脱离实际的“拍脑袋”决策，以精准化、精细化的思维来进行治理，在处理实际问题的过程中坚持实事求是，因地制宜，始终把握好政策执行的度量，以效果为导向检验“真假”民生工程。

刀刃向内，追究责任，对“面子工程”不敢搞、不能搞。各级领导班子要把自己摆进去，要有刀刃向内，自我革命的决心。作为党员领导干部，就应当敢于同一切不正之风作斗争，紧紧跟党和人民站在同一阵营，决不能搞外光内糙，急功近利的“面子工程”。针对华而不实的“面子工程”，必须用好责任追究这把“硬刀子”，一查到底，不留“面子”，不搞“下不为例”严厉追究相关责任人，让他们对于“面子工程”不敢搞、不能搞，把“当下改”与“长久立”结合起来，着眼长效，立足规范，一心一意谋发展，求真务实搞建设。

近日，中央“不忘初心、牢记使命”主题教育领导小组印发《关于整治“景观亮化工程”过度化等“政绩工程”、“面子工程”问题的通知》。通知指出，当下有的地方缺乏正确的政绩观，急功近利、脱离实际，搞华而不实、劳民伤财的“政绩工程”“形象工程”。

“政绩工程”“面子工程”不仅是一种“政绩冲动”，更是违背科学发展、盲目铺摊子上项目的行为。在全面从严治党的高压态势下，个别领导干部不顾地方财力困难，大肆集资举债，是典型的形式主义、官僚主义，人民群众对此深恶痛绝。

“面子工程”虽然可以产生gdp光鲜，但却难逃“挖坑增加gdp”之嫌。此次，党中央将这些“面子工程”纳入“不忘初心、牢记使命”专题教育整治中来，就是要告诫各级党员干部要敢于撕“面子”，既要顾局部、更要顾全局;既要看眼前、更要看长远。要以“绿色gdp”等来衡量我们的经济发展水平，不能靠“花拳绣腿”应付了事，而要以群众的“口碑”论辨作风真假。

开展主题教育要敢于撩开“面子工程”的“面纱”，解决好思想问题。“以人为本、执政为民”是我们党的性质和宗旨的集中体现，也是我们党一贯的政治主张和执政理念，是马克思主义政党的生命根基和本质要求。开展“不忘初心、牢记使命”主题教育归根到底是为了人民的福利，最终实现“民本位”而不是为了个人政绩。要教育引导党员干部牢记党的宗旨，坚持实事求是的思想路线，树立正确政绩观，敢于撩开“面子工程”的“面纱”。

开展主题教育要勇于剖开“面子工程”的“里子”，解决好作风问题。党的作风就是党的形象，是观察党群干群关系、人心向背的晴雨表。开展“不忘初心、牢记使命”主题教育就要以正视问题的自觉和刀刃向内的勇气，对未经充分论证就盲目上马的市政工程、文化园区、工业园区以及不显山露水的博政绩行为逐一对照、全面查找各种违背初心和使命的问题，真刀真枪解决问题，勇于剖开“面子工程”的“里子”。

开展主题教育要急于缝补“面子工程”的“口子”，落实好整改问题。“政绩工程”“面子工程”的“口子”就在于相互之间存在“利益均沾”现象，“你栽了花，我也闻到香”。相关部门要坚持“学、查、改、立”一体推进，把“检视反思找问题，对照清单改问题”作为重中之重。围绕动议、规划、审批、建设等方面建立健全相关机制，针对假情况、假数字、假典型实行穷追猛打，坚决抓好整改落实，急于缝补“面子工程”的“口子”。

近日，中央“不忘初心、牢记使命”主题教育领导小组印发《关于整治“景观亮化工程”过度化等“政绩工程”、“面子工程”问题的通知》，要求把整治“景观亮化工程”过度化等“政绩工程”“面子工程”问题纳入主题教育专项整治内容，深化学习教育，抓好自查评估，认真整改规范，加强督促指导，从严从实抓好整治工作。

有一种说法，城市地区夜间灯光的强弱可间接反映其经济发达程度。也就是说，夜间灯光越亮，说明经济越发达。这种说法不无道理，夜间灯光亮，说明年轻人多，夜间经济被点亮了，这个地方有吸引力、人气，经济当然不错。

正是在这种思维模式下，一些地方，甚至是贫困地区，为了提升人气，不顾现实状况，大搞“灯光秀”，哪怕没人来，也把城市照得灯火通明，为的就是有“面子”。然而，在最需要灯光的一些乡镇、村社，却是黑灯瞎火，该亮的路灯不亮，居民出行不方便，农村电压也不够，导致很多农村家庭买了电器也用不上。甚至为了保障城市“灯光秀”的用电需求，有的地方还时不时断掉乡村用电，令老百姓苦不堪言。

“景观亮化”对于经济发达地区而言，实乃锦上添花。但是，对于那些偏远贫困地区来讲，就是十足的浪费了。经济发达地区，因为夜间经济发达，有了“景观亮化”，可以实现经济的良性循环。而对于贫困地区而言，最应该保障的是民生，是居民用电需求，领导干部应该真正深入群众中，弄清楚人民群众最基本的生活需求满足没有，在满足人民群众生活用电需求之后，再考虑城市提升。一言以蔽之，是先有了经济水平，才有了“景观亮化”。而绝非“景观亮化”带来的发达经济。

习近平总书记明确指出，必须树立正确政绩观，解决好政绩为谁而树、树什么样的政绩、靠什么树政绩的问题，多做打基础、利长远的事，不搞脱离实际的盲目攀比，不搞劳民伤财的形象工程、政绩工程，真正做到对历史和人民负责。人民群众心中有杆秤，城市的灯光是“面子”，而人民群众的生产生活水平则是“里子”，有了“里子”才能够真正得到“面子”。如果没有保障人民群众脱贫奔小康，而一味地追求“景观亮化工程”，则是脱了“里子”的“面子”。一边是城市景观灯光闪烁，一边是点蜡烛度过黑夜的农民，两相比较，便会让人民群众怨声载道。

没有“里子”的过度化“景观亮化工程”赢不来政绩，而万家灯火里的欢笑声或许是政绩的最好诠释。

坚决对躺平说不心得体会怎么写篇八

谣言是指没有被证实的传言或谣传，它以虚假、夸大、歪曲事实为特点，往往带有诱导性和误导性。在信息爆炸的时代，谣言传播的速度之快让人不胜其烦，对社会的稳定和个人的声誉造成了严重的影响。因此，我们应该坚决对谣言说不，以保护自己和他人的权益。以下是我在与谣言斗争中的心得体会。

首先，要对谣言保持怀疑的心态。现代社会信息的流动是极为迅速的，各种渠道的信息也很多，但并不是所有的信息都是真实可靠的。我们在接收到一条消息时，应该保持态度的怀疑，并进行多方面的核实。例如，可以通过查阅权威媒体的报道、互相交流等方式来了解真相。只有通过判断真伪，才能避免被谣言所欺骗，不轻易传播谣言。

其次，要始终保持理性思考。在谣言面前，我们应该保持冷静和理性的态度，不被谣言所蒙骗。有时，谣言可能带有一些不实的情绪煽动，如果我们在情绪的驱使下不去思考，就容易被谣言所迷惑。因此，对于谣言，我们应该利用自己的分析能力和逻辑思维来推理判断。只有在理性的基础上，我们才能够识破谣言的真实面貌。

再次，要勇于辟谣。对于谣言，我们不能无动于衷，而是应该主动辟谣。当我们发现有谣言时，要果断地向我们身边的人和社交媒体同步澄清事实，告诉别人真相。与此同时，我们应该借助权威机构的力量来辟谣。通过向权威部门举报和投诉，可以有效地遏制谣言的扩散，保护一方的声誉。

此外，要加强对谣言的防范。谣言之所以会产生并流传，是因为很多人缺乏提高谣言辨别能力的培养。因此，我们应该加强对谣言的教育和宣传，提高公众的辨别能力。学校可以加强谣言的教育，提前培养学生的谣言辨别能力；媒体可以通过报道谣言的案例，让公众了解到谣言的危害性；政府可以建立相关的法律法规和利益保护机制，给谣言制造者以严厉的打击。只有通过多方面和综合的手段，才能够在根源上解决谣言传播的问题。

总之，对谣言要坚决说不是我们在现代社会生活中必须具备的思维习惯和道德品质。在信息时代，我们更需要理性和怀疑的态度来面对各种谣言。因此，我们要保持理性思考、勇于辟谣、加强防范的意识，坚决对谣言说不，以维护公共利益和社会稳定。只有这样，我们才能在信息泛滥的时代，保持清醒的头脑，与谣言斗争到底。

坚决对躺平说不心得体会怎么写篇九

躺平是当前社会中备受热议的话题，一时间观望和躺平的风潮席卷各行各业。但是，坚决对躺平说不，是我们每个人应该秉持的信念和态度。面对眼前的困境，我们必须保持冷静，站起来奋斗，不断提升自己，做到自我超越，创造更好的生活。

第二段：从自己做起。

生命短暂，时间宝贵，我们不能浪费时光，也不能逃避现实。作为一名普通人，我们可以从自己做起，克服困难和挑战，迎难而上。无论是工作、学习还是生活中遇到的问题，我们都应该从积极的态度出发，勇敢面对，持之以恒。在不懈的努力中，我们会收获自信和成就感，让自己不断进步。

第三段：积极面对挑战。

我们所面对的挑战，往往和我们的内在世界有密切关系。这需要我们改变自己的心态，调整好自己的情绪，保持积极乐观。在遇到问题时，我们首先要想到的是解决方法，而不是一味地抱怨和消沉。我们要保持灵活的思维和创新的能力，读书、思考、交流和实践都是提高个人能力的重要渠道，能够为我们带来不同的视角和启示。

第四段：拥抱未来。

虽然我们不能改变哪些不可控制的因素，但我们可以掌握自己所能掌握的资源。永远不要停下脚步，也不要气馁。时刻保持积极的心态和高昂的斗志，始终坚信，只要你努力，你就会得到回报，只要你追求，你就会有所收获。让我们一起拥抱未来，创造更加美好的生活。

第五段：总结。

坚决对躺平说不，并不是危言耸听，而是在现实的人生中，必须克服的难题。我们每个人都有自己的责任和使命，面对挑战时，需要身体力行，换位思考，从平常的小事做起，提升自己的旅程。只有这样，我们才能生活得充实而有意义，不留遗憾，不负此生。

坚决对躺平说不心得体会怎么写篇十

“躺平心态”是一种投降主义，是理想信念的偏差、主观能动性的不足和责任与担当精神的缺失，与建功新时代、奋进新征程的时代主旋律背道而驰，与中国邮政高质量发展的规划蓝图南辕北辙，与邮储银行“有担当、有韧性、有温度”的企业精神东趋西步。

拒绝“躺平”是坚定理想信念的政治之魂。要举党建、纪检、工会等多方之力，坚定不移推进政治建设。一是以高质量党建引领高质量发展，不断增强党员干部的“政治三力”和“七种能力”，引导其树立正确的权力观、政绩观和事业观，始终保持忠诚、干净、担当的政治本色。二是大力弘扬企业文化，积极践行十项“邮储人共识”，倡导简洁高效、务实有为、团结协作的工作作风，强化“有担当、有韧性、有温度”的企业精神。三是关注职工心声，加强人文关怀，提升职工归属感和幸福感。四是筑牢底线思维，精准运用“四种形态”，营造风清气正的干事创业氛围。

拒绝“躺平”是投身干事创业的奋斗之基。党员干部要发扬“三牛”精神，赓续奋斗，砥砺前行。北京疫情防控形势严峻之时，丰台区成为疫情防控的重中之重，区内多家金融机构暂停营业。为保障辖内居民的金融需求，邮储银行北京分行要求丰台区支行主动扛起大行责任，拒绝“躺平”。从统一调配营业人员及三保人员；到确保职工“点对点”闭环管理和出行安全；再到邮银协同统筹辖内营业网点数量，确保百姓金融服务无盲区。每一个环节、每一处细节，都彰显了丰台区支行职工胸怀全局、同心同向、共进共享的奋进精神。截至6月15日，丰台区支行助企纾困累计放款超过4000万元，债券投资金额、新增个人客户aum、价值存款、投资理财类资产规模均排名北京分行前列。

拒绝“躺平”是塑造干部队伍的活力之源。育才造士，为国之本。丰台区支行坚持职工是最重要的资本，做好人才培养和队伍建设，努力造就一支能打善战的队伍。2021年，丰台区支行共获得系统内31项集体荣誉；114人获得个人荣誉，占职工总数的近四成。

坚决对躺平说不心得体会怎么写篇十一

上星期，我们学校举行了法制教育讲座，让我们学习了《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》。这次讲座，就像一股清泉，洗涤了我们的心灵，净化了我们的思想。

《未成年人保护法》共七十二条，它于2007年6月1日制成，为我们未成年人明确了各项保护法规。《预防未成年人犯罪法》让我们明确了如何预防和纠正我们的不良行为，如何预防犯罪。

青少年的成长，离不开家、学校和社会的影响。社会这个大家庭，形形色色的东西鱼龙混杂，有的对我们身心大有益处，有的则对我们有害，这就要求我们务必有是非观念，务必让我们有所决定和选取。《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》都为我们作出了指引，个性是在预防我们人生错误上作出了明示。我曾读过一首诗“一片树林里分出两条路—而我选取了人迹更少的一条，从此决定了我一生的道路。”其实人的一生中有许多个十字路口，许多个选取，有时只是因为年少的无知，年少的冲动走上一条不归路，有时也只是因一念之差，铸成大错，往往醒悟后，又追悔莫及。这都是法律意识淡薄造成的。我们生存在这个社会，言行就务必遵守法律法规和道德规范。鲁迅先生曾说过：“中国欲存争于天下，其首在立人，人立而后凡事举。”所以我们要与法律作朋友，与犯罪作斗争，我们要知法、懂法、会用法，学会利用法律武器来保护自己!

从此刻开始学好法律，我们要以实际的行动证明，青少年不是枯萎的残花，而是灿烂的鲜花!

我们要以法律为准绳，以法律为武器，以法律为保障，作一个知法懂法的少年!

毒品这两个字可能我们已经不再陌生了，从鸦片战争到这天，一个又一个人因吸毒而死亡，或因为上瘾了而花光了所有的钱。

毒品就像一个可怕的盒子，释放出罪恶的人，却把善良的人封印在里面，有多少家庭因吸毒而破裂，每一天因吸毒而死亡的人就有上千人，吸毒人数过的的国家小偷也多，因为因吸毒把钱用光了，可又忍不住，与是就去偷钱吸毒。

吸毒对人体的危害十分的大，因此，大人们就应严厉打击这些贩毒分子，我们青少年们也绝不能凑个热闹去吸毒，应对那些贩毒分子绝不能手软，但也不能太心急，因选取最佳时机通知警察抓捕。

千百年来，毒品无时无刻不在威胁着人类，鸦片战争就是关于毒品的十分有名的战争，鸦片就是指大烟，也是一种对人体危害很大的毒品。到此刻，毒品的种类在增多，贩毒的人也在增多，毒品对人类的危害也在增多。

立刻就是一年一度的6月26日世界禁毒日了，毒品对人类的危害实在太大了，我期望毒品着个东西快点从世界上消失，我期望字典上永远查不出毒品着个字。

在人生中，我们会被各种各样的善与恶包围着，我们务必分清哪些是善，哪些是恶，哪些是好人，哪些是坏人。当坏人千方百计诱惑你时，不要被一时的假象蒙骗了。“路遥知马力，日久见人心”。

1840年，鸦片和大麻首先来到了中国。鸦片战争从此爆发。鸦片是由提炼缨素而成，可作药用，但内含超多麻醉性毒素，一抽上瘾，人就变得瘦柴如骨，精神萎缩。中国人吃了鸦片后，屡战屡败，使鸦片成为了洋鬼子一大功”。毒品害处多，吸毒就等于自毁前程。1985年，全国中学生运动会上勇夺两金一银的健将阿惠因吸毒变得骨瘦如柴，形如‘老妪’。硕士研究生江涛因吸毒倾家荡产，变成了社会上的一个废物……许多例子告诉我们毒品是可怕的，是一个害人的坏蛋。新中国成立后，海洛因又到来了，弄得走私案一桩又一桩，中国人民痛苦不堪。尽管中国建立了许多座戒毒所，但是吸毒者和贩毒分子就更聪明了，更隐秘了。

在这些信息中我们明白：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自己的，有用头撞墙的，有把牙刷望鼻孔里塞的等等。难道他们不痛吗他们也是没办法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或亲戚骗钱。骗不到了就去偷、抢、去杀人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品贩子的煽风点火下，或是在朋友的推荐下：“你就试一下而已，再说你意志力不是很强吗没事的。”这样就会有人也这么想结果就去试一试。就是因为这么一试出大事了，真是一失足成千古恨。

我们是祖国的未来，所以我们就应杜绝毒品!

吸毒对身体的毒性作用:毒性作用是指用药剂量过大或用药时间过长引起的对身体的一种有害作用，通常伴有机体的功能失调和组织病理变化。中毒主要特征有：嗜睡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍等。精神障碍与变态：吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。他们的行为特点围绕毒品转，甚至为吸毒而丧失人性。

对家庭的危害：家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。

吸毒——这一丑恶现象乘着我国改革开放之机，肆无忌惮闯了进来，带来的危害真是数也数不清!主要对人体与身心的危害在于毒品作用于人体，使其体能产生改变，构成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现戒断反应，使人感到痛苦万分。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的状况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种病发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。所以这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。也有很多人忍受不了这种强烈的痛苦而不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。而毒品进入人体后又作用于人的神经系统，出现精神依靠性，并导致幻觉和思维障碍等一系列的精神障碍。使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品，甚至为吸毒而丧失人性。吸毒不仅仅对人体与身心有必须的危害作用，还带给社会与家庭不少的伤痛。家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地!并且对社会生产力有巨大的破坏性，还扰乱社会治安，带给人们巨大的威胁，毒品活动造成环境恶化，并逐年缩小了人类的生存空间。

目前，日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难。毒品的泛滥直接危害人民的身心健康，并给经济发展和社会进步带来巨大的威胁。据联合国的统计证明，全世界每年毒品交易额达5000亿美元以上，毒品蔓延的范围已扩展到五大洲的200多个国家和地区，而且全世界吸食各种毒品的人数已高达2亿多，其中17～35周岁的青壮年占78%。

毒品已成现今困扰社会生活最大的祸患，多少人因这个仅次于军火而高于石油的世界第二大宗买卖失去了学习的机会、工作的潜力，出卖了自己的良心，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的好处，更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻且无价的生命!请人们仔细地想想，你觉得这样值吗有很多因吸毒或贩卖毒品的人们，就用他们一个又一个的曲折而惨痛的经历告诉我们，毒品的危害是多么的巨大啊!!

毒品带给人类的只会是毁灭。旧中国，我们曾受鸦片的泛滥，而被称为“东亚病夫”，使民穷财尽、国势险危。吸毒于国、于民、于己有百害而无一利!毒品摧毁的不但是人的肉体，也是人的意志。我期望人们要用心宣传毒品的危害，自觉地与吸毒、贩毒等不法行为作斗争，珍爱生命，终身远离毒品、拒绝毒品!

“远离毒品，关爱未来”，对每一个人而言，这决不仅仅仅是一句简单的口号。无论是出于主观还是客观，有些路，永远不能走;有的错，永远都不能犯!

毒品和艾滋病已成为一个我们人人熟知的词汇，“毒品”，一个可怕的名词，只要一不留意就会落入它的魔掌。多少鲜活的生命，被它妖艳的外表所诱惑，从此踏上了一条不归路。这是一条充满了精神和肉体的痛苦，充满了妻离子散的痛苦之路;而艾滋病的传播和流行不仅仅严重影响广大人民的身体健康，对中国经济和社会也造成了严重的危害。艾滋病的全称为“获得性免疫缺陷综合症”，当人体处于正常状态时，体内免疫系统能够有效抵抗各种病毒的袭击。一旦艾滋病病毒侵入人体体内，这种良好的防御体系便会土崩瓦解，各种病毒乘机透过血液、破损伤口长驱直入。通俗地讲，艾滋病病毒是透过破坏人的免疫系统和机体抵抗潜力，而给人以致命的打击。虽然全世界众多医学研究人员付出了巨大的努力，但至今尚未研制出根治艾滋病的特效药物，也没有可用于预防的有效疫苗。目前，病死率几乎高达100%的艾滋病已被我国列入乙类法定传染病，并被列为国境卫生监测传染病之一。故此我们把其称为“超级绝症”。

这二者又有什么联系呢吸毒者喜欢肌肉或皮下静脉注射毒品，而这些注射毒品用的针头往往存有艾滋病毒，这便成为了艾滋病传播的一个重要途径：血液传播!研究证明，61.219%艾滋病患者都正在吸毒或以前吸过毒，而吸过毒的人98.326%都感染上艾滋病。能够说，吸毒必定让人感染艾滋病，艾滋病必定让人家破人亡!

作为一名中学生，也作为社会这个大家庭中的一员，我有义务、有潜力做好禁毒防艾工作，坚决做到不吸烟，不喝酒，养成良好的生活习惯;在学校，协助老师、同学宣传禁毒防艾知识，共撑起我们完美的明天。

“禁毒防艾，远离毒品，关爱未来”，这不仅仅仅是一句简单的口号，更像是一口警钟。时时刻刻在你的耳边响起。提醒你那些五颜六色药丸后的隐患，帮忙你重新认识自己的生命。朋友们，愿这些文字永远在你们心中回荡，把毒品永远杜绝在我们真善美的大门外，为我们的理想而奋斗!

文档为doc格式。

坚决对躺平说不心得体会怎么写篇十二

躺平是指一种对社会现实和自我发展失望的态度，认为个人努力无法改变自己的命运，因此选择“躺平”过日子。这种心态在近年来在中国变得越来越普遍，尤其是年轻人之间流行。这种现象引起了广泛的关注和讨论，一些人对其持赞成态度，支持躺平，但大多数人认为这是一种不负责任的态度，会损害个人和社会的未来。

第二段：阐述躺平的危害。

躺平态度可能导致个人的自我放弃和社会的退步。如果一个人放弃自身的努力和追求，将不会取得更好的生活和职业发展。同时，如果越来越多的人对躺平采取这样的态度，会对经济和社会造成消极影响。相反，积极的态度和创新精神则将图片社会的进步和繁荣。

第三段：分析躺平现象的成因。

躺平现象的产生主要是源于社会和个人的原因。在社会方面，竞争加剧和社会压力的增加使人们感到无助和无望，缺乏对未来的信心。个人原因可能是由于过度保护和物质化导致的，这使一些年轻人缺乏独立和挑战的意识，以及对成功的真正定义。

对躺平说不的理由是多方面的。首先，个人和社会都需要人才和创新，躺平的人将无助于推动社会的进步。其次，面对竞争和压力，我们需要敢于迎接挑战和主动应对，以此提高自己的能力和素质。最后，只有坚定地追求个人的目标和追求，才能够实现自我实现的愿望和追求，也为社会做出贡献。

第五段：应对躺平的措施。

应对躺平现象，需要我们采取多种措施。首先，我们需要建立一个积极的心态，重新找回对生活和未来的信心，这需要我们从学习、实践和交流中获取正能量。其次，教育需要从家庭、学校和社会各层面提高个人的独立性和自我约束精神，为个人成长和发展提供支持和帮助。最后，政府也需要加大对年轻人的就业和创业支持，为年轻人提供更多的机遇和途径。

总之，对躺平说不是一个重要的态度，它反映了我们对未来的认知和立场。我们必须积极地面对现实和挑战，充分发掘自己的潜力，为自己和社会创造更多的价值。只有爱拼才会赢。

坚决对躺平说不心得体会怎么写篇十三

拒绝“躺平”，从我做起，作为新时代的青年教师，我们应当坚守本心，明辨是非，和“躺平”说“不”，如今的我们还很年轻，正是意气风发，奋力拼搏的大好时机，不应被眼前的舒适迷惑，要跳出舒适圈，多磨炼，多努力，要站起来、跳起来、跑起来，只有这样，才不辜负我们的大好时光，青春年华；只有这样，才真的是不枉此生。

坚决对躺平说不心得体会怎么写篇十四

谣言是一种以虚假信息为基础的传播，在现代社会中十分常见。谣言的传播不仅会给人们的生活带来困扰，更可能对个人和社会造成严重的伤害。因此，我们应该坚决说不谣言，树立正确的信息观念，加强自身的信息鉴别能力。通过了解谣言的危害以及采取相应的应对措施，我深深体会到坚决说不谣言的重要性。

首先，谣言传播给人们的生活带来了困扰。谣言往往通过社交媒体等渠道快速传播，造成信息的混乱和不确定性。比如，当病毒传播时，谣言往往会误导人们的防护措施，使得疫情更加严重。此外，谣言也经常攻击个人的名誉，导致困扰和伤害。对于这些谣言，我们应该学会保持冷静和客观，不轻易相信谣言，避免陷入谣言的困扰之中。

其次，谣言对个人和社会造成的伤害是无法忽视的。谣言往往会扭曲事实，误导人们思考和判断。如果人们被谣言所蒙蔽，就会摒弃真实的信息和科学的观点，导致个人的偏见加重。在社会层面，谣言可能会引发大规模的恐慌和混乱，对社会稳定产生负面的影响。因此，如果我们不坚决说不谣言，就可能成为谣言的传播者和受害者，并且进一步加剧社会的不安定。

第三，树立正确的信息观念至关重要。我们应该相信事实，尊重科学，坚持理性思维，不盲目相信谣言。在面对各种信息的时候，我们应该学会区分真假，理性思考，不被情绪所影响。对于我们自己所传播的信息，我们也应该要负责任，不传播未经核实的信息，避免给他人带来误导和困扰。只有树立起正确的信息观念，才能有效预防和应对谣言。

第四，加强自身的信息鉴别能力是应对谣言的关键。随着信息时代的到来，我们面临着大量的信息和新闻，其中也不乏谣言。因此，我们应该加强自身的信息鉴别能力，学会从多个角度去思考问题，不仅仅止于表面。了解背后的真相和背景，通过比较和分析，形成自己独立的判断。同时，我们还可以通过媒体素养的培养，学会正确使用网络，选择权威的媒体渠道，提高自身对信息的辨别能力。

最后，我们应该共同行动起来，打造一个没有谣言的社会。人人都应该成为谣言的抵制者和宣传者，通过传播真实的信息，澄清谣言，净化社会环境。政府、媒体、学校和公众应该共同配合，加强谣言的监控和反制，提高公众对谣言的警惕性。只有通过集体的智慧和力量，才能够有效地抵制和打破谣言的传播，建设更加和谐和健康的社会环境。

总之，坚决说不谣言是我们每个人应该追求的目标。谣言的传播给人们的生活带来了困扰，对个人和社会造成了伤害。通过树立正确的信息观念，加强自身的信息鉴别能力，共同行动起来，才能有效地防范和应对谣言的传播。只有在大家共同努力下，才能建设一个没有谣言的社会，让真相和正义永远占据上风。