高三突破培训心得体会实用 高三备考培训心得体会(6篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

2022高三突破培训心得体会实用一

在这百日的战场上，我们高三（16）班全体同学郑重宣誓：

我们不做随波逐流的扁舟，

我们不做逃避困难的懦夫。

我们目标明确方向坚定！

我们斗志昂扬意志坚强！

踏过书山坎坷；

渡过学海茫茫；

拼搏一百天，我们的理想扬帆起航！

奋斗一百天，我们的未来绚丽辉煌！

冲刺一百天，绘出人生华丽篇章！

2022高三突破培训心得体会实用二

1、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

2、平日从严，高考坦然。

3、心存大志舒豪气，声声誓词冲云霄。

4、春风吹，战鼓擂，今年高考谁怕谁。

5、要成功，先发疯，下定决心往前冲。

6、无才无以立足，不苦不能成才。

7、鹰击天风壮，鹏飞海浪春。

8、拼一分高一分，一分成就终生。

9、非学无以广才，非志无以成学。

10、既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

11、用行动让青春无悔;以拼搏令未来辉煌。

12、拼搏改变命运，虚度毁灭前途。

13、十年磨剑，梦想驻清华。

14、拼搏高考，今生无悔;越过高三，追求卓越。

15、不比智力比努力，不比起点比进步。

2022高三突破培训心得体会实用三

高考已经结束近半年了，在北大也已经度过了大学时光的最初三个月。偶尔想起高三的时光，背景里总是有明媚的阳光。背对着太阳，我们曾经稚嫩的脸庞，已经模糊。逝去的，似乎总是美好的。回首时，仿佛又看到自己的一次次成长。

高一，困厄中积攒腾飞的力量

我承认，我是个没有天赋，没有特长的人，我普通得不能再普通。刚从家乡来到市里的重点高中上学时，那种心里空空的感觉，和如今独自走在北大校园里的茫然感出奇的相似。复试只考到了第101名。表面上，我平静地接受了，但内心却是五味杂陈。从上学开始，我基本上都能考到前几名，一直都非常顺利。但高中全新的学习生活把我从这种优越感和满足感中狠狠拽了出来。

戴着中考状元的“光环”来到海拉尔二中，发现自己的家乡是多么的小，大城市才是藏龙卧虎，考进市里的状元遍地都是。于是，第一次离开家，有了一点失落感和挫败感，也意识到身上多了一份责任，关于自己，关于父母——通过三年学习，我要给他们一个满意的'交代。

在学校住宿的第一个晚上，我满怀憧憬，强忍眼泪，我要将自己雄心勃勃的计划付诸实践。也许我的内心是比其他同学成熟一些的，因为我的理智永远占据上风。从高一开始，我就开始了“三点一线”的生活。我将自己的心腾空，只让一个鲜艳而醒目的词——学习——镌刻进其中。

现在回想，自己做得有点过头，一心学习，却忽略了好多人和事。庆幸的是，我没有被别人忽略，红榜上总会出现我的名字，那是我当时最大的安慰。有得必有失吧，当初的生活或许单调，但也非常值得，那一年的努力，为我打下了坚实的基础。高一下学期，面对文理分科的问题，我认真进行了分析：第一学期的拼搏让我感到有些力不从心，主要因为数学是我的软肋，而且学习和考试中的挫败感多来自理科;而文科的学习让我感到快乐，也在学习过程中丰盈了内心。于是，我不顾旁人对文科的偏见，毅然选择了文科，也因此走上了通往北大的路。

高二，在人生转折处悄然蜕变

新班级、新老师、新同学，一切都是崭新的，我的心情也多云转晴了。高二是我人生中一个很重要的转折点，我开始悄悄蜕变。

进入文科班，我似乎远离了以前那种枯燥乏味的生活。只要认真做好自己该做的事，其余的时间就都是自由的了。每天过得轻松自在，也有心情说说笑笑、打打闹闹，甚至有时上晚自习，也会压低着头和同桌聊一整节课。咳咳，当然这个是不好的，希望大家不要模仿。好在高一的时候培养了很好的听课能力，即使在偷偷聊天的时候，也不会错过老师讲课的重点，这种敏感连我自己也觉得神奇。

我的生活也开始有了规律，每天的时间都安排得很好。和高一时相比，我留出了更多的时间去交朋友，讨论问题、畅谈理想。这样一学期下来，我的心态调整得很好，人也开朗了许多。有了好心情，成绩自然不会落下，一直稳居年级榜首。

我喜欢文科班的气氛，很活跃，这和理科班形成了鲜明对比。下课时从理科班门口经过，一眼望去，同学们都在睡觉。老师说我们学校的理科班跟坟墓似的，而文科班的学生却总是精力充沛。

我庆幸自己的选择是正确的。在这样的班级里，我很少感到困倦。高二，我收获的不仅是知识。

高三，宠辱不惊上战场

高三确实非常忙碌，但并没有江湖传闻中那么黑暗。很多时候，困难都是人们臆想出来的。只要你摆正心态，没有什么坎儿是过不去的。关于高三的回忆，似乎没有学习，没有考试，只有跟同学一起在课间教室的走廊踢毽子、打羽毛球的身影。这就是好心态带来的。

当然，好心态不代表放纵，学习上千万不可马虎。这一年，我除了利用好课堂40分钟和早晚自习，还充分利用细微的时间来学习，比如洗脸的时候、吃饭的时候，都可以在脑子里复习一下刚学过的知识。我还喜欢把事情集中起来做，做完了就无忧无虑、一身轻松，避免战线拉长，疲劳作战。

我的成绩也出现过波动，从第一到第四做不规则运动。虽然只有几分的分差，但却对能否考上北大有至关重要的影响。失落不安时，幸好有朋友、老师一直给我鼓励。这时我才明白，高三拼的不仅是智力，还有你的承受力。我渐渐能够做到无论是什么结果都坦然面对，只要努力了，就没有遗憾。后来，大家惊奇地发现，那些像我一样抱着死就死了的态度进考场的同学，考得还都不错，有的还超常发挥;而那些一心想考重点大学、心理压力过大的同学却大都失常发挥。这就叫做宠辱不惊吧。

在高考这场最后的战役中，要学会放自己一条生路。既要紧张地学习，也要轻松地生活，千万不要把学习中的压力带到生活中。

经历过高考，回过头来平静地看待这一切，感觉就像经过了凤凰涅盘一般。现在的我，更有勇气独自面对未来。

2022高三突破培训心得体会实用四

高三的日子里有风也有雨，有烦恼也有快乐。高三的莘莘学子们分担风雨，共享阳光，悄悄地走过那无悔的青春。

人在高三，我知道了荣誉和掌声不是天上掉下的馅饼。只有努力了才能达到目的地；只有播种了，才能硕果累累；只有追求，才能品味精彩的生活。我们身上倾注了太多的希望，所以努力拼搏，尽管刚开始的成绩不尽人意，感到现实与理想拉的越来越远。终于体会到了学海的无涯与艰辛。痛定思痛，拂去昔日的浮华，一改如沉稳看破红尘。背上肩负再重，但这终都会过去。随着时间的流逝，随着灿烂的阳光，疼痛终将会消失。

有人说：“能触礁的未必不是勇者，敢失败的未必不是英雄。”只要努力了，就心满意足；只要奋斗了，就无憾无悔；只要拼搏了，生活就是充实的。学会微笑面对生活，因为微笑中有自信，微笑中有从容。

高三的滋味是品不尽的。占领着学校的“至高点”，俯瞰曾经记录了我两年成长经历的操场。或许，只有如此深厚的大地才能承载起我一个个前进的脚步，一滴滴辛勤的汗水和咸涩的泪水，寿命不可延长，但记忆却可以永恒。各从仕禄休明代，共感平生知己恩。今日与君重上处，龙门不是旧龙门。佛说：“前世500年回眸才换来今生一次擦肩而过。”无论何去何从，曾经的悲欢离合是如何都换取不来。

当只有一盏夜灯和若隐若现的星光伴我披上夜色，只是人在高三，身不由己。

人在高三，当五彩缤纷的世界只剩下白纸黑字，心不自然地就宁静了，静静地面对心中的世界，不能说心如止水，却也少泛波澜。高三啊！是喜是悲？是感慨万分？还是单纯的一年之间？高三何时能还我一个美满的梦。

全力奔跑，抛开任性，甩去浮躁，丢掉叛逆，负上“理性”，做个对理想负责的人。

明天是怎样，我不敢去想，也无法预言，也不知道用怎样的心情去面对，物极必反，因为心情太沉重太复杂，所以反而变得虚无麻木，反而无所谓了。但不管结果是什么，总之，一年之后我们将步入未来新世界，在高三，为我们的理想而努力奔驰。

高三既是奋斗。奋斗的人生比平淡的人生更有意义。点点忧愁，丝丝惆怅，化作无形的力量支撑着。我挥着梦想的翅膀，在高三的天空写下：青春无悔。

2022高三突破培训心得体会实用五

大家好，很高兴能和同学们一起上这堂班会课，弹指一挥间，我们都已是一名高三学生，相信大家一定都还记得我们刚踏入亭中大门的情景，一晃两年过去了，时间就是这么的快。高三，是我们人生中一个重要的转折点，我们每个人都怀揣着一个美好的大学梦来到高三(12)班这个梦想的摇篮。当然，现在的我们离梦想还有一段距离，如何跨越这段距离，成就梦想，实现超越，这就是我们今天班会课的主题“走进高三，超越自我”

正如很很多人所知道的那样，老鹰一生大约70多岁，然而在他们30多岁的时候需要经历一段难熬的时光，它们的喙在长到这个年纪时会变得笨拙，喙顶端的钩子几乎碰到了自己的胸部，显然处在这个时期的老鹰是无法捕食的，于是它们只有不停地在石头上啄自己的喙，把原来的喙给敲打褪掉，然后长出新喙，才能再次翱翔蓝天，否则 它们就会活活饿死。处在高三的我们现在不就如同正处于这么一个“磨喙阶段”么? 当然，我们也要像鹰一样，不怕“磨喙”的痛苦，将自己的喙磨得比别人更坚硬，更锋利，直到咬下高考这个猎物，最后展翅高飞。

家长的期盼 我想大家对这种目光很熟悉吧，在中考的那天，你们有没有从父母身上看到这种目光，心灵有没有从父母身上看到这种目光，心灵有没有被触动?既然大家能一同在这里生活，那么你们就是一万五千名中考生中的胜利者，我相信在高考中，你们也同样会胜出

我相信大多数人看到这些照片都有一个和我相似的信念，我们都是要上大学的人!我们愿意用知识来武装未来，我们的明天一定不会这样悲惨，明年今天，我一定在理想的大学中学习 那我们来看看我们心中的 那些神圣却不会遥远的学府吧

现在，你们的梦想都在这里，我想这些梦想你们都是有能力去实现的，既然是实际的，就要努力实现它，如果不努力，高考只有一次，你将来肯定会后悔，你就愧对了你现在所立的梦想。只要你努力了，即使没有实现你也不会后悔，因为你拼搏过，奋斗过!大声的告诉我，有没有信心?!!!!

励志人物故事(董伟)其实每个人都有两面性，就如主人公董伟，大家都是高三的学生了，都知道自己应爱做什么，不该做什么。但有的时候可能会觉得内心的一种惰性或贪玩让自己做一些不该做的事，我也有过这种情况，犯了不少错，这种时候就要注意了，不能任由这种不好的习惯发展，否则人就会向不好的方向成长，不管用什么方法，必须努力克制自己，这样才会成功!

珍惜时间 初中的时候，我们班有位女生，她就是一天到晚拼命学习的，孜孜不倦，我们在学，她在学，我们在玩，她还在学，而且是全身心的投入。当然了，她说女神级的人物，我们不和人家比，让同学长时间地不停学习也不现实，大脑总是要休息的，但是一定要掌握好这个度，一定要利用好大部分的时间，时间不充分利用肯定不行。

我有一种感受，虽然高三非常苦，但是能和同学们一起在同一个教室里学习，奋斗是很快乐的。而且我觉得在我们认为埋葬我们童年和青春的地方，将是我们未来最想回到的地方。

学游泳的 我们可以看出，故事中的这个人虽然很聪明，但是他把聪明用错了地方，在我们的学习生活中，有些同学也喜欢和老师耍小聪明，却不知和老师耍小聪明就是对自己的不负责，对家长和老师的不负责任，聪明是一个人的优点，但如果把聪明用错了地方，那么聪明就变成了无知。所以我们要做的，应该是正确地使用我们聪明的头脑，我相信坐在这个教室里的同学都有一个聪明的脑袋，我也相信在座的同学也一定会正确地使用自己的智慧，为实现人生目标，或近在眼前的大学梦而拼搏而努力!

在我看来，我觉得我们班的地理位置还是不错的，同学们学习累了，下课就去阳台看看池塘的金鱼，或者远眺四周田野，让大脑休息一下，为下节课做准备，这样也不失为一种提高学习效率的方法，还可以放松一下自己，缓解学习压力，当然，就如同之前向同学们展示的，好的学习方法更是一种提高学习效率的途径，我也的确看到我们的部分同学有很好的学习方法，很好地提高了学习效率，希望大家学习。

同学们，为了我们不遥远的大学梦，让我们一起化梦想为动力，通过勤奋，加上正确的方法和对时间的珍惜，我们会成功，未来舍我其谁，加油吧!

2022高三突破培训心得体会实用六

君不见高三众生学业重，一天到晚忙不停。

君不见高考之前太黑暗，考试测验无数遍。

人生本就多磨练，高三最是多苦难。

天生我材必有用，成才先考毕业证。

勤老师 苦学生 多奋斗 为前程

为君诉心声，请君为我倾耳听。

父母期望高又重，望我似锦好前程。

百善乃是孝为先，养育之恩重如山。

我辈负担重且沉，努力拼搏为报恩。

切记身体是本钱，保持健康要为先。

众学兄，多保重

冲过高考即光明，祝君金榜早题名！

高考是现代人生一大难关，高三是通过这一难关的最后冲刺阶段，也就是最重要的阶段。要想通过这个难关，就是要在高三学习好，好学习，学好习。高三，时间紧，负担重，每个学生担负的心里压力更重，因为他们都担负着父母双亲的殷切期望……高三，人生的一个重要转折点，如果你没有把握好这个时间，你将会落后于同辈人，你将会落后于时代潮流的发展。

有人说：“高三，是一场人生的洗礼”，我们有理由相信，经受住了这场洗礼的人，一定是一个成功者，在这冲刺的最后两个月里，你们一定要以饱满的精神，全身心的投入，为那最后一搏全力以赴，蓄足力量，挑战自我，超越梦想，因为成功往往取决于再坚持一下，机会从来都只光顾有准备的人。要牢记：当机会来临时，我已准备好了，做到无愧于心，无愧于自己的人生。西方有句谚语：“做你该做的事，把其它的交给上帝”，只要尽力拼搏了，就无怨无悔。

然而，再伟大的事业也是由琐碎的细节组成的，正所谓：“不积跬步，无以致千里”。所以，在这最后的冲刺阶段，应稳扎稳打，步步为营，立足课本，夯实基础，厚积薄发，不能好高骛远，顾此失彼，越是无足轻重的细节越是不可疏忽大意，掉以轻心，只有把所有的知识都疏理成网络，条理清楚地放在脑子里，才能以不变应万变，最大限度地头减少失误，发挥出自己正常的水平。

同时越是关键时刻，越要保持平静、乐观、自信的心态。“心静如水才铿锵”，相信自己：我永远是最棒的！