家长学校视力心得体会范文(模板8篇)

心得体会是在某个经历或事件后对所得经验教训进行总结和思考的一种写作方式。要写一篇较为完美的心得体会，首先需要对自己的经历和感受进行深入的思考和理解。通过阅读这些心得体会范文，我们可以更好地理解如何写一篇高质量的心得体会。

家长学校视力心得体会篇一

近年来，随着科技的快速发展，越来越多的孩子开始近视，而此问题成为家长们头疼的难题。为了提高家长的视力保护意识，学校进行了一场名为“家长学校视力保护”的主题活动，让家长们了解到如何保护孩子的视力。作为参与者之一，我深感该活动的重要意义并从中受益匪浅。

首先，我了解到了近视的危害。通过讲座和专家的解说，我了解到，近视不仅仅会损害孩子的视力，还会对他们的学习和生活带来很大的困扰。近视会使孩子在学习时无法集中注意力，影响记忆力与抗干扰能力。此外，长时间伏案书写还会导致颈椎、腰椎等问题，对孩子的身体健康也有很大的威胁。这些对孩子健康的影响让我深感担忧，也加深了我对近视防控工作的重视程度。

其次，我了解了如何正确看待孩子的近视问题。在家长学校的活动中，专家强调了一个观点，即近视不是孩子的错，家长不应该把近视归咎于孩子的不良习惯或错误行为。相反，家长应该从改变环境和提供合适的保护措施入手，帮助孩子预防近视。这让我觉得放松了很多，不再对孩子的近视过度焦虑，而是着重关注如何保护他们的视力。

进一步，我了解了防控近视的有效方法。通过参与家长学校的实际操作环节，我学到了很多有关预防近视的知识和技巧。例如，正确使用电子产品和保持良好的卫生习惯是预防近视的重要方法，适量运动和放松眼睛也十分有效。此外，定期进行视力保健措施如去医院定期检查和配带防蓝光眼镜等能防止近视进一步加重。这些方法对于我来说是宝贵的，我会将这些措施告知亲友，一同关注孩子视力的健康。

最后，参与家长学校活动让我认识到视力保护是一个全家共同参与的事情。家长学校的活动不仅仅是教给家长们如何保护孩子的视力，更强调家庭是孩子视力保护的第一防线。家长们应积极示范良好的视力保护行为，如在使用电子产品时给孩子树立榜样，鼓励他们积极参与户外活动等。而家长学校活动的举办也为我们提供了一个了解视力和保护视力的平台，让家长们能够互相交流经验，共同关心孩子的视力健康。

参与家长学校视力保护活动是一次难得的机会，通过这次活动，我从知识到态度发生了积极的变化。我明白了近视的危害，充分认识到家长在孩子视力保护中的重要性。同时，我也学到了很多防控近视的方法和技巧。未来，我将继续关注孩子的视力健康，在家庭中营造良好的视力保护氛围，为孩子营造一个良好的视力保护环境。希望通过大家的共同努力，能够提高孩子的视力健康水平，让他们远离近视的困扰，快乐地成长。

家长学校视力心得体会篇二

最近，为了关爱孩子的视力健康，不少学校开设了家长学校视力培训班。作为学龄儿童家长，我也积极参加了这个培训班，并收获了不少宝贵的心得体会。在这篇文章中，我将分享并总结我在家长学校视力培训班中的所学所悟。

第二段：正确用眼姿势的重要性。

在家长学校视力培训班中，我首先学到了正确用眼姿势的重要性。很多家长在日常生活中不注意用眼姿势，造成了视力下降和眼部疾病的发生。通过培训班的讲解和实践，我明白了保持正确的用眼姿势对于预防近视和减轻眼睛疲劳非常重要。比如，正确的用眼距离应该是书本离眼睛的距离为30公分，电子屏幕的距离为50公分；正确的用眼时间应该是每天连续用眼不超过45分钟，应该每隔一小时休息5-10分钟。通过遵守这些规则，不仅可以有效保护孩子的视力，也可以给孩子树立正确的用眼习惯。

第三段：眼保健操的重要性。

在家长学校视力培训班中，我们还学习了眼保健操的重要性。眼保健操是一种通过运动、按摩和放松眼部肌肉来改善眼睛疲劳和保护视力的方法。通过定期进行眼保健操，可以促进眼眶血液循环，提高视觉敏感性，改善视力。我了解到，眼保健操不仅适用于学龄儿童，对于长时间用眼的成年人也非常有益。因此，我每天都会带领孩子一起进行眼保健操，以预防视力问题的发生。

第四段：科学配置书桌环境的必要性。

除了正确用眼姿势和眼保健操外，科学配置书桌环境也是保护视力的重要因素之一。在家长学校视力培训班中，我们了解到，书桌的高度、光线的明暗、角度的合理调整都会影响孩子的视力健康。所以，家长们应该确保孩子的书桌高度合适，让孩子的眼睛与书本保持30公分的距离；要保持适度光线的明暗，以避免眼睛疲劳；此外，书桌和椅子的角度也需要调整得合适，以保持孩子用眼时的舒适度。通过科学配置书桌环境，可以为孩子提供一个良好的学习和用眼环境。

第五段：给出建议和总结。

通过参加家长学校视力培训班，我深刻认识到了保护孩子视力的重要性，并学到了许多有益的知识和技巧。作为家长，我们应该从日常生活中的细节入手，正确引导孩子的用眼习惯。我们可以教会孩子正确用眼姿势，定期进行眼保健操，并科学配置书桌环境。只有这样，我们才能更好地保护孩子的视力健康，让他们拥有一个明亮的未来。

通过以上几个方面的学习和实践，我深刻认识到了保护孩子视力的重要性。只有通过正确的用眼姿势，进行眼保健操，科学配置书桌环境等多方面的努力，我们才能更好地保护孩子的视力健康，培养他们正确的用眼习惯，为他们的未来打下坚实的基础。

家长学校视力心得体会篇三

我非常珍惜开家长会的机会，很认真地听讲、录音、记笔记，今天迫不及待地整理内容，发在网上，与朋友们共享。感触也颇深!

一、从与孩子的交谈中能感受到她的压力很大。其中考试结束后，我们有如下对话：

她问我：“妈妈，你希望我考多少名?”

我一如既往地说：“妈妈没有明确的目标，只要你努力了，考多少名妈妈都喜欢你!”

她说：“你肯定心里有期望值，你就说出来吧”

我说：“你们这样的高中是人尖子汇聚的地方，何况你们班很多人在初三就开始上高一的课了，你没有上过，所以只要你能随大溜儿、不掉队，就不错了，出国留学!”“同时，你中考成绩有点撞大运，我就担心你掉队，也许你需要三年的时间来赶上别人”

她说：“我们班的人不是学霸、就是牛人，考数理化时，总是他们都做完了，我还有两页;平时也是，上课时，他们在做作业我在听讲，课下我做作业时他们又在准备下一阶段的内容，我特别有挫折感!”

我说：“人各有所长，那他们总有不如你的地方吧?”

她说：“这几个人英语超烂，不过我觉得我的优势也不明显，有些英语题我总是感觉答案，讲不出道理。”

不过，令人欣慰的是女儿的英语成绩不错，在我们这种“能力提升”的主导思想和环境影响下，她阅读、写作都不错，就是语法不行，答题都是靠感觉，没有依据。这与国内传统培训下的英语水平差别不小。

二、学校重视成绩的同时更重视素质教育(很少老师告诉家长你的孩子成绩不好，需要注意什么什么)，如锻炼身体、关注情感，要有人文意识、忧患意识、社会责任感等等。这也就是我在以前呼吁的，不能纯粹为了公平而放开异地高考，应该给有条件的地区留下一点素质教育的空间。那种摧残人性的为考试而考试的方式不能继续推广。

三、学校老师的水平确实高。重点学校的部分班级，学校倾注了最大的精力、配置了最好的师资，家长除了在情感方面给与关注外，其他的什么也不用管。特别是语文老师，演讲水平非常高，听他们讲话，深入浅出、博古论今、引经据典，好像在听教育家在演讲。

四、去美国还是留中国，让我很纠结。我和老公一直在探讨孩子的高中、甚至大学教育，应该在美国还是中国?理论上讲，像他这种国际机构工作，我又有留美的背景，应该选择去美国吧。可是我们依然很犹豫：舍不得孩子过早独立承担、面对一些事情;更舍不得国内的教育。不知道我们这种纠结是不是无谓的!

家长学校视力心得体会篇四

谢谢校园为咱们家长供给了一个难得的学习时机。虽然我自个也是一名教师，但我从家长校园中也学习了许多东西，收获颇丰。首要有这么几方面领会：

首要。要注重对孩子进行交流，注重培育感爱、情绪、价值观的教学。作为一名刚踏入校园的孩子，作为家长的咱们一定要一马当先，咱们自个的言行举止，对孩子的影响是很大的，有的可能会影响到他们的一生，孩子能否成人成才，作为孩子的榜首任教师的爸爸妈妈，有不行推卸的职责。有的家长以为对孩子的教学是校园的工作，对孩子的生长漠不关心，天天只顾接送，遇事往往只问成果，不问青红皂白，相信棍棒底下出好子的古训;孩子的成果等没有到达家长的请求，而对孩子进行指责等。须不知孩子也有思维和主意，咱们应当动之以情，晓之以理，虽然他仅仅个孩子。

其次，要学会培育孩子杰出的学习习气。作为才踏进校园的孩子，咱们更多的是培育他们有杰出的阅读习气。如引导他们调查天然，调查日子。进步他们对学习的爱好，关于他们在学习中获得的点滴成果要及时地给予育分的必定。

第三，为孩子读书发明条件，优化环境。天心区教学局关协的李主任着重外界环境条件是孩子读好书的外因，爸爸妈妈的本质、住房条件、家庭日子习气、住地环境的空气等诸多方面均是影响孩子读书的要素，爸爸妈妈应到起到表率作用，多读书多看报，不断更新和增长常识，对孩子起到耳濡目染的作用。家庭日子习气要注意，孩子看书，家长应给孩子发明一个小天地，使孩子感受到读书是种享受。

最终，要注重孩子的心理健康。孩子的心理健康联系一个民族的将来，假如自私、冷漠、孤僻、只讲讨取不肯贡献占上风，那么咱们不能不为咱们祖国的将来忧虑，所以作为家长，咱们不能片面地只注重到孩子的成果，而忽视非智力要素。主请求咱们这些家长要转变观念、脚踏实地地依据孩子的状况，设置目标，注重孩子的全面发展，使孩子成人成才。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

家长学校视力心得体会篇五

5月10日，我有幸参加了这次的家长学校培训活动，本次培训形式多样，内容丰富，通过培训，我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。在培训中我始终怀着饱满的学习热情，认真听讲，仔细做笔记，通过培训提高了我对家长学校的认识，下面谈谈我几点体会。

一．孩子在一个阶段中的表现，无论是进步或退步，总有些可圈可点的地方。老师应该以此为契机，多与家长沟通交流。教师可以将孩子一天中表现最棒的地方用愉悦的语气告诉家长，这样他们对教育好孩子便会充满信心会投入更多的关注；并且会感激老师的关注，更积极配合教师的教育。

二．善于观察，及时把握学生思想、学习、生活等方面的不良苗头，把问题消灭在萌芽状态。一个细小的动作或微妙的神情，都可折射出学生的心理。教师要善于在了解学生的思想状况及行为表现情况的基础上，对学生将要发生和可能发生的思想问题和行为倾向进行预测防范，把工作做在前头，争取工作的主动权，及时与家长联系沟通，交换解决问题的意见，把问题消灭在萌芽状态。

三．在与家长交流时，老师要善于倾听家长的心声，从家长身上获取丰富信息，了解家长的价值观和教育观，从而预见孩子生活中可能出现的问题，为更有成效的沟通找到共同的支点。

四．做家长的参谋，提升“家校沟通”的品质。多数家长都是望子成龙、望女成凤的，他们都希望自己的孩子能遵守纪律、取得好成绩，在校被老师喜欢、受同学们尊重。但现在的多数家长自身是独生子女，又只生一个孩子，缺少教育孩子的经验，很多教育方法都是道听途说，经常走一步算一步，等孩子的性格出问题了才知道走错了路、用错了方法。老师不要对这样的家长求全责备，他们需要的是有效的指导和帮助。

通过这次培训，让我懂的如何具备科学教育理念和基本教育方法，我将不断更新家庭教育理念，提高个人素养，不断探索，把培训中学到的新理念，新方法在教学中得以实现，把我们的孩子教育成为社会有用的人才！

家长学校视力心得体会篇六

作为家长的我们在家长学校里受益匪浅！听了领导、老师的讲课和指导，使我的思想有了很大的触动，让我感触颇多，从中也让我得到了更多的启发，现将自己的粗浅心得总结如下几点：

在家长学校的讲座里时常听老师提起：我们应该懂得欣赏孩子，不管在学习上，还是在生活中，哪怕是一点一滴的进步，都要及时地表扬。如果我们对孩子的进步不听、不看、不肯定、不赞扬，孩子的学习及生活的态度肯定会受到打击。所以我们不要吝啬我们的微笑和表扬，常给他们鼓励：“孩子，你很棒！我为你感到骄傲！”久而久之，孩子就有了“成功感”，培养了孩子的自信心。

当然，赏识、夸奖并不意味着拒绝批评，只是别忘了在批评他们过后仍记得给他们一个拥抱，让他们知道我们有多爱他们！或是在批评之前夸夸她的优点，再指出她的不正之处。让孩子知道发扬优点，改正缺点。

现在的孩子都是独生子女，都是家里的小皇帝、小公主，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，我相信众多的家长对此都深有体会。独生子女的家庭往往以孩子为中心，从小到大，习惯于衣来伸手，饭来张口，什么事都无须操心，因为父母会把一切安排的妥帖，有什么好东西都是一个人拥有独享。做错了事，打不得，说不得，由此一来就养成孩子自私的性格，不懂宽容。所以我们就要培养孩子的责任感，让他们懂得与别人分享快乐，懂得谦让、懂得尊重、懂得团队精神，更要懂得孝敬父母，尊敬师长。我常常告诉女儿，在班上多交朋友，要时常帮助别人。或者在接受了同学的帮助时，要懂得谢谢和感恩！

能改变我们一生的，也许就是一些良好的习惯！对孩子而言，养成良好的生活和学习习惯，受用终生。我们家长要注意孩子学习习惯的培养：独立完成作业的习惯、检查作业的习惯、细心认真的习惯。另外还有培养孩子坚持每天课外阅读的习惯，独立思考的习惯等等。父母的言传身教也会潜移默化地影响着孩子，所以我们在要求孩子的同时，也应该想想自己是否那样做了。

以上几点是针对我在教育自己的孩子当中，所采取的一些粗浅方式、方法及听了家长学校几位专家讲解后的感言。当然教育培养孩子没有一成不变的模式，需要根据孩子的自身条件、个性、爱好，作出不同侧重的教育方式，需要家庭和学校的共同教育，这也是教育孩子的长期性和复杂性。同时感谢学校、感谢老师为了我们孩子的健康成长所付出的辛勤劳动和巨大努力！谢谢！

家长学校视力心得体会篇七

时间像浩浩荡荡的长江一样奔腾不息，时间像离弦的箭从耳边奔驰而过，时间像万马奔腾似地以迅雷不及掩耳之势奔向远方。电闪雷鸣，暴风骤雨，那是在小学时，爸爸开完家长后，脸阴沉沉的回了家。脸色由红转到黑，由黑转到紫，由紫转到青。眼里闪耀着一种生气的目光，盛气凌人地瞪着我。家里一片宁静，即使一根针掉到地上也能听见。爸爸越来越生气，好像就要发生一场大爆炸似的，最终他大喊一声：高浩斌，你上课记录怎么这么差，有多动症吗？话音没落，巴掌便像骤雨般落了下来。打得我嚎啕大哭，泪水蒙住了眼睛，在灯光下一闪一闪的。“我告知你多少遍了，要好好用学习，只有学习才是走向胜利的唯一捷径。”爸爸一边说一边狠狠地盯着我，我的泪水就像断了线的珠子哗哗地流了下来，眼圈红红的。“唉，我发誓，以后我肯定仔细学习。”阳光明媚，风和日丽，又是一次家长会，每个同学都在静默地为自己祈祷，祝愿自己不会挨骂；还有的同学惊慌的在胸口划十字，求上帝保佑。只有我别出心裁，毫无顾虑，信念百倍。就在这时，爸爸也笑容可掬地回来了。看来我的努力得到了回报。爸爸说：“浩斌不错，但还要努力呦。”我兴奋的点了点头，心里美滋滋的.。

“唧唧”，外面又传来了小鸟的鸣叫声。出门一看，外面天色正好，空气无比清爽。我的心与大自然相得益彰，都显得无比安逸。

啊，让我们努力的学习吧！学习是进步的阶梯；学习是走向胜利的唯一光明大道。让我们热爱学习，为我们美妙的将来而奋斗吧！

家长学校视力心得体会篇八

10月18日晚6点半，我参加了东城小学为我们一年级家长举办的家长学校培训后，王校长的讲话让我受益匪浅，十分感谢老师们为规范孩子的习惯、培养孩子的兴趣、教授孩子的知识做出的辛勤劳动和巨大努力，使孩子逐步从一名幼儿成长为一名真正好处上的小学生；同时也给我们家长一个这么好的学习机会，也带来了好多教育好孩子的方法。更加了解了教育孩子，个性是一年级的孩子，方法是十分重要的。作为家长不能一味望子成龙，望女成凤，期望过高，可能会适得其反。

做一个好家长首先要能做到设身处地地为孩子着想，要用一颗平常心去看待孩子，理解孩子；培养孩子的自尊、自信，要学会与孩子沟通，努力走进孩子的内心世界，把孩子视作朋友，视作知己，使孩子始终在一种宽松、和谐的氛围中自主健康地发展。

一年级的孩子，刚刚从幼儿园玩的阶段出来，或者他们的心里都还没有作好学习的准备，一心还只顾着”玩”，让他们一节课认认真真，专心听讲或许还有点难。所以此时必须要培养他们好的生活，学习习惯，对他们今后多年的学习生涯十分重要。

作为家长，自己要需要不断地充电，王校长介绍的书名，我都十分仔细摘录下来，去借来或者买来阅读，相信看过后，可能对教育好孩子是十分有益的。

此刻才明白早餐不光要吃饱，还要吃好，蔬菜水果，牛奶都要吃，这样才能满足他一上午的体力和精力来学习，这点需要加强。

从九月开学到此刻，一个多月的时间里，看到儿子每一天都会有进步，从不喜欢读拼音（有过两次我让他读拼音，他不愿意读而掉过眼泪），到此刻会主动地拿起语文书读拼音，读儿歌，为他感到欣喜！体育的跳绳和扔沙包，从一开始每分钟只能跳二三十个，到此刻能跳一百多个，扔沙包，在王老师的教导下，也比之前有进步，为他感到高兴！儿子有时调皮，不听话，我可能不够耐心地去教导他，而是会斥责他，此刻看来，有时他也是耍小聪明，也是逗你开心。给孩子多多的鼓励，会使他更加自信！

做孩子的朋友，多和他交流，让他快乐的学习，快乐的玩，健康快乐地成长！