最新家长学校视力心得体会范本(大全17篇)

写心得体会可以让我们更深入地思考自己的经验，发现问题和改进方法。怎样才能写出一篇更加深入人心的心得体会呢？小编为大家整理了一些优秀的心得体会范文，可供大家参考。

家长学校视力心得体会范本篇一

近年来，孩子们面临的学习压力日益增大，视力问题已成为困扰家长和孩子的常见难题。针对这一问题，许多地方开设了家长学校视力培训课程，旨在帮助家长提高对孩子视力问题的认知，并提供有效的预防和治疗方法。在参加家长学校视力学习课程的过程中，我收获了很多宝贵的经验和启示，下面将分享一些心得体会。

第二段：改善孩子视力的重要性。

不可否认，视力健康对孩子的整体发展至关重要。在课程中，我们了解到，当孩子的视力出现问题时，不仅会影响他们的学习效果和生活质量，还可能带来一系列的身体和心理问题。所以，作为家长，我们有责任积极关心孩子的视力健康，及时采取措施来预防和治疗视力问题。参加家长学校视力学习课程，让我认识到保护孩子视力的重要性，并激发了我对此问题的关注和行动。

第三段：了解视力问题。

在课程中，我们详细了解了各种常见的视力问题，如近视、远视、散光等，并学习了如何通过观察孩子的日常行为和习惯来发现他们的视力问题。课程教导我们如何正确选择适合孩子的眼镜，并强调了近视防控的重要性。通过这些学习，我对孩子的视力问题有了更深入的了解，能够更敏锐地发现孩子是否存在视力问题，并及时采取相应的措施。

第四段：培养良好的视力保护习惯。

在课程中，我们学到了一些简单而实用的视力保护方法，如坚持进行视力操、用眼休息、远眺绿色等。这些方法对保护孩子的视力具有重要作用。孩子的视力问题往往与过度使用电子产品、长时间阅读等习惯有关，所以，我们要引导孩子养成良好的用眼习惯和生活习惯。通过家长学校视力课程的学习，我更加明确了这一点，并会在日常生活中引导孩子养成良好的视力保护习惯。

第五段：加强家校合作。

在课程中，我们与专业医生和教育专家进行了深入的交流和互动。他们教给我们如何诊断和治疗孩子的视力问题，如何协调家庭和学校的关系等。这些交流让我看到了家校合作的重要性，明白了视力问题不是家长一人的责任，更需要学校的支持和配合。所以，我将与孩子的老师和学校保持密切的沟通，共同关注孩子的视力健康，并寻求专业医生的帮助和建议。

结尾：

通过参加家长学校视力课程，我深深意识到保护孩子的视力问题是一项长期而重要的任务，需要家长和学校共同努力，密切合作。只有不断提高自己的视力意识和知识，才能更好地预防和治疗孩子的视力问题，让他们能够健康快乐地成长。大家都应该积极参加这样的培训，共同为孩子的视力健康努力！

家长学校视力心得体会范本篇二

近年来，随着科技的进步和生活方式的改变，学生的视力问题日益严重，视力防控成为了家长们关注的重要问题。作为家长，我们能够做些什么来预防和控制孩子的视力问题呢？通过多方面的尝试和总结，我在这里想与大家分享一些经验和体会。

首先，不可缺少的是保证孩子的充足睡眠。睡眠是恢复眼睛疲劳的最好方法之一。现代社会节奏加快，课业和其他活动常常给学生带来了很大的压力。如果孩子晚上无法得到充足的休息，他们的眼睛就会长时间紧张和疲劳。因此，作为家长，我们要确保孩子每天享受到足够的睡眠时间，一般来说，小学生需要10个小时以上的睡眠时间，中学生需要9个小时以上的睡眠时间。

其次，合理调整学生用眼时间和用眼强度也是至关重要的。长时间的用眼强度会导致眼睛疲劳和视力下降，因此，我们应该限制孩子使用电子设备的时间，尤其是在晚上。此外，家长可以帮助孩子完成一些眼保健操，如远眺，转动眼球等，以缓解眼睛的压力。另外，在孩子看书、写字时，要保持适当的距离和姿势，选择明亮的光线，并定期进行眼部休息。

第三，保证良好的环境和用品也是预防视力问题的重要环节。首先，我们要创建一个良好的用眼环境，确保光线充足、温度适宜、湿度适中。此外，保持空气清新也很重要，避免灰尘和细菌对眼睛的刺激。另外，学生的用品也应该得到重视。家长应该选择符合科学标准、质量可靠的书包、书桌、椅子等用品，并确保这些用品的高度和角度适合孩子的身体条件。

第四，丰富多样的户外活动是预防学生视力问题的重要手段之一。近年来，随着电子设备的普及，孩子们往往很容易沉迷于手机、电脑等，忽视了户外活动。然而，户外活动能够提供更多光线和更广阔的视野，对眼睛和身体都有益处。因此，我们应该提醒孩子和家长一起参加户外活动，如散步、健身、运动等，以增强孩子的视力和体质。

最后，家长应该以身作则，树立正确的用眼态度和行为习惯。作为孩子的榜样和引导者，家长们应该以正确的用眼习惯来影响孩子。我们应该适度使用电子设备，不要长时间盯着屏幕看，并要经常进行适当的眼部休息。此外，合理安排和严格执行学习和休息时间，帮助孩子养成良好的生活和学习习惯。

总的来说，视力防控是一个长期的需要家长关注和努力的过程。通过合理安排孩子的睡眠时间，调整用眼强度，提供良好的用眼环境，鼓励户外活动，树立好的榜样，我们才能更好地预防和控制孩子的视力问题。希望这些经验和体会能够对其他家长有所启发和帮助，共同关注我们孩子的眼睛健康。

家长学校视力心得体会范本篇三

孩子在学校的教育下一天天长大，眼看着变的懂事和成熟，我从心底里感谢学校和老师，作为家长的我，也在家长学校里受益非浅，感受颇深！这种针对我们这些年轻父母专门开办的学校，是让我们认识到家庭教育在推进素质教育中所起到的重要作用；帮助我们树立正确的教育观和人才观；更是让我们明白做人远比分数重要的一所好学校。所以，非常感谢学校为我们家长提供了难得的学习机会！下面结合在家长学校听课后的感受和所受到的启发谈几点自己教育孩子的体会，同时也与各位老师和家长共同交流与探讨：

关于赏识教育，我们发现并赏识孩子的进步，不仅影响到孩子学习和做事的效果，而且还会影响到孩子对学习和做事的态度。如果我们对孩子的进步不听、不看、不肯定、不赞扬，孩子的学习态度肯定会受到打击。所以我们不要吝啬我们的微笑和表扬，常给他们鼓励：“你很棒！我真替你感到骄傲！”当然，赏识教育并不意味道着拒绝批评，只是别忘了在批评他们过后仍记得给他们一个拥抱，让他们知道我们有多爱他们！

现在的孩子都是独生子女，独生子女的家庭往往以孩子为中心，从小到大，习惯于衣来伸手，饭来张口，什么事都无须其操心，因为父母会把一切安排的妥妥贴贴，有什么好东西都是一个人拥有独享。做错了事，打不得，说不得，由此一来就养成孩子自私的性格，不懂宽容。所以我们就要培训孩子的责任感，让他们懂得与别人分享快乐，懂得谦让、懂得尊重、懂得团队精神，更要懂得孝敬父母，尊敬师长。我常常告诉儿子，在班上多交朋友，要时常帮助别人。或者在接受了同学的帮助时，要懂得谢谢和感恩！

过于的呵护备至让孩子在面对挫折时没有承受能力，所以适当的让孩子出温室见风雨是有必要的。有一天女儿回来后告诉我说他今天被老师批评了，我问为什么？她说因为上课讲话，在我还没来得及发表评论时她说：“妈妈，你不是说要让我接受挫折教育吗？被老师批评了算是接受挫折了吧！当时我就笑了，是啊，也许偶尔犯一下错误被老师批评未必不是好事。

能改变我们一生的，也许就是一些良好的习惯！成功是一种习惯，失败也是种习惯；对孩子而言，养成良好的生活和学习习惯，受用终生。父母的言传教也会潜移默化的改变和影响着孩子。所以在我们要求孩子别这样别那样，要这样要那样时请问问自己是否这样做了。而良好的习惯都是在一些琐碎和细微的小事中培养和形成的。都说行为决定习惯、习惯决定性格、性格决定命运，那么希望通过努力能使孩子养成良好的学习、生活习惯，让他们将来在寻找成功时不至于两手空空。

有朋友跟我说小学的孩子应该是在玩耍中度过，不应该整天学习。也许这话不错。能让孩子在他的童年想多快乐就多快乐，在他还是无忧少年时尽情享受快乐时光。可是，现实的教育却让我们不能这样。面对如此竟争激烈的社会，真恨不得教会孩子七十二变的本领，所以为了不输在起跑线，为了帮助孩子在未来的生活中更成功的地寻找幸福，作家长的只能是让他们学会更多的东西。当然，拨苗助长也不好，孩子的学习是一辈子的事。而那些对孩子的学习放任自流，实施“开放式”管理的家长，你只有付出了，才有可能获得你想要的结果。

记得有这样一段话：假如你的孩子不能成长为参天大树，那就让他做一棵默默无闻的小草吧，他一样可以给你带来春天的美丽；假如你的孩子不能成为一片汪洋，那就让他做一朵最小的浪花吧，他同样可以带给你跳动的喜悦；假如你的孩子不能成为一位名人，那就让他做一个平凡的人，无论是地地道道的农民，或是普普通通的工人，也无论是一名军人还是一位商人，只要他诚实、正直、善良、上进，为父母者都应感到骄傲，只要他是对社会有用的人，这就足够了。

所以，作为家长，我感谢学校、感谢老师，是你们辛勤的培养，才让我们的孩子获取知识，茁壮成长。无论将来他们从事什么职业，能有多大成就，无论他们是大树还是小草，是汪洋还是浪花，是名人还是凡人，是工人还是农民，是军人还是商人，只要他们诚实、正直、善良、上进，做父母的也就知足了！

家长学校视力心得体会范本篇四

时间像浩浩荡荡的长江一样奔腾不息，时间像离弦的箭从耳边奔驰而过，时间像万马奔腾似地以迅雷不及掩耳之势奔向远方。电闪雷鸣，暴风骤雨，那是在小学时，爸爸开完家长后，脸阴沉沉的回了家。脸色由红转到黑，由黑转到紫，由紫转到青。眼里闪耀着一种生气的目光，盛气凌人地瞪着我。家里一片宁静，即使一根针掉到地上也能听见。爸爸越来越生气，好像就要发生一场大爆炸似的，最终他大喊一声：高浩斌，你上课记录怎么这么差，有多动症吗？话音没落，巴掌便像骤雨般落了下来。打得我嚎啕大哭，泪水蒙住了眼睛，在灯光下一闪一闪的。“我告知你多少遍了，要好好用学习，只有学习才是走向胜利的唯一捷径。”爸爸一边说一边狠狠地盯着我，我的泪水就像断了线的珠子哗哗地流了下来，眼圈红红的。“唉，我发誓，以后我肯定仔细学习。”阳光明媚，风和日丽，又是一次家长会，每个同学都在静默地为自己祈祷，祝愿自己不会挨骂；还有的同学惊慌的在胸口划十字，求上帝保佑。只有我别出心裁，毫无顾虑，信念百倍。就在这时，爸爸也笑容可掬地回来了。看来我的努力得到了回报。爸爸说：“浩斌不错，但还要努力呦。”我兴奋的点了点头，心里美滋滋的.。

“唧唧”，外面又传来了小鸟的鸣叫声。出门一看，外面天色正好，空气无比清爽。我的心与大自然相得益彰，都显得无比安逸。

啊，让我们努力的学习吧！学习是进步的阶梯；学习是走向胜利的唯一光明大道。让我们热爱学习，为我们美妙的将来而奋斗吧！

家长学校视力心得体会范本篇五

作为家长，恐怕每个人都认为自己是称职的，合格的家长。因为“天下无不是的父母”。但是在家庭教育上，究竟怎样教育孩子，培养孩子，只怕我们都不知道。

1、我们只要给孩子吃喝就行，读书学习是学校老师负责的事，忽略家长在其中的重要作用。

2、孩子是我自己生养的，我想怎么管就怎么管，忽视孩子的内心世界。

3、采取过去传统的教育方法，家长是至高无上，家长的话孩子必须无条件服从，否则任意殴打漫骂，殊不知，孩子并非附属品，他是一个独立的人。

4、根据自己的意愿去培养孩子，希望孩子将来去从事某种“高贵的职业”，而不懂得按素质教育要求将孩子培养成“德、智、体、美、劳”全面发展的新人。

5、不懂得孩子的成长规律、身心特点，有时把孩子当成年人那样对待要求。

上述种种情况表明，我们的家长在家庭教育方面犹如瞎子摸象，这就需要我们行动，努力去学好家庭教育科学知识，按照科学的方法去教育孩子，引导孩子，从而激发他们的潜能，努力将他们培养成适应新社会，造福人类的有用之才。

1、为孩子创造良好的家庭学习氛围，用行动显示出对知识的重视与渴望，孩子就有可能对学习产生热爱。

2、培养孩子的自尊心和自信心，帮助孩子全面、真实地认识自己，形成独立做事的习惯。

3、帮助孩子从容应对挫折，培养孩子的乐观精神，使他们将来在逆境中能够保持良好的心态和斗志，能从顽强不屈的斗志对抗挫折，百折不挠。

4、教育孩子从小诚实守信。惟有诚信才能赢得别人的尊重，才能引领你走向崇高，让灵魂闪耀。

只有当家长们懂得了孩子的心，明确自己的责任和义务，有计划，有目的地去教育孩子，为孩子树立一个好的榜样，我们的孩子个个都会很棒。也只有在家庭教育上成功的家长，才是真正合格的家长。让我们大家都来争当称职家长，优秀家长，愿我们的家长学校越办越红火，再上新台阶。

家长学校视力心得体会范本篇六

5月10日，我有幸参加了这次的家长学校培训活动，本次培训形式多样，内容丰富，通过培训，我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。在培训中我始终怀着饱满的学习热情，认真听讲，仔细做笔记，通过培训提高了我对家长学校的认识，下面谈谈我几点体会。

一．孩子在一个阶段中的表现，无论是进步或退步，总有些可圈可点的地方。老师应该以此为契机，多与家长沟通交流。教师可以将孩子一天中表现最棒的地方用愉悦的语气告诉家长，这样他们对教育好孩子便会充满信心会投入更多的关注；并且会感激老师的关注，更积极配合教师的教育。

二．善于观察，及时把握学生思想、学习、生活等方面的不良苗头，把问题消灭在萌芽状态。一个细小的动作或微妙的神情，都可折射出学生的心理。教师要善于在了解学生的思想状况及行为表现情况的基础上，对学生将要发生和可能发生的思想问题和行为倾向进行预测防范，把工作做在前头，争取工作的主动权，及时与家长联系沟通，交换解决问题的意见，把问题消灭在萌芽状态。

三．在与家长交流时，老师要善于倾听家长的心声，从家长身上获取丰富信息，了解家长的价值观和教育观，从而预见孩子生活中可能出现的问题，为更有成效的沟通找到共同的支点。

四．做家长的参谋，提升“家校沟通”的品质。多数家长都是望子成龙、望女成凤的，他们都希望自己的孩子能遵守纪律、取得好成绩，在校被老师喜欢、受同学们尊重。但现在的多数家长自身是独生子女，又只生一个孩子，缺少教育孩子的经验，很多教育方法都是道听途说，经常走一步算一步，等孩子的性格出问题了才知道走错了路、用错了方法。老师不要对这样的家长求全责备，他们需要的是有效的指导和帮助。

通过这次培训，让我懂的如何具备科学教育理念和基本教育方法，我将不断更新家庭教育理念，提高个人素养，不断探索，把培训中学到的新理念，新方法在教学中得以实现，把我们的孩子教育成为社会有用的人才！

家长学校视力心得体会范本篇七

最近，为了关爱孩子的视力健康，不少学校开设了家长学校视力培训班。作为学龄儿童家长，我也积极参加了这个培训班，并收获了不少宝贵的心得体会。在这篇文章中，我将分享并总结我在家长学校视力培训班中的所学所悟。

第二段：正确用眼姿势的重要性。

在家长学校视力培训班中，我首先学到了正确用眼姿势的重要性。很多家长在日常生活中不注意用眼姿势，造成了视力下降和眼部疾病的发生。通过培训班的讲解和实践，我明白了保持正确的用眼姿势对于预防近视和减轻眼睛疲劳非常重要。比如，正确的用眼距离应该是书本离眼睛的距离为30公分，电子屏幕的距离为50公分；正确的用眼时间应该是每天连续用眼不超过45分钟，应该每隔一小时休息5-10分钟。通过遵守这些规则，不仅可以有效保护孩子的视力，也可以给孩子树立正确的用眼习惯。

第三段：眼保健操的重要性。

在家长学校视力培训班中，我们还学习了眼保健操的重要性。眼保健操是一种通过运动、按摩和放松眼部肌肉来改善眼睛疲劳和保护视力的方法。通过定期进行眼保健操，可以促进眼眶血液循环，提高视觉敏感性，改善视力。我了解到，眼保健操不仅适用于学龄儿童，对于长时间用眼的成年人也非常有益。因此，我每天都会带领孩子一起进行眼保健操，以预防视力问题的发生。

第四段：科学配置书桌环境的必要性。

除了正确用眼姿势和眼保健操外，科学配置书桌环境也是保护视力的重要因素之一。在家长学校视力培训班中，我们了解到，书桌的高度、光线的明暗、角度的合理调整都会影响孩子的视力健康。所以，家长们应该确保孩子的书桌高度合适，让孩子的眼睛与书本保持30公分的距离；要保持适度光线的明暗，以避免眼睛疲劳；此外，书桌和椅子的角度也需要调整得合适，以保持孩子用眼时的舒适度。通过科学配置书桌环境，可以为孩子提供一个良好的学习和用眼环境。

第五段：给出建议和总结。

通过参加家长学校视力培训班，我深刻认识到了保护孩子视力的重要性，并学到了许多有益的知识和技巧。作为家长，我们应该从日常生活中的细节入手，正确引导孩子的用眼习惯。我们可以教会孩子正确用眼姿势，定期进行眼保健操，并科学配置书桌环境。只有这样，我们才能更好地保护孩子的视力健康，让他们拥有一个明亮的未来。

通过以上几个方面的学习和实践，我深刻认识到了保护孩子视力的重要性。只有通过正确的用眼姿势，进行眼保健操，科学配置书桌环境等多方面的努力，我们才能更好地保护孩子的视力健康，培养他们正确的用眼习惯，为他们的未来打下坚实的基础。

家长学校视力心得体会范本篇八

近年来，随着科技的快速发展，越来越多的孩子开始近视，而此问题成为家长们头疼的难题。为了提高家长的视力保护意识，学校进行了一场名为“家长学校视力保护”的主题活动，让家长们了解到如何保护孩子的视力。作为参与者之一，我深感该活动的重要意义并从中受益匪浅。

首先，我了解到了近视的危害。通过讲座和专家的解说，我了解到，近视不仅仅会损害孩子的视力，还会对他们的学习和生活带来很大的困扰。近视会使孩子在学习时无法集中注意力，影响记忆力与抗干扰能力。此外，长时间伏案书写还会导致颈椎、腰椎等问题，对孩子的身体健康也有很大的威胁。这些对孩子健康的影响让我深感担忧，也加深了我对近视防控工作的重视程度。

其次，我了解了如何正确看待孩子的近视问题。在家长学校的活动中，专家强调了一个观点，即近视不是孩子的错，家长不应该把近视归咎于孩子的不良习惯或错误行为。相反，家长应该从改变环境和提供合适的保护措施入手，帮助孩子预防近视。这让我觉得放松了很多，不再对孩子的近视过度焦虑，而是着重关注如何保护他们的视力。

进一步，我了解了防控近视的有效方法。通过参与家长学校的实际操作环节，我学到了很多有关预防近视的知识和技巧。例如，正确使用电子产品和保持良好的卫生习惯是预防近视的重要方法，适量运动和放松眼睛也十分有效。此外，定期进行视力保健措施如去医院定期检查和配带防蓝光眼镜等能防止近视进一步加重。这些方法对于我来说是宝贵的，我会将这些措施告知亲友，一同关注孩子视力的健康。

最后，参与家长学校活动让我认识到视力保护是一个全家共同参与的事情。家长学校的活动不仅仅是教给家长们如何保护孩子的视力，更强调家庭是孩子视力保护的第一防线。家长们应积极示范良好的视力保护行为，如在使用电子产品时给孩子树立榜样，鼓励他们积极参与户外活动等。而家长学校活动的举办也为我们提供了一个了解视力和保护视力的平台，让家长们能够互相交流经验，共同关心孩子的视力健康。

参与家长学校视力保护活动是一次难得的机会，通过这次活动，我从知识到态度发生了积极的变化。我明白了近视的危害，充分认识到家长在孩子视力保护中的重要性。同时，我也学到了很多防控近视的方法和技巧。未来，我将继续关注孩子的视力健康，在家庭中营造良好的视力保护氛围，为孩子营造一个良好的视力保护环境。希望通过大家的共同努力，能够提高孩子的视力健康水平，让他们远离近视的困扰，快乐地成长。

家长学校视力心得体会范本篇九

第一段：引言（150字）。

随着现代科技的迅猛发展，学生们在学习和娱乐过程中长时间盯着电子屏幕的情况越来越普遍。然而，这种久坐和对屏幕的过度依赖，给学生的视力健康带来了严重的挑战。作为家长，我们责无旁贷地应该关注学生的视力防控，保护他们的视力健康。在这篇文章中，我将分享我作为家长的心得体会，并提出一些建议，希望能为其他家长提供一些参考。

第二段：从生活习惯入手（250字）。

作为家长，我们首先要从学生的生活习惯入手，督促他们养成良好的用眼习惯。我们要教育孩子每30分钟左右休息一下眼睛，可以远离屏幕5分钟，用眼放松；并培养他们正确的用眼姿势，如保持正确的坐姿，垂直视线等，以减少眼部疲劳和不适。同时，合理的用眼环境也非常重要，要注意保证光线充足，避免过暗或过亮的环境对视力的伤害。

第三段：注意饮食调节（250字）。

除了生活习惯，饮食调节也是保护学生视力的重要环节。家长应注重为孩子提供含有丰富维生素A和C的食物，如胡萝卜、柠檬、草莓等，这些食物对保护视力和滋养眼睛有很好的效果。此外，适当补充一些富含蛋白质、维生素E和D的食物也有助于眼部组织的修复和更新，提高眼睛的抵抗力。另外，我们还要告诉孩子远离垃圾食品，过多的糖分和油脂摄入容易导致眼部组织氧化，加剧视力下降。

第四段：限制电子产品使用时间（250字）。

限制学生使用电子产品的时间也是非常重要的。我们要教育孩子，合理安排使用电子产品的时间，避免过度依赖，尤其是在娱乐时长时间盯着电子屏幕。家长要与孩子达成共识，学习和娱乐要适度，合理分配时间。此外，我们还可以为孩子提供更多的健康娱乐方式，如户外活动、书籍阅读等，以减少对电子产品的依赖，保护视力。

第五段：树立正确的用眼观念（300字）。

最后，我们要树立正确的用眼观念。作为家长，我们要以身作则，自己先做到养成良好的用眼习惯。同时，我们要教育孩子，视力是宝贵的财富，要懂得珍惜和保护。我们要告诉孩子，保持良好的用眼卫生，远离不良的用眼习惯。家长和学校要携手合作，定期进行视力检查，及时发现视力问题并采取措施。此外，我们还要增强孩子的用眼保健意识，教育他们如何正确使用电子产品，避免过度使用。

结尾（100字）。

作为家长，我们应该充分认识到学生视力防控的重要性，积极参与并关注孩子的视力健康。通过培养良好的生活习惯、合理调节饮食、限制电子产品使用时间，并树立正确的用眼观念，我们可以为孩子提供一个良好的视力防控环境。希望通过我们的共同努力，学生们能够拥有一个健康、明亮的视力。

家长学校视力心得体会范本篇十

开学至今学校已开办了四次家长学习讲座，每次我和家长们都认真地聆听了老师的讲课。在这首先要感谢学校为我们家长提供了一个难得的学习机会。通过在家长学校的学习，使我们家长知道了该如何对孩子进行教育,如何与学校老师配合进行教育,如何培养与锻炼孩子各方面的兴趣，帮助我们树立了正确的教育观和人才观。通过学习,使我受益匪浅。现就自己听课后的感受谈一点体会：

作为一个一年级的学生而言，她经历着人生的第一次转变，她从纯粹性的靠兴趣学习向接受义务教育过渡，她所处的学校的学习环境和幼儿园甚而家庭都有着天壤之别。在这中间，她经历着转变，我们家长也经历着改变，这就需要我们和老师多做充分的沟通，及时掌握孩子"动态"，以便全方位的帮助她成长。

曾听有人说：成功是一种习惯，失败也是种习惯；那么改变你一生，就从今天起，从形成良好习惯开始。在听张琴老师讲如何培养良好的学习习惯时，应该说是受到了一次很好的教育。在学校的习惯有老师会教导，还可以学习其他同学；在家里可都要靠家长督促和引导了。因此在家里就要从孩子的书写习惯、做作业的习惯以及生活习惯等方面进行着手。比如，我们要求孩子定时睡觉、起床；吃饭要快速；讲话要口齿清晰且表达完整；做作业要认真快速，做完后还要自我检查等，都是一些说起来很琐碎的事情，只希望孩子在这些不经意的小事中培养形成良好的习惯。都说行为决定习惯、习惯决定性格、性格决定命运，希望通过努力能使孩子养成良好的学习、生活习惯。

家长应尊重孩子的兴趣爱好，孩子有许多事情做得不好，家长要善于帮助孩子找出解决问题的最佳方案，而不是一味地训斥、怒骂，使其丧失自信心，从而失去学习的兴趣。父母应该是孩子最重要的朋友。在孩子遇到困难时，父母应当鼓励孩子，相信孩子，并教会孩子如何应对困难，而不是替孩子解决困难。当孩子有正当的要求和理由时那么做家长的就要站在她的角度去分析利弊，只要是有道理的一般都应该同意。这样有助于培养孩子的自信心和自主能力，也能使孩子更信任你。

工作再忙、再累，也要抽出时间与孩子谈天，了解孩子在学校的情况，重视孩子与老师、同伴间的关系，及时对孩子做好心理上的正确引导。除此还要时刻关心孩子的学习，帮助孩子纠正不良的学习方法。现阶段我们可以不要太注意成绩，而是重点培养学习习惯并有效地保护和提高孩子的学习习惯。好的学习习惯会让孩子享用一生。

通过学习，我明白了家长要用一颗平常心去看待孩子，理解孩子，培养孩子的自尊、自信，才能使孩子健康成长，成为一个对社会有用之人。同时作为家长也应注意自己的言行举止，努力营造良好的学习氛围，让孩子在温馨、快乐的环境里健康成长、轻松学习。

家长学校视力心得体会范本篇十一

**月**日在贵校参加了初中一年级入学以来的第一次家长会。学校领导和班主任、任课老师都非常重视。王校长详细介绍了十中建校以来历年的大事记，并介绍了学校雄厚的师资力量以及优秀的教研团队。三位主课任课老师也详细地向我们介绍了学生们在校的学习情况以及当前我校的教育形势，使我深切的感受到对孩子教育的紧迫感。初中一年级的学习成果以及行为习惯都将影响她今后的学习和生活，因此，我认为在初一这段时间里，我们应该更加关注孩子，使她们的初中学习和生活能有一个好的开端。

我们都知道对孩子的教育不仅仅是学校的事，家长也负有不可忽视的责任。通过这次家长会，不仅让我体会到了学校和老师们对孩子的教育付出的汗水和心血，也意识到做为家长从前对孩子的学习关心和重视不够，听了班主任郝老师的讲话后，我更是茅塞顿开，受益匪浅。家长会后我认真总结了以下几点：

一，小学基础差，小升初后的过渡期适应缓慢，偏科问题突出。李晗菲同学因小学阶段基础较差，升入初中后成绩也不理想，特别是数学，因基础差，初中数学对她来说犹如听天书，听课非常吃力，月考的成绩也很差。通过与她谈心，沟通和鼓励她树立信心，从头再来，在老师和同学的帮助下，经过一个多月的努力，这次考试数学虽然仍然未能冲过及格线，但已经有了小小的进步，对此，我充分肯定了她的学习态度和付出的努力，并对她提出了进一步的要求，帮助她确定了新的目标，争取期末考试数学能冲过及格线。

二，养成孩子良好的学习习惯。俗话说“习惯成自然”。一个好的习惯会让孩子的学习和生活受益终身。李晗菲同学的学习成绩一直不理想，我估计和上课不认真听讲有关系。脑子经常开小差，一点风吹草动就影响到了她，上课做不到聚精会神，专心听讲，下课后又不知道复习，时间都用在了玩上，缺乏学习的自觉性和主动性。老师的讲的听不懂又不好意思去问，这样问题越积越多，导致学习成绩上不去。

再就是郝老师讲的，写作业时要“先复习，再作业，后预习”。我觉得这确实是学习进步的一个窍门，一个法宝。复习能够加强和巩固当天所学的新内容，写作业时得到了强化。先一天预习第二天的学习内容，即使看不懂也多少加深了一遍印象，第二天老师再讲课时接受起来就会轻松，在这一点上以后我要认真督促李晗菲，争取帮助她养成“先复习，再作业，后预习”的良好的学习习惯。

郝老师还讲到，现代教育提倡：自主互动，高效课堂。也就是说，以后孩子在学校里的时间主要用来听课，学习新内容。而复习、作业、预习、背单词、做练习题这些课后的学习内容都要转移到家里来完成。这也就意味着作为家长我们必须要以身作则，必要时家长也要有牺牲精神，郭怡父亲也提到，在孩子学习时间不要看电视，玩电脑等，以免孩子分心。作为一名好家长，要多陪陪孩子，陪她学习，看书，多与她沟通，做她的朋友，而且还要教导她注意自己平时的言谈举止，处理事情的方式，待人接物的态度，要善于帮助别人，享受友谊带给她的快乐，争取让孩子成为一个被需要，受欢迎的人。

通过这次家长会，我深刻地体会到学校和老师们对学生教育的用心良苦，也决心以后自己要经常过问孩子的出国留学学习，多与老师沟通，保持联系，随时了解孩子的学习效果和在校表现。为了我的孩子，老师的学生，让我们携手，共同托起明天的太阳。

最后，谢谢老师们的辛勤劳动。

家长学校视力心得体会范本篇十二

我参加了学校召开的家长会，我感触很深，收获很多。经过参加这次家长会，使我对学校和教师有了更深刻的认识和理解。

经过关于“爸爸妈妈，我是你们的镜子”家长会后，仔细回味教师的话语，我有以下几点体会：

人们常说：“习惯成自然”，一个好的习惯会让孩子在学习和生活中受益终身，一个坏的习惯，会徒增许多弯路和挫折，作为学校要加大对学生习惯的培养，作为我们家长更应当以身作则，这样才能起到言传身教、潜移默化的作用。

对于孩子的学习，作为家长有时过度的关注起“分数”，时常最大程度上与同事之间的孩子进行比较，评定好与坏，而忘了关注她的学习过程，多鼓励、多赞扬、及时纠错，增强他们的自信心，永远不要说自我孩子笨，不要把自我孩子和别人家的孩子相比，只要孩子与自我比，哪怕有一点提高和提高，都值得赞扬。

我们做家长的有必要调整好自我的心态，不要总看到别的孩子的长处，用别人的长处来跟自我孩子的短处比。要学会发现自我孩子的闪光点，让“赏识教育”落到实处。

作为一名好家长，要多陪陪孩子，陪他看书、学习，多与他沟通，还叫他与别人沟通，不要总把他当成小孩子，其实他的世界和大人是一样的，他的人生是我们家长和教师给描绘与养成的。

要经常与孩子交谈，尊重他们、理解他们。经过这次家长会，我深深体会到，在此刻形势下，作为家长，对自我的子女要作到严而有度，不能将自我的子女管得太死，也不能放任自流，要给孩子足够的自由发展的空间和时间。

家长学校视力心得体会范本篇十三

随着现代科技的迅猛发展，学生们的学习方式也在悄然发生变化。然而，这对学生的视力来说却可能是一个巨大的威胁。保护学生的视力成为了家长必须面对的重要任务之一。下面，我将分享一些自己在视力防控方面的心得体会，希望能对其他家长有所帮助。

首先，合理安排学习和休息时间是保护学生视力的基础。在当今社会，学生的课业负担越来越重，很多家长都很担心孩子在学习上落后。然而，连续长时间的用眼会极大地损害孩子的视力健康。因此，家长应该给孩子制定一个科学的学习计划，合理安排学习和休息时间。一般来说，每天用眼时间最好不要超过两小时，每隔一小时要休息一下，远离电子屏幕，进行一些眼部放松的活动。这样可以有效地缓解眼部疲劳，保护学生的视力。

其次，家庭环境的改善也是保护学生视力的关键。很多学生在家中经常利用电脑、手机、平板等设备学习和娱乐。而这些电子设备所发出的蓝光很容易造成视力损害。因此，家长应该做好家庭环境的改善工作，降低蓝光的危害。家中应该保持充足的光线，避免过度昏暗；在使用电子设备时，家长可以购买一些防蓝光眼镜，减少蓝光的伤害；此外，家长还要注意让孩子坐姿正确，保持适当的距离，避免长时间近距离用眼。

此外，科学的饮食和生活方式对保护学生视力也非常重要。家长应该给孩子提供均衡的饮食，多吃一些富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、柠檬、菠菜等。这些食物对眼部健康非常有益。此外，家长还需要引导孩子保持健康的生活习惯，如每天户外活动、适度的运动等。这样可以有效地促进血液循环和新陈代谢，保护视力。

最后，家庭的关爱和引导也是保护学生视力的关键。家长应该时刻关心和照顾孩子的视力健康。如果发现孩子出现视力下降等问题，应该及时带孩子去医院检查和治疗。同时，家长还要给孩子正面的引导和激励，鼓励孩子培养良好的用眼习惯，不要长时间看手机或电视，不要在光线不足的环境下看书等。家长的关爱和引导将对学生的视力防控起到至关重要的作用。

综上所述，保护学生的视力是每个家长必须面对的重要任务。我们可以通过合理安排学习和休息时间、改善家庭环境、科学的饮食和生活方式以及家庭的关爱和引导来保护学生的视力。希望我的一些心得体会能够对其他家长有所帮助，共同为孩子的健康成长努力。让我们一起行动起来，保护学生的视力！

家长学校视力心得体会范本篇十四

近日与孩子签一《生活和学习奖惩合同》（以下简称《合同》），结合今日的家长学校培训，也有一些零零碎碎的想法，细一总结，主要是培养“五种意识”，愿借此抛砖引玉：

一个孩子的健康成长，离不开教师的谆谆教诲，也离不开家长的言传身教。孩子学好知识的前提要件，首先是要学会做一个为人正直，诚实守信，对他人有包容之心，勇于担当，懂得对爷爷、奶奶、父母和教师等感恩的人，仅有这样，才不会沾染社会恶习，才能成长为一个对社会有用的人。异常是舒教师倡导的向长辈行鞠躬礼等礼仪行为，我觉得很有必要。所以，在《合同》的第一条我就把这个写进去。如果孩子在这方面做得好，要给予星（自我买纸动手与孩子一齐摘成）的奖励。

“小升初”，是孩子成长过程的“断奶期”。孩子是“风筝”，渴望自由飞翔，家长和学校就要给她一个天空，但必须把握好手中那根线。这根“线”就是父母的正确引导。父母再不能大包大办，要有意识地让她们主动融入同学、融入社会，用她们自我的头脑思考问题，提出她们的见解，家长只作优劣分析，把对错选择权放给她们。如主动做家务、主动交流等，在《合同》中都给予了肯定并有相应奖励。

“没有规矩，不成方圆”。怎样让孩子心甘情愿地遵守规则而不是被迫，是关键问题。把父母的意志凌驾于孩子之上，即使是正确的，孩子往往也会产生逆反心理抗拒，孩子在这个时期渴望的是与父母能平等对话。于是，我想到了现实社会中成人的一些交往，是以合同的形式确定平等主体之间的地位，何不引入家教管理一试？我在百度里搜索了一下，没有现成的，干脆自我起草了《生活和学习奖惩合同》，其中很多都是最基本的，孩子也容易做到，给孩子看了以后，孩子十分乐意，催着我修订完善后跟她签字。究竟效果如何？还待后期检验。相信比强行要求她遵守一些规章制度要好得多。

学生的主要任务仍然是学习，教师和家长都期望孩子学习提高。为做好配合工作，在《合同》中，我从最基本的上课举手答问、求教难题，到半期、期末考试，学校排行等等，都做了详尽的要求和奖惩规定，主要以奖为主，惩为辅。同时，为了促进孩子全面发展，防止高分低能现象，进取鼓励孩子参加学校的各种比赛、竞赛、表演、评比等活动，也规定了相应的奖励措施。为配合学校管理，在《合同》中，规定了如果学校有相关要求，以学校的要求为前提，避免了互相冲突，与学校教育构成优势互补、相得益彰。

我很欣赏南中高中部操场边的一句标语：“每一天锻炼一小时健康工作五十年幸福生活一辈子”。不错，孩子的身体在孩子的成长中显得尤为重要，没有一个好的身体，就没有充沛的精力投入到学习中去，一切都是空谈。记得以前我在一个农村中学求学，每一天早上全校是要晨跑几公里路的。前不久新闻报道，3000多名大学生军训，就有近6000人次晕倒。所以，提议学校是否能够采取每一天早晨孩子到校后，先晨炼至少半小时以上再进教室早读呢？另外在体育课上，是否可增加如中学生广播体操等类型的教学？而不是让学生谁把汗水站出来，谁就能够到树荫下休息那种教学模式！

以上五点拙见，供参考，望共勉。

家长学校视力心得体会范本篇十五

作为家长的我们在家长学校里受益匪浅！听了领导、老师的讲课和指导，使我的思想有了很大的触动，让我感触颇多，从中也让我得到了更多的启发，现将自己的粗浅心得总结如下几点：

在家长学校的讲座里时常听老师提起：我们应该懂得欣赏孩子，不管在学习上，还是在生活中，哪怕是一点一滴的进步，都要及时地表扬。如果我们对孩子的进步不听、不看、不肯定、不赞扬，孩子的学习及生活的态度肯定会受到打击。所以我们不要吝啬我们的微笑和表扬，常给他们鼓励：“孩子，你很棒！我为你感到骄傲！”久而久之，孩子就有了“成功感”，培养了孩子的自信心。

当然，赏识、夸奖并不意味着拒绝批评，只是别忘了在批评他们过后仍记得给他们一个拥抱，让他们知道我们有多爱他们！或是在批评之前夸夸她的优点，再指出她的不正之处。让孩子知道发扬优点，改正缺点。

现在的孩子都是独生子女，都是家里的小皇帝、小公主，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，我相信众多的家长对此都深有体会。独生子女的家庭往往以孩子为中心，从小到大，习惯于衣来伸手，饭来张口，什么事都无须操心，因为父母会把一切安排的妥帖，有什么好东西都是一个人拥有独享。做错了事，打不得，说不得，由此一来就养成孩子自私的性格，不懂宽容。所以我们就要培养孩子的责任感，让他们懂得与别人分享快乐，懂得谦让、懂得尊重、懂得团队精神，更要懂得孝敬父母，尊敬师长。我常常告诉女儿，在班上多交朋友，要时常帮助别人。或者在接受了同学的帮助时，要懂得谢谢和感恩！

能改变我们一生的，也许就是一些良好的习惯！对孩子而言，养成良好的生活和学习习惯，受用终生。我们家长要注意孩子学习习惯的培养：独立完成作业的习惯、检查作业的习惯、细心认真的习惯。另外还有培养孩子坚持每天课外阅读的习惯，独立思考的习惯等等。父母的言传身教也会潜移默化地影响着孩子，所以我们在要求孩子的同时，也应该想想自己是否那样做了。

以上几点是针对我在教育自己的孩子当中，所采取的一些粗浅方式、方法及听了家长学校几位专家讲解后的感言。当然教育培养孩子没有一成不变的模式，需要根据孩子的自身条件、个性、爱好，作出不同侧重的教育方式，需要家庭和学校的共同教育，这也是教育孩子的长期性和复杂性。同时感谢学校、感谢老师为了我们孩子的健康成长所付出的辛勤劳动和巨大努力！谢谢！

家长学校视力心得体会范本篇十六

通过在家长学校的学习，使我进一步认识到家庭教育在推进素质教育中的重要作用，帮忙我树立了正确的'教育观和人才观。我会好好配合学校和老师教育好自己的孩子的，在家长学校上了一堂又一堂生动而有好处的课，我深感受益匪浅。在每位家长都望子成龙、望女成凤的同时，家庭教育在孩子的成长过程中是多么重要，同时也使我更加亲切地体会到，当教师难，做家长也难，做一个合格的家长更难。做一个好的家长真是任重而道远，幸好有家长学校，通过她，使我对家庭教育有了更深、更新的认识，在尽力做好家长的同时，使我在各方面也有了一些不同程度地改变和提高，现将粗浅体会浅述如下：

通过几个老师的讲座，使我了解了学校对孩子的要求，明白了如何配合学校做好孩子的教育工作。因为我感觉孩子最听老师的话，以前，我甚至这样认为，我将孩子送进学校，学好学坏就靠学校老师了，构成了一种依靠心理。通过学习，我明白了家长要用心投入到对孩子的家庭教育之中，要和老师多沟通、多交流，从而在学校和家庭之间找到一个平衡点，使学校教育和家庭教育能够有机地结合起来，以取得教育的最好效果。通过老师的讲座，使我明白教育的核心是培养孩子的健康人格，培养孩子的自信是成功的第一秘诀，培养良好的习惯比分数更重要。

通过学习，明白了家长就应怎样教育孩子。家庭是教育孩子的第一课堂，家长是孩子的第一位老师，家庭教育的好坏将直接影响到孩子的健康成长。我们在日常生活中要注意自己的言行举止，通过言传身教教育孩子礼貌待人，遵守各种行为规范，培养孩子良好的行为习惯，要为孩子创造一个良好的成长环境，要主动培养孩子的各种兴趣爱好，经常带孩子参加有益身心的活动，假期带孩子出外旅游增长知识，培养孩子热爱劳动、尊老爱幼、艰苦朴素、勤俭节约等一些好的习惯。同时，我认为在家庭教育中，对孩子教育要有耐心，切忌粗暴，我亲身体会到，孩子有时的“不听话”也是有他的原因的，只要有耐心，必须能找出他犯错误的原因，也只有这样，对孩子的教育才能做到标本兼治。

家庭作为孩子的第一所学校，家长就时刻充当着“老师”的主角，因此务必提高自身的教育素质。通过听老师的讲座，让我掌握了一些亲子沟通方面的知识。明白了如何给孩子布置任务，如何处理孩子的要求和拒绝，如何处理孩子的愤怒等。要教育好孩子首先要从构建良好的亲子关系入手，与孩子交朋友，尊重孩子。作为一名合格的家长，同样要为人师表，这就要求我们家长务必以身作则，言传身教！培养孩子的时间观念，给孩子限定时间能够帮忙他专心地做事情，提高学习效率。

通过学习，明确了要将孩子培养成什么样的人。时代要求社会造就复合型的适应时代的发展需要的新型人才，我们就要把孩子培养成为具有良好的道德品质、德、智、体、美、劳全面发展的一代新人。在日常生活中不能单纯追求高分、高学历，而忽视孩子个性、意志、创新潜力的培养。同时要教会孩子与不同的人共同相处，培养孩子的交往、独立生活潜力，培养孩子的竞争意识及与人合作精神，让孩子将来能够成为一个健康发展的人。

总之，孩子毕竟还小，他分辨是非潜力和良好的行为的养成，要来自平时生活中看到的，所接触的环境和接触的教育，对孩子要选用正确的教育方法，此刻我已经深深地体会到做家长是一门需要终身学习的艺术，在关心孩子的吃穿和身体健康的同时，更重要的是在各方应对他能正确引导，耐心的教育，让孩子将来成为有用之人。家庭教育是教育的基础和根本，没有良好的家庭教育就很难搭起良好的学校教育。当然，学校教育反过来也影响着家庭教育，孩子在学校的时间长，同学的交往和老师的鼓励将影响孩子一生的成长。孩子的成长务必靠家校共同努力。

家长学校视力心得体会范本篇十七

我非常珍惜开家长会的机会，很认真地听讲、录音、记笔记，今天迫不及待地整理内容，发在网上，与朋友们共享。感触也颇深!

一、从与孩子的交谈中能感受到她的压力很大。其中考试结束后，我们有如下对话：

她问我：“妈妈，你希望我考多少名?”

我一如既往地说：“妈妈没有明确的目标，只要你努力了，考多少名妈妈都喜欢你!”

她说：“你肯定心里有期望值，你就说出来吧”

我说：“你们这样的高中是人尖子汇聚的地方，何况你们班很多人在初三就开始上高一的课了，你没有上过，所以只要你能随大溜儿、不掉队，就不错了，出国留学!”“同时，你中考成绩有点撞大运，我就担心你掉队，也许你需要三年的时间来赶上别人”

她说：“我们班的人不是学霸、就是牛人，考数理化时，总是他们都做完了，我还有两页;平时也是，上课时，他们在做作业我在听讲，课下我做作业时他们又在准备下一阶段的内容，我特别有挫折感!”

我说：“人各有所长，那他们总有不如你的地方吧?”

她说：“这几个人英语超烂，不过我觉得我的优势也不明显，有些英语题我总是感觉答案，讲不出道理。”

不过，令人欣慰的是女儿的英语成绩不错，在我们这种“能力提升”的主导思想和环境影响下，她阅读、写作都不错，就是语法不行，答题都是靠感觉，没有依据。这与国内传统培训下的英语水平差别不小。

二、学校重视成绩的同时更重视素质教育(很少老师告诉家长你的孩子成绩不好，需要注意什么什么)，如锻炼身体、关注情感，要有人文意识、忧患意识、社会责任感等等。这也就是我在以前呼吁的，不能纯粹为了公平而放开异地高考，应该给有条件的地区留下一点素质教育的空间。那种摧残人性的为考试而考试的方式不能继续推广。

三、学校老师的水平确实高。重点学校的部分班级，学校倾注了最大的精力、配置了最好的师资，家长除了在情感方面给与关注外，其他的什么也不用管。特别是语文老师，演讲水平非常高，听他们讲话，深入浅出、博古论今、引经据典，好像在听教育家在演讲。

四、去美国还是留中国，让我很纠结。我和老公一直在探讨孩子的高中、甚至大学教育，应该在美国还是中国?理论上讲，像他这种国际机构工作，我又有留美的背景，应该选择去美国吧。可是我们依然很犹豫：舍不得孩子过早独立承担、面对一些事情;更舍不得国内的教育。不知道我们这种纠结是不是无谓的!