高考集中研训方案心得体会范本 高考考纲研读心得(8篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

推荐高考集中研训方案心得体会范本一

2、聚精会神搞学习，一心一意迎高考。

3、人之所以能，是相信能。

4、拼搏改变命运，虚度毁灭前途。

5、立足基础，脚踏实地搏击高考。

6、争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩。

7、更快更高更强。就是金牌。

8、拼搏每一天，充实每一天，快乐每一天。

9、对于世界，我微不足道，但对于我自己，我就是全部。

10、精神成人，知识成才，态度成全。

11、每一个不满意的现在，都有一个不努力的曾经。

12、胸怀远志奔理想，脚踏实地迎高考。

13、总想赢者必输，不怕输者必赢。

14、有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。

15、不苦不累，高三无味；不拼不搏，高三白活。

推荐高考集中研训方案心得体会范本二

1、 没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

2、 伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

3、 积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

4、 人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

5、 不为失败找理由，要为成功找方法

6、 世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

7、 当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

8、 忆往昔三年，朝九晚五，埋头在书本之间，奋斗在高考一线。而今，怀揣梦想，坚定信念，成功就在不远前。祝你能够金榜题名，考试高中。

9、 人，不能总在弹性限度里活动，要爆发，要超越，才会有质的提升。

10、 时间对谁都是公平的，你越珍惜你的时间越有价值，你越挤时间越多。

11、 人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史，那这一生就白活了。

12、 不想当将军的士兵不是好士兵，不想考清华的学生不是好学生。

13、 在高考来临之际，送所有学子对联一幅：上联是“山岩炼浴，受尽锤凿沥清白”，下联是“凤凰涅盘，历经沧桑获新生”，横批是“爱拼你会赢”。

14、 高考临近，更要注意自己的饮食起居，确保积极向上的状态备战高考。记住爸爸妈妈的话：只要奋斗了，不管结果如何都不会留有遗憾。高考只是人生的一个阶段性的检验，它绝不是对一个人“一锤定音”的评断。孩子，爸爸妈妈永远爱你。

15、 惜时光百日犹短，看众志成城拼搏第一。细安排一刻也长，比龙争虎斗谁为争锋。

16、 着眼于眼前，不要沉迷于玩乐，不要沉迷于学习进步没有别人大的痛苦之中。

推荐高考集中研训方案心得体会范本三

【题材】

今年是我国恢复高考40周年，高考为国选材，推动了教育改革与社会进步，取得了举世瞩目的成就，40年来，高考激扬梦想，凝聚着几代青年的集体记忆与个人情感，饱含着无数家庭的泪珠汗水与笑语欢声，想当年，1977的高考标志着一个时代的拐点。看今天，你正与全国千万考生一起奋战在20xx的高考考场上。 要求：请以“我看高考”或“我的高考”为副标题，写一篇文章。要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题且不少于800字。

【零分作文】

作为一个高考党，来写这个题目，千言万语汇成一句字就是吃!

为了备战高考，我狂点外卖，每次都还要和保安斗智斗勇，因为他一见我拿外卖就要给我们班扣分，害得流动红旗总是因为我丢了，让我复习高考的心情和胃都受到了影响!

这次高考结束后，我要把被保安扣掉的外卖统统吃回来，我要吃：蒸羊羔,蒸熊掌,蒸鹿尾儿, 烧花鸭,烧雏鸡儿,烧子鹅 ,卤煮咸鸭,酱鸡,腊肉,松花,小肚儿 ,晾肉,香肠,什锦苏盘, 熏鸡,白肚儿,清蒸八宝猪,江米酿鸭子, 罐儿野鸡,罐儿鹌鹑, 卤什锦,卤子鹅,卤虾 ,烩虾,炝虾仁儿,山鸡,兔脯,菜蟒,银鱼, 清蒸哈什蚂,烩鸭腰儿,烩鸭条儿,清拌鸭丝儿,黄心管儿, 焖白鳝,焖黄鳝,豆鼓鲇鱼,锅烧鲇鱼,烀皮甲鱼,锅烧鲤鱼,抓炒鲤鱼, 软炸里脊,软炸鸡,什锦套肠,麻酥油卷儿, 熘鲜蘑,熘鱼脯儿,熘鱼片儿,熘鱼肚儿,醋熘肉片儿,熘白蘑, 烩三鲜,炒银鱼,烩鳗鱼,清蒸火腿,炒白虾,炝青蛤,炒面鱼, 炝芦笋,芙蓉燕菜,炒肝尖儿,南炒肝关儿,油爆肚仁儿,汤爆肚领儿, 炒金丝,烩银丝,糖熘饹炸儿,糖熘荸荠,蜜丝山药,拔丝鲜桃, 熘南贝,炒南贝,烩鸭丝,烩散丹, 清蒸鸡,黄焖鸡,大炒鸡,熘碎鸡,香酥鸡,炒鸡丁儿,熘鸡块儿, 三鲜丁儿,八宝丁儿,清蒸玉兰片, 炒虾仁儿,炒腰花儿,炒蹄筋儿,锅烧海参,锅烧白菜, 炸海耳,浇田鸡,桂花翅子,清蒸翅子,炸飞禽,炸葱,炸排骨, 烩鸡肠肚儿,烩南荠,盐水肘花儿,拌瓤子,炖吊子,锅烧猪蹄儿, 烧鸳鸯,烧百合,烧苹果,酿果藕,酿江米,炒螃蟹.氽大甲, 什锦葛仙米,石鱼,带鱼,黄花鱼,油泼肉,酱泼肉, 红肉锅子,白肉锅子,菊花锅子.野鸡锅子,元宵锅子,杂面锅子,荸荠一品锅子, 软炸飞禽,龙虎鸡蛋,猩唇,驼峰,鹿茸,熊掌,奶猪,奶鸭子, 杠猪,挂炉羊,清蒸江瑶柱,糖熘鸡头米,拌鸡丝儿,拌肚丝儿, 什锦豆腐,什锦丁儿,精虾,精蟹,精鱼,精熘鱼片儿, 熘蟹肉,炒蟹肉,清拌蟹肉,蒸南瓜,酿倭瓜,炒丝瓜,焖冬瓜, 焖鸡掌,焖鸭掌,焖笋,熘茭白,茄干儿晒卤肉,鸭羹,蟹肉羹,三鲜木樨汤, 红丸子,白丸子,熘丸子,炸丸子,三鲜丸子,四喜丸子,氽丸子,葵花丸子,饹炸丸子,豆腐丸子, 红炖肉,白炖肉,松肉,扣肉,烤肉,酱肉,荷叶卤,一品肉,樱桃肉,马牙肉,酱豆腐肉,坛子肉,罐儿肉,元宝肉,福禄肉, 红肘子,白肘子,水晶肘子,蜜蜡肘子,烧烀肘子,扒肘条儿, 蒸羊肉,烧羊肉,五香羊肉,酱羊肉.氽三样儿,爆三样儿, 烧紫盖儿,炖鸭杂儿,熘白杂碎,三鲜鱼翅,栗子鸡,尖氽活鲤鱼,板鸭,筒子鸡……

吃完之后，我还要念一句回扣作文题的咒语：天王盖地虎，全考985!宝塔镇河妖，全上211!

推荐高考集中研训方案心得体会范本四

同学们，经过20xx年的寒窗苦读、磨炼，终于迎来了你们大显身手的时刻，此时谁不磨拳擦掌，心潮澎湃?谁不想使自己金榜题名?但高考不仅是对考生知识能力的考查，更是对考生意志、毅力、心理品质的考查。考前准备的每一个细节，考试时每一个应试策略都将对考试可能产生难以估量的影响。无数事实证明高考正常或超水平发挥属于那些能在这关键的最后几天始终保持清醒头脑，注重考前各项准备和应试策略的智勇双全的强者。趁此机会，为同学们提个醒，为同学们在高考中发挥高水平尽我们的微薄之力。

一、高考考前准备：

1.保持原来的学习状况，适当减轻学习强度，每天必须在11：00之前睡觉。重点是有计划地逐科回忆各学科知识，看重要的笔记，复习典型例习题、试卷及错题集等，把各学科知识再梳理一遍，做到心中有数，使这几天仍过得较为充实。同时，这还能有效地克服焦躁情绪。切忌这些时间不看书，不做题，无所事事，四处闲逛，这对备考极为不利!

3.高考期间不看电视，不打篮球，不踢足球，不进行有对抗性的体育运动。烦躁之时可听听轻音乐解除疲乏。

4.饮食以清淡为主，不要吃得过饱，吃适量的优质水果。不吃冷饭，晚上小心着凉!可吃些鸡蛋、牛奶、面包，适当吃些水果、蔬菜，以易于消化。不宜吃油腻食物，以免口干舌燥。考生尽量少吃生冷食品，少喝饮料，不要在门外流动就餐点吃饭，以防肠胃炎。

5.6号下午看考场与座位，允许进考场就坐在里面感受一下，不允许不可强行闯入。熟悉考场环境，同时也熟悉骑车、乘车路线和所需要的大致时间。在宿舍睡的同学把寝室打扫干净，这是一件非常有意义的事。

6.高考期间午睡与晚就寝的时间与平常无异，但必须把时间提前准确告知家长，可用纸写好贴在墙上，关键时间可专门标出，提醒家长注意。切忌躺在床上看书，导致瞌睡，头脑昏沉，影响晚上就寝。

7.高考期间：早上自然醒来后就立即起床，不要赖床，起床后可适当散散步，做一些简单的锻炼，然后洗漱，吃完早餐，出发前查点一下该带的复习材料，在规定时间到准备室集中复习。

8.高考期间校外租房父母陪读的同学，必须在父母的陪护下午睡，严防无人陪护午睡，防止一不小心睡过头，造成无法挽回的损失!在寝室的同学放心午睡，宿舍管理员会准时提醒你。

10.高考期间尽量与班集体同步行动，这样可省去不少麻烦。如果自行前往考点的同学切记到达指定地点集中的时间，

11.万一掉了准考证、身份证的同学不要慌乱，请及时报告班主任，由班主任报告送考领队。

12.考试用品准备：将《准考证》、《身份证》用胶带纸粘好，正面朝外，交给班主任保管，考前班主任统一发放。6日下午认真查点考试用品如橡皮、尺子、圆规、钢笔、0.5mm黑色水笔、2b铅笔、(笔买好后务必试一下，要买质量好一点的)手表、透明塑料袋等是否备齐。天气不好时是否带了雨伞等。将考试用品装入透明塑料袋。每场考试出门前检查一遍。

二、高考应试策略：

1.考试之中的心理：切记——人在内心平静时才能激发出最大的潜能，要注意力高度集中，排除杂念;

2.充分利用考前5分钟：从发卷到正式作答有5分钟，充分利用这5分钟，做好以下几件事：

(1)填涂答题卡和试卷上准考证号、姓名和座位号(1分钟);

(2)浏览试卷结构一遍：共多少个题?多少面?有没有空白面?最后一题在哪一面?不要逐题浏览试题的内容，怕草草地看，没真正弄清题意，得到错误的第一印象，在后来解题时先入为主(1分钟);

(3)花3分钟时间认真思考一至二题的解答。

3.必须先易后难：

(1)必记住3个先易后难的理由：

①命题人为考查学生的心理素质和应变能力，在试题前面或中间可能会出较难或很难的题;

②一般地全卷大致是先易后难，但考生个体的实际有差异;

③先做容易题准确率高。

(2)一般地，前一个小时先做选择题目再做填空题，最后做解答题的顺序拿下全卷所有容易题和较易得分的中档题，力求准确率100%，后一小时冲击相对较难得分的中档题和高档题，千万别先做解答题与作文!

4.始终坚持慢审快答：

(1)必记住慢审快答的2个理由;

①高考是选拔性考试，试题均有一定的区分度，不字斟句酌，难以真正弄清题意;

②误解语言含义，匆忙作答导致错误，不仅白白浪费时间，而且还会因解题不顺或因发现审题错误，造成心理紧张。

(2)审题要诀：

①审视条件——充分挖掘每一条件的内涵和隐含的信息，尝试把新颖陌生的条件转化为熟悉的条件;

②审视所求(证)——充分理解所求(证)的含义，把新颖陌生的所求(证)转化为熟悉的易解决的问题;

③审视题型——联想所属题型常见的解题方法，本题先用什么方法尝试;探索已知与所求(证)的联系与转化规律，从差异、技巧、思想方法上做文章。

5.必须牢记多得分的策略：不同层次的学生要给自己定好位

(1)会做的选择题、填空题必须做对，较难的选择、填空题多利用题支、题干进行排除等方法做或“猜”对;

(2)做较易与中档解答题时，能完成的步骤都不出错误，尤其是前几步，不在运算、变形和公式运用上出问题，力争得分率超过90%。以上两点尤其中等学生要充分定好位，不求速度。

(3)较难解答题支解得分策略：

①必须牢记高考评卷是分步记分的原则;

②难题支解得分策略：

a语言直译——把题目给的文字语言、图形语言用符号语言表达出来;

b缺步解答——对一个疑难问题，确实啃不动时，一个明智的解题策略是：将它划分为一个个子问题或一系列的步骤，先解决问题的一部分，即能解决到什么程度就解决到什么程度，能演算几步就写几步，每进行一步就可得到这一步的分数。

c跳步解答——如果解题过程中卡在某一过渡环节时，可以假设这个环节已经解决了，看能否得到结论，如果得不到结论，则可立即改变方向，如果能得出结论，则可回过头来集中解决这个“中途点”;若题目有多问，如果第一问解决不了，可假设这一问解决了，视第一问为已知，利用它作结论去解决后面的问题。

d最后15分钟应做还未动手做的题。

6、答题策略：答题一般先熟后生。在扫描中，既可能看到较多有利条件，也可能看到较多不利因素。对于前者，不可因一时冲动而落入“似曾相见”的陷阱，对于后者，切不可惊慌失措(万一有偏难题，应及时自我安慰、暗示，对别的同学可能会更难!)先做那些题型结构和内容比较熟悉的题，后做那些题型、内容甚至语言比较陌生的题。

答题一般先高后低。指在难度大致相同的前提下，先做分值高的题，后做分值低的题，这样投入少，效益大，但要注意分清难易。不要专挑高分题做，造成“高分题久攻不下，低分题无暇顾及”，这也有悖于先易后难的原则。

书写快一点，在工整、清晰的前提下提高书写速度，对选择题、填空题要善于压缩时间，可在第一卷上边写边演算边答，切忌小题大做。

7、打草稿要求：有序、整洁。便于回馈，核查。

8、涂答题卡的要求：要看清答题卡的类型(a还是b)，然后用黑笔填写姓名、考试证号、再用2b铅笔涂考试证号和科目等。填涂时间的确定：会做的选择题做好后，应当立即规范填涂好，必须检查是否对号入座。若到最后填涂，容易因为紧张和脑力消耗大而忙中出错，有时甚至忘记了填涂。涂写时要看清题号和答案字母的排列顺序。在平时考试时，有同学因没有及时涂答题卡到最后没有时间去涂，这一点在高考中绝对不能出现，注意高考答题卡与我校平时所用答题卡有所不同，如高考分a、b卡，题号和abcd排列顺序有不同，考试证号所涂数字排列不同，从上至下排列，高考为1，2，……，9，0，而我校的答题卡为0，1，2，……，

9、卷面规范一点：争取卷面分和感情分，必须要书写规范、整洁大方，同时，答题格式也要规范有序。

10、做好复查：

(1)检查是否漏做题，答案与试题是否对号;

(2)若发现有错误，不要全部划掉，待更正好后，把错误处框起来，写上“不要”;

(3)当精神不好时，不要轻易怀疑前面所做，不要轻易改动。

(4)校正一下写在草稿纸上的答案和抄在试卷上的答案是否一致。

11注意考场纪律：如不允许带的物品不要带到考点，更不能带入考场，考试不允许提前交卷，没得到监考老师同意，不允许离开考场，不允许将试卷、答题卡、草稿纸带出考场，注意高考不允许使用胶带纸，每场考试结束时不要将证件物品遗忘在考场内。

12、考后不与他人对答案，不计较前面考试得失，全力准备下一科考试。考后议论、对答案，这是应考的大忌，这样前面科目的发挥会影响到后面的科目。全部考试结束后，学生在家休息，但不要出远门，并给班主任留下可联系的电话，防止有事找不到人，要注意各方面的安全，防止乐极生悲。

三、高考心理提示：

面对高考的挑战，给同学们送上三个温馨的提示和一个良好的祝愿。希望大家能带着它们走进考场，也希望它们能够给同学们带来吉祥和好运。我就通过三个小故事，并结合故事内容一一给同学们送上提示。

第一个故事说的是：明朝年间，有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天的晚上，他做了两个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞。这两个梦似乎有些深意，于是秀才第二天就赶紧去找算命先生解梦，算命先生一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜，不是白费劲吗?戴斗笠还打伞不是多此一举吗?”秀才一听，心灰意冷，回到店里收拾东西准备回家。这时，店老板感到非常奇怪，问：“不是明天就要考试吗?怎么今天就要回去了?”秀才就把做梦与解梦的事说了一番，店老板笑了：“哈哈，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来考。你想想，墙上种白菜不是高种吗?戴斗笠又打伞不是双保险，有备无患吗?”秀才一听，觉得更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。

这个故事告诉我们：乐观的人，象太阳，照到哪里哪里亮，悲观的人，象月亮，初一十五不一样。态度决定我们的一切，有什么样的态度，就有什么样的未来。所以，在高考的考场上要做到“积极乐观，相信自己”，这是我给大家的第一个提示，它是高考取胜的第一要决。希望同学们在考场上保持自信乐观的良好心态。不断鼓励自己，每做完一道题，都暗暗给自己鼓劲，对自己说：“我今天状态好极了，我有信心去做好每一道题”。

第二个故事说的是：相传西汉名将李广，一次外出偶遇一只老虎伏在草丛中，他急忙抽出弓箭射去，正中虎头。走近一看，才知射中的是一块形似虎头的顽石。只不过箭头已入石几分。李广深感怪异：自己何来这般神力，射箭竟能入石。他退回原处再射，却再也不能将箭头射入石中。

由此可见：人的潜力是巨大的，特别是当人处于一种紧张而关键的状态之时，在座的每一个同学的潜力也是无穷的，我希望同学们在面对考题时，能根据平时的积累，不断挖掘自己内在的潜力，超越自己。这是我给大家的第二个提示：“挖掘潜力，超越自我”。

第三个故事说的是：杨格是美国新墨西哥州高原地区苹果园的经营者，是一位创新意识很强的人，每年的收获季节，杨格将上好的苹果装箱发往各地时，苹果箱上都有与众不同的广告词：“如果您对收到的苹果不满意，请您函告本人。苹果不必退回，货款照退不误。”广告词具有很大的吸引力，加上高原苹果味道佳美，很少污染，深得顾客青睐，每年都吸引大批买主。可是，有一年，高原上突然下了一场特大的冰雹，把结满枝丫的大红苹果打得遍体鳞伤。这时候，苹果已经订出9000吨。面对这伤痕累累、创伤严重的满园苹果，怎样才能走出这损失惨重的绝境呢?杨格来到苹果园，心事重重地踱着步子，踩得落叶沙沙作响。他俯下身来拾起一个被打落在地的苹果，揩了揩沾上的泥土，咬了一口，意外地发现，被冰雹打击后的苹果，味道变得格外清香，酣浓爽口，一个绝妙的主意油然而生。他果断命令手下集中力量，立即把苹果发运出去，同时在每一个苹果箱里都附上一个简短的说明：“这些苹果个个带伤，但请看好，这是冰雹打出的伤痕，是高原地区出产的苹果的特有标记。这种苹果，果紧肉实，具有妙不可言的果糖味道。”收到苹果的买主半信半疑，尝了带有伤痕的苹果，发现味道特棒。从此，人们更加青睐高原苹果，甚至还专门要求提供带疤痕的苹果。

这个故事给我们的启示是，在做事情遇到劣势或不利情况时，不必灰心丧气，关键在于头脑灵活，要冷静思考，善于、敢于冲破困境，闯出新路，劣势或许就会变成优势。所以，在高考的过程中，当你遇到难题或处于困境时，要冷静思考，不要着急，善于运用平时各科老师强调的分析到的或者自己平时积累到的应试技巧和方法，走出困境，考出自己最好水平甚至是超水平发挥。这是我送给大家的第三个提示：“冷静思考，以巧取胜”。

最后，送给大家一个美好的祝愿，这是一幅对联，上联是：“书山比豪气看我二中学子登顶折桂”，下联是：“学海竞风流瞧我18班同学劈浪夺魁”。横批是“金榜题名”。

祝同学们高考大捷，金榜题名!

推荐高考集中研训方案心得体会范本五

1、力争上游，龙腾虎跃朝气蓬勃；壮志凌云，你追我赶誓夺第一。

2、良辰美景惜时如金敢与金鸡争晨晖，书山学海甘之若饴誓同峨眉共比高。

3、立志高远，脚踏实地；刻苦钻研，勤学苦思；稳定心态，不馁不弃；全力以赴，夺取胜利。

4、挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求；

5、读书改变命运，刻苦成就事业，态度决定一切。

6、拼搏高考，今生无悔；爬过高三，追求卓越！张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的心态。

7、不敢高声语， 恐惊读书人。

8、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。

9、再苦再难，也要坚强，只为那些期待的眼神。

10、效苏秦之刺股折桂还需苦战，学陶侃之惜时付出必有回报。

11、激流勇进，乘风踏浪我欲搏击沧海横流；傲视群雄，飞鞭催马吾将痛饮黄龙美酒。

12、淡淡墨梅凌寒独开今岁瑞雪兆丰年，莘莘学子壮志凌云明年金秋送喜来。

13、壮志凌云，十载求学纵苦三伏三九无悔无怨；众志成城，一朝成就再忆全心全力有苦有乐。

14、卧虎藏龙地豪气干云秣马砺兵锋芒尽露，披星戴月时书香盈耳含英咀华学业必成。

15、砺志报亲，拼十年寒窗挑灯苦读不畏难；笑书人生，携双亲期盼背水勇战定夺魁。

16、滴水穿石战高考如歌岁月应无悔，乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时。

17、意气风发，时光如梭看我少年学子六月追风去；风华正茂，云帆直挂令那美丽人生明朝入眼来。

18、冬去春来好景年年有，辞旧迎新成绩步步高。

19、意气风发，寒冬散尽喜迎元旦佳节；志存高远，春意盎然更看男儿发愤。

20、花开花落腊梅傲雪盼新春，春去春来长风破浪迎高考。

21、金榜题名，辞旧迎新寒风阵阵催人逝；师生同心，苦尽甘来捷报片片暖人心。

22、知天文通地理莘莘学子携手共进鱼跃龙门，培栋梁育英才代代园丁含辛茹苦花香桃林。

23、功能技成，庖丁解牛久练而技进乎道；路在脚下，荀子劝学博学则青出于蓝。

24、览前贤思己任铁杵磨针只求前程似锦，念亲情感师恩悬梁刺股但愿无愧我心。

25、唯有努力，向名校进军百炼成钢唱出青春无悔；一马当先，圆人生梦想半载奋斗笑吟三年等待

26、用汗水织就实力，用毅力成就梦想，用拼搏铸就辉煌。

27、为人如立山千仞，为学如海纳百川。

28、寒窗十载，数日将决高下；豪气冲天，看我金榜题名。

29、尽管走得曲折，却始终一路向前；尽管路有泥泞，却始终未轻言放弃。挫折因你而屈服，命运因你而美丽。在这梦寐以求的时刻，送给你心底最诚挚的嘱托:沉着，冷静，坚强，执着！

30、书山路漫漫，以勤奋为首，学海苦茫茫，须刻苦当先。你们要珍惜现在的条件，乘着网络的快车，充实自我，发展自己。从每天抓紧，从小事做起，去挥汗，去耕耘，去描绘。愿你们时时用功，步步踏实，迈好人生的第一步。愿你们用理想和汗水编织青春多彩的生活，奏响时代旋律，与时俱进，化作彩练，让光芒闪耀在祖国的明天！

31、温暖是你们的礼物，开心是你们的赞歌，健康是你们的回报，心灵释放是你们的慧能。愿你们如颗颗珍珠，经得起岁月的磨砺而熠熠发光。愿你们在这自由的空间里张扬个性，放飞理想！

32、无论何时:积极的态度象太阳，照到哪里哪里亮；消极的态度象月亮，初一十五不一样。

33、学练并举成竹在胸敢问逐鹿群雄今何在，师生同心协力攻关笑看缪中魁首谁人争。拔剑出鞘笑看风云誓死拼，不是一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。从容应对，倾出所能，走过风雨必现彩虹

34、成功的花，人们只惊慕她现时的明艳，然而它当初的芽儿，浸透着奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨……

35、你的学习从现在开始，无论承受多大的困难和挫折，你都要每天进步一点点。你会行动，你一定会行动。你正在付出行动。你的意志和行动将体现你的风采。我不想是否能够成功，既然选择了高考，便只顾风雨兼程。

36、高考的竞争是压力和挑战，也是机遇和希望，成功属于战胜自我的人。

37、有平常心，就会有最佳的发挥；怀自信心，便能跨越每一个障碍。

38、信心细心耐心--高考成功的保证。

39、三分天注定，七分靠打拼，沉下一颗心，以不变应万变。

40、用拼搏的汗水灌注无悔的高三路。考前不怕，考后不悔。

41、只有一个忠告给你--做你自己的主人。拼搏无极限。相信:机会是创造来的，不是等来的。

42、感性给人激-情和力量，理性给人冷静和思索，感性和理性的结合，如同水与火的交融，狂热而柔静。一个人只有凭着这样的态度管理人生，离成功幸福也就不远了。

43、一个人走路走得最远的不是走得最快的；而是能够不停走路的人。

44、再灿烂的阳光也不能消除阴影，再完美的人生也不能没有瑕疵，让我们学会与痛苦同行，去追寻快乐。

45、世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔是天空，而比天空更为广阔的是人的胸怀。

46、时间是最有情，也最无情的东西，每人拥有的都一样，非常公平。但拥有资源的人不一定成功，善用资源的人才会成功。请善待时间。

47、自信来源于对自我的正确认识，自卑来源于比较的结果。建立自信的基础就是要承认现实，接受现实，并想法来改变现实。

48、生活就是这样--不论你是羚羊还是狮子，当太阳初升时，就得毫不犹豫地奔向前方！

49、三年苦读磨一剑，气定神闲战犹酣。势如破竹捣黄龙，千帆竞发齐凯旋。

50、生命就是奇迹，永远都不要放弃希望，哪怕希望渺小如豆，我们都要坚持举着它，即使烛火灼伤了皮肤，我们也不能放弃，否则我们将永远还在黑暗中。真正的高考胜利者，并非是指那些成绩拔尖的状元，而是在高三这一年里成长起来的乐观自信坚忍不拔的你。硝烟散尽论英豪，狭路相逢勇者胜。

推荐高考集中研训方案心得体会范本六

1、保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考。

2、再苦再难，也要坚强，只为那些期待的眼神。

3、我努力，我坚持，我一定能成功。

4、苦干加巧干，本科重点有希望。

5、破釜沉舟，搏他个日出日落。

6、我们接受命运，但不卑怯。

7、高三高考高目标，苦学善学上好学。

8、微笑备考，成功在望。

9、吃得苦中苦，方为人上人。

10、凌风破浪击长空，擎天揽日跃龙门。

11、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

12、青云之志，穷且益坚;扬帆起航，勇往直前。

13、遇难心不慌，遇易心更细。

14、冷静沉着，审慎思考;艰难困苦，玉汝于成。

15、乐学实学，挑战高考;勤勉向上，成就自我。

16、有来路，没退路;留退路，是绝路。

17、嫉慢如仇，追求卓越。

18、调节好兴奋期，学习一浪高一浪。

19、拼一个春夏秋冬，换一生无怨无悔。

20、在考场上没有弱者的眼泪，只有强者的天下。

推荐高考集中研训方案心得体会范本七

1.莫找借口失败，只找理由成功。

2.冬去春来好景年年有，寒来暑往成绩步步高。

3.稳住，我们能赢。

4.这是一个承认强者的时代，而学习是我们成为强者的机会。

5.计划要细，动手要早，落实要准。计划与目标，行动一致。

6.珍惜机遇吧，让金色的年华碰撞出更加灿烂的火花！

7.不怕；累，不恐；高考，更不惧——明天，我的梦。

8.不是人生太难，是你还不够努力。

9.外在压力增强时，就要增强内在的动力。

10.意气风发，时光如梭看我少年学子六月追风去；风华正茂，云帆直挂令那美丽人生明朝入眼来。

11.奋斗拼搏，让雄心与智慧在六月闪光。

12.半山腰总是最挤的，我们得到山顶去看看。

13.不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

14.三更火，五更鸡，须眉仗笔写华章。

15.勤劳的蜜蜂没有时间悲哀！

16.靠自己的不懈努力，为高考交一份满意的答卷。

17.让我们将事前的考虑，换为事前的思考和计划吧。

18.圣境之下，调心养神。

19.努力就能成功，坚持确保胜利。

20.用习惯和智慧创造奇迹，用理想和信心换取动力。

21.在奋斗中踏上漫漫征程，于高考中书写美丽人生。

22.人生能有几回搏，又是一年高考时，此时不搏何时搏?

23.基础能力，全面提升。

24.做勤劳的小蜜蜂吧，你会品尝到成功的喜悦。

25.只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱；只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。

26.不苦不累，高三无味；不拼不搏，等于白活。

27.如果为菱，当种于深处，如果为稻，当生于浅滩。

28.上帝总是会垂青付出汗水的人！相信你可以进入理想的大学。

29.每天都是个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获。

30.登高山，以知天之高；临深溪，以明地之厚

31.登高山务攻绝顶赏大雪莫畏严寒。

32.厚积高三分秒，终得一鸣惊人。

33.无才无以立足，不苦不能成才！

34.每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获！

35.同甘共苦拼搏从此时；风雨兼程成败在今年。

36.卧薪尝胆奋战百日瞄准重点高中；破釜沉舟吃苦三月当圆升学好梦。

37.身懒心惰难成事，意定志坚方有为。

38.阳光不是别人给的，而是需要自己去寻找的。

39.习惯决定成绩，细节决定命运。

40.保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考！

41.奋斗拼搏，让青春绽放最美丽的光芒。

42.不要怂，就是干。

43.谁笑到最后，谁笑得最美！

44.家中父母吃苦受累盼的是捷报频传，灯下学子呕心沥血想的是金榜题名。

45.信心是成功的一半。

46.十年铸剑，只为炉火纯青；一朝出鞘，定当倚天长鸣。

47.不要轻言放弃，否则对不起自己！

48.真才实学浑不怕，文思隽永倍潇洒。

49.不敢高声语，恐惊读书人。

50.懒惰等于将一个人活埋。

51.善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。

52.曾经的苦，现在的痛，都是将来的笑颜！

53.鹰击天风壮，鹏飞海浪清。

54.快马加鞭君为先，自古英雄出少年！

55.尽力，做最出色的自己！

56.十载寒窗苦读日，一朝蟾宫折桂时！

57.激情备考，科学备考。

58.抖擞精神，昂扬斗志，以雄狮的名义向懒惰，畏缩宣战，以鹰隼的气势向蓝天，向梦想飞翔。

59.夯实基础，避短扬长。

60.我拼命，我怕谁。

61.人之为学，不日进，则日退。

62.奋斗冲刺，誓要蟾宫折桂；全心拼搏，定能金榜题名。

63.眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择！

64.百日冲刺，苦战三四五，喜看凰墩飞彩凤；一心教学，笑迎六七八，争传瓜井育贤才。

65.安逸的环境造就不出时代的英才。

66.奋斗者的幸福是从痛苦起步的，享乐者的痛苦是从“幸福”开始的。

67.观念决定思路，思路决定出路。

68.只要学不死，就往死里学！

69.你的壮大，才是你身边人的底气。

70.环境不会改变，解决之道在于改变自己。

71.悬梁刺股，水滴石穿。

72.摒弃侥幸之念，必取百炼成钢；厚积分秒之功，始得一鸣惊人。

73.遵守纪律，自信自强。

74.为理想今日埋头遨游书海甘寂寞，酬壮志明朝昂首驰骋碧宵展宏图。

75.进更理想大学，铸更辉煌人生。须更刻苦的奋斗。

76.乘风破浪勇立潮头，沧海横流方显本色。

77.书山登峰，今日冲刺，秣马厉兵，竞相折桂夺魁。

78.所有的困难，所有的酸楚，所有的委屈，在胜利的那一刻都会烟消云散！

79.冲刺！一百天的誓言，争一身荣光，做一中栋梁。

80.海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。——林则徐

推荐高考集中研训方案心得体会范本八

1、志者战高考，惰者畏高考。

2、十年一博六月梦，赢得寒窗锦绣程。 

3、快马加鞭君为先，自古英雄出少年。 

4、遇难心不慌，遇易心更细。 

5、人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史，那这一生就算白活了。 

6、我热爱痛苦，我热爱痛苦。 

7、笑到最后的人才是笑的的人。 

8、今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。 

9、掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。 

10、我自信，故我成功、我行，我一定能行。 

11、狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证。 

12、我心飞翔，路在脚下。 

13、高考在我心中，生命在我手中。 

14、眉毛上的汗水和眉毛下的泪水你必须选择一样。 

15、横下一条心，坚决要出线。 

16、保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考。 

17、好男儿踌躇满志，你将如愿;真巾帼灿烂扬眉，我要成功。

18、计划要细，动手要早，落实要准。计划与目标、行动一致。

19、静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。 

20、入班即静，入座即学，决战高考，志在必赢。