坚持锻炼健康成长心得体会范本 坚持锻炼,健康成长(八篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

推荐坚持锻炼健康成长心得体会范本一

小时候在外婆家里，乘着月色皎洁，外婆经常拿这个故事逗我开心：月亮上有棵桂花树，树旁有个老人夜以继日地在砍它，可是桂花树却不会断并且还会自己愈合树根。然而，因为年小而天真烂漫的我总是对她的故事深信不疑，压根儿佩服那位砍树老人，有那种坚持自己的精神。

我也心怀一个平朴简单的作家梦，在有灵感去写作的时候，总把这个梦想拿出来翻一翻，晒一晒。它在我心中化作流水，静静地流过，滋润我的心田。因为拥有了这样的一个梦想，我来回穿梭在书的海洋里。想有鲁迅先生的锋利笔尖，一词一句戳中人的心田，冷峻严谨;想有冰心奶奶的诗作能力，细腻柔和，感动至深;想有郭敬明的青春文字，清新不俗。但我更想拥有我自己的文字风格，随着自己的感觉去写文字。这样的梦想，也不算太奢侈吧?

我抬头寻找月亮，只见深邃的夜空中不见了那轮明月，砍树老人不见了，从而，乌云密布，整个夜都是空落落的。满布荆棘的逐梦路，我曾翻过一座座高山，越过一条条河流，见过不同的人。青春的过分浮夸，时光折磨着我不堪一击的心灵，却未洗脱我对梦想那份追求的坚持。

“有那么的几天，月亮不见了，那是因为砍树老人累了，需要休息。他一直都知道无论他是多么努力地去砍桂花树，树根也会愈合。但也因为他知道桂花树里头有他的梦想，所以他从来都不会放弃。你看，月亮不就是出来了吗?”

因为梦想，唤醒了我们内心的渴望;

因为梦想，我们才能有奋发向上的动力;

因为梦想，我们才会有磨练身心，感悟世间真情的机会;

因为梦想，我们才会不惜一切地去追求;

因为梦想不死，我们才努力长存，逐梦才永远不迟。

梦想是一个美丽的词语，在人们所想中，它虽虚而不实，甚至付出过的努力是与收获不成正比的。但正因有这种人们所向往的理想境界，才让人们在追梦中忘我地一路狂奔，但求最初的自己，最初的梦想。

深夜，一轮皓月高悬在夜幕之中。我仰望着那白玉盘，我看到了有棵桂花树，树旁有个老人正在卖力地砍树。月光洒在我的脸上，此时此刻，我闻到了淡淡的桂花香。

推荐坚持锻炼健康成长心得体会范本二

新年伊始，我们送走了研究生学习生活的第一年，作为自治区党校在职研究生班的一名党员学员，本年度的学习使我受益匪浅，感受颇深，学习和掌握了以前认识肤浅的东西，不但在理论上有了很大的提高和深入，在思想认识上也有了更高的飞跃，开阔了眼界，转变了自己一些陈旧的观念和想法，同时，在个人党性修养上也有大得进步和认识。

在学习期间，我严格遵守党组织的政治、组织、廉政纪律和党校的各项规章制度和纪律，在工作、生活中注重自己的形象和修养，积极主动地投入到学习和工作中，严格自我教育和自我管理，做到自查自省、自警自励，始终以一个共产党员的标准衡量自己，把握自己。每次面授我都积极参加，并时常加班完成工作，解决好工学矛盾，认真学习理论和业务知识，深入理解和讨论，坚持理论联系实际，注重学以致用，理论联系实际，注重从多方面多渠道锻炼自己，圆满完成了本学期的各项学习任务，并总结了一些经验和看法。

一、 要正确认识到党性修养的重要性，增强党性意识。

在学习中，我深度认识到党性是一个政党固有的本质，是阶层性最高和最会合的表现，中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国社会主义事业领导核心。党的这一性质就要求我们每个党员要有崇高的理想追求，要有坚定的政治信念，

先进的思想觉悟，坚强的组织观念，丰富的科学文化知识和高尚的道德修养。要成为一名合格的党员，就要坚持不懈的加强党性教育，自觉自行党性锻炼，不断加强党性意识，我更明白党性修养必须长期坚持，贵在自觉，所以我经常和别人讨论问题，时常自查自问，积极主动履行党员先锋作用和模范作用。我时刻提醒自己，每个党员都是党肌体的一个细胞，我们只有自觉地从党性修养上审视自己，转变自己，剖析自己，才能永远保持旺盛的工作都斗志，才能为建设美好的祖国未来贡献自己的一份力量。

二、树立正确的人生观、世界观、价值观，锻炼高尚的品德。

当我们还在小学时，老师就告诉我们，要热爱祖国，热爱家园，要好好学习，将来为祖国做贡献，这就是一个健康人生观在我幼年时的回忆，现在，我成为一名党员干部，深刻的认识到党性是党的世界观、政治理解和认识理念和信念。一个人有了正确的价值观和远大的理想，还一定要有高尚的情操，没有高尚的情操，再崇高再伟大的理想也不能实现。道德是一个人的灵魂力量，我，作为一个党员应该通过加强修养，陶冶情操提高素质，才能成为一个高尚的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人。正确的价值观让党员干部有正确的权力观和政绩观，从而决定一个人的思想品质和道德修养。如孔繁森、焦裕禄、马思华等一批批优秀共产党员，他们已坚定的信仰和实际行动维护了党性，维护了党员的先进形象。然而也有一些党员面对物欲横流、风云变幻的商品经济的冲击，失去了信仰，扭曲了价值取向，脱离了群众，甚至违法乱纪，成为人民的罪人。只有让党员干部牢固树立正确的世界观、人生观和价值观，才能坚持正确的政治立场和政治方向，经得住执政、改革开放和发展社会主义市场经济的考验。

三、注重学习，树立终身学习的观念。

有句话说的好：“谁选择了学习，谁就选择了进步”。党员始终站在时代的最前列，如果不坚持学习，怎么在解放生产力，发展生产力推动社会全面进步的伟大进程中发挥先锋模范作用。学习能力是党员干部提高修养，完善自我的重要能力，既是党员自身发展的需要，又是党的建设的需要。本学期在党校上课，不但掌握了一些经济学、会计学的业务知识，而且在中国特色社会主义理论的学习上也更深了一步，我深度体会到学习对一个党员干部的重要性，在学习新知识的同时，也培养了我学习的能力，让我懂得了要实学、苦学、善学、博学，就是要向实践学习，联系实际，在实践中学习锻炼，不能骄傲自满，浅尝辄止，要养成良好的学习习惯和作风，善于学习，并要善于挤时间学习，且要多多涉猎各种知识，不仅要学习科学的理论、科学的管理方法，同时也要学习法制知识，让自己成为懂法的干部，提高依法行政的能力。积极培养自己多方面的爱好，扩大自身的知识涵养，主动适应新形势对党员干部的新要求。

在学习中，我深切体会到学得越多自己不知道的东西也就越多，我不断鼓励自己学习不是一朝一夕的事，要把学习变成一种习惯，渗透到每天的日常生活中，做到活到老学到老，让自己的人生滋润在学习带来的满足感和幸福感中。

四、求真务实，增强实干意识。

老一辈革命家陈云说过：“不唯书，不唯上，只唯实。比较、变换、反复”。这也就是唯物主义和辩证法的有机统一，“实干兴邦，空谈误国”，党员应时刻坚持重实际，说实话、务实事、求实效。发扬脚踏实地，埋头苦干的作风。思群众之所虑，急群众之所难，谋群众之所求。扎扎实实、竭尽心力的为人民办好事，以实际行动取信于民。像汶川地震中抗震救灾的军人那样，为保护人民群众不惜失去宝贵的生命，恪尽职守，舍生忘死，把为人民服务作为自己最高的人生追求。同样，我也会用实干为自己打下坚实的实践基础，提高为人民服务的能力，用实干让自己的党性修养永葆青春。

一个学年的学习生活，让我充实了许多，更让我成熟了许多。在未来的日子里，我会把学习与实践，学习与思考相结合起来，虚心刻苦、学在深处、多思善想、谋在新处、知行合一、干在实处。把学习的成果转化为工作新认识的改进，谋划工作的新思路，让自己学有所用，成为合格且富有党性涵养的党员干部。

推荐坚持锻炼健康成长心得体会范本三

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天我国旗下发言的题目是《学习贵在持之以恒》。

首先我想与大家分享一个有趣的故事：记得有一次，大哲学家苏格拉底对学生说：“今天我们只学一件最简单也是最容易做的事：每人把胳膊尽量往前甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗？”学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的！过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩300下，哪些同学坚持了？”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问了，这回，坚持下来的学生只剩下八成。一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了？”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的。

“人贵有志，人贵有恒”，这个道理是千百年来人类在实践中总结出来的。它深刻地阐明：人最可贵的是有志向，最难得的是持之以恒。你可能羡慕那些成功者吧！但你知道在他们成功的背后付出了多少汗水吗？不要把精力放在羡慕别人上，用自己的实际行动让别人羡慕吧！

同学们，坚持就是每天早读的朗朗书声；是每节课上的认真聆听；是每天课间的誊抄笔记；是每天课余向老师的询问；是每天晚上，灯下的预习和钻研，难题的反复推敲，是临睡前的课堂回忆。学习生活由坚持的砖头堆砌，学习又因坚持而充实。

考试会常伴在每个人的人生道路上，学校的考试是对同学们每个知识点的大盘点，大检阅。我们要坦然处之，积极面对。这就要求我们对待困难不能轻言放弃。这就是坚持。有时候就是因为你的坚持，就像找到支点，撬起了自己新的发现，原来这道题还有新的解法，原来自己也能解答。那种感觉会让自己欣喜若狂。

因为你选择了坚持，所以你收获了自信和坦然，更有对自己的肯定。最后我用毛主席的一副对联与同学们共勉：贵有恒，何必三更睡五更起，最无益，就怕一日曝十日寒。同学们，让那一份难得的坚持，点亮我们成功道路上的希望之光吧。

我的发言完了，谢谢大家！

推荐坚持锻炼健康成长心得体会范本四

党员领导干部加强党性锻炼和修养，是《党章》对党员干部的严格要求，是我们党的优良传统，是提高政治素质的重要手段。在改革开放的新形势下，各级党员领导干部只有按照“三个代表”的要求，自觉加强党性锻炼和修养，才能永葆共产党员的政治本色，才能带领人民全面建设小康社会。? 所谓党性修养，是指共产党员在革命和建设的实践中，从政治思想、道德品质、作风纪律等方面，不断进行自我教育，自我磨练，自我改造和完善。实践证明领导干部能不能自觉加强党性锻炼和修养，关系到个人的健康成长，关系到领导班子的思想作风建设，关系到党的事业的兴衰成败，特别是在当前形势下，强调加强领导干部党性锻炼和修养，有着重大的现实意义。?

一、加强领导干部的党性修养是实现跨世纪宏伟目标的重要保证

在人类跨入新世纪的时候，党所面临的新形势和新任务，需要各级党员领导干部加强党性锻炼和修养。把建设有中国特色社会主义伟大事业全面带入新世纪，是我们党在现阶段的重要历史使命。进一步实行改革开放和完善社会主义市场经济体制，又是我国社会主义建设事业的重大课题。只有建设一支党性强、素质高、坚持党的基本路线不动摇的领导干部队伍，才能完成党所肩负的历史使命。曾经严肃地指出：“有的同志认为，现在发展社会主义市场经济，实行改革开放，讲党性还有什么实际意义?这完全是一种误解。”并强调说：“我们要建立的社会主义市场经济体制，是同社会主义基本制度结合在一起的，是要使市场在社会主义国家的宏观调控下对资源配置起基础性作用，这是科学社会主义实践的一个伟大创造。共产党员要用党性来保证和促进这个新体制的建立，同时要用党性来抵制市场活动中的消极因素，使这一新的经济体制服务于建设有中国特色社会主义的根本目标。”应该说，这是党在新时期对于党员领导干部加强党性修养的最深刻和最鲜明的原则说明。因此，在新的历史条件下，党员领导干部增强党性，是把建设有中国特色社会主义推向新世纪、进一步加强自身建设和提高领导水平的需要。

二、加强领导干部党性修养是改善干部队伍现状的重要保证

领导干部队伍的现状，需要我们重视党性修养。从目前党员领导干部队伍现状看，总体是好的，但也存在着一些不容忽视的问题。一是党性不强，理想信念动摇。有的对共产主义理想信念动摇，对党的领导缺乏信心，思想上出现了困惑和误区，感到“共产主义希望渺茫，社会主义模糊不清，资本主义垂而不死，封建主义幽灵不散，个人主义实实在在”;有的忽视对马克思主义、毛泽东思想和邓小平理论的学习，放松世界观的改造，政治观念淡薄，在大事大非面前缺乏政治敏锐性和鉴别力。二是纪律松懈，缺乏全局观念。有的本位主义严重，缺乏大局意识，对党的路线方针政策贯彻不利;有的不按民主集中制原则办事，把“私人关系”看得重于组织关系。三是宗旨意识淡化。有的忘记了自己的公仆身份，存在一种高人一等的优越感，丢掉了为人民服务的宗旨，“不怕群众不满意，就怕领导不满意”，无视群众利益。四是作风不实，党风党纪不正。有的丢了党的优良传统，把“三大作风”变成了理论联系实惠”、“密切联系领导”、“表扬与自我表扬”;有极少数党员领导干部甚至经不住金钱、美色和权利的诱惑，腐化变质，走上犯罪道路。上述现象虽然不是主流，但也触目惊心。它同共产党员的党性是根本不相容的，严重阻碍了党的路线方针政策的贯彻落实，损害了党和政府与人民群众的血肉关系，削弱了党组织的凝聚力和战斗力。

三、加强领导干部党性修养是抵制市场经济负面影响的重要保证?

市场经济的负面影响，需要我们强调党性修养。人所共知，由于社会主义市场经济的建立和发展，已经并将继续对我们党的领导和自身建设，提出许多新的问题和要求。随着市场经济的建立和改革开放步伐的加快，人们的竞争观念、时间观念、效益观念、创新观念和民主法制观念得到增强。但同时，市场经济的一些消极因素，容易诱发一部分党员领导干部的拜金主义、讲实惠、“一切向钱看”的思想，把对共产主义的追求变为对钱财的向往，促使一部分党员领导干部只顾自身利益，忘记了国家和人民的长远利益，关心的是“实现自我、发展自我”，这与共产党员的无私奉献精神是相背离的。市场经济讲求等价交换和有偿劳动，这就很容易助长一部分党员领导干部的权钱交易意识，有时把应尽的职责变成了有偿服务，使权利商品化、市场化。这些情况说明，新旧两种经济运行机制的转换，社会各阶层利益关系的调整，使党员的党性修养面临着许多新的矛盾和挑战。?

加强领导干部的党性锻炼和修养，不断提高政治思想素质，一靠自我改造，二靠组织教育。各级党组织应当按照党中央的要求，把抓好领导干部思想作风建设，作为加强党性党风建设的一项经常性工作，摆上重要位置，切实搞好领导干部的管理教育，不断增强领导干部党性锻炼和修养的自觉性。

推荐坚持锻炼健康成长心得体会范本五

成功的定义究竟是什么？有人说成功的定义是挣更多的钱；又有人说成功的定义是取得世人瞩目的成就；还有人说成功的定义在于如何享受世界……。而我一直在追寻属于自己的答案。

国庆节我回到洪雅，偶尔听到了关于洪雅籍残奥会冠军黄文攀的故事，我想我的问题得到了回答。

当五星红旗在里约残奥会的赛场上冉冉升起时，一种崇敬之情油然而生。年仅19岁的四川洪雅县人黄文攀，在本届残奥会上取得五金一银并五次打破世界纪录的好成绩。是中国代表团在本届残奥会获得金牌最多的运动员，是四川参加残奥会历史上获得金牌最多的运动员。

2岁时黄文攀患了脑瘫，从此轮椅便取代了他的双腿。在学校，同学们歧视他，嘲笑他。但是他没有自卑，反而更加努力。黄文攀14岁才开始学习游泳，起初由于水感不好，一下水便失去重心。一个普通的漂浮动作，所需要付出的辛苦和努力也比别人多得多。拉伤、抽筋、呛水都是常事。50米的泳道每天要游130个来回，春去秋来，他没有放弃，终于取得的属于自己的成功。如果当时他屈服在命运的脚下，那么可能现在只是一个可怜的残疾人。但是黄文攀接受了命运的挑战，用惊人的毅力面对困境。终于在黑暗中找到了人生的指路明灯。

我只是一个普通的中学生，曾经爸爸告诉我，我的名字—吴奕涵，是他对我的希望。希望我能做到回首往昔，不给自己留下任何遗憾。我一直不能理解，自小我受到家人的宠爱，初中又进人了省内有名的中学，在朋友眼中仿佛带着“幸运光环”，也算是同学心目中的“成功人士”。我应该没有遗憾、也不会给自己留下什么遗憾呀！可来到成外，周围都是多才多艺的同学们，不仅成绩优异，而且每个人好像都会这样那样的本事。我呢，从小学过舞蹈、练过书法…可是都半途而废。有没有遗憾呢？如果我选择了拼搏，如果我继续坚持，如果…可是，生活没有那么多如果！

我终于知道，一个人能不能取得成功，不在于条件好坏，而在于有没有敢于拼搏的精神，持之以恒的态度。在学习上亦是如此，面对困难勇于拼搏，决不放弃。不给自己留下任何遗憾。

每个人对成功的定义有不同的理解。在我看来，成功的定义在于坚持！

推荐坚持锻炼健康成长心得体会范本六

能够参加党校班的学习，我感到非常荣幸和自豪。我将珍惜这次学习的机会，统筹安排好在党校期间的学习生活，圆满完成各项学习任务。根据县委党校中青年干部班培训要求，学校制定的教学计划和具体要求，现制定个人学习计划如下：

一、提高思想认识，珍惜学习机会。

参加这次为期45天的学习班，是一次充实自己，提高自己的良好机遇。我一定珍惜这次难得的机会，端正学习态度，把思想统一到搞好学习上来。努力学习和掌握新思想、新知识、新经验，做到学有所获、学有所用，使自己的理论素养、知识水平、工作能力都有新的提高。

二、树立学员意识，做好角色转换。

充分认识本次学习的目的、任务和要求，参学期间原则上从原单位工作中脱离出来，切实进入学员角色。做到聚精会神抓学习、一心一意强素质，把全部心思致力于学习培训上，确保取得实效。

三、紧跟课程安排，落实学习内容。

45天的学习课程，安排了工作、生活、社会热点等各个方面的内容，充分地开阔了知识视野，极大地提升了自身知识素养。在这期的学习中，我争取努力做到聚精会神抓学习，一心一意强素质。真正静下心来，进入学习状态，认真学、主动学、全身心投入学，善于互相学、带着问题学，体现学习的针对性、实效性。认真做好学习笔记，尽量跟紧课程，把学习当做乐趣，积极参与学习的各个阶段，如理论学习、身体锻炼、县内调研活动等。

四、做到学以致用，理论联系实际。

增强学习的实效性，通过学习进一步明确自己的人生观、世界观、价值观，把学习理论同指导工作结合起来，把转变思想作风同转变工作作风结合起来，把提高理论水平同提高贯彻落实科学发展观的能力结合起来，把学到的新知识运用到今后的工作和实践中来，学以致用、用以促学，真正达到武装头脑、指导实践、推动工作的目的。

五、树立服从意识，严格服从管理。

认真按照党校班的各项规章制度规范自己的一言一行，严格遵守各项纪律，认真做好课堂记录，积极参与班级管理、积极参加学习交流、积极搞好调研活动，确保全面完成各项学习任务。按照党校班的课程安排，上课专心听讲，确保不缺课。积极参加党校组织的各项活动。利用党校学习期间，认真思考问题，开展自我批评，不断改正工作中存在的不足。每天坚持用2～3小时的时间进行自学，因特殊情况没有学习的，抽时间补学。按时完成心得体会、研讨提纲、党性分析材料等的撰写。

六、增强团队观念，维护集体形象。

在学习培训中，强化大局观念、团结协作观念和集体荣誉感，坚持做到个人服从集体，积极参加班上组织的各项活动，时刻严格要求自己，注重搞好与各位老师和其他学员的团结协调与配合，为本期党校班的圆满成功做出自己应有的贡献。

总之，一定要坚持理论联系实际，在加强自身党性修养上狠下功夫。通过理论学习和党性锻炼活动，真正做到：坚定正确的政治方向，崇高的理想信念，牢固的宗旨观念，良好的思想作风，严格的纪律素养，高尚的思想品德。牢固树立正确的世界观、权力观、事业观，坚持共产主义理想，坚定社会主义信念，确立为人民服务的宗旨，自觉地全面贯彻执行党的基本路线，廉洁自律，成为符合《中国共产党章程》要求的德才兼备的领导干部。

推荐坚持锻炼健康成长心得体会范本七

毕拉河林业局党委决定在全局开展党性修养主体活动，对全体党员及领导干部进行教育，对进一步提高广大党员干部的思想素质，增强拒腐防变和抵御风险的能力，进一步提高企业管理水平，进一步推动全局党风廉政建设和反腐败斗争的深入开展具有重要的现实意义。党性修养教育活动是加快企业发展的客观要求，是提高党员干部队伍素质和拒腐防变能力的重要机遇，是建立惩治和预防并重的反腐败工作体系的需要。更是林业局领导把握当前形势、加强企业建设的重要举措，是非常必要和及时的。

我于20xx年加入中国共产党，20xx年任毕拉河自然保护区管理处副主任，主要分管旅游等工作。回顾几年来工作，自感能认真贯彻执行党的路线、方针、政策和上级党委的各项决议、决定，严格按《党章》、办事，兢兢业业，勤勤恳恳，尽了职责，为党和人民做了一些该做的事情，是问心无愧的。但是通过前一阶段的学习，用组织对党员领导干部的标准严格要求，从党性党风的高度检查剖析，我感到自己还存在以下主要问题和不足：

一、党性锻炼有所放松，政治敏锐性有待增强

在工作中，自认为党员意识在自己心目中还比较强，党性锻炼也能注意。因此，除按时参加支委会和每年的民主生

活会、按时缴纳党费之外，未能及时参加党支部的其他活动，学习制度坚持不够，组织生活的制度没有很好地贯彻，放松了自身的党性修养锻炼，使得自己自觉接受党员和群众监督不够，党员先锋模范作用发挥不明显。

二、调查研究不够深入，联系干部群众不够广泛

1、当工作头绪较多、遇到棘手问题难于处理时，常常急于求成，尤其是发现个别工作人员工作中的一些问题时，对他们耐心说明不够，而是批评指责的多，表扬鼓励的少，这样可能也影响了部分同志的感情，对协调工作和处理问题带来一些负面作用。

2、调查研究上不够深入，掌握第一手资料还不够充分，在指导工作中凭经验说话，难免出现失误。另外，自己虽然已在保护区岗位上工作了多年，但除分管的工作外，很少深入到其他中去，这样就很难全面了解单位其他工作情况和掌握基层职工、群众的思想和党的政策在基层贯彻落实的情况。

三、在关心职工群众疾苦、牢固树立全心全意为人民服务的宗旨方面还做得不够，很少直接与工人接触交流、对他们的心理状态和疾苦缺乏深刻了解，对其它工作过问少，指导不具体。

四、开展批评与自我批评不够，廉洁自律在小节上有所所放松。

1、批评和自我批评是开展积极健康的思想斗争，永葆党的肌体活力和党员个人健康成长的法宝。但是自己在这方面做得还很不够，虽然在民主生活会上也能开展自我批评，但开展批评对下级多，而在班子成员之间，明知某些方面存在问题和不足，但碍于面子，怕影响团结，所以抱有老好人的思想。

2、在廉洁从政和自律方面，自己感到在大的原则问题上能严格要求。凡《准则》、《规定》中不允许干的事，自己从来不做，也没有违反规定的问题。但是从严要求，几年来对廉政建设还在在一些模糊认识，在小节上也有没注意到的地方。

五、工作上主动性、角色意识及忠于职守的意识有所减弱，汇报请示少，相互沟通少，具体工作抓的不细不严。

六、对存在的问题的根源剖析

1、对管理业务知识学习缺乏系统性，学习深度不够，学习的理论知识与本单位实际结合掌握的不是很好。

2、没有用高标准、严要求来时时要求自己，对在劳动纪律方面做好群众的表率作用的认识不深，党员意识不强。

3、密切联系群众的意识不强，有时缺乏开展批评与自我批评的勇气。

4、个人党性修养不够，性格有时好强的表现，没有用党员的标准来严格要求自己，

七、今后努力的方向

1、不断加强自身的业务知识学习、刻苦钻研，树立认真工作的全局观、树立高度的责任心和敬业精神，尽心尽力把工作做好。

2、在工作上，时时用党员的标准来严格要求自己，在纪律方面做好群众的表率，做到领导在与不在一个样，说的与干的一个样。

3、团结群众，热情待人，遇事多与群众商量，及时向党组织反映群众意见和要求，作好党员和群众之间的纽带。

4、加强党性修养，增强组织观念，树立雷厉风行的工作作风，不断提高自己的工作能力和水平。

总之，我作为党员已明确了自己肩负的责任，今后我要做好自己的本职工作，严格遵循新党章对我们的要求，抓住机遇，应对挑战，务实创新，始终站在时代发展的前列，解放思想，实事求是，与时俱进，为我们的共产主义事业而奋 斗!

盖旭超

推荐坚持锻炼健康成长心得体会范本八

一、存在问题

(一)系统地理论学习不够。毛泽东思想是中国革命胜利的经验总结，是老一辈无产阶级革命家集体智慧的结晶。邓小平建设有中国特色的社会主义理论，是毛泽东思想在新的历史条件下的继承和发展，是当代的马克思主义，内容博大精深。完整地、系统地把握其科学体系和精神实质，将受益无穷。 然而多年来不能持之以恒地坚持理论学习，特别是工作忙的时候，终日埋头于纷繁复杂的事务堆里，常用老眼光、老办法、老经验去对待和处理新问题，头疼医头，脚疼医脚，对于一些具有前瞻性、指导性的理论学习不够，理解不深。

(二)对待工作有时只满足于认真完成领导交给的任务，常常只是根据上级布置的工作，说一步走一步，开拓意识还不够，常常求稳怕乱。由于自己思想不够解放，就谈不上敢想、敢试、敢闯、敢冒，缺乏知难而上、排难而进的工作态度和果敢精神。

(三) 平时只顾忙着尽力去做好本职工作，不太注意周围发生的事情，对与自己无关的或关系不大的事还不够热心、不够主动，也没能更热情更主动地关心群众，与其他同事交流不够，没能热心地帮助周围的同志有针对性地去想办法，帮助解决实际问题。

二、原因分析

本人在各方面存在问题，原因是多方面的，有主观因素，有客观影响，有内因也有外因，但究其根本，还是主观因素在起作用。 第一、对政治学习

挥理论的指导作用，只是为了学习而学习，使学习变得形式化、教条化。我没有严格的学习计划和约束自己学习的制度 ，只能说有求知欲望，但缺乏持之以恒的自觉性，更谈不上用马列主义、毛泽东思想的立场，观念和方法，去研究新情况，分析新形势，解决新问题，从而想问题、办事情、干工作难免有主观性、局限性、片面性，想得不远，站得不高，思想境界没有提到更高的层次。

第二，作为一个党员，对自己的要求不够高，认为工作那么忙、事情那么多，时间总不够用，自己尽心做好本职工作就不错了，没有主动、热情地与群众多做交流。

第三，开拓进取精神不够，既不争先，也不落后，甘居中上游，当个太平人就行了，

三、整改措施

针对个人存在的问题，我将从思想深处查找原因，在身体力行上下功夫，迅速整改，早日见效，力求在政治上有明显提高，思想上有明显进步，做好工作。

(一)加强政治理论学习，提高自身素质。今后将进一步端正学习态度，改进学习方法，理论联系实际，抓住学习重点。实际中要像对待业务工作一样，制定出详细的政治理论学习计 划，挤出时间予以落实，通过学习，不断用新知识、新文化、马列毛泽东思想、邓小平理论相结合武装自己的头脑，不断提高个人政治修养，增强分析问题解决问题，辩别是非的能力，并注意与实际结合起来，指导实际工作。

(二)要克服时间上的困难，尽可能地更热情主动地关心群众，与其他同事多做交流，热心地帮助周围的同志分析具体情况，有针对性地去想办法，帮助解决实际问题。

(三)作为一名共产党员，我要始终保持清醒的头脑，紧跟时代脉搏，充分发挥主观能动性，要自觉地加强党性锻炼，在工作中学会善于总结和观察，提高开拓创新意识。党性 是每个党员的立身之本，要坚持党性，加强事业观念、自律观念，要做到经常自查、自省、自警、自励。

总之，在这次保先活动中，通过学习，加上自己找、群众提、上级点、互相帮，自己在思想深处进行了认真的反思，决心以此为契机，提倡党性锻炼。