坚持锻炼健康成长心得体会及感悟 坚持锻炼收获健康(8篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于坚持锻炼健康成长心得体会及感悟一

我于20xx年加入中国共产党，20xx年任毕拉河自然保护区管理处副主任，主要分管旅游等工作。回顾几年来工作，自感能认真贯彻执行党的路线、方针、政策和上级党委的各项决议、决定，严格按《党章》、办事，兢兢业业，勤勤恳恳，尽了职责，为党和人民做了一些该做的事情，是问心无愧的。但是通过前一阶段的学习，用组织对党员领导干部的标准严格要求，从党性党风的高度检查剖析，我感到自己还存在以下主要问题和不足：

一、党性锻炼有所放松，政治敏锐性有待增强

在工作中，自认为党员意识在自己心目中还比较强，党性锻炼也能注意。因此，除按时参加支委会和每年的民主生

活会、按时缴纳党费之外，未能及时参加党支部的其他活动，学习制度坚持不够，组织生活的制度没有很好地贯彻，放松了自身的党性修养锻炼，使得自己自觉接受党员和群众监督不够，党员先锋模范作用发挥不明显。

二、调查研究不够深入，联系干部群众不够广泛

1、当工作头绪较多、遇到棘手问题难于处理时，常常急于求成，尤其是发现个别工作人员工作中的一些问题时，对他们耐心说明不够，而是批评指责的多，表扬鼓励的少，这样可能也影响了部分同志的感情，对协调工作和处理问题带来一些负面作用。

2、调查研究上不够深入，掌握第一手资料还不够充分，在指导工作中凭经验说话，难免出现失误。另外，自己虽然已在保护区岗位上工作了多年，但除分管的工作外，很少深入到其他中去，这样就很难全面了解单位其他工作情况和掌握基层职工、群众的思想和党的政策在基层贯彻落实的情况。

三、在关心职工群众疾苦、牢固树立全心全意为人民服务的宗旨方面还做得不够，很少直接与工人接触交流、对他们的心理状态和疾苦缺乏深刻了解，对其它工作过问少，指导不具体。

四、开展批评与自我批评不够，廉洁自律在小节上有所所放松。

1、批评和自我批评是开展积极健康的思想斗争，永葆党的肌体活力和党员个人健康成长的法宝。但是自己在这方面做得还很不够，虽然在民主生活会上也能开展自我批评，但开展批评对下级多，而在班子成员之间，明知某些方面存在问题和不足，但碍于面子，怕影响团结，所以抱有老好人的思想。

2、在廉洁从政和自律方面，自己感到在大的原则问题上能严格要求。凡《准则》、《规定》中不允许干的事，自己从来不做，也没有违反规定的问题。但是从严要求，几年来对廉政建设还在在一些模糊认识，在小节上也有没注意到的地方。

五、工作上主动性、角色意识及忠于职守的意识有所减弱，汇报请示少，相互沟通少，具体工作抓的不细不严。

六、对存在的问题的根源剖析

1、对管理业务知识学习缺乏系统性，学习深度不够，学习的理论知识与本单位实际结合掌握的不是很好。

2、没有用高标准、严要求来时时要求自己，对在劳动纪律方面做好群众的表率作用的认识不深，党员意识不强。

3、密切联系群众的意识不强，有时缺乏开展批评与自我批评的勇气。

4、个人党性修养不够，性格有时好强的表现，没有用党员的标准来严格要求自己，

七、今后努力的方向

1、不断加强自身的业务知识学习、刻苦钻研，树立认真工作的全局观、树立高度的责任心和敬业精神，尽心尽力把工作做好。

2、在工作上，时时用党员的标准来严格要求自己，在纪律方面做好群众的表率，做到领导在与不在一个样，说的与干的一个样。

3、团结群众，热情待人，遇事多与群众商量，及时向党组织反映群众意见和要求，作好党员和群众之间的纽带。

4、加强党性修养，增强组织观念，树立雷厉风行的工作作风，不断提高自己的工作能力和水平。

总之，我作为党员已明确了自己肩负的责任，今后我要做好自己的本职工作，严格遵循新党章对我们的要求，抓住机遇，应对挑战，务实创新，始终站在时代发展的前列，解放思想，实事求是，与时俱进，为我们的共产主义事业而奋 斗!

盖旭超

关于坚持锻炼健康成长心得体会及感悟二

我于20xx年x月成为党校在职研究生班的一名学员。两年来，本人严格遵守党校的各项制度和纪律，结合工作实践，注重从多方面、多渠道自觉地加强党性锻炼和修养，不断加强世界观、人生观、价值观的改造，认真解决好理想信念和思想作风建设方面存在的突出问题，牢固树立实践党的全心全意为人民服务的宗旨，使自己的党性得到了进一步的加强。

一、对加强党性锻炼的认识

党性锻炼是党员自身在实践中按党性原则改造思想和规范行为的活动，它包括理论修养、政治修养、道德修养、作风修养和业务能力修养等多方面的内容。加强党性修养是完成党的历史使命、实现全面建设小康社会目标的需要，也是新形势下应对复杂国际局势加强党的建设的需要。重视加强党员的党性锻炼是我党的优良传统，也是我党各项事业不断取胜的重要保障。作为一名共产党员，我们应该认识到加强党性修养是保持共产党员先进性基础和前提，把党性锻炼贯穿于自我教育的始终，积极参与党的各项教育和锻炼活动，增强工作的主动性和自觉性。

曾指出，作为一名党员领导干部，尤其要加强党性锻炼。党员领导干部党性强弱，素质高低，领导水平如何，直接关系到加强党的建设这一新的伟大工程的实施，关系到国家、民族的前途命运。回顾自己这十几年的工作经历，离不开组织的培养和人民的信任。自己的一言一行，自己的党性强弱和作风的好坏，不仅仅是个人的行为，而且关乎党的形象，也影响到广大群众的利益。在这种压力和责任下，我更加要注意形象，加强党性修养，强化执政意识，牢记党的宗旨，处处维护党和群众的利益，不辜负党和人民的期望。

二、党性锻炼的成效

(一)在理想信念上加强党性锻炼，进一步增强了党性意识，明确了政治方向

在中央党校学习和先进性教育活动期间，通过对马列主义理论、党中央近期一系列新观点、新思路、新战略等专题的学习和研究，使我进一步加深了对“三个代表”重要思想、科学发展观的理解，更加坚定了共产主义信念，强化了党员意识，提高了政治理论水平，武装了思想头脑。

一是共产主义信仰更坚定。信仰共产主义是做一个合格党员的基础，是加强党性锻炼的根本。通过学习和目睹我国社会主义建设取得的伟大成就，我进一步改造了自己思想，更加坚定了社会主义必胜的信念，牢固树立起社会主义的人生观价值观，同西方个人主义、享乐主义划清了界线。

二是理论学习得到加强。参加在职研究生班的学习，给自己抽出时间加强理论学习和党性锻炼创造了机会。两年来，我系统学习了《马克思列宁主义基本问题研究》以及学校指定的一些课程，学习了中央关于科学发展观、构建和谐社会和规划的有关论述和文件精神，撰写了20多篇理论文章，并将理论知识应用于工作实践，不仅提高了政策水平，而且收到很好的工作效果。

三是认真参与先进性教育活动。20xx年上半年，我以一名普通党员的身份参加了德庆县机关的先进性教育活动，利用这次教育的机会，加强了学习，深刻进行了党性分析，认真查摆了问题，虚心听取了各方面的意见，落实了整改，个人的综合素质有了明显提高。此外，我还切实履行职责，十分重视加强对全县(区)先进性教育活动的领导，先进性教育活动所取得的实效多次得到了上级领导的肯定。

(二)在道德修养中加强党性锻炼，进一步树立了为民意识和奉献精神

我是在党的关怀下成长起来的，对党有着深厚的感情，时时不忘为人民群众服务的宗旨和作为一名党员的职责义务。我认为，增强党性意识就是要牢记党员的职责，无论在何时何地都要牢记自己是一名共产党员，要时时处处按共产党员的标准严格要求自己，而不是把共产党员仅作为一个称号，不管职务多高，权力多大，财富多少，只要是共产党员，都要按照共产党员的标准、条件要求自己，都要履行共产党员的职责和义务，都要遵守党的纪律，按照国家的法律和党的规章制度办事，决不能自恃自己、放纵自己，那些对党的事业和工作缺乏责任感，不为党分忧解难，或者把自己混同于一般老百姓，不能按照党章规定要求自己的人，事实上已丧失了作为共产党员的起码资格。共产党员要始终保持清醒的头脑，解放思想、实事求是、求真务实、开拓创新、与时俱进，始终走在时代的前列，始终保持党的先进性，强化执政意识，牢记党的宗旨，使我们党永远健康，充满活力。通过学习，我深深感到无私奉献体现了共产党人的崇高精神境界，也是共产党员标准的基本要求。甘愿牺牲奉献，树立正确的名利观，摆脱名缰利索的束缚，真正做到事业重如山，名利淡如水。作为一名共产党员、国家干部更要调整好自己的心态，把个人的意愿和现实情况很好地结合起来精神振作地投入到工作中去。强化大局意识，自觉维护团结稳定的局面。自觉做到不利于团结的话不说，不利于团结的事不做。对待同志有满腔的热情和与人为善的态度。

(三)在思想认识上加强党性锻炼，进一步强化了廉政勤政意识，提高了防腐拒变的能力

作为一名党员干部，能否做到克己奉公、清正廉洁，不仅是个人思想、品德和作风问题，而且关系到党在群众中的形象，是一个带有政治性的大问题。艰苦奋斗，是党的基本路线的重要内容，是每个共产党员都必须遵循的行为准则。在工作中，我一直把精力用在工作上，倡导勤俭办一切事情的作风，能少花的就少花，不能讲排场、摆阔气，大手大脚。业余时间读书学习、充实提高自己，参加健康有益的文化生活，陶冶思想情操。一个好的家庭环境是干好工作的基础，抽时间在家里多学习，多陪陪家人，多教一教孩子。管住小节，坚持严字当头，从我做起，按照各项廉政纪律规定，严抠细抓，坚决落实。牢记一些人犯错误的沉痛教训，时刻警醒自己，决不能在这方面犯错误、栽跟头，葬送自己的政治前途。

(四)在工作实践中加强党性锻炼，进一步提高了执政能力和领导水平

目前，我国正处于加快改革开放和现代化建设步伐，大力发展社会主义市场经济，把有中国特色社会主义的伟大事业推向前进的新阶段。新形势、新任务，迫切要求我们加强党性锻炼，用党性原则规范自己，做一个适应新形势要求的合格党员。一是落实了科学发展和创新的观点，努力构建和谐社会。建设有中国特色的社会主义是全新的事业，马克思、列宁的本本里没有，在中国的历史上找不到，外国人也没有这样干过，完全靠我们自己来摸索。要完成这样的大业、新业，必须转变过时的思想观念。这就要求我们每一个共产党员，都要从“左”的框子中跳出来，抛弃用旧的思维模式研究问题、解决问题，只有这样，才能符合实际、与时代合拍。二是树立了民主的思想。尤其在转变领导作风，把贯彻民主集中制原则建立在客观实际的基础之上。讨论问题、报告工作不讲假话，不讲大话，不讲空话，真正使贯彻民主集中制原则适应新形势的要求。

三、身体力行，加强自己的党风修养

党性锻炼是一种自我教育、自我提高、自我改造的行为，关键在于发挥自己的实际能动性。因此，本人结合工作实际，学会理性思维，用党员标准严格要求自己，力求把深入学习和提高认识贯穿于工作、生产经营活动的全过程，做到积极主动抓学习，广泛深入找问题。坚定地相信群众，紧紧地依靠群众，自觉地按照客观规律办事，以“三个代表”的重要论述为思想武器，并用此指导自己的思想和行动，切实发挥好党员的带头模范作用。共产党员加强党性锻炼和修养，需要到实践中去锻炼，如果一个共产党员一旦脱离了社会实践，其主观改造就失去了动力，认识就要僵化，思想就要落后，因此，两年半来，本人严格按照《党章》要求，对照自己的一言一行，自觉抵制和克服资产阶级腐朽思想，克服形形色色的个人主义和自私心理，做到在大是大非问题面前立场坚定，在政治风浪面前头脑清醒，在腐朽思想面前自觉抵制，在个人利益与党的利益面前自觉服从大局，确立高尚的人生追求和健康向上的生活情操，做到不仁之事不为，不义之财不取，不正之风不染，不法之行不干，自觉过好名位关、权力关、金钱关、人情关。把人民的利益放在高于一切的位置，按照共产主义道德规范的要求，不断培养自己的共产主义道德品质和高尚情操。

本人也清醒地认识到，共产党员的党性锻炼和党性修养，是不可能一劳永逸的，党性锻炼具有时代性，昨天的锻炼和修养，代替不了今天的锻炼和修养，过去的锻炼和修养，代替不了现在的锻炼和修养，更代替不了将来的锻炼和修养，所以，本人下一步还必须在增强党员党性锻炼尤其加强党的作风修养上狠下功夫，不断增强自己坚持进行党性锻炼和修养的意识和自觉性，只有抓好党性教育和党性锻炼，才能使“三个代表”真正得到有效落实。

作为一名党员，肩负着教育群众，率领群众努力改革求创新的责任。有时候尽管工作上一帆风顺，但总感到理论功底不足，党内政治生活经验少，自觉接受党组织和群众监督的意识较差。心理承受能力也比较脆弱，一遇挫折，往往会有英雄气短之败，灰心丧气。另外，在生产经营单位工作，应对新经济活动的能力和勇气还有所欠缺，面对新情况，新问题，往往会有束手束脚，一筹莫展的时候。还有，有时也热衷于一些形式主义，做表面文章，爱听吹捧的话等等。所有这些，都值得警惕和警醒，自我加压，磨炼意志，遵纪守法、慎言慎独，接受考验。 在两年多的时间里，自己除了正常参加组织的各种活动外，利用出差或外出学习的机会，基本上没有放弃对革命圣地，博物馆，历史展览馆的考察。参加这些活动，使自己的知识结构得到调整，充实提高，也更加坚定了自己立志为公，坚定信念理想不动摇，永远跟党走。

总之，通过党校的学习，我树立了深入实际、狠抓落实的工作作风。牢固树立了服务的思想，破除墨守成规、固步自封的保守思想;破除目光短浅、眼界狭窄的自满情绪;破除求稳怕乱、安于现状的私心杂念。真正做到：看准的问题，就大胆地闯，大胆地试，不断探索新路子，创造新经验，使我的党性认识不断提高到一个新层次。党校函授学习，虽然是一个简短的过程，仅是自己学习和工作过程的一个侧面，但学习是永恒的，学海无涯，业无止境。为了党的事业，今后还须更加努力。

关于坚持锻炼健康成长心得体会及感悟三

今年能被组织选派到xx乡挂职锻炼，我本人感觉非常高兴。因为我从小在农村长大，也曾经在农村工作过，对农村有着很深厚的感情。我喜欢和热爱农村，因为我觉得，农民可亲，农村可爱，农业可发展。

说农民可亲，是因为我们中国的农民，尤其是北方的农民，是全世界最吃苦耐劳、最朴实善良的农民。他们的感情最真挚，他们的胸怀最宽阔，他们的心灵最容易被打动。只要领导干部为他们做一点小事，他们就很感动;只要领导干部做的事光明磊落，他们就很敬佩;只要领导干部能站在他们的角度考虑问题、部署工作，他们就很拥护。他们是国家的基础，党的事业的柱石，更是中国历史的谱写者。农民，他们有着无穷的力量和无穷的智慧。翻看历史，我们会发现，如果把中国比喻成一列火车，那农民就是推动火车前进的车轮。中国的朝代更迭，历史发展，时代变革，农民都是最重要的推动力量。把农民的智慧集中起来，就没有解决不了的问题;把农民的力量凝聚起来，就没有逾越不了的障碍。

说农村可爱，是因为农村的天最蓝，农村的水最绿，农村的山最青，农村的土最肥。虽然有了些破坏，但环境还是要比城里好很多。在农村你能呼吸到最清新的空气，你能吃到最绿色的蔬菜，你能受到最热情的款待，你能体会的最淳朴的民风。走在田间地头，满眼郁郁葱葱，我感觉心是宁静的，身是闲逸的。夜宿小村，繁星满天，蛙声阵阵，我感觉觉是香甜的，梦是惬意的。

说农业有发展，是因为农村和农业正面临着前所未有的挑战和机遇。三十多年前的分产到户，推动了农业的大发展，发展到今天，原由的土地经营方式已经如同孩子穿小了的鞋，不再和脚了。曾经推动生产力发展的经营方式已经成为了农业发展的桎梏，如画地为牢一般将大量的农村劳动力束缚在土地上，将农业定格在小农经济阶段。农业如何打破僵局，走出困境，是摆在我们面前的前所未有的难题。破解这个难题，必将带动农业实现新的跨越式的发展。现在也有一些提法，如公司加基地、基地加农户的模式，或者是协会加农户的模式。但从我感受的情况来看，理论上的空谈比较多，付著实践并取得成功经验的比较少;聚敛财富，成就企业的比较多，致富农民，实现民企双赢的比较少。真正符合农村实际，明显提高农民收入，全面带动农业发展的道路等待我们去开创。我们延寿县，有着丰富的劳动力资源，土地肥沃，适合很多作物的种植，在山产品和绿色食品的开发上具有一定的优势，应该说我县农业蕴涵着极大的发展潜力，农民有着强烈的渴求发展的意愿。今年县委开展的“解放思想，加快发展”大讨论活动，也必将对农业发展形成有利的推动。农业发展需要的正是解放思想，农业发展就需要打破条条框框，用全新的理念和思维来谋划发展。

通过这段时间在xx乡挂职，我有这样几点收获：

一是对乡镇工作有了新的认识。我虽然从农村走出来，也在乡镇工作过，但经历了这几个月的挂职，我发现我对乡镇工作的认识是不全面的，也是比较陈旧的。乡镇工作远比我想象的要复杂的多，艰苦的多。税费改革后，乡镇财政捉襟见肘，要维持运转，全靠乡镇领导争取资金，招商引资。各项公益事业的开展也比较困难。乡镇政府机构庞大，职能弱化，干部多，没事干，干部的监督管理存在一定困难。历史遗留问题多，如乡村债务问题、土地问题、干群关系问题等等，处理起来都比较棘手。

二是在乡镇学到了很多工作方法。xx乡的书记徐新，年轻有为，为人谦虚，工作务实，观念新，方法活，在干部群众中，有威信，有口碑。乡长董秀，农村工作经验丰富，为人宽厚平和。班子里的其他几位同志也有着很强的工作能力，大家都能以诚相待，团结协作。在这样的一个集体里工作，能学到很多农村工作的方式方法;在这样的一个集体中工作是开心的，愉快的。

三是积累了乡镇工作的经验。按照乡镇领导班子的分工，我协管党群、农业、新农村建设、扶贫开发和整村推进工作。先后参与了xx乡的风清气正形象工程建设、抗震救灾的捐赠工作、“解放思想，加快发展”大讨论活动等具体工作。通过这些工作实践，使我增长了阅历，积累了经验。

四是加深了与群众的感情。在北顺村和兴隆村蹲点调研时，我和农民朋友们触膝谈心，常常一聊就是大半夜。他们性格直爽，喜怒好恶不加掩饰，他们的语言也很鲜活很生动，褒贬人或事，有时虽然不雅却很形象。和他们谈话，轻松愉快而且有收获。听了他们的心声，对我更深刻的思考农村问题有很大的帮助。我也交了很多农民朋友，我通过他们了解了农民群众的生活现状以及对未来生活的美好憧憬，也为他们宣传了我所了解的国家政策、法律法规。

五是激发了我做好工作的信心和勇气。我虽然从事文秘工作，但一直对材料的实际作用有偏见，所以长期工作不在状态，工作消极懈怠，不思进取。挂职期间，我看到乡里的领导，在那么艰苦的环境中还工作那么认真负责，我感觉很惭愧。我们有个郑副乡长，在工作中因不徇私情，秉公办事而操殴打。手伤未好，就坚持上班，领导慰问他时，他连声自责，说自己工作方法不当，给组织上添麻烦了。当公安机关准备严肃处理闹事者时，他又为了顾全大局出面讲情，希望能从轻处理。看到他们，再想想我自己，在这样舒适安逸的环境中工作，有什么理由不尽心尽力把工作做好呢?!

距离挂职结束还有三个月的时间，我会辈加珍惜这段时间，在这三个月中更虚心的学习，更努力的工作，更广泛的接触群众，更深入的开展调研，力争在年末向组织交上一份有质量的答卷。

关于坚持锻炼健康成长心得体会及感悟四

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如何提高写作能力

“如何提高写作能力？”这个命题并不新鲜，说来也是老生常谈，

再次提起，难免有“炒冷饭”之嫌。但是，不管“冷饭”，“热饭”，

有营养就是“好饭”，尽管是一家之言，也要加足“佐料”，再“炒”

一番。

当今信息时代，人们通信快捷，相隔千里之遥，只要一个电话

即可解决问题，自不比“鸿雁传书”，邮寄信件，最快也得几天时间。

可通信效率提高的同时，也造成人们不再像过去那样重视写作这一

事实。难道写作对于人们的日常生活，工作学习真的不再重要了吗？

答案是否定的。仔细想想，在工作生活中，写个工作经验总结，做

个报告，写篇演讲稿，甚至用手机发个短信息，都是以写作能力为

基础的。

尤其当今社会，什么事情都讲究策划，再好的“思路”，“方案”，

只有诉诸于文字，形成文案，才能更好地与他人交流，在更广阔的

范围内传播。而要写出文从字顺的漂亮文案，就非得俱备一定的写

作能力不可。

由是观之，写作能力对于人们工作生活的重要性变的更加突出！

实际上，书面表达即写作能力的高低，也是一个人综合素质的体现。

那么，究竟如何培养和提高写作能力呢？

我们知道，书面表达所需要的材料是词汇。只有掌握了大量的

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词汇，并且明白每个词的确切含义，才能在写作的时候召之即来，

准确地表情达意。扩大词汇量有两种途径：一是背字词典（含成语）

。最：二是多阅读（古典的，现代的，诗词，小说散文，报纸杂志）

好是两种方法并用。因为第一种方法便于集中学习记忆词汇，而第

二种方法侧重于词汇在具体语境中的运用，能提高准确使用字词的

能力。

是不是掌握了大量的词汇就能把文章写好呢？自然不是。要写

好文章，在掌握字词的基础上，还要学习语法，逻辑，修辞。语法

解决语句通顺不通顺的问题。只有掌握语法知识，写出的句子文章

符合语法规范的要求，才能使别人读得懂。逻辑要解决对与不对的

问题。我们知道，文章大多是用来解决生产生活中的实际问题的，

这就要求文句不仅要通顺，而且还要表达的正确，要符合客观规律，

遵循事物之间的内在因果联系。总结起来，就是要注意文句前后之

间的意义联系，概念的内涵和外延，进行准确的判断和界定。这样

才能更好地表情达意。

写的“通”，写的“对”，是最基本的要求。要把文章写好，还

要学习修辞方面的知识。修辞即我们常说的比喻，拟人，夸张等修

辞格。在写文章的过程中，若能准确恰当地运用修辞格，则能够使

语言表达的生动形象，增强感染力，使表达效果更加优化。当然，

相对于语法逻辑而言，修辞是更进一步的要求。对于专门从事文字

工作的，如编辑记者，作家等，则要在这方面下足工夫才行。

写作，写作，关键要写。提高写作能力，最重要的一点是勤练

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笔。在练笔过程中，注意揣摩篇章结构，写作技巧。只要肯下工夫，

勤用功，加以时日，自然熟能生巧，达到得心应手的境界。

要练笔，不仿从写日记起步。只要坚持每天写日记，将所感所

想用文字记录下来，就能在这一过程中使写作能力“芝麻开花节节

高”。

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培养是细水长流，绝对无法立竿见影马上见效的。很多家长往往不

知道该如何指导自己的孩-

-

如何提高写作能力，如何写作-

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习写作网上写作如何赚钱

写作能力的培养是细水长流，绝对无法立竿见影马上见效的。

很多家长往往不知道该如何指导自己的孩子，部分家长以为指导孩

子写作，是学校老师的责任，或以为将孩子送到作文班，一切问题

及可解决，自己也尽到了责任。

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事实上，在日常生活中，家长可随时指导孩子。今天我们要讨

论的话题是学写作文的途径。可是我又怕有的家长会理解成是在短

时间内包治百病的灵丹妙药。其实写作文光靠几个死板板的方法，

不多看些课外书是写不好作文的。学写作跟学任何一门技术一样，

都要下工夫。下面我就从几个不同的角度谈谈自己的看法。

对于学习写作，我最推崇这样几句话：写作的源泉是生活、写

一、作的基础是课堂、写作的关键是阅读、写作的秘诀是多练。

写作的源泉是生活

小学生怕写作文、写不出作文，很大程度上是由于小学生缺乏

对生活的观察，没有积累的习惯和兴趣造成的。其实，作文的材料

就在我们生活的周围。我们生活在社会上，每天会碰到许多人，遇

到许多事；碰到的人、遇到的事就是作文的材料。如果能仔细想想

这件事包含了什么道理，正确认识后将它写下来，就可能是篇好作

文。

例如，有一天早上去上学，背起书包就走，妈妈忙说：“你忘

了说什么了？”孩子赶紧说：“噢，我忘了道别了。妈妈，再见！”

“这才对了，路上要小心点儿！”妈妈说着笑了。像这样的事似乎

司空见怪，而小朋友却忽视了。而这恰恰也是个作文材料。再如，

晨会课上老师表扬了调皮大王，大家都很奇怪。原来一向被批评的

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调皮大王也有优点，也会做好事，也有值得大家学习的地方。从这

么个事例又可看出老师对他的关心及老师善于调动每个小朋友学习

积极性的特点。所以作文的材料就在我们身边，关键看孩子们是否

做了有心人去寻找、去发现。

因此家长要善于引导孩子去感受、体验、认识生活，要注意留

心周围的事物，观察人、观察事、观察景、观察物，这样才能不断

得到作文的新鲜材料。观察是获取写作材料的重要途径之一，只有

学会悉心观察，写文章时才有话可说，有内容可写，写出来的文章

才会真实、具体、生动。反之写出来的文章则有可能枯燥乏味，缺

少真情实感，甚至还会闹出笑话。

例如有一位学生在写《我最敬佩的一个人》这篇作文时，其中

。有一次，叔叔发现一位小偷有这样一句话：我叔叔是位出色的***

正鬼鬼祟祟地朝山坡那边奔跑，叔叔立即跨上摩托车，用脚一踩油

的一声飞了出去。这一句话咋一看似乎并没有错误， 门，便“呼”

但只要仔细想一想，便会发现摩托车的油门并不是用脚踩的，而是

用手拧的。再如另一位学生在写《美丽的秋天》这篇作文时，其中

有这样一句话：“菊花颜色可真多呀，有红的，有黄的，有白的，

还有黑的呢！菊花的形态可真奇呀，有的像少女的卷发，有的像儿

童的笑脸，还有的像初升的朝阳，连那些五彩缤纷的蝴蝶也经不住

这段话看似很精彩，但也只需稍引诱，翩翩飞来，与它们比美。”

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加思考，便会发现，这段话也犯了与事实不符合的错误：一般来说，

菊花要到深秋时节才会竟相开放，而那时几乎就没有蝴蝶了。这些

学生所以会犯这样的错误，主要原因是没有好好地观察，都在想当

然写作文。第二位学生可能去看过菊花，只是把自己没有看到过的

事物也写到文章中去了，原本是想让文章增色添彩，结果反而适得

因此，教孩子观察，首先要教会孩子们如何积极启动耳、目、 其反

鼻、舌等感官去感知事物的声、形、色、味等表象，而不是想写什

么就写什么，想怎样写就怎样写，这样写出来的文章才会符合实-

-

如何提高写作能力，如何写作(2)-

因此，教孩子观察，首先要教会孩子们如何积极启动耳、目、

鼻、舌等感官去感知事物的声、形、色、味等表象，而不是想写什

么就写什么，想怎样写就怎样写，这样写出来的文章才会符合实际。

我们的眼睛就要像摄影机，耳朵要像录音机，记下周围的事物，积

累写作的素材。“一滴水里能见到太阳”，这句话说的是生活中一些

看似平凡的小事，却能反映出深刻的道理。

怎么学会观察呢？可以从三个方面考虑。

第一，学会“跟踪观察法”。这可以培养孩子的观察习惯，也可

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以培养孩子的观察兴趣。用这种观察法了解小生物的变化最有趣了！

比如，你孩子养了一只小鸭，天天看它怎么吃食、怎么叫、怎么长

毛，那他的观察日记肯定生动！又比如，让孩子去看春天里一棵玉

兰的开花过程，那也很妙，看着那白玉兰花一朵一朵绽开，记下它

的开花史，很有内容可写。还有，记一个实验的过程，记一粒种子

发芽的过程，都回让人觉得有内容可写。这样，不仅让孩子学会了

用笔记录，而且也让孩子更全面地了解一种事物。

第二，观察还要学会找窍门，那便是抓住特点观察。无论哪一

种事物，各有自己的特点。比如写风景，景的特点必须把握，春、

夏、秋、冬都有不同的观赏景物。还有，不同的景点也有不同的特

点，到孤山赏梅，去满觉陇赏桂，到曲院风荷赏荷……观赏的重点

不同，文章的内容也就不同了。写人物的外貌神态，也一样要善于

抓住特点。要用敏锐的眼光，去发现观察对象的与众不同。

第三，希望能抓住事物的形态变化。世上的万物都在发展变化，

抓住了变化，也就抓住了与众不同的特点。比如夏令营安排去海滨

看日出，太阳慢慢地从出现到升高，天际变化无穷。又如观察人的

神态变化，小弟弟怎么从哭闹到安静；比赛场上的观众怎么从平静

到紧张，到激动……还有气候的变化，马路上车流量的变化等等。

许许多多事物的变化都在一刻不停地进行着，只有当我们学会观察

这些变化，记载和积累这些变化的资料，我们文章的内容才会丰富

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和生动。

如我在要求学生写《春来了》这篇文章前，我首先带领学生来

到南郊公园，走进大自然的怀抱，用眼睛去看花草树木，天空小河；

用耳朵去听风声雨声，鸟虫鸣叫；用鼻子去闻花香草香，泥土气息；

用舌头去尝春天里特有的菜肴。接着在具体指导写作时要求学生再

回味一下所看到的，所听到的，所闻到的，所尝到的事物的特点，

并用诗一般的语言，通过合理的想象写出你对春天感情。结果学生

写出来的文章充满了浓重的春天气息，生动具体，条理清晰，富有

真情实感，真所谓“妙笔生辉”。我想这都是悉心观察的成果

下面是一位三年级学生写的作文，题目是《春能力，如何写作 (3):

在不知不 天》，由于他注意观察并加以联想，所以写得具体生动。

觉中，春姑姑已悄悄靠近我们了。走在马路上，闻到的不在是冬天

难闻的汽油，-

-

如何提高写作能力，如何写作(3)-

，由于他注意  下面是一位三年级学生写的作文，题目是《春天》

观察并加以联想，所以写得具体生动。

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在不知不觉中，春姑姑已悄悄靠近我们了。走在马路上，闻到

的不在是冬天难闻的汽油，而是带着清香的花味。迎春花开了，那

黄色诱人的花瓣，为春天穿上了美丽的新衣；梨树上也有一些星星

点点，那是还未全部开放的花蕊，那淡红色的花蕊为春天戴上了美

丽的发夹；柳树也发芽了，一条条细细的柳叶似乎从天而降，而那

翠绿色，则是柳树叶惹人喜爱的发带，它也成了春天的装点品。

春风吹化了河冰，吹得河水澄清碧绿。在阳光照耀下，河面上

闪动着金光点点，像有数不清的鱼儿跳跃。阳光映照下的河水，像

个摄影师，把河岸的花草树木和新房全拍照下来，河面变成一幅长

卷图画，十分好看。

在南郊公园的池塘里，我看见了红色的鲤鱼和黑色的小蝌蚪。

鱼群中有一条最大的鱼，好像是鱼儿的妈妈，带着鱼儿在水中游来

游去。小蝌蚪就像一个个小逗号一样，它们自由自在地玩水、游戏。

我还听见了小鸟在叽叽喳喳地叫着，好像在唱歌似的。

春天就像一位小姑娘，努力把自己打扮得更美，然而，它的美，

也让我们更加快乐。我爱着朝气勃勃，充满绿色的春天。

这篇习作具体地描写了春天的美景，写得有声有色。这与他细

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心的观察、大胆的联想是分不开的。所以作文的材料就在我们身边，

就看孩子们有没有仔细地去观察、有没有深入地去思考。

叶圣陶先生说：“生活犹如泉源，文章犹如溪水，泉源丰盛而

不枯竭，溪水自然活泼地流个不停歇。”叶老的话形象地说明了生活

与作文的关系。我们要抓好作文训练这个流就必须抓好生活这个源。

让学生观察大自然、接触社会，与各种人打交道。总之，我们应当

把作文训练的触角伸向学生的每一个角落。让学生在生活中长知识、

受教育、得到启发，用情感的波澜、生活的需要，激起他倾吐的欲

写作的基础是课堂。 望。 二、

为什么要上好语文课呢？这与写作有什么关系呢？上语文课就

是平时老师讲的上阅读课，阅读就是读一篇篇的课文，这些课文就

是一篇篇写得很好的作文，有作家写的，有诗人写的，或有名望的

，冰心的《再致人写的，这些文章都是好范文。鲁迅的《一件小事》

、》养花的集》，老舍《、双《叶读小者》，圣陶的记金华龙洞》《赶

，巴金的《海上日出》等等，这些都》，朱自清的《春》《猫》、《***

是我们值得借鉴的好文章。老师在上课时把这些范文作为例子分析

给学生听，这篇文章写的是什么事，他是怎么写下来的，先写什么，

再写什么，接着写什么，最后写什么？他为什么要这么写？为什么

要用这个词儿？老师在课堂就是讲这些道理。语文课就是老师把一

篇最好的作文分析给我们孩子听，好在哪里，怎么去学习它。

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比如，老舍的《猫》中，作者对猫的喜爱跃然纸上：“满月的小 ):

猫更可爱，腿脚还不稳，可是已经学会了淘气，一根鸡毛，一个线

团，都是它们的好玩具，耍个没完没了。一玩起来，它们不知-

-

如何提高写作能力，如何写作(4)-

比如，老舍的《猫》中，作者对猫的喜爱跃然纸上：“满月的

小猫更可爱，腿脚还不稳，可是已经学会了淘气，一根鸡毛，一个

线团，都是它们的好玩具，耍个没完没了。一玩起来，它们不知要

摔多少个跟头，但是跌倒了马上起来，再跑再跌。它们的头撞在门

上、桌腿上，彼此的头上，撞疼了也不哭。它们的胆子越来越大，

逐渐开辟新的游戏场所。它们到院子里来，院中的花草可遭了殃，

它们在花盆里摔跤，抱着花枝打秋千，所过之处，枝折花落，你见

了，绝不会责打它们，它们是那么的生气勃勃，天真可爱！”

这段话语言质朴、生动，字里行间流露出作者真挚朴实的情感。

像这样的好文章，一定要孩子们好好学习，积累词汇，积累句子，

了解课文的写作方法，把好的文章背诵，成为自己的语言，以后要

用到了，就自然会联系上的。因此上语文课时必须认真学习，反复

体会。

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作文得法于课内，得益于课外。我在这里跟家长们提到这一点，

就是希望各位家长能让自己的孩子认识到上好语文课的重要性，能

时常督促自己的孩子要认真上好语文课。因为课堂是老师的教育阵

地，所以我在这里就讲得简单了一些。

新的语文课程标准规定，小学六年级毕业的时候，每位学生要

万字的阅读量。虽然语文课本中有不少精美的课文，但是量有 150

太少。一本语文课本收集了约三十篇课文，都是好文章，但毕竟数

量有限，只有三十篇左右，还不够，那怎么办呢？要得到更多的方

方面面的知识，就要到课外去寻找，读课外书籍。

古人云：“读书破万卷，下笔如有神。”对小学生来说，要不断

扩大自己的知识面，增加自己的知识量，不断提高自己的认识水平，

就要广泛地阅读课外书。天文、地理、历史、常识都要知晓一点。

世界十大文豪之一的鲁迅说过：文章应该怎么做，我说不出来，因

为自己的作文是由于多读多看，此外并无心得和方法。

读书好比蜜蜂采蜜，只有采很多花，才能酿出更多更好的蜜。

、如果孩子们寻找课外书籍，广泛地阅读各种各样的书，《儿童时代》

的各种样》国中少年报，各《》年《》伴小、艺年《少文》《伙报、少报、

刊物，读得多，得到的知识也多，懂得的道理也多，提高了自己的

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思想觉悟，就能写出一篇一篇的好文章，所以要广泛地读课外书。

我从一年级就鼓励学生去看课外书，但是也有家长和我反映，

说：“我的孩子看书是真要看，每天捧着本书，看个没完没了，可

就是作文水平不见提高，写来写去就那么回事，那是怎么回事啊？

”这不就跟我说的阅读是写作的基础相违背吗？

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关于坚持锻炼健康成长心得体会及感悟五

本人按照省、市委组织部的精心安排下，参加了省委党校县处干部进修班学习，在学习期间，认真学习了中国特色社会主义理论、文化发展与改革、两化互动、领导科学等专题;积极参加了班组组织的各项活动，使自己的思想受到了很大的触动，灵魂受到了深刻的洗礼。现将个人党性锻炼分析情况报告如下。

一、主要收获

(一)入渊学之基，开阔了视野。省委党校是中共理论研究和传播的基地，有最进步的声音、最先进的思想传授给党员，研究党史，坚定思念，探讨理论与实践中的认知问题，提升政治思想理论。在党校的精心安排下，我们系统地学习了马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想以及科学发展观和党的xx届六中全会精神等重要理论，进一步加深了对辩证法、唯物史观、科学社会主义等重大基础理论的理解和把握。通过学习，我切实感受到自己马克思主义理论修养进一步加强，思想政治觉悟进一步提升，社会主义核心价值观进一步确定，全心全意为人民服务宗旨进一步牢固，组织纪律观念进一步增强。简单的来说是思想上大解放、理论上大提升、认知上大飞跃。

(二)扬优良学风，坚定了党性修养。党性锻炼、党性修养是党校学习的重要任务。在党性锻炼方面，党校为我们精心安排了丰富多彩、行之有效的党性锻炼活动，听讲座与研讨，促使自己对党性修养更深刻的认识，听专题报告和走访活动，使我对加强党性修养的途径有了比较系统的了解。面对复杂尖锐的国际形势和社会主义现代化建设的艰巨任务，我们只有更加重视学习、善于学习，永不自满、永不停滞，不断提高执政水平和领导能力，才能确保党组织的纯洁性，才能确保党在世界形势深刻变化的历史进程中始终走在时代前列，才能推进社会主义事业科学发展，又好又快发展。而加强党的纯洁性，更重要的是不断增强党员的党性修养，建设一个学习型党组织，基础是抓好党员的学习。首先是向书本学习。在学习党的基本理论的同时，广泛学习哲学、历史、优秀传统文化，学习现代市场经济、现代国际关系、现代管理等方面知识，学习解决实际工作所必需的各种新知识、新技能，切实提高战略思维、创新理念、辩证思维能力。其次是向实践学习。实践出真知，实践育人才。要把改革发展的主战场、维护稳定的第一线、服务群众的最前沿作为砥励品质、增长才干、提高本领、开拓创新的最好课堂和广阔舞台，在实践中掌握新知识，积累新经验，增长新本领，形成学以致用、用以促学、学用相长的良性循环。最后是向群众学习。要带着感情、带着责任深入群众当中，倾听群众呼声，体察群众疾苦，始终把人民群众的安危冷暖放在心上，虚心向群众请教，真正做到问政于民、问需于民、问计于民、服务于民。

(三)采八面来风，探求发展理念。这期县处级培训班学员来自全省各种岗位的领导干部，可谓人才济济，每个人背后都有着不同寻常的经历，都是相当杰出优秀的同志。大家在和谐的教学环境里，悟读探求，共同切磋，不仅发扬了我党的优良学风和良好传统，而更重要的体现了解放思想、事实求是的思想路线。一次次思想交流，一场场演讲切磋，都激发了大家的思维潜力和创新意识，争论之间，谋划出许多创意和有深度的思想观点显现;切磋之际，产生出许多有亮度的思想火花迸发。通过学习讨论，深刻地研讨了当代共产党人面临的新形势、新任务，观点鲜明、立意高远。社会要进步，理论要创新，作为一名肩负一定领导责任的共产党员，必须勇于创新、勇于实践，勇于改革，在不断的探索中提升能力，在创新中推进工作。

二、自我剖析存在的问题

通过在党校系统地学习政治理论，在一定程度上掌握了思想分析的武器，对照剖析自己，还存在以下问题。

(一)勤学善思不深，创新理念需增强。通过在党校静心学习，回顾平时的学习既不够全面系统地深入学习，更不够有效地勤学善思。主要表现在所学内容浮光掠影，浅尝辄止，满足于学习涉及广播影视行业管理方面知识，理论学习存在时紧时松现象，工作繁忙时没有一以贯之地坚持学习，平时有空喜爱看书看报、上网浏览各种知识，了解各方面信息，对一些新理论、新知识、新法律，偏重于个别篇章的理解，缺少系统深入地钻研思考，在掌握理论科学体系和精神实质上下工夫不够，运用理论指导实践，分析和解决实际问题的能力不强。面对新形势下如何推动广播影视事业大发展、大繁荣，真正让广大人民群众听好广播、看好电影电视所出现的新情况、新问题、新矛盾，如何解决有线广播电视覆盖与无线广播电视覆盖，既要满足广大人民群众对文化生活的需求，又要促进广播影视产业发展之要求;在节目内容方面，既要满足人民群众的时代特征，又要坚守广播电视的公力性、公益性、权威性;在发展新型媒体方面，既要壮大传统媒体，又要促进“三网融合”、发展ip电视等，有时不能系统地从政治和战略的高度正确理解，对一些模糊认识不能及时地予以澄清，学习的系统性和指导性还需提高。

(二)党性锻炼不足，宗旨意识需笃定。党性问题是党员领导干部思想政治建设的核心问题。对照在党校学习的体会，分析自己在党性党风、宗旨意识方面存在的问题，重要原因就是树立科学的世界观、人生观、价值观方面功夫下得不够坚定，不能经常梳理自己的思想，反思自己的行为。回顾过去，虽然在政治上能够高标准、严以律己，思想和行动上能够与党中央保持高度一致，但有停留在“吃老本”，放松党性修养和党性锻炼的问题。自以为经常参加党内各种培训学习，好像掌握了马克思主义的基本理论，可以放一放了，不需要对自己要求那么严了，现在看来，这些都是回避责任的借口，党性修养不足，党性锻炼不够，还没有真正掌握马克思主义世界观和方法论的真谛，没有真正认识到理论学习对于坚定共产主义理想信念的重要性和必要性。

(三)激情保持不够，领导艺术需提高。在广安文化体制改革相对削弱广电行政管理职能情况下，自己感到“有劲无处使”，产生了“停下来歇一歇”的思想，工作激情与劲头不如以前。体现在“深”字上。没有象以前那样经常深入实际，特别是深入边远山区调研交流，对老百姓听好广播、看好电影电视所求、所盼的情况了解深入，超前服务、及时服务的工作还需提高。体现在“严”字上。近年“村村通”工程和农村公共服务体系建设等工作取得了较好成效，思想上也有所放松，产生了“差不多”、守业、求稳、保平安的想法，高标准、严要求、高质量的服务意识还有待增强。体现在“韧”字上。有时办事急，有努力打造一批“精品”、“亮点”工程的意识和要求，但如何去指导为打造一批“精品”、“亮点”工程做好工作，缺乏对问题作深层次的分析，缺乏深刻认识领导艺术与工作方法的完美结合，会给工作产生巨大的动力影响。

以上在思想、纪律、作风等方面存在的问题，分析造成的原因，尽管是多方面的，但还是自己的世界观、价值观、人生观有问题，还是自己的党性观念和党性修养有差距。

三、今后的努力方向

通过近一时期的深入学习，我深刻认识到了自身存在的问题和不足，思想上有了新的跨越，宗旨意识、责任意识、自身建设等确立了新的奋斗目标，我决心在今后工作中，为践行宗旨、创新发展当好表率。

(一)树立学习理念，强化理论武装。同志指出：“一个政党要走在时代前列，一刻也离不开理论指导;一个领导干部要做好本职工作，一刻也离不开理论学习”。一是增强学习的自觉性。克服以干代学、以干挤学的问题，千方百计挤时间向书本学、向实践学、向群众学，做到学有所获。二是增强学习的系统性。深入系统地学习党的xx届六中全会精神，认真学习和钻研管理知识，克服浅尝辄止、不求精深等问题，不断提高政策理论水平。三是增强学习的实效性。坚持发扬理论联系实际的学风，着眼于理论的灵活运用，着眼于对实践问题的理性思考，着眼于推动新的实践和新的发展，提高解决改革、发展、稳定中各种复杂矛盾和问题的能力。

(二)树立自强理念，紧抓发展大事。一是加快发展增强预见性。紧紧把握xx届六中全会东风带来的历史机遇，抢抓“三网融合”带来的政策机遇和市场机遇，提早研究、超前思维、大胆决策，着力促进广播影视业大发展大繁荣。二是推动工作富于创造性。深刻领会上级政策精神，在上下结合中创新;广泛吸纳兄弟市州的先进经验，在学习借鉴中创新;不畏发展中的困难和矛盾，在探索实践中创新。三是行业管理体现时代性。准确把握广电部门在行业管理中的角色和定位，从“管经营”向“管规划”、“管行业”和“管服务”转变，不断改进管理方法，规范行业秩序，推进广播电视台改革，逐步走出“以药养台”的恶性循环。

(三)树立科学理念，凝聚队伍合力。一是树立全局观念。主动接受党委、政府的领导和人大、政协的监督，认真贯彻市委政府决定的重大事项，对工作中的重大问题，主动向市委政府分管领导汇报，与其他班子成员通气。二是坚持实事求是。坚持说真话、办实事，进一步改进工作作风，大力弘扬求真务实精神，多下基层调研，充分发挥基层干部群众工作的积极性、创造性。三是增强团队意识。带头坚持民主集中制，局党组集体研究重点工作和重要事项，倾心听取科室同志意见，主动开展交心谈心活动，班子成员相互通气、共同支持的理解，放手让分管领导干工作，杜绝个人行为和独断专行，努力增强班子的凝聚力和战斗力。

(四)树立群众理念，保持清廉本色。在今后的工作中，我将要牢固树立社会主义法治理念，尽力帮助困难群众解决实际问题，多替他们着想，在工作上高标准、严要求，时刻做到与人民群众同呼吸、共命运，倾听群众的呼声，了解民情民愿，帮助群众解决问题，让人民群众共享改革发展成果。自觉贯彻落实《廉政准则》，严格遵守中、省关于廉洁从政的各项规定，坚持自警、自省、自励，做到慎言独行、防微杜渐，带头做清廉模范。认真落实党风廉政建设责任制，加大行风整治力度，大力纠正不正之风，解决群众反映强烈的突出问题。严格教育家属子女和身边工作人员，不利用手中的权力为亲属和身边工作人员谋私利。

党校学习是短暂的，但对我而言，理论学习、党性锻炼是永恒的，我将把在党校养成的良好思想作风、工作作风和好的学风带到实际工作中，充分发挥带头作用。

关于坚持锻炼健康成长心得体会及感悟六

紧张、充实而又愉快的党校学习生活就要结束了，一个半月以来，在市委组织部的亲切关怀下，在党校领导的精心组织下，在各位老师的悉心传授下，我系统地学习了党的基本理论、领导素质与能力提升、依法行政与法治建设、社会经济发展中重大问题和西安市情与文化研究等多个专题。并到苏州进行了参观考察和外地培训，圆满地完成了党校学业。系统的学习，使我在政治理论、党性修养和综合能力上得到了全面培训，更加坚定了马克思主义信仰、社会主义信念和建设中国特色社会主义的信心。现将学习培训情况总结如下：

一、提高了理论素养，夯实了理论基础

通过专题学习，使我对科学发展观、构建和谐社会的重大意义有了更系统的认识，对其主要内涵、基本原则和精神实质有了进一步的理解。

科学发展观是以为的新一届中央领导集体，以“三个代表”重要思想为指导，系统总结中国发展问题的经验教训，从新世纪新阶段党和国家事业发展全局出发而提出的重大战略思想和指导方针。它主要是针对我国目前经济社会发展中比较突出的不平衡、不协调问题而提出的，其基本内涵是：一要坚持发展，发展是硬道理;二要以人为本，促进人的全面发展;三要实现经济社会全面、协调、可持续发展。它主要解决人与自然、经济与社会的协调发展问题。其着力点在于，在推进我国的发展过程中，要更加突出社会的全面发展和人的全面发展构建社会主义和谐社会是我们党以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻落实科学发展观，从中国特色社会主义事业总体布局和全面建设小康社会全局出发提出的重大战略任务。它主要是针对当前我国已进入改革发展的关键时期，社会上存在不少影响社会和谐的矛盾和问题而提出来的，强调我们党要把中国特色社会主义伟大事业推向前进，必须坚持以经济建设为中心，把构建社会主义和谐社会摆在更加突出的地位。

二、考验了意志，培养了团队协作精神

一天的拓展训练，给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富。

1.分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。

2.应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

3.作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。

4.知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。

拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。在今后的工作中，要把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。

三、开阔了思路，拓宽了视野

为期一周的苏州之行，几位苏州领导的授课，使我开阔了眼界，也认识到西安发展存在的不足。

1992年后，苏州人抓住了开发长江三角洲的机遇，使苏州的经济实现了跨越式发展，取得的成绩令世人惊讶。如今的苏州，其经济和社会的发展已远远地超过了西安。细究苏州的发展原因，除了其具有区位的优势外，更重要的是苏州人具有与时俱进的思想和开拓进取的精神。正是凭借这种思想和精神，苏州人抢抓了发展的机遇，形成了外向型经济、乡镇企业两大优势，培育了以高新技术为主的新的经济增长点，使苏州逐步成为现代制造业基地、技术创新基地、现代农业基地和旅游度假基地。

一是苏州人的创新思想。苏州人善于创新，使自己的区位优势变为发展优势。首先，苏州人善于定位。苏州人的思维是：上海是参天大树，苏州要种好自己的碧螺春;上海是前门庭院，苏州甘做上海的后花园。苏州人这样主动接受辐射，甘当配角的意识十分强烈。准确的定位，为苏州的发展赢得了空间，使苏州发挥了上海城市副中心的功能。其次，苏州人敢于越位。冲破地界，冲破束缚，勇于争先，一往无前，苏州人敢于越位的精神气概，让一个个小镇走向了辉煌。

二是苏州人的发展意识。苏州人立足“率先发展”，大力开发人文资源进行招商引资。苏州人的“抢先、率先、领先、争先”意识特别强烈。敢于向先进叫板，敢于打破传统保守的思维定势，敢于说前人没有说过而又符合实际具有科学依据的新话，敢于做前人没有做过而又符合客观规律和人民利益的开创性工作。

三是苏州人的实干精神。招商引资是发展的动力。苏州人真抓实干，着力打造环境品牌，加大招商引资的力度。在招商引资的软、硬环境建设方面上下功夫，使投资者趋之若鹜。

苏州在创造经济增长“神话”的同时，却不得不面对一个“贫困”的现实——普通市民收入增长缓慢，土地资源的减少，民族品牌逐渐淡出人们的视线，以及“世界工厂”的身份。苏州目前工业的最典型特点是劳动力偏“打工仔”化，工业结构偏加工业化。苏州市政府为了招商引资不惜“以土地换资金，以空间求发展”，现在大众眼中的“苏州模式”，其实是典型的引进发展型，以强势政府为基础，以招商引资为手段。我觉得用“飞来式经济”形容当今的苏州经济比较贴切。普通市民的经济收入并没有多大的提高。西安要实现“建设国际化大都市，重振汉唐雄风”这一伟大目标，就要学习苏州的先进理念，结合自身实际，利用文化积淀深厚、科教实力雄厚、高端人才富集、要素成本低廉的要素。树立高瞻远瞩的眼光，树立开放包容的心态，以先进的制度为保证，注重长期规划，大力发展高新技术产业和旅游文化产业。同时走集约节约资源发展路子;加大节能减排力度，做好节能技术创新、技术改造和淘汰落后产能等工作，大力发展绿色经济、低碳经济和循环经济。

四、锻炼了党性，坚定了信念

一个人要自立，一个民族要振兴，一个国家要富强，都离不开坚定的信念。在党校的学习提高了我的党性修养，增强了我的党性观念。我时时刻刻提醒自己，作为一名共产党员，不能把自己混同于普通老百姓，要牢记党的宗旨，坚定马列主义信念。坚定党的信念，就是要坚定党的建设有中国特色社会主义事业的信念。为此，自己要树立正确的世界观、人生观、价值观和权力观，保持良好的政治心态。要立志有所作为，努力做“有境界、有智慧、有勇气、有分寸”的四有型青年。要淡泊名利，懂得作为一名青年干部，取得成绩是一件很不容易的事，这里面有个人努力的结果，但更多的是凝结了组织和群众的心血，一定要十分珍惜组织和群众的信任，一定要十分珍惜为人民服务的机会和岗位，一定要对组织、对群众，也对自己负责，走好每一步。要在复杂多变、充满诱惑的特殊社会环境中，既成就事业，又健康成长。

总之，一个多月的学习，收获是多方面的。结业后要以这次党校进修为契机，继续深化学习，把党校学习的成果运用到实际工作中去，更加自觉地坚持科学发展观，为实现西安又好又快的发展贡献自己的力量。

关于坚持锻炼健康成长心得体会及感悟七

紧张而又充实的党校培训学习生活即将结束，整个培训教学计划周密，教学内容丰富，理论性、系统性强，理论与实践结合紧密，系统的政治理论、党性修养及宗旨教育，使我开阔了视野、拓展了思路、振奋了精神、提升了能力、坚定了信心;对照红旗渠“自力更生、艰苦创业、团结协作、无私奉献”的精神，让我深刻认识到自身在思想作风、工作作风、学风以及党性观念和党性修养等方面还有较大差距。

一、存在的主要问题

(一)学习不深入，党性修养有待提高。党性修养问题是党员思想政治建设的核心问题。我虽然一直在坚持学习，努力提高个人党性修养，但学习的自觉性和主动性不强，对马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观等党的先进性理论体系及中央、省委的重大决策部署等方面学习不深不透、浅尝辄止，对相关精神实质理解不够全面和深刻，没有真正掌握马克思主义世界观和方法论的真谛，没有真正认识到理论学习对于坚定共产主义理想信念的重要性和必要性;同时，对群众路线的理解还有偏差，总认为解决群众困难、践行群众路线是领导干部的事，没有真正认识到从自己身边的小事做起，把党的方针政策落到实处，时刻起到模范带头作用，是普通党员践行群众路线的具体表现。

(二)业务知识掌握不牢，工作能力急需加强。个人业务知识的学习只求过得去，不求过得硬，安于现状。平时工作生活中，与工作关系密切的内容学习认真，与工作关系不大的知识，常常被动应付，遇到问题才翻理论、寻政策，碰到材料才找依据、查资料，学习的内容不系统、不全面，业务能力提高不明显，不能灵活运用科学理论和政策法规指导日常工作。

(三)宗旨观念、群众观点树立不牢。在日常工作中总觉得机关工作有优越感，对群众缺乏满腔热忱，看群众消极因素多，看落后群众表现多，经常觉得道路运输从业人员文化素质低、个人修养差、麻烦事多，不能做到换位思考，想群众所想，急群众所急，切实为群众排忧解难提供方便，在认识群众利益问题上还有误区，没有把提高自身素质、改进工作作风提高到践行群众路线的政治高度进行认识。

(四)工作责任心有待加强。拟制公文时调查研究不充分，政策理论方面考虑多，文件的指导性、操作性考虑较少;贯彻落实政策法规，照本宣科多，结合实际提出具体要求少;按部就班被动接受工作的时候多，创造性主动开展工作的时候少;完成工作，追求效率多，注重质量少;传达通知多，追踪工作落实少。

(五)工作、学习凭热情，时高时低。工作期间，尤其转业到地方工作以来，被动应付工作时多，主动思考行业管理发展时少;工作、学习畏难思想还较为严重，主动自觉学习的时候少，工作方法不灵活，工作创新意识不强，能力素质提高不明显;对行业法律法规掌握不够全面，运用法律法规指导工作解决问题的能力素质还不强，针对行业发展面临的新问题和新情况，缺乏理性的思考，等、靠思想严重;工作思路不够明晰，在工作中主动汲取、总结经验和提高个人综合素质还做得不好。

二、原因分析

(一)学习态度不够端正，学习不刻苦。对学习不够重视，学习积极性不高，学习主动性、自觉性不强，在学习上存在片面性，急功近利;学风不实，认为学习枯燥、乏味、辛苦，适用性不强，找客观借口逃避、排斥学习，造成知识储备少，能力素质提高慢，综合能力素质不高。

(二)对党的群众路线认识不深，服务意识宗旨意识不强。思想觉悟不高，对坚持改造世界观、人生观和价值观的重要性认识不足，还没有真正在思想上、行动上树立起全心全意为行业服务的公仆意识。深入一线企业调查研究少，掌握行业第一手资料不多，倾听行业人员呼声少，了解基层情况不全面。

(三)缺乏创新意识和开拓意识。在解放思想、更新观念、创新工作方法和手段方面思考不多，面对行业发展转型，缺乏灵活的工作方法和清晰的工作思路;行业的政策法规研究不多，解决新情况、新问题的办法不多;工作过程中忙于应付多、主动落实少;研究情况多、解决问题少，工作效率不高，工作成绩不突出。工作缺乏积极性、主动性、创造性。

(四)对待名利得失还有误区。工作中患得患失，怕得罪人，怕承担责任，缺乏勇于担当精神，做老好人，说话只见森林不见树木，不敢坚持真理，打个人的小算盘等，自我净化、自我完善、自我提高做得不好。主观意志成份多，形式主义成份多，脚踏实地的精神缺乏。

三、今后努力方向和改进措施

通过党校党性分析和自我剖析，使我进一步明确了今后努力的方向，为提高自身党性修养，加强党性锻炼，制定以下措施：

(一)加强自身学习，增进党性修养。认真学习中国特色社会主义理论体系，制订详细的学习计划，在基本理论的掌握、理解和运用上，做到深入而不肤浅、系统而不零碎、联系实际而不空谈表面。深刻领会马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观和系列讲话精神的精髓，牢固树立马克思主义的世界观、人生观和价值观，坚定共产主义的理想信念，坚持正确的政治立场和方向，坚决与党组织保持高度一致。自觉把党性分析和自我剖析经常化、常态化，坚持运用批评和自我批评的武器，不断净化自己的灵魂。坚持理论联系实际，清醒认识当前经济形势的复杂多变和改革发展任务的繁重艰巨，立足本职岗位，不断培养和提升“战略眼光”和“国际思维”，认真思考在经济领域改革中如何让市场在资源配置中起决定性作用和发挥好政府的宏观调控作用，积极支持和拥护各领域的全面深化改革。

(二)树立宗旨意识、做好本职工作。牢固树立全心全意为人民服务的思想，坚定信念、求真务实、一心为民、无私奉献，坚持把服务群众作为工作生活的行为准则，把群众路线体现在日常工作的具体细节上。坚持运用马克思主义立场、观点、方法分析问题和解决问题，增强工作中的原则性、系统性、预见性和创造性;严格执行党的路线、方针和政策，业务工作不挑肥拣瘦，能多干的绝不推脱，能立即办的绝不拖拉。尊重领导、团结同志、自觉把学习共产党员先进性标准要求的过程，变成自我教育、自我提高、自我完善、增强党性的过程。认真履职尽责，全面了解掌握全省驾培行业现状，积极思考行业管理转型模式，积极为行业的科学发展谏言献策，真诚倾听行业人员的呼声，真实反映社会对驾培行业的愿望，耐心细致地解释行业人员提出的每一个问题，主动为驾培行业开展惠民便民服务出主意想办法，真心为民，用心干事，在本职岗位上积极践行党的群众路线。

(三)转变工作作风，加强自我要求。按照依法治国总体要求，依法履行工作职责，树立正确的事业心和责任感，积极发挥主观能动性，创造性开展工作，认真开展调查研究，坚持求真务实的工作作风。坚持科学的态度和求实的精神，兢兢业业地做好各项工作，树立强烈的时间观念、效率观念、质量观念，始终坚持群众利益无小事，耐心接待来访人员，妥善处理解决群众投诉问题，积极帮助解决群众和行业关心的热点、难点问题。自觉维护党员形象，时时刻刻起好模范带头作用，坚决抵制腐朽奢靡思想侵蚀。严守工作纪律和组织纪律，认真看待手中权利，自觉过好权位关、名利关、金钱关、人情关、享乐关，切实做到一心为公、率先垂范，做老实人，办老实事，说老实话。

党校培训是短暂的，但对我来说，理论学习和党性锻炼是长期的、永恒的，我将把党校学习的先进理论、优良作风、科学方法带到今后的学习和工作中，坚持理想信念、服务宗旨、群众路线，不断增强党性修养，不断加强党性锻炼，力争在自己平凡的工作岗位干出不平凡的成绩。

关于坚持锻炼健康成长心得体会及感悟八

通过在省委党校两个月的学习，使我深深地明白，加强党性修养，始终保持共产党人的蓬勃朝气和浩然正气是非常重要的，也使我在党性修养上得到了锻炼和提高，特别是使我对共产党员尤其是领导干部如何增强党性锻炼有了一个新的认识。现将党性教育学习心得汇报如下：

党性修养是增强党性、保持党的先进和纯洁性的重要措施，也是实现党所肩负的历史使命的现实需要。因此，在工作中要着眼跨越发展大局，充分认识保持党的纯洁性的极端重要性和紧迫性。始终保持党的纯洁性，是我们党经受风险考验、抵御危险挑战，历经磨难而不衰、千锤百炼更坚强，始终站在时代前列、开创伟大事业的重要前提。在实现跨越发展的伟大实践中，各级党组织和广大党员干部在攻坚克难、坚强奋起中锤炼纯洁性，在崛起危难、超常努力中强化纯洁性，在爬坡破难、苦干实干中展现纯洁性，充分发挥了战斗堡垒和先锋模范作用。但是也要清醒地看到，随着改革开放和社会主义市场经济的深入发展，随着党的队伍越来越壮大，管党治党的任务越来越艰巨，保持队伍纯洁性的问题更加突出地摆在我们面前。面对推进新一轮西部大开发的历史机遇、面对加快建设西部经济发展高地的繁重任务、面对加快转变经济发展方式的攻坚考验，更加需要以坚强的党性、纯洁的党风、严明的党纪，保障和推动各项事业发展。我们要站在经受 “四种考验”、化解“四种危险”的政治高度，强化思想理论武装，发扬优良作风，加强党性修养和党性锻炼，不断增强自我净化、自我完善、自我革新、自我提高能力，以每个人自身的纯洁性来确保党的肌体纯洁健康。

一、把学习创新理论作为当务之急

勤奋学习，是每个党员成长的需要。学习能带来政治上的进步和成熟，学习能确保工作方向不跑偏，能成就我们的事业。是非明于学习，名节源于党性，腐败止于正气。工作中每时每刻都面临着利益的考验，只有通过学习，加强自身修养和党性锻炼，才能打牢思想基础，正确对待名利、地位，树立正确的权力观、地位观和利益观，真正做到大是大非不糊涂，坚持原则不动摇，永葆共产党员本色。只有通过学习，不断丰富专业知识，不断提高政治觉悟，才能适应当今知识经济、更新快捷的信息社会的需要。勤奋学习，是一种责任;不断学习，是一种修养;善于学习，是一种能力。政治上的坚定源于理论上的清醒。加强党员干部理论学习，最根本的是要筑牢坚定的政治信念，永葆党的先进性和纯洁性。实践一再证明，没有先进理论武装的党，不可能是先进的党;拒绝用先进性理论武装头脑的人，就不会有真正的党性。这充分说明了加强理论学习不仅是个人行为，而且是党的先进性建设和能力建设的迫切需要，更是加强党性修养的首要任务。尤其是面对防止“四大危险”(即精神懈怠的危险、能力不足的危险、脱离群众的危险、消极腐败的危险)，经受“四大考验”(即执政考验、改革开放考验、市场经济考验、外部环境考验)，加强党员干部理论学习更为重要。

当前，一些党员干部在创新理论学习上存在盲目自满、思想懒惰、学用脱节等问题，丧失了政治敏锐性和鉴别力，迷失了政治方向。这就警示我们，党员干部加强党性修养，必须把加强理论学习作为政治责任、终身任务、第一需要，始终以强烈的政治意识对待理论学习，以高度的政治责任感抓好理论学习，真正把政治坚定建立在对科学理论的深刻认识上，建立在思想高度自觉的基础上。

必须把党的创新理论作为学习重点紧抓不放，认真按照胡加强学习、统筹兼顾，深入调研、狠抓落实的要求，抓好中国特色社会主义理论体系尤其是科学发展观和xx大精神的学习贯彻，不断加强世界观改造，树立正确的人生观、价值观，确保在任何时候任何情况下都始终高举旗帜、听党指挥。必须大力倡导勤奋好学、学以致用的良好风气，紧密联系形势任务、工作职责和思想实际，切实把创新理论学习的成果转化为坚定的政治信仰、科学的思想方法、抓工作搞建设的能力素质，推进我省经济社会又好又快地发展。

二、把强化忠诚观念作为第一品质

对党忠诚、对组织忠诚，既是党员干部应有的政治品质，也是衡量党员干部党性观念是否坚强的标准。当前，少数党员干部组织观念淡薄，突出表现在：有的只要组织照顾，不讲组织纪律，不服从组织安排;有的个人主义思想严重，游离于组织之外，凌驾于组织之上该请示的不请示，该报告的不报告;有的贯彻执行上级命令指示不坚决，合意的就执行，不合意的应付了事，等等。这些问题，不仅违背组织原则，更是党性不纯的表现，必须坚决克服。要牢固树立忠诚是第一品质的意识，坚持局部利益服从全局利益，个人愿望服从组织需要，真正把全局利益作为想问题、作决策、办事情的根本出发点，心中装着大局，时刻关注大局，自觉服从大局，始终在大局下谋划和开展工作;就是要遵守民主集中制原则，自觉摆正个人与集体、个人与组织、个人与群众的关系，模范遵守党章，坚持集体领导，严格组织程序，坚决克服组织生活的随意性，虚心接受组织的批评帮助，时时处处置于组织管理、制度规范和纪律约束之中。

三、把认真履职尽责作为根本任务

当前，一些党员干部在履职尽责上存在不安心、不尽心、不用心的问题，主要表现在：满足于该抓的事抓了，不求抓具体抓到位;满足于抓眼前的事，不求长远发展;满足于工作过得去，不求出实绩出精品。这些现象看似工作标准上的问题，但本质在党性修养上。党员干部加强党性修养必须干好分内之事、尽好应尽之责。要在求真务实上作表率，进一步端正指导思想，树立正确的政绩观，大兴调查研究之风，坚持对上负责与对下负责的一致性，始终把心思和精力放在经常性基础工作上，一丝不苟地干实事、务实效、求实绩，做到不敷衍塞责、不疲于应付、不草率行事、不糊弄上级，以认真负责的态度，把每一项任务完成好，把每一件工作干出色。要在敢于较真上作表率，敢于正视困难，切实解决问题，不因个人名利、私心杂念而隐情不报、报喜藏忧、弄虚作假，以心底无私的正气，高标准地抓好各项工作落实。

党性修养贵在自觉、贵在坚持、贵在实践，是党员的自我教育、自我改造和自我完善的过程，所以，对一个党员干部来说，党性教育课程的结束，并不意味着改善自我、完善自我的过程的终结，党性修养贵在坚持、实践。所以在以后的工作、生活中，我将严格按照党性原则办事，做到理论与实践相统一，言行一致，表里如一，知行统一，“从我做起，从现在做起”，结合自己的实际学习他人进行自己的党性修养，更好地完善自己，努力真正成为代表广大人民群众利益，为广大人民群众服务的合格的共产党员。