坚持在城市跑步的心得体会如何写 坚持在城市跑步的心得体会如何写呢(五篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关坚持在城市跑步的心得体会如何写一

不知当初为何学，也许只是一时兴起，而就此这么一直学下去，不管前后从三岁到十二岁，就这么一直坚持着。

可到了初中，学习紧张，周末假期短，作业多，每次都赶着赶着下午去画画，就坐在那儿四个小时，一动不动，的确有点难熬，手上不停的勾勒线条阴影。这样长时间的作品很精彩，但学习上越来越多的压力，加上这长久的四小时，使我十分厌倦，以前的兴趣也随之消散。

开学过了一个月，我常常作业有点写不完，下定决心的我对妈妈说：“妈妈，我不想学画画了!”而妈妈没有回应。

回到房间，望着因为绘画生起的小茧，心中无数委屈奔过可不愿画画就因为学习吗?学习的压力大就可以放弃梦想吗?我的心里十分矛盾，望着墙上色彩明亮的水彩画，再到一张纸黑白的写实速写，最后是一幅幅上过阴影的素描，其中包含着我九年以来多少的心血，多少的努力付出，与风雨无阻的一堂堂绘画课。

可再看桌上叠好的一张张作业纸，一本本练习册，心中就一下黯淡下来。

“我要当设计师!“一个稚嫩的声音在心中响起。对啊，这不是我一直的梦想吗?我在心里问自己，为什么我不去执着的实现它呢?为什么我要停止我的梦想长路的脚步呢?这一想法激醒了处于矛盾与黯淡的我，在这一瞬间，我坚定了自己的想法：我一定要坚持下去!

说干就干，此后我每周加紧完成作业，尽量利用空余时间，晚餐也留在学校吃，认真细致，然后去画画，脚上的步伐越来越轻快，画画也越来越认真，听见老师对我进步的赞赏，使我更加有动力。

是的，我终于懂得了坚持，懂得了坚持的可贵，也体会了坚持给我带来的幸福，尽管过程很苦，但我会一直坚持下去!

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有关坚持在城市跑步的心得体会如何写二

各位同学：

今天我国旗下讲话的题目是“成功贵在坚持”。

古今中外，许多成功人士都在给我们讲坚持的道理。“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。”这是战国时代荀子在说“坚持”;“若有恒，何必三更眠五更起;最无益，莫过一日曝十日寒。”这是明代学者胡居仁在说“坚持”，也是毛泽东求学时自我激励的对联;“涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。”这是音乐巨人贝多芬在说“坚持”;“耐心是一切聪明才智的基础。”这是大哲学家柏拉图在说坚持。

我们来分享柏拉图的一个小故事。在柏拉图还是一个学生的时候，有一天他的老师苏格拉底要学生每个人把自己的手臂先尽量向前甩，然后再尽量向后甩。

学生们做完动作后，苏格纳底向大家提出了要求：每个人每天都要这样这样将手臂甩动三百下。学生们感到很容易，就嘻嘻哈哈的答应了。

时间飞快，转眼过去了一年，苏格拉底向学生们问道：“同学们，那每天甩动三百下手臂的任务，你们谁一直坚持在做呢?”

学生们面面相觑，在这么多学生中，只有柏拉图一个人坚持不懈的做了一年。

我们也来思考一下，大家小学时举手回答问题的好习惯你还在坚持吗?升国旗时高唱国歌你还能做到吗?现在你每天晚上还在反思自己一天所做所为吗?每周你都抽半天时间来整理一周以来的讲义吗?每次考试后，你还在整理自己的错题笔记吗?……

介绍一个发生在我们身边的故事。

在xx中学初中有一个女生，她意识到自己学习坏境的不足——老师对于较难题目的训练和讲解都很少。从初二时期开始，她就把自己做过或考试考过的难题、好题都搜集整理起来，一直坚持到中考。不知不觉中，收集好题的笔记本越来越多，自己解题能力也飞速提高……

在xx年的中考中，她考出了农村中学第一名的好成绩，777分，仅比xx市状元低15分。她就是今天的护旗手——xx同学。

同学们，当困难阻挠你成功脚步的时候;当失败挫伤你进取雄心的时候;当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能通向成功!

今天离高考还有15天，高三的同学们，你们在淮中的近三年来取得了骄人的成绩。决胜小高考，笑傲市统测;生物竞赛夺冠，化学竞赛获奖，物理竞赛登顶，数学竞赛折桂。

你们取得了一次又一次的成功。在这考前最后的15天中，希望你能勇往直前，以百倍的信心去迎接挑战;坚持到底，以昂扬的斗志去面对高考。相信有了你的坚持和努力，在高考之时，你一定会看见彼岸花开，花开不败。

有关坚持在城市跑步的心得体会如何写三

1、认识了生活的全部意义的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会，就不会放弃生活。——海涅

2、生活中无所不有，人们绝不会放弃生活。——萨特

3、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德

4、意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子嗓子和嗓子……我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志意志和意志。——奥斯特洛夫斯基

5、为学犹掘井，井愈深土愈难出，若不快心到底，岂得见泉源乎？——张九功

6、成功最终属于耐心等待得人。

7、每个意念都是一场祈祷。——詹姆士雷德非

8、好的木材并不在顺境中生长；风越强，树越壮。——马里欧特

9、当你很累的时候，你可以对自己说，我很累，但一定不要说，我不行。

10、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。——伏尔泰

11、一个人做事，在动手之前，当然要详慎考虑；但是计划或方针已定之后，就要认定目标前进，不可再有迟疑不决的态度，这就是坚毅的态度。——邹韬奋

12、达到重要目标有两个途径—努力及毅力。努力只有少数人所有，但坚韧不拔的毅力则多数人均可实行。——拿破仑

13、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁

14、人生并非游戏，因此我们没有权利随意放弃它。——列夫托尔斯泰

15、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。——罗洛？梅

16、要看日出必须守到拂晓。——司各特

17、放弃时间的人，时间也会放弃他。——莎士比亚

18、无中不能生有，无缝的石头流不出水来。谁不能燃烧，就只有冒烟——这就是定理。生活的烈火万岁。——奥斯特洛夫斯基

19、为山者基于一篑之土，以成千丈之峭；凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。

20、我们应有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。——居里夫人

21、天行健，君子以自强不息。——周易

22、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。——费尔巴哈

23、不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。

24、我们最大的弱点在于放弃。成功的必然之路就是不断的重来一次。——托马斯爱迪生

25、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。——歌德

26、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。——佚名

27、在奔向目标的道理上支持不懈持之以恒，充分意识到自己的力量。——陀思妥耶夫斯基

28、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。——华兹华斯

29、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。

30、事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容的后边；疾驰的骏马落在后头，缓步的骆驼继续向前。——萨迪

有关坚持在城市跑步的心得体会如何写四

檐上水滴之力微不足道，但它却能穿透石块。这看似不可思议的事情正是由于坚持而变成了现实，想要获得成功，靠的也正是这种滴水穿石的精神。也许你觉得力量很小，但是只要你拥有了这种锲而不舍的毅力，便没有征服不了的高山，也许你觉得你的智力愚钝，但只要你拥有了坚韧不拔的毅力，便没有不可逾越的障碍。有这么一个故事。

在暴风雨后的早晨，一个男人在海边散步，他注意到沙滩的浅水洼里，有许多被卷上岸的小鱼，它们被困在浅水洼里，回不了大海，虽然仅在咫尺，它知道，洼里的水会被沙粒吸干被太阳蒸发，这些小鱼会干死的。

男人继续走着，他看见前面有个小男孩不停在每一个水洼旁弯下腰去捡起洼里的鱼，并且用力把它们扔回大海，这个男人停下来，注视着他。终于，男人忍不住走过去：“孩子，这水洼里有几百几千条小鱼，你是救不过来的。”

“我知道。”小男孩头也不抬地回答。

“哦?那你为什么还在扔?谁在乎呢?

“这条小鱼在乎!”男孩一边回答，一边拾起小鱼扔进大海，“这条在乎，这条也在乎!还有这一条，这一条…”

我觉得故事的最后一句表现出孩子纯真善良的心，也给读者勾勒出一副孩子执拗坚定的摸样，很是可爱逼真。就像我开头所说的，只要坚持，便没有征服不了的高峰，我们身边的事物也一样，只要坚持不放弃，总会看到曙光!勿以善小而不为，勿以利小而不做;积小善终成大德，积小成终大成。

因为坚持，勾践才能卧薪尝胆，甘心寄人篱下，最后引出“君子报仇，十年不晚”的名句。

因为坚持，苏武才会甘于放牧，甘于青春逝去，才会被后世之人光为传颂。

因为坚持，司马迁才会忍辱负重，着出“史家之绝唱，无韵之离骚《史记》。

因为坚持，玄德才会三顾茅庐，请出卧龙先生，成就蜀国霸业。

百米冲刺需要坚持，蚂蚁啃骨头需要坚持，绳锯木断也要坚持。坚持到底，就是胜利。虽然庸俗，但不得不承认，这是一句真理。

前苏联着名作家奥斯洛天斯基曾经着有一部佳着《钢铁是怎样炼成的》书中主人公保尔被喻为钢铁，称赞他的钢铁般的意志，这钢铁不正是坚持的象征吗?

法国大文豪雨果的《悲惨世界》中，主人公冉阿让尝遍人生百味，历经世间蹉跎，最后仍然活着，坚强地活着，不也是因为他的坚持?

如果说“失败是成功之母”，那么，我敢肯定地说：困难就是坚持之母!

“水滴石穿，非一日之功!”有了坚持，沧海都会变成桑田，天堑也会变成通途的

有关坚持在城市跑步的心得体会如何写五

1、叶子的离开，到底是风的追求，还是树的不挽留。生的好，不如嫁的好!真正的爱情就像幽灵，有很多人谈论却没有几个人真正见过!

2、只要心里还存着不甘心，就还不到放弃的时候。

3、爱情里没有亘古不变的承诺，也没有坚不可摧的相守。爱情，只是人在孤独时的一种感情渴望，现实的爱情没有理想中的爱情那么神圣高雅，它是一种等量代换，如果没有其它的物质保障。

4、不懂时，别乱说。懂得时，别多说。心乱时，慢慢说。没话时，就别说。

5、正直是不畏强势，敢做敢为，能够坚持正途，勇于承认错误。但正直不等于善良，人善被人欺，马善被人骑;诚信是立人之本，待人之道，创业之基础。但诚信不等于老实，人太老实就不能成事;勤奋是有选择有方法努力学习和工作。但勤奋不等于没有思考的勤劳。

6、不要因为自己长相不如对方而放弃追求的打算，长相只是一时的印象，真正决定能否结合主要取决于双方的性格。我见过的帅哥配丑女，丑女配帅哥的太多了。

7、年轻时我们放弃的，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。

8、有一种爱的选择，叫做无奈有一种爱的结局，叫做错过。

9、曾经感动过伤痛时那位妻子四十年不离不弃的陪伴，曾经落泪于那位大学生坚持真爱放弃如花前程十年无悔。真爱如风，虽无形，却有声。我任然相信爱情。

10、可以孤单，但不许孤独。可以寂寞，但不许空虚。可以消沉，但不许堕落。可以失望，但不许放弃。记住，没有伞的孩子必须努力奔跑。

11、人们为什么轻言放弃?因为他们只是看到前方路途遥远，而忘记了身后的一路坚持。

12、在每一丝曙光破晓之前，一定是快要窒息的漫长黑夜;在每一次荣光到来之前，一定有太多狼狈的时刻被看不起的日子;在每一阵掌声到来之前，总有太多唏嘘太多冷眼;在每一个山顶峰巅，总有贝壳;每一片浩瀚的'沧海，都是过去的桑田。所以在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：要加油，不要哭。

13、爱情还没有来到，日子是无忧无虑的;最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的`微小。

14、渐渐成长的我们：习惯了每天上下班一个人坐在公车上，塞上耳塞，看着窗外和我们一样为生活而忙碌奔波的人。会感叹生活是多么不易，不再是爸妈怀抱里的小孩，已经长大的我们却会被电影里的某个情节而感动。生活改变了我们，却变不了坚强的外表下那颗敏感而柔弱的心。

15、灵魂需要原谅，但绝不意味可无原则的畏缩;心灵需要宽容，但不意味着可以任意放弃。

16、有时候，你需要做的就是示弱，放下所谓的自尊，承认自己的错误，这不叫放弃，而叫成长。

17、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

18、问世间亲为何物，直教人生死相许，天南地北双飞客，老翅几回寒暑。欢乐趣离别苦，就中更有痴儿女。掩泪长问，相见与离别中到底蕴含了多少真心相爱。

19、下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。

20、一日一钱，十日十钱。绳锯木断，水滴石穿。

21、在两个人的世界里，女人自视太强大或者太弱小都是一件可怕的事。前者妥协太难，后者妥协太廉价。太难，太容易放弃对方。太廉价，对方会放弃你。这也是为何，我们需要一个势均力敌甚至稍微强势一点的男人，彼此都有付出，互不亏欠。

22、爱着你，惦着你，想着你，伴着你，随着你，宠着你，有了你，世界里，都是你，，誓要爱，要示爱，要表誓，爱你心，永不变!

23、人生最纠结的是：该放弃的你在坚持，该坚持你却放弃了。

24、有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，明知没路了，却还在前行，因为习惯了。

25、放弃了，就不该后悔。失去了，就不该回忆。放下该放下的你，退出没结局的剧。

26、一个好的男人，是帮助你成全梦想让你的世界更宽广;而不是让你放弃梦想跟着他，最后你的世界变得越来越狭窄，最后只剩下他。而现实就是，当你的世界只有他的时候，他会把他的这个世界给了别人，最后女人变得一无所有。

27、誓爱妻。爱你直到太阳失去光辉，爱你直到月亮不再有阴晴圆缺。无声的爱，永恒的情，相拥的心，一切尽在不言中。

28、一生总有这样的时候：最想流泪的事情发生时，死撑着不肯落一滴眼泪。最想挽留的人离开时，咬紧了牙不肯说一句挽留。心里无数次叫嚷着想投降，脸上却佯装出一副毫不在乎。那一刻觉得自己好坚强，青春就在疼痛的坚强中一天天消耗光。过后才懂，因为软弱，所以逞强。总把自尊看得比命还重要。

29、在寂寞中绝望，在绝望中坚强!!决定放弃的那一刻，我笑了，原以为可以忘记，却发现骗了自己却骗不了眼泪。

30、因为全心爱一个人，而感觉到自己正在活着，这就是我们从爱情上，得到的最大回报了。至于对方，能回报我们多少爱，就因此可以不是最重要的了。

31、爱的最高境界是经得起平淡的流年，当两个人刚刚在一起时，一切都是充满激情的。只要能和对方在一起，似乎发呆也是一种幸福。可是，当日子一天天甚至一年年的过去之后，激情就慢慢减淡了，变的平淡无奇，时间的流逝需要的是两个人相守的勇气，这才是爱情的最高境界!

32、有一种默默的爱，叫做放弃，轻轻的叹息，为了爱而离开;有一种守望的爱，叫思念，恒久的牵挂，为了爱而祝福;有一种宽容的爱，叫忍让，不做更多奢求，为了爱而分享;有一种绝美的爱，永远无法表白，用死亡做终结，而这种爱却是最刻骨铭心。

33、尽管这个世界破洞百出，但真的不用担心呐。每个破洞都会找到一个补洞的人。但是，如果我们轻易放弃我们该做的。世界同样也会放弃我们。最后，连角落都不给我们躲藏了。

34、放弃一个很爱你的人，并不痛苦。放弃一个你很爱的人，那才痛苦。爱上一个不爱你的人，那是更痛苦。

35、人生最大的遗憾，莫过于错误的坚持，和轻易的放弃。

36、不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。

37、当爱已成往事，它以不再是飞来飞去的蝴蝶。它就像一片安静的落叶，停留在你的掌心，你不会再心如刀割，却也永远割舍不掉那份温柔的心碎。

38、真爱你的人失去生命也不会离开你，变心的人你用生命去换也换不回。

39、爱一个人到什么程度，通常是在分手时见分晓，这就是爱情的悖论。

40、不要给我一整片森林，我会迷路。我愿意为一颗树，放弃一大片原本就不属于我的森林。我只希望这棵树是完完全全属于我的。它可以不高，但可以给我一片树荫，容我安安静静休息。我不贪心，我只要你这一棵树。

41、放弃之于我而言，是一件太过容易和得心应手的事情。

42、也许某天在喧闹的城市中，你我擦肩而过，我会停住脚步，凝望着远去的背影，告诉自己那个人我曾经爱过。

43、有时，成功只差一步，你放弃了。有时，早该放弃的，你却异常执著。

44、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。

45、在爱情里，二个人的坚持才是幸福，如果只剩下一个人坚持，那叫做痛苦。

46、放弃成为你不可能成为的人，你才能做真正的自己。要学会放弃，不做虚幻的梦和徒劳的追逐，实事求是、客观准确地认知自我，搞清楚“自己是谁”“想要什么”“能做什么”。要懂得坚守，对于已经认准了的方向和目标，要心无旁骛持之以恒地走下去，从而实现圆满的理想与人生。

47、爱一个人，你是会自爱的。爱情也是一种发明，需要不断改良。只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。最厉害的病毒，是爱和谎言。

48、在爱情的浸泡里，无论多苦多累，我们都会感到值得，爱给了我们心灵的支撑;在尘世的纷扰中，只要心头悬挂着远方的灯光，我们就会坚持不懈地走，理想为我们灌注了精神的蕴藉。所以，生活再平凡再普通再琐碎，我们都要坚持一种信念，默守一种精神，为自己积淀站立的信心，前行的气力。

49、爱一个人，眼里只会有她(他，心里装得满满的都是她(他，怎会为别人动心?什么距离，什么寂寞，什么诱惑，什么无奈，什么一时冲动。花花世界，爱得不够，才会诸多藉口。

50、爱上一个人并不难，难的是看清楚了一个人却仍然爱着他。两个人相处久了，难免会抱怨一句“你变了”“你也变了”。你想过吗?也许我们并没有改变，我们只是越来越接近真实的自己。