学会专注高效学习心得体会精选 关于专注的心得体会(7篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

关于学会专注高效学习心得体会精选一

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育她的蓝天的感恩;因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情，因为感恩才让我们懂得生命的真谛。

“感恩”是中华民族的传统美德，“滴水之恩，涌泉相报”“谁言寸草心，报得三春晖”，这是祖先为我们留下的教诲。人要懂得感恩，感激给你生命的父母，感激教育过你的师长，感激曾经帮助过你的人.我们要感谢的人太多了

首先要感谢父母。是他们给了我们生命，把我们带到了这个绚丽多彩的世界，让我们体会到了这世间的真情与真爱。或许他们地位卑微，或许他们无法带给你自己想要拥有的物质精神与财富。但，不要忘了，他们一直在默默地为我们付出，十几年如一日地付出。因为你是他们的孩子，在家中，当你吃着可口的饭菜，你是否感恩父母付出的辛勤劳动?当你穿着漂亮暖和的衣服，你是否感恩父母对你的关心?也许有的同学会漠视这些来之不易的东西，父母们每天要在工作岗位上辛苦的工作十几个小时，他们付出了多少汗水?如果我们现在不努力学习，整天无所世事，那我们长大了，要拿什么来回报父母?

其次我们要感谢我们的老师，是他们赐予我们无穷的文化，带我们走到这知识的海洋。在学校里，面对老师辛勤劳动，你是否学会了感恩?老师们不管有多累，只要看到你们哪怕只有一点进步，他们都会为你感到高兴、为你的成功庆贺。当他们看到你们学习上出现了滑坡，学习习惯散漫的时候，对你提出了警告或批评，也许有的同学会反感老师的批评，但请记住一句话：忠言逆耳利于行!你应当感谢老师的批评，正是这些批评，你的人生才会减少遗憾和后悔。试想一下，当你长大成人过着舒适安逸生活的时候，你能给老师什么回报?所以，我认为作为一名学生，我们都应当以实际的学习行动来回报老师对我们的教育!让老师看到了自己的进步，才能让他们感觉到，自己一切的付出，是值得的!

我们还要感谢我们的朋友，是他们真诚的关心与陪伴，让我们不再孤单，懂得了友情的可贵。在我们伤心的时候，他们劝慰我。在我们痛苦的时候，他们帮助我。在我们受伤的时候，他们搀扶我。在我们孤独的时候，他们陪伴我。因此，感谢他们就显得同等重要。感谢他们为你解开一个疑团，感谢他们给你一丝灵感，感谢他们帮你背了一次书包，感谢他们陪你度过了一个愉快的周末。

如果我是红花，我会感谢绿叶无怨无悔的奉献，我还要感谢它甘为陪衬的胸襟和气度。

如果我是蜜蜂，我会感谢花朵慷慨无私的馈赠，我还要感谢它的宽容与仁慈。

如果我是大树，我将感谢太阳赋予我生命的能量;感谢大地给我坚实的支撑;感谢天空给我发展的空间。

让我们学会感恩，感谢父母，是他们给予我们的生命，让我们学会感恩，感谢老师，是他们无私的奉献让我们茁壮成长;学会感恩，感谢身边的朋友，是他们的鼓励与支持，使我们能够重整旗鼓，奋勇向前。送父母一份孝心，送朋友一片诚心，送老师一声亲切的问候和一份满意的答卷。我们相信，只要我们都怀着一颗感恩的心，我们的生活就会充满阳光，我们的世界会变得更加美好!谢谢大家!

关于学会专注高效学习心得体会精选二

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我国旗下讲话的内容是：《学会感恩》。

今天的升旗仪式只是我们很多次升旗仪式中的一次，国旗依旧那么鲜艳、国歌依旧那样庄严，一切都显得那么平常，但对六年级同学来说，却有着特殊的意义，因为按照时间的推算，今天是他们在母校最后参加一次升旗仪式。

花谢花开，春去春又来，转眼间，六年的小学生活就快过去了。六年的路，你们走得辛苦而快乐；六年的生活你们过得充实而美丽；你们流过眼泪，却伴随着欢笑；踏着荆棘，却闻到了万里花香；现在，即将毕业了，相信每个人的心中都充满了留恋之情。在此，我们应该心怀感恩，向为了我们健康成长而奉献心血与智慧的老师们，致以崇高的敬意：“老师，您辛苦了，谢谢您！”

同学们，其实感恩并不需要惊天动地的行为，只需要你们从现在做起，从身边的每一件事情做起，用真诚的心表达感恩之情。我想同学们就可以从以下几个方面学会感恩：

一、作为学生，首先要勤奋刻苦，力争做到学业有成，从而有能力报答父母、老师、学校和社会。

二、提倡节俭。作为一个文明的学生，应体谅父母的艰辛，尊重父母的劳动，不乱花钱，不吃零食，养成勤俭节约的好习惯。

三、珍爱老师的劳动成果，专心听课，认真完成作业，用优异的成绩回报老师的谆谆教导。

四、珍惜自己和同学相处的每分每秒，不要因为自己的鲁莽和任性给对方造成伤害。

五、关注社会公益活动，用感恩的心做一些力所能及的事来回报社会，感恩时代。前段时间六年级全体同学给每位学弟学妹赠送一本好书的行为就值得表扬。

“感恩”，是一种生活态度，一种发现美好并欣赏美的道德情操。同学们，就让我们怀着一颗感恩的心，在充满欢声笑语的校园里快乐成长，努力实现“今天我以附小为荣，明天附小以我为荣”的目标吧。最后，祝六年级全体同学毕业考考出好成绩，祝每一个同学学习进步，祝每一个老师身体健康，祝我们的学校更加辉煌！

我的讲话完毕，谢谢大家。

关于学会专注高效学习心得体会精选三

尊敬的老师，亲爱的学们：

大家好，首先请允许我向全天下所有伟大的母亲说一声：“妈妈，我爱你!”请再允许我向全天下的所有伟大的老师说一声：“老师，我爱你!”好了，感谢大家给我这次机会，谢谢!我是来自体育学院体教六班的薛浩，很高兴我能在这里带给大家一段演讲。今天我演讲的主题是《学会感恩》。

“谁言寸草心，报得三春晖”，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们小时候背诵的这些诗句讲的就是感恩。还有成语“ 滴水之恩，涌泉相报”告诉我们的就是感恩。

感恩是每个人应有的基本道德准则，是做人的起码修养。鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。为什么有些人不会感恩，有些人不懂得感恩，更有一些人不愿意感恩。因为他们从来就没有爱的感情基础。那些不懂得知恩图报、反而忘恩负义的人必定是遭人唾骂的无耻小人。

感恩是人性善的反映，感恩是一种生活态度，是一种美德，是一片肺腑之言。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然导致人际关系的冷漠。所以我们每个人都应该学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感激社会的关爱之恩。

学会感恩，就是要学会懂得尊重他人，对他人的帮助时时怀有感激之心。

学会感恩，就是要让你知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐。

学会感恩首先要拥有一颗感恩的心。一个人只要懂得感恩，才会懂得付出，懂得付出后，才能获得感恩。

没有阳光就没有日子的温暖;没有雨露就没有五谷的丰登;没有父母就没有我们自己。没有亲情和友情的世界就会是一片孤独和黑暗。

亲爱的同学们，让我们积极行动起来吧!让我们荡漾于这缕感恩的春风中，使我们的校园变的更加美好，使我们的未来变得更加灿烂，使我们的社会变得更加平安与和谐!

谢谢大家，我的演讲完毕。

关于学会专注高效学习心得体会精选四

世界因爱而精彩。许多时刻，不是你没有被爱，而是你没有打开心扉。这堵心墙，将你时刻感受到的爱拒之门外;这堵心墙，让你的心界从此灰暗。学会知爱，学会打开心扉。

我是“伤感派”的代表。从小，那条敏感的情愿线时刻凸起，占据最顶峰，里面涌动的热血时刻沸腾，撞击着我的心扉：看到几只蚂蚁被踩死，我会惊讶地抬起从脚。继而，把它们瘦小的躯体拾取，掩埋在丛草之中。顿时，明媚的阳光失去了往日的色彩，那一束束利剑般的光芒，直刺我的心灵，随着如瀑布般泄下的泪雨，世界不再鸟语花香、风和日丽，反而电闪雷鸣，险象迭生，不幸的画面时刻在我眼前晃动晃动……痛苦因心扉没有打开潜滋暗长。

每次看到报纸上登载的报道中有暴力情景，我总会情不自禁的大叫：“啊，太可怕了，太可怕了!”生活中，当自己遭遇到不顺时，我脆弱的心灵便会在一阵猛烈的震颤中支离破碎。再也没有阻挡的忧伤如决堤的洪水，源源不断地渗透我身体的每一个角落。随后，我整个人瘫痪了。对自己的信心跌到了低谷，无情的黑暗笼罩了我全身，伤感因心扉没有打开悄然而生。

拜读了“开朗”后的我，学会了将心扉打开。从此我发现爸爸深深的眉宇间隐藏了父爱;妈妈无限的关怀中满盛着母爱;朋友之间的嬉戏打闹中充满了友爱;特别是教师严厉的批评教诲中包含了悠悠的师生情。

一次，我的马虎害了我，极其简单的数学卷子竟然只考了88分。老师顿时气得怒发冲冠，对我大发雷霆：“你，你是怎么回事?这么简单的卷子竟然只考了88分……”要是从前，我一定会因为经受不隹打击而号啕大哭，可是，我已经学会了打开心扉。打开心扉，我发现了了老师的本来十分刺痛人心的声声责骂充满这对我的殷切关心，无限期望;老师发怒的面孔也不再恐怖，反而让我感到十分亲切。此时，我才感到原来打开心扉竟有如此大的力量。打开心扉，阳光永远普照你的心灵;打开心扉，一切事物变得如此美妙。

学会了打开心扉的我，灰暗的心灵从此充满阳光，善良、快乐、感激……这些从未有过的感受顾时汇聚于我的“心灵俱乐部”。

我从此变得活泼可爱，成为了一个真正健康的阳光男孩。

对于心墙，我们只要配置一双乐观的拳头，便可将其击碎;对于已关闭的心门，不用担心，只要找到隐藏于内心深处的钥匙，心扉时时刻刻都为你敞开。

打开心扉，寻找茫茫沙漠中清新的绿洲;打开心扉，品味人生这杯茶的浓浓香情;打开心扉，便能找到属于自己的完美人生!

关于学会专注高效学习心得体会精选五

雨果曾说过：“世界上最宽广的是海洋，比海洋宽广的是天空，比天空更宽广的是人的胸怀!”是啊，宽容就是忘却。人人都有痛苦，都有伤疤，动辄去揭，便添新创，旧痕新伤难愈合。忘记昨日的是非，忘记别人先前对自己的指责和谩骂，只有学会忘却，生活才有阳光，才有欢乐。

蔺相如因为容忍廉颇对他不友好的态度，使他们成为了好朋友，所以，宽容很重要，宽容只有两个字，但这两个字却包涵了许多道理，人这一生只有宽容对待他人，才能使自己在岗位上扎扎实实，取得成功!

秦穆公，有，他心爱的马丢失了，他四处找，找到了杀他马的人，他的士兵都说要杀掉杀马的人，但秦穆公没这么做，他不但没有责骂他们，还把美酒给他们喝，让他们吃得更美味些，因为秦穆公容忍了杀马的人，才在晋兵要杀秦穆公时，那时吃秦穆公马的一群人突然冲上去，和晋兵打个你死我活，终于，他们打赢了晋兵，拯救了秦穆公的性命，若秦穆公没有原谅他们，也就不会有我们中国的存在!

记得有，妈妈给我买了一件漂亮的白裙子给我，我穿着它，高高兴兴地去学校上学了。当时，老师正给我们布置作业，我正在认真的做作业时，我的同桌的水笔没水了，她把笔用力地甩了甩，那水笔的水马上洒到我洁白的裙子上，我生气极了，说：“你这是故意的!!!”“对不起，我真的不是故意的!”同桌满脸委屈地向我道歉，我看她你们害怕，心想：那就算了吧，反正她也不是故意的!我马上对她说：“没事的，我还觉得白色这种颜色还挺单调的，我还得谢谢你把我的裙子弄得花花绿绿的呢!”同桌半笑着，半对我说：“谢谢你原谅我!”从此，我和她成了班上最亲密的朋友!

宽容，就是以谅解和包容的心态去对待自己的不同观点和意见，与自己不同的性格和志趣，甚至是别人的过错和冒犯，达到人与人的多样化的共处与合作。

在社会生活中许多创造在开始时总是显得与众不同，如果没有宽容，创造就会遭到扼杀，成功的事业总是离不开集体的智慧与合作，如果不懂得宽容，只能陷入故步自封，事业就无法成功。

宽容是良好的修养和高贵品质的体现，只有我们的心灵能包容许许多多别人的心灵，才能有宽广的胸怀、舒畅的心情、和谐的人际关系。也许，宽容会带给你未来的希望，也许宽容会使你在人生道路中碰到困难而勇敢!宽容，不仅仅是两个字，它是拥有着良好的品质和美德，同学们，请你们一定要记住这句话，才能使你成长道路中增添自信!

退一步海阔天空，忍一时风平浪静，宽容是一种能震憾心灵的美德，多一点宽容，多一点担待，这世界一切都将变的更加美好!

关于学会专注高效学习心得体会精选六

活动目的：

1、给学生一个自我反思的机会。

2、使学生了解，成长的过程需要感激使你成长的人。

3、让学生懂得怎样感恩，怎样报答。

活动准备：

多媒体课件。

活动地点：

多功能教室。

主讲人：曹玉红

活动过程：

一、老师宣布活动开始，请主持人上台，并预祝成功。

主持人：人生道路，曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，甚至遭遇挫折和失败。在危难的时刻，有人向你伸出温暖的双手，解除生活的困境;在迷茫的时候，有人为你指点迷津，让你明确前进的方向;在跌倒的时候，有人用肩膀、身躯把你擎起来，让你攀上人生的高峰……你最终战胜了苦难，扬帆远航，驶向光明幸福的彼岸。那么，你能不心存感激吗?你能不思回报吗?

下面我宣布“《在阳光下》――心存感激学会感恩”主题班会现在开始。

二、介绍感恩节

感恩节(thanksgivingday)是北美洲独有的节日，始于1621年。1863年，美国总统林肯将它定为国家假日，并且规定每年11月的第四个星期四(thefourththursdayinnovember)为美国的感恩节。感恩节有四天假期。借着长假，很多人都会赶回家庆祝佳节，庆祝感恩节的习俗代代相传，无论在岩石磷峋的西海岸，还是在风光旖旎的夏威夷，人们几乎以同样的方式庆祝感恩节，感恩节是不论何种信仰，何种民族的美国人都庆祝的传统节日。所以，美国感恩节的热闹程度绝不亚于中国的中秋节。

三、概括怎样感恩

心存感恩，学会感激，我们要感谢母亲孕育我生命;感谢父母养育我长大;感谢老师教育我知识;感谢同学赐予我友情;感谢生活藏满理想梦幻;感谢大地哺育万物生灵。

关于学会专注高效学习心得体会精选七

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家晚上好!

我们今天演讲的主题是学会感恩，那就让我们先来看看学会感恩这四个大字。感恩一心为底，那是否就说明感恩是一种心里产生的，毫无杂质的情感呢。至少我是这样认为的，感恩需要一颗真诚的心。毫无杂质的心去完成的。再看学这个字，学生要对老师对同学也要学会感恩，学的下半部分是个子，我觉得这说明为人子女更应该学会感恩父母，当然感恩并不是浅层次的，而是我们有着不同身份的每一个人必须学会的。学会感恩我们身边的每一个关心着我们爱护我们每一个人。

既然感恩是由心产生的，一种毫无杂质的情感那么感恩如果掺了杂质，将会变成什么样那？如果一旦掺了杂志，将会变质，就不会在拥有那份纯洁，所以我们要保持感恩的那份纯洁，那份神秘，不要去破坏不要去利用。

乌鸦反哺，和狐死首丘，这两个成语相比大家并不陌生，老乌鸦老了，无力自食其力时，它哺育过的那些子女，想当初老乌鸦哺育它们一样，来喂养老乌鸦。还有狐狸死了之后头始终朝着他出生的地方——他的故乡。

动物都能做到感恩他们搜知道知恩图报更何况是我们。

感恩无处不在他并不是感动得痛哭流涕也不是用钱来做交易，只要由心产生毫无杂质，用一颗毫无杂质的心物对待就是正确的。

感恩是茫茫天地间宇宙大爱的传承;感恩是宇宙洪荒中生命与生命相联系的见证;感恩是超越时空的心灵交往，世界因这样的息息相通而变得格外温暖格外美丽。

感恩需要用心体会，用实际行动去诠释。