学会专注高效学习心得体会实用 专注的体会(4篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

2022学会专注高效学习心得体会实用一

当你们微仰着头，注视着辽远的苍穹时，有没有想起过这样一个问题——是什么让我们拥有这么多彩的社会?是什么让我们的情感随潮水奔流?又是什么让我们懂得了生命的真谛?

是感恩。

感恩是一种责任，镌刻在我们的脑海，我们无法将其抹去;感恩是一种感动，沉淀在我们的心里，总是会被轻轻唤起;感恩是一种习惯，浸入我们的血液，激发我们的追求;感恩是一种关注，伴随着人类的生存，鼓起奋发的翅膀。

淡看世事去如烟，铭记感恩存如血。一饭之恩，当永世不忘;滴水之恩，当涌泉相报。

亲情是离我们最近的爱。正因为亲情的浇灌，我们才能快乐的成长。请怀着感恩之心，向亲人表达我们的爱意吧。感恩亲情，就是理解关心你的亲人，感恩亲情，就是珍藏心中闪烁的细节;感恩亲情，就是回味扶持的快乐。

师友，也值得我们表达最真诚的谢意。窗明几净的教室，还在诉说着老师激情的讲演，青翠葱郁的香樟树也在回忆朋友的爽朗笑声。感恩师友，感谢他们温柔的谆谆告诫，感谢他们球场上的喝彩欢呼……

我们还要感恩世界，因为我们拥有着世界上最宝贵的东西——生命。让我们感恩世界吧，感恩它让我们像树木一样吸收大地的养料，感受太阳的爱抚，接受雨露的滋润，让我们成长并快乐着。

感恩，是滴滴清水积成的小溪，是条条江河汇成的大海;感恩是风雨交加后的彩虹，是初日东升时的朝霞;感恩是虔诚的使者，它居于我们的心里，帮我们建造更美好的人间。

所以，少年们，请学会感恩吧!

2022学会专注高效学习心得体会实用二

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好！

今天我演讲的主题是：学会感恩。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质上和精神上的一切成果了。这就提醒我们每一个人要常怀一颗感恩的心。怀有一颗感恩的心，才懂得尊重。

感恩，是清泉石上流，那一抹留在青石上的水珠；感恩，是疾风知劲草，那一种留在地上的顽强身影；感恩，是一岁一枯荣，那一种对生命的生生不息。感恩如歌，唱出生命最美的赞歌；感恩如诗，写下生命最美的诗情画意；感恩如雨，润泽干涸的心灵。

吃水不忘挖井人，饮水要思源，这是我们从小学课本里学到的故事。现在的我们享受了越来越多科技带来的成果与好处，享受了现代社会给我们如此多的便利，享受了前人给我们的无尽的智慧宝藏，享受了家人对我们无微不至的关爱，我们没有理由不心存感恩。

《诗经》道"投我以木桃，报之以琼瑶。"从"木桃"到"琼瑶"，只是一枚感谢的种子而已——源于爱与被爱。这之间连接的不过是一份心意罢了。或许，木桃对他而言，已是上上之品，你报之以琼瑶，也未必就是倾其所有——譬如就是一声由衷的"感谢"吧。

有人说人生没有完满，有人说命运太多刁难，有人说人心不总向善，有人说四季也有冷暖。走过人事纷繁，历尽风尘波澜，我们要与善变的一切保持距离，看不透的，就交予时间。感恩父母，感恩老师，感恩从自己身边走过的人，在自己身边停留过的人，感谢生活，感谢得到和失去的一切。

只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解，就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖，就会少一些期瞒与涣散，多一些真诚与团结，我们的精神家园将永远年轻。

冰心说："爱在左，同情在右，走在生命路的两旁，随时撒种，随时开花，将这一经长途，点缀的花香弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉着痛苦，有泪可落，却不是悲凉。"这句话启迪地我们在人生的路上，常怀感恩之心，感恩生命中的所有遇见。

2022学会专注高效学习心得体会实用三

尊敬的老师，亲爱的学们：

大家好，我是六年级的×××，很高兴我能在这里带给大家一段演讲。今天我演讲的主题是《学会感恩》。

“谁言寸草心，报得三春晖”，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们小时候背诵的这些诗句讲的就是感恩。还有成语“滴水之恩，涌泉相报”告诉我们的就是感恩。

感恩是每个人应有的基本道德准则，感恩是做人的起码修养。感恩是人性善的反映，感恩是一种生活态度，感恩是一种美德，感恩是一片肺腑之言。

我们每个人都应该学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感激社会的关爱之恩。

学会感恩，就是要学会懂得尊重他人，对他人的帮助时时怀有感激之心。

学会感恩，就是要让你知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐。

学会感恩首先要拥有一颗感恩的心。一个人只要懂得感恩，才会懂得付出，懂得付出后，才能获得感恩。

没有阳光就没有日子的温暖;没有雨露就没有五谷的丰登;没有父母就没有我们自己;没有亲情和友情的世界就会是一片孤独和黑暗。

亲爱的同学们，让我们积极行动起来吧!让我们荡漾于这缕感恩的春风中，使我们的校园变的更加美好，使我们的未来变得更加灿烂，使我们的社会变得更加平安与和谐!

谢谢大家，我的演讲完毕。

2022学会专注高效学习心得体会实用四

一艘载有数百人的大型轮船在海上失火沉没,许多人都失去了生命,只有九十多人生还。乘客中有一个游泳专家来回游了十几次,在连续救起了二十个人后因过分劳累双脚严重抽筋而导致残废，必须终身坐轮椅,他一直大叫着问自己:我尽力了吗!几年后在他生日的那天有人问他一生中最深刻的记忆是什么,他伤感的说:我记得那被我救起的二十个人中,没有一个人来向我道谢。

古人有云，“滴水之恩，当以涌泉相报”，何况如此大恩大德!这都不感激，可见在当今时代，感恩已经显得不那么重要了。有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。

对于这一点，我们再来看另一个小故事。

一个清晨，在洛杉矶的一家旅馆里，三个黑人孩子，在餐桌上埋头写着感恩信。这是他们每天必做的工作。老大在字上写了八九行字，妹妹写了五六行，小弟弟只写了两三行。再细看其中的内容，却是诸如“路边的野花开的真漂亮”“昨天吃的比萨饼很香”“昨天妈妈给我讲了一个很有意思的故事”之类的简单语句。原来他们写给妈妈的感谢信不是专门感谢妈妈给他们帮了多大的忙，而是记录下他们幼小心灵中感觉很幸福的一点一滴。

他们还不知道什么叫大恩大德，只知道对于每一件美好的事物都应心存感激。他们感谢母亲辛勤的工作，感谢同伴热心的帮助，感谢兄弟姐妹之间的互相理解，他们对许多我们认为是理所当然的事都怀有一颗“感恩的心”。

常有人问，感恩是什么?

其实感恩，包含着许多含义，许多内涵。

感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么?感谢对手，感谢敌人，不是乐观么?对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么?所以，感恩，是一种乐观的心态。

感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。

感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸;将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。所以，感恩，是一种多样的艺术。

让我们一起感谢日升日落，感谢快乐伤痛，感谢天空大地，感谢天上所有的星星，感谢生活，感谢得到和失去的一切，以及无所得无所失的一切的一切，让我们在草长莺飞的季节里拈起生命的美丽!

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久……

感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。