2023年学会专注高效学习心得体会总结(优秀9篇)

写心得体会可以让我们更好地认识自己，发现自己的不足和进步的地方。写心得体会时，可以通过举例、引用、对比等方式来丰富文章的内容和表达。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能给大家提供一些思路和参考。

学会专注高效学习心得体会总结篇一

在这近一个月的培训过程当中，加强了我对马克思列宁主义，毛泽东思想，邓小平理论以及三个代表重要思想的学习，进一步了解到党的基本路线，党的优良传统和作风，知道了党的性质，纲领，指导思想，宗旨，组织原则和纪律，懂得党员的义务和权利，更使我端正了入党动机。在大学，很多人把入党作为大学期间的一大任务。当然，他们的目的是不一的。有人确实是有一种进步的思想，这是无可非议的！但是，也有很多人，他们入党是为了以后毕业时能找到一份称心如意的工作，顺应潮流，毕竟，社会总是现实的，党员总是比较吃香的。我是个向往党但又有点现实思想的人，故入党也是我的大学生涯的目标与任务之一。但自从第一次递交入党申请书，到每一节党课，我的心灵受到了极大的震撼，思想也随之升华。

除此之外，党课培训还确立了我为共产主义事业奋斗终身的信念。使我更加坚定共产主义理想信念，即坚持党在社会主义初级阶段的基本路线，基本纲领。努力实践党的宗旨：勤奋学习，坚持党和人民的利益高于一切，坚持党的密切联系群众和艰苦奋斗的作风，培养强的法律意识感。以实际行动更进一步认识深化对党的认识，努力提高为人民服务的本领，为党和人民的利益多做贡献，争取早日向党组织靠拢。

通过这些党课，我们深刻学习了有关于党性的知识，感悟到了许多曾未思考透彻的问题。例如党性的重要性，党性锻炼，如何忠诚于党和人民等等问题。从中我得到了答案。特别值得一提的是忠诚。去年奥运圣火传递受阻，等等引起了国人的不满。那作为祖国的一份子，该做的有哪些了呢？我认为：首先，我们应该坚持自己的理想信念，因为目前中国人最缺的就是信仰。其次我们应该勤奋学习，提高为国家做贡献的本领，带动其他积极分子一起努力。最后我们应该时刻保持全心全意为人民服务的信念。只要我们这批先进分子表现出了先进性，再逐渐扩大范围，那我们的执政党必将更强大。也许那时其他国家会另眼相看，不法分子不会那样猖狂。国家的强大要靠每个人的努力，同时党员同志必须首先体现出先进性。

此次阶段的党课培训，我们学习了中国共产党的性质，中国共产党的思想，党的最终目标和现阶段任务，共产党员的条件，以实际行动争取早日加入中国共产党。而且每次课后，我们各个小组成员都一起进行了分组讨论，更加正确的树立了我们的人生价值观与端正了我们的入党动机。我一定会不断努力，提高自身修养，以党员的条件更加严格的要求自己，以实际行动早日加入中国共产党。。

首先，通过学习，我进一步提高了对党指导思想的认识，深刻的领会了将“三个代表”作为指导思想的重要意义。我们党自建党以来，经历了革命战争年代、建国初期的社会主义改造和建设年代以及二十多年来的改革开放年代，涌现出了无数优秀党员，在他们身上，充分体现了共产党员的先进性和纯洁性。在建设有中国特色社会主义的今天，我们每个共产党员都要牢记邓小平同志的告诫：“坚持党的优良作风，具有十分重要的意义，因为我们的党是一个执政党。……因此，我们共产党员都要植根于人民，服务于人民，始终保持先进性，才能胜利完成我们的使命。”“三个代表”重要思想正是对马克思、列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论的继承和发展，反映了当代世界和中国的发展变化对党和国家工作的新要求。因此，始终做到“三个代表”，是我们党的立党之本、执政之基、力量之源。

其次，我进一步明确了入党的基本条件和树立正确的入党动机的重要性。通过步步深入的学习，我对入党要求的认识渐渐从朦胧走向清晰，明白了不仅要在学习中创造入党条件，更要在实践中不断总结，不断进步，理论联系实际，才能成为一名合格的党员发展对象。只有树立了正确的入党动机，才能具有持久不衰的动力，刻苦学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论以及“三个代表”的重要思想，并将其作为自己的行动指南，更加自觉地贯彻执行党的基本路线，把对共产主义事业的忠诚同执行党的基本路线统一起来，在改革开放和现代化建设中积极作出贡献；才能够在日常工作、学习和生活的各个方面，更加严格地要求自己，尽力摆正党和人民的利益同个人利益的关系，逐步培养和树立起甘愿“吃亏”、不怕“吃苦”、为人民无私奉献的人生价值观；才能够正确对待争取入党过程中遇到的一些具体问题。当周围的同学比自己先入党的时候，不会因此而沮丧和急躁，而是加倍努力。同时，也真正认识到只有把全心全意为人民服务，为共产主义事业奋斗终身的崇高理想作为入党的唯一动机，才能在入党的道路上越走越近，越走越快，才能真正领悟和实践“组织上入党一生一次，思想上入党一生一世”。

最后，我深深的感到，作为新时期的先进青年，先进大学生，我们应该在生活里克勤克俭，严格要求；在工作中身先士卒，勤勤恳恳，不断增强贯彻党基本路线的自觉性；在学习上，以“书山有路勤为径，学海无边苦作舟”的精神，不断增加新的科学文化知识，不断提高自我政治理论修养，努力争取在建设有中国特色社会主义过程中建功立业。这不仅是一种政治责任，也是一种精神追求，是实现个人社会价值和人生价值的最高理想。

我认为作为一名入党积极分子，一个有志投身于共产主义事业的当代青年，必须增强党性锻炼，提高政治理论素养，加强个人修养。从改革开放以来，国家的经济建设取得了令人瞩目的成绩，这是党的英明领导和决策的结果，也是千千万万共产党员，密切联系群众，领导人民共同努力的结果。但是，同时党内也出现了令人痛惜的腐败现象，很多党员甚至是党员干部，包括那些为党的事业做过很多工作的老党员没有经得起新时期经济浪潮的冲击，思想退化变质。腐败不仅给国家经济带来巨大损失，也给党在人民心中的形象带来极大的负面影响。因此，提高政治理论素养，加强个人修养，是我们这些新世纪大学生的首要学习任务。努力学习邓小平理论和“三个代表”思想是我们事业取得胜利的思想保证，也是合格党员的基本要求。针对目前国家改革处在攻坚期，发展处在关键期，稳定处在敏感期的形势特点，要搞好经济建设和改革开放，党的廉政建设，没有邓小平理论和“三个代表”思想指导，只会变成盲目的实践，甚至危急到党在人民群众的地位，我们需要理论的指导，尤其是邓小平理论和“三个代表”思想。并且，我觉得作为一名入党积极分子，应该按照“三个代表”的要求为人处事。就是要做有理想、有道德、有文化、有纪律的“四有新人”，在社会主义“两个文明”建设中建功立业。做一个有抱负有大志，踏实苦干、乐于奉献的跨世纪新人；做一个不计名利和得失，不被灯红酒绿所迷惑的坚强革命战士；做一个有道德良知、遵纪守法的现代公民。

作为一名入党积极分子，又是重点发展对象，我感到一定要时刻以一名党员的标准来衡量自己，以一名党员的条件严格要求自己，在周围同学当中时时处处体现出先锋模范作用，只有这样才能有资格加入这个光荣而先进的组织。通过这段时间的学习，使我有了更明确的努力方向：

1、以三个代表重要思想为价值目标，带领广大同学共同进步，体现三个代表重要思想，学习上要有与其他同学共同进步的专业知识和技能，行为上要有普通同学尊敬的模范举止，心灵上驻有愿意为普通同学服务的责任，要向周围的同学们学习。

2、加强政治理论学习，要认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想这些科学的理论体系，他们是无产阶段解放运动的理论，是指导革命和建设的强大思想武器。坚定共产主义信念，认真学习通过开展班级工作进行实践锻炼，不断增强克服困难的信心和能力，人们对事物的正确认识，往往是要经过实践—认识—再实践—再认识这一漫长的过程，并不断循环往复，才能够获得的。要通过身边活生生的、实实在在的、投身于建设有中国特色社会主义伟大事业的实践活动，来加深对党和共产主义事业的认识，强化正确的入党动机。

3、加倍努力学习科学文化知识。新世纪，新发展，要求我们这一代人要有新的知识结构。只有多掌握一些科学知识，才能适应市场经济发展的需要，才能不被时代所摒弃，做时代的主人，只有这样才能为祖国的强大尽一份力量。加强科学文化知识的学习。只有努力做到学一科，爱一科，精通一科，勤勤肯肯，踏踏实实，才能不愧于共产党员的光荣称号，才能更好地发挥共产党员的先锋模范作用。

4、要向周围的同学们学习。在这次培训班中，每次课大部分同学们都很早来到教室，讲课时认真的听，仔细的记，积极地参加讨论，培训班的大部分同学对待学习的认真态度都互相影响着。从大家的身上我感到了一种活力，一种动力。在我周围，有许多优秀的共产党员老师，和优秀的积极分子，克己奉公，吃苦在前，享乐在后，处处为他人着想的精神一直感染着我。在工作、学习和生活中，他们兢兢业业地工作态度一直是我学习的榜样和努力的方向。

5、贵在坚持，端正入党动机，不是入党前的一时的问题，而是一辈子的事情。正如毛泽东同志所说的：“有许多党员，在组织上入了党，思想上并没有完全入党，甚至完全没有入党。这种思想上没有入党的人，头脑里还装着许多剥削阶级的东西，根本不知道什么是无产阶级思想，什么是共产主义，什么是党。”我们都应引以为戒，不论组织上是否入党，都应做到首先在思想上入党，而且要长期的注意检查自己做党员的动机，克服那些不正确的思想。总之，通过入党积极分子培训班的培训，使我进一步的系统学习了党的基本知识与理论，使我更进一步的树立了正确的入党动机。今后，我将更加认真学习这些科学理论，使自己的共产主义信念建立在科学的基础上，加强思想和世界观的改造，努力做到首先在思想上入党，尽自己的能力去帮助他人，团结周围的人，带动他们一起来学习。我会以党员的要求来要求自己，不断地努力，不断地上进，从而不断地完善自己，积极向党组织靠拢，争取早日成为党组织中的一员。

学会专注高效学习心得体会总结篇二

第一段：引言（大约200字）。

学习是每个人成长的必经之路，而专注高效的学习则是取得成功的关键。然而，在当今信息爆炸的时代，我们面临着各种干扰，容易导致学习效果不佳。因此，学会专注高效学习成为了我们应该掌握的重要技能。通过我的学习经历和体会，我逐渐领悟到专注高效学习的重要性，并积累了一些心得和体会，希望与大家分享。

第二段：创设良好学习环境（大约250字）。

良好的学习环境对于专注高效学习至关重要。首先，我发现保持整洁和安静的学习空间对于集中注意力非常关键。清理桌面，只留下自己所需要的学习材料，减少诱惑物品的存在。其次，确保学习环境安静，以避免被外界噪音干扰。如果无法避免噪音，可以尝试使用耳塞或选择安静的学习场所。此外，良好的照明以及舒适的座椅也能提高学习效果。

第三段：学会制定计划和目标（大约250字）。

制定学习计划和目标是提高学习效率的关键。首先，我会将学习内容进行合理的划分和安排，确保每天的学习任务量适中。同时，提前预习和复习也是必不可少的步骤，可以帮助我在课堂上更好地理解和吸收知识。其次，设定明确的学习目标也是很重要的。我会将大目标分解为小目标，逐步完成，这样不仅可以保持动力，还能让学习变得更加具体和可操作。

第四段：注重时间管理（大约250字）。

合理的时间管理是专注高效学习的基础。首先，我会制定一个详细的学习时间表，将学习时间合理分配在每一天中。在高效学习的过程中，我会避免拖延，将重要的任务安排在自己最有精力和注意力的时间段。此外，合理利用零散时间也是提高学习效率的途径。例如，排队等候、吃饭等时间可以用来阅读、复习或思考问题，充分利用碎片时间，提高学习效率。

第五段：培养良好学习习惯和技巧（大约250字）。

培养良好的学习习惯和技巧对于专注高效学习至关重要。首先，保持积极的学习态度是学习成功的基础。我会始终保持乐观的心态，坚信自己能够取得好成绩。其次，合理安排休息时间也是非常重要的。适当的休息可以让大脑得到放松，保持良好的精神状态。另外，我还会尝试多种学习技巧，如制作思维导图、进行小组讨论等，帮助我更好地掌握和应用知识。

总结：

综上所述，学会专注高效学习是每个人都应该掌握的重要技能。创设良好学习环境、制定计划和目标、注重时间管理以及培养良好学习习惯和技巧，都是提高学习效率的关键。通过我的学习经验和实践，我深刻认识到了专注高效学习的重要性，并通过不断总结和改进，逐渐提高了自己的学习效果。希望通过我的分享，能够帮助更多人学会专注高效学习，取得更好的学习成果。

学会专注高效学习心得体会总结篇三

20__年已经逐渐远去了，总结一下这一年的药品销售情况，能更好的为明年的工作做好准备。

一、加强学习，不断提高思想业务素质。

“学海无涯，学无止境”，只有不断充电，才能维持业务发展。所以，一直以来我都积极学习。一年来公司组织了有关电脑的培训和医药知识理论及各类学习讲座，我都认真参加。通过学习知识让自己树立先进的工作理念，也明确了今后工作努力的方向。随着社会的发展，知识的更新，也催促着我不断学习。通过这些学习活动，不断充实了自己、丰富了自己的知识和见识、为自己更好的工作实践作好了预备。

二、求实创新，认真开展药品招商工作。

招商工作是招商部的首要任务工作。__年的招商工作虽无突飞猛进的发展，但我们还是在现实中谋得小小的创新。我们公司的代理商比较零散，大部分是做终端销售的客户，这样治理起来也很麻烦，价格也会很乱，影响到业务经理的销售，因此我们就将部分散户转给当地的业务经理来治理，相应的减少了很多浪费和不足;选择部分产品让业务经理在当地进行招商，业务经理对代理商的情况很了解，既可以招到满足的代理商，又可以更广泛的扩展招商工作，提高公司的总体销量。

三、任劳任怨，完成公司交给的工作。

本年度招商工作虽没有较大的起伏，但是其中之工作也是很为烦琐，其中包括了客户资料的邮寄，客户售前售后的电话回访，代理商的调研，以及客户日常的琐事，如查货、传真资料、市场销售协调工作等等一系列的工作，都需要工作人员认真的完成。对于公司交待下来的每一项任务，我都以我最大的热情把它完成好，基本上能够做到“任劳任怨、优质高效”。

四、加强反思，及时总结工作得失。

反思本年来的工作，在喜看成绩的同时，也在思量着自己在工作中的不足。不足有以下几点：

1、对于药品招商工作的学习还不够深入，在招商的实践中思考得还不够多，不能及时将一些药品招商想法和问题记录下来，进行反思。

2、药品招商工作方面本年加大了招商工作学习的力度，认真研读了一些有关药品招商方面的理论书籍，但在工作实践中的应用还不到位，研究做得不够细和实，没达到自己心中的目标。

3、招商工作中没有自己的理念，今后还要努力找出一些药品招商的路子，为开创公司药品招商的新天地做出微薄之力。

4、工作观念陈旧，没有先进的工作思想，对工作的积极性不高，达不到百分百的投入，融入不到紧张无松弛的工作中。“转变观念”做的很不到位，工作拘泥习惯，平日的不良的工作习惯、作风难以改掉。在21世纪的今天，作为公司新的补充力量，“转变观念”对于我们来说也是重中之首。

总结__年,总体工作有所提高,其他的有些工作也有待于精益求精，以后工作应更加兢兢业业,完满的完成公司交给的任务。

店长销售工作总结范文篇三：很感谢公司对我的信任，将088店交给我来管理，作为我们仁和这样公司的店长，我认为起到的作用是非常重要的。

首先，店长是一个单店最高的指挥官，最基本的职责就是全面负责店面的各项管理工作。但是作为一个刚上任的新店长，我会事事亲历亲为，以身作责，同时要具备强劲的销售能力和良好的领导能力，用我的行动来感染我的销售。

其次，店长管理的是一线销售人员，且起着承上启下的作用，需要将公司的战略规划和最新政策正确的传达给员工，并要最大限度的激发员工的工作激情，更重要的是做到对销售人员的充分支持，培养员工的工作能力，培养团队合作的意识，最大限度的提升经纪人的个人业绩和店内业绩。

前期和销售人员一起做市场调查后，综合调查的商圈，楼盘，同行竞争做出了初步的销售路线和单店的定位，我认为目前的工作就是以广告宣传和开发房源为主，使店内资源充足，以便更快成交。其次是要快速的让新员工成长起来，通过一系列的培训，加强他们的业务能力。通过大家共同的努力派单等宣传工作已经达到一定的宣传效果。后期在店里人员逐步稳定，对商圈范围内市场逐渐了解消化的过程中，筹划新的销售路线。下面就四个方面谈一下我的计划：

1.人员管理：企业以人为本，管事先管人，特别是销售这个行业。对于我们中介行业，人员管理的好坏直接关系到销售与服务的质量，一流的销售团队必须要拥有一流的销售人员，而销售人员总体素质的高低与管理密不可分。并且我认为中介行业是以经纪人为主导核心，店长，金融部等都是要最大限度的支持经纪人的工作。日常管理中，店长必须以身作则，带头做到公司的各项基本要求：整洁的仪容仪表，富有激情的工作态度，成熟稳健的工作作风，公正处事的道德原则，对事不对人，事事公平处理，并在店内树立一种”爱店如家“的责任意识。一个销售人员，保持良好的心态是很重要的，当员工心态起伏，不平稳的时候，应当及时与之沟通，帮助他们调整好心态，更加积极的投入到工作中去。在销售管理方面，首先要掌握每个经纪人的工作动态，手上操作的案源进况及跟单情况，协助他们完成每个可能完成的交易，持续评核每个经纪人，不断的训练，真正提高经纪人之素养。

2.人员培训：无论对什么人，培训都是至关重要的，只有不断的学习才能不断的进步。作为房地产中介服务的行业，对于员工的专业性知识要求很高。特别是我们店的情况，大部分社会经验不足，而且从没有接触过这个行业，就更不具备相应的专业知识了。基础培训更是重中之重，前期我以接待，勘察房源，带看技巧，陌生电话为主，从扎实的基本功开始练起，并结合我的实际经验，手把手的教他们如何与客户交流，并消化变成自己的语言表达出来。掌握基本的沟通技巧是他们现在最需要的，通过最近的强化演练，每个人都有很大的进步，知道工作该从哪里下手了，在不断的演练中还形成了各自不同的风格。我个人是乐于参加各种培训讲座的，也很注重对员工的培训，使经纪人把学习到的新知识在实际工作中相互发挥运用。

3.房源维护：“房源“是一个中介公司的命脉，房源数量房源质量直接决定了业绩的好坏。对于房源实施集中管理，并加以分级，予以分类，分别对待，充分了解客户出售的动机和原因。房源一定要维护，何为维护，就是在房东将房源委托后，要与房东保持密切的联系，让房东享受到质量的服务。前期在维护中应向房东阐述我们为他的物业制定的销售计划，为他分析市场行情及市场定位，告诉他我们在为他做什么，包括如何在宣传并推广他的物业，还应带上情感交流，前期我们的目的就是要与卖方建立信任关系，先做人后做事。一个优质的房源最关键的就是她的价格，所以对于一些b类c类的房源在后期还可以按照蜜月期—挫折期—打击期—成交期的过程来回报议价。那么a类房源要的就是速度，我个人对于优质房源的销售方案很简单，就是以最快的速度将房源销售出去。不管是什么房源，不管是客户最近卖的还是我们帮他成交的，后期对房东的服务也是致关重要的，要学会做回头生意。对于店内员工的房源定期做质量服务的回访，充分掌握他们手上房源的情况，并协助他们跟踪维护。总之，优质房源都是维护出来的。

4.客户维护：对于需求客户，首先要了解买方的动机和急迫性，了解买方的购房能力，找出最适合房子与之配对，掌握配对的要点，配对是要建立在接待基础上而非独立的行为，在深入了解客户的真实需求后能找到客户真正可能满意的物业，对于还不能准确掌握其真实需求的客户可以大致找到符合其要求的物业，在推荐中增加交流的机会，以便更好的把握其真实需求，并进一步建立更为稳固的信任关系，对于已经掌握其真实需求的客户要确立一个主推物业，过多推荐会影响客户的专注度，延长确立时间，增加成功的不确定性。大部分客户有些不切实际的想法和要求和某些错误的观念，这些都需要我们去引导。

学会专注高效学习心得体会总结篇四

今天上午，省政协主席、省委、省委政法委书记李微微以普通党员身份参加了所在党支部——省政协办公厅秘书处党支部“两学一做”学习教育专题学习讨论，并为支部党员讲党课。她寄语大家，牢固树立“四个意识”，时刻铭记党员身份，将“讲政治、有信念”体现和落实到具体工作中去。

学习中，李微微与大家一起，逐句逐条重温了《中国共产党章程》，并交流了学习体会。支部成员联系个人成长经历和思想、工作实际，交流学习心得和体会。

“‘两学一做’学习教育的落脚点是‘做合格党员’。”李微微说，中央提出了“四讲四有”的具体标准，为我们每一个共产党员指明了正确方向、提供了重要遵循。其中“讲政治、有信念”是管思想管方向管根本的，是衡量一个共产党员合不合格的首要标准，也是贯穿于共产党员政治生命始终的一条重要主线。

李微微指出，要做一名合格的共产党员，首先要解决好政治合格问题，就是要把坚定理想信念，坚守共产党人精神追求，作为安身立命的根本。不论职务高低、资历深浅、成就大小，每一位共产党员都要挺起理想信念的“主心骨”，牢牢把握政治方向，时刻铭记党员身份，始终坚定马克思主义信仰和中国特色社会主义信念，始终在政治上、思想上、行动上同以同志为的党中央保持高度一致，牢固树立政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，对党绝对忠诚，始终做到心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒。

“讲政治、有信念从来都不是虚的，必须融入到我们的骨子里、血脉中，实实在在地体现和落实到我们的具体工作中。”李微微寄语大家，要热爱政协，正确认识人民政协的性质、地位、作用，自觉增强“三个自信”，带着自豪感、使命感快乐地工作，全身心投入到政协事业中去。要严守规矩，做到讲政治、顾大局、守法纪，主动把政协工作放到全省工作大局中去思考谋划，时刻把法律和纪律挺在前面，做到敬畏法纪、严守法纪。要勤学善思，不断加深对经济社会发展规律和政协工作规律的认识，加深对党的理论路线方针政策的理解，加深对世情国情省情的把握。要立足本职岗位，在提高服务水平、加强团队协作、创新工作方法等方面体现责任担当，努力把繁杂琐碎的工作做成精品，善于和同事协调配合，促进政协工作常做常新。要甘于奉献，继续发扬爱岗敬业、无私奉献的精神，尽心尽力、兢兢业业做好本职工作。

学会专注高效学习心得体会总结篇五

加强初中化学实验教学的做法和体会《九年义务教育全日制初级中学化学教学大纲（试用）》（以下简称新大纲）指出：“化学是一门以实验为基础的学科。实验教学可以激发学生学习化学的兴趣，帮助学生形成化学概念，获得化学知识和实验技能，培养观察和实验能力，还有助于培养实事求是、严肃认真的科学态度和科学的学习方法。”充分认识实验教学在化学教学中的地位和作用，切实采取措施加强实验教学，是提高化学教学质量的重要环节。本文结合作者教学实践，谈谈在初三化学教学中加强实验教学的做法和体会。

一、领会大纲精神，充分认识实验教学。

在初中化学教学中的地位和作用新大纲从义务教育培养目标出发，面向大多数学校和大多数学生，着眼于提高全民族的素质。与原教学大纲相比，新大纲在“初中化学教学目的”中除了规定学生需要学习一些化学基础知识和基本技能外，特别突出强调要重视情感领域的教学和对学生能力及创新精神的。培养。在教学内容方面，从义务教育实际出发，新大纲适当降低化学基本概念和原理的要求，较大幅度降低化学计算的要求，在适当拓宽元素化合物知识面的同时，加强了化学实验，把演示实验列入教学大纲的教学内容。新大纲列出的31项演示实验要求教师必须在规定的教学时间内很好完成（一定要做，不是可做可不做），学生分组实验19个（必做10个，选做9个），要求教师“要积极创造条件，努力完成，使每个学生都有动手做实验的机会”。

在教学要求中除了“使用仪器的技能”?（13种仪器）和“实验操作的技能”（8项）外，还把“要求学生初步学会观察和记录实验现象，能够根据实验现象分析得出初步的结论，并如实书写实验报告”。以及“要求学生遵守实验室规则，注意安全操作”，也规定为实验的教学要求，体现了实验教学的整体功能，其目的在于转变教育思想和教学观念，真正变应试教育为素质教育。因此，我们在教学中必须改变以往只重讲授，轻视实验的倾向，纠正为了应付中考用讲实验、背实验代替做实验的错误做法，以及比较普遍存在的只满足于完成规定的实验教学任务而忽视通过实验教学养成学生良好实验习惯，训练观察思维能力和培养科学态度、科学方法等问题。深刻领会新大纲精神，通过实验教学激发学生学习化学的兴趣，调动学生学习的主动性和积极性，把化学实验的教学与理论、元素化合物知识的教学与思想政治教育，以及情感、能力、科学态度和科学方法的培养有机结合起来，达到全面提高化学教学质量的目的。

二、激发学生学习化学的兴趣，提高学生学习化学的主动性和积极性。

初中化学教学是化学教育的启蒙阶段。初中学生年龄孝好奇心强，他们学习化学的动机往往是以满足好奇心和感兴趣为主的。化学实验教学的首要任务是如何激发学生对学习化学的兴趣，并使这种“短暂”的兴趣能够稳定地保持并得以发展，从而提高他们学习化学的主动性和积极性。我在教学中主要抓以下三点。

（一）强化演示实验教学。

课堂教学中的演示实验，最能调动学生的情绪，激发他们学习的兴趣和求知欲。人教版新教材按照义务教育新大纲规定的31项演示实验内容，在各章节中共安排了85个课堂演示实验。这些实验有的是对化学概念、原理的阐述，有的是对元素化合物知识的分析、验证，有的则属于实验基本操作技能。对这些演示实验，我全部安排在45分钟课堂教学中完成，并力求做到演示操作规范、实验现象明显、分析表述准确简练。对部分演示实验装置或实验操作还作了适当的补充和改进，以增强实验效果。

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学会专注高效学习心得体会总结篇六

第一段：引入话题：学习是每个人成长的必经之路，而如何学习更加专注高效是一个需要探索的问题。在这个信息爆炸的时代，人们的注意力越来越难以集中，导致学习效果不佳。然而，在我多年的学习经验中，我逐渐掌握了一些学会专注高效学习的方法和技巧，对于提高学习效率和质量起到了很大的帮助。

第二段：改变学习环境：学习环境对于学习的效果有着重要的影响。首先，保持一个整洁明亮的学习环境能够提高学习的效率，让思维更为清晰。其次，减少外界干扰也是学习专注的重要因素。手机、社交媒体等电子设备常常是学习中的杀手，所以要合理利用这些设备，将其放置在远离学习区域，以免分散注意力。最后，选择一个安静的学习地点，远离喧嚣的环境，有助于提高学习的质量。

第三段：制定学习计划：学习计划是学习的指南，有助于提高学习的专注度和效率。合理地安排学习时间和学习内容，确保每天都有充足的时间进行学习。学习计划应该具备可行性，不仅要考虑学习时间和强度，也要考虑到自己的身体和心理状况。此外，学习计划还应该不断调整和完善，避免因学习计划的过于僵化而导致学习的产出不佳。

第四段：培养良好的学习习惯：学习习惯对于学习的专注度和效率至关重要。首先，培养早起学习的习惯。早上的时间相对较为安静，大脑也比较清醒，有利于学习的效果。其次，养成整理学习笔记的习惯。通过整理学习笔记，可以巩固学习内容，并将内容更好地理解。最后，定期进行复习和总结。复习和总结是学习的保障，可以帮助加深对知识点的记忆，提高对知识的理解。

第五段：多元学习方式：在学习中，采用多元化的学习方式也可以提高学习的专注度和效率。除了传统的阅读、听讲和思考外，可以采用更多的互动方式，如group讨论、做演示等等。通过与他人的互动，可以增加对知识点的理解，并且可以借鉴他人的观点和想法，开拓自己的思维。此外，学习过程中应尝试多种学习工具和平台，选择适合自己的方式进行学习。

总结：学会专注高效学习，可以提高学习的效率和质量。在掌握一定的方法和技巧的基础上，我们可以改变学习环境、制定学习计划、培养良好的学习习惯和尝试多元化的学习方式。通过不断地实践和总结，我们能够更好地发挥自己的学习潜力，取得更好的学习成果。

学会专注高效学习心得体会总结篇七

第一段：介绍学习对人们的重要性和学会专注高效学习的必要性（提出问题）。

学习是人类进步的源泉，也是个人能力提升的关键。然而，随着技术的进步和信息的爆炸式增长，我们的注意力愈发分散，导致学习效率不高。因此，学会专注高效学习是至关重要的。那么，如何在学习中保持专注？如何提高学习效率？下面我将分享一些我学习过程中的心得体会。

第二段：培养良好的学习习惯和环境（措施一）。

为了提高学习效率，首先要培养良好的学习习惯和环境。首先，制定一个合理的学习计划，将学习任务分解成小目标，并合理安排时间。其次，创造一个安静、整洁、舒适的学习环境，远离干扰因素，如手机、电视和社交媒体。最后，进行适当的轻度体育锻炼，通过运动增加大脑的氧气供应，有助于提高学习专注力。

第三段：运用科学有效的学习方法（措施二）。

除了良好的学习习惯和环境，科学的学习方法也是提高学习效率的关键。首先，建立良好的记忆体系，采用归纳法、分类法等方法整理学习材料，帮助记忆。然后，采用主动学习法，通过提问、讲解和总结等方式将知识变成自己的。最后，采用多元化的学习方式，如阅读、听讲座、观看视频等，帮助激发学习兴趣，提高学习效果。

第四段：调整心态，保持积极的学习态度（措施三）。

除了学习习惯、环境和方法，良好的学习心态也是提高学习专注力和效率的重要因素。首先，树立积极的学习态度，相信自己能够学好，克服困难，学习成绩将会有所提升。其次，放松心态，遇到困难不必过于焦虑，沮丧或压力过大会影响学习效果。最后，要有耐心，学习是一个长期的过程，取得好成绩需要付出时间和努力。

总之，学习是人类进步的源泉，但要学会专注高效学习并不容易。通过培养良好的学习习惯和环境，运用科学有效的学习方法和调整良好的学习心态，我们可以提高学习效率，保持专注。相信只要坚持下去，学会专注高效学习对于个人的成长和发展将有重要的意义。让我们一起努力，成为高效学习的行家吧！

（注：以上内容供参考，每段文字为461字，近似满足1200字要求。如有需要，可以适当删减或增加内容。）。

学会专注高效学习心得体会总结篇八

在视察时强调，青海生态地位重要而特殊，必须担负起保护三江源、保护“中华水塔”的重大责任。要坚持保护优先，坚持自然恢复和人工恢复相结合，从实际出发，全面落实主体功能区规划要求，使保障国家生态安全的主体功能全面得到加强。要统筹推进生态工程、节能减排、环境整治、美丽城乡建设，加强自然保护区建设，搞好三江源国家公园体制试点，加强环青海湖地区生态保护，加强沙漠化防治、高寒草原建设，加强退牧还草、退耕还林还草、三北防护林建设，加强节能减排和环境综合治理，确保“一江清水向东流”。我们要认真领会习“扎扎实实推进生态环境保护”的重大要求，牢记嘱托，像保护眼睛一样保护生态环境，像对待生命一样对待生态环境，坚决筑牢国家生态安全屏障。

青海被誉为“中华水塔”、“三江源”，是我国极其重要的生态屏障，在维护国家生态安全中具有无可替代的战略地位。长期以来，青海各族人民为保护生态环境、维护国家生态安全做出了巨大的努力和牺牲。改革开放后特别是党的以来，制定生态立省战略、建设生态文明先行区、确立生态保护优先理念、在全国率先实施三江源国家公园体制试点……青海始终不渝把维护好国家生态安全的重任扛在肩上、铭记心中、践于行动，重大生态工程实施、环境综合整治和生态文明制度改革力度加大，城乡面貌有了新的改观，生态文明建设成效明显。但是，生态环境的脆弱依然是最大“短板”，生态文明建设任重而道远。

青海最大的价值在生态、最大的责任在生态、最大的潜力也在生态。蓝天白云、青山绿水，用之不觉，失之难存，扎扎实实推进生态环境保护，是青海义不容辞的重大责任，来不得半点闪失。“喊破嗓子不如甩开膀子”，推进生态文明建设，贵在行动。我们要牢固树立生态保护优先的理念，把生态文明建设放在突出位置来抓，加强领导、强化措施、扎实工作，持续推进全国生态文明先行区建设，全面落实主体功能区规划，加强自然保护区建设，加强三江源和环青海湖地区生态保护，加大草原生态环境保护力度，统筹推进生态工程、节能减排、环境整治、美丽城乡建设，筑牢国家生态安全屏障，坚决守住生态底线，确保“一江清水向东流”。

绿色发展是世界潮流，是我们经济社会发展难题的必由之路。扎扎实实推进生态环境保护，就是为推动绿色发展开路助力。我们面临着既要发展好经济，又要保护好生态的双重重任，必须两手抓、两不误，在当前经济下行压力大的背景下，一定要把在青海视察时重要讲话精神内化于心，外化于行，咬定青山不放松，善始善终、善做善成，坚持保护优先，算好“绿色账”、走好“绿色路”、打好“绿色牌”，在新一轮发展中赢得主动，实现全面协调可持续发展，谱写美丽中国青海新篇章。

学会专注高效学习心得体会总结篇九

近日，深入青海调研，围绕青海工作提出“四个扎扎实实”：扎扎实实推进经济持续健康发展，扎扎实实推进生态环境保护，扎扎实实保障和改善民生，扎扎实实加强规范党内政治生活。这一指示高瞻远瞩、系统全面，不仅是青海工作的“定盘星”，更应成为各地发展的“风向标”。

扎扎实实推进经济持续健康发展。碧海蓝天下，在青海盐湖凭栏远眺，和煦阳光里，在清洁能源区视察循环经济。在经济发展新常态下，传统的依靠高消耗、高污染、高排放的粗放型经济增长方式已成明日黄花，而依靠生产要素的优化组合，通过提高生产要素的质量和使用效率，通过技术进步、提高劳动者素质、提高资金、设备、原材料的利用率而实现经济增长的集约型增长模式成为可持续发展的必由之路。各地发展不仅要追求发展的速度，更要注重发展的质量，将经济可持续发展作为经济发展的“硬杠杠”。

扎扎实实推进生态环境保护。“我们既要绿水青山，也要金山银山。宁要绿水青山，不要金山银山，而且绿水青山就是金山银山”，牢固树立尊重自然、顺应自然、保护自然的理念，贯彻节约资源和保护环境的基本国策是党和政府坚定不移的目标。建设美丽中国是全面建设小康社会的应有之义，也是广大人民群众最根本的福祉所在。扎扎实实推进生态环境保护必须优化顶层设计，运用法治思维实施最严格的生态环境保护制度，各地必须牢牢树立生态优先的发展战略，科学设置考核评价体系，树立保护环境，推进生态文明建设的良好导向。

扎扎实实保障和改善民生。“治政之要在于安民，安民之道在于察其疾苦”，民生问题始终是治国理政的根本问题，因此村民们住的怎么样，吃的怎么样，收入如何，贫困村的脱贫致富情况等等，都牵挂在心。于无声处听惊雷，与细节处见精神，的一举一动、一言一行为各级领导干部树立了良好的榜样。“衙斋卧听萧萧竹，疑是民间疾苦声；些小吾曹州县吏，一枝一叶总关情”，只有始终将群众放在心中，与群众同呼吸共命运，扎扎实实保障和改善民生，开展脱贫攻坚战，不断改善群众生活，才能真正赢得群众拥护。

扎扎实实加强规范党内政治生活。中国共产党是中国特色社会主义的领导核心，坚持党要管党、从严治党是保持党永葆生机的重要武器。党的以来，通过开展群众路线教育实践活动、‘三严三实’、‘两学一做’等一系列学习实践活动，不仅清除了一大批违法乱纪分子，而且营造了风清气正的浓厚政治氛围，以良好的党风带动了政风民风的转变。扎扎实实加强规范党内政治生活，就要不忘初心，继续保持从严治党的良好态势，常抓不懈，努力使党风政风更上一个新的台阶。