学习中的快乐,产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的,只是学习的方法和内容不同而已。优质的心得体会该怎么样去写呢?以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
推荐趣味物理学心得体会题目精选一
为了丰富我校学生的课余生活,增加班级的凝聚力,特向学校申请在4-----5月利用课余时间进行趣味比赛。
一.比赛时间:4---5月中午或下午第四节课
二.比赛地点:学校操场
三.参赛人员:全体学生
四.比赛项目:
1.三足赛跑:比赛者两人为一组赛跑,相邻的两条腿用布条捆起来,先到终点者为胜,距离为50米。途中如果出现绳子断裂,需重新系好后继续比赛;如有同学摔倒,只需在原地调整即可,无需回到起点(绑腿绳学校提供)。
2.两人背对背夹篮球跑比赛规则:2名同学为一参赛组(男女不限),2人背对背家夹住篮球横向向前跑,途中如出现掉球现象,捡起球后从起点开始继续比赛,在比赛期间2人只可以用背部接触篮球,如发现用手托球等现象将作违例处理,长度为50米。
3.赶猪:一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球,距离为50米,用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。
4.立定跳远:参赛队员每人连续跳三次,以最高记录为比赛成绩。奖项设定:分年级组分男女各取前3名。
5.接力赛:4人为一组,长度为50米,第一人自起点出发,至终点将接力棒传与第二个人,第二人自终点开始至起点传与第三人……最先完成任务的为优胜。
6.拔河:(3----6年级)
(1)、在不犯规的基础上,拔河双方谁先把对方拉过来就算赢。
(2)、以班级为单位参加比赛,每队12人,其中男7女5。
(3)、每个小组进行三次比赛,第一次比赛完后交换场地,三局定胜负。
(4)、三年级和四年级比赛时,三年级要多加一名女生;五年级和六年级比赛时,五年级要多加一名女生。(每组取优胜奖一名)
7.呼啦圈:以转的时间最长为胜者
8.踢毽子(学校提供):在2分钟内,计算所踢的总数,在规定时间内,毽子落地后可以捡起继续比赛,最终以数量进行排名。
9.跳长绳比赛
(1).以班级为单位参加比赛,每队10人,其中2人摇绳,其余8人跳绳,男、女比例不限。
(2).两名同学摇绳,其余同学列队需从绳的一侧跳至另一侧,跳过的同学绕过长绳回到队伍末端排队,循环接替。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断,则不记为通过,失误同学归到队末,比赛继续进行。
(3).每次跳的人数不限(即可有两名或两名以上同学同时跳),但同时跳的同学中有任意一人失误,该跳所有人全部不记通过,并同时归到队末,比赛继续进行。
(4).跳长绳比赛规定时间为5分钟,以成功跳过的人次(如一人跳过计一人次,两人同时跳过计两人次,以此类推)多少判定胜负。
(5).参赛队队员列队跳过长绳的跑动轨迹和跳跃方式不限
为了搞好本次活动以及丰富学生课余活动,需要购置一部分体育器材,足球2个,毽子30个,长跳绳5根。
推荐趣味物理学心得体会题目精选二
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动,如果把趣味运动和同学们某方面的学习需求进行融合错位策划,将使它同时融合体育、文化、趣味、智力等元素,并增强观赏性。
一方面它比拓展训练更具趣味性及凝聚力,能更好的把校园文化渗透到每个同学,增进同学与同学之间的亲密感,从中学会团队协作;另一方面它具有强身健体的作用,对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇,容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛,某些能力进一步地得到锻炼。
让大家也有“亚运我参与“的感同身受!
勇夺佳绩但求自强不息
20xx年11月19日 上午8:30至12:00;下午14:30至16:30。
田径场及篮球场。
各部派一支代表队(每队16人)以及提前报名的个人参赛者 (四)比赛项目: 集体赛: 趣味接力赛;
跳大绳; 毽球; 拔河; 定点投篮
个人赛: 花样跳绳(分三个单项)(分男女组)、
企鹅漫步(分男女组)、 自行车慢骑(分男女组); 袋鼠跳 花样足球
1、 集体赛由各部决定出赛人员,每支队伍16人
备注:也可以在报名的时候以集体的形式参赛,每个集体16人,并且要取一个富有特色的参赛名字。
2、 个人赛11月16日-17日中午在综合食堂门口接受报名
备注:报名的同学除了真实姓名外,也可以加一个参赛名,比较符合趣味运动会。
1、集体赛,以部为单位,采取积分制,总积分居多的部获胜,前3名将获奖。
2、个人赛,采取积分制,总积分居多的队员获胜,前6名将获精美奖品一份。 六、比赛项目及规则
1、集体赛——趣味接力赛
接力赛总赛程400米,共分八个挑战项目,每个项目的比赛距离为50米,前一个项目运动员将接力棒交给后一个项目运动员,后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
参赛队员:每队1人(要求女生)
比赛规则:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成50米赛段。
道具:红旗一面、喇叭一个 发令员:2人
现场裁判:5人(全程跟随运动员,各部互相监督)
备选方案:用20个裁判,每5人负责2个赛段,分别是1,5赛段,2,6赛段,3, 7赛段,4,8赛段。在每个赛段中每人负责一组选手
参加人员:每队1人(要求男生)
比赛规则:参赛运动员在行进中要绕赛道中间的凳子原地转10圈,然后继续往前跑,完成50米赛段。 道具:凳子5把
现场裁判(维持秩序):5人 (3)宝贝新娘
参加人员:每队3人(三个男生)
比赛规则:比赛开始两名选手双手交叉搭成“花轿”,一名选手打扮成女生坐在“花轿”上,完成50米赛段。如果选手中途落地,在落地处重新坐上“花轿”前进。 现场裁判(维持秩序):5人 (4)齐心协力
参赛人员:每队2人(要求一男一女)
比赛规则:二名参赛运动员面对面用身体将一气球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段并在终点挤爆气球方算完成该赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。 道具:气球×10
现场裁判(维持秩序):5人 (5)地道英雄 (弯道) 参加人员:每队1人
比赛规则:参赛运动员在行进中需上半身前仰钻过3个栏架(由两人双手互搭构成),完成50米赛段。 道具:跨栏2×3×5=30人
推荐趣味物理学心得体会题目精选三
20xx年3月23日下午,河西学校体育馆举行教师趣味运动会活动。
(一)开展情况
此次活动在相应的时间段顺利开展,各年级组积极参与。活动开展的有声有色,整个活动进行的有条不紊。
(二)成绩经验
1、此次活动前期准备做了充足的准备工作,包括活动项目、场地规划、活动前期宣传、以及活动中应急措施等;
2、此次活动以各年级组组队的形式参与,组与组之间加强了竞争的力度,相应提高了现场活动参与的热情度;
3、此次活动意在增进老师间的友谊,活跃校园气氛,达到了一定的成果。
(三)存在的问题和教训
1、此次活动在计分过程中出现的意外,原因是末能精确时间,导致比赛两方出现小的争端。但通过合理的调节,在比赛过程中没有较大的影响。
2、参赛人员比较多,统筹分数时,出现工作人员不够。
3、因为前三个比赛项目耗时过多,从而导致趣味运动会的最后一个项目“打保龄球”无法进行,直接结束活动。最后是在现场上未能积极的调动气氛,导致活动现场氛围不足。
(四)总结
这次的活动是成功的,丰富了广大教师的校园生活,营造了健康文明、积极向上的校园氛围,增强了教师间的凝聚力和合作意识,使教师的身心得到了健康的发展。相信在下次活动中,我们还会收获更多。
推荐趣味物理学心得体会题目精选四
筹备已久的20xx年秋季幼儿趣味运动会终于拉下了帷幕,虽然活动已经结束,但运动会上那一场场精彩的画面、热闹的氛围仍然记忆犹新。在这次活动中,幼儿收获了他们的成功;家长收获了他们的童贞;教师也从中获得了成就感。现对这次秋运会作如下总结:
一、快乐运动,目标明确。
本次运动会,真正让幼儿体验到了体育运动的快乐,增强了幼儿的集体荣誉感和竞争意识,很好了完成了运动会的活动目标。
在活动中,幼儿像过节日一样穿上统一的服装,带上统一的道具,并由家长陪同全程观看,活动中五彩缤纷的气球、烟花,五颜六色的彩带、欢快的音乐等等本身就是给幼儿带来一种视觉和听觉上的享受,让幼儿感到原来运动如此快乐。活动中以班级为单位的竞赛项目让幼儿从小就有了竞争意识,幼儿在为同伴喊加油的过程也培养了幼儿集体荣誉感和合作能力。整个活动促进了幼儿的全面发展。
二、亲子运动,家园共育。
本次活动面向全体家长开放,家长既观看幼儿的早操表演,了解自己孩子在活动中的表现,了解了孩子的进步,了解了老师的辛苦,又亲自参与了亲子游戏,活动中,家长参与积极、配合默契,为活动添了更精彩的一笔。从活动中及活动后的反响来看,家长对本次活动的组织和安排都感到非常满意。增强了家园联系,促进家长对我园工作的了解和支持。
三、特色运动,展示成果。
我们从多方面对秋运会进行了宣传报道。活动前在园内挂横幅、彩旗,贴标语,布置画展等,为运动会的开展营造了一个良好的氛围。活动当天,进行了网络新闻、电视新闻、专题片等形式的宣传报道,更邀请了教育局领导和几百名家长参与观看,很好地向社会展示了我园的体育特色活动成果和我园教师的风采。
四、组织保障,团结共赢。
“快乐第一,运动第一,参与第一,友谊第一,公正第一,赏识第一,安全第一,”这是本次趣味运动会的组织的原则,为了保证活动的顺利开展,我们特成立了活动领导小组,由乔建园长担任活动总指挥,其他成员也分工明确,各负其责。活动环节设计紧凑,场地安排合理,虽然有幼儿、家长、教师等一千多名,但在园领导的精心组织下,活动开展得非常顺利,特别是安全得到了保证,得到了家长们的一致好评。
这次运动会圆满结束了,相信幼儿和家长都在运动会上体验到了快乐,而这是我们幼儿园教师的最好回报。
“我运动,我健康,我快乐”,让我们一起记住这次难忘的运动会吧!
推荐趣味物理学心得体会题目精选五
活跃校园文化生活,宣传贯彻中医五2的号召,给更多的同学提供娱乐交流,增进友谊的机会,我班决定举办此次班级趣味运动会。
1、丰富同学们的课余活动;
2、借此次机会,为本班同学提供一个学习交流的平台;
3、在比赛中培养同学们团队协作的精神,作出自己的贡献并更好地感受到集体的力量;
4、让全班的同学在一起开开心心的玩一次(这样的机会并不多)。
此次活动名称为班级总动员。活动共有五个项目:
1、双龙戏珠
2、送鸡毛信
3、托球跑
4、绑腿跑接力
5、爱心速递
赛前将本班49人分为4大组(按学号划分),每队每人参加一次。按比赛成绩,每一个参赛选手都会取得相应的得分,总得分一组每人都有小小奖励。
活动时间:20__-__-__
活动地点:网球场(如有变动另行通知)
活动受众:__级中医五_班全体同学
(1)双龙戏珠
①比赛方法:开赛前,各对选手分别面对面的侧向(侧对前进方向)站立于各自赛道的起点线后,并分别将排球顶夹对挤于彼此的前额之间,顶夹稳妥后,双臂放于体后互挽。令发后,以球为媒并连为一体的两位选手应采用相应的走、跑动作同步向前侧行(跑),绕过前方设置的障碍物后可以将“珠”取下重新调整后用袋鼠跳形式返回,直至抵达终点。终止计时以两人顶夹对挤之球的前沿触及终点线内沿垂直面时为准,用时少者获胜。
②规则要求:行进过程中,应始终将球顶夹对挤于两人前额和头面部之间,球滑落于头部以下、以手托球或相互把扶对方均应视为违例,不予计取成绩。行进过程中若球滑脱落地,捡球后跑回起点重新开始。两运动员及所顶之球在通过终点线的瞬间,必须做到人球合一,若出现所顶之球滑脱出对顶有效部位之外或脱落在地等现象,则均属违例,成绩无效。必须始终在各自的赛道内前行,步入他道或影响他道选手的行进,均应视为违例,成绩无效。
③评分方法:以计时成绩排名次,依次用时最短的获胜。
(2)送鸡毛信
①比赛方法:五十米跑道,听到比赛开始的信号后,记熟由场务发放的十位数字,记熟数字后进行手持水杯跑,回到终点后背出自己对应的数字,准确无误之后停表。背不准确者需重新记忆同一组数字,再进行百米往返跑,中途有忘记数字者可以返回起点,再进行记忆后,重新跑完全程。
②规则要求:比赛中不得半途折回,有作弊者罚跑四百米。
③评分方法:以计时成绩排名次,依次用时最短的获胜。
(3)托球跑每队选两人参赛,用球拍托着乒乓球来回跑50米,期间六次穿越“障碍”。计每组两人用的总时间。按用时多少分别得5分,3分,2分。
(4)绑腿跑接力参加人数2人
①比赛方法:每组出四人,两两任意组合,比赛开始前,两名参赛队员相邻脚的脚踝用绳子绑在一起站于起跑线后。裁判员发令后开始计时,队员通过协调配合在跑道上共同行进,绕过前方设置的障碍物后返回。当两名队员越过终点线后同组另两名队员出发(规则同前)。当各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线时,计时停止,用时少者获胜。
②规则要求:必须始终在各自的赛道内前行,步入他道或影响他道选手的行进,均应视为违例,成绩无效。
(5)爱心速递
①具体程序:每个队十二名队员依次排开排成一列,肩并肩站立;第一名队员双手用纸托着乒乓球,其余队员依次将手中纸并在一起搭建爱心高速公路,当听到裁判发令后,第一队员将球传给第二名队员,依次类推,当第五名队员接到球后,第一位同学跑到队尾继续搭桥依次传球,依次类推下去,当第一名队员再次成为排头时视为比赛结束(比赛过程中,第一名队员是不跑动的)。
②规则要求:在传球过程中,球落地后须重新开始
③评分方法:以计时成绩排名次,依次用时最短的获胜。
6、每队选一人参赛,记下一分钟每人的次数。如果中途出现失误,可继续。按次数多少分别得5分,3分,2分
比赛过程中安排同学拍照,记录。赛后出宣传板,写新闻稿。
此次活动内容比较简单,不过在活动中大家要处处小心,特别是不要扭伤脚。安全第一!
班委要事先组织好,若有人发生意外,由个别班委及时送往校医院,其他继续主持此次活动。
视情况而定。
推荐趣味物理学心得体会题目精选六
为繁荣社区群众文化生活,搭建社区居民交流学习的平台,提高社区居民消防安全意识以及应对火灾的快速反应和自救互救能力,增强居民的归属感和认同感,努力营造平安、和谐的社区环境,特举办社区首届消防趣味运动会。
平安社区 欢乐家园
举办单位:高塘岭镇人民政府
承办单位:高塘岭社区居民委员会
协办单位:区文化体育广播电视局
区教研培训装备中心
参赛人员:辖区内机关企事业单位及纯居民均可报名参加。
报名方式:分居民小组和单位组成参赛队伍。每队由4-8人组成。
1、辖区内机关企事业单位干部职工可到单位安保科报名,由安保科报社区。
2、纯居民到所属居民组组长处报名,由各居民组长报社区。
联系人:王艳秋 张锦 联系电话:88067565
20xx年11月23日上午8:00-11:30,下午1:30-4:30,午餐请各参赛队自行安排。
望城区教研培训装备中心前坪
(一)、接力灭火(4人)
●比赛队伍:每个参赛队各派4名队员参加比赛。
●比赛规则:
1、每个参赛队分别派出4名运动员进行比赛。
2、发令哨响后,1号运动员提灭火器从起点出发,将灭火器交给2号运动员(距起点30米)。
3、2号运动员再传递给3号运动员(距离起点60米),3号运动员跑至着火点(距离起点90米),将灭火器交给4号运动员,由4号运动员将火扑灭。
4、以火灭时记录时间为该队成绩,火未灭者,取消本队成绩。
●比赛用品:灭火器12个、火盆3个、秒表1个、哨子2个。
●比赛要求:
1、各接力处运动员必须严格站在接力处,未接力到自己时不能乱跑,否则本队重新开始。
2、因为有火源,工作人员注意保证自身安全与运动员安全,杜绝安全事故发生。
3、运动员服从裁判员指挥。
4、围观人员不得进入比赛区域。
(二)、快速接力穿消防服(4人)
●比赛队伍:每个参赛队各派4名队员参加比赛。
●比赛规则:
1、每个参赛队分别派出4名运动员,同时进行接力穿消防服比赛。
2、发令哨响后,1号运动员从起点出发跑到穿衣服地点(距起点50米处),以最快的速度穿好消防服。
3、裁判员判定该运动员穿戴合格后,向运动员示意:“穿着无误,请继续比赛。”若判定不合格,指出不合格处,运动员更正衣着无误后方可继续比赛。
4、1号运动员接到合格指示后,原地迅速脱下消防服,跑回起点接力2号运动员。
5、2、3、4号运动员按照以上程序进行比赛。
6、比赛成绩以最后一名运动员返回起点时间计算成绩。
●比赛用品:消防服4套、秒表1个、哨子2个。
●比赛要求:
1、运动员往返跑中,不能跑到别的跑道上。
2、运动员返回起点接力下一名运动员时,该运动员必须在起点内触碰到接力运动员的手后,方可进行比赛;否则,该运动员返回起点重新跑。
3、运动员服从裁判员指挥。
4、观看人员不得进入比赛区域。
(三)、紧急救援(4人)
●比赛队伍:每个参赛队各派4名队员参加比赛。
●比赛规则:
1、每个参赛队分别派出4名运动员同时进行此项比赛。
2、起点南侧20米处,有一人(1名运动员扮演此角色)腿部受伤。
3、起点处3名救援人员(剩余3名运动员扮演此角色)蓄势待发,准备救援。
4、起点处北侧30米处放置制作简易担架的材料:两根竹竿,一根绳子(10米)。
5、发令哨响后,3名救援人员跑到担架部件处将部件运送到起点,3人以最快的速度制作担架。
6、3名救援人员拿上制作好的担架跑到伤员处,将伤员救起抬到起点处后将伤员放下,以此到达时间计算比赛成绩。
●比赛用品:可制作担架竹竿4根、10米长绳子2根、哨子2个、秒表1个。
●比赛要求:
1、伤员不能自己上担架,必须由救援人员抬或者抱上担架,否则视为违规。
2、运动员服从裁判员指挥。
3、围观人员不得进入比赛区域。
(四)、穿越火线(4人)
●比赛队伍:每个参赛队各派4名队员参加比赛。
●比赛规则:
1、每个参赛队分别派出4名运动员进行比赛。
2、篮球场上工作人员用桌子围成一片障碍区,浓烟滚滚,各队队员一半人是“盲人”(能跑看不见),一半人是“瘸子”(不能跑看得见)。
3、让“盲人”背着“瘸子”,“瘸子”为期其指引方向,并用湿毛巾捂住口鼻,以最快的时间穿越障碍区。
4、每个参赛队自由配成2组,可以同时穿越障碍区,但是碰到一次桌子,在本队成绩上加3秒,以此累计。
5、以最后一组组员通过的时间为本队比赛成绩。
●比赛用品:毛巾12条、水桶2个、眼罩3个、冒烟盆2个,秒表1个,哨子2个。
●比赛要求:
1、参赛队自备四条毛巾。每队“盲人”必须用眼罩捂着眼睛,瘸子脚不能着地,否则重新回到起点。
2、“瘸子”双手各拿一条毛巾,捂着自己和队员的口鼻,以免“中毒”,若没做到位,重新回到起点。
3、运动员服从裁判员指挥。
4、围观人员不得进入比赛区域。
(五)、两盘水带连接出水操(2人)
● 比赛队伍:每个参赛队各派2组运动员(每组2名)参加比赛。
● 比赛规则:
1、每个参赛队分别派出4名运动员,参与此项比赛中
2、主干道上,以消防栓为中心,向西向南各延伸50米为比赛场地。
3、发令哨响后,1号运动员前往消防栓西50米起点处,将消防水带,水枪、扳手迅速运到消防栓处。
4、2名运动员团结协作,要求:消防水带平直向前铺开,中间无打结;消防水带一端连接到消防栓上,另一端连接在水枪上;消防扳手放在消防栓的阀门上。
5、以上项目完成后,裁判员判定合格后,比赛继续,运动员需将水带对折卷好,比赛的运动员需要将水带和喷头,扳手一起送回到起点处,比赛结束。
6、比赛成绩以完成项目的时间记录。
7、该参赛队结束比赛后,下一队上场比赛,直到所有队全部比赛结束。
●比赛用品:消防水带4盘、水枪2支,扳手2个、秒表2个、哨子2个。
●比赛要求:
1、运动员需按指定位置准备比赛。
2、平铺的消防水带须平直无打结、扭曲为合格。
3、运动员服从裁判员指挥。
4、观看人员不得进入比赛区域。
(六)、消防知识有奖问答环节
●比赛人员:参赛运动员,以及所有观看运动会的社区居民均可参与抢答。
奖项设置:一等奖一名,二等奖两名,三等奖三名,纪念奖若干名。
记分规则:按各单项比赛成绩取前六名:第一名记6分,第二名记5分,第三名记4分,第四名记3分,第五名记2分,第六名记1分。以五项比赛累计得分计算总成绩,前六名为一、二、三等奖得主,凡参与比赛的团队均可获纪念奖。
推荐趣味物理学心得体会题目精选七
为了进一步推动我校体育工作的开展,提高我校田径运动水平,增强学生身体素质,经研究,定于2018年9月30日举办我校秋季田径、趣味运动会。希望各班加紧选拔训练,充分做好赛前的准备工作,争取取得优异成绩。
时间:
地点:田径场、篮球场
为加强领导工作,设立运动会工作小组,负责活动期间协调、组织和宣传等各项工作。
参赛单位:全体学生,以班级为单位
一、二年级:趣味赛
三--六年级:田径运动会、集体赛
趣味赛:圆圈拍球、夹球跳、推小车、4*10往返跑、绕杆跑接力
集体赛:拔河(除一、二年级)
田径:
径赛:60米、100米、200米、400米、4*50米接力
田赛:蹲踞式跳远、垒球、铅球
田径项目:每名运动员限报2项(接力不算其中),竞赛、田赛每个项目限报4人;接力每班出一支队伍(两男两女)。
趣味赛项目:每人限报2项,每项限报12人(除接力赛)
集体项目:拔河,除一、二年级每班派一支16人队伍参赛,8男8女。
(二)参赛队运动员必须思想进步,身体健康。
(三)严禁弄虚作假,冒名顶替,如发现则取消该项成绩,且扣班级总分10分。
(一)比赛方法和要求:
1、比赛采用预决赛,60m、100m、200m采用分道跑,400m抢道跑。投掷试投、跳远试跳各3次,取成绩。
2、运动员比赛前20分钟到检录地点进行检录。
3、径赛、田赛项目发生时间冲突,田赛服从径赛,运动员必须主动向田赛项目负责裁判请假,待径赛结束,返回田赛项目继续比赛。如返回时错过的轮次不补(可向裁判要求提前比该轮)。
(二)计分方法:单项按9、7、5、3、2、1计分
1、单项取前六名积分,拔河、接力项目取前三名(五、六年级取二名)积分双倍积分。
2、团体名次,各年级取前三名,如有总分相同则计算单项第一名成绩多者。
各班于2018年9月23日放学前,交报名表至综合组陈老师,一经报名不得更改。
1、各班班主任在选拔运动员时一定要注意安全,对不同体质的学生采取不同要求。
2、未尽事宜,另行通知。
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