领导篮球比赛规程心得体会和方法 篮球规则在篮球比赛中的心得体会(4篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

对于领导篮球比赛规程心得体会和方法一

二、目的任务：丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，完成上级提出的学校“2 +1”体育文艺活动方案，提高我校体育竞赛水平。

三、招收对象：本校三年级以上的学生。

四、时间安排：每周五下午。

五、确定队员：自愿报名，教师筛选。

六、篮球社团制度：

(1) 必须按时参加训练，并且以积极的态度投入到训练当中。

(2) 有病有事必须要提前请假，无故旷到三次开除篮球社团。

(3) 训练不能耽误学习，上课保证良好的学习状态，如有班主任或任课老师反映，经劝导没有好转开除篮球篮球社团。

(4) 必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。

(5) 队员必须服从教练和队长安排。

(6) 一旦进入篮球社团，自己放弃者，下次绝不容许再参加。

(7) 训练安排两人轮流收放器材。

七、活动计划：

(一)、训练任务：培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。

(二)、训练原则。

1.根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。

2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。

3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。

4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)

5.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。

(三)训练内容：

1.身体训练：

(1) 力量：四肢力量与腰部力量为主。

(2)速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。

2. 投篮：

(1) 罚篮

(2) 近距离篮底擦板投篮。

(3) 各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。

3.篮板球：

(1) 强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。

(2) 提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。

(3) 注意抢到篮板球后第一传的处理能力。

4. 积极防守：

(1) 提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。

(2)掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。

(3) 掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。

(4) 注意战术的变化，巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)

5.快攻和防快攻：

(1)注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)

(2) 长传快攻和短传快攻相结合。

(3) 造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

(4) 快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。

6.阵地进攻：

(1) 增强个人进攻能力，首先要敢主动进攻。

(2) 阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距离投篮。

(3) 多运用小配合练习(掩护、策应)。

(4) 组织后卫的发动配合。

(四)、训练重点安排：

1. 第1——2次：

(1) 讨论和制定计划。

(2) 恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。

(3) 个人投篮与防守技术训练。

(4) 熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。

2.第3——4次：

(1) 柔韧性练习。

(2) 半场小配合练习(掩护、传切)。

(3) 罚篮、三分球练习。

(4) 小力量训练。

3.第5——6次：

(1) 半场人盯人攻守练习。

(2) 全场人盯人攻守练习。

(3) 五点投篮练习。

(4) 罚篮练习。

4.第7——8次：

(1) 加大运动量，进一步抓专项身体素质训练。

(2) 防守步伐练习，看手势方向练习防守动作。

(3) 半场、全场一打一、二打二练习。

(4) 速度、力量、耐力训练。

(5) 区域联防(2——3、2——1——2)。

5. 第9——10次：

(1) 半场各种运球突破上篮技术。

(2) 半场一打一、二打二、三打三。

(3) 罚篮、五点投篮。

(4) 教学比赛。

6. 第11——12次：

(1) 篮板球训练。

(2) 强调后卫、前锋与中锋的配合。

(3) 破解联防训练：如1——3——1进攻打法。

(4) 教学比赛。

(5) 罚篮。

7.第13——14次：

(1) 阵地进攻，强调配合训练。

(2) 快攻路线训练。

(3) 进攻多打少训练(二打一、三打二)。

(4) 教学比赛。

(5) 五点投篮。

八、活动需要器材:

(1) 篮球15个。

(2) 小哑铃10副。

(3) 大体操垫4个，小体操垫4个。

九、社团负责人：

总负责人：

教练员：

对于领导篮球比赛规程心得体会和方法二

男，女:亲爱的老师们，

同学们，大家上午好!

男:欢迎来到****学院**级“新生杯”篮球赛开幕式的现场.我是今天的主持人***

女:我是主持人*** 。

男:滴滴汗水，飘洒在篮球场上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。

女：一种种信念，飞在蔚蓝的天空，伴随着那坚定的目光，画出美丽的弧线。

男：追逐三月的和风，沐浴春日的阳光，在这样一个活力四射的季节里，在学院领导及20**级学生会的精心组织和筹划下?，我们幸运地迎来了**医学院20**级“新生杯”篮球赛 。赛场上的紧张激烈，赛场下的团结友善，让我们激情澎湃，相信我们的篮球健儿们定会为我们奉上一场场精彩的比赛。

女:首先请允许我介绍今天到场的各位来宾，他们分别是(辅导员，嘉宾等等): 让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来!

男:由**医学院第一临床医学院**级学生会主办的20**年**医学院**级“新生杯”篮球赛即将开赛。感谢 参加比赛的裁判员们、运动员们以及大赛全体工作人员的辛勤付出。让我们再次以热烈的掌声对各位的到来表示衷心的感谢和诚挚的欢迎?。

女:本次“新生杯”篮球赛得到了全级师生的大力支持，共有42 个班参加。同时也预祝各班参赛队伍在比赛中取得佳绩 并体现出良好的体育道德风尚 .赛出风格，赛出水平，赛出友谊。下面有请辅导员代表 黄明豪老师 致开幕辞 ，掌声有请!

男:感谢***老师的精彩致辞 “友谊第一?比赛第二”这是我院举办赛事的一贯宗旨。为保证本次篮球赛在和谐共赢的氛围中顺利开展下面有请我们的运动员代表宣誓

男: 谢谢运动员代表。“公平、公正、公开”?这是我院举办赛事的第一原则。为确保本次篮球赛结果的可靠性、公正性与公开性?接下来有请我们的裁.下面有请裁判员代表宣誓

女:谢谢裁判代表，愿体育精神中的拼搏精神、合作精神得以发扬，用团队的力量赢得比赛，跑得更快跳得更高，投得更准，用手中的篮球舞动生命的精彩。

下面有请辅导员**老师宣布“20**年**医学院**级“新生杯”篮球赛正式开幕”

男：球场上篮球队员热血沸腾，?球场下拉拉队员们光芒四射。

到现在为止，开幕式已悄然接近尾声，让我们共同期待即将拉开序幕的一场场精彩赛事。现在我宣布：**医学院20**级“新生杯”篮球赛开幕式圆满结束。

男女：谢谢大家。请队员有序退场：嘉宾离场，工作人员清理会场，篮球赛正式拉开帷幕。

对于领导篮球比赛规程心得体会和方法三

各处室、中心及各子、分公司：

20xx年10月28日是凯嘉集团公司成立五周年纪念日。为回顾总结公司五年来所取得的辉煌成就，激发广大员工传承、创新、克难、奋进的积极性和能动性，进一步推进企业稳健和可持续发展，经集团公司研究决定，开展庆祝集团公司成立五周年系列活动。现将有关事项通知如下：

(一)举办庆祝集团公司成立五周年专题讲座及研讨会

1、举办以“宏观经济形势与山西煤炭行业走向”为主题的专题讲座。

时 间：10月28日上午

地 点：义棠煤业公司五楼会议室

主 讲：特邀专家或领导

参加人员：集团公司及各子、分公司有关任职管理人员(另行通知)。

2、 举办以“凯嘉前景大家谈”为主题的研讨会。

研讨内容：凯嘉集团未来发展方向、发展战略及工作思路。

时 间：10月28日下午

地 点：义棠煤业公司五楼会议室

参会人员：集团公司领导、各处室负责人，各子、分公司董事长、总经理、党总支书记。

3、任职管理人员撰写工作心得，对公司发展提建议。

(1)结合单位和个人工作实际，撰写工作心得。要求：包含五年来个人工作的成败得失、经验教训及今后工作的目标、改进方向等方面的内容。

(2)对公司发展提意见建议。要求：用系统思考的方法，就本公司和集团公司未来发展战略、发展目标、工作思路，以及煤炭主业管理体制、非煤产业投资方向、项目经营模式、精减人员和分流安置办法、修旧利废和增收节支办法、各类人才培养选拔使用机制等方面，提出建设性、可操作的具体意见建议。

(3)各公司党群文化部(办公室)负责，11月7日前将所有任职人员撰写的工作心得和意见建议(各一篇)统一报送党群文化处。

(二)开展以“我以凯嘉为荣，我为凯嘉奉献”为主题的征文活动

1、要求

(1)题目自拟，字数、体裁不限，内容以讴歌凯嘉历史、叙说凯嘉情结、分享凯嘉故事、祈愿凯嘉未来为主。

(2)立意新颖，主题突出，条理清晰，感情真挚，有较强的可读性、针对性和启迪性。

(3)以单位组织或员工自行投稿，截止日期为10月27日。

2、奖项设置

设一、二、三等奖和优秀奖，其中：一等奖3名、二等奖6名、三等奖9名、优秀奖若干。

(三)开展以“凯嘉人、凯嘉情”为主题的软笔书法比赛

1、要求

(1)字体不限，格式不限(横幅、立轴、斗方、扇面等均可)，篇幅不小于1、5尺×1、5尺。

(2)格调高雅，健康向上，内容以弘扬企业精神、展示企业形象、祝福企业未来为主，可自撰诗文、对联，或书写名言、警句等。

(3)截止日期为10月31日。集团公司将举办一场作品评点及书法讲座。

2、奖项设置

设一、二、三等奖和优秀奖，其中：一等奖3名、二等奖6名、三等奖9名、优秀奖若干。

(四)以各子、分公司为单位，整理本公司五年发展历程、发展成就的图片及文字资料

要求：内容分为《卷首语》、《光辉历程》(大事记等)、《岁月留痕》(能深刻反映企业发展的典型事件、人物、重要节点等)、《凯嘉星空》(文化活动、人才状况、员工培训等)、《凯嘉家园》(企容企貌、后勤保障、员工生活等)五大篇，分类整理相关图片资料(每张图片需配有文字说明)，于10月20日前报送集团公司党群文化处。

征文作品发送电子版至邮箱;书法作品和图片资料(用u盘)统一交至集团公司党群文化处305室。集团公司将对选评出的优秀作品在《凯嘉报》、集团网站、微信平台上予以刊登。

1、各单位要高度重视，认真组织，动员广大员工积极参与，做到工作与活动两不误、两促进，确保本次系列活动顺利开展。

2、各公司要以凯嘉集团成立五周年活动为契机，激发广大员工热爱企业、建设企业的热情，汇聚成共克时艰、逆势奋进的强大合力，全面推进集团公司安全发展、高效发展、和谐发展和可持续发展。

特此通知。

山西凯嘉能源集团有限公司

20xx年10月10日

对于领导篮球比赛规程心得体会和方法四

七月将至，随着期末的脚步越来越近，本学期社团部的工作也接近了尾声。我们校学生会全体成员团结努力，积极进取、锐意开拓，社团部工作也取得了骄人的成绩，得到了我院领导及广大师生和同学们的认可。同时社团部的工作也在创新中不断前进，一系列活动开展得有声有色，每次活动后，自我检讨、总结，力求在下次的工作任务中考虑的更细致，想法更全面，社团部将与各部门成员共同努力，使院学生会的工作再上一个新台阶。

社团部是以一个监督者与服务者的形象存在的，其本身的主要工作就是为衔接、结合方面，支持学院社团正常的工作，并为它们提供服务与帮助，当然也要进行有效的监督，为社团会员提供一个优越的社团环境，保证社团活动的正规与常规。社团部的常规活动就是每月整理各个社团当月活动的申请，策划和总结，并会有选择地参与到社团活动中，做到了解每一个社团，尽到监督的职责。其次就是会加强个社团的联系，会把各个社团即将开展的活动进行通知和不定期召开社团负责人会议，让各个社团间相互了解与学习，共同进步与发展。如果有社团需要学院帮助，社团部会积极为其争取，尽量给予帮助，比如潇湘诗社的让诗歌回归校园活动和大学生创业发展协会的活动。最后社团部积极配合校社团联合会的工作，对于有关学分申请等一系列工作要求都代为传达，并对有关资料进行收集与整理。

我们也组织了艺术类社团——“圆梦艺术团”的才艺比拼活动，在第十三周的时候，参加了建筑信息系的“计算机协会”、“设计协会”分别都举办了一次“ps”大赛等多种丰富多彩的校园活动，并得到如下经验：

1、“凡事预则立，不预则废”在众多活动中得到了充分体现，正是因为有了充分的准备，这次活动才有了成功开展的前提。

2、密切配合。对方面的积极协助和努力，是活动得以完成的保证。如在活动中会有别的部门临时用五教的大合堂，而我们就能紧急的组织人员换用科技楼的725教室。

3、分工具体、安排合理。在每次活动没有开始之前，就已经将劳动任务合理分配。(如我们社团部男生负责搬东西，女生则负责记录;同时，也注意到工作时间的协调，比如工作实行轮流值班制。

4、态度诚恳、热情且耐心。纳新时各社团负责人都能认真的讲解各个社团的活动内容以及时间安排。

5、活动地点安排合理。各社团地点都结合其社团特色进行了合理的划分。比如舞团人多就安排在体育馆的单独房间内，而瑜伽社人少有占用地方小，我们就灵活的把她们的活动地点定在二楼的看台前。

6、每次活动中，社团成员都能够积极地去做事，这种不怕苦、不怕累的精神是值得发扬的。

回顾本学期社团部的工作，我们可以从中发现很多收获，得到很多经验，同时也发现了许多不足与遗憾。

1、部分成员做事不够积极，存在偷懒的现象;

2、前期宣传等准备工作不足，许多同学对此次活动的流程不清楚;

3、因天热有许多成员没有准时到;

4、分工不够明细，做事有始无终。

我们一定记住这些不足发扬优点，但总体说来这半年来我们社团部的工作成绩是可喜的，因为只有对社团活动的发展不断进行总结和思考，我们才能不断进步，社团部才能不断发展，社团部事业的明天才会更加辉煌壮丽!在全体成员的努力下，相信下学期我们的工作会更加出色!