利用空闲时间的心得体会范文 充分利用空闲时间(6篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么你知道心得体会如何写吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

推荐利用空闲时间的心得体会范文一

为了更好地利用土地资源，适应市场经济发展，提高经济效益，经甲乙双方友好协商，本着平等、自愿、有偿的原则，特订立此合同：

一、甲方将 土地田 亩，承包给乙方种植花卉、果树苗木。

二、承包期限： 年，即从 年 月 日至 年 月 日止，中途遇政策变动，须终止合同，乙方赔偿甲方每亩地复耕补偿费30元人民币，承包期满，乙方需继续承包，在同等条件下，甲方应优先承包给乙方。

三、承包款计算标准：乙方每年每亩按当地常规中稻稻谷 公斤计算，价格按当年 年 月、 日当地粮站收购余粮价为准计算承包金额。

四、交承包金时间：于 年 月 日前交清 年承包金，以此类推，即先交款后经营。

五、在承包期间，劳动雇佣权和田地经营权属乙方所有，甲方无权干涉。

六、在承包期内，国家需征乙方承包地建厂、修路、土地赔偿费属甲方所有，承包地上其他附作物补偿费属乙方所有，同时减少乙方承包面积。

七、本合同未尽事宜，由甲乙双方共同协商解决，此合同一式 份，甲、乙双方各执一份，希双方共同遵守执行，从甲乙双方签字之日起生效。

甲方(公章)：_________乙方(公章)：_________

法定代表人(签字)：_________法定代表人(签字)：_________

_________年____月____日_________年____月____日

推荐利用空闲时间的心得体会范文二

陆上货物运输保险合同

1.陆上货物运输保险单

发票号码保险单号次

中保财*保险有限公司(以下简称本公司)根据__________________(以下简称为被保险人)的要求由被保险人向本公司缴付约定的保险费，按照本保险单承保险别和背后所载条款与下列特款承保下述货物运输保险，特立本保险单。

标记

包装及量

保险货物项目

保险金额

总保险金额：________________________________________

保费________________费率____________装载工具_______________

开航日期____________自_______________至_______________

承保险别：

所保货物，如发生保险单项下可能引起索赔的损失或损坏，应立即通知本公司下述代理人查勘。

如有索赔，应向本公司提交保险单正本(本保险单共有一份正本)及有关文件。

____________保险公司

赔款偿付地点

出单公司地址

2.中保财*保险有限公司公路货物运输保险条款保险标的范围

第一条凡在国内经公路运输的货物均可为本保险之标的。

第二条下列货物非经投保人与被保险人特别约定，并在保险单(凭证)上载明，不在保险标的范围以内：金银、珠宝、钻石、玉器、首饰、古币、古玩、古书、古画、邮票、艺术品、稀有金属等珍贵财物。

第三条下列货物不在保险标的范围以内：蔬菜、水果、活牲畜、禽鱼类和其他动物。

保险责任

第四条由于下列保险事故造成保险货物的损失和费用，保险人依照本条款约定负责赔偿：

(一)火灾、爆炸、雷电、冰雹、暴风、暴雨、洪水、海啸、地陷、崖崩、突发性滑坡、泥石流；

(二)由于运输工具发生碰撞、倾覆或隧道、码头坍塌，或在驳运过程中因驳运工具遭受搁浅、触礁、沉没、碰撞；

(三)在装货、卸货或转载时因意外事故造成的损失；

(四)因碰撞、挤压而造成货物破碎、弯曲、凹瘪、折断、开裂的损失；

(五)因包装破裂致使货物散失的损失；

(六)液体货物因 受碰撞或挤压致使所用容器(包括封口)损坏而渗漏的损失，或用液体保藏的货物因液体渗漏而造成该货物腐烂变质的损失；

(七)符合安全运输规定而遭受雨淋所致的损失；

(八)在发生上述灾害事故时，因纷乱造成货物的散失以及因施救或保护货物所支付的直接合理的费用。

责任免除

第五条由于下列原因造成保险货物的损失，保险人不负赔偿责任：

(一)战争、敌对行为、军事行动、扣押、罢工、暴动、哄抢；

(二)地震造成的损失；

(三)盗窃或整件提货不着的损失；

(四)在保险责任开始前，被保险货物已存在的品质不良或数量短差所造成的损失；

(五)被保险货物的自然损耗、本质缺陷、特性所引起的损失或费用；

(六)市价跌落、运输延迟所引起的损失；

(七)属于发货人责任引起的损失；

(八)投保人、被保险人的故意行为或违法犯罪行为；

第六条经国家有关部门认定的违法、非法货物，保险人不负赔偿责任。

第七条其他不属于保险责任范围的损失。

责任起讫

第八条保险责任的起讫期是自签发保险凭证后，保险货物运离起运地发货人的最后一个仓库或储运处所时起，至该保险凭证上注明的目的地的收货人在当地的第一个仓库或储存处所时终止。但保险货物运抵目的地后，如果收货人未及时提货，则保险责任的终止期最多延长至保险货物卸离运输工具后的15天为限。

保险价值和保险金额

第九条保险价值按货价或货价加运杂费确定。

保险金额按保险价值确定，也可以由保险双方协商确定。

投保人、被保险人的义务

第十条被保险人如果不履行下述任何一条规定的义务，保险人有权终止保险责任或拒绝赔偿部分或全部经济损失。

第十一条投保人、被保险人应当履行如实告知义务，如实回答保险人就保险标的或者投保人、被保险人的有关情况提出的询问。

第十二条投保人在保险人或其代理人签发保险单(凭证)的同时，应一次缴清应付的保险费。

第十三条投保人应当严格遵守国家及交通运输部门关于安全运输的各项规定，还应当接受并协助保险人对保险货物进行的查验防损工作，货物运输包装必须符合国家和主管部门规定的标准。

第十四条保险货物如果发生保险责任范围内的损失时，投保人或被保险人获悉后，应迅速采取合理的施救和保护措施并立即通知保险人的当地机构(最迟不超过10天)。 br赔偿处理

第十五条被保险人向保险人申请索赔时，必须提供下列有关单证：

(一)保险单(凭证)、运单(货票)、提货单、发票(货价证明)；

(二)承运部门签发的事故签证、交接验收记录、鉴定书；

(三)收货单位的入库记录、检验报告、损失清单及救护保险货物所支付的直接合理的费用单据；

(四)其他有利于保险理赔的单证。

保险人在接到上述索赔单证后，应当根据保险责任范围，迅速核定应否赔偿。赔偿金额一经保险人与被保险人达成协议后，应在10天内赔付。

第十六条保险货物发生保险责任范围内的损失时，按保险价值确定保险金额的，保险人应根据实际损失计算赔偿，但最高赔偿金额以保险金额为限；保险金额低于保险价值的，保险人对其损失金额及支付的施救保护费用按保险金额与保险价值的比例计算赔偿。保险人对货物损失的赔偿金额，以及因施救或保护货物所支付的直接合理的费用，应分别计算，并各以不超过保险金额为限。

第十七条保险货物发生保险责任范围内的损失，如果根据法律规定或有关约定，应当由承运人或其他第三者负责赔偿一部分或全部的，被保险人应首先向承运人或其他第三者提出书面索赔，直至诉讼。被保险人若放弃对第三者的索赔，保险人不承担赔偿责任；如被保险人要求保险人先予赔偿，被保险人应签发权益转让书和应将向承运人或第三者提出索赔的诉讼书及有关材料移交给保险人，并协助保险人向责任方追偿。

由于被保险人的过错致使保险人不能行使代位请求赔偿权利的，保险人可以相应扣减保险赔偿金。

第十八条保险货物遭受损失后的残值，应充分利用，经双方协商，可作价折归被保险人，并在赔款中扣除。

第十九条被保险人从获悉保险货物遭受损失的次日起，如果经过2年不向保险人申请赔偿，不提供必要的单证，或者不领取应得的赔款，则视为自愿放弃权益。

第二十条被保险人与保险人发生争议时，协商解决，双方不能达成协议时，按项办法处理：(1)提交仲裁机关仲裁；(2)向人民法院起诉。

推荐利用空闲时间的心得体会范文三

一、 调查背景

大学生是社会主义建设事业的主力军，他们有着敏捷的思维，善于独立思考和接受新事物、新思想，注重个人的现实利益，对自己的素质要求较高。但由于某些社会风气、社会道德和法制教育的不足，致使其对法律没有足够的信任，因此没有确立对法律的权威。其次，大学生法律意识不成熟。从年龄上讲，大学生是一个跨越青年和成年的群体，尚未形成成熟、科学的人生观、价值观和世界观，其法律意识带有明显的不成熟性。社会环境以及大学生自身素质等因素的影响和制约，个别大学生的法律意识和行为等与社会要求存在一定偏差。另外，当今大学生法律意识浅薄，不知道如何保护自己被他人侵犯的合法权益。当前大学生在违法犯罪面前，没有足够的胆识和法律意识，缺乏正义感。与此同时，由于长期受“应试教育”的影响，大学生所知道的一些法律知识，大多仅限于课堂上老师的教导，而不主动学习法律法规。

有研究表明，改革开放以来，大学生违法犯罪现象明显增多，占社会刑事犯罪的比例持续上升。中国犯罪学研究会会长、北京大学法学教授康树华曾主持过一项调查，1965年，青少年犯罪在整个社会刑事犯罪中约占33%，其中大学生犯罪约占1%;期间，青少年犯罪开始增多，占到了整个刑事犯罪的60%，其中大学生犯罪占2.5%;而近几年，青少年犯罪占到了社会刑事犯罪的70%至80%，其中大学生犯罪约为17%，而且犯罪类型向智能化、多样化发展，同社会犯罪比，其涉罪范围、性质及危害没有质的区别。数据显示：“象牙塔”并不平静，大学生们的法律素养包括法律意识状况令人忧虑。

总之，当前由于受到多种因素的干扰，在大学生的头脑中法律的权威还没有完全彻底的建立起来。但是，众所都知，法律是维持社会秩序的基本，也是维护正当利益的利器，只有充分了解法律、运用法律，才能更好的保护我们的合法权益，而拥有良好的法律意识和法律知识是运用法律的前提。因此，我们进行了以大学生法律意识为主题的问卷调查，希望对大学生这一特殊群体法律意识现状进行了解和分析，增强我们大学生的法律意识。

二、调查目的及意义：

1、对大学生法律意识的现状进行客观、准确的研究及分析，是有针对性地开展法律教育，提高大学生法律意识，培养遵守法律内在自觉性的基础。 从年龄上讲，大学生是一个横跨青年和成年的群体，由于尚未形成成熟、科学的人生观和世界观，其法律意识带有明显的易变性和不成熟性。加之历史原因、外部环境以及大学生自身素质等因素的影响和制约，个别大学生的法律意识和行为与社会要求存在一定的偏差。因此，准确地了解和掌握当代大学生的法律意识现状和法律需求，对于提高法律教育的针对性，切实提高大学生法律意识，培养大学生遵守法律内在自觉性具有十分重要的现实意义。

2、培养和提高大学生现代法律意识，是建设社会主义法治国家的长远方针，是国家法制建设的百年大计，是促进培养现代化合格人才的需要。1997年，在中共xx大报告中明确提出依法治国是我国治国方略，“建设社会主义法治国家”是我们的目标，而社会主义法制的出发点和归宿在于公民法律意识，它在一定程度上又可以决定法律本身的命运。大学生群体是社会主义建设的主力后备军。这个群体的法律意识强弱，直接影响我国依法治国方略的实现。了解大学生的法律意识及存在的问题，提高大学生的法律意识。

三、调查方式：20__年10月1日至12月1号，我们通过发送问卷进行网络调查和在校调查，无记名填写调查问卷，共征集问卷97份。人工进行调查结果分析，从而得出调查结论。

四、调查对象：当代大学生

五、调查问卷结果及分析

通过问卷调查，对大学生法律意识有了基本了解，共100人，调查情况如下：

1、你在哪里长大 ( )

a 城市 b 农村

2、对于盗版问题 ( )

a 很反感 b 无所谓，便宜就好

c 根据质量而定 d 向有关部门举报

3、在路上看到有人偷东西时，你的做法( )

a 明哲保身，视而不见 b 悄悄的提醒被偷的人 c 报警 d 大声呼叫并训斥小偷 e 说不清

4、甲、乙两人是亲密无间的朋友，因买房需要，甲向乙借款二万元，五年内归还，您认为甲应当写借条给乙吗?( ) a、不用写 b、应当写 c、写不写都无所谓 d、说不清

选项

小计10 81 8 1 100

比例 10% 81% 8% 1%

a、不用写 b、应当写 c、写不写都无所谓

d、说不清 本题有效填写人次

5、你知道《劳动法》里规定的试用期最长时限是( )

a、三个月 b、六个月 c、一年

6、你对闯红灯的看法( )

a 不闯，违反交通规则 b大家都闯，我也闯 c 看情况

7、你认为你目前法律学习中的主要问题是( )

a、懂得法律知识但不会实际运用 b、缺乏法律知识

c、能运用所学法律知识并解决现实问题

8、你是否关注国家的立法活动或是法律报告? ( )

a、经常 b、偶尔 c、从不

9、学校或相关部门组织法制宣传活动或讲座时，你觉得( ) a、能学到东西 b 太形式没意义 c不愿去，浪费时间 d 没参加过

10、当你和你的家人权益受到侵害时，你首先( )

a拿起法律的武器 b诉诸武力 c通过关系解决 d根本没有在意过 e 感觉委屈但也无能为力

选项

小计64 5 19 4 8 100

比例 64% 5% 19% 4% 8%

a 拿起法律的武器 b 诉诸武力 c 通过关系解决 d 根本没有在意过 e 感觉委屈但也无能为力 本题有效填写人次

11、你认为法律在现实生活中的用处 ( )

a 非常有用 b 一般 c 基本没用 d、法律不如权力有用

12、你生活中的法律知识是从什么地方来的( )

a 电视上 b报纸上 c 学校课本上 d 家庭的影响 e 其他

13、你认为你在生活中平均每学期遇到法律问题的频率为( )

a 20次以上 b 10次 c 5次 d 5次以下 e 0次 选项 小计4

9 比例 4% 9% a 20次以上 b 10次

14、你希望多了解一些法律知识吗( )

a 希望 b 无所谓 c 不希望

15、您认为我国目前权力与法律的关系是( )

a 法大于权 b 权大于法 c 有时权大于法，有时法大于权 d 说不清

(一)法律知识的重要性及对法律知识来源的认识

据调查我们发现有62%的大学生不知道劳动法里面规定使用期最长时间。由此可知他们对法律知识了解并不多，无疑对以后的就业等有一定影响。而对于学校或相关部门组织法制宣传活动或讲座时，37%的大学生认为能学到东西愿意去，47%的大学生觉得太形式没意义，8%的大学生不愿去，觉得浪费时间，而没参加过的大学生8%。令我们欣慰的是希望多了解一些法律知识的大学生占79%，觉得无所谓的占20%，但还是有1%的大学生不希望多了解法律。大学生法律知识的来源51%是来自于学校的教育，28%是来源于电视，8%来源于报纸，受家庭影响的只占3%，其他来源的占10%。这无疑表明了大部分大学生法律知识缺乏，学校系统的法律知识教育不足，不能满足大部分学生的需求，大学生对法律的重视程度远远不够

(二) 主动运用法律知识的意识及能力

通过对学生遇到盗版问题的调查，我们发现向有关部门举报的人只占4%，绝大多数是根据质量而定。而当大学生在路上看到有人偷东西时，有11%的人选择明哲保身，视而不见;悄悄的提醒被偷的人占50% ，选择报警的只占13%，大声呼叫并训斥小偷的占7%，19%的大学生觉得说不清。

接着我们又调查了大学生对闯红灯问题的看法，发现选择不闯，违反交通规则的占60% ，还有6%的大学生选择，大家都闯，我也闯;34%的大学生选择看情况。而当大学生权益受到侵害时， 拿起法律的武器的只占64%，诉诸武力的占5%，通过关系解决的占19%，根本没有在意过的占4%，还有8%的大学生感觉委屈但也无能为力。这不禁引起我们的思考，还有部分大学生不选择法律武器的原因是什么呢?据调查，我们发现有52%的大学生缺乏法律知识，而认为掌握了必要的法律知识且能灵活运用于解决现实问题的学生只占18%，懂得法律知识但不会实际运用的学生占 30%。这很明显的表明大学生缺乏主动运用法律知识的意识，对法律知识的理解和运用只停留在感性意识阶段，缺乏理性法律意识，实际运用能力不足。

(三) 对法律的信任度和对当前法治的整体现状的满意度

法无处不在，法是我们生活的重要工具。但据调查还有20%的大学生认为法律不如权力有用;只有25%的大学生认为法律在现实生活中非常有用，50%的认为一般，甚至还有5%的大学生觉得基本没用。那么，为什么会有大学生认为法律不如权力有用呢?为此，我们进行了更深入的调查，发现只有11%的大学生认为我国目前权力与法律的关系是法大于权，而认为权大于法的占45%，34%的大学生认为有时权大于法，有时法大于权，还有10%得大学生觉得说不清。这一方面说明了作为法治前提的民主立法及其程序还很不健全，司法不公乃至 司法腐败现象仍然畅通无阻;另一方面这种消极的法律意识也会严重地影响到公民法律信仰确立和法治理想信念的最终建立，表现出大学生法律信仰的一定程度的缺失，也反映了不利于大学生法律意识培养的法治环境和氛围。

六、大学生法律意识缺乏的原因

(一)学生发面的原因

(1)缺乏主动性和远见性

根据调查了解以及相关的文献资料，我们发现，面临严峻的就业形势，大学生会把更多的时间放在专业科目的学习上，他们认为学好专业知识，锻炼好各方面的能力，将来能找到一份好工作，因而不必浪费那么多的时间去学习法律知识。

而且，法律知识有相当的枯燥，缺乏吸引力，因而，很少有大学生会主动去学习法律知识，对学校开的相关课程，也只是要求考试过关就行，对于学校举行的法律知识讲座，去的人更是少上加少。这样逐渐形成不良风气，很难提起学习的兴趣。大多数大学生重学分，轻实效，并没有意识到法律的长远作用以及有形和无形的影响。因此，在这种思想的支配下，大学生很难有扎实的法律基础。

(2)缺乏实践性

根据访谈，一部分大学生反映，法律知识好像真的离我们很远，我们在课堂学到的知识长时间不用，缺乏实践，很快也就忘记了。在我们学校，虽然开设了相关课程，但只是详述了相关的法律知识理论，缺乏实践经验的考验，因此大学生只是学习了理论知识，却不会应用，只是流域形式。

(二)教师方面的原因

通过参考相关的文献资料，我们了解到： 除了将法律作为专业课来对待的专业，老师都不会过高的要求专业的学生，只要能够不影响课堂秩序就可以了，因此学生也会在私下做自己的事情。有些老师对此也不以为意。另外，老师每堂课也只是按照自己的大纲进程，讲述知识，使课堂气氛乏味，学生自然提不起精神去学习。

(三)学校方面的原因

通过参考相关的报道，我们认识到：学校方面关于大学生的法律知识方面的课程也只是开过思想道德修养与法律基础这门课程，同时一周也只是一大节课而已，想要很好的讲授法律知识对老师老说也是很有挑战的，说明学校对大学生的法律教育程度关注不够。另外，高校的法律教育存在理论与实践严重脱节的现象，造成学生死读书的情况，而缺乏实践。

七、提高大学生法律意识的措施

(一)学生方面：提高大学生学习法律知识的意识，多组织讲座让学生更加了解法律的重要性，如促进社会和谐的发展、大学生形成正确的信仰等。当然还可以组织法律主体活动，模拟实践等方式加强大学生自身的道德修养，让道德修养与法律同时进步。

(二)教师方面：打破常规教学模式，采用理论与实践相结合的方式激发学生学习法律知识的欲望。在课堂教学重，可以结合现实生活的例子，提高学生的法律意识，也可以打破常规教学局限，组织主题活动，让学生在生活中体验法律的重要性，更能激发学生学习的欲望。除了课堂教学外，还可以运用多种方式，让大学生学习法律知识，如法律知识竞赛、法律主题活动等，这样效果也会比课堂教学好很多。

(三)学校方面：实行“依法治校”，营造培养大学生现代法律意识的氛围深化大学“法律基础”课的教学改革，开展校园法制文化活动，以适应素质 教育对大学生法律意识培养的要求。多组织专家讲座，对学生进行普法教育;开展一些主题鲜明的法制演讲、辩论赛、讨论会、知识竞赛、模拟法庭等活动，使学生能自主参与、身临其境，从而受到教育和启迪;多组织学生参加与法律有关的活动，让大学生从实际中获得法律知识。重视理论与实践相结合，学以致用，尽量提供学生实践的平台，让他们展示自己的才华，增加对法律知识的认识。

(四)社会方面：健全法律运行机制，加强道德规范建设，创造有利于培养大学生现代法律意识的法治环境和舆论环境。大学生思想开放，时代感强，主观上期望法治，关心国家法制建设，但世界观还未完全成熟，易受外界环境影响，因此，立法、执法、司法部门做到立法的民主化、科学化，执法的程序化，守法的自觉化;大众传播媒体和各种社会力量应利用普法、守法、执法和监督法律实施的模范人物和典型事迹，进行生动的法制宣传，创造一个良好的法治环境和舆论环境，对于培养大学生现代法律意识具有十分重要的作用。

八、总结

根据此次大学生法律意识的调查可以看出：大学生法律观点偏差，法制观念单薄大学生的法律知识水平不高。作为大学生，应当具备法律素养，这成为现代市民特别是青年大学生立足社会的基本条件。然而，当前大学生法律意识水平还很低，违法犯罪的大学生多数是法律知识贫乏，法制观念淡薄，他们不懂得用法律武器来维护自己的权益。分析和认识大学生法律意识的现状，是培养和塑造大学生现代法律意识的前提和基础，对于实现建设社会主义法治国家的目标具有重要的现实意义。法律是我们保护合理权益的武器，尤其对我们当代大学生来说，更应该懂得法律，使用法律，只有这样我们才能更好保护我们的合法的权益，而知法，守法，维权更是我们了解法律的过程。总之，大学生社会主义法律意识对国家的发展起着举足轻重的作用，大学生社会主义法律意识的培养需要社会，学校，国家，个人共同努力，只有这样才能使大学生法律意识得到很大的提高。

九、研究心得

通过这次时长2个月的关于大学生法律意识的调查，我们不仅认识到当前大学生法律意识的缺乏，更重要的是在过程中，我们深入研究，通过参考文献、问卷调查、访谈等多种途径了解到了当代大学生法律意识缺乏的原因以及相关措施。同时我们的实践能力和动手能力都通过这次调查得到了提高，分析问题、解决问题的能力也得到提升。刚开始我并不知道有问卷心这个网站，经过老师的辅导，我学会了许多以前没要接触到的新知识。在学校调查反谈中，我的口语交际能力也得到提高，胆量也大了，思路也拓宽了，了解到当代大学生的法律意识情况还进行了交流。在写调查报告的时候也是频频出错，在这里我要感谢老师和同学们的帮忙。借此机会，我也认识到了自己存在的许多不足之处，如刚开始的时候我不会做表格，不知道怎么报告格式，礼貌也不足等等。吸取此次经验，在今后的学习中我将会更加努力，不断完善自己，取长补短，虚心请教。

与此同时，这次的调查给我们当代大学生敲响了警钟。法律是至关重要的，我们要做一个守法的好公民就必须懂法，会法;法律也是无处不在的，像盗版、偷窃、交通事故等等这些生活小事都涉及到法律，这些都与我们息息相关，时常发生在我们身边。因此，我们必须提高法律意识，学法、懂法、守法。最后，大学生的法律意识对于国家的发展起着举足轻重的作用，大学生法律意识的培养需要社会、学校、家庭共同努力，这样才能使大学生的法律意识得到很大提高。

推荐利用空闲时间的心得体会范文四

在我们的日常生活中，总会不可避免地产生废气，这些气体排放到空气中，就会引起不一样程度的大气污染，大气污染将会直接导致人类生存的自然环境的破坏。所以，分析大气污染构成的原因，并有针对性地提出对策，加强治理，也就成为了我们亟待解决的环境问题。

1大气污染的概念及危害

1.1大气污染的概念

大气污染就是指自然界或人类生产生活中产生的有毒有害的排放物，释放到空气中，并且其排放量已经超出自然大气环境的承载本事，会对自然环境以及人类的身体健康造成不利影响。根据不一样来源我们将大气污染源分为两类，一类是天然污染源，一类是人为污染源。天然污染源指的是自然界的某种活动向空气中释放出某种有害物质，例如火山喷发、地震等情景下产生的硫化氢、灰尘等，释放到空气中，造成的污染。人为污染源主要指人类的生产生活中释放的污染物。例如汽车尾气的排放，工业生产的废气排放等。天然污染源我们不可控制，而人为的污染源能够经过完善相关措施来加以控制，将污染源的释放量降至最低。

1.2大气污染的危害

造成大气污染的有害气体主要包括一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫以及一些颗粒性粉尘。表1显示了2014年大气污染物的排放量。不一样的污染物能对人体及自然环境造成不一样的危害。二氧化碳和二氧化硫的过度排放会造成酸雨。酸雨对自然环境的危害极大，它能够对建筑物和植物造成不一样程度的腐蚀，使植物大面积的死亡。酸雨还会造成土壤和水域的酸化。大气污染造成的另一个主要的危害就是温室效应。将会导致海平面上升，间接导致多种自然灾害。大气污染严重还将对臭氧层造成必须的破坏，臭氧层本身能够吸收紫外线，以保护地球上的生物，而大气污染就会使臭氧层的这种保护用作减弱，对地球上的生物造成伤害。

2大气污染的原因分析

2.1工业生产的废气排放

工业生产排放的废气是大气污染物的主要来源。工业生产是基于化石燃料的燃烧和化工原料的很多使用，这样难免会排放出二氧化碳等污染性气体。所以，这也就成为了大气污染的主要来源。并且有些企业为了谋求高效益，没有使用节能的技术，使原料消耗高，污染现象更加严重。

2.2燃料的很多燃烧

在我国煤炭仍然为最主要的燃料。这使得锅炉废气成为了大气污染的重要组成部分。目前，我国部分地区已经进行了锅炉清洁能源的改造，可是在大多数地区，改造进程缓慢，锅炉废气仍然严重影响着天气质量。尤其在冬季，我国北方大多数地区深受雾霾的影响，这与锅炉的燃烧有着密切的关系。尤其是一些供暖单位，为了谋求高的利益，选择一些高硫的媒，其燃烧向大气中排放更多的污染性气体。

2.3汽车尾气的排放

随着私家车数量不断增加，汽车在行驶过程中，排放的尾气中包含很多的污染性气体，其中包括氮的氧化物，一氧化碳，二氧化碳等。一些大型的柴油型车辆的尾气排放物中还包含一些颗粒状的有毒物质，排放到空气中不仅仅影响空气质量，还直接影响着人类的身体健康。

2.4扬尘

扬尘可分为道路扬尘和建筑工地扬尘两种。建筑行业的快速发展，建筑工程的施工程的施工只注重工程的效益以及建筑自身的质量，容易忽略节能减排的理念，再加上监管不到位，在施工中很容易造成环境的破坏，引起扬尘天气。另外，在市政建设工作中，很多道路建设时都存在斜坡的问题，城市道路在设计时一般都略低于道路两侧的人行道，这样人行路上的灰尘以及行车产生的灰尘就会在路面上堆积，当积累过多时，就容易构成扬尘。

3大气污染的防治对策

3.1加强大气污染源控制

加强对大气污染源的控制是大气污染防止的根本性方法，首先，应当提高企业的相关环保意识和职责意识，加强民众的监督途径，进取利用大众媒体的监管途径，鼓励企业加大对此方面的投资，并且应当发展相关技术，加强对大气污染的检测，严格按照国家相关标准进行监管，同时完善监督机制，经过检测与监督机制的配合，控制污染物的排放。对于排放物严重超标的企业应严格处理，用法律手段进行必要的约束。为了缓解烘暖排放的很多污染性气体，我们能够对供暖方式进行调整，多采用集中供暖的方式，建设统一的供热站点，以提高能源的利用效率，并且应当保证燃煤的质量，尽量采用清洁的能源，从根本上减少污染物的排放。

3.2调节产业结构，进取使用新能源

在经济发展过程中，政府有关部门应当进取鼓励各大企业加大节能技术方面的投资，鼓励各地都能够根据实际的资源环境条件、产业发展情景，制定地区发展的循环经济方案，调整产业结构，从而降低能源消耗。工业生产过程中应当严格控制按需生产，避免生产过剩，造成不必要的浪费。另外，改善能源结构，进取开发新能源，多利用太阳能、风能等清洁能源，并且进取研制新技术，以实现能源的高效利用，多方面入手，减少大气污染。

3.3严格控制汽车尾气的排放

汽车尾气的很多排放也是大气污染严重的一个重要原因。对此政府应当加大宣传力度，使节能减排理念深入人心，有关部门应当加大监管力度，加强对机动车环保的检验。另外，对于汽车尾气的控制，政府有关部门能够加强立法，以法律的强制性来加以控制。首先，法律应当明确规定汽车的排污标准，检验不合格的汽将停止生产。另一方面，在限制汽车出行上，能够采用限号制度，减少汽车的出行率。政府应进取倡导使用公共交通出行，多方面入手，减少汽车尾气的过度排放。

3.4加强城市绿化建设

加强城市绿化建设不仅仅能够起到缓解大气污染的作用，并且还能够美化城市的环境。绿色植物能够利用二氧化碳进行光合作用，而释放氧气，所以绿色植物在环境方面有必须净化的作用。在城市规划设计时就应当充分研究到绿色植物在美化和环保两方面的作用而对其进行设计，另外经过加强宣传，鼓励市民爱护绿植，重视其在环保方面的重要作用。

4结束语

综上所述，大气污染对自然环境以及人类的身体健康都有严重的危害，随着经济的快速发展，造成大气污染的因素越来越多，为此我们应当有针对性地加强对污染源的控制，并且经过产业结构的调整和进取开发清洁能源以及节能技术，缓解大气污染的现状，还人类一个绿色的家园。

推荐利用空闲时间的心得体会范文五

全文

1.陆上货物运输保险单

overland cargo transportation insurance policy

发 票 号 码 保险单号次

invoice no. policy no.

中保财*保险有限公司（以下简称本公司）根据＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

（以下简称为被保险人）的要求由被保险人向本公司缴付约定的保险费，按照本保险单承

保险别和背后所载条款与下列特款承保下述货物运输保险，特立本保险单。

this policy of insurance withesses that the people"s insurance (property) company of china (here-

inafter called "the company"), at the request of _____________________________

_____________________________________________________________________

(hereinafter called the "insured") and in consideration of the agreed premium being paid to the

company by the insured, undertakes to insure the undermentioned goods in transportation subject to

the conditions of this policy as per the clauses printed overleaf and other special clauses attached

hereon.

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｜ 标 记 ｜ 包装及量 ｜ 保险货物项目 ｜ 保险金额 ｜

｜marks & nos.｜ quantity ｜description of goods｜amount insured ｜

｜－－－－－－｜－－－－－－｜－－－－－－－－－－｜－－－－－－－－｜

｜ ｜ ｜ ｜ ｜

｜ ｜ ｜ ｜ ｜

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

总 保 险 金 额：

total amount insured________________________________________

保 费 费率 装 载 工 具

premium as arranged rate as arranged per conveyance_________

----------- -----------

开 航 日 期 自 至

or abt._________ from_____________________________to_____________

承保险别：

conditions

所保货物，如发生保险单项下可能引起索赔的损失或损坏，应立即通知本公司下述代理人

查勘。

如有索赔，应向本公司提交保险单正本（本保险单共有一份正本）及有关文件。

in the event of loss or damage which may result in a claim under this policy, immediate notice must

be given to the company"s agent as mentioned hereunder. claims, if any, one of the original policy

which has been issued in one original together with the relevant documents shall be surrendered to

the company.

＿＿＿＿＿保 险 公 司

＿＿＿＿＿＿＿（英文名称）

赔款偿付地点

claim payable at______________ ________________

出 单 公 司 地 址

address of issuing office_______________________

2.中保财*保险有限公司公路货物运输保险条款

保险标的范围

第一条 凡在国内经公路运输的货物均可为本保险之标的。

第二条 下列货物非经投保人与被保险人特别约定，并在保险单(凭证)上载明，不在保险标的范围以内：金银、珠宝、钻石、玉器、首饰、古币、古玩、古书、古画、邮票、艺术品、稀有金属等珍贵财物。

第三条 下列货物不在保险标的范围以内：蔬菜、水果、活牲畜、禽鱼类和其他动物。

保险责任

第四条 由于下列保险事故造成保险货物的损失和费用，保险人依照本条款约定负责赔偿：

(一)火灾、爆炸、雷电、冰雹、暴风、暴雨、洪水、海啸、地陷、崖崩、突发性滑坡、泥石流；

(二)由于运输工具发生碰撞、倾覆或隧道、码头坍塌，或在驳运过程中因驳运工具遭受搁浅、触礁、沉没、碰撞；

(三)在装货、卸货或转载时因意外事故造成的损失；

(四)因碰撞、挤压而造成货物破碎、弯曲、凹瘪、折断、开裂的损失；

(五)因包装破裂致使货物散失的损失；

(六)液体货物因受碰撞或挤压致使所用容器(包括封口)损坏而渗漏的损失，或用液体保藏的货物因液体渗漏而造成该货物腐烂变质的损失；

(七)符合安全运输规定而遭受雨淋所致的损失；

(八)在发生上述灾害事故时，因纷乱造成货物的散失以及因施救或保护货物所支付的直接合理的费用。

责任免除

第五条 由于下列原因造成保险货物的损失，保险人不负赔偿责任：

(一)战争、敌对行为、军事行动、扣押、罢工、暴动、哄抢；

(二)地震造成的损失；

(三)盗窃或整件提货不着的损失；

(四)在保险责任开始前，被保险货物已存在的品质不良或数量短差所造成的损失；

(五)被保险货物的自然损耗、本质缺陷、特性所引起的损失或费用；

(六)市价跌落、运输延迟所引起的损失；

(七)属于发货人责任引起的损失；

(八)投保人、被保险人的故意行为或违法犯罪行为；

第六条 经国家有关部门认定的违法、非法货物，保险人不负赔偿责任。

第七条 其他不属于保险责任范围的损失。

责任起讫

第八条 保险责任的起讫期是自签发保险凭证后，保险货物运离起运地发货人的最后一个仓库或储运处所时起，至该保险凭证上注明的目的地的收货人在当地的第一个仓库或储存处所时终止。但保险货物运抵目的地后，如果收货人未及时提货，则保险责任的终止期最多延长至保险货物

卸离运输工具后的15天为限。

保险价值和保险金额

第九条 保险价值按货价或货价加运杂费确定。

保险金额按保险价值确定，也可以由保险双方协商确定。

投保人、被保险人的义务

第十条 被保险人如果不履行下述任何一条规定的义务，保险人有权终止保险责任或拒绝赔偿部分或全部经济损失。

第十一条 投保人、被保险人应当履行如实告知义务，如实回答保险人就保险标的或者投保人、被保险人的有关情况提出的询问。

第十二条 投保人在保险人或其代理人签发保险单(凭证)的同时，应一次缴清应付的保险费。

第十三条 投保人应当严格遵守国家及交通运输部门关于安全运输的各项规定，还应当接受并协助保险人对保险货物进行的查验防损工作，货物运输包装必须符合国家和主管部门规定的标准。

第十四条 保险货物如果发生保险责任范围内的损失时，投保人或被保险人获悉后，应迅速采取合理的施救和保护措施并立即通知保险人的当地机构(最迟不超过10天)。

赔偿处理

第十五条 被保险人向保险人申请索赔时，必须提供下列有关单证：

(一)保险单(凭证)、运单(货票)、提货单、发票(货价证明)；

(二)承运部门签发的事故签证、交接验收记录、鉴定书；

(三)收货单位的入库记录、检验报告、损失清单及救护保险货物所支付的直接合理的费用单据；

(四)其他有利于保险理赔的单证。

保险人在接到上述索赔单证后，应当根据保险责任范围，迅速核定应否赔偿。赔偿金额一经保险人与被保险人达成协议后，应在10天内赔付。

第十六条 保险货物发生保险责任范围内的损失时，按保险价值确定保险金额的，保险人应根据实际损失计算赔偿，但最高赔偿金额以保险金额为限；保险金额低于保险价值的，保险人对其损失金额及支付的施救保护费用按保险金额与保险价值的比例计算赔偿。保险人对货物损失的赔

偿金额，以及因施救或保护货物所支付的直接合理的费用，应分别计算，并各以不超过保险金额为限。

第十七条 保险货物发生保险责任范围内的损失，如果根据法律规定或有关约定，应当由承运人或其他第三者负责赔偿一部分或全部的，被保险人应首先向承运人或其他第三者提出书面索赔，直至诉讼。被保险人若放弃对第三者的索赔，保险人不承担赔偿责任；如被保险人要求保险人

先予赔偿，被保险人应签发权益转让书和应将向承运人或第三者提出索赔的诉讼书及有关材料移交给保险人，并协助保险人向责任方追偿。

由于被保险人的过错致使保险人不能行使代位请求赔偿权利的，保险人可以相应扣减保险赔偿金。

第十八条 保险货物遭受损失后的残值，应充分利用，经双方协商，可作价折归被保险人，并在赔款中扣除。

第十九条 被保险人从获悉保险货物遭受损失的次日起，如果经过2年不向保险人申请赔偿，不提供必要的单证，或者不领取应得的赔款，则视为自愿放弃权益。

第二十条 被保险人与保险人发生争议时，协商解决，双方不能达成协议时，按( )项办法处理：(1)提交仲裁机关仲裁；(2)向人民法院起诉。

其他事项

第二十一条 凡经公路与其他运输方式联合运输的保险货物，按相应的运输方式分别适用本条款及《铁路货物运输保险条款》、《水路货物运输保险条款》和《航空货物运输保险条款》。

第二十二条 凡涉及本保险的约定均采用书面形式。

推荐利用空闲时间的心得体会范文六

知识目标：了解现代教育技术中与声有关的知识的应用。

本事目标：经过观察、参观或看录像等方式，从有关的文字、图片、音像资料中获得社会生活中声音利用方面的知识。

情感目标：经过学习，了解声音在现代技术中的应用，进一步增加学生对科学的热爱。

重点：了解现代教育技术中与声有关的知识的应用。

难点：掌握声在社会中的应用。

多媒体设备

新课导入

启动课堂

复习噪声的产生、等级以及控制过程。

进入新授课：

1、声音的利用在人类生活中是十分广泛的。让学生展示课前经过网络或者图书馆搜集有关声音利用的资料。

2、请同学们列举所搜集到的有关声音利用的资料。要求在同学发言时，其他同学仔细听，不要对同学的发言作评价。

3、对学生的回答给与充分的肯定和鼓励，并将学生搜集到的有关声音利用的例子分为两类：“声与信息”和“声与能量”。

(一)声在医疗上的应用

1、中医诊病经过“望、闻、问、切”四个途径，其中“闻”就是听，这是利用声音诊病的最早例子。

2、利用b超或彩超能够更准确地获得人体内部疾病的信息、医生向病人体内发射超声波，同时接收体内脏器的反射波，反射波所携带的信息经过处理后显示在屏幕上、超声探查对人体没有伤害，能够利用超声波为孕妇作常规检查，从而确定胎儿发育状况。

3、药液雾化器

对于咽喉炎、气管炎等疾病，药力很难到达患病的部位、利用超声波的高能量将药液破碎成小雾滴，让病人吸入，能够增进疗效。

4、利用超声波的高能量可将人体内的结石击碎成细小的粉末，从而能够顺畅地排出体外。

(二)超声波在工业上的应用

1、利用超声波对钢铁、陶瓷、宝石、金刚石等坚硬物体进行钻孔和切削加工，这种加工的精度和光洁度很高。

2、在工业生产中常常运用超声波透射法对产品进行无损探测、超声波发生器发射出的超声波能够透过被检测的样品，被对面的接收器所接收、如果样品内部有缺陷，超声波就会在缺陷处发生反射，这时对面的接收器便收不到或者不能全部收到发生器发射出的超声波信号、这样就能够在不损伤被检测样品的前提下，检测出样品内部有无缺陷，这种方法叫做超声波探伤。

3、在工业上用超声波清洗零件上的污垢、在放有物品的清洗液中通入超声波，清洗液的剧烈振动冲击物品上的污垢，能够很快清洗干净。

(三)声在军事上的应用

1、现代的无线电定位器——雷达，就是仿照蝙蝠的超声波定位系统设计制造的

中国大陆超视距雷达助力反航母作战

很多动物都有完善的发射和接收超声波的器官、蝙蝠通常只在夜间出来觅食、活动，但它们从来不会撞到墙壁、树枝上，并且能以很高的精确度确认目标、它们的这些“绝技”靠的是什么?

2、声纳

根据回声定位的原理，科学家们发明了“声纳”，利用声纳系统，人们能够探测海洋的深度、海底的地形特征等。

声呐探测海深和鱼群

(四)声在生活中的应用

超声波加湿器

理论研究证明：在振幅相同的条件下，一个物体振动的能量跟振动频率的二次方成正比、超声波在介质中传播时，介质质点振动的频率很高，因而能量很大、在我国北方干燥的冬季，如果把超声波通入水罐中，剧烈的振动会使罐中的水破碎成许多小雾滴，再用小风扇把雾滴吹入室内，就能够增加室内空气的湿度、这就是超声波加湿器的原理。

探究作业

1、回顾本章所学，自我整理知识体系。

2、预习下节资料。