学会与自己和解的心得体会报告 怎么与自己和解与自己的经历和解(6篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐学会与自己和解的心得体会报告一

古人有云，“滴水之恩，当以涌泉相报”，何况如此大恩大德!这都不感激，可见在当今时代，感恩已经显得不那么重要了。有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。

对于这一点，我们再来看另一个小故事。

一个清晨，在洛杉矶的一家旅馆里，三个黑人孩子，在餐桌上埋头写着感恩信。这是他们每天必做的工作。老大在字上写了八九行字，妹妹写了五六行，小弟弟只写了两三行。再细看其中的内容，却是诸如“路边的野花开的真漂亮”“昨天吃的比萨饼很香”“昨天妈妈给我讲了一个很有意思的故事”之类的简单语句。原来他们写给妈妈的感谢信不是专门感谢妈妈给他们帮了多大的忙，而是记录下他们幼小心灵中感觉很幸福的一点一滴。

他们还不知道什么叫大恩大德，只知道对于每一件美好的事物都应心存感激。他们感谢母亲辛勤的工作，感谢同伴热心的帮助，感谢兄弟姐妹之间的互相理解，他们对许多我们认为是理所当然的事都怀有一颗“感恩的心”。

常有人问，感恩是什么?

其实感恩，包含着许多含义，许多内涵。

感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么?感谢对手，感谢敌人，不是乐观么?对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么?所以，感恩，是一种乐观的心态。

感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。

感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓;将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸;将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。所以，感恩，是一种多样的艺术。

让我们一起感谢日升日落，感谢快乐伤痛，感谢天空大地，感谢天上所有的星星，感谢生活，感谢得到和失去的一切，以及无所得无所失的一切的一切，让我们在草长莺飞的季节里拈起生命的美丽!

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己;感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……”学会珍惜你的幸福，学会感谢你身边的一切，因为珍惜才会拥有，感恩才能天长地久……

感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。

推荐学会与自己和解的心得体会报告二

亲爱的老师同学们：

大家好，我今天演讲的题目是《学会感恩》

感恩是我们一直都在谈论的话题，因为我们我们的生活充满了感恩。学会感恩很重要，我们要心怀感恩去面对生活面对父母，面对老师。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩无处不在。我站在这里的理由是什么？就是感恩。感恩父母的养育之情，感恩老师的传授教育之恩，感恩生活，感恩自然，同学们，常怀一颗感恩之心，生活会充满阳光。

感恩父母，是他们给了我们生命，是他们让我们来到了这个五彩缤纷的世界，给了我们一个温暖的家，给了我永远栖息的地方。没有了父母，我们将不会来到这个五彩缤纷的世界，将看不见多姿多彩的世界，也体验不到生活的酸甜苦辣；没有父母，我们就像断了线的风筝，找不到回家的方向。父母是我们永远的依靠，让我们一起学会感恩父母。

感恩老师，老师们毫不吝啬地给我们传授知识，是他们给了我们打开知识大门的钥匙，让我们在知识的海洋里遨游，他们用阳光般的笑脸，耐心细致地教出一批又一批国家的栋梁之材，是他们在我们灰心的时候给了我鼓励。在我遇到难题时耐心地讲解。当我们成功时，他们无比的欢乐，当我们失败时，给予我鼓励和支持。他们的一辈子为了教育事业的发展，却不求一丝毫的回报，他们无怨无悔的付出，让我们一起学会感恩老师。

感恩生活，生活就像一颗大树，在春天时抽出新芽，在秋天飘落，翻来覆去的轮回。人的一生，不可能永远是绿色的，世上没有十全十美的事，当我们的生活中出现绿色时，应当好好的珍惜；当我们的生活中遇到阻碍时，应当坚持不懈，努力冲破一道道难关。事情往往有好的一面，但也有坏的一面，我们不应该看到好的一面，却忘记了坏的一面。生活给了我们许许多多的启示，让我们一起学会感恩生活。

感恩自然，大自然哺育了我们，养育了我们，我们应该以朋友的身份去保护它，爱护它。春天时，鸟语花香，使人心旷神怡，秋天时，硕果累累，使人感受到丰收的喜悦。蓝天是那么的空旷，给了你无限的遐想，草原是那么的宽广，给了你思想的空间。让我们一起对大自然感恩吧！

同学们，怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么的快乐，放开你的胸怀，让洁白的雪照亮你的心灵。学会感恩吧，这会使人间更加美好。

愿你有一颗感恩的心，学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐！谢谢大家！

推荐学会与自己和解的心得体会报告三

一、班会目的：

1、让学生在活动中感受到父母的爱是世界上最伟大、最无私的爱。

2、让学生体会感恩是最幸福的、最甜美的。

二、活动过程：

(背景音乐：《奉献》)

甲：舔犊情深，父母之爱，深入大海。

乙：他们是我们今生最大的恩人，是值得我们永远去爱的人。

甲：他们的爱是无私的，无畏的，真诚的，伟大的，是不追求回报的。

乙：我们该要感恩父母，感谢他们给了我们生命，感谢他们给予了我们人世间最浓的亲情和最深的挂念。

甲：敬爱的老师。

乙：亲爱的同学们。

合：五年二班《孝敬父母? 学会感恩 》主题班会现在开始。

甲：你知道什么叫“乌鸦反哺、羊羔跪乳”吗?

乙：不知道啊，你想说什么呢?

甲：还是让小博士来讲吧

小博士：大家好，下面就由我——小博士来做讲解：

据说“乌鸦反哺”是乌鸦的习性。当乌鸦年老不能觅食的时候，它的子女们就奔波于田野丛林寻觅害虫和谷物，衔回来嘴对嘴地喂给老乌鸦。无独有偶，“羊羔跪乳”的习性也可谓异曲同工，殊途同归：小羊每次吃奶都是跪着。它知道是妈妈用奶水喂大它的，跪着吃奶是感激妈妈的哺乳之恩。就是这样了。

乙：太感人了。乌鸦知道反哺、羊羔知道跪乳，唉，我们又怎么样呢?

甲：是啊，对于生我养我的父母，我们回报了什么呢?细细想来，时常对着父母大吼大叫的是我，时常把父母累的直不起腰的是我，时常嫌父母唠叨的是我……

乙：我也是啊，我们都得深刻的反省自己，父母为我们做了什么?而我们回报了父母什么?

小博士：不好意思，补充一下，“乌鸦反哺、羊羔跪乳”的故事告诉我们要懂得知恩图报，也就是古训所讲“滴水之恩当涌泉相报”。

甲：没错，接受了恩惠我们就应该懂得回报，让我们学会感恩。

乙：一个只有懂得感恩父母的人，才能算是一个完整的人。

甲：因为有了父母才有了我，才能使我有机会在这五彩缤纷的世界里体味人生的冷暖，享受生活的快乐与幸福。

甲：让我门用一份真挚的语言来感恩父母的爱。

请听歌曲《烛光里的妈妈》《感恩的心》

乙：感恩父母，是他们让你体验生命，是他们使你不断长大，感恩父母是他们让你度过难关

甲：感恩父母，让我们从小事做起。为父母洗一次脚，为他们做一次饭，献给父母一束鲜花，对他们说一声谢谢，让我们祝愿天下所有父母幸福安康。

乙：有一种爱是无法言表的感动，是伴随一生的感恩——母爱……

母爱如一股涓涓细流，虽无声，却能够滋润受伤的心灵。它平凡，却在平凡中孕育着一份惊人的伟大!有时，母爱是一盏指路灯，引导我们走出迷茫，追随光明……

甲：父爱如伞，为你遮风挡雨;父爱如雨，为你濯洗心灵;父爱如路，伴你走完人生。恐惧时，父爱是一块踏脚的石;黑暗时，父爱是一盏照明的灯;枯竭时，父爱是一湾生命之水;努力时，父爱是上的支柱;成功时，父爱又是鼓励与警钟。父爱，如大海般深沉而宽广。

乙：让我们学会感恩父母吧!用最感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流。

甲：父母的爱无声无息的，是无法形容的，只有用心才能体会。百善孝为先，孝敬父母，心有感恩，让我们为父母送出最美好的祝福，感谢天下所有的父母。祝天下所有人的父母安康幸福。

合：六年二班《孝敬父母，心存感恩》主题班会到此结束。

推荐学会与自己和解的心得体会报告四

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天，我演讲的题目是——我们学会感恩了吗？

这是一个真实的故事。

一艘大型轮船在海上失火沉没，危急关头，乘客中一位游泳健将来回游了十几次，救了一人又一人，连续救起了20多人。可是，他的双脚却因严重抽筋导致残疾，必须终身坐在轮椅上。几年后，他生日那天，有人问：你一生中最深刻的记忆是什么？他无限伤感地说：“我记得，我救起了20多人，可没有一个人来向我表示感谢。”

此刻，我相信在场的每一个人都会感觉到伤心、愤怒！人家救了你们的命，还导致终生残疾，可你们却没有一个人向他表示感谢，甚至连一句“谢谢”都没有！你们还算是人吗？！你们简直猪狗不如！是的，我们有足够的理由愤怒——这个社会怎么啦？人们居然如此自私自利？这个世界怎么啦？人们居然如此无情、绝情？

但是，当冲天的怒火消退之后，请我们也扪心自问一下：那20多个人猪狗不如，那我们呢？我们，对那两个给了我们生命，含辛茹苦养育我们长大，自己却日益老去的父母表示过感谢吗？我们，对那些塑造着我们的灵魂，苦心婆心教育我们好好学习的老师们表示过感谢吗？我们，对那些给予我们帮助，给予我们鼓励的同学、亲友、路人、陌生人表示过感谢吗？

没有，几乎都没有。即使有，也常常是出于礼貌，而并非发自真心。

每年生日，我们都过得热热闹闹，轰轰烈烈。可很少有人真正记得：我们的生日，其实是母亲的难日。去年，奶奶告诉我一件事：隔壁的阿公每年生日时，自己不过，却总会烧一碗面条端给他的母亲吃。我死活不信，认为那人太迂腐了，天下哪还有这样的事？在经过一番调查询问后，我震惊了：这位阿公从十几岁起，每年生日，自己都不过，却总会烧一碗面条端给他的母亲吃。去年，这位阿公已七十来岁了，白发苍苍；他的母亲已经九十多岁，卧病在床。生日那天，他又烧了一碗面条毕恭毕敬地端到床头，一口一口地喂给他的母亲吃……60多年的光阴，他没有过过一个自己的生日，却把无尽的深情化作一碗碗面条，一次次感恩。面条本是寻常物，因为有感恩在，却足以令天下的母亲感动泪落。

亲爱的朋友们，让我们学会感恩吧，学会用真心去感恩！不要仅仅出于礼貌，要有一颗真心在。感恩，感字下面有颗心，恩字下面也有颗心，倘若有真心在，那么再寻常的面条，再普通的举动，也能释放出熠熠的光彩！

推荐学会与自己和解的心得体会报告五

我是一个没法忍耐的人，这一点从我小时候便能看出来。

因此我总是吃亏：话说太快，别人没听清楚;做事心不在焉，毛毛糙糙常常丢三落四;自顾自地玩，与他人一言不合就大吵一通……这使得别人不开心，自己也闷闷不乐。

曾经，爷爷、奶奶去外边买我每天必吃的鸡腿、鸡翅……我却十分不耐烦的一边怒看动画片，一边等待爷爷奶奶的回来。时间一长，自己便在家中上蹿下跳，差点没把整栋楼踩塌。爷爷奶奶一回家，我便一边跳一边大喊大叫，惹的爷爷奶奶急忙来安慰我这个“小祖宗”并赶紧准备好饭菜。

然而现在我都是一个初中生了，怎能像不懂事的儿童一样?所以，我要让自己成熟一些，学会忍耐他人对你的不解和冲撞，不再与他人打骂。

在电脑课上，因为我的一个好朋友关了我的电脑好几次，我便稍有些生气的说：“别弄!”并“挡住”了他的下一轮“攻击”。他骂我几句，我说他一句，我本以为结束了，他忽然给我一拳。我被打懵了，一忽儿我反应过来，把头朝向我的电脑，我忍住了，没有理他。

电脑上遇到的问题，他没问我，我也没问他。一直僵持到下课我俩也没说话。没过多久，他便忍不住找我说话，我也就跟他说。渐渐地，我们又恢复成之前的好朋友、好同学。

如今，我在想：还好当时没有还手，不然我估计我们一辈子都做不成好朋友了。如果当时我忍耐不住了，我估计他现在都还在跟我敌对呢!

做人，要会忍耐。常言道：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”只有懂得忍耐，懂得宽容，才会有宽广的心胸，才能拥有更多的美好!

推荐学会与自己和解的心得体会报告六

演讲的题目是：学会感恩。

感恩，其实是无处不在的。我站在这里的理由是什么?就是感恩。感谢老师同学的支持爱戴，感谢学校给予的机会，感谢母亲的培养，感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。

宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。

感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”;感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖;感谢对手，他们令你不断进取、努力。

感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。

感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。

感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么?感谢对手，感谢敌人，不是乐观么?对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么?所以，感恩，是一种乐观的心态。

感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。

有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。

常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。

感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。