爱护眼睛的讲座心得体会及收获 爱眼护眼讲座心得(九篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会怎么写才恰当呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

主题爱护眼睛的讲座心得体会及收获一

22、种一棵树，种一枝花，世界会更美好

23、请爱护花草树木吧，它将还你绿色的生命!

24、让小树和我们一起快乐成长!

25、地球是我家，绿化靠大家

26、来时给你一阵芳香，走时还我一身洁净。

27、森林是氧气的制造工厂

28、距离产生美，谢绝亲密接触

29、绿色的草地多美，小朋友的行为更美。

30、欲揽春色入自家，无可奈何成落花。

31、绿色的植物就是我们的宝贝，宝贝需要我们爱护它。

33、除了相片，什么都不要带走;除了脚印，什么都不要留下。

34、花草丛中笑，园外赏其貌

35、一花一草皆生命，一枝一叶总关情。

36、手下留情，脚下留青。

37、保护树木，就是保护自己

38、绿色是地球的本色

39、千万别踩疼了小草呦!

40、树木拥有绿色，地球才有脉搏。

41、绿色——生命之源

42、草儿可爱，大家爱

43、城市属于你，绿茵属于你。

44、青青小草，踏之何忍!

45、小草在成长，请勿打扰。

46、来时给你一阵芳香，走时还我一身洁净

主题爱护眼睛的讲座心得体会及收获二

尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!

今天阳光明媚，用我们的眼睛环视校园：一走进大门，右手边有一棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢，几步一棵的棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。用眼睛能看到看到飘扬的红旗和上面的五星吗?能看到教室内外盆盆兰花和绿萝了和那害羞的伞头槐吗?你能清晰地看见每一片叶子在闪烁着它的动人色彩吗?能看出一串红叶片的形状和花瓣的个数来吗?如果都能清楚地看见这一切，这就是一件非常幸福的事情，因为我们拥有一双清澈、明亮的双眼!让我们首先一起用一种方式来感谢眼睛，请大家闭目5秒钟：1、2、3、4、5……

好了，睁开双眼后，是不是眼睛更湿润了，感觉更清爽了，我们的笑容也更灿烂了!同学们，你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太近，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价，失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!

所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗?预防近视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：

三个要：一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。

还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。

同学们，你们记住了吗?

王老师的讲话就到这里。你知道王老师讲话的题目吗?大声地说说看——告诉大家吧，我的讲话题目是《爱护眼睛吧》。如果你猜对了，就使劲地为自己鼓鼓掌吧!让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活!谢谢大家!

主题爱护眼睛的讲座心得体会及收获三

同学们：

瓦蓝瓦蓝的天空，清澈如鉴的河水，清新宜人的空气，郁郁葱葱的树木······啊!我们生存的家园是多么美好啊!但是随着科技的突飞猛进，我们原来生存的环境也遭到了破坏。原来瓦蓝的天空，变成了灰暗的毫无生机的天空。仿佛下雨的时候，雨点儿也被感染，也变得灰暗灰暗的。那清澈的河水呢?现在已经变成排污厂的排水宝地。还有那清新的空气、郁葱的树木，变得浑浊不堪、寥寥无几。冬天来了，咦?天上怎么飘着那么大片的雪花呢?走近才知道，原来是白色塑料袋在空中飘舞······以上这些恶劣的环境，全都是人类一手造成的，所以我们应该要吸取教训，做到以下几点：

1、 不乱扔垃圾，自觉做到垃圾分类。

2、 不乱砍树木，要多植树，数能吸收二氧化碳，并吐出氧气，为我们的生活提供了良好的环境。

3、 不浪费纸张，文件可以双面打印，草稿纸可用不用的本子等。

4、 不使用一次性用品，购物时带自己制作的布袋，买早饭时尽量带碗去等。

5、 尽量不开私家车，可骑自行车和步行。这样既省电又省钱，还能为我们的健康带来了很大的保障。

6、 一水多用，淘米水可用来浇花、洗菜、冲厕所等。

7、 洗衣服时，尽量用手洗，这样既省水又省电。

8、 爱护花草树木，做到不践踏草坪，不随便攀折小树。

同学们，保护环境，爱护地球，刻不容缓，让我们一起行动起来吧!

主题爱护眼睛的讲座心得体会及收获四

1、地球没有了动物，就如蓝天没有了白云。

2、请不要扼杀我们的“祖先”。

3、关爱野生动物，保护美好家园!

4、同在地球上，共享大自然!

5、鸟是害虫的天敌，鸟是人类的朋友。

6、是鸟先消失还是蛋先消失，你知道，我知道，只有鸟不知道。

7、假如动物，穿上你的皮!

8、见到街头耍猴的违法现象应予制止或举报。

9、野生动物是人类的朋友!

10、不笼养野鸟，彼在牢笼，尔图愉悦，何乐之有。

11、每一个生命都值得尊重，请爱护动物。

12、开车莫压过路动物，可能有一窝待哺的小兽等她回家。

13、不要购买野生动物制品，否则，你就是间接屠杀者。

14、保护动物，维护生态平衡。

15、动物是人类的第二，请大家来保护它们。

16、我们也是动物，请善待动物。

17、尽量用无磷洗衣粉，减轻水质污染。

18、保护动物就是，保护我们的同类。

19、请勿轻率地将动物拿回家，若养不活既摧残生命又伤害童心。

20、保护鸟类保护野生动物维护生态平衡。

21、没有动物，生命没有了动力。

22、对所利用动物应怀感恩之意，对所饲养动物应怀体怜之情。

23、是先有鸟还是先有蛋，你不知道，我不知道，只有鸟知道。是鸟先消失还是蛋先消失，你知道，我知道，只有鸟不知道。

24、保护动物，与自然和谐。

25、人类，动物你可知道地球母亲正在呼唤呼唤一个和平呼唤一个美好家园。

26、保护珍稀动物，关注地球生态。

27、不要让一切都成为记忆。

28、不欺负，不折磨，不欺辱一切动物。动物也有尊严。

29、保护动物维护生态平衡。

30、不应以救护之名把自然中的动物幼仔抓来饲养，夺人之子。

31、无数事实证明，人类与动物共存亡。

32、劝君莫捡野禽蛋，强取豪夺断后源。

33、保护鸟类，保护生物多样性。

34、不吃田鸡，保蛙护农。

35、小鸟想回家了，你想回家吗?

主题爱护眼睛的讲座心得体会及收获五

1、我们和小树一起成长!

2、芬芳来自鲜花，美丽需要您的呵护

3、除了你的笑脸，什么都别留下;

4、愿君莫伸折枝手，鲜花亦自有泪滴

5、小草对你笑一笑，请你把路绕一绕!

6、为了你我的健康，请爱护树木。

7、花开堪赏直须赏，莫要折花空赏枝

8、草木绿，花儿笑，空气清新环境好

9、小花多可爱，请你别伤害。

10、1+1=2，一棵树+一棵树=一片树林

11、小草对您微微笑，请您把路绕一绕。

12、绕行三五步，留得芳草绿。

13、您热爱生活吗?请爱护美丽的花草吧!

14、带走的花儿生命短暂，留下的美丽才是永远

15、我为你美丽的心灵绽放

16、踏破青毡可惜，多行数步何妨

17、地球是我家，绿化靠大家。

18、我是一只小小小鸟，总是飞呀飞不高。

19、小脚不乱跑，小草微微笑。

20、小草有生命，足下多留“青

主题爱护眼睛的讲座心得体会及收获六

20xx年6月6日是第xx个全国“爱眼日”，今年倡导的主题是“呵护眼睛从小做起”。xxx眼科医院将在20xx年6月x日-6月x日举办免费眼健康普查及优惠活动，旨在进一步增加广大市民爱眼、护眼的.知识，关注用眼健康，养成良好的用眼习惯，提高全市人民的眼健康水平。

眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，在“全国爱眼日”到来之际，通过向家长发放宣传材料，将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。通过儿歌、讨论等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的，教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学习眼保健操。通过“盲人敲锣”“什么东西不见了”等有趣的游戏，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱护眼睛。让护眼行动从小做起，从现在做起。

1、知道6月6日是世界爱眼日，了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识。

2、愿意争做小小宣传员，会大胆地进行爱眼知识的宣传。

3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

1、眼睛真灵（谈话活动）。

2、我的眼睛看到（美术活动）。

3、假如我看不见（体验活动）。

4、医生老师进课堂（家长资源活动）。

5、我是小小宣传员（社区宣传活动）。

主题爱护眼睛的讲座心得体会及收获七

61、双肩的冻，及不上它们的痛，请不要穿毛皮。

62、不在食用野生动物的餐厅用餐。

63、请和动物，做好朋友。

64、见蛇就打三分罪。

65、我们的地盘我作主，我们的动物共爱护。

66、不买珍稀木材，保护动物家园。

67、请珍惜我们地球上唯一的邻居。

68、是先有鸟还是先有蛋，你不知道，我不知道，只有鸟知道。

69、提高环境意识，爱护花草树木，保护野生动物，维护公共设施，促进人与人人与社会人与自然的协调发展。

70、我们是同一个星球上的一家人，我们生命应该是平等的。

71、地球上没有动物，那是一个没有活力的世界。

72、不把野生动物圈为宠物饲养。

73、保护动物，人人有责。请维持生态平衡。

74、若不具备条件，切勿饲养动物。

75、不参与残害生灵的活动，如射猎动物。

76、同一片天空，同一个家园。

77、尽量不看驯兽，马戏等违反野兽天性的表演。

78、保护鸟类，保护野生动物，人人有责烹饪家养动物人人有责。

79、保护野生动物，人与自然共存。

80、不要让我们的孩子只能在博物馆里才见到今天的动物。

主题爱护眼睛的讲座心得体会及收获八

1、绿化是我们生存的希望，美化是我们做人的根本。

2、建设项目必须依法进行环境影响评价。

3、娇娇小草，请足下留情。

4、节约能源，人人有责！

5、节约用水，请从身边做起。

6、看，蓝色的地球多美呀！千万不要让她变成单调的黄色！

7、科技发展无限好，只是地球太难堪。

8、快快行动起来，保护自然生态！

9、垃圾分类，循环回收。

10、绿色社会，动手筑造。

11、建设"四化"离不开绿化。

12、建设美丽的边疆，爱护我们的家园。

13、蓝蓝的天，白白的云，我们共创一个绿色的家。

14、利用地球资源是为了人类更好地生存，保护地球环境是人类为了生存得更久。

15、绿化做得好，染污就减少。垃圾分类放，环境有保障。

主题爱护眼睛的讲座心得体会及收获九

1.青青绿草地，悠悠关我心。

2.绿色的草地多美，小朋友的行为更美。

3.请爱护花草树木吧，它将给你绿色的生命!

4.愿绿色天天与我们相伴!

5.千万别踩疼了小草呦!

6.为了明天还有绿色，别带走今天的绿色。

7.碧草青青花盛开，爱花护草蝶飞来。

8.山水美如画，咱是画中人。

9.碧波荡游船，鱼戏莲叶间;爱莲不采莲，人乐鱼也欢。

10.公物要爱护，花草人共享;整洁成习惯，清洁保安康。

11.不吐你不快，你吐大家都不快。

12.潇洒一吐，风度全无，别让口香糖处处留香。

13.谈吐不凡人人夸，随地吐痰惹人烦。

14.随地吐痰就是助菌为虐。

15.“痰吐”得体，从我做起。

16.让您的痰吐与谈吐同样高雅。

17.敬请脚下留“青”。

18.电池说：我下岗了，再给我一次就业的机会吧!

19.我大肚能容肮脏之物———垃圾桶说。

20.我想接见下一位———公园公共座椅说。

21.青山绿水花草香，你来观赏我心欢;美景处处印脑海，别把垃圾丢四方。

22.垃圾箱说：您丢弃的正是我需要的。

23.我是清洁卫士，您是文明使者———垃圾箱说。

24.投入大自然的怀抱，请不要弄脏她美丽的衣裳。

25.把美的记忆带走，把美的心灵留下。

26.脚下路，任君行，手边花，请勿折。

27.儿童少年，爱踢足球;此非操场，护草有责。

28.祖国、城市、家，心中三朵花;环境美如画，全靠你、我、他。

29.举刀投臂你费力，伤筋动骨我也疼。

30.文物见证历史，划痕留下不齿。

31.用我们的双手栽下漫天的绿色，用我们的心灵守望五彩的家园!

32.树成荫 草成被 花吐艳 驻四季皆春 山变绿 水变清 鸟歌唱迎八方清风

33.处处鸟语花香 生活充满阳光。

34.爱护花草树木，保护环境。

35.树立环境保护意识 建设绿色文明家园。

36.用行动护卫家园，用热血浇灌地球。

37.保护碧水蓝天 营造绿色家园。

38.同处蓝天下 共栖地球上——让我们的世界更好。

39.青青草，绿绿苗，大家都护花草。

40.花草造福人，人人护花草。